第一篇：少年拳教學(xué)反思

武術(shù)《少年拳》教學(xué)反思

體育組呂士杰 首先非常感謝學(xué)校提供這次優(yōu)質(zhì)課評選的機(jī)會，通過參與，讓我得到了歷練；同時感謝體育組老師們的聽評課，讓我了解自己的不足，明確了改進(jìn)的方向。

本節(jié)課教授的內(nèi)容是少年拳的一到四動，回顧本堂課，有收獲也有不足，同事們的評價是虎頭蛇尾，最大的問題是講的多，對各個環(huán)節(jié)時間把握不夠到位。

從課的各個環(huán)節(jié)開始說起，如何導(dǎo)入，我糾結(jié)了很久，最后選擇用抱拳禮導(dǎo)入，然后簡單介紹了武術(shù)的博大精深，自我感覺效果并不好，我一緊張話就多，沒有邏輯，銜接不夠自然。

準(zhǔn)備部分，我的準(zhǔn)備活動很傳統(tǒng)，只是在跑的過程中加入跳，正向墊步跳和側(cè)向墊步跳，目的是想讓學(xué)生體會蹬伸跳躍的感覺，但是沒有激起學(xué)生的興趣，準(zhǔn)備的音樂，因?yàn)榫o張壓根就沒想起來。其他老師的設(shè)計很好，在跑步中吹哨，學(xué)生做武術(shù)動作，學(xué)生興奮性高。

緊接著是基本功練習(xí)，手型、步型以及組合練習(xí)，這個環(huán)節(jié)浪費(fèi)時間太多，首先手型組合練習(xí)時不該做4個八拍，喊著做兩遍就行；其次我先練了手型組合，又練了步型組合，最后又來了一次手型步型的組合，太啰嗦。整個準(zhǔn)備活動我用了17分鐘。而孟老師在17分鐘時把所有動作都完了！

準(zhǔn)備部分我先做了一遍少年拳的示范，但是沒有示范本堂課所要教授的1-4動，學(xué)生沒有直觀的認(rèn)識。我教授動作的設(shè)計思路是抓關(guān)鍵字，第一個動作掄臂砸拳，先讓學(xué)生體會掄和砸的動作，然后再學(xué)動作，效果并不好；如果把順序顛倒一下，先練動作，再體會兩個動詞，效果定會提升一個檔次。由于動作摳的太細(xì)太啰嗦，這個簡單的動作我用了7分鐘。

第三個動作躍步?jīng)_拳是本堂課的難點(diǎn)，我的設(shè)計思路是先解決躍字，如何躍的高和遠(yuǎn)，本來在熱身跑時學(xué)生就已經(jīng)體會了，本可點(diǎn)到為止，我又讓學(xué)生躍了一個來回，這就用了5分鐘，但效果很差，沒有解決躍步的難點(diǎn)，孟老師的“左右左”、李玉騰老師的“高人、矮人、超人”以及趙沙沙老師用的皮筋很好的解決了這個問題。當(dāng)這個動作學(xué)完時我才看了下時間，還剩15分鐘下課，這個時候我就開始慌了，最后一動彈踢沖拳用了2分鐘就草草收尾了。本來設(shè)計的分組練習(xí)時給小組長發(fā)黃馬甲，發(fā)揮小組長作用，但已經(jīng)沒有時間了。到分組展示的環(huán)節(jié)還剩6分鐘，我又犯了個錯誤，讓學(xué)生一組一組的上前展示，光隊伍調(diào)動就浪費(fèi)了很多時間，應(yīng)該讓各組在原地進(jìn)行展示。最后放松時已經(jīng)打下課鈴了，準(zhǔn)備的副教材更是一點(diǎn)沒用上。對時間把握的不到位是導(dǎo)致本堂課不完整的重要原因。

另外，在整堂課當(dāng)中，眼神的強(qiáng)調(diào)太少，武術(shù)的精氣神沒有打出來，“眼無神，拳無魂”，孟老師在其課中強(qiáng)調(diào)的“眼隨手動，動則環(huán)視，靜則凝視”，把眼神詮釋的恰到好處，值得借鑒。

這次參評，我認(rèn)識到了常規(guī)課和優(yōu)質(zhì)課的區(qū)別，也體會到了課從課中來的內(nèi)涵，今后定會加倍努力，改進(jìn)不足，上好每一堂課。

第二篇：少年拳教學(xué)反思

《少年拳第二套》教學(xué)反思

吉林省松原市前郭縣蒙古艾里鄉(xiāng)重新中學(xué)

完成時間：2012年5月17日

武術(shù)是我國勞動人民在長期的實(shí)踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項目，已經(jīng)形成了完整的體系，具有以攻防技擊為內(nèi)容，以套路和搏擊為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修等特點(diǎn)。學(xué)習(xí)、掌握祖國的傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)健筋骨、鍛煉意志，激發(fā)熱愛祖國體育文化的激情，培養(yǎng)愛國主義精神，適應(yīng)未來社會發(fā)展與身體，心理和諧發(fā)展都有重要的作。

1、因?yàn)槲倚１容^貧球落后，所以學(xué)生對武術(shù)簡直是聞所未聞，在少年拳教學(xué)之前我想先對學(xué)生進(jìn)行基本功和基本動作的教學(xué)，強(qiáng)化武術(shù)意識，如先對武術(shù)基本功拳、掌、勾、弓步、馬步、仆步、虛步、虛步、跳步等動作進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)時我通過學(xué)習(xí)的長拳、仆步掄拍、旋風(fēng)腳等創(chuàng)設(shè)一些情境教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和參與意識，使課堂氣氛更加活躍，激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)熱情。

2、在少年拳教學(xué)中，為了達(dá)到武術(shù)的精髓——力度和神情的高度集中，我在學(xué)生練習(xí)每個動作讓學(xué)生體會動作要領(lǐng)以及攻防的具體部位等。讓學(xué)生更有效地掌握動作基本要領(lǐng)；同時又要嚴(yán)格要求學(xué)生，教師還應(yīng)多采取糾正與個別輔導(dǎo)等手段，教學(xué)過程中，同時給他們一個合作、交流、自我展示的機(jī)會和平臺。

3、在少年拳教學(xué)結(jié)束前，教師要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，如：選用《籃球傳接球》游戲來鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)以及動作的協(xié)調(diào)性。

4、學(xué)習(xí)武術(shù)不是為了打架斗毆，而是為了強(qiáng)身健體，所以在教學(xué)中我沒有忘記對學(xué)生武德修養(yǎng)的升華，告誡學(xué)生，不要持自身會一點(diǎn)武術(shù)就持強(qiáng)凌弱，這樣有為一個習(xí)武人的初衷，我們可以通過武術(shù)強(qiáng)身健體，見義勇為，做一個對祖國和家鄉(xiāng)建設(shè)有用的人。

第三篇：教學(xué)反思_少年拳[范文模版]

教學(xué)反思_少年拳

武術(shù)是一項具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項目，已經(jīng)形成了完整的體系，具有以攻防技擊為內(nèi)容，以套路和搏擊為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修等特點(diǎn)。從小學(xué)開始進(jìn)行武術(shù)教學(xué)體現(xiàn)了傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育的要求，也是對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育的重要途徑。它對于從小認(rèn)識、學(xué)習(xí)、掌握祖國的傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)健筋骨、鍛煉意志，激發(fā)熱愛祖國體育文化的激情，培養(yǎng)愛國主義精神，適應(yīng)未來社會發(fā)展與身體，心理和諧發(fā)展都有重要的作用。

在少年拳教學(xué)之前我想先對學(xué)生進(jìn)行基本功和基本動作的教學(xué)，強(qiáng)化武術(shù)意識，如先對武術(shù)基本功拳、掌、勾、弓步、馬步、虛步、跳步等動作進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)時創(chuàng)設(shè)一定的情境教學(xué)，如：打一個武俠片中某某人物的拳，推一個《功夫》片中的如來神掌等方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和參與意識，使課堂氣氛更加活躍。

在少年拳教學(xué)中，為了達(dá)到武術(shù)的精髓——力度和神情的高度集中，我在學(xué)生練習(xí)每個動作中加上提示語，如“眼看左面”、“力達(dá)后跟”等。讓學(xué)生更有效地掌握動作基本要領(lǐng);同時又嚴(yán)格要求學(xué)生，教學(xué)中采取糾正與個別輔導(dǎo)等手段，留些時間給小組合作學(xué)習(xí)成果展示，讓他們有一個合作、交流、自我展示的時間和機(jī)會。在少年拳教學(xué)結(jié)束前，我選用歌曲《中國功夫》來進(jìn)行少年拳的展示，極大程度的提高了教學(xué)效果增加了趣味性。

以多樣評價激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。少年拳動作不多，但組合起來有一定的難度，如“歇步蓋掌”、“馬步架打”、“仆步穿掌”包含了諸多的技術(shù)環(huán)節(jié)，需要在不斷的反復(fù)練習(xí)中去體會和掌握。但是，過多的反復(fù)練習(xí)往往會使學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，從而減弱練習(xí)的興趣和積極性。這時，運(yùn)用多種評價，不斷強(qiáng)化學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生保持一定的練習(xí)積極性。例如在集體練習(xí)中，及時表揚(yáng)動作好的小組;在分組輪換練習(xí)時，開展學(xué)生小組間的互相評價;在分組自主練習(xí)時，通過推薦評出組內(nèi)優(yōu)秀的同伴，再進(jìn)行大組交流，進(jìn)而評出全班優(yōu)勝的學(xué)生。對評出的佼佼者，采取小組加分、個人加分、以及替代物評價等方式，以此激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

第四篇：少年拳第一套

武術(shù)：少年拳第一套教學(xué)

武術(shù)是我國勞動人民在長期的實(shí)踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項目，已經(jīng)形成了完整的體系，具有以攻防技擊為內(nèi)容，以套路和搏擊為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修等特點(diǎn)。從小學(xué)開始進(jìn)行武術(shù)教學(xué)體現(xiàn)了傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育的要求，也是對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育的重要途徑。它對于從小認(rèn)識、學(xué)習(xí)、掌握祖國的傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)健筋骨、鍛煉意志，激發(fā)熱愛祖國體育文化的激情，培養(yǎng)愛國主義精神，適應(yīng)未來社會發(fā)展與身體，心理和諧發(fā)展都有重要的作用。少年拳第一套（1-8節(jié)）動作要領(lǐng)： 第一節(jié) 震腳架打

1、動作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢。

2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時身體要直立下沉。第二節(jié)蹬踢架打

1、動作要領(lǐng)：蹬踢時腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。

2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓有力，與架打動作連貫快速。第三節(jié) 墊步彈踢

1、動作要領(lǐng)：彈踢時腳面繃直繃平，與膝蓋同高。

2、教學(xué)重點(diǎn)：墊步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：墊步與彈踢要緊湊，彈踢時上體要穩(wěn)定。第四節(jié) 馬步橫打

1、動作要領(lǐng)：平行揮擺橫打。

2、教學(xué)重點(diǎn)：馬步型，步法和手法協(xié)調(diào)。

3、教學(xué)難點(diǎn)：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打動作協(xié)調(diào)一致，右拳平伸，兩肩平。

第五節(jié) 馬步撩掌

1、動作要領(lǐng)：眼神與手配合好。

2、教學(xué)重點(diǎn)：弓步型，手眼配合。

3、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成弓步時左腳尖外展右，腳跟轉(zhuǎn)蹬。第六節(jié) 虛步架打

1、動作要領(lǐng)：高虛步?jīng)_拳。

2、教學(xué)重點(diǎn)：高虛步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：右拳橫架后，左腳右移并抱左拳，待成高虛步站定后再沖拳。第七節(jié) 跳步推掌

1、動作要領(lǐng)：向左跳步右推掌。

2、教學(xué)重點(diǎn)：跳步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：左腳向前落步后要立即向前遠(yuǎn)跳，右腳落地輕。第八節(jié) 撩拳收抱

1、動作要領(lǐng)：弓步撩拳并步收抱。

2、教學(xué)重點(diǎn)：撩拳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：撩拳有力，拍擊響亮，收抱動作連貫。武術(shù)：少年拳第一套教學(xué)研究與探討：

1、在少年拳教學(xué)之前我想先對學(xué)生進(jìn)行基本功和基本動作的教學(xué)，強(qiáng)化武術(shù)意識，如先對武術(shù)基本功拳、掌、勾、弓步、馬步、虛步、跳步等動作進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)時教師可創(chuàng)設(shè)一些情境教學(xué)，如：打一個武俠片中某某人物的拳，推一個《功夫》片中周星馳推的如來神掌等方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和參與意識，使課堂氣氛更加活躍。

2、在少年拳教學(xué)中，為了達(dá)到武術(shù)的精髓——力度和神情的高度集中，教師還在學(xué)生練習(xí)每個動作中加上提示語，如“眼看左面”、“力達(dá)后跟”等。讓學(xué)生更有效地掌握動作基本要領(lǐng)；同時又要嚴(yán)格要求學(xué)生，教師還應(yīng)多采取糾正與個別輔導(dǎo)等手段，教學(xué)過程中，教師也讓他們有一個合作、交流、自我展示的時間和機(jī)會。

3、在少年拳教學(xué)結(jié)束前，教師要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，如：可選用《中國功夫》的音樂來進(jìn)行少年拳的展示和提高學(xué)的效果。

第五篇：少年拳第一套

《少年拳第一套》說課稿

尊敬的各位老師，上午好，我今天說課的題目是武術(shù)《少年拳第一套》的第一次課。

以下我將從指導(dǎo)思想，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)，教法與學(xué)法，教學(xué)過程等幾方面進(jìn)行說課。

一、指導(dǎo)思想

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，本著務(wù)實(shí)、開拓、探索、創(chuàng)新的原則，全面貫徹《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和要求，以學(xué)生為主體的教育理念，把教師的教和學(xué)生的學(xué)有效的結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立探究的能力。培養(yǎng)良好的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。力求使每個學(xué)生在運(yùn)動技能、運(yùn)動參與、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等方面有所收獲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為以后學(xué)習(xí)或從事終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，符合水平三學(xué)生具有一定的認(rèn)知能力、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。武術(shù)是五年級體育課程的一項重要內(nèi)容，也是學(xué)生喜愛的體育活動之一。通過練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、力量等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道武術(shù)也是一種強(qiáng)身健體的體育活動。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是水平三的學(xué)生，他們具有好動、好玩、好思考等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識和自主創(chuàng)新的能力。因此，本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的主題，實(shí)施武術(shù)基本功和游戲的結(jié)合，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

四、教學(xué)目標(biāo)

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動技能目標(biāo)：讓學(xué)生了解武術(shù)的動作和名稱，通過練習(xí)，讓80%的學(xué)生基本掌握動作技能，20%的學(xué)生在老師的幫助下完成動作。

2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體的平衡能力，促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)是瞪踢架打，墊步彈踢。

2、教學(xué)難點(diǎn)是動作路線清晰，手法、步法正確到位，眼隨手轉(zhuǎn)。

六、教法與學(xué)法

（一）教法：根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：

1、語言、情境導(dǎo)入法：創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。

2、模仿練習(xí)法：通過情景導(dǎo)入和圖解，學(xué)生自主模仿武術(shù)基本動作的方法。

3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解武術(shù)動作要領(lǐng)。

4、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

（二）學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。教法和學(xué)法的合理確定，為教師有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

七、教學(xué)過程（以40人為一個教學(xué)班）

本課教學(xué)程序分為三個部分（分為準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分）

（一）準(zhǔn)備部分（這部分教學(xué)用時約7分鐘）課堂常規(guī)：體委整隊，師生問好，隊列練習(xí)。

良好的開端是成功的一半，因此課的開始部分，必須使每個學(xué)生的身體充分活動開，依次我設(shè)計了“找朋友、揪尾巴”的游戲，并進(jìn)行韻律操活動，針對武術(shù)的特點(diǎn)做一些專項準(zhǔn)備活動，為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用體操隊形，目的是讓每一位學(xué)生都能從正面或側(cè)面觀察老師的動作示范。

（二）基本部分（這部分教學(xué)用時約30分鐘）

這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運(yùn)動技能領(lǐng)域目標(biāo)，我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把這一部分分成八個環(huán)節(jié)推進(jìn)教學(xué)。

⑴語言情境導(dǎo)入（同學(xué)們，老師拿來了幾張圖片，猜一猜這是什么運(yùn)動？下面同學(xué)們根據(jù)圖片上的動作和口訣進(jìn)行模仿練習(xí)，在學(xué)生的模仿嘗試中我進(jìn)行巡視觀察，請優(yōu)秀學(xué)生展示，引出本課教學(xué)內(nèi)容——武術(shù)《少年拳第一套》。）采用這種方法打破了以往的教學(xué)模式，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中自己去體會動作要領(lǐng)，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有利于教育目標(biāo)的達(dá)成。

⑵教師示范、講解動作要領(lǐng)：同學(xué)們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的動作，下面老師對武術(shù)的動作技術(shù)進(jìn)行講解和示范，注意老師的眼神和手的配合，同學(xué)們仔細(xì)觀察，震步架打——瞪踢架打——墊步彈踢——馬步橫打。通過示范，讓學(xué)生對武術(shù)動作技術(shù)有了一個完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

⑶集體練習(xí)：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體練習(xí)，先分解再整體，先慢后快。⑷練習(xí)與幫助：下面老師請幾位學(xué)生到前面進(jìn)行武術(shù)動作的練習(xí)，其他同學(xué)和老師一起進(jìn)行觀察，觀察之后說說他們的優(yōu)點(diǎn)和不足，然后按學(xué)生掌握的技術(shù)程度因材施教進(jìn)行分組練習(xí)，設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，并通過在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量。

⑸教師巡迴指導(dǎo)：在練習(xí)過程中，教師及時對不正確的動作進(jìn)行指導(dǎo)糾正，如馬步，架打動作不到位，這時集合學(xué)生，針對動作不到位的同學(xué)，用示范和語言講解的方法進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，再進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

⑹選優(yōu)示范：讓動作好的小組進(jìn)行示范，為學(xué)生提供展示自己的才能、水平和個性的機(jī)會，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動其表現(xiàn)欲。

⑺集體匯報表演：學(xué)生列隊，在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行完整動作的表演，鞏固了武術(shù)的技術(shù)動作，又培養(yǎng)了集體主義的精神。⑼情景游戲《捕魚》

游戲最能滿足學(xué)生好玩、喜歡競爭的心理需求。我在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)了捕魚游戲：把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，一組在圈內(nèi)做魚，一組在圈外做網(wǎng)，圈外學(xué)生2-3人組成魚網(wǎng)進(jìn)行捕魚，被捕的魚不要爭扎，迅速做網(wǎng)直到將魚捕凈換下一組，安排2次游戲。通過游戲增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更活躍了課堂氣氛。

整個環(huán)節(jié)都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進(jìn)行的，學(xué)生在不知不覺中掌握了武術(shù)的動作要領(lǐng)。

（三）結(jié)束部分（這部分教學(xué)用時約3分鐘）。

學(xué)生站成體操隊形，在舒緩的音樂聲中（采用《春天在哪里》），進(jìn)行全身心的放松，與情感交流，既達(dá)到了恢復(fù)身心的目的，又體現(xiàn)了和諧、民主的師生關(guān)系。

小結(jié)本課：對本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價（多采用表揚(yáng)和鼓勵），提示學(xué)生掌握武術(shù)的動作要領(lǐng)，課后進(jìn)行鞏固和練習(xí)，師生“抱拳禮”再見下課。

八、生理負(fù)荷預(yù)計

綜合練習(xí)密度35%——45%平均心率120——135次/分

九、場地、器材

邊長為20米的方形場地一塊，錄音機(jī)一臺