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體育實(shí)踐課教案

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第一篇:體育實(shí)踐課教案

體育實(shí)踐課教案

班級(jí):三(3)班

授課教師:劉志兵

人數(shù):36人

時(shí)間:2005年10月14日 學(xué)習(xí)內(nèi)容:滾鐵環(huán)(8-5):越過障礙 學(xué)習(xí)階段:水平二(三年級(jí))

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、樂于積極參加各項(xiàng)活動(dòng),并向同伴展示自己創(chuàng)新的方法。

2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)越過障礙的多種動(dòng)作和方法,提高滾鐵環(huán)的掌控能力。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn):越過障礙

課前準(zhǔn)備:鐵環(huán)50付 長(zhǎng)木板16塊 學(xué)習(xí)步驟

一、活躍情緒,激發(fā)興趣階段

1、課堂常規(guī)

整隊(duì),檢查人數(shù)。師生問好,宣布課的內(nèi)容。

2、教師運(yùn)用語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,實(shí)施德育。

二、合作探究,掌握技能階段

1、師生共同小游戲《搶占圈和耍圈》活動(dòng)身體各部分,并號(hào)召學(xué)生拿鐵環(huán)鉤時(shí)要有序。

2、跟隨教師右推鐵環(huán)繞指定場(chǎng)地,教師調(diào)整隊(duì)伍速度由慢到快并結(jié)合哨音鼓勵(lì)學(xué)生右手持鉤停住鐵環(huán).3、橫穿小橋游戲,提示學(xué)生上橋時(shí)右手稍稍插提。

4、縱向通過小橋游戲,提醒學(xué)生右臂掌控的協(xié)調(diào)。

5、較長(zhǎng)距離的過橋比賽。

三、創(chuàng)新思維,陶冶情操階段

1、分四組進(jìn)行自架小橋并快速通過的游戲比賽。

2、教師在學(xué)生練習(xí)、游戲、比賽過程中認(rèn)真觀察及時(shí)給予學(xué)生評(píng)價(jià)、反饋、調(diào)整、補(bǔ)償。

3、給予學(xué)生一定的時(shí)間和空間號(hào)召學(xué)生開動(dòng)腦筋進(jìn)行多種方法的自我學(xué)練和互助練習(xí)。

4、組織學(xué)生表演與展示,并且?guī)熒餐瑲w納總結(jié)完善其創(chuàng)新動(dòng)作的合理性與科學(xué)性以及動(dòng)作難度。

5、號(hào)召學(xué)生更進(jìn)一步的開動(dòng)腦筋進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)和自?shī)首詷贰?/p>

四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段

1、收回器材,并進(jìn)一步進(jìn)行思想激勵(lì),2、學(xué)生之間進(jìn)行互相放松。

3、師生共同評(píng)價(jià)本課,并提出號(hào)召。

4、預(yù)告下次的內(nèi)容后宣布下課。

課后小記:

體育實(shí)踐課教案

班級(jí):四(1)班

授課教師:李先順

人數(shù):39人

時(shí)間:2006年3月21日

學(xué)習(xí)內(nèi)容:校本教材——民間體育“抖空竹”(10-8)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、發(fā)展學(xué)生手臂力量,進(jìn)一步提高身體協(xié)調(diào)能力。

2、初步嘗試抖空竹的上桿動(dòng)作,在失敗面前敢于面對(duì),樂于反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn):空竹上桿動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。課前準(zhǔn)備:空竹40付 學(xué)習(xí)步驟:

一、活躍情緒,激發(fā)興趣階段

1、集合,師生問好

2、準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑穿越雷區(qū)

3、發(fā)起號(hào)召,師生共同游戲《抓尾巴》,教師隨時(shí)評(píng)講,語言激勵(lì)

4、號(hào)召學(xué)生跟隨教師提示復(fù)習(xí)已掌握的抖空竹動(dòng)作。

二、合作探究,掌握技能階段

1、教師運(yùn)用語言引導(dǎo)學(xué)生上桿的玩法,并請(qǐng)學(xué)生展示。

2、教師引導(dǎo)學(xué)生空竹上桿前的預(yù)備動(dòng)作。重點(diǎn):左手上、右手下,正對(duì)空竹側(cè)面頸部,空竹盡量靠近右桿

3、分散互助練習(xí)上桿前預(yù)備動(dòng)作。

4、教師逐步引導(dǎo)空竹上右桿。

主要提醒學(xué)生兩臂協(xié)調(diào)用力,輕拋上右桿

5、學(xué)生練習(xí)上桿,逐步掌握完整動(dòng)作。

6、教師輔助學(xué)生完成練習(xí),并請(qǐng)做的好的同學(xué)當(dāng)小老師幫助其他同學(xué)。

7、教師組織學(xué)生討論并讓學(xué)生得出正確的上桿動(dòng)作要領(lǐng):左手上、右手下,正對(duì)空竹側(cè)面頸部,空竹盡量靠近右桿;兩臂協(xié)調(diào)用力,輕拋上右桿。

三、自由發(fā)揮,團(tuán)隊(duì)合作階段

1、分四組進(jìn)行上桿比賽,教師及時(shí)評(píng)價(jià)。

2、游戲:《堅(jiān)持就是勝利》(比比桿上停留時(shí)間)

3、小結(jié)游戲:空竹上桿動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性

4、給予學(xué)生充分的時(shí)間和空間進(jìn)行自由發(fā)揮。

5、請(qǐng)學(xué)生表演與展示。

四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段

1、收拾器材,師生共同小結(jié)本課。2、2人一組互相放松。

3、教師表演進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)空竹的興趣。

4、下課。

課后小記:

第二篇:體育實(shí)踐課教案

體育與健康實(shí)踐課教案

周 次

第 周

課 次

上課時(shí)間

月 日

地 點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容

側(cè)向滑步推鉛球-----握持球和最后用力

教 學(xué)

目 標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣,用自己的語言描述出握持球的方法和位置,理解挺髖撥指的意義。

2.通過徒手練習(xí)、皮筋輔助練習(xí)、有球練習(xí)等方式,進(jìn)一步掌握蹬轉(zhuǎn)挺推撥的用力方法和用力順序

3.培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí),養(yǎng)成遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣以及互幫互助的優(yōu)秀品質(zhì)

教學(xué)重點(diǎn)

握持球的手型和位置;最后出手的用力順序和方法

教學(xué)難點(diǎn)

握持球的手型和位置準(zhǔn)確;蹬轉(zhuǎn)挺退撥流暢,出手速度快

課的部分

與時(shí)間

課的內(nèi)容

學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)

組織形式與安全措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

2′

1.1.體委整隊(duì)

2.2.師生問好

3.3.檢查服裝,安排見習(xí)

4.生

5.4.宣布課堂內(nèi)容

教師聲音洪亮,口令清晰,教姿教態(tài)良好

學(xué)生精齊快,精神面貌佳,集中注意力隨時(shí)聽老師口令

四列橫隊(duì)集合

2’

準(zhǔn)

7′

1.報(bào)數(shù)搶球游戲

四列同學(xué)報(bào)數(shù)后記住自己的數(shù)字并分為四組;一人持球,剩余同學(xué)繞該同學(xué)慢跑,持球同學(xué)將球垂直上拋并喊號(hào),被喊同學(xué)墊一次球再接球;成功繼續(xù)拋球;失敗做一次指臥撐后繼續(xù)拋球

2.熱身活動(dòng)

2.1肩部繞環(huán)

2.2撐手爬行直腿起

2.3側(cè)身跑

2.4手腕腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)

1.慢跑同學(xué)圍成半徑3米的圈;持球同學(xué)喊數(shù)隱秘,被喊同學(xué)積極墊接球

2.學(xué)生在教師帶領(lǐng)下,跟隨教師口令進(jìn)行模仿練習(xí),要求動(dòng)作準(zhǔn)確到位,肌肉激活充分

2.四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開

7’

26′

1.教師講解示范握球方法和持球位置并宣布開始練習(xí)

2.原地?zé)o球蹬轉(zhuǎn)挺髖練習(xí)

3.皮筋輔助蹬轉(zhuǎn)挺髖練習(xí)

4.無球出手練習(xí)

5.持球出手練習(xí)

素質(zhì)練習(xí):收腹跳*20

指臥撐*20

1.同學(xué)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作,聽到練習(xí)口令后開始練習(xí),做到握球掌心空出;持球頸部和下頜貼緊,肘部外展。教師巡回檢查,及時(shí)糾錯(cuò)。

2.同學(xué)觀察老師講解示范。學(xué)生自下而上發(fā)力,挺髖動(dòng)作明顯、有力。教師觀察學(xué)生動(dòng)作,及時(shí)指導(dǎo)。

3.要求學(xué)生在皮筋拉力對(duì)抗下,找到發(fā)力肌肉,發(fā)力時(shí)機(jī)。教師引導(dǎo)學(xué)生正確發(fā)力。

4.觀察教師完整動(dòng)作示范,積極模仿練習(xí)。要求在前面動(dòng)作的基礎(chǔ)上,出手快、狠、有爆發(fā)力。

5.要求保持正確姿勢(shì)不變形。感受球體重量,體會(huì)出手時(shí)撥指的感覺。注意四方來球,安全第一。

收腹跳大腿盡力貼至胸口;指臥撐五指用力,掌心掌跟離地,不塌腰。

********

********

********

********

體操隊(duì)形散開

體操隊(duì)形散開

體操隊(duì)形散開

* * * * * * * * * * * *

面對(duì)面出手

* * * * * * * * * * * *

同上

≥10

≥10

≥10

≥10

≥5

3’

3’

3’

3’

3’

2’

結(jié)

5′

1.放松練習(xí)

1.1背對(duì)背背人

1.2輕敲腰背肌肉

2.評(píng)價(jià)總結(jié)

3.師生再見

4.收器材下課

1.放松拉伸充分,逐步調(diào)整呼吸至平穩(wěn)。

同上

四列橫隊(duì)集合

5’

場(chǎng)地器材

皮筋若干,實(shí)心球人手一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

練習(xí)密度: 55%-60%

平均心率: 120

課后小結(jié)

第三篇:體育實(shí)踐課教案

二年級(jí)體育實(shí)踐課教案

第五周 第二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容:跑:耐久跑。游戲:“滾雪球”。

一、教學(xué)目標(biāo):

1、知道游戲的方法、規(guī)則及鍛煉作用。

2、能與同伴相互鼓勵(lì),協(xié)同完成游戲。

3、提高跑的能力,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神。

二、重點(diǎn)、難點(diǎn):團(tuán)隊(duì)合作。

三、教學(xué)過程

1、準(zhǔn)備部分 教師活動(dòng):

(1)、師生問好。

(2)、整隊(duì)并宣布課的內(nèi)容。

(3)、安排見習(xí)生。

(4)、慢跑。

(5)、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生活動(dòng):四路縱隊(duì)站立。

2、基本部分

跑:耐久跑。教師活動(dòng)

(1)、向?qū)W生講解并示范耐久跑的動(dòng)作方法及呼吸節(jié)奏。(2)、指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行300—400米的慢跑練習(xí)。(3)、巡視并指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng):

(1)、仔細(xì)聽老師的講解并觀察老師的演示。(2)、在老師的指導(dǎo)下分組進(jìn)行耐久跑的練習(xí),體會(huì)耐久跑的動(dòng)作方法及呼吸節(jié)奏。

游戲:“滾雪球”。教師活動(dòng)

(1)、向?qū)W生講解“滾雪球”游戲的方法和規(guī)則。(2)、請(qǐng)部分學(xué)生配合示范游戲方法,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)同完成游戲。(3)、指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)。(4)、組織學(xué)生集體進(jìn)行游戲比賽,教育學(xué)生注意安全。(5)、及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng):

(1)、仔細(xì)觀察老師和同伴的演示,記住游戲的方法和規(guī)則,了解游戲的重點(diǎn)。(2)、分組進(jìn)行嘗試練習(xí),協(xié)商跑的順序。

(3)、集體進(jìn)行游戲比賽。

3、結(jié)束部分 教師活動(dòng):

(1)、帶領(lǐng)學(xué)生完成放松練習(xí)。

(2)、和學(xué)生進(jìn)行交流小結(jié)。

(3)、向?qū)W生道別。學(xué)生活動(dòng):

(1)、隨師完成放松練習(xí)。

(2)、積極交流,交流體驗(yàn)。

(3)、向老師道別。

第四篇:體育實(shí)踐課教案

體育實(shí)踐課教案

授課時(shí)間:

授課班級(jí):

授課教師:

【授課班級(jí)】 【授課時(shí)間】 【授課教師】

【授課人數(shù)】 人

【授課時(shí)數(shù)】 1課時(shí)(45分鐘)【授課場(chǎng)地】 看臺(tái) 跑到 【授課器材】

【授課內(nèi)容】(1)復(fù)習(xí)XXXXXXXXXX(2)新受XXXXXXXXXX 【授課目標(biāo)】(1)使大部分學(xué)生進(jìn)行一步掌握。(2)通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生對(duì) 有一定掌握。(3)體現(xiàn)現(xiàn)代中學(xué)生積極向上,熱情奔放的精神。【重點(diǎn)難點(diǎn)】(1)

(2)

【授課方法】 講解法 示范法 練習(xí)

【教學(xué)模式】

第五篇:小學(xué)體育實(shí)踐課教案

小學(xué)體育實(shí)踐課教案

學(xué)習(xí)階段:六年級(jí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)籃球的基本技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球(球性和原地的運(yùn)球)學(xué)習(xí)步驟:

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng):1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好。分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng):1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。組

織: 四組分成原形

二、合作探究,掌握技能

點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法

點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng):1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。學(xué)生活動(dòng):1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

織: 散點(diǎn) 場(chǎng)地器材:

課后小結(jié):在這一堂課的練習(xí)中通過進(jìn)一步的練習(xí),同學(xué)們的球性已經(jīng)很好,能做各種的動(dòng)做.而且自創(chuàng)的動(dòng)作也很多.在原地的運(yùn)球中男同學(xué)能教女同學(xué)他們會(huì)的動(dòng)作.小組學(xué)習(xí)小氛圍很好

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