第一篇：小學健康教育教案5、6

小學健康教育教案

（五、六年級）

第一課 理想中的我

教學目標：

1、通過讓學生比較一年級與現在六年級的差別，發現自己在哪些方面取得了進步，樹立成長的信心。

2、通過談自己對理想畢業生的認識，樹立自己遠大的理想，明確以后發展的目標。

教學過程：

一、玩一玩——找像片。

每個同學各拿出一張小學一年級的照片和今年的照片，在四人小組內混合，找出對應的照片。

二、比一比——發現變化。

從身高、體重、膽量、興趣、知識、學習能力等方向進行對比。讓學生談談自己的發展過程，有何感受。

三、說一說——合格+特長。

讓學生在小組里說說對合格+特長的認識，你要求的合格+特長是怎樣的？對“理想中的我”還存在什么困惑？

四、師生共同探討實現理想的方法和手段，要注意的地方。

五、老師總結。

第二課 我和大家

教學目標：明確生活中自己受到別人的關愛，樹立處處關心別人的良好習慣。

教學過程：

一、揭示課題。

二、學習內容：

1、提問：現實生活中你受到哪些人的關愛？（媽媽、老師、同學、解放軍……）

2、讀一讀：互相關心表明心理健康，互相幫助表明道德高尚。

3、玩一玩：盲人過橋。

4、讀一讀：特別的禮物。讀后回答。

5、議一議：

1）約翰的訂戶為什么送自行車給約翰？ 2）約翰為什么感到幸福，你從中悟出什么？

6、記一記：

△ 我為人人，人人為我，是心理健康的人應有的品德。△ 盡自己的努力，為大家服務，大家也會努力為你服務。△ 只有讓自己家互相了解和幫助時，你才會感到方便和快樂，大家也會感到方便和快樂。

第三課 真善美和假惡丑

教學目標：

1、通過對日常生活中一些現象的對比，讓學生了解哪些是真善美，哪些是假惡丑。

2、培養學生追求真善美，遠離假惡丑的思想感情。教學過程：

一、演一演。

各小組自選內容表演，其他同學辨析哪些現象是真善美？哪些現象是假惡丑？

二、說一說。

讓學生說一說，日常生活中，你還見過哪些真善美或假惡丑的現象？心里有什么感受？

讓學生談談自己的發展過程，有何感受。

三、讀一讀。

社會上，人們的舉止言行都不相同。真善美的言行舉止會受到眾人的贊揚和傳頌；假惡丑的言行舉止往往受到大家的批評，使人厭惡。

要善于分清人們言行舉止的真善美或假惡丑。

四、議一議。讓學生討論完反饋。

五、師生總結。

第四課 學會創造

（1）奇思異想

教學目標：通過啟發與誘導，培養學生的想象能力。為學生的思維提供無限想象空間，埋下創造的種子。

教學過程：

一、激趣導入。

1、觀看一段《西游記》中孫悟空的飛天遁地、七十二變的電視錄像。啟發：孫悟空這個人物現實中存在嗎？

2、討論：實際上這全是小說作者想象臆造出來的。

3、議一議：想像的重要性。小說作者的這些奇思異想現在變成現實了嗎？

4、你有哪些奇思異想？這些奇思異想有可能實現嗎？

二、開動腦筋，發揮想象。

1、讀一讀：《奇思異想與創造潛能》。

2、想一想：

1）看到長江流域武漢一帶正在連降暴雨，洪水泛濫成災，而黃河流域鄭州一帶卻久旱成災，人們喝水都很困難，你會怎么想？

2）看到機場大霧彌漫，飛機不能起飛，你會怎么想？ 3）看到許多電池只能用一段時間就不能用了，廢電池到處亂扔會污染環境，你會怎么想？

4）看到不少人放在口袋或錢包里的錢被偷走了還一點都沒覺 察到，你會怎么想？

5）看到紙張被水沾濕就爛了，被火點燃就燒了，你會怎么想

3、做一做。

收集你所知道的奇思異想變成科學技術的信息，編成小報展示。

第五課 學會創造

（2）大千世界啟示多

教學目標：通過教學，使學生了解大千世界無奇不有，許多發明創造應從它得到啟示，從小應沿著好奇——探究——發現——發明（創造）這條路前進。

教學過程：

一、激趣導入。

1、讓學生說說人類的許多發明創造都受大千世界的哪些啟發發明創造的。

2、讀一讀：通過書上的4個例子，你讀懂了什么？

3、議一議：

1）看了這些例子，你對發明者的創造力有什么感受？同桌或前后桌互相討論。

2）你能舉出一些受大千世界千奇百怪現象的啟示而創造出產品的例子嗎？

二、要培養對大千世界的好奇心。

1、讀一讀課文，你讀懂了什么？

培養對大千世界愛心的同時，培養好奇心，并在好奇中去觀察探究、思考，想像從中培養自己的創造精神。

2、議一議：

如何沿著這條路前進（好奇→探究→發現→發明<創造>）

3、記一記：讓學生談談讀了這一課，你受到了什么啟示？

第六課 學會創造

（3）超越自己也是創造

教學目標：通過給學生講名人故事，使學生明白：超越自己也是創造，超越自己要有信心，還要從小事做起。

教學過程：

一、讓學生說說自己所認識的名人及他們對社會所做的貢獻。

二、給學生講講牛頓做風車的故事，讓學生討論你佩服牛頓的什么精神？

三、分別請學生復述奧斯特落夫斯基、吳運鐸、張海迪等殘疾人奮發圖強的故事，讓學生明白：超越自己，也是創造。激勵青少年在人生的道路上不管有多大困難和挫折，也不應該自卑、自甘落后，要以敢于“超越自己”的堅定信念去努力，去探索，去創造并在努力探索和追求中進一步增強自信心，不斷有所突破，去創造自己輝煌的人生。

四、學生互相交流還知道哪些科學科小時候認真探究的故事。

五、情景練習。

遇到下列的這些小事，你會想怎樣做到“超越自己”，來表現“我能行”？

1、字寫得很難看，我要______________________

2、普通話講不準，我會______________________

3、朗讀課文表情不到位，我會______________________

4、圖畫不好，我會______________________

六、咨詢臺。

平時你在努力“超越自己”時遇到哪些困難，有過哪些困惑？請講出來讓大家幫助你。第七課 學會競爭----競爭有規則

教學目標：通過游戲的方式，讓學生明白積極競爭是正確，但競爭也要遵守一定的規則。

教學過程：

一、進行“軍事演習”的游戲。

1、講明游戲的玩法。

2、大家討論，共同規定勝負標準。

3、玩完游戲后讓學生談談自己的體會。

二、議一議。

這場“軍事演習”有哪些規則？沒有規則能玩下去嗎？會出現什么問題？

三、讀一讀。

讓全班同學討論交流讀后的感想。

四、咨詢臺。

有的同學認為參加競爭，各種手段都可以用，有了規定限制就沒有什么好競爭了，請大家幫助疏導這一困惑。

五、試一試。

在學校日常生活中，你與同桌選幾個項目開展競爭，并通過協商制定競爭規則，保證公平競爭、誠信競爭。一學期后回顧一下競爭效果，看看雙方都取得哪些進步。

第八課 情感紅燈

教學目標：讓學生學會怎樣調整自己的情緒，找到合理的抒發渠道，提高自我調控能力。

教學重、難點：幫助學生找到適合的抒發情緒的方法。教學過程：

一、學生匯報結果。

在繁忙的十字路口，每當紅燈亮起的時候，會是一幅怎樣的情景呢？請到街口去看看，把即繁忙的情景描述出來。

二、全班學生默讀“讀一讀”的內容，各自說說自己對此的看法。

三、1、讓每個學生找出自己所遭遇過的煩惱，并把它寫在“小妖怪”下面的橫線上。

2、遇到這些煩人的“小妖怪”，該怎樣消滅它們呢？想想你平時是怎樣處理的？小組內討論，匯報。

3、老師向學生介紹幾種“降伏小妖怪”的方法。1）一個人往窗外或寬闊地帶凝視。2）對著鏡子中的自己大聲發泄一會兒。3）聽音樂。

4）自己安慰自己，鼓勵自己振作起來。5）向父母、老師、好友訴說。

4、學生補充其他的方法。

四、畫手掌圖。

1、準備一張白紙，將左手手掌壓在紙上用鉛筆沿著手掌描一個輪廓。

2、將手掌輪廓描粗，畫出指甲線，把自己的內心感受寫在指甲蓋上，把具體事例寫在手指上，把如何消除不良情緒寫在手背上。

五、結語。

第二篇：慢性病健康教育教案 (6)

如何預防口腔疾病教案

授課班級：初二（2）班 授課人：盧麗群 授課內容：

1、如何預防口腔疾病呢？隨著科學和文明的發展，人們生活質量的提高，大家對口腔保健的意識也逐漸增強，許多人已認識到潔牙的重要性。因此城市里大小醫院都相繼開展了潔牙治療術。近來就連美容院也進行潔牙，真是讓人驚喜讓人憂。

潔牙是口腔衛生保健和防治疾病的重要措施。常言說：“病從口入，”潔牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因子，去除牙石、菌斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙齦炎，并可及時發現齲洞和減少齲病的發生，預防口臭和異味，保證人們在社交活動中的良好形象，這在許多發達國家已廣泛應用，人們往往半年左右就洗一次牙。

2、對于如何預防口腔疾病的問題，有人不禁要問，我很注意口腔衛生，每天刷幾次牙；有些人甚至進食后就刷牙，口腔衛生應該很好了，還需要潔牙嗎？

牙齒在口腔內排成牙列而行使咀嚼功能，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，往往對這一點注意不夠。另外，刷牙時大家較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些部位往往存在牙石和菌斑。

3、關于如何預防口腔疾病的問題？口腔是一個很特殊的內環境，由于唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養，適宜細菌生長，正常時都寄生一些微生物，當我們抵抗力下降時，它們便活躍致病。潔牙對于口腔護理是有益的。

那么潔牙應注意什么呢？潔牙是一種防治疾病的辦法，潔牙器械（或超聲潔牙機頭）須在牙齒局部操作，有時會有出血。血液和唾液是許多傳染病傳播的重要媒介，如乙肝、性病等，應引起我們的高度重視，不能貪圖一時的方便和便宜，到消毒不正規的醫療單位和美容院去潔牙。

（二）、怎樣預防口腔疾病才有效？

1、防治齲齒等牙病不宜用鹽水漱口。民間常有用鹽水漱口來防治牙病或健身，其實這是不可取的，因為此法防治牙病是有害無益。據現代醫學研究表明，鹽水對齲齒和牙周炎沒有任何治療作用。經常用鹽水漱口還可能使牙周炎加重、惡化；對于患有高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎等病人來說，經常用鹽水漱口會使上述疾病加重。因為口腔粘膜可迅速吸收鹽水中的鈉離子，使血中的鈉離子升高，導致血管壁受損，從而容易發生或加重動脈粥樣硬化。

2、口腔潰瘍不是缺乏維生素B2所致。現代醫學研究表示，復發性口腔潰瘍阿佛它口瘡，屬于多基因遺傳病，當后天身體發生某些變化時，如胃腸功能紊亂、婦女月經失調，體內缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張、勞累或感冒等抵抗力下降，都會誘發口腔潰瘍。所以單用維生素B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物，只能對癥治療，多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合、加強鍛煉，增強體質，祛除誘發因素，以減少復發。

3、單純限制糖的攝入量不能降低齲齒的發生率。預防齲齒的最好方法不是限制孩子吃糖，而是在懷孕期間和胎兒出生后早期保證充足的營養，使牙齒發育鈣化完善。讓孩子養成吃過甜食后漱口或刷牙的良好習慣，就可避免細菌利用糖發酵產生酸、破壞牙齒，食后漱口防齲的方法比限制吃糖好。

（三）、怎樣避免對牙齒造成的傷害

據現代醫學研究，人的齒齡可與牙齡相等，即是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你潔白而整齊的牙齒造成傷害。

1、刷牙時用力過大：標志是你的牙刷使用2－3個月即出現刷毛彎曲（在無接觸熱水的情況下）。刷牙是保持口腔衛生的必要手段，但用力過大時會造成牙齒表層釉質與牙本質之間的薄弱部位過分磨耗，形成楔狀缺損（在牙齦與牙頸部交界的凹陷）。出現牙齒過敏、繼發齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。

2、咬過硬食物：常見一些人“咬骨嘗髓”，當然有此能力者牙齒不會差到那去。但另一方面，筆者在臨床上常見一些牙齒出現與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂、牙折的患者，詢問病史，發現他們絕大多數是喜咬硬物者。牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。另外，咀嚼過硬食物也會使顳頜關節負擔過重，一旦超過其代償能力，就會造成顳頜關節功能紊亂而出現一系列的如咬物痛、張口受限等癥狀。

3、偏側咀嚼：咀嚼時集中在某一側。這也會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。而另一側呈廢用性退化。偏側咀嚼除是習慣造成外，多是因為一側有患牙或牙齒缺失而被動形成。所以有患牙應及時治療，而拔牙后更應當及時鑲牙。

4、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。

5、緊咬牙：不單用力時“咬緊牙關”，而且動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人，也會出現牙齒過度磨耗，容易出現牙折等癥狀。

6、剔牙：從牙齒健康的角度來說，剔牙是中國人的傳統不良習慣之一。和吸煙一樣，偶爾剔牙不會造成多大的損害。但問題在于剔牙象搔癢，會剔出癮來，越來越用力，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

7、吮指、咬指甲、咬唇、吐舌：兒童的各種口腔不良習慣，都能影響面部及牙頜的正常發育，造成牙列畸形。根據調查和現代發達國家的臨床所見，只要你能注意口腔衛生，避免上述不良習慣，定期到醫院檢查，你的牙就不會老掉，完整、潔白的牙齒是可以陪伴您的一生的。

第三篇：青春期健康教育教案11、6

青春期健康教育講座

李 霞

很難說從哪一天開始，你驚喜的發現自己從生理到心理在不斷的發生變化。我們所有的人——你的父母.老師.朋友都要恭喜你，你進入了人一生中最美麗最豐富多彩的黃金階段。

當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。

女性青春期一般在11歲－18歲左右，是由兒童到成人的一個過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質和智力水平的關鍵時期。

13－14歲這個年齡被稱為“花季、雨季”，是一個敏感多愁的季節，也是美好浪漫的季節。我們在不知不覺中長大，在神秘、困惑中關注著自己的變化，驀然間，發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟，少了童年的歡樂，添了幾分煩惱，少了許盲目，多了幾分思索……花季女孩快樂多多，煩惱多多。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。

一、生理特征

1、月經初潮

這是女孩進入青春期的重要標志。什么是月經？月經是指女性子宮內膜在內分泌影響下周期性的剝脫出現并從陰道排出，每月一次，叫做月經。兩次月經第一天間期的時間稱為月經周期，一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫院檢查一下。

月經來潮后部分女孩會出現兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。

女性月經來潮前一周左右開始出現情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現面部浮腫，這種癥狀主要是體內雌激素和孕激素的比例不正常及體內貯留過多引起，不用治療，也不影響學習，只要避免精神緊張，轉移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學們，千萬別以此為擋箭牌。認為可以隨心所欲，為所欲為，可以隨便對人發脾氣，因為別人根本不知道為什么。

痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以有熱毛巾熱敷腹部，洗熱水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝紅糖水，當然，如果痛、經出現冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應去醫院就診。

經期由于子宮內膜脫落，血管破裂未愈，形成一個創面，加上子宮口微張，容易感染細菌，人體抵抗力下降，所經要注意經期衛生。

（1）注意選擇質量信得過，安全衛生的衛生巾。比較有名的牌子的質量有保證，不要使用廉價不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛生巾，很不衛生，甚至會危害身體健康。

（2）勤洗熱水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。（3）注意保暖。月經期間抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。

（4）多吃些雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如瓜、窩筍、香蕉等，保持大便通暢。

2、青春痘

有青春就有青春痘。青春痘并不影響健康，只是一個人在發育過程出現的一種現象，如果不多不必介意。出現青春痘不可抓、捏患處，以免細菌侵入而引起發炎。做到：

（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。

（2）保證充足的睡眠。（睡眠是美容的最好途徑），保持樂觀情緒。

（3）經常保持皮膚清潔。（我可不希望同學們出現化妝的。）

4、節食與減肥

有些女孩子為了“苗條”身材實行節食。如不吃早餐、不吃雞肉、魚、蛋等，長久下去，大腦缺乏正常的物質補充，導致智商下降、貧血、胃痛等，所以要合理安排生活，吃營養豐富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃過多，多參加足夠的體育活動。（我知道女生最大的弱點就是不愛運動。）

二、心理特征 青春期，女生由于生理變化，也會引起心理的一些變化。

（一）青春期帶來的變化 講究打扮，留意誰在看自己； 喜歡看描寫愛情的電影或小說； 愛去看高年級男生打球； 喜歡上網和陌生人聊天； 喜歡向異性朋友發短信； 有打不完的電話；

在特別的日子喜歡給人送禮物； 愛把抽屜、日記加鎖； 生理——體態變化； 心理——關注異性；

行為——重打扮，關心情愛話題；

在學習態度、交往范圍、對父母的態度等方面都出現新的變化。青春“困惑”有許多，如：

“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三叮囑我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不理解我們。”

“不知為什么，我現在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我?不學好?，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎?”

“我有時很高興，有時又覺得沒意思，不知怎么回事。” “當我遇到困難時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活。”

“我常常搞不清楚自己是怎樣的一個人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時候又覺得自己什么都不行，甚至不敢發表自己的意見。”

“不知不覺開始注意起異性同學，并想在他面前表現得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學面前又表現出對異性的不屑一顧。究竟應怎樣與異性同學相處呢？”

（二）青春期心理變化

（1）思維的獨立性、批判性創造性有了明顯發展（2）情緒發展情感豐富易變（3）自我意識的增強

（4）性意識的萌發，隨著身體的發育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題。

為什么說萌動的春情好么美好，存在時也能釀成災禍呢？請同學們思考。

青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。

三、生活警示

1、優雅大方地與男同學交往（1）交往的目的是學習異性的長處

（2）在與男同學的交往中，要體現自己的高尚情操和良好道德修養，要舉止端莊，穩重、大方。穿著打扮要與中學生年齡、身份相協調。體現出懂禮貌、有教育、情趣高尚。

（3）在與男生相處時，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。（4）不輕意接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。

（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與異性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設法擺脫。

2、要有正確的審美觀

（1）突出青春的自然——真實，自然是美的靈魂。“清水出芙蓉，天然去雕飾”。

（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質衣著打扮達到均衡和諧統一，又要外在美和心靈美合而為一。

（3）注意自己的風度美——風度是一個人氣質的自然外露，譬如平時的各種坐姿站姿，如何待人接物，舉止談吐，如何行動禮貌等等，都能顯現出人的某種風度，這都需要學習。

人的性格不同，不同性格的人都會體現出不同風度，內向的人表現出沉靜、文雅、態度和藹、品格端莊文靜美，外向的人會體現一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

（4）保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養，樹立正確的人生觀。

3、加強與父母、老師的溝通

不少的中學生自認為自己長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。你們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋里，雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學生要以開朗、豁達的態度與父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。

4、學會自我保護常識 女生自我保護12招：

（1）提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。

（2）不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復習功課。

（3）不要一個人或少數幾個女同學招手搭便車。（4）不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網友見面。（5）與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。（6）衣著不要太暴露。

（7）不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。

（8）在生疏的地方問路時，不要獨自跟著愿意帶路的人走。（9）記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫生不能對女病人的下身進行檢查（醫院有規定）。

（10）到男老師家補習功課，要尊重老師，不應對老師過分親呢的言談或舉動。（11）不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報、不看黃色錄像。（12）如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。

結束語：同學們，一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的步伐，第一朵花可能令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。

記住一句俗語：“冬天醞釀，春天播種，夏天成熟，秋天收獲”。在適當的季節做適當的事。花季是美好的季節，但絕不是成熟、收獲的季節，美好的情感要合適的土壤和豐富的養料。

青春的風是美好的，青春的風是凜冽的，青春的風，每個人都被它吹拂過，青春的你，要在風中站穩腳跟。

我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會從此更加美麗，我們要善待和保護自己的健康，要充分吸收豐富的營養。要去開闊的空間展示自我，開花結果，創造自己的奇跡，過早地展開，會玷污這份純情，只會換來過早的枯萎和凋零。

自尊、自愛、自強，做青春的主宰者，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海的波浪滔天；青春，像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔馳——青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂，去迎接那閃光的年華。

祝青春期少女們健康成長，一生幸福。

2011年6月

第四篇：小學健康教育教案

小學健康教育教案（五、六年級）第一課

理想中的我教學內容：P7—11。

教學目標：

1、通過讓學生比較一年級與現在六年級的差別，發現自己在哪些方面取得了進步，樹立成長的信心。

2、通過談自己對理想畢業生的認識，樹立自己遠大的理想，明確以后發展的目標。教學過程：

一、玩一玩——找像片。

每個同學各拿出一張小學一年級的照片和今年的照片，在四人小組內混合，找出對應的照片。

二、比一比——發現變化。

從身高、體重、膽量、興趣、知識、學習能力等方向進行對比。

讓學生談談自己的發展過程，有何感受。

三、說一說——合格+特長。

讓學生在小組里說說對合格+特長的認識，你要求的合格+特長是怎樣的？對“理想中的我”還存在什么困惑？

四、師生共同探討實現理想的方法和手段，要注意的地方。

五、老師總結。第二課

我和大家

教學內容：P12—18。

教學目標：明確生活中有許多人關愛著自己，自己也要愛著他們。教學過程：

一、揭示課題。

二、學習內容：

1、提問：現實生活中你受到哪些人的關愛？（媽媽、老師、同學、解放軍??）

2、讀一讀：互相關心表明心理健康，互相幫助表明道德高尚。

3、玩一玩：盲人過橋。

4、讀一讀：特別的禮物。讀后回答。

5、議一議：

（1）

約翰的訂戶為什么送自行車給約翰？

（2）

約翰為什么感到幸福，你從中悟出什么？

6、記一記：

△

我為人人，人人為我，是心理健康的人應有的品德。

△

盡自己的努力，為大家服務，大家也會努力為你服務。

△ 只有讓自己家互相了解和幫助時，你才會感到方便和快樂，大家也會感到方便和快樂。第三課

認識社會

真善美和假惡丑

教學內容：P19—25。

教學目標：

1、通過對日常生活中一些現象的對比，讓學生了解哪些是真善美，哪些是假丑。

2、培養學生追求真善美，遠離假惡丑的思想感情。

教學過程：

一、演一演。

各小組自選內容表演，其他同學辨析哪些現象是真善美？哪些現象是假惡丑？

二、說一說。

讓學生說一說，日常生活中，你還見過哪些真善美或假惡丑的現象？心里有什么感受？

讓學生談談自己的發展過程，有何感受。

三、讀一讀。

社會上，人們的舉止言行都不相同。真善美的言行舉止會受到眾人的贊揚和傳頌；假惡丑的言行舉止往往受到大家的批評，使人厭惡。要善于分清人們言行舉止的真善美或假惡丑。

四、議一議。

讓學生討論完反饋。

五、師生總結。

第四課

學會創造

（1）奇思異想

教學內容：P33—37。

教學目標：

通過啟發與誘導，培養學生的想象能力。為學生的思維提供無限想象空間，埋下創造的種子。教學過程：

一、激趣導入。

1、觀看一段《西游記》中孫悟空的飛天遁地、七十二變的電視錄像。啟發：孫悟空這個人物現實中存在嗎？

2、討論：實際上這全是小說作者想象臆造出來的。

3、議一議：想像的重要性。小說作者的這些奇思異想現在變成現實了嗎？

4、你有哪些奇思異想？這些奇思異想有可能實現嗎？

二、開動腦筋，發揮想象。

1、讀一讀：《奇思異想與創造潛能》。

2、想一想：

（1）看到長江流域武漢一帶正在連降暴雨，洪水泛濫成災，而黃河流域鄭州一帶卻久旱成災，人們喝水都很困難，你會怎么想？（2）看到機場大霧彌漫，飛機不能起飛，你會怎么想？

（3）看到許多電池只能用一段時間就不能用了，廢電池到處亂扔會污染環境，你會怎么想？ 4）

看到不少人放在口袋或錢包里的錢被偷走了還一點都沒覺察到，你會怎么想？ 5）

看到紙張被水沾濕就爛了，被火點燃就燒了，你會怎么想？

3、做一做。

收集你所知道的奇思異想變成科學技術的信息，編成小報展示。

第五課

學會創造（2）大千世界啟示多 教學內容：P38—43。

教學目標：通過教學，使學生了解大千世界無奇不有，許多發明創造應從它得到啟示，從小應沿著好奇——探究——發現——發明（創造）這條路前進。

教學過程：

一、激趣導入。

1、讓學生說說人類的許多發明創造都受大千世界的哪些啟發發明創造的。

2、讀一讀：通過書上的4個例子，你讀懂了什么？

3、議一議：

1）

看了這些例子，你對發明者的創造力有什么感受？同桌或前后桌互相討論。2）

你能舉出一些受大千世界千奇百怪現象的啟示而創造出產品的例子嗎？

二、要培養對大千世界的好奇心。

1、讀一讀課文，你讀懂了什么？

培養對大千世界愛心的同時，培養好奇心，并在好奇中去觀察探究、思考，想像從中培養自己的創造精神。

2、議一議：

如何沿著這條路前進（好奇→探究→發現→發明<創造>）

3、記一記：讓學生談談讀了這一課，你受到了什么啟示？

第六課

學會創造（3）超越自己也是創造 教學內容：P44—49。

教學目標：通過給學生講名人故事，使學生明白：超越自己也是創造，超越自己要有信心，還要從小事做起。

教學過程：

一、讓學生說說自己所認識的名人及他們對社會所做的貢獻。

二、給學生講講牛頓做風車的故事，讓學生討論你佩服牛頓的什么精神？

三、讓學生讀一讀P46-47的內容，再分別請學生復述奧斯特落夫斯基、吳運鐸、張海迪等殘疾人 奮發圖強的故事，讓學生明白：超越自己，也是創造。激勵青少年在人生的道路上不管有多大困難和挫折，也不應該自卑、自甘落后，要以敢于“超越自己”的堅定信念去努力，去探索，去創造并在努力探索和追求中進一步增強自信心，不斷有所突破，去創造自己輝煌的人生。

四、學生互相交流還知道哪些科學科小時候認真探究的故事。

五、情景練習。

遇到下列的這些小事，你會想怎樣做到“超越自己”，來表現“我能行”？

1、字寫得很難看，我要______________________

2、普通話講不準，我會______________________

3、朗讀課文表情不到位，我會______________________

4、圖畫不好，我會______________________

六、咨詢臺。

平時你在努力“超越自己”時遇到哪些困難，有過哪些困惑？請講出來讓大家幫助你。

第七課

學會競爭----競爭有規則 教學內容：P50—52。

教學目標：通過游戲的方式，讓學生明白積極競爭是正確，但競爭也要遵守一定的規則。教學過程：

一、進行“軍事演習”的游戲。

1、講明游戲的玩法。

2、大家討論，共同規定勝負標準。

3、玩完游戲后讓學生談談自己的體會。

二、議一議。

這場“軍事演習”有哪些規則？沒有規則能玩下去嗎？會出現什么問題？

三、讀一讀。

讀一讀P51的內容，讓全班同學討論交流讀后的感想。

四、咨詢臺。

有的同學認為參加競爭，各種手段都可以用，有了規定限制就沒有什么好競爭了，請大家幫助疏導這一困惑。

五、試一試。

在學校日常生活中，你與同桌選幾個項目開展競爭，并通過協商制定競爭規則，保證公平競爭、誠信競爭。一學期后回顧一下競爭效果，看看雙方都取得哪些進步。

第八課

情感紅燈

教學目標：讓學生學會怎樣調整自己的情緒，找到合理的抒發渠道，提高自我調控能力。教學重、難點：幫助學生找到適合的抒發情緒的方法。教學過程：

一、學生匯報結果。

在繁忙的十字路口，每當紅燈亮起的時候，會是一幅怎樣的情景呢？請到街口去看看，把即繁忙的情景描述出來。

二、全班學生默讀“讀一讀”的內容，各自說說自己對此的看法。

三、1、讓每個學生找出自己所遭遇過的煩惱，并把它寫在“小妖怪”下面的橫線上。

2、遇到這些煩人的“小妖怪”，該怎樣消滅它們呢？想想你平時是怎樣處理的？小組內討論，匯報。

3、老師向學生介紹幾種“降伏小妖怪”的方法。1）

一個人往窗外或寬闊地帶凝視。2）

對著鏡子中的自己大聲發泄一會兒。3）

聽音樂。

4）

自己安慰自己，鼓勵自己振作起來。5）

向父母、老師、好友訴說。

4、學生補充其他的方法。

四、畫手掌圖。

1、準備一張白紙，將左手手掌壓在紙上用鉛筆沿著手掌描一個輪廓。

2、將手掌輪廓描粗，畫出指甲線，把自己的內心感受寫在指甲蓋上，把具體事例寫在手指上，把如何消除不良情緒寫在手背上。

五、結語。

蚊子與疾病 教學目標

1、知識目標：讓學生了解蚊子與疾病的知識。

1、能力目標：使學生能流利地讀課文并能簡要地復述。

2、創新目標：培養學生勇于探索、深入研究的能力。

3、德育目標：使學生明確是非，懂得善惡之分。教學重難點

1、讓學生了解蚊子與疾病的知識。

2、蚊子能傳播什么疾病，如何傳播的是本課難點。教具準備 教學掛圖 教學過程

一、導入

同學們，夏天就要來臨了，我們又可以脫掉沉重的大衣，身著飄逸的衣裙走在陽光下，走在綠蔭間，可是一到晚上，我們就會遭到一個個小型“轟炸機”的襲擊，真是苦不堪言。你們知道這給人增添麻煩的小東西是什么嗎？

二、誰知道有關蚊子的資料？

（蚊子喜叮哪些人？

一、出汗多的人。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨類化合物，蚊子對此非常 敏感，一旦嗅到這些物質的氣味就食欲大開。

二、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸自然深長，呼出的二氧化碳較多，蚊子嗅到后群集而來。

三、皮膚色深，穿深色衣服的人。膚色或衣著顏色越深，對蚊子無反光作用，易受蚊子叮咬。因此，在盛夏時節，以穿淺色衣服為宜。）

三、蚊子會傳播哪些疾病？

除了書上說的還有一種很厲害的疾病——登革熱4月28日網上最新報道：印尼登革熱擴散迅速已死亡300多人國際在線報道（記者蔡建新）：印度尼西亞衛生部發言人27日在雅加達說，近日印尼各地登革熱疫情擴散迅速，因患登革熱而死亡的人數已上升至322人，另外還有1.8萬多名登革熱患者。

這位發言人說，印尼部分地區自上月17日出現登革熱疫情后，疫情迅速擴散到了全國30多個省。他還說，醫學專家懷疑一種毒性更強的登革熱病毒已在印尼出現，并正為此進行檢測。印尼總統梅加瓦蒂呼吁全國各醫院向無力支付醫療費用的登革熱患者提供免費醫療服務。

另據世界衛生組織當天在日內瓦發表的新聞公報，印尼今年初以來已有260人死于登革熱。公報還說，世衛組織已在預防、診斷及治療等方面向印尼提供了的援助。

登革熱是通過蚊子傳播的熱帶傳染病，其癥狀為突發高燒并伴隨畏寒及頭痛等，死亡率約為5%。

四、如何消滅蚊子？

分為三個階段：

一、利用蚊子產卵的階段

二、利用蚊子的幼蟲變成蚊子的階段

三、越冬階段

正確掌握滅蚊驅蚊方法。專家指出，人們在使用氣霧劑過程中存在的誤區是使用量過大，這樣效果反而不好。效果好壞關鍵看噴的位置，應向蚊子的隱藏處噴藥，適量即可，不要滿屋子噴。蚊香使用時要放在上風口，最好在睡前二三個小時開始使用。需要注意的是，盤香的質量好壞主要是在于涂的藥物是否夠量和是否易斷，不是產生的煙越大越好，微煙最好。

對付蚊子的其他武器

蚊帳和紗窗 使用蚊帳的優點顯而易見，但蚊帳內的空氣不太新鮮，平時應勤洗勤換，目前家庭使用不多，代之以紗窗。

驅蚊花露水 驅蚊花露水的使用原理是將防蚊液涂抹在皮膚上后，藥劑就會隨體溫的蒸發形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。孩子使用防蚊液應特別留心，最好使用避蚊胺的濃度小于１０％的防蚊液。成人則應選用避蚊胺濃度為１０—３０％的防蚊液。

電蚊拍 通過電能在網面上形成一層電網，擊中物體時會發出一聲清脆的“爆響”。但成效不大，建議不作為滅蚊主要“武器”使用。

電子滅蚊燈 電子滅蚊燈，主要原理是點上后會產生蚊子害怕的光線，使蚊子遠離。驅蚊效果一般。

土法滅蚊 驅蚊土法很多，如吃大蒜、用清涼油、將曬干后的殘茶葉燃燒等都可以驅蚊。服用口服維生素ｂ，通過人體生理代謝后從汗液排出體外，也會產生一種蚊子不敢接近的氣味。還可在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或在室內擺一兩盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰等，蚊子會因不堪忍受這些氣味而逃逸。（曉衛）

有小孩的家庭滅蚊注意什么

由于氣霧劑和蚊香都會刺激人的呼吸系統，所以家有小孩或老人，在滅蚊驅蚊時要注意正確的方法，最關鍵的是噴藥時人要離開房間。專家建議，最好在小孩睡前兩三個小時使用電蚊香，因為電蚊香比較 來說更安全、干凈。

五、總結：學完這課后，我們對這小小的蚊子可不能掉以輕心，碰到一個就消滅一個，使我們的身體免受侵害，使我們每一個人都身體健康，生活幸福。

六、作業：搜集有關蚊子的資料，辦一期手抄報。

一、板書：

蚊子與疾病

一、利用蚊子產卵的階段

傳播疾病

消滅干凈

二、利用蚊子的幼蟲變成蚊子的階段

三、越冬階段

第五篇：小學健康教育教案

小學健康教育教案

第一課甲型HINI流感知識、危害及預防方法

一、教學目的1.使學生了解甲型H1N1型流感等傳染病的有關知識；

2.提高學生自我保護的意識和應對各種傳染病的能力。

二、教學流程

（一）談話導入

師：同學們，你們生過病嗎？都生過什么病啊？

1.生自由發言（有，感冒，發燒等等）

師：這些都是一些少年經常得的病，現在有一種新的可怕的病，在我們國家出現了，它叫“甲型H1N1型流感”。

（二）了解病癥

師：有那個同學知道這種病嗎？

1.生自由回答（我在電視上看到過??）

2.師：現在電視臺都在說這個病，朱老師在網上看到了一些關于這個病的材料，這種病癥狀類似感冒，生病的人會突然發燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報道說，美國2009年疫情中發現病例的主要表現是突然發熱，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發現病例還出現眼睛發紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些地方嚴重的會導致死亡呢！

3.如何傳染

師：那同學們，你們知道這種這么厲害的病是怎么傳染的嗎？

4.生自由發言

（主要為呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便，周圍污染的環境等途徑傳播。）

（三）如何防治