第一篇：三年級心理健康教育

三年級

心理健康教育教案

第一課

長大的夢想

活動目標

1、通過活動，幫助學生尋找快樂，留住快樂，升華到創造快樂，并引導他們運用自己的行動去調節和保持快樂的情緒，提高對學習生活的認識。

2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。培養學生以積極樂觀的情緒激勵自己行為的能力，自信地面對生活和學習。

活動準備

1、、制作多媒體課件。

2、了解學生有哪些不快樂事。

活動過程

一、快樂總動員

1、播放《幸福拍手歌》，在優美的樂曲聲中師生互相問好。今天老師將與你們一起上一堂心理健康課——我成長，我快樂。（出示課件）

2、同學們，你們一張張開心的笑臉，感染著在座的每一位老師，今天我將帶著你們和在座的老師們一起坐上快樂大巴開始快樂之旅。我們的目的地就是這個快樂島。（課件出示快樂大巴、快樂島）

3、快樂島上盛產快樂，生活在快樂島的人們別提有多愜意了，他們好像從來沒有憂愁和煩惱，每個人的臉上都掛滿笑意。

4、想去快樂島嗎？快樂島上還有許多快樂在等著你們分享呢！

二、心空觀測臺

1、孩子們，準備好了嗎？我們出發啦！

為了給我們的旅途增添快樂的氣氛，老師建議大家都來說說自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們行！

讓學生寫自己快樂的事，小組交流。（放輕音樂）

2、誰愿意和大家分享快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂？（指名交流）

3、出示課件：快樂是一杯熱騰騰的牛奶；一份滿意的答卷；一個會心的微笑；一首動聽的樂曲；一聲親切的問候??

小結：快樂無處不在。以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

三、聰明一休谷

1、孩子們，我們繼續前行吧！快樂島是個取之不盡的寶島。據說，快樂島上生活著一個快樂的老人，她有一根快樂魔棒。

我們一起來聽聽她的經歷吧！（出示課件）

（從前有一個老婆婆，她的兩個女兒都嫁到了很遠的地方，大女兒家賣雨傘，小女兒家賣太陽帽。兩位女兒家的生意都很好，可是，這位老婆婆不管晴天還是雨天都愁眉苦臉，鄰居問她為什么事發愁，她說：“我整天為兩個女兒家擔心，晴天，大女兒家的雨傘就沒人買了，而下雨天，小女兒家的太陽帽怎么賣得出去呢？你說，我能不愁嗎？” 這位鄰居聽了，對老婆婆說了一句話，老婆婆就開懷大笑了。

討論

1）、不論是晴日，還是雨天，為什么老人都會發愁呢？

2）、你們猜，鄰居說了什么話，老人就開懷大笑了？

3）、情境模擬表演。（分別模擬不同年齡的鄰居）

2、（課件出示：A、王老師，你好！期中試卷發下來了，成績一向數一數二的我，這次由于粗心，只得了兩個“優”，其他都是“良”。我心里難受極了，眼睛直直地看著試卷，眼眶里噙著淚水，忽然，我一把將試卷揉成團，塞進抽屜，趴在桌上嗚嗚大哭起來。——一個成績掉隊的男孩

B、我有個3歲的弟弟，爸爸總是對弟弟特別好，而很少關心我，我覺得自己在家里成了多余的人，你說我該怎么辦呢？——一個傷心的女孩

3、小組里互相亮出點子。（板：心理暗示、注意轉移、盡情傾訴、了、合理宣泄??）

4、小結：

快樂其實很簡單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門。快樂與否就看我們自己怎樣想，你往積極的方面想，就快樂，你總是有許多消極的想法，當然不快樂了。

第二課 學習的樂趣

一、教學目的：

幫助學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課

第三課 做個受歡迎的人

教學目標：

1、認識受歡迎的人的特質。

2、反思不受歡迎的人的特質。

3、推選出本班最受歡迎的人。活動方式：

（一）即興小品表演

（二）討論

（三）投票選舉

（四）自測 教具：

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物

活動過程：

一、導入

同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識。”

二、小品表演

選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質。

三、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責任心、有上進心、有禮貌。

不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責任心、甘愿落后。

四、推選班上最受歡迎的人

1、發下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。

2、打亂后重新發下

3、統計選票得出結果

4、請最受歡迎的人亮相

五、“做個受歡迎的人”自測 發下自測紙，每個學生填寫

說明：若該項內容自己做到了，就在后面的括號內打“√”，若沒做到的則打“×”

內容：

1、熱心班集體活動，對工作負責責

2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他

3、能虛心學習別人的長處

4、有了過失能勇于承認，及時修正

5、能接受別人的意見

6、別人取得成績，我會為他高興

7、批評同學總是善意的8、不炫耀、不自命不凡

9、學習努力，要求上進

10、興趣廣泛，有特長

11遵守紀律

12、待人有禮貌，尊敬師長

13、風趣幽默、機智果敢

14、儀表整潔、愛護環境

15、信守諾言

六、總結自測情況

自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

七、結束語

老師：影響人際關系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發，跟據自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養，一定會成為一個受歡迎的人。第四課 當我獨自一人

1．歌曲《找朋友》

2．學習交朋友

師：小朋友，交朋友時應該怎樣介紹自己呢？

第四課 當我獨自一人

[教學目標]：

知道休閑活動能幫助我們松馳緊張、調節生活、發展興趣、充實生命，達到身心的滿足，從而能愉快而充實地度過假期。

[教學過程]：

一、你會安排自己的休閑生活嗎？請在十分鐘內回答下面問題，答案越多越好。

你認為很好玩的，并打算假期里去的地方 你不太有興趣，但你必須做的事你想看的書，并寫出書名和作者名 你想學的技能 你想取得的成果

四、反思小結

別人的計劃，對你有什么啟發嗎？ 要想實現你的計劃，還必須注意哪些事項？ 請你回答下面問題：

1、完成預定目標，還需要哪些條件？

2、有沒有人可以幫我的忙？

第五課 受了委屈怎么辦

教學目標：

1、了解受到批評時的感受。

2、幫助學生正確認識批評，分析批評，學習正確對待批評的方法。

教學過程：

一、導入： 受批評的感覺

1、受到批評是何種感受呢？請你們在小紙片上填一填。

2、面對批評時，你內心的感受是什么？ 1）傷心，難過 2）委屈，不應該受批評 3）反正經常受批評，無所謂。

3、同桌交流剛才所填的答案。

二、小品表演

1、小品大意見《學生活動手冊》第13頁。2、4人小組展開討論：假如你是其中的一個人，你會怎么想？怎么做？

3、小組代表匯報交流各組的意見。

三、展示利弊：小剛的處理方法合適嗎？

1、以小組為單位，讀一讀，想一想。1）小剛的處理方法合適嗎？為什么？

2）如果你是小剛，請寫出3種比較恰當的處理方法。

2、小組交流，教師歸納：冷靜聽取——認真分析——有則改之，無則加勉。

3、請大家把幾種不同的處理方法表演給全班同學看看，分析每一種處理方法是利多還是弊多？

四、小結： 同學們，俗話所得號，“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。今后我們還會遇到各種各樣的批評，包括公開的批評，那時我們一定要有個清醒的頭腦，并保持冷靜的態度，多想想自己的缺點與不足，有則改之，無則加勉。

第六課 上課聽講有訣竅

活動目的:

1,知道上課用眼,用耳,用腦的重要,初步學會專心聽講的方法.2,開動腦筋,老師講什么跟著想,老師要求什么按照做,培養良好的學習習慣.3,讓學生懂得只有上課專心聽講才能提高學習效率.活動重點難點: 2,討論后歸納:眼睛注意看 耳朵注意聽

腦子跟著想 精神要集中

四,游戲體驗

1,試一試.親身體會一下專心聽講的好處.教師用不同內容訓練學生,如老師講話,同學發言,翻書朗讀等.2,玩一玩.做“傳話”游戲,使學生在游戲中進一步體會專心的重要性.游戲方法及規則:

(1)教師發給每個小組的第一位同學一張字條,字條上可以寫一些與本課學習有關的內容,如:專心聽講,可以學會知識;專心聽講,可以學會本領;專心聽講,可以取得好成績等內容.(2)每組的第一位同學看完字條后,小聲告訴后面的同學,依次往后傳,傳到最后一位同學.(3)以傳話速度最快,傳話內容準確無誤的組為勝利組.五,深化認識

第七課 學會尊重

一、教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

二、教學準備：課前選好表演短劇的同學。

三、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理 讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。???..當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理

短劇一：

表演后啟發學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

短劇二：

表演后教師啟發學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

第八課 批評不可怕

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結：

不同的想法，對人的影響多大啊！

第九課 當別人比我強

教學目的：

使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害，指導學生彩積極的態度和調節方式，克服嫉妒心，優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區分識別嫉妒的行為表現，有意識地克服嫉妒心理。

教學過程

（一）導入

心理學中有一種不健康的心理現象，從古至今有這種心理現象的人，心理上都對自己產生不良的影響，請聽下面的小故事。

（三）講授新課

1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理？

2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？

3、心理學家經過調查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩定，行為出現過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒？

（三）活動區

1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么？

2、嫉妒是不健康的心理狀態，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。（可在詞語上畫*）。

3、實踐園

A、怎么樣做才是最好呢？ *請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做？ *請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發展是不利的。

B、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。

C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？（看小練習）

D、同桌討論

E、反饋

（四）總結全課

通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。

第十課 合作學習好處多

教學目的1、使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。

2、了解合作一般應有的正確態度和方法。

3、通過訓練，培養學生初步的合作能力。

教學重點

1、了解合作一般應有的正確態度和方法，并嘗試合作。

2、在創設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。

教學難點

1、在活動中領悟到學會合作的重要性。

2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。

教學前準備：多媒體設備、圖片、電腦課件、氣球、充氣筒、棉線等。

教學過程 ：

一、在問題情境中了解合作

1、導入新課課件展示

①出版一本書； ②制造一輛汽車； ③唱一臺好戲； ④三峽工程。師：請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成？ 師生共議后歸納： 師：完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活，大到國家的建設。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!而“學會合作”已經成為21世紀教育的主題之一，也是學生進行良好人際交往所必須的心理品質。這節心理健康課，我們就來一起探討如何才能進行有效而成功的合作。

(板書：出示形似握手的合作兩字)

2、引出“合作” 的概念

(1)師：根據剛才你們所回答的問題，想一想：什么叫合作？(2)

學生討論后教師歸納：課件出示----合作就是兩個或兩個以上 的個人或群體，為了實現共同的目標而共同完成某項任務。（學生齊讀）

3、了解合作師過渡：下面請同學們看一個小表演《放學之后??》，有請李皓旭和劉偉同學。（1）觀看學生表演：兩個同學放學結伴回家，到了院子，一個同學想去打羽毛球，一個想趕快寫作業，兩個互不謙讓，最后只好各做各的事了。思考：“他們能在一起合作嗎?為什么? 學生小議后分析：這兩位同學沒有共同的目標，是不能合作的，因此要合作就必須有“共同的目標”。

（板書：共同的目標）

（2）師過渡：下面請同學們看大屏幕，認真思考下列兩個問題。課件呈現問題： ①有同學考試時不會做，叫你給他抄，并答應給好處，你能與他合作嗎?為什么?

②有同學打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告，（3）教師小結：

對，我們與人合作還應當分清是非，堅持原則，并且還要遵紀守法。對別人、對自己、對社會有意義的事可以合作，否則就不能合作。

二、在合作的游戲中學會合作 師過渡：我們了解了合作要有共同的目標，堅持原則，下面，我們要進行一次闖三關的游戲活動，邊游戲邊思考：我們怎樣做才能使合作獲得成功？我們的哪些行為有利于這次合作呢？

1、課件出示合作性游戲：比比誰的氣球多（第一關）游戲規則：

①以組為單位，每組派三人組成參賽小組，充分利用老師給的三件東西(充氣管、氣球、棉線)給氣球充氣，不能用嘴吹。

②在規定時間內給氣球充氣，多者為勝。

③時間3分鐘。(非參賽同學邊為本組加油邊觀察和思考老師的問題)（備注：事先分好小組，指一名組長負責，讓組長自帶棉線、盛汽球用的塑料大盆一個。）

2、領悟有效合作的行為基礎師：

①學生分組討論。

②請冠軍組的同學說說自己在比賽中的想法，做法。

③請同學們結合比賽談談認識，并找出有利于合作的行為。教師在學生交流的基礎上概括并板書： 板書(圍繞“合作”二字呈花瓣狀寫下這五句話)：

互相友愛 互相謙讓 互相配合 合理分工 知識和能力

三、在實踐活動中嘗試合作師過渡：你們順利闖過了前兩關，下面我們一起來闖最難的第三關。

1、課件屏視：火場逃生游戲規則：（1）每組選出七名同學參賽。

（2）一個小口瓶里放著七個穿線的彩球，線的一端露出瓶口。瓶子代表房子，彩球代表屋里的人。

（3）房子突然起火了，只有在規定的時間內逃出來才有可能生存。（4）聽到老師的命令，要以最快的速度將瓶中的彩球提出來。用時最少的獲勝。

2、學生進行游戲。

3、在合作中體驗成功，感受合作的喜悅

(1)為最佳合作小組頒獎并請代表談獲獎感受。也可以請沒有成功的小組談教訓。（學生自由發言：我們先進行了分工，誰先出，誰后出。速度要快，不能猶豫。心中要想著他人，要有自我犧牲的精神，都爭著向外出，誰都出來不了。）

(2)老師小結：

板書設計：

互相友愛 知識能力

共同目標

互相謙讓合作堅持原則

合理分工

互相配合第十一課 同桌小伙伴

教學目的

1、知道“幫助賞識、鼓勵

寬容、傾聽、微笑、打 招呼”等行為能獲得朋友。

2、經歷找朋友的過程，體驗獲得贊賞的快樂。

3、建立“要想有好朋友，你自己就要夠朋友。”的信念。教學重點 培養交往意識，學會主動交往。

教學難點

懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字

課前準備 電腦、課件

教學過程

一、導入新課

1．在《我的朋友在那里》的背景音樂下，學生進場。老師在門口師學嗎？

第十二課 小小理財師

目的要求： 通過活動，幫助孩子正確理財外，還要通過言傳聲教使他們樹立健康的消費觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。

課前準備： 了解小學生生日消費的一些情況。

輔導方法： 討論法。

操作過程

1、導入新課。教師：“春節給孩子壓歲錢，這是多少年不變的習俗。每到這個時候，每到這時候，大家是不是都很高興 ？

同學們回答：“是”

教師：“那么，你們是怎樣花自己的壓歲錢的呢？

2．課堂討論：怎樣花自己的壓歲錢?(學生自由發言)3．課堂操作。

（1）講故事一。幸福小學上五年級的樂樂，平時比較聽話，過年的時候親戚朋友給他600多元的壓歲錢，為照顧他的情緒，他媽媽就沒要上來，讓他自由支配。可前天我卻突然發現，他的錢一下子少了很多，媽媽問他干什么用了，他開始不說，后來逼的急了說了實話，是請他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學到網吧和其他營業性娛樂場玩花了250元。”就在短短的幾天里，600元的壓歲錢被兒子請客、買生日賀卡花、到網吧和娛樂場娛樂等所剩無幾。媽媽知道后很生氣，狠很地對他進行了批評。

(2)討論交流。

①你認為樂樂的做法好嗎?

②用壓歲錢請別人吃飯、娛樂好嗎?

③你以前的壓歲錢是怎樣花的?哪一次最有意義?

(3)教師小結：

樂樂是一個非常講義氣、出手大方的男生，自認為壓歲錢是自己掙就可以由自己支配，于是請同學一起去吃頓飯、娛樂，即使全花光了也不是很心痛，但他沒有想到家長們掙錢是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我們上學，我們應從小懂得勞動獲得報酬的道理，理解父母辛勞，不可盲目攀比，大手大腳。平時應養成良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣。

(4)講故事。小明今年過年壓歲錢掙了510元，他數完壓歲錢后，盤算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉眼一想，玩具也已經夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險費、學費等。可他覺得爸爸少說了一點，就是把一部份壓歲錢捐給貧困山區。因為那里很窮，有些小孩沒得讀書，所以他想把壓歲錢捐給他們。爸爸聽后驚訝地看著他，呆了一會兒，豎起大拇指，笑著對他說：“明明，你真有愛心！”

(5)討論交流。

①你認為小明的做法好嗎?

②這和你們以前花壓歲錢有什么不同?

③如果你擁有這么多的壓歲錢，你打算怎樣支配?

(6)教師小結：

春節同學們有了壓歲錢，不能完全任由自己去花，可以購買文具、作業本、書皮等學習用品，也可以把錢存在銀行，可以在家長的幫助下幫自己使用壓歲錢。故事中的小明的做法非常可取，用壓歲錢幫助貧困地區的小伙伴們上學，讓壓歲錢花在有意義的地方，我們一定要向他學習。

總結和建議：春節每個同學都會掙一些壓歲錢，教師很高興看到同學們在“怎樣花壓歲錢”這個問題上作了認真的思考，相信大家一定能正確對待自己的壓歲錢，能自覺地培養良好的消費習慣，滿足基本的生活需求外，不要超出自身的經濟實力去追求時髦。可以建立自己的小賬本，合理支出，培養良好的理財習慣，讓自己的壓歲錢花得更有意義。

第十三課 把愛說出來

活動目標：

在活動中感受親情，培養感恩的意識，學會表達感恩之情。

活動過程：

（一）談話引入，滲透話題。

1、詢問學生年齡。

2、在你成長的十幾年里，你摔過跤、受過傷嗎？當時的感覺怎樣？

（二）講述故事，感受親情

1、師講述父母愛孩子的故事：

之一： 2005年，貴州發生了空中纜車失靈事故，纜車以瘋狂的速度下墜，在撞擊地面的一瞬間，一對夫婦同時舉起兩歲半的兒子，結果夫妻雙雙遇難，兒子卻安然無恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人們在清理廢墟時，發現一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。

聽了老師的講述，你想說點什么？老師相信，你們的父母也非常愛你們。

2、生傾訴父母對自己的愛：

現在請大家拿出紙卡，寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動的五件事：

1、—————————

2、—————————

3、—————————

4、—————————

5、—————————

下面，請選擇一件最能體現爸爸媽媽愛你的一件事來說一說，讓我們大家也一起來分享爸爸媽媽對你的愛。（生邊敘述邊播放《感恩的心》）

是呀，父母給了我們生命，并且不畏艱辛養育了我們，把最無私的愛給了我們，使我們享受到了人間無盡的親情和幸福。

（三）感悟親情，學會感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》，引發學生思考。

2002年5月30日在中央電視臺《聊天》節目中報道了這樣一則新聞：農民陳老漢有三個兒子，只有大兒子小良考上了大學。為了讓小良完成學業，年近50的陳老漢和病弱的老伴不得不賣血換錢。連續6年，賣出的血量能裝滿兩個汽油桶。然而，明知父母艱辛的小良自讀大學后6年沒有回家，整日沉迷于網吧，荒廢了學業，直到被學校退學。當節目現場陳老漢含淚呼喚時，滿座的學子無不為之動容，而作為當事人的小良竟然對央視記者說：“我爸在電視臺這么說我，他有病！他是一個殘酷無情的人??”

聽了這則報道，你有什么感受？

小結：父母對我們恩重如山，我們應該對父母心存感激。一個內心不存感恩之心的人就會誤入歧途，變得無情無義，遭到大家的譴責。（板書：感恩）

2、親情小測試。

你們對父母是否有一顆感恩的心呢？

（現場測試）

出示三個問題：你每年過生日，父母都為你做了什么： 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？ 父母過生日，你為父母做了什么？

通過剛才的親情小測試，你有什么感想？（板書：學會）

3、學會表達感恩之情。

請大家閉上眼睛，想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前，此時，你最想為父母做什么？

板書： 一句話語

一個行動 一份努力 一點進步 ??

（四）總結升華，熏陶情感

1、師總結：其實，感恩體現在生活中的每一個細節：一句話語、一個行動，都能表達和詮釋感謝的真諦；一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿，讓父母感到安慰和快樂。心存感恩之心的人，一年365天都有陽光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都會感覺寒冷。

2、引導學生表達感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心（完成板繪），用平實的話語和實際行動表達我們對父母的感激之情——呼喚（爸爸——我愛你

媽媽——我愛你）

第十五課 家里來客人來人

【活動目的】

⒉ 過活動，使學生學習待人接物的行為規范和禮儀，并能恰當地應用于人際交往的過程中。

⒉通過活動鍛煉學生的角色扮演能力。⒉討論交流：

⑴如果你是小明的阿姨、姨夫，你會怎么想？

⑵假如你是小明，你會怎么對待來作客的阿姨和姨夫？

⑶教師小結：家里來了客人，我們作為小主人要有禮貌。熱情地招呼客人，讓座、倒茶等都是應有的款待客人的禮儀規范。我們要做個熱情好客的小主人。

⑷那么是不是每一位來訪的客人，我們都該熱情接待呢？

⒊小品表演㈡。

小品簡介：周五下午，小紅獨自在家里。有人敲門，她打開門看，是位不認識的阿姨。這位阿姨說是小紅媽媽的同事，是幫助媽媽來拿忘帶的手提包的。小紅站在門中，想了想??

⒊ 論交流：

如果你是小紅，你會怎樣做？

⒌教師小結“

通過討論，使我們明白，熟悉的客人來訪，要有禮貌地、主動地請他們進屋，并熱情地款待他們；如果是陌生人，就應該注意警惕，但語言不失禮貌。

⒍練習：

第十六課 愉快的假期

輔導目標

1、分享快樂，感受健康、快樂的假期生活。

2、學習選擇假期生活內容，制訂科學的假期生活計劃。設計思路

假期是所有學生都盼望的日子，他們早早就開始計劃和討論假期里要做的種種事情，計劃的依據就是自己現在最想和最喜歡做的事，卻顧不上考慮該不該和能不能去做，也不考慮這些活動可能給自己的身心帶來的影響。由此就有了“要瘋狂地玩”，“什么也不干，睡好幾天覺”，“天天玩電腦游戲”等情況發生。有文章報道：每到假期，醫院的眼科的學生病人急劇增多，大多數都是因為長時間玩電腦所致，最嚴重的學生病人甚至發生暴盲。因此，指導學生科學地安排假期生活、過好假期生活成為教師放假前的一項重要工作。本課由學生分享假期拍攝的相片引入，回憶假期生活，分享快樂。接著討論、分析假期生活安排的各種方案及優劣，引導學生對假期生活進行分析和探討，幫助學生學生找出使假期真正快樂的方法，學會選擇健康良好的假期生活方式。最后要求學生制訂合理的假期計劃，過好即將來臨的假期。

課前準備

每個準備一張或幾張假期生活的相片，要有趣、有特色。

課堂組織

暖身操

把你在假期拍攝的相片拿到班上展示，同大家一起分享假期的快樂。

回憶錄

你以前的假期是怎么過的？把你在假期中最快樂的事講給大家聽。

明鏡臺

1、出示教材圖片。

2、議一議：你覺得他們的假期安排得好嗎？為什么？你知道同學們在假期還有哪些其他活動？

（要讓學生了解盡可能多的假期生活安排方式。指導重點在于明確怎樣怎樣的假期生活安排是好的，怎樣是不好的，為什么？要幫助學生找出快樂的原因，這是指學生合理安排假期的基礎。要注意對學生因不良生活方式可能帶來的短暫快樂的分析和引導，不能只限于簡單的否定，可說明理由，并使學生信服。）你說我說什么樣的假期是快樂的？如何安排假期生活，才能使假期過得有意義？特別行動假期快到了，你有什么想法和計劃？現在就開始為自己制訂一個假期計劃吧。（可以小組活動方式進行。先讓每個學生制訂一個假期計劃，再在小組進行討論。也可以每個小組共同討論制訂一個假期計劃，在課后每個同學再根據小組的計劃和自己的實際情況，修改成有個人特色的假期計劃。指導重點在于計劃要符合要求，要有科學性、可行性和對自己的合理要求的滿足。

第二篇：三年級心理健康教育總結

心理健康教育總結

良好的、健康向上的心理素質是學生全面發展的基礎,因此,對學生進行心理健康教育,幫助學生提高心理素質,增強學生承受挫折、適應環境的能力是非常必要的。我在教育、教學工作中，是這樣做的：

一、加強自身修養，樹立“身教”楷模

心理健康教育的目標是提高學生的心理素質、促進學生人格的健全發展。這一目標的實現,離不開教師。教師與學生朝夕相處,在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中,在與學生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質直接影響著學生心理素質的發展,影響著教育教學工作的成效。因此，我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。學習心理健康教育理論,和學年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。

二、堅持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、課堂教學方面,充分發揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創造性教育,發展學生的求同思維和求異思維,注重激發學生的探索欲望,培養學生的創新精神,提高學生的創造性思維能力;通過心理健康教育,培養學生的心理品質;通過文學欣賞、藝術欣賞課,培養學生的審美觀。

2、班主任工作方面,精心培育學生的創造性人格。

在班集體建設過程中以發展學生個性、尊重學生為基礎,建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協作、競爭的同學關系,營造創造教育氛圍,創設創造性人格形成的有益的外部環境,促進學生創造性心理品質的形成和發展;組織創造性實踐活動,通過組織主題班會、文體活動,為學生提供參加創造性活動的機會,發揮學生的積極性和主動性,培養學生的創造性人格品質;組建創造性學習小組,鼓勵學生利用課余時間獨立地開展創造性活動或以小組為單位進行集體創作,促進學生創造性人格的健康發展;正確評價學生的創造性,通過科學地評價學生的創造力和創造性人格,幫助學生認識自己的創造力,引導學生在活動中發展自己的創造性人格,提高創造力。這些實踐使我深刻體會到,心理健康教育有助于在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關系,為班級工作的開展、良好班集體的形成,創設了和諧、融洽的心理氛圍。

3、努力營造有利于學生創造性人格形成的文化氛圍,通過組織參加班隊活動、文體活動、校園建設等,營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍,教育學生敢想、敢說、敢做,敢于向權威挑戰,激發學生的創造意識,培養學生的創造心理。

4、在個性教育方面,通過開展學科興趣小組活動、心理咨詢活動等個性教育方式,對學生進行個別輔導。

5、在學校與社會結合方面,通過與家長及時的溝通，隨時了解學生思想動態，取得家長的有效配合。

總之，只要教師要真正融入學生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導、矯治學生的不良傾向，最終會解決學生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處。

第三篇：三年級心理健康教育教案

1、我的特長多

教學內容：教科書第2----5頁認識我自己。

教學目標：

1、通過活動使學生明白真實的自我有優點和不足兩個方面。

2、學會正視自己的優點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。

3、培養學生分析調整自我的能力。

教學過程

師談話：今天，老師將帶大家去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家聽兩個故事，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1、講《孔雀與朱娜》和《橄欖樹和無花果》的故事。

2、問：（1）孔雀是怎樣認識自己的？結果怎樣？（2）橄欖樹是怎樣認識自己的？結果怎樣？

小結揭題：孔雀只看到自己的缺點，看不到自己的優點，最終在悲觀絕望中死去，而橄欖樹在自得中失去了美麗的生命。其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《正確認識自我》的列車，在旅行過程

1、根據第2、3頁的插圖“評評我自己”，一面出示測試表：你了解你自己嗎？

填一填：你認為比較符合的在（）里打√，不能確定的打O，不符合的打×。（1）、喜歡和人交往。（）（2）、和人爭吵總是我引起的。（）

（3）、做事有些莽撞，常不考慮后果。（）（4）喜歡參加熱烈的活動。（）（5）、對學習、工作熱情很高。（）（6）、碰到陌生人覺得很拘束。（）（7）、遇到問題常不知怎么辦。（）（8）、別人說話我喜歡靜靜地聽。（）（9）、喜歡安靜的環境。（）（10）、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。（）

（二）、游戲：猜猜我是誰？

寫出自己興趣愛好、特長優勢的句子放進盒子里讓同學猜一猜寫的是誰？

三、完成第5頁的自我評估。

四、課堂總結：

1、正確評價自己。

2、正視自己的優點和缺點。

五、家庭作業：回家聽家長對自己的評價。

六、板書： 認識我自己

優點 缺點 評評我自己

2、集體中的我

教學內容：教科書第6-----9頁《集體和我》。

教學目標：

1、了解自己在集體重的角色。（班級中，家庭中）

2、能為集體做力所能及事情，愿為集體盡一份力量。

3、了解自己的特長并發揮自己的特長為集體增添光彩。教學重、難點：了解自己的特長并發揮自己的特長為集體增添光彩。教學過程：

一、我在集體中的角色：

（1）學生自己說說自己在集體中的角色如：同學、學生、班長、兒子、女兒等等。

（2)說說在集體中的感受（在家中的、在班級體中的、在游戲時）。

（3）把第6頁填空填完整。

（4）全班交流填空結果。

二、我能為集體做的事：

（1）小組交流自己在集體中的作用，看看誰在集體中發揮的作用大。

（2）作用大的原因是什么？

（3）我們愿為班集體盡一份力量。（4）填第7頁的“我能為集體做的事”。

三、說說自己的特長（全班交流）。

因為我會------------我在班上--------------可以承擔-------------因為我會------------我在學校--------------可以承擔-------------因為我會------------我在家里--------------可以承擔-------------

四、完成教科書第9頁的自我評估并進行全班交流。

五、課堂總結：通過本節課的學習你們知道了什么？

六、板書： 集體和我

角色 感受 力量 能力

3、同班同學朋友多

教學內容：教科書第10----13頁的同班同學。: 教學目標：使學生懂得班級中的同學關系的正確處理是其品德與社會性發展的基礎之一。學會和同學平等相處互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

教學重、難點：學會和同學平等相處互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。教學過程：

一、談話導入

1.同學們在一起相處已近三年了，我們共同學習、做游戲、打掃衛生，每天都生活的快 樂而充實，那么你了解你的同學嗎？（板書：同班同學）

2.下面我們就來做一個小游戲，我說同學的特點你來猜猜他是誰？

她是一個細心的小姑娘，當老師提出問題時，她總是搶先舉手積極回答，她的字寫得很漂亮，而且作文寫得也很好。（你猜出來了，再來猜一個？）

3.其實我們班不只這幾名同學有優點，每位同學都有優點，下面就請同學們制作自己的名片。

4、仔細想想自己的身上有什么特點？

二、找朋友：

1.做找朋友的游戲（想一想你和誰的性格、愛好、興趣等等相近或者你特別想和誰交朋友）。

2.找朋友時注意方式方法（要說的話、語氣面部表情等）。3.全班交流找朋友的成果，看誰找的朋友多而且找的合適。4.游戲貼鼻子，幫助之后才能完成。

第一次為什么沒貼上？后來為什么又貼上了？奧有了同學的幫忙，同學們從游戲中你知道了什么？

是啊，一個人難以完成的事情，有了同學的幫助就好辦多了，同學之間生活在一起就應該相互學習，相互幫助，你和同學在一起學習的時候、一起活動、做值日的時候，一起上學、放學的時候，誰曾幫助過你，你曾經幫助過誰？仔細想一想，說給大家聽聽。是啊，正如同學們所說的，當你忘帶東西時，同學及時借給了你；當你生病時，同學為你補習功課；當你摔倒了，同學趕緊把你扶起來；當你傷心流淚了，同學用心安慰你。每當此時此刻你感受到了什么？（開心快樂感動）是啊，每當這時我們的心里暖暖的，我們被感動包圍著，我們開心又快樂同學之間生活在一起，更多的就是開心和快樂。但是也總有磕磕碰碰打打鬧鬧，總有一些事情讓你感到不愉快，我想大家一定也有此經歷，現在讓我們閉上眼睛想一想，你有沒有經歷過一些令你感到不愉快的事？老師的要求只是想一想，但不要說出來。剛才的回憶給帶來什么感受？

三、總結：同學之間就應該這樣要大度寬容的關愛自己的同學、寬容友愛、互幫互學、共同進步、共同提高。

板書： 同班同學

寬容友愛、互幫互學、共同進步、共同提高

4、幫助別人真快樂

教學內容：教科書第14----17頁 幫助別人真快樂。教學目標：

1、了解幫助和被幫助的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。

教學準備：老師準備，《三個和尚》的歌，錄音機，童謠。教學過程

一、導入：（讓學生在輕松的情景中活動）游戲熱身：幫幫我的忙（幫盲人）

二、初步了解幫助與合作：

師：同學們，讓我們先來欣賞一首歌：《三個和尚》。

師：這首歌給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水喝了呢？同學們有什么想法呢？

師：那他們三個人怎樣做才能有水喝呢？請大家幫幫他們出出主意吧!學生暢談。師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。

請大家再來看《三只螞蟻》的童謠：（出示）

一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起。兩只螞蟻來搬米，身體搖來又晃去。三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。

1、老師：三只螞蟻能“輕輕抬著進洞里”，這是為什么嗎？

2、學生談。

3、感悟：那是他們團結合作的結果。

今天我們學習的主題就是《團結合作真快樂》。板書課題.〔使學生明白合作的重要，引出下面的問題〕

4、討論：在生活中，你發現哪些需要合作的活動或事情？（打籃球、踢足球、拔河、合唱、交響樂、做值日等等）

5、老師小結：大家說的很好，在這些活動中，只有合作一致才能取得成功。下面我們來做一個游戲，體會合作的滋味，團結協作的樂趣。

三、我會幫助別人。

我們的生活中有些因身體殘疾而需要幫助的人，你有沒有注意到這些需要幫助的人呢？如：肢體殘缺、聽視覺有障礙等等。看圖說說你準備怎樣幫助他們。

四、課外拓展：收集有關合作與幫助的名言、成語、諺語。

五、完成自我評估（第17頁）

板書： 幫助別人真快樂

發愁 善意 關愛 幫助

5、我的老師

教學內容：教科書第18----21頁我的老師。

教學目標：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

教學重、難點：了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

教學準備：掛圖。教學過程：

一、導入.老師直接引入新課，板書：《我的老師》

二、講授新課

1、我的班主任 請認真思考回答問題：你的班主任是誰？第一次見到她覺怎么樣？她最常說的話是什么？

2、我想了解老師

老師喜歡什么樣的學生？老師有什么愛好？老師有什么特長？等等

3、說說你們各科教師的姓名及性別。

4、你心中的老師是什么樣？你說說老師做得好的是什么？你認為老師不足的是什么？ 教師：請一位同學們思考一分鐘，最后自由發言。

目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

三、完成自我評估之后全班交流。

四、總結

教師：尊重老師的勞動。了解老師工作的辛苦。老師愛我、我愛老師、我愿意與老師一起度過幸福的童年。

板書： 我的老師

班主任 任課老師 老師愛我 我愛老師

6、學習方法百寶箱

教學內容：教科書第22----25頁學習百寶箱。

教學目的：訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結 合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

教學重、難點：懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。

教學準備：圖片。教學過程

一、引入：同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？ 學習百寶箱 其中有妙方 動腦又動手 學習成績棒

二、教學新課

1、從這兒到那兒

從你的座位到講臺前可以用哪些不同的方法呢？

學習和走這條路一樣有多種方法，有人學習好有人成績差就因為學習方法不同造成的。2.什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？

A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監督和檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

3.學習百寶箱

（1）仔細觀察（2）動手實踐（3）翻閱書籍

（4）查找資料（5）請教家長（6）采訪同學

（7）請教同學（8）請教老師

三、活動明理

1.下面咱們做一個小測試，請你根據自己的方法，了解菜市場出售的商品。2.下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。可以用調查、訪問、查查資料等等的方法。3.完成自我評估。

四、總結全課。1.今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習4 上取得更大進步。

2.學習方法有很多，找到適合自己的學習方法，猶如掌握了進入知識大門的鑰匙。板書： 學習百寶箱

讀、劃、批、寫、思、做

（1）仔細觀察（2）動手實踐（3）翻閱書籍

（4）查找資料（5）請教家長（6）采訪同學

（7）請教同學（8）請教老師

7、學習方法實戰場

教學內容：教科書第26----27頁的我有好方法。

教學目的：

1、正確認識學習習慣與學習質量之間的關系，體會良好習慣與不良習慣對學習的促進作用。

2、全面檢查在各個學習環節中的學習習慣的優劣狀況，形成矯正不良學習習慣的強烈愿望。

3、掌握糾正不良習慣的方法與技巧。

教學重難點：

1、重點：檢查并評估自己的學習習慣，學會矯正不良的學習習慣。

2、難點：養成良好的習慣。

課時安排：一課時。教學過程：

一、教學引入： 學習竅門真不少，掌握方法最重要。

親身體驗長智慧，實戰場上難不倒。

二、教學新課：學習我有好方法

1.在學習的過程中，可能會遇到許多困難。把你的困難說給大家聽聽。

聽不懂 沒興趣 記不住等等 2.完成鑒別判斷部分

(1)學生自由評判自己的學習習慣怎樣。

(2)四人小組的同學交流自己的看法和意見。(3)全班交流，談談自己有沒有良好的學習習慣。

（4）評一評。教師不必對具體和個別學生進行評價，只是針對現象進行估計，適度表揚他們，并給他們 指出需要改進的地方。3.完成策略訓練

（1）根據自己的親身經歷講一個能反映自己已經養成良好的學習習慣的事跡。（2）教師出示改進的幾種方法和措施。

(3)讓學生進行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認為好的方法。4.分享學習好方法

我學習---------時所使用的學習方法有-------------。

以前我也曾遇到一些困難，辛虧-------------幫助我，他要我改用---------法，果然成功了！現在我常用--------法和---------法來學習。

早睡早起 全身貫注 主動學習保持互助 注意整理 學習分類 認真聽講.課前預習溫故知新 復習鞏固 自我評價等等 5.完成教科書第28頁的填空 6.自我評估：你在本節課的學習中有哪些收獲根據29頁的圖案自己評價，要實事求是。

三、課堂總結：在學習的過程中可能會遇到各種困難，嘗試并改進學習方法是提高學習成績的有效辦法。

8、圓的聯想

教學內容：教科書30-----33頁圓的聯想。

教學目的：1.通過本節課的教學使學生掌握聯想的概念。2．掌握聯想的三種作用即記憶、思考、創造。

3．學會用聯想記憶知識、思考問題、創造事物的方法。

教學重點：聯想的作用即聯想助你記憶、聯想助你思考、聯想助你創造。教學難點：聯想的作用即聯想助你記憶、聯想助你思考、聯想助你創造。教學用具：氣球，圓片等。教學過程：

一、教學引入：

生活處處有新意 展開想象現神奇 動手動腦更聰慧 千變萬化靠創意

二、教學新課：

圓是個普普通通的形狀,可是在我的眼里,它是圓滿的圓,是圓夢的圓,總之,我喜歡圓。——題記 今天,老師在黑板上畫了一個端端正正的圓。一看到這個圓,我的腦海...1、各有巧妙（讓想象飛起來）

小組討論生活中的圓，可以配合教科書第30頁的插圖進行討論。然后全班交流 看到圓,我就想到了肥皂泡--孩子手中的”七彩球”,它在陽光下,美麗的身姿隨風飄動.飄到草坪上,隨著綠意,似乎也放出了清香;飄過...2.圓的變化。看到圓時你都想到了什么？

餅子 蛋、月亮、太陽、數字0、字母o，眼睛、球體、盤子、瓶蓋、嘴巴、氣球、玩具的頭、皮球、按鈕、扣子、燈、花芯、洞穴、石頭等等。從感覺，完美、團圓等。3.根據自己的想象畫完教科書第31頁的圓形圖，看誰想得好畫得好。4.展示學生作品

5.評出想象豐富并且畫的好的同學進行表彰。

6.請同學們繼續發揮想象，用不同數量不用大小的圓創作一幅作品畫在教科書第32頁上，主題自定。帶彩筆的可以上色。

7.自我評價：你在這一刻的學習中有哪些收獲？請根據自己的情況把符合自己的表情圖上顏色（教科書第33頁）。要求實事求是。

三、課堂總結：

想象改變了我們的生活，也開拓了我們的視野，讓許多不可能變成了現實，因此我們要在今后的學習和生活中充分發揮我們的想象能力。

9、插上想象的翅膀

教學內容：教科書第34----37頁插上想象的翅膀。

教學目標：創設情境，展開想象，培養學生的想象能力。激發學生想象的興趣，使學生感受想象的魅力。

通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的想象力。教學重點：創設情境，展開想象，培養學生的想象能力。

教學難點：通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的想象力。課時安排：1課時。教學過程：

一、手勢導入：看看這個手勢發揮你的想象力想一想 這個手勢象什么? 其實現象里也是人類進步和走想文明的動力和源泉, 比如說人類看到鳥在天空中飛翔,發明了飛機:看到鴨子潛入水中 捉魚就發明了潛水艇 ,這些科學家都是通 過豐富的想象造福了人類.老師覺得他們行,大家有沒有信心,讓自己的想象力更豐富? 好下面就請跟我走進本月的輔導主題“插上想象的翅膀”.教學新課：

拼圖，同學們在我們身邊熟悉的事物就可以培養豐富的想象力,比如大家熟悉的小火柴,現在就請同學們利用桌上的小火柴擺圖形,請看活動要求：

1、利用手中的火柴擺出任意的圖形，兩個圓形和一個三角形拼成一圖形。

2、每個圖形只能利用五根火柴。

3、時間兩分鐘。

4、可以小組合作，也可以獨立完成。

5、把拼圖畫在第34頁。

現在請同學們討論一下提高想象能力的方法有哪些呢?哪組先來說一說?老師也總結了一些方法。

1、多觀察、勤思考。

2、多讀一些發明創造的書籍。

3、多向自己和他人提問。

4、多做一些鍛煉想象能力的游戲想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力卻能概括著世界上的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉！同學們通過今天的課,老師希望大家都能插上一雙想象的翅膀,自由的飛翔。

走進創造屋：請你用各種圖形創造出奇妙的主題畫，在用紙片拼拼看。

三、自我評估：

1.完成第37頁的自我評估，做到求真務實。

2.課堂總結：想象力是智慧的翅膀，是發明創造的先導，沒有想象就很難創造。3.作業：校園策劃師（發揮想象策劃學校校園的未來圖景）

9、插上想象的翅膀

教學內容：教科書第38----41頁心情小精靈

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學重點：讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學難點：認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學過程：

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂??）

二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，總結出：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱等等。看第38頁的圖畫判斷他們的情緒，他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一看圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

2、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）

四、看圖說心情

1、逐一分析三幅圖中小朋友的感受。

2、如果是我我會怎樣。

五、情景表演

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

7（1）當你的媽媽來學校看你的時候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

六、完成41頁的自我評估。

七、小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。

10、煩惱去無蹤

教學內容：教科書第42----45頁我怎么辦。

教學目標：⒈懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

⒉懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。

教學重點：懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

教學難點：遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕。教學準備：了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。

一、談話引入課題

1.談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，你遇到過這樣的困難嗎? 一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

一個男孩子要寫課堂作業時，發現鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業了，他很急，不知如何是好。

師強調：圖上這些小朋友都遇上了困難。（書第42頁）

2.提問：你們遇到過這樣的困難嗎?除了這些困難，平時你們還遇到過什么困難呢?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說)

3.小結：是啊，在生活中，我們每個人都會遇到困難。板書課題：“遇到困難”幾個字。教學新課：心事誰人知

在校園生活中是否也有一些令你感到煩惱的事呢？

1.在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，2.粗心大意，丟三落四。3.學習方法不得當成績提不高。4.性格孤僻缺乏交流等等。困難求助：（看44頁的圖完成）

你最苦惱的問題是-------解決的辦法是----------小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能幫助我們解決困難，甚至還可能使事情變得更糟糕。能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。自我評估：（書第45頁）

二、課堂總結：每個人都有煩惱的時候，但是是要自己能夠尋求解決煩惱的辦法，就能把煩惱拋掉。

11、學會感恩

一、教學目標：

1.認知目標：使學生認識到我們應該對生活中的父母、老師、自然、同學、自己等 懷有一顆感激之心。

2.情感目標：使學生充分體驗到愛的存在和感恩的沖動。

3.行為目標：同學之間感激的表達及對父母、老師表達感激行動的號召。

二、教學過程：

心理健康教育課的定位，對9月1日全校“學會感恩，讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學會感恩

教學主體：對父母的感恩 對老師的感恩 對命運的感恩 對周圍的同學和自己的感恩總結

三、教學重點：

1.喚起學生的感恩情感。2.做一些可及的感恩行為 【心理健康教育課的定位】

在正式上課之前呢，我先簡單地對心理健康教育課在整個教學中的位置做一個說明。作為一名學生我們來到學校的目的呢就是要發展自己，使自己長大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發展自己，以德為先，以智為核心，其他各方面協調發展。心理健康教育作為素質教育和全面發展的一個重要組成部分，其與一般的文化課程，以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協調、長遠的發展讓我們認真完成學校安排的各種課程吧，一定會有用的！【導入】

不知在座的各位同學是否有這樣的感覺，自從９月１日早上8:00在學校大操場上舉行的那場主題為“學會感恩，讓生命充滿愛”的演講以來，在整個校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍？我是有的。真誠感謝廣西南寧市關工委、南寧市感恩教育專家的動情演講；感謝他給了我們一個流出真情淚水的機會；感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣；感謝他喚起了我們內心的真、善、美；感謝他掀起了這次感恩活動的大潮，讓我有機會于今天此時跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動、有力的言語去表現、表達感恩，但我們依然可以用我們樸實的、真誠的、可及的方式去感悟和表達自己對父母、老師、自然、同學、親友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心，用我們自己的行動去讓生命充滿愛，讓生活充滿愛，讓武定一中充滿愛，讓我們班充滿愛。

thanksgiving day，在美國，人們把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同階層和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上帝一年里對自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當作中國的感恩節吧，學會感恩，去感激父母、老師、自然、朋友、命運、自己甚至是敵人。【主體】

（1）對父母的感恩

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩； 白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩社會才變得多彩，因為感恩世界才變得美麗，因為感恩才使我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。當我們生病時心急如焚的是父母，為我們端茶送水的是父母；我們高興時父母比我們更高興，我們痛苦時父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出遠遠比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力，而漸漸長大的我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，12真誠的禮物

教學內容:47頁-50頁

學目標：使學生懂得班級中的同學關系的正確處理是其品德與社會性發展的基礎之一。學會和同學平等相處互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

教學重、難點：學會和同學平等相處互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

教學過程：

一、談話導入

1.同學們在一起相處已近三年了，我們共同學習、做游戲、打掃衛生，每天都生活的快樂而充實，那么你了解你的同學嗎？（板書：同班同學）

2.下面我們就來做一個小游戲，我說同學的特點你來猜猜他是誰？

她是一個細心的小姑娘，當老師提出問題時，她總是搶先舉手積極回答，她的字寫得很漂亮，而且作文寫得也很好。（你猜出來了，再來猜一個？）

3.其實我們班不只這幾名同學有優點，每位同學都有優點，下面就請同學們制作自己的名片。

4、仔細想想自己的身上有什么特點？

二、找朋友：

1.做找朋友的游戲（想一想你和誰的性格、愛好、興趣等等相近或者你特別想和誰交朋友）。

2.找朋友時注意方式方法（要說的話、語氣面部表情等）。3.全班交流找朋友的成果，看誰找的朋友多而且找的合適。4.游戲貼鼻子，幫助之后才能完成。

第一次為什么沒貼上？后來為什么又貼上了？奧有了同學的幫忙，同學們從游戲中你知道了什么？

是啊，一個人難以完成的事情，有了同學的幫助就好辦多了，同學之間生活在一起就應該相互學習，相互幫助，你和同學在一起學習的時候、一起活動、做值日的時候，一起上學、放學的時候，誰曾幫助過你，你曾經幫助過誰？仔細想一想，說給大家聽聽。

是啊，正如同學們所說的，當你忘帶東西時，同學及時借給了你；當你生病時，同學為你補習功課；當你摔倒了，同學趕緊把你扶起來；當你傷心流淚了，同學用心安慰你。每當此時此刻你感受到了什么？（開心快樂感動）是啊，每當這時我們的心里暖暖的，我們被感動包圍著，我們開心又快樂同學之間生活在一起，更多的就是開心和快樂。但是也總有磕磕碰碰打打鬧鬧，總有一些事情讓你感到不愉快，我想大家一定也有此經歷，現在讓我們閉上眼睛想一想，你有沒有經歷過一些令你感到不愉快的事？老師的要求只是想一想，但不要說出來。剛才的回憶給帶來什么感受？

三、總結：同學之間就應該這樣要大度寬容的關愛自己的同學、寬容友愛、互幫互學、共同進步、共同提高。

第四篇：三年級心理健康教育教案

第一課：人體的結構

一、教學目標：

讓學生了解人體結構，為學習其他涉及人體生理的課程打下基礎。

二、重點：人體各部分結構的位臵。

三、難點：各部分結構的名稱和具體功能。

四、教學過程：

請一位學生指出人體結構中頭部、頸部、軀干、四肢四個部他。

各部分結構及功能：

頭部：包括頭顱和顏面。顱骨內有腦子，通過神經指揮和協調人體和一切活動。顏面長有眼、耳、口、鼻、分別負責視覺、聽覺、進食和味覺、呼吸和嗅覺。

頸部：由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進入胃及肺的通道。

軀干：由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負責全身血液循環，肺負責肌體的氧氣與二氧化碳交換。胃腸負責食物消化、營養吸收和糞便排泄。

肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負責勞動；下肢就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負責行走和支持整個身軀。

思考：人體分為哪兩大部分？

第二課：游戲與安全

一、教學目標：

使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生。

二、教材分析：

重點：游戲時的安全觀念。

難點：游戲時具體的安全內容。

三、教學過程：

小學生的生理，心理還處于發育和末成熟階段，游戲晨容易沖動，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，故易在游戲中受傷或傷及他人。所以，游戲時一定要注意安全。

游戲時，首先要選擇合適的場所，不要不分場地、時間，隨意游戲。游戲時，要注意“四不”：

1、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。

2、不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，稍不注意，會損傷別人，也會損傷自己。

3、不要玩火柴、打火機或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機，會引起火災；燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會因違反嚴禁放煙花，爆竹條例面受罰。

4、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。

四、思考題：

1、游戲時為什么要注意安全？

2、游戲時要注意哪些安全事項？

第三課：保護視力

一、教學目標：

讓學生了解視力的概念和保護視力的具體方法。

二、重點：

掌握視力正常與視力不良的知識。

三、難點：

培養保護視力的習慣。

四、教學過程：

請一位近視的學生現身說法，近視前后看東西有什么不同？以前是否注重用眼衛生？

要保護好視力，就要經常做到：

1、不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。

2、每次看書、寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。

3、寫字時光線應從左前方或左前上方射入。

4、讀書寫字要掌握“三個一”。

5、堅持做眼保健操。思考題？

保護視力需要注意什么問題？

第四課：眼保健操

一、教學目標：

教會學生做眼保健操，培養學生堅持每天做眼保健操的習慣。

二、重點：教會學生正確地做眼保健操

三、難點：做眼保健操的正確方法，準確穴位，適宜力度。

四、教學過程：

教師準備好眼保健操穴位圖（附圖），并應熟練掌握手法、節拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達到保護視力的目的。

過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強眼周圍血液循環，改善神經營養，消除大腦疲勞和眼球內過度充血。達到消除眼睛疲勞的目的。

2、眼保健操需注意的事項：（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。（2）用力適度、輕柔、緩慢。

（3）找準穴位、自始至終在穴位上按揉。（4）做操時輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。

（5）第四節輪刮眼眶時，不要觸及眼球。（6）堅持天天做，每天不秒于兩次。

一、小結

思考題：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事項？

第五課：養成良好的個人衛生習慣

一、教學目標：

教導學生懂得從小養成良好的個人衛生習慣的意義，自覺養成良好的個人衛生習慣。

二、重點：讓學生懂得良好的個人衛生習慣的具體內容。

三、難點：教會學生經常保持良好的衛生習慣。

四、教學過程：

良好的個人衛生習慣，與一個人的生長發育和健康有密切的關系。要做到以下8點：

1、勤洗頭、勤洗澡。

2、勤換衣。內衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。

3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。

4、勤理發，男同學每20~30天剪一次頭發，女同學要每天梳理。

5、飯前飯后要洗手，避免細菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。

6、不偏食，少吃零食，避免營養素攝入不足，影響身體發育。

7、早晚洗臉刷牙，保持臉部，口腔、牙齒清潔，防止蛀牙。

8、不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。

五、小結

六、思考題：

1、良好的個人衛生習慣有哪些內容？

第六課：維護公共場所衛生

一、教學目標：讓學生了解維護公共場所衛生與健康的關系，從小養成維護公共場所衛生的良好品德。

二、重點：讓學生了解公共場所與健康的關系。

三、難點：培養學生維護公共場所衛生的美德。

四、教學過程：

首先舉個例子

在公共場所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結核等傳染病，如果自己衛生意識差，將會怎樣？

容易感染各種疾病，說明了衛生的重要。

1、維護公共場所衛生，需要做到“五不”：

（1）不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經曬干或風干，細菌、病毒漂浮空中，會傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里。或吐在紙巾里丟進廢物桶。

（2）不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環境美化，也是一種不文明的行為。

（3）不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場所環境美化。

（4）不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會傳染的。

（5）不踐踏和采摘花木。

五、小結

六、思考題：

維護公共場所衛生與健康有什么關系？

第七課：飲食衛生習慣

一、教學目標：

使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養發育和預防“病從口入”有密切關系。

二、重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。

三、難點：讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。

四、教學過程：

合理的飲食和良好的飲食習慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養素，滿足身體發育和各種活動的需要，有利于健康。

1、良好的飲食衛生習慣，包括：

（1）定時定量。一日三餐，既要定時，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”

（2）情緒會影響食欲和營養吸收，所以，吃飯時要保持情緒穩定、樂觀和精神專一，吃飯時看書報、電視或情緒激動悲傷等，都是不衛生的。

（3）經常吃零食會造成胃腸功能紊亂；腐敗變質食物帶有致病細菌；偏吃會導致營養不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛生習慣。

（4）多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛生習慣。

（5）暴飲暴食，會加重胃腸負擔，招致消化不良、胃腸炎等‘

五、思考題：為什么早餐一定要吃好？

第八課：通風和采光照明

一、教學目標：

讓學生在學習、生活中注意環境的通風、采光照明。

二、重點：

了解通風、采光、照明與健康的關系。

三、難點：

注意和掌握通風、采光、照明的衛生要求。

四、教學過程：

新鮮的空氣含有充足的氧氣，人身體更加健康；如果通風不良，室內氧氣越來越少，二氧化碳越來越多，腦供養不足，會感到頭暈腦脹，疲倦、注意力難以集中，對身體、學習都不利。

充足的采光和照明，是為了保護學生視力，提高教學效果。自然光通過窗戶進入室內叫采光。

照明，一般指人工照明。教室要有適應的光度，要不會影響視力。

五、思考題：

教室通風的意義是什么？

二、小結

第九課 生長發育的一般規律

教學目標：讓學生了解生長發育過程的基礎知識，掌握其特點和規律。教學重點：

重點：生長發育是有階段性和有程序性的連續過程。難點：身體各個系統的發育是不均衡的但又是協調的。教學過程：

1．生長發育是有階段性和有程序性的連續過程。（1）少年兒童的生長發育過程劃分為以下幾個年齡期： 嬰兒期：從出生到1歲 幼兒前期：1至3歲 幼兒期:3至7歲 童年期:7至12歲

青春發育期:12至18歲 青年期:約18至25歲

（2）各個年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發育為后一年齡期的發育奠定基礎。（3）器官和功能的發育都有決定性的時期，如該期的正常發育受到干擾，常可殘存為永久性缺陷或功能障礙。

（4）身體各部的生長發育有一定程度。

2．生長發育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3．各系統的生長發育不平衡，但統一協調。

（1）一般型；（2）神經系統型；（3）淋巴系統型；（4）生殖系統型。4．生長發育有個體差異，一般符號正態分布。

第十課 影響生長發育的主要因素

教學目標：讓學生了解生長發育是受先天的遺傳因素和后天的環境因素的影響。遺傳決定了生長發育的可能性，環境條件影響發育的速度和最后達到的程度。

教學重點：重點：營養，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對少年兒童生長發育的影響。難點：先天、后天因素對少年兒童生長發育的相互作用。教學過程：1．生長發育的概念。2．影響生長發育的因素；

（1）營養：充足的營養，是保持身體健康，保證正常生長發育的物質基礎。（2）體育鍛煉：體育鍛煉是促進發育和增強體質的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有規律、有節奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動和適當的學習時間，定時定量進餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內的身體各部分的活動休息都得到適當的交

替，有利于身體各部分的充分發育。

（4）疾病：無論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發育。第四課 身高、體重的測量方法

教學目標：讓學生學會測量身高、體重的方法，已便觀察自己的生長發育狀況。教學重點：重點：測量身高、體重的正確方法和有關注意事項。難點：測量身高、體重的意義。教學過程：1．身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計。（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。（3）注意事項； 2．體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測試方法：（3）注意事項；

1．測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。2．受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3．杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。

第十一課 血液循環系統的構造和功能

教學目標：要求學生初步了解血液循環系統的構造及功能。教學重點：血液循環系統的構造及功能。難點：血液怎樣循環。

教學過程：1．血液循環系統的構造及功能。血液循環系統是由血液、心臟和血管組成。（1）血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細胞組成。（2）心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。

（3）血管：分為動脈、靜脈和毛細血管三種。動脈是將心臟壓出的血液輸送的身體各部組織的血管。靜脈是將身體各部組織的血液送回到心臟的血管。毛細血管是氣體和物質交換的場所。2．血液是怎樣循環的呢？動脈的血液由左心室射入動脈，經主動脈物將其分支流向全身各組織中的毛細血管，將營養物質和氧氣經毛細血管送入組織細胞內，并帶走組織細胞代謝所產生的廢物和二氧化碳。

第十二課 人體的消化器官

教學目的: 向學生介紹有關消化吸收的基礎知識，使學生了解 消化道的組成。[教學重難點] 消化道的組成。[教具準備] 消化器官掛圖。

[教學過程]

1、導入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經過

人體自身地處理，才能吸收其中的營養成份并且

將廢物排出體外。那么，進行這項工作的器官有

哪些呢？這堂課就讓我們來學習。

2、板書課題，學習課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 臵（2）消化：食物在消化道內被分解成為可吸收的成分的過程叫消化，分為物理性消化和化學性消化；

吸收：消化后的營養成份通過消化道管壁進入循

環系統的過程叫做吸收（3）消化系統的組成及其功能和形態

（4）兒童消化系統的特點(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強，特別注意飲食衛生)

3、學生提出疑問，相互討論學習，教師總結

4、再次朗讀課文，完成課后練習。

5、效果考查，讓學生根據掛圖按順序說出各消化器

官的名稱。

第十三課 不吃變質的食物

[教學目的] 讓學生知道變質食物對健康的影響。[教學重難點] 變質食物對健康的危害。[教學過程]

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況： 吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為 吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來 學習“不吃變質的食物”，板書課題。

2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些 是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎 及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學生朗讀課文，完成課后練習。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？

第十四課 手的衛生

[教學目的] 使學生懂得保持手的衛生的重要性，養成飯前便后

洗手，經常剪指甲，保持手清潔的良好習慣。[教學重難點] 手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。[教具準備] 掛圖

[教學過程]

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是

否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情況下應洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用

過的東西）

（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結合掛圖說說怎樣洗手？

（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西

擦手，更不要在衣服褲子上擦）

（5）有感情的領讀，齊讀課文，完成課后練習

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生；

課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

第十五課 睡眠衛生

教學目標：讓學生了解睡眠與健康的關系，養成良好的睡眠習慣。教學重點：睡眠衛生要求。難點：睡眠有什么作用。教學過程：1．睡眠作用 2．睡眠衛生

（1）小學生需要有9至10小時的睡眠時間在體力耗費過多或用腦過多的情況下，睡眠時間應適當增多些。

（2）要有午睡的時間，尤其夏天應當安排午睡。（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲勞。

（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩定不要過度興奮，環境要安靜，通風良好。（5）睡眠的姿勢：向右側臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢最好。（6）枕頭要適當，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。（7）不要蒙頭睡覺。

第十六課 考試衛生

教學目標：讓學生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應怎樣做，才能考出好成績。教學重點：考試衛生包括哪些內容？

難點：為什么考試期間也要講究生活有規律和合理的營養。

教學過程：考試是每個學生都要經常接觸的事情，要在考試時發揮得好，就應注意考試衛生。1． 明確考試目的。考試是檢驗學習效果的一種方式，通過考試對所學過的知識消化鞏固，學會綜合運用這些知識來解答問題。

2．平時做好復習，不要臨陣趕課。復習可以分步驟進行：（1）開始復習時，要全面復習，不理解的做好記號。（2）重點復習時弄清記號部分。

（3）臨考前2至3天要復習重點的重點，其他部分在弄懂的基礎上熟悉一遍。（4）考試的前一晚，基本上應該停止復習，使神經松弛下來。

（5）復習時不要押題，避免在臨考時看不見自己所押的內容而心情緊張。3． 生活要有規律。4． 做到合理營養。

5． 消除緊張的心理狀態：要把考試當做平時做作業，不要緊張，不要被難題嚇倒。

第五篇：三年級心理健康教育總結

三年級心理健康教育總結

2012—2013學第一學期

在工作中我注重向學生滲透各種心理學知識，并幫助學生解決一些常見的心理問題。本學期即將結束，下面將我的工作做如下總結：

一．開好、開足心理健康教育課，隨著自我意識和獨立性的增強，學生的心理困擾也會不斷增多，利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悅納自己，并且經常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學的形式采取靈活多變，講解復雜的心理學理論深入淺出，注意聯系學生的實際，激發學生的興趣和積極性。

二．對于個別心理問題較明顯，行為偏常的學生進行了及時、持續的輔導。在整個輔導過程中都是以朋友的身份參與心理輔導，不太強調老師的身份，同時也注意為這些學生保守秘密，讓他們覺得安全、可靠，獲得他們的信任，使他們更好地把問題拿出來共同解決。

今后會不斷努力，將工作做得更好、更出色。