第一篇：注意力、記憶力教案

注意力、記憶力免費體驗課教案

一、坐姿調整：

口令詞：5-4-3-2-1（第一次講解清楚要求，之后用擊掌或報數發出口令）

5身正、4腰直、3肩平、2足安、1目視前方

二、丹田呼吸法

１、端坐椅上，背伸直，收顎，閉目，舌抵上腭。

２、全身肌肉放松，取安穩的姿勢（坐椅子前半部分），坐著有不舒服、失調的感覺時，就調整一下姿勢。

３、呼吸用細、長、靜的深呼吸，切忌用發出音響的急促呼吸。嘴自然合攏，兩頰和嘴唇放松，從鼻吸氣吐氣。

４、呼吸的速度，吸氣用４－５秒，憋氣2秒，吐氣用6－8秒，憋氣2秒。

５、吐氣后須想著下丹田殘留有所吸空氣的３０%左右。重要的是，腦子里要常常想到所吸入的空氣大部分已吐出，而腹中正在吸入新鮮的空氣。

三、基礎訓練（注意力和視輻訓練）

按基礎注意、視輻訓練PPt進行訓練，為一輪，除了注意力訓練之外，其他均為1分鐘一次；

四、彩卡閃視訓練

按照PPT內彩卡閃視內容，從單色到多色訓練，方式以“

1、閉眼腦中保留圖片形象、顏色；

2、顏色所處位置，形狀”交替訓練和抽查；

五、游戲

1、鼻子耳朵換：右手輕捏鼻子。左手在右手外面，輕捏右耳朵。聽到老師“換”這個口令詞。手拍對應的大腿，然后迅速變換左右手對應的部位（左手輕捏鼻子，右手在左手外面，輕捏左耳朵）；位置動作不出錯為評斷標準

2、手指操：以各個手指轉動同時以相對應手指為圓心繞圓；分正反向轉動；以快和不間斷為評斷標準

3、擊掌游戲：兩人面對面做好，有一定的距離。先按正常擊掌。聽到老師報出指定手指定位置后。注意變動，是否及時變動不出錯為評斷標準；

六、找茬訓練

1、以一段動物聲音音頻為聽覺訓練原本。之前準備的圖片上缺少或多出音頻內所出現聲音的動物圖片。讓學生找出不同的地方；越多越準確越好；

2、以兩張有不同細節的圖片，先放一張，1分鐘內憑記憶記住。換第二張。找出不同之處；越多越準確越好；

七、舒爾特表格訓練

讓學生用手指按數字大小的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，另外一組同學檢測時間和準確性，數完 表格內所有數字所用時間越短，聲音和手指同時對應的越準確越好；

八、定位記憶（10-20個詞語）(關鍵是頭腦里能想到場景，圖像甚至聲音)

1、身體定位詞記憶（13個顏色）

2、數字諧音定位詞記憶，同時訓練10-20個詞語的記憶方法；（幾組無關聯的詞語）諧音定位詞（例子，每個人可以設計自己習慣的定位詞）：

1、衣服

2、耳朵

3、大山

4、寺廟

5、老虎

6、柳樹

7、圍棋

8、爸爸

9、白酒

10、石頭

11、濕衣

12、魚兒

13、雨傘

14、鑰匙 15、鸚鵡

16、石榴

17、儀器

18、石壩

19、藥酒 20、按鈴

第二篇：兒童注意力、記憶力的練習方法

兒童注意力、記憶力練習

第一階段：兒童注意力訓練

1、吉米諾骨版

2、讓兒童看畫有線條的圖，數出共有幾條線。

3、讓兒童在8—30橫排列的數字中，按順序找出8、12、24這三個數，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

4、讓兒童在豎排的數字中順序找出數字1—10，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

5、讓兒童在放置衣架的衣柜中數出有幾個衣服架。（形象辨別訓練法）

6、讓兒童在有多種動物的畫片中找出與動物數量相應的數字。

7、成人依次念下列的動物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。（快速反映訓練法）

公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿

8、成人無規則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然后調換方式，讓兒童說出人體器官名稱，成人指出相應的器官。

9、讓兒童把一個乒乓球向上拋出，然后接住，反復20次。

10、成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好，盡可能不要使其他的米柴棒被觸動。（延時訓練法）

11、成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，疊加得越高越好。在兒童進行疊加時，成人要指導兒童盡可能地慢慢疊，這樣會疊得高些，并提醒兒童注意平衡。

12、讓孩子看一張畫有數種動物的圖片（或東西，實物也可以），限定在一定時間內看完，開始時間可長些，逐漸減少看的時間，將圖片拿走后，讓孩子說出圖片上有哪些動物。如果他記住的不多，可能將動物分類記，如獸類有幾種，鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

13、讓孩子閉上眼睛，說出你現在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個游戲的更大興趣。

14、媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個游戲。媽媽可以問孩子家庭住址，家里的電話號碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。

15、媽媽可以將家里的小動物玩具集合起來，事先給每個小動物編上號碼，開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請孩子記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看孩子是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。

16、你和孩子有空時可以玩記憶游戲，寫一些詞語，和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序（從前往后、從后往前）記住。

當然，其中有一個秘密，就是可以通過編一個故事，來記住這些詞語。比如：

1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設想一些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因為太陽藏在里面；你把鞋子扔到郵箱里所以得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；你的臥室門打不開了，因為一張巨大的郵票把它帖得牢牢的；你打開收音機，被里面蜂廂里涌出的大群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來攪一杯茶等

17、寶寶畫冊：家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內容全部畫下來，并把這些畫集結成冊裝訂好。這個游戲孩子一定喜歡，而且還能練習他的繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。

連鎖記憶法就是運用了這個記憶規律。它告訴人們，當需要記憶大量獨立的信息時，可

以人為地創造一種聯系，使許多獨立的信息成為一個組塊，從而提高記憶效果。例如，幼兒

要記憶許多動物的名稱，“大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……”家長可以這樣指導幼兒運用 連鎖記憶法。先教幼兒把“大象”與“老鼠”聯系起來，如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長鼻子里了?！痹侔选袄鲜蟆迸c“貓”聯系起來，如可以這樣想象“貓抓住了老鼠”，再想

象“狗與貓在打架”，再想象“狗與豬是好朋友”，再想象“雞站在豬的身上”……這樣就

把這些內容連鎖起來了：只要一提到“大象”就會想到鉆到它長鼻子里的老鼠，然后就會想

到貓抓住了老鼠……

第二階段：注意力、記憶力協同訓練階段

1、找不同訓練法

通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達到訓練注意力和記憶力的目的。

2、找相同的訓練法

找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達到訓練作童的注意力和記憶力的目的。

3、合成訓練法

例：⑴父母與兒童一起數數，每人依順序數3個數。如父親：1，2，3，母親：4，5，6 兒童：7，8，9 ⑵父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地擺到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。

4、在圍棋盤或象棋盤上，擺上7，8個棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。

第三篇：8個月可培養注意力記憶力

8個月可培養注意力記憶力

從找媽媽到找玩具。先把寶寶最熟悉的玩具在他眼前晃幾晃，當他伸手要抓時，把玩具拿開，藏在他腳下的衣服或毛巾下。整個動作過程不要太快，讓寶寶的眼睛跟著玩具移動，引導他去翻動障礙物找出他心愛的玩具，并用愉快的聲音鼓勵他。

為了培養嬰兒的記憶力，在他注意力較好的基礎上，先把他心愛的玩具給他看看摸摸，接著讓他看著你把玩具藏在一定的地方，再把孩子抱開一會兒，然后再回到原來的位置，引導寶寶去找。其中，前后動作的間隔時間要根據孩子的反應效果逐步延長，以檢驗并增強孩子的記憶力。此外，在引逗嬰兒爬行時，反復呼喚他的名字。這樣不斷使其全身肌肉得到運動，促進其運動機能的發育，同時加深他對自己名字的印象。

在培養嬰兒上述兩項能力的過程中，實際上孩子的思考能力也在同步發展。為了擴大嬰兒的視野，更好地讓他的好奇心刺激他的思維習慣，在天氣條件許可的情況下，適當地帶寶寶出去玩玩，讓他多方面觀察各種事物，接近不同的人，特別是和其他月齡相近的小寶貝進行“交流”，不但能使他聽覺和視覺更加發達，還能不斷增進孩子對事物的認知能力和記憶能力。

從小培育孩子自覺的上進心和持續的堅韌性更是非常必要的，這是將來孩子走向成功的必備條件。因此，當嬰兒在上面的教育過程中有所進展時，應該及時地用語言激勵他。

第四篇：記憶力教案

記憶有方，學習有道

一、教學目標

1、通過活動，使學生了解記憶的基本規律；

2、通過活動，使學生掌握一些記憶策略；

3、使學生在平時的學習生活中能夠運用記憶策略提高記憶水平。

二、教學重點與難點

1、使學生確實了解人的記憶規律。

2、記憶的規律有哪些？如何將記憶策略與具體的學科學習相聯系。

三、教學準備

多媒體設備，PPt

四、教學方法

小游戲、討論、問答、講授法

五、教學用時

總共1課時（40分鐘）。

六、教學設計及過程

一、暖身活動 1．記憶大比拼

大家先全神貫注的觀察下列6組數字，然后再努力記住它們，看看在兩分鐘內能記住多少。

3141592653

510383

310918370707 9081726354

05***

491625364964 請同學報告記憶結果，分享記憶方法。

教師總結：雖然大家記憶的結果不同，但是都說出了自己是怎樣記憶的，可見不同的人有自己不同的記憶方法。2．記憶大搜索

請大家寫出一句廣告詞的準確內容，并思考自己為什么對它記得如此牢？

每賣10罐涼茶,就有7罐是加多寶 萬寶龍，非君莫屬。

今年過節不收禮，收禮只收腦白金。

好迪真好，大家好才是真的好。

怕上火，就喝加多寶。

新春新意新鮮新趣，可喜可賀可口可樂。百度一下，你就知道

（老師可把學生的回答寫在黑板上）教師總結：

原因有很多，如經常播出，形象，朗朗上口，感興趣等。通過上面兩個小游戲，大家猜到今天上課的內容了嗎？沒錯，今天，我們就來共同研究一下如何提高記憶效率。

升入高中以后，科目增多，大家普遍覺得課程緊，要記的內容多，腦子整天似乎忙不過來了，而且經常出現“記得快，忘得快；記得慢，忘得更快”的現象。許多人抱怨記不過來，或者埋怨腦袋不靈光，但實際的情形卻不完全是這樣。很大程度上是因為我們不了解記憶和大腦的工作方式和規律，逆規律而行，因此，學點記憶和遺忘方面的知識很重要。下面我們就先簡單地了解一些關于記憶和遺忘的知識。（導入好）

二、打開記憶之門

教師：大家可能都知道這樣一種現象，當你數兩疊鈔票，在數到第二疊一半的時候，有人插進來和你說話，干擾了你的數數，這時你可能還記得第一疊鈔票有多少張，但卻不記得第二疊數到哪里了。為什么我們會對這兩個數的記憶有差別呢？現代心理學認為，這是因為你把第一疊的鈔票數放進了長時記憶，而把第二疊的鈔票數只放在短時記憶中。

（先呈現一組數字，讓他們記，絕大部分同學都能準確回答出來，再呈現一小段話讓他們記，然后再倒回去讓學生回憶剛才所呈現的數字）1．了解記憶分類

教師：上面出現了長時記憶和短時記憶的概念，這是怎么分的呢？

心理學家根據信息保持時間的長短，將記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。感覺記憶的存儲時間大約為0.25~2秒，長時記憶的存儲時間長，從1分鐘以上到許多年甚至終身。短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間大約為5秒~2分鐘。任何信息都必須經過感覺記憶和短時記憶才可能轉入長時記憶。

總結：所以，我們想要牢記所學的知識，就是要想辦法將新學到的暫時保存在感覺記憶或短時記憶中的知識轉入長時記憶中。

2．了解遺忘

教師：關于遺忘，大家一定深有體會。比如，大家在考試中的暫時遺忘經歷，明明知道該填的那句古詩詞，但就是想不起來。

干擾說：輸入大腦的信息儲存以后，受到內外因的干擾而無法提取。例：考試、演講中的暫時遺忘經歷，消退說：暫時神經聯系得不到強化而消退所致，記憶痕跡不常被強化、重復，容易隨時間而淡薄。

例：你能否想起上周一中午你吃什么飯菜？二年級第一學期同桌姓名？

3、記憶規律一： 艾賓浩斯遺忘曲線

（先找一兩個同學回答這幅圖是什么意思）

教師：這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。學習后的第一天往往是遺忘信息最多的一天。

（ppt呈現）有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不久進行一次復習，乙組不予復習，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

（ppt呈現）記憶規律三：

A、遺忘是緊密伴隨記憶的 b、遺忘是先快后慢的。

C、及時復習可以補償遺忘掉的記憶痕跡

對策：學習的東西要及時復習。一般記住后，在5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時后，12小時后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢。平時學習做到150%的過度學習程度

（ppt呈現）艾賓浩斯的運用案例：

艾賓浩斯背單詞軟件，就是運用這個規律去設計開發的。如果英語單詞不知道怎么去記的同學，或者遺忘率高的同學，可以去網上下載這個軟件，并進行對應的訓練，對背英語單詞會有所幫助。

教師：其次，記憶規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。規律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順水揚帆，一日千里；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

4、記憶規律二：處在中間的材料不易記。

教師：記憶雖有先天成分，但在掌握記憶規律的基礎上，通過記憶方法的訓練，是可以增強記憶力?；顒舆^程

（1）呈現一系列有意義的漢字詞組，請同學們憑記憶記住，在呈現最后一個詞組后，一起倒數三秒后，在自己的本子上寫下記住的詞組，看哪位同學記得的最多，材料如下：

白云、書柜、蘋果、小狗、窗簾、廁所、裙子、鼠標、熊貓、臺燈、奶油、藍莓、音響、鍵盤、風箏、藍天、雨傘、肥皂、頭發、學生

（這一環節的意義在哪，如何體現中間材料不容易記）（2）統計正確回憶的詞組數

（3）讓學生觀察、討論這項小游戲中結果中得出的結論、規律，請同學們起來分享討論結果。

（4）小結：

引出記憶規律二：處在中間的材料不易記。這里揭示了心理學上的首因效應（前攝抵制）和近因效應（倒攝抵制）。首因效應是指最初接觸到的信息所形成的印象對我們以后的行為活動和評價的影響，實際上指的就是“第一印象”的影響。即人們根據最初獲得的信息所形成的印象不易改變，甚至會左右對后來獲得的新信息的解釋。近因效應是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優于中間部分項目的現象。

當你跟A初認識的時候，也即你們第一次相互介紹，A給你留下的印象是樂觀、愛笑的，而且他請你去吃了頓飯，你會覺得他為人很大方很豪爽。你對A的樂觀、愛笑、大方、豪爽，這些評價，就是你對A的第一印象，而這些評價，在日后你們的相處中，會一直影響著你，即你一直都會認為A是樂觀、大方的。這就是“首因效應”，它通常用在兩個剛認識的人之間。隨著時間的推移，你和A的交往越來越深了，有一天你發現A很摳門，叫他請喝奶茶都不拒絕了，你就會對他產生摳門的印象，并且會一直影響著你對A的評價。這就是“近因效應”，它通常發生在兩個已經相識并交往很久的兩個人之間。對策：重要的知識放在開頭或結尾記，也可分段記憶。（記英語單詞的應用）

5、記憶規律三：抽象的無意義的不理解的材料容易忘。分別呈現三組材料，總結規律。

第一組

th

eli

ttl

eb

oy

si

tsd own 第二組

he

wa

nts

to stu

dy

eng lish 第三組

please

tell

me

all

about

that 結論：從這里，我們不難發現第三組內容最容易記住。同樣，我們發現，政、史、地課本中的內容易忘，相反，小說，影片往往記得很清楚；一段描寫景物的文字和表現同樣內容的圖畫，后者往往更容易記住。

（名字的故事課堂后氣氛相對會更好）

三、討論（重點）

教師：我們了解了遺忘的規律和記憶的特點，下面請同學們分成三個小組進行討論，針對遺忘的規律，我們可以通過哪些方法，提高記憶的效率。

學生自由討論，分享結果。

教師總結：同學們提出了很多有效的方法，比如及時復習；盡量把抽象的枯燥的材料賦予意義，增加形象感，使之生動有趣（諧音法 歸類記憶 圖表圖解 聯想法 歌謠口訣）；盡量消除前攝和倒攝抑制的作用（將課文分成若干小段加以記憶，然后再串起來記憶；晚上睡覺前和早上剛起床時安排較難記憶的材料的學習）；不同的內容穿插記憶等等。

四、總結和學以致用：幾種有效的記憶方法

教師：請同學們選用一定的方法記憶下列內容

（這些方法相對來說都比較簡單，可以介紹一種方法組塊法）先呈現一些數字（十幾個）看學生能記住幾個

總結：我們人腦短時間內的記憶量是有限的。在短時間內要記住一列長數字并不容易，因為它

是受短時記憶容量的限制。心理學家證明，人腦短時間內的記憶量一般只能記7±2個單位。這就是短時記憶的7±2效應。最少記住五個，最多記住九個

再呈現自己的手機的號碼：

看哪些學生能記?。ㄒ话銓W生都能記?。?/p>

師：這剛才這串數字有十一個，但大家都能很好的回憶出來，這不是違背了記憶的7±2效應了嗎？

學生：其實這恰恰是神奇的7±2效應中的另一個奇特的現象。這里的短時記憶的7±2是個7±2組塊。一個數字、一個字母可以是一個組塊，而幾個數字，幾個字母，或者幾個字也是一個組塊。

比如認知心理學是幾個組塊？對于不懂心理學的人這是五個組塊，對于稍懂心理學的人是兩個組塊：認知、心理學，而對于專業心理學的學生這五個字就只有一個組塊。而不

論你的組塊是什么，短時記憶的容量為7±2個組塊

例如例如數字 63492005，您可以試著去記住由單獨的 8 個數字組成的一串數字，也可以將它分為四“組”來記：63-49-20-05。在將其分成自己熟悉的數組時這種方法尤其有用，在這個例子中，將后面的四個數 2005 分為一組時就很容易記憶。

1．【聯想法】：聯想法是利用事物間的聯系通過聯想進行記憶的方法

火車、河流、風箏、大炮

奇特聯想：火車在河流上奔跑

風箏跟著大炮在飛！

2．【諧音法】諧音法又叫換字法諧音法又叫換字法，是通過相同或相似字的變換，以達到記憶的目的。諧音越形象越新奇越能幫助記憶。

馬克思的生日：1818年5月5日

諧音法：馬克思一巴掌一巴掌把資產階級打得嗚嗚直哭 3．【歸類記憶法】蘋果、馬、香蕉、大象、螞蟻、桔子 4．【歌謠口訣法】把識記材料編成“順口溜”，或合轍押韻的句子，通過歌訣形式來加以記憶的方法。

與中國相鄰的國家：越南、俄羅斯、緬甸、蒙古，不丹，哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦、印度、老撾、尼泊爾、朝鮮、巴基斯坦、阿富汗 歌謠口訣法：月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），

蒙著布單披三毯（蒙古，不丹，哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦），

度過稀泥（印度、老撾、尼泊爾）去朝鮮，

吧嘰吧嘰一身汗（巴基斯坦、阿富汗）

5、【口訣記憶法】例如：下面的“二十四節氣歌”就屬此法。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏二暑連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年為

六、廿一，下半年為八，廿三，每月兩節不更變，最多相差一兩天

五、小結

當然，這僅供同學們參考。正確的方法是成功的保證，只有認識規律利用規律，才能把事情做的更好，達到事半功倍的效果。記憶的方法和策略多種多樣，需要大家在不斷嘗試中善于總結，找到最適合自己的記憶方法，從而提高記憶效率。

短文：（貓號）

財主老喬養了一只貓，自認為非常奇特，對外人稱它是“虎貓”。一天，他家里來了一幫人，這幫客人想討好他，都對他的貓恭維一番。第一個客人說：“虎的確很勇猛，但不如獅，獅是萬獸之王。就請改名叫“獅貓”吧”。第二個客人說：“獅雖然比虎強，但只能在地上跑，而龍可以在天空行走，比獅更神奇，不如改名叫“龍貓”吧”。第三個客人勸他道：“龍確實比獅更神通，龍升天必須浮在云上，云比龍更高級吧？不如叫“云貓”?！钡谒膫€客人勸他道：“云霧遮蔽天空，風突然一下就把它吹散了，云所以是不敵風啊，請改名“風貓”?！钡谖鍌€客人勸他說：“大風狂起，用墻就足夠擋蔽了，風和墻比如何？給它取名叫“墻貓”

好了?！钡诹鶄€客人勸說他道：“墻雖然牢固，老鼠在它里面打洞，墻全都倒塌啦。墻和老鼠比如何？給它取名叫“鼠貓”好了？” 客人中一位老人不屑的說道：“捕鼠的本來就是貓，貓就是貓，干什么要自己失去本來和真實??？”這個故事說明名稱應該符合實際，故弄玄虛加上一些稱號，反而會失去本來面目。

老師：同學們短文識記1分鐘。休息半分鐘，回答以下問題。答對一題得10分，滿分100分。

①財主稱他的貓叫什么？ ②為什么那些客人要為貓改名？ ③第一個將那只貓改名叫什么？ ④第二個將那只貓改名叫什么？ ⑤第三個將那只貓改名叫什么？ ⑥第四個將那只貓改名叫什么？ ⑦第五個將那只貓改名叫什么？ ⑧第六個將那只貓改名叫什么？ ⑨客人中一位老人說了什么？

第五篇：教案-記憶力

課題：提高你的記憶力

設計理念：

初中學生的無意識記比較明顯，隨著心理活動有意性發展，有意識記將慢慢成為主導。有些學生可能還是用以前的記憶方式，因此要加以引導，交給他們實用的記憶力方法。

通過前一階段的觀察，該班級的學生對課堂的參與度不一，后排的同學參與度較低，所以需要采用生動的課堂來調動學生的積極性。本課采用較多的視頻進行引導，目的就是為了激發學生的學習興趣，提高學生的參與度。

三維目標：

知識與能力：

學生能夠了解遺忘曲線以及增強記憶的技巧。

過程與方法：

采用教師引導，引發學生思考。學生進行自主學習、小組一起進行探究性學習

情感態度與價值觀：

使學生能夠形成積極的人生態度，提高進取心。

重點：

使學生了解與記憶力有關的一些知識

難點：

學生能夠運用技巧提高自己的記憶力

教學對象：

初一學生

教學手段：

組織學生參與活動和思考，教師對學生進行引導和總結。

教學方法：

以講授法和探究法相結合的方式進行。

教學準備：

教學用ppt、教案。

教學過程：

1、導入

用視頻：“記憶力測試”導入，學生邊看視頻邊回答問題，看看學生整體的記憶力水平如何，激發學生的學習興趣。

2、提問：假設你有過目不忘的能力

視頻例子：過目不忘（射雕英雄傳20集黃蓉母親記九陰真經）假設你獲得了過目不忘的能力，你的感想是什么？ ······ 教師：“有良好的記憶力會給我們帶來許多的好處，那么接下來，老師要教大家如何提高自己的記憶力。”

3、記憶與遺忘

教師：“要提高記憶力，首先要明白我們是怎么忘掉東西的······”

講解遺忘規律，提醒學生要通過不斷復習來鞏固自己的學習成果。

4、提高記憶力的訓練

教師：“大家對提高自己的記憶力有沒有信心呢？”學生大部分會故意回答：沒有！教師：“我們來看一個視頻吧（記憶力強大的猩猩）”······教師：“大家看到了嗎，猩猩經過訓練都那么厲害，同學們有覺得自己還不如猩猩的嗎？”學生：······教師：“通過訓練，我們都能夠擁有強大的記憶力，大家現在就請跟著老師來一起進行超級記憶力訓練吧?！?/p>

超級記憶力訓練——羅馬室記憶法（待定，我先去試試有沒有效果）

5、提高記憶力的小貼士

①提高記憶力的小游戲：橋牌、縱橫字謎游戲，數獨游戲等。像這樣的游戲可以刺激大腦，使大腦產生新的神經通路，提高你的心智能力。

②喝紫色葡萄汁（不是白色的），最好是有機的葡萄汁。研究發現，因為葡萄汁有著部分的抗氧化劑，每天飲用八盎司（約227毫升）的葡萄汁能夠提高了20%的記憶力。

③迷迭香和鼠尾草可以幫助刺激大腦，提高記憶。迷迭香和鼠尾草通過刺激大腦的記憶中心，提高人們對單詞記憶測試成績。事實上，在古希臘，考試那天學生們戴著迷迭香在他們的頭發上。

④跳舞，跑步，或者做任何能讓你的心跳加快的事。體力活動把氧氣沖到你的大腦，并且在大腦區域中建立新的記憶細胞。

⑤盡可能的話去小睡一下。研究表明一天小睡兩次的人對比起不睡得人能夠把他們學到盡可能多的信息壓縮記住。

⑥通過練習瑜伽，冥想，或深呼吸來放松自己、當你緊張的時候，大腦會激活一種酶來削弱短期記憶的能力。在你想記住東西的時候你可以空腹。在你空腹的時候會分泌激素來使你的記憶能力變得最好。

⑦一項研究表明那些喜歡交際多交際的人在記憶測試中比那些宅的更好，因為與人溝通交流能夠訓練你的大腦能力。

⑧每天吃一點藍莓。藍莓含有一種大幅度提升你的記憶力的化學物質，以及半杯就有你一天所需的營養物質

⑨每天左右運動你的眼球30秒能夠提升10%的記憶力

6、結尾

教師：“同學們，經過剛才的課程，大家都已經明白我們是怎么忘掉自己想記住的東西了嗎？其實提高自己的記憶力是一件輕松的事情，我們可以通過訓練、活動和飲食來提高自己的記憶力水平。一些同學剛剛也說過了，如果有過目不忘的記憶力該有多好。大家只要有心去堅持，總有一天你會擁有讓人羨慕的注意力的?！?/p>

今天的課就到這里，下課。

教學反思

板書