第一篇：三3健康教育教案2017

化作鄉中心學校2016-2017學年度第二學期健康教案

授課班級：三（3）班

第一課 合理安排作息時間

教學目標

1、保證合理睡眠，養成按時睡覺和起床的習慣；

2、學會科學安排雙休日的時間。

3、能夠合理安排自己的作息時間。

教學重難點 使學生認識到不規律睡眠對自己的健康和休息的危害 教學過程

一、導入：聽老師講故事。

二、想想說說

1、說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題？

2、分組討論：她的行為有什么樣的危害？

3、想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點？（學生討論、發言）

三、教師啟發總結：小學是人生的起點，是打基礎的關鍵時期，所以小學生一定要有一個詳細的計劃，按照老師、家長安排的作息時間表進行正常的學習和生活。

四、養成合理的起居習慣。

1、學生總結好發言的結果：不規律的睡眠有哪些危害？

2、教師適時進行指導。

（1、不能按時睡覺，就不能按時起床。

（2、吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態。（3、到校后情緒緊張，不能集中精力聽課。（4、饑餓感隨時來襲。

（5、行為變得被動、懶散、缺乏朝氣。

（6、影響飲食、學習、鍛煉、休息以及身心健康。

3、說說怎樣養成良好的睡眠習慣。

五、雙休日生活巧安排。

1、說說你的雙休日安排。

2、自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優點和缺點。

3、同學們自由組合說說怎樣安排雙休日的時間才科學合理。

六、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

七、做一做：制作一個作息時間表或休日時間安排表。

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授課班級：三（3）班

第二課 保護我們的皮膚

教學目標

1、樹立保護自己皮膚的意識。

2、學會規避有損自己皮膚健康的危險行為。教學重難點：

1、使學生認識到皮膚健康的重要性。

2、學會保護自己皮膚的正確做法。教學過程

一、導入：

小剛是個活潑的孩子，在暑假的時候，他總是和好朋友一起在烈日下爬樹、游泳、玩捉迷藏的游戲。媽媽告訴他不要在太陽下玩游戲，那樣皮膚會被曬傷的，但是小剛不聽媽媽的提醒，還是頂著太陽到處跑。

小朋友們，你們覺得小剛的做法對嗎？

二、說一說：

1、小剛的行為錯在哪里？會有什么樣的危害？

2、你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？

3、說說皮膚健康的重要性。

三、摸一摸：

1、用手摸一摸自己的臉部和手部；

2、說說自己的感覺

（教師：皮膚是我們人體的天然屏障，使我們內部的組織器官免收外部的傷害；皮膚能感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激，它還有排泄廢物和調節體溫的作用呢?。?/p>

3、皮膚對我們的身體健康如此重要，那么我們應該如何精心呵護我們的皮膚呢？

四、妙招大看臺：我們應該如何保護皮膚。

1、同學們自由討論：自己知道哪些保護皮膚的好方法。

2、讀一讀課本上提供的五個方面的保護皮膚的好方法。

3、結合自己的生活經驗談談對課本上的方法有哪些體會。

五、讀一讀：

1、健康導航小故事。

2、說說自己對化妝品的看法。

3、說說怎樣正確對待化妝品。

4、讀一讀健康小秘訣

5、說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進和繼續努力。

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授課班級：三（3）班

第三課 飯前睡后不做劇烈運動

教學目標

1、養成良好的運動習慣。

2、將運動時間與自己的作息時間進行有機的結合，保證自己的學習和生活有一個良好的精神狀態。

教學重難點：理解飯前睡后不做劇烈運動的原因。教學過程

一、導入：

1、觀察第插圖；老師出示課件。

2、讀讀健康導航小故事。

二、過渡：

小朋友們，你們知道小剛為什么會腹部疼嗎？（因為他吃飽飯后馬上就去做劇烈運動了）

三、出示掛圖：食物的消化。

四、教師指出深層原因（結合掛圖）。

（一）消化可以簡單地概括為一下幾個環節。

1、我們在吃飯的時候，食物進入口腔，然后進入胃。

2、在胃里，由于胃液的作用，蛋白質得到初步消化。

3、食物進入小腸。

小腸是消化和吸收最重要的地方，經過口腔和胃初步加工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們吸收的營養物質。學生熟悉食物消化的流程，可在教師帶領下將這一過程完整表述出來；

（二）自己默讀小知識，說說。

1、在食物消化過程中，血液會有什么變化？

2、在劇烈運動時，血液會有什么樣的變化？

3、哪些運動是劇烈的運動？

4、如果我們在消化系統工作時劇烈運動，會有什么樣的結果？

五、聽老師講解故事。

1、說說為什么晚上睡覺前不能做劇烈運動？

2、怎樣做才有助于我們的睡眠？

六、讀一讀：健康小秘訣。

化作鄉中心學校2016-2017學年度第二學期健康教案 授課班級：三（3）班

第四課 過期的食物不能吃

教學目標

1、學會看食品的生產日期和保質期從而判斷食物是否過期。

2、認識到過了保質期的食物是對人體有害的。

3、理解勤儉節約和健康原則的關系。教學重難點：理解什么是過期的食物。教學過程

一、導入：

小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。已經發生過多起因吃了過期變質的食物，造成全家集體中毒的事件。為什么會發生這樣的事情呢？

二、讀讀說說：

教師出示相關資料，學生思考：

1、“期”指的是什么日期？

2、什么是生產日期？

3、怎樣判斷食物是否過期？

三、分組討論：

1、過期的食物從哪來？

2、我們應該怎樣對待過期的食物？

3、勤儉節約和丟掉過期的食物矛盾嗎？

四、教師總結：

勤儉節約是我們的優良傳統，不浪費食物也是我們的生活習慣，尤其是經歷過艱苦歲月的長輩們，更不會隨意把食物丟掉，但是為了健康，我們要即使丟掉過期變質的食物。

五、讀一讀：

1、健康小秘訣：說說自己的感受。

2、健康導航小故事：說說你有什么想法？

六、思考：

有一家小商店以非常低的價錢在銷售過期的餅干，你會購買嗎？ 說說你的理由。

化作鄉中心學校2016-2017學年度第二學期健康教案

授課班級：三（3）班

第五課 生活垃圾要歸類

教學目標

1、理解什么是“垃圾歸類”。

2、理解“垃圾歸類”的原因。

3、初步了解怎樣進行“垃圾歸類”。

教學重難點：理解為什么要進行垃圾歸類。教學過程

一、導入：

教師：同學們，老師手里有三樣東西，都已經用不了了，分別是：廢紙、廢塑料袋、廢舊電池。如果把這三個垃圾都丟到垃圾桶里，你知道應該怎么做嗎？默讀我們的健康導航小故事，主人公也向我們一樣遇到了這個難題，你幫她解決一下吧！

二、學生默讀。

三、發言：怎樣處理這三樣垃圾？

1、廢紙：可回收。

2、廢塑料袋：不可回收。

3、廢舊電池：有毒有害。

四、默讀課文

五、說一說：

1、垃圾是怎樣被處理的？

2、什么是垃圾填埋？

3、列舉哪些是可回收垃圾。

4、列舉哪些是廚余垃圾。

5、列舉哪些是有害垃圾。

六、自由發言：說說自己怎樣進行垃圾分類？

七、讀一讀：健康小秘訣。說說自己的感受。

八、思考：你知道衛生間的廢紙該如何處理嗎？

化作鄉中心學校2016-2017學年度第二學期健康教案

授課班級：三（3）班

第六課 預防沙眼有訣竅

教學目標

1、知到什么是“沙眼”。

2、掌握預防沙眼的方法。

3、養成講衛生、有病及時就醫的好習慣。教學重難點：什么是沙眼；怎樣預防沙眼。教學過程

一、導入：

小朋友們，沙眼并不是人們常說的因為風沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一種形象的稱呼，是由于病菌感染引起的一種眼睛結膜、角膜的慢性傳染性疾病，常見于兒童和青少年。據統計，中小學生沙眼患病率高達21、2%。

過渡：同學們沙眼的患病率如此之高，更加要求我們高度注意，那么，怎樣預防沙眼呢？

二、指名讀健康導航小故事。其他同學邊聽邊思考。

1、冬冬出現了哪些癥狀？

2、冬冬和媽媽面對這些癥狀是怎樣做的？

3、你覺得他們的做法對嗎？

三、聽老師講故事。

四、想想說說。

1、用自己的話說說，什么是沙眼？

2、怎樣判斷自己是否得了沙眼？ 3沙眼有哪些危害？ 在這一過程中：

A、理解“燒灼感”、“癢澀感”、“異物感”。B、知道沙眼是會傳染的。

C、了解沙眼的危害，引起警惕。

五、結合小故事，說說怎樣預防沙眼。

1、預防沙眼，應養成怎樣的衛生習慣？

2、怎樣做到及時就醫？

六、讀一讀：健康小秘訣。

七、思考：如果我們的眼睛癢癢的，我們應該怎樣處理呢？

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第一課 預防腸寄生蟲病

教學目標

1、知道什么是腸寄生蟲病。

2、解腸寄生蟲病的危害。

3、知道怎樣預防腸寄生蟲病。教學重難點：

1了解腸寄生蟲病的危害。

2、怎樣預防腸寄生蟲病。教學過程

一、導入：

讀一讀健康導航小故事，說說自己的感受。

二、聽老師講案例。

三、分組討論。

1、什么是腸寄生蟲??？

2、腸寄生蟲病包括哪些種類？

3、自己得過寄生蟲病嗎？有什么感受？

教師總結：看來，腸寄生蟲病很難受，有哪些危害呢？（學生發言）

四、重在預防。

1、得了蛔蟲病和蟯蟲病有哪些癥狀？

2、應該要養成什么樣的衛生習慣？

3、說說自己平時應該怎樣做，才不會得腸寄生蟲病。

五、讀一讀。健康小秘訣（說說自己的感受）。

六、思考：預防蟯蟲病，我們平時要養成什么樣的衛生習慣？

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第二課 預防呼吸道傳染病

教學目標

使學生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預防方法。教學重難點

呼吸道傳染病和腮腺炎的預防，了解傳播途徑。教學過程

一、導課：什么是呼吸道傳染?。浚鞲?、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預防呼吸道傳染病？

1、計劃免疫。

2、注意衛生。

3、少去公共場所。

4、會添減衣服。

5、積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發于冬春季節。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。

五、怎樣預防腮腺炎？

1、避免與腮腺炎病人接觸。

2、腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學。

3、可煎服板蘭根等草藥預防。

六、讀一讀：健康小秘訣。說說自己的感受。作業：預防呼吸道傳染病有那些方法？ 板書設計

冬季傳染病的預防 計劃免疫 注意衛生 少去公共場所 會添減衣服

積極鍛煉身體

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第三課 接種疫苗好處多

教學目標

1、使學生了解接種疫苗可以增強免疫力。

2、理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛生才是根本。教學重難點

理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛生才是根本。教學過程

一、導入

觀察課本插圖，說說畫里的小朋友在干什么？

二、說說接種疫苗有什么作用；

三、聽老師講案例。

四、說一說：

接種疫苗前要注意哪些事情？

五、全班同學分成四個小組。每一組負責總結一種疫苗的相關知識。

1、狂犬疫苗；

2、水痘疫苗；

3、甲肝疫苗；

總結好后各組對自己負責的疫苗，派一名同學向同學們介紹這種疫苗的相關知識。老師補充講解。

六、小心行事。

接種疫苗后要注意哪些事情？

七、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

八、思考：接種疫苗能百分之百預防傳染病嗎？

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第四課 人體內臟的功能

教學目標

1、使學生了解人體內臟的結構。

2、使學生了解人體內臟的功能。教學重難點

人體內臟的功能 教學過程

一、導入

1、故事導入：有一名學生名字叫圓圓，有一天，她回家問她媽媽這樣一個問題，“媽媽，大腦算不算內臟？”然后媽媽回答了問題，并解釋給圓圓聽。

2、出示課題：人體內臟的功能。教師板書：人體內臟的功能。

二、內臟的結構。

內臟是指胸腔和腹腔內的器官，主要有心、肺、胃、肝、腸、腎等。

三、內臟的功能

1、心臟將含有氧氣的動脈血輸送給全身，并將含有二氧化碳的靜脈血回收。

2、肺是氣體交換中心，通過呼吸，吸進氧氣，呼出二氧化碳。

3、胃是食物加工廠，通過蠕動和分泌消化液，將食物加工成容易消化的食糜。

4、腸分為小腸和大腸。小腸負責進一步消化食物，將營養吸進血液；大腸負責吸收水分。

5、肝臟是人體的化工廠，它能分泌膽汁幫助消化食物，能合成、分解、儲存營養，還能解毒。

6、臟不停地將血液中的有毒成分濾出，然后形成尿液排出體外。

四、說一說。

人體內臟主要包括哪些？各內臟的主要功能是什么？

六、讀一讀。

健康小秘訣。說說自己的感受。

七、作業：請同學們說說人體的五大內臟名稱及它們的功能。

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第五課 體育鍛煉保健康

教學目標

1、使學生了解體育鍛煉的重要性。

2、初步了解正確的鍛煉方法。教學重難點

使學生了解體育鍛煉的重要性。教學過程

一、導入： 俗話說的好：“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”小朋友們，你能說說這句話是什么意思嗎？

二、讀一讀健康導航小故事，說一說。

1、小新為什么感到非常那個苦惱呢？

2、你能幫她解決這個問題嗎？

三、默讀課文。說一說：

1、小學生缺乏體育鍛煉會導致哪些后果？

2、你認為體育鍛煉有哪些好處？

3、結合自己的親身經歷說說體育鍛煉的心得。

四、互相交流。

1、自己平均每周有多長時間的鍛煉時間。

2、什么時候鍛煉。

3、參加什么樣的體育活動。

五、掌握方法。

1、時間。

2、運動方式。

3、鍛煉項目。

4、季節。

六、讀一讀。

1、健康小貼士。

2、健康小秘訣。

七、思考：霧天進行鍛煉好不好呢？為什么?

化作鄉中心學校2017-2018學年度第一學期健康教案

授課班級：三（3）班

第六課 動物抓傷要重視

教學目標

1、使學生了解被動物抓傷的危害。

2、初步了解正確的自救方法。教學重難點

使學生了解被動物抓傷的危害。教學過程

一、導入新課。

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）

被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學習新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么??？ 這種病嚴重嗎？

2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？ 怎樣就會得這種?。?/p>

請大家聽老師講一些案例。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的實例，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕。那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說的是什么？

你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？

家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說的是什么？

回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？ 有沒有注射狂犬疫苗？

如果沒有做，要勸他們去做。

你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6、捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。

最后一條說的是什么？

7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的。①擠出傷口中的血液。②清洗消毒傷口。

③趕緊到醫院注射狂犬疫苗。

第二篇：初中健康教育教案教案3

中學生急救基礎知識

第一課

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識 重點：急救基礎知識 難點：心肺復蘇術 教具：投影，多媒體教室

導入新課：導入語：人人與“急救”有關，因為誰都難免分發生一些危急情況，甚至意外傷害。即使自己未受到病痛傷害，在工作和生活的環境中，在旅游出差的路上，有時也會遇到緊張突愕的場面，需要你伸出援助的手。所以，學點急救知識實在是件重要而有意義的事情。

一、急救從家庭開始

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫院外”，即在病人家中和送往醫院的途中。根據北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時間內大量日常統計資料，88%的猝死發生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個年齡組占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發病環境。因此，急救的“第一現場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

二、讓生命重現輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發病一小時內。究其原因是發生了嚴重的合并癥。所謂“第一目擊

者”就是病人身旁、周圍的人，就是廣大的民眾。平時積極提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發生意外，如能在現場及時采取正確的急救措施病人就能及時得到周圍人們的有效的救治。

三、急救電話——救護第一步。急救電話是急救通訊系統中重要的一環，急救通訊系統是急救反應的中樞，應急工作的前哨。它負責急救信息的接收、傳送、應召、指揮與協調等聯絡工作，使醫院外和醫院內急救工作各環節協調緊密結合，迅速反應，運行無阻。當發生重大災害事故和成批傷病員時，急救通訊系統成為國家、城市、地區和醫療急救指揮聯絡系統。

“120”——中國的急救電話號碼

呼救電話講什么：語言必須精練、準確，重要的一定要講清楚，無關的話不講，以免耽誤時間。

電話中一般要講清以下幾點：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區劇痛、大出血、呼吸困難等發病的時間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發病有關的部分；

(3)病人家庭或發病現場報道場的詳細地址和電話號碼，以及等候救護車的確切地點，最好是在有明顯醒目標志處；

(4)意外災害事故還需說明傷害性質、受傷人數等情況。

急救醫生根據上述呼救內容，攜帶急救藥品裝備，準確及時趕到現場，迅速救援。

第二課

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識 重點：急救基礎知識 難點：心肺復蘇術 教具：投影，多媒體教室

一、急救前如何對病人進行最簡單的檢查？

對受傷或發病的人進行急救之前，首先必須觀察病人的變化。通常在現場應檢查的最簡單、最重要的項目就是心跳、呼吸。（1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數為每分鐘60～100次，心臟跳動的節律一般與全身大動脈搏動的節律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采用手腕部靠拇指一側的橈動脈，還可選用耳前的顳淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側橈動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動為宜。注意不要用拇指摸脈，也不可用按壓雙側頸動脈。

（2）呼吸：正常人呼吸均勻而規則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達20～30次，新生兒的呼吸頻率可達每分鐘44次。呼吸的觀察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分鐘呼吸次數外，還要注意節律是否均勻，呼吸深度是否一致，呼吸時有無異常氣味呼出。重患者呼吸運動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動，即可判定呼吸是否存在。

二、家庭急救“八戒”

一戒驚慌失措：遇事慌張，于事無補。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神志情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應馬上做口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒隨意搬動：萬一發生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。其實，最好原地救治，切忌隨意搬動，特別是腦出血，腦外傷，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬動。

四戒舍近求遠：急救之時，時間就是生命，應該就近送醫院，特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時，更不宜送較遠處的大醫院，要相信小醫院完全有能力進行初期急救，急救后病情相對穩定再轉送上級醫院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。

六戒濫進飲料：不少人誤以為給病人喝點熱茶熱水會緩解病情，實際上毫無必要。燒傷病人不宜喝開水，急性壞死性胰腺炎應禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進氣管引起嗆咳、窒息。

七戒一律平臥：并非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應讓其平臥，頭偏向一側；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。

八戒自做主張亂處理：平時留意學習一些基本的搶救知識，緊急關頭切忌想當然處理。

六、常用急救方法

1、外傷止血法

2、心肺復蘇術（錄象）

第三課

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識 重點：中暑、煤氣中毒急救基礎知識 難點：中暑急救 教具：投影，多媒體教室 導入新課：

一、中暑

周璇，為30-40年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環衰竭而死亡，年僅38歲。

1、病因

2、中暑的預防

A、避免在夏季午后太陽光最強的時間內（中午12點到15點左右）在室外長時間停留或著通風不好的室內埋頭學習；

B、室內保持良好通風；

C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚； D、根據需要大量飲水，以補充體內失去的水分；

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。

3、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔

吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。

（2）重度：若癥狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，應及時去醫院治療，以免危及生命。

二、煤氣中毒后如何急救

如果發生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

1、首先打開門窗，關閉閥門，切忌打手機或打開電源

2、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

4、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應立即送醫院搶救，最好請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救；如果呼吸和心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要堅持搶救。

第四課

教學目標：通過教學，使學生了解急救基礎知識 重點：觸電、毒蟲咬傷急救基礎知識 難點：中暑急救 教具：投影，多媒體教室 導入新課：

一、觸電

1、癥狀

2、急救原則：

A、發現有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者；

B、對呼吸和心跳停止者，應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復，人工呼吸至少應堅持4小時或出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳；

C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

3、預防：

加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設備，遵守用電規定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是：

①立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷；二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。

②迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢

復呼吸為止，有條件者應行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

③出現神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

④呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，路上還要密切注意病清變化。

⑤對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脫水；對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復位、固定；對燒傷者，以暴露療法為好。

二、毒蟲咬傷急救法

1.蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和?？闪⒓从?-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2.蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫生切開傷口，抽取毒汁。

3.螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4.毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事項

1.如被毒蟲叮咬后，出現頭痛、眩暈、嘔吐、發熱、昏迷等癥狀時，應立即去醫院。

2.被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于風疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

運動系統

第五課

教學目標：通過教學，使學生了解到內臟器官的構造功能積極健康的標準，常見疾病以及保健。重點： 疾病及保健 難點：內臟結構 教具：投影，多媒體教室

新課導入：NBA籃球比賽片段欣賞圖片展示——體育與健康，力與美

一、構造與功能

1、骨骼和肌肉群讓學生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關肌肉標志骨骼標本

2、功能；⑴支持作用⑵保護作用⑶運動作用

3、運動系統發育男女生的差異

二、運動系統健康的標志

1、主觀標志（自我感覺標志）

2、客觀指標

三、常見疾病與健康的維護

1、骨折教授學生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱側彎

四、健康維護原則

1、注意合理飲食

2、堅持運動適度

3、注意良好的體態站、行、坐、臥

第六課

內臟器官

教學目標：通過教學，使學生了解到內臟器官的構造功能積極健康的標準，常見疾病以及保健。重點：疾病及保健 難點：內臟結構 教具：投影，多媒體教室 新課導入：

一、構造和功能掛圖演示：

1、呼吸系統

2、消化系統

3、泌尿系統

4、生殖系統（多媒體《非常青春》部分）

二、內臟器官健康的標志

1、呼吸系統：

2、消化系統

3、泌尿系統

4、生殖系統

三、常見病與健康維護

1、急慢性扁桃體炎

2、哮喘

3、齲齒

4、蛔蟲癥

5、遺精和痛經。

四、內臟器官的健康維護

1、呼吸系統：

2、消化系統⑴保證一日三餐有規律⑵吃飯時避免大量飲水和過度喝飲料⑶專心吃飯⑷堅持飯前洗手，飯后散步⑸不要帶不良情緒吃飯

3、泌尿系統

4、生殖系統

第三篇：初中健康教育教案(三)（精選）

初中健康教育教案

（三）第一課青春前期的生理變化及保健

教學目的：

通過本課的學習，使學生們認識到自己身體的生理變化和如何進行青春

前期的保健，使學生們學會用科學知識來保護自己的身體健康。

教具：彩色的男、女性器官掛圖。

教學過程

一、講述青春前期的定義。

二、講述青春前期的生理變化（同時出示掛圖）：

1、男、女性征的差異。

2、身體外形劇變。

3、內臟機能健全。

三、講述如何進行青春前期的保?。鹤⒁鉅I養，講究衛生，加強鍛煉。

教學后記：同學們學習課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進行青春前期的保健。

第二課青春前期的心理健康

教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發

育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。教學過程：

一、請一位同學朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；每講完一個，請2-3個同學發言進行分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

3、性意識發展。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學后記：

通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。

第三課愛美與健康

教學目的：

使學生樹立正確的審美觀念，培養健康的美感，以利于青春期的心身發

育。

教學準備：

提前一周通知學生，每個小組選出一名本組認為最美、最健康的同學，準備在課堂上進行表演比賽。

教學過程：

一、教師宣布：這節課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。

二、讓五名同學當評委給表演的同學打分。然后算分，公布得分。

三、教師讀課文，并結合當天比賽進行課文講解：

1、講述形體美、風度美、儀表美和心靈美。

2、講述美育的定義與內涵。

3、講述愛美與健康的內在聯系。

教學后記：

通過在課堂上進行表演比賽、講解，使學生樹立正確的審美觀念，培養健康的美感。

第四課競爭與健康

教學目的：

要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。

教學重點：

提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。

教學過程：

一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關競爭的小故事。

四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

五、作業：

結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。

教學后記：

通過讓學生進行“對話”形式朗讀課文、討論，培養學生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行

為。

第五課吸煙的危害

教學目的：

使學生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。

教學重點：

闡述吸煙的危害及后果。

教學過程：

一、講述吸煙的害處：

1、說說全球每年死于肺癌的人數。

2、吸煙是引起肺癌的主要原因。

3、吸煙使人壽命縮短與早衰。

4、吸煙對人的生理功能有害。

5、吸煙對骨骼有害。

6、吸煙浪費金錢。

7、吸煙易引起火災。

二、講述少年兒童吸煙危害更大。

教學后記：

學習課文后，學生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。

第六課飲酒與健康

教學目的：

使學生知道少年兒童飲酒的危害，養成不喝酒的好習慣。

教學重點：

講述少年兒童飲酒的危害。

教學過程：

一、講述酒的主要成分就是酒精。

二、講述過度喝酒很容易影響神經系統，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指導學生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機開車釀成車禍，造成犯罪。

四、長期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時還影響心臟，腎臟等器官的正常發育。

五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。

教學后記：

通過學習課文，學生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養成不喝酒的好習慣。

第四篇：三、四年級健康教育教案

三、四年級健康教育教案

第一課：環境的美化

一、教學目標：

讓生了解美化環境的意義、養成美化環境和保持環境美化的習慣。

二、教材分析：

重點：掌握美化環境的意義。

難點：養成美化環境和保持環境美化的好習慣。

三、教學過程：

1、美化環境的意義：

每個人都希望能在清潔、優美的環境中生活和學習。環境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學習和生活也有利于身體健康。

2、美化環境、要注意幾項具體工作：

（1）定期清掃，搞好衛生、清除垃圾廢物，保持環境清潔。（2）清理衛生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護益蟲鳥。

（5）根據條件搞好園林規劃。

3、在注意、美化環境建設的同時，要要靠大家共同努力保護好環境的美化：

（1）培養公德心，人人自覺保護環境。

（2）制定規章制度，保護環境者獎，破壞環境者罰。（3）加強管理，持之以恒，保持環境美化。

四、作業：

1、環境美化有什么好處？

2、美化環境需要做什么工作？

第二課 脊柱異常彎曲

一、教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲是如何發生的，引導學生采取預防措施。

二、教材分析：

重點：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點：糾正不良習慣，預防脊柱異常彎曲。

三、教學過程：

1、脊柱的作用：

它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四個生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理彎曲的作用：

與人體結構和直立行走相適應，能緩沖各種動作產生的震動力。有保護內臟和頭部的作用，也適應于保持身體平衡。

4、學生時期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。

（2）課桌椅的高低與學生身高配置不當（不符合標準）、造成學生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。

（3）習慣用某一只手提物，或單肩背書包或側臥睡，引致經常性單側肌肉緊張。

對脊柱異常彎曲及時矯正及不良姿態的及時糾正，是防止學生脊柱異常彎曲的重要條件。

作用：

1、脊柱異常彎曲的原因是什么？

2、如何預防脊柱異常彎曲？

第三課：齲齒的預防

一、教學目標：

教育學生懂得發生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發生。

二、教材分析：

重點：怎樣預防齲齒。

難點：齲齒的病因，危害。

三、教學過程：

1、齲齒的形成：

牙縫里的食物殘渣被口腔里的細菌分解發酵，產生酸性物質。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質。同樣也會被口腔細菌產生的酸所溶解，在醫學上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質就發生變化，牙齒就不那么堅固耐磨，甚至產生齲洞。這樣，隨著口腔細菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。

2、兒童、少年發生齲齒的主要原因：

（1）兒童的牙齒發育尚不成熟，含鈣質少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發病率更高。

（2）兒童喜吃糖果、糕點等零食，特別是睡前吃零吃、更易發酵生酸、腐蝕牙齒。

（3）口腔衛生不良、偏食等、都容易發生齲齒。

3、齲牙的危害：

（1）齲牙一旦發生，可引起各種牙髓質變、壞死。（2）可引起風濕性關節炎、骨炎。

（3）因齲牙而影響消化功能，導致消化不良和營養吸收不良、影響正常生長發育。

（4）可造成錯牙或牙領畸形。

4、齲齒的預防：

（1）養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣，經常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點等零吃，不偏食。（3）低氟地區可用仿氟牙膏刷牙

第四課：正確的刷牙方法

一、教學目標：

指導學生掌握正確的刷牙方法、達到預防齲齒和牙齒保健的目的。

二、教材分析：

重點：讓學生了解刷牙的目的。

難點：培養正確的刷牙方法。

三、教學過程：

1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發生，不對牙床起到按摩作用，促進牙齲的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝、增強抗病力，使牙齒更加堅固。

2、正確的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細菌生長；晚上口腔唾液少，細菌大量繁殖，產酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。

（2）堅刷，又叫順刷，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的弊端：

（1）不但不能刷凈牙縫，有時不可能將食物殘渣推入牙縫。（2）往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。

作業：

1、刷牙對牙齒有什么作用？

2、樣的刷牙方法才是正確的？

第五課：眼球的構造與功能

一、教學目標：

讓學生了解正常的眼球結構和功能。

二、教材分析：

重點：了解眼球的基本結構。難點：了解眼睛的屈光原理。

三、教學過程：

首先用人的眼球構造圖，結合照像機原理，講解眼球的構造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內層為眼內膜，即視網膜，是感受光刺

激的神經組織；其神經纖維形成束，稱為視神經，反外來的光刺激傳到大腦，產生視覺。眼球內部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質，還有四個屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統，就像照相機的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網膜上，再由視網膜通過神經傳至大腦視覺中樞，讓人產生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。

四、眼球是由哪兩部分構成的？

第六課：近視眼的形成

一、目的要求

1．使學生了解眼睛的重要性和保護眼睛的重要意義。2．使學生知道保護眼睛預防近視的方法（應該怎樣做，不應該怎樣做）。

3．培養保護眼睛的良好衛生習慣。

二、課前準備

教師準備：保護眼睛、預防近視的幻燈片。

三、教學過程

(一)導入新課

1．猜謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2．談話：你們真聰明！就是眼睛，它是心靈的窗口，也是它幫助我們認識了大千世界！今天我們就來學習有關眼睛衛生方面的知識。

今天我們就來學習有關眼睛衛生方面的知識。（板書課題）

（二）學習新課

1．指導學生了解眼睛的重要性 提問：眼睛有什么用？ 學生分組討論。匯報討論結果。

小結：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們做游戲、看書學習、工作都離不開它。

2．指導學生認識怎樣保護眼睛

談話：如果眼睛有了病，就會看不清、甚至看不見東西了，那將會很痛苦。誰知道眼睛會得什么??？我們怎樣預防眼病、保護眼睛？

（1）預防近視

講述：眼睛非常容易得的一種病叫做近視。近視眼不能像正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同學如果得了近視眼，就看不清黑板上的字了，必須戴眼鏡。戴著眼鏡，許多活動都不方便。長大以后參加工作，有許多工種患近視眼的人都不能做。

（如果班上有患近視的學生，可以請他們說一說感受）談話：近視眼是怎樣得的？ 學生分組討論。匯報。

出示幻燈片

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有壞處嗎？

講解：寫字、看書時眼睛離書本太近，常躺在床上看書，常走路、坐車看書，常在昏暗的光線下看書，都會得近視眼。我們班里哪位同學有這樣的壞習慣，要馬上改正。

出示幻燈片。

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？

講解：眼睛離書本的距離要適當，大約一尺左右；連續看書的時間不能太長，中間要休息一下，眼睛往遠處看；課間要認真做眼保健操。

提問：為了預防近視眼，我們應該怎樣做，不應該怎樣做？（2）注意眼睛清潔衛生

談話：眼睛還會因為不干凈得病。怎樣保持眼睛清潔衛生呢？ 講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾，自己的臉盆，不要與其他人合用，這樣可以防止傳染上眼病。另外，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛，要用干凈的手絹擦，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。

（3）防止意外傷害

談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷。誰來說說，眼睛怎么會受傷流血？

講解：有些同學平時愛打鬧，有的同學愛拿棍子打著玩，不小心就會扎傷眼睛。在元旦、春節期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷。所以大家最好不要放鞭炮。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”

三注意：

1、看書寫字眼睛與書本距離一市尺

2、看書一小時要休息幾分鐘

3、字要寫大些，要清楚整潔 兩不看：

1、光線太暗不要看書。2.、躺臥不要看書。

1．概述本課內容。

2．兩人一組，互相檢查看書和寫字的姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適。

布置作業

下節課將刷牙用具帶來，并在上課前倒入水杯多半杯涼水。

第七課 怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標：

1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。

2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育

狀況

教學重點

測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。教學難點：

測量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準備）人體測量器、脈搏測量器。教學過程 1．身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計。

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

2．體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法： 同上。

3、脈搏測量：

（1）使用的儀器：脈搏測量器

（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置 注意事項；

1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，課堂小結：

師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？

生：明白了！反饋檢測：

1、讓學生解釋什么叫脈搏？

2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？

3、判斷對錯：

（1）背書包測量體重（）

（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（）

第八課近視了，怎么辦

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。教學重點：

造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：

為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教具（課前準備）眼球構造圖

教學過程

1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。2．預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

課堂小結：

師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）

師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。

第九課：看電視的衛生

一、教學目標：讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。

二、教材分析：

重點：讓學生了解看電視與視力的關系。難點：讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

三、教學過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。

2、看電視的距離：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

3、造成眼睛疲勞的原因：

（1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。

（2）電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。

（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。

（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛生：

（1）保持看電視的合適距離。

（2）晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

（3）眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。

（4）看電視注意“勞逸“結合。四：小結 五：布置作業：

怎樣看電視才符合用眼衛生標準？

第十課：呼吸系統的保健

一、教學目標：

讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。

二、教學分析： 重點：呼吸系統與少年兒童健康的關系。難點：堅持做好呼吸系統保健有關事項。

三、教學過程：

1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。

（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。

（2）灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。

（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。

2、保護呼吸系統健康的具體方法：（1）室內通風換氣。

（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個人衛生。

（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。

（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。作業：少年兒童為什么要注意呼吸系統的保健？

第五篇：水平三健康教育教案

1、體育鍛煉

一、教學目標：讓學生了解體育運動的不安全隱患。

二、教學重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

三、教學難點：如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。教學過程：

（一）、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。（2）場地設備不安全。（3）動作粗野或違反規則。（4）組織方法不當。2.事故隱患的預防

（1）加強思想教育，增強防范意識。（2）加強活動設施建設和管理。

（3）做好準備活動、加強醫務監督。（4）加強保護措施。

*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。*教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

（二）、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。（2）活動安排不當。

（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

2.事故隱患的預防

（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。

（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。*加強紀律教育，培養學生自我保護意識。*重視課前準備。（3）建立運動監督制度。

*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。*教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

（三）、學生討論問題

1、運動時肚子疼怎么辦？

運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

2、食物中毒

一、教學目標：通過了解食物中毒的危害和一些臨床表現，知道如何預防和處理食物中毒

二、教學重點：引起食物中毒的原因，食物中毒的預防和杜絕食物中毒的方法

三、教學過程：

（一）．生活實例引入

1.師：今天早上起床時，我從冰箱里拿了一袋面包出來當早餐?？墒?，后來我卻沒有吃。你能猜是什么原因嗎？請幾位同學上來仔細看看，你發現問題了嗎？（面包過期了）

2.師：吃過期的面包會怎樣？會有哪些癥狀？（惡心、嘔吐、腹瀉、暈眩）飲食安全有了問題，我們的生活質量就會大打折扣，生命健康就會受到嚴重的威脅。這節課我們就一起來談談“怎樣預防食物中毒”這個話題 板書課題：怎樣預防食物中毒

（二）．食物中毒的危害、含義及分類

一、了解事物中毒的危害

1.師：在生活中你們是否也聽到、看到甚至親身經歷過類似這樣由于使用了不當的食物而影響身體健康，進而引發更為嚴重后果的情況呢？

2.小組交流課前搜集、調查食物中毒的案例，分別以代表性的案例進行全班展示

小結：各地頻頻發生的食物中毒事件，真是令人觸目驚心，不寒而栗。所以，對于食品安全，我們千萬不能掉以輕心。那究竟什么是食物中毒呢？

二、理解食物中毒的含義 1.揭示食物中毒的概念：食物中毒，是由于吃了被細菌污染或含有毒素的食物引起的疾病的總稱。2.補充食物中毒的資料 小小廣播站

2010年我部通過突發公共衛生事件網絡直報系統共收到全國食物中毒類突發公共衛生事件報告220起，中毒7383人，死亡184人，涉及100人以上的食物中毒事件7起.學生食物中毒主要發生在學校食堂、學校周邊的餐館飯店和食品攤販等場所，發生原因以食物污染或變質以及菜豆加熱溫度不夠為主 讀了以上的小資料，你有什么感想？

三、了解食物中毒的分類

1.師：剛才，我們了解了食物中毒的含義，你能按照不同的致病病原再給它們分類嗎？

2.按病源的不同，食物中毒可以分為四類：即細菌性食物中毒，有毒動、植物食物中毒，化學性食物中毒，真菌毒素食物中毒

（三）.警惕食物中毒

一、了解食物中毒的途徑

1.師：要防止食物中毒，我們必須首先知道什么樣的食物吃了容易引起中毒，先說說你了解的吧。

補充：造成食物中毒的途徑資料 天天提醒：

引起食物中毒，最常見的有以下幾種：

1.對腐爛變質嚴重的一切葷腥食品和蔬菜水果，未作消毒處理

2.忽視了包裝，一些熟食和食物成品用舊書報紙、聚氯乙烯塑料袋等包裝，結果污染了食物，而危害人體健康。

3.生、熟食品混放，使食品上的細菌、殘留的農藥、毒物污染了熟食 4.洗滌不干凈。

5.喜歡煙、熏、炸、烤的食品，含有有毒物質，會誘發癌癥 6.食品添加劑在許多飲料、食品中使用 7.忽視錢幣、飯菜票等的污染。

8.忽視了病從口入，沒有飯前便后洗手的習慣

小結：以上這些都可以引起食物中毒，輕則引起消化道不適，重則可引起急性腸胃炎，誘發癌癥甚至殃及生命，所以我們一定要講究食品衛生。

二、杜絕食物中毒的方法

1師：為了防止食物中毒，我們不但要有防范的意識，不吃不衛生、不安全的食物。當情況發生時，還需要掌握必要的救治方法。你們了解嗎？ 補充：食物中毒的救治方法資料 小結：食物中毒作為整個社會的公共衛生問題，單靠我們個人提高警惕時遠遠不夠的，需要社會共同來應對。我們國家已針對食品的安全、衛生問題出臺了相關的法律，即《中華人民共和國食品安全法》.（四）、總結

總之，對于飲食安全，我們前往不可掉以輕心。食品安全關系著每個人，我們應當了解相關的常識，用科學知識指導我們講課地生活。如果你想了解得更多，就到圖書館或者網上去瀏覽吧！

3、預防近視

一、教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。

3、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點：

了解造成近視的主要原因。用眼衛生習慣的養成教育。

三、教學難點：

為什么會近視和眼睛的基本構造

四、教具（課前準備）眼球構造圖

五、教學過程

（一）、導入新課：（謎語導入）今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

師：對了，一個人在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，象愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。

而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好象眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）

（二）新授課：（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你懂了些什么？

教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么？（說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？

（播放多媒體課件和眼球構造圖）出現眼睛的外觀正面結構：

（三）、產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。

（四）．如何預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。（6）堅持認真做好眼保健操。

（五）．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

六、深入討論，全面預防近視：

（1）今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）

（2）得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）（3）配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）

七、課堂小結，課外延伸：（課件）

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。

（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。（3）患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

最后，今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害，掌握了近視了預防措施，并且一定要身體力行努力保護好眼睛，最后老師忠心的祝愿大家不要因為今天的近視而影響明天的遠征，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。

4、預防貧血

教學目的

1、使學生知道貧血的癥狀、發生原因和預防方法

2、教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣 教學重點、難點

貧血的治療和預防方法 教具和學具 調查表

教學過程

1、出示課題師：（板書課題）請同學們讀課題。生：.預防貧血

2、講授新課師：

同學們知道什么是貧血嗎？（學生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。（學生讀課文）

師：小玲的身體有哪些不舒服？生：（根據第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫生根據什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？生：（根據第二段課文回答）醫生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？生：（根據第三段課文回答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時表現為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內泛白，加重后則會出現耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應遲、記憶力下降等癥狀。師：為什么會患貧血呢？生：（根據第四段課文回答）兒童貧血主要是因為挑食、偏食而引起營養不平衡導致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。

師：兒童貧血大多數是缺鐵性貧血，發生的原因大多數是因為挑食、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。（學生齊讀）

3、結束語

師：小玲照醫生的話去做，身體恢復了健康。

我們學了這一課，能吸取什么教訓呢？據我課前調查的情況，同學們挑食、偏食的現象是存在的（下面可把調查統計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養失衡而導致貧血。希望大家注意養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣，有一個健康的身體參加學習和各項活動，成為全面發展的好學生。

5、碘缺乏病防治知識

一、教學目標：

1．讓學生明確碘缺乏會引起哪些疾病。

2．讓學生知道，怎樣預防碘的缺乏。

二、教學過程:

碘是一種人體必須的化學營養物質，人體缺碘會造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數最多的一種地方病。我國是世界上嚴重缺碘的國家之一，碘缺乏病流行范圍廣，發病人數多，而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發育和智力發育，才能夠保證正常的學習、工作、勞動和生活，就象我們每天必須吃飯一樣重要。學生不吃碘鹽，個子長不高，學習學不好，還會得甲狀腺腫大（粗脖子?。?。

（一）、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根），影響人體正常生理功能，還能引起流產、早產、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發育障礙。

綜上所述，缺碘對健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學齡兒童是防治碘缺乏病的重點對象。

（二）、如何防治碘缺乏？

1．全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但購買碘鹽后應該注意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅持常年使用。

2．，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘豐富的食品

三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識？

國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過健康教育活動讓大家掌握防治碘缺乏的科學知識。學校的老師、學生要把碘缺乏的防治知識告訴家長，傳播給社會，督促家長購買碘鹽，使防治碘缺乏病知識家喻戶曉、人人皆知，做到長期堅持食用碘鹽，實現持續消除碘缺乏病的目標。

四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點

1．碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。

2．人體缺碘不僅影響生長發育，更重要的是影響智力發育。

3．碘缺乏是可以預防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期堅持食用碘鹽。

4．制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。

（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息

兒童缺碘：

1．甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；

2．智力低下、體格發育落后。

成人缺碘：

甲狀腺腫大，無力，易疲勞，勞動能力低下。

預防碘缺乏病的主要方法：

1．長期堅持食用合格碘鹽，食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施；

2．應購買帶有防偽標志的碘鹽，不購買或不食用非碘鹽；

3．炒菜不能用碘鹽爆鍋，要等菜熟后再放鹽；

4．腌菜也要用碘鹽。

6、預防觸電和雷擊

一、教學目標：

1.讓學生了解怎樣預防觸電和雷擊 2.觸電時的急救方法

二、重點難點：怎樣預防觸電和雷擊

三、教學準備： 課文掛圖 人觸電的圖片資料

四、教學過程：

（一）、導入

1.老師展示人觸電的圖片資料 2.學生說說看后的感受 3.引出課題并板書

（二）、教授新知： 一)了解觸電雷擊的危害

1.觸電雷擊會給我們帶來什么傷害？ 2.認識觸電雷擊的嚴重性

電閃雷鳴時，人在樹下或建筑物下容易遭雷擊。雷擊和觸電都可當即致死，輕則致傷。超過65伏的交流電壓就會傷害人體，而高壓電線落地，周圍10米方圓內都會使人觸電。閃電的電壓可達1億伏，擊中人體，可使人立即碳化焦黑。因此，預防觸電與雷擊十分必要。二）觸電的預防

1.學生讀文，找出預防觸電的方法 2.老師歸納： 1）．損壞的開關、插銷、電線等應趕快修理或更換，不能將就使用。2）．不要用濕手、濕腳動用電器設備，也不要碰開關插銷，以免觸電。3.）不要玩弄開關、插銷、收音機和其他各種電器等，以免發生危險。4.）曬衣服或搭手巾時不要搭在電線上。

5.）不要攀登電桿或搖晃電桿，不要在電桿附近玩耍，以免發生危險。6.）不要在電線旁放風箏，以免風箏掛在電線上發生事故。

7.）不能拾撿斷落在地面上的電線，以防電線帶電，造成觸電事故。

8.）在工地附近玩耍時，一定要注意地面上的電線，不能用腳踢或踩著玩；看見破損的電閘、配電箱不能隨便伸手觸摸。

三、雷擊的預防

防雷“四不要”

1.不要開窗，雷雨時，應關閉門窗，以防側擊雷和球形雷的侵入；并切斷電器的電源。

2.不要觸摸天線、鐵絲、金屬窗、水管、管道煤氣管等導電體，雷電有可能通過這些導體向人體放電。

3.不要在大樹下躲雨，不能把鐵鍬、鋤頭、雨傘等帶有金屬的物體扛在肩上或高過頭頂。

4.若頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起（已與云層出現靜電感應），將發生雷擊，應兩腳并攏并立即下蹲。

四、觸電與雷擊的急救

對于觸電者的急救應分秒必爭。發生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，這時應一面進行搶救，一面緊急聯系，就近送病人去醫院進一步治療。在轉院途中，搶救工作不能中斷。

關掉電閘，切斷電源，然后施救。無法關斷電源時，可以用木棒、竹桿等將電線挑離觸電者身體。如挑不開電線或其他致觸電的帶電電器，應用干的繩子套住觸電者拖離，使其脫離電流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡膠運動鞋等，切忌用手去拉觸電者，不能因救人心切而忘了自身安全。

五、思考題：

1．如何預防觸電? 2．如何預防雷擊? 3．觸電后怎樣進行急救?

7、中暑的預防

一、教學目的：

讓學生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預防方法。

二、教學重點、難點：

重點：如何預防中暑。

難點：中暑的原因、表現及急救方法。

三、教學過程：

(一)導入新課，揭示課題。

1.引入、并板書課題：

同學們，夏季太陽高照，烈日炎炎，很容易引起一種急性病，這種疾病通常叫做“中暑”。(二)原因

1.師：人為什么會中暑呢？

請同學們輕聲讀第一自然段，看課文是如何跟我們講述的。(三)癥狀

1.我們知道了中暑是人長時間在高溫環境下引起的一種疾病。學生自由發言。

2.我們來看課文是怎樣描述中暑癥狀的? 3.找一個同學來讀，其他同學思考這一段課文描述了幾種中暑癥狀，能用自己的語言概括出來嗎？

(引導學生主要從中暑先兆、中暑較輕與較重時各有什么癥狀展開討論)。

（四）預防

1.預防中暑的辦法。

同學們能否從中暑的原因中尋找一些相應的預防辦法呢?(學生討論，發表意見)

2.同學們說得太好了，可見，同學們在課前查閱了大量的資料。文章第四自然段告訴了我們幾種預防中暑的好方法，想不想讀一讀？好，請同學們讀一讀，想一想。3.生說，師小結。

在炎熱季節，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對來說沒那么容易吸收熱量，特別在勞動時更應穿淺色衣褲并戴帽。(顯示：穿淺色衣褲，外出活動要戴帽)

要注意不要長時間運動，也就是要增加休息次數來相應縮短運動時間。

(顯示：注意休息)

由于運動時出汗多，體內的水分或鹽分隨著汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(顯示：補充鹽分、水分)

4.讓我們一起來齊讀“預防中暑”這一自然段，記住如何預防中暑。5.下面請同學們看幾幅圖，判斷他們的做法是否正確。（幻燈顯示）

（五）、小結

1.師：這節課，我們學習了那些知識？

2.生：這節課學習了中暑的預防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀、急救方法以及如何預防中暑。3.健康的身體是一切之本，讓我們在即將到來的炎熱夏天，做好中暑的預防工作，做一個健健康康的學生。