第一篇：三年級(jí)心理健康教育教案

三年級(jí)心理健康教育教案

教學(xué)內(nèi)容： 小學(xué)生飲食安全衛(wèi)生、習(xí)慣及態(tài)度 教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

2、認(rèn)識(shí)到不挑食、營養(yǎng)全面對(duì)小學(xué)生的成長的重要性；

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。活動(dòng)過程 談話導(dǎo)入。

師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎？（生：三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件）三聚氰胺事件主要是食品安全問題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？ 生：發(fā)表各自不同的看法。

師：接下來再來看看我們自己，為什么有的同學(xué)長得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長得雖然高大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)，而有的同學(xué)長得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問，想知道里面的知識(shí)嗎？那么，就讓我們一起來研究吧。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們?cè)谫I食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物千萬不能吃，更不要吃三無產(chǎn)品。

師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋“定時(shí)定量”）問： “早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐。”對(duì)嗎？為什么？（學(xué)生分組討論。）

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。問： “一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學(xué)生分組討論。）師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習(xí)，那晚餐就要吃得稍好些。

有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個(gè)節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩?? 問： “吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”（學(xué)生分組討論。）

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f是，有的說不是??

師小結(jié)：所以說，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要邊看電視邊吃飯。

判斷（大屏顯示）（對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）

1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。（）

2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）

3、徹底加熱烹調(diào)食品，對(duì)食品燒熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開。（）

5、經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。（）

6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）應(yīng)急小貼士

一旦食物中毒，該怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。飲食安全歌 一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強(qiáng)壯。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容? 2.為什么早餐一定要吃好? 師總結(jié)：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

冬季鍛煉好處多

一、活動(dòng)目的：

1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。

2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。

二、活動(dòng)過程：

師：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。冬季鍛煉是不是玩呢？ 生：自由回答

師：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？ 生：自由回答

師總結(jié)：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊！師：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？ 生：打乒乓球、跳繩等。

師：都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項(xiàng)目？

——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋?? 師：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？ 請(qǐng)同學(xué)來比賽

師：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？ 請(qǐng)同學(xué)比賽 師：的確是高手！

師：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？ 全體同學(xué)齊做廣播操 師：真是藝術(shù)享受！

師：但是體育鍛煉不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來說說吧！學(xué)生自由發(fā)言（注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲）齊讀一段快板——《安全冬鍛》 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結(jié)實(shí)又健壯。// 認(rèn)真做好廣播操。// 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來爭(zhēng)光。// 人人參與哈哈笑！// 師：我們一定牢記提醒，好好鍛煉。

師：要注意什么？沒忘記吧？我們要注意場(chǎng)地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。從現(xiàn)在起，我們不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

女：對(duì)極了。下面，讓我們一起來唱一首歌，歌名是《健康歌》 ——音樂欣賞（VCD播放）

健康教育之三: 飲食衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口如”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)方法：講授、議論、表演相結(jié)合。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)。教學(xué)過程 ：

引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)

良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（即時(shí)出示課題）。二.學(xué)生表演小品（音樂）

這位同學(xué)表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼？

拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會(huì)象剛才那位同學(xué)那樣。看圖（出示幻燈片）

1.問：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

（并解釋“定時(shí)定量”）2.問答題（小黑板））“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐。”對(duì)嗎？為什么？

學(xué)生分組討論。

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶

加面包或者雞蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？為什么？”

學(xué)生分組討論。

師：

上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng) 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會(huì)引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。四.看圖（出示圖片）1.學(xué)生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。2.“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”

學(xué)生分組討論。

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲

傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。五.判斷題（看圖）六.兒歌： 飲食衛(wèi)生要做到：

一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。七.猜字游戲。

分別請(qǐng)兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.閱讀課文。（出示思考題）1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?

為什么早餐一定要吃好? 九.總結(jié)。

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

作業(yè)。

為什么三餐要定時(shí)定量？

附板書：

第七課 飲食衛(wèi)生習(xí)慣

一日三餐 定時(shí)定量

早餐 吃得好

午餐 吃得飽

晚餐 吃得少

健康教育之四：養(yǎng)成四勤四不得好習(xí)慣

一、展章導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？ 生：小白鴿。

師：對(duì)！是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑翰缓壬怀圆粷嵤澄铮浑S地吐痰，不亂丟紙屑。（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑鹤x寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，認(rèn)真做好眼保健操。（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，教師出示板書條幅）三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？ 生：愿意。

白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起，只要認(rèn)真學(xué)，我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。（白鴿下）

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認(rèn)真做，讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮戆堰_(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢(shì)要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。活動(dòng)效果

通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。

教學(xué)內(nèi)容：勞逸結(jié)合，合理復(fù)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：

通過心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以積極的心態(tài)投入考試。教學(xué)過程：

一、引入：

面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成績。值得注意的是：千萬別盲從，不要看見別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)。總做一些對(duì)自己提高成績幫助并不太大的事，那樣會(huì)得不償失的。

二、同學(xué)發(fā)言：談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

三、集體總結(jié)迎考方法：

（一）、身心上：

1、合理地計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里，學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，忙閑得當(dāng)。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間。如果沒有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

3、勞逸結(jié)合，身心平衡。

4、多與同學(xué)溝通和交往。

（二）、學(xué)習(xí)上

1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。注意：

①要有目的有重點(diǎn)的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。

②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手，在書本上作些標(biāo)記、批示；多動(dòng)腦，積極思考，上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。

2、憶 運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的知識(shí)，在頭腦中“過電影”，發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料，請(qǐng)教老師，予以補(bǔ)救。

3、摘，將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò)，在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后，對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因，并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng)，提高創(chuàng)造思維的能力。

四、練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度；二是鍛煉思維能力；三是提高解題的速度。練習(xí)時(shí)應(yīng)做到：

①注意審題能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

②解題過程要做到有理有據(jù)，思路清晰，書寫認(rèn)真。③限時(shí)訓(xùn)練，既要克服拖沓，也不應(yīng)匆匆忙忙。④獨(dú)立思考。

⑤練后要及時(shí)小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。

五、議，幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素，從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性，對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。教學(xué)內(nèi)容：挫折中勇敢站起來 教學(xué)目標(biāo)：

通過有意識(shí)地對(duì)孩子加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。教學(xué)過程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中，難免會(huì)遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對(duì)挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們請(qǐng)同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)歷過的挫折和解決的方法。

二、同學(xué)交流

三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

四、戰(zhàn)勝挫折的方法

切實(shí)有效地開展對(duì)青少年學(xué)生的挫折教育，以增強(qiáng)其社會(huì)心理適應(yīng)能力。

1、承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實(shí)施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不可避免，人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財(cái)富”。

2、正視挫折的非凡勇氣教育。

孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。

3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅(jiān)定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來說，面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落孫山這樣的嚴(yán)重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會(huì)前功盡棄。如果信念堅(jiān)定坦然面對(duì)，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會(huì)條條大道通羅馬。

五、總結(jié)

人生道路上不可能萬事如意、處處順利。常言道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”。誰敢斷言永遠(yuǎn)不會(huì)遭遇挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強(qiáng)度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會(huì)因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調(diào)適。挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

第二篇：三年級(jí)心理健康教育教案

1、我的特長多

教學(xué)內(nèi)容：教科書第2----5頁認(rèn)識(shí)我自己。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白真實(shí)的自我有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個(gè)方面。

2、學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。

3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。

教學(xué)過程

師談話：今天，老師將帶大家去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請(qǐng)大家聽兩個(gè)故事，回答幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。

1、講《孔雀與朱娜》和《橄欖樹和無花果》的故事。

2、問：（1）孔雀是怎樣認(rèn)識(shí)自己的？結(jié)果怎樣？（2）橄欖樹是怎樣認(rèn)識(shí)自己的？結(jié)果怎樣？

小結(jié)揭題：孔雀只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，最終在悲觀絕望中死去，而橄欖樹在自得中失去了美麗的生命。其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們。可見正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《正確認(rèn)識(shí)自我》的列車，在旅行過程

1、根據(jù)第2、3頁的插圖“評(píng)評(píng)我自己”，一面出示測(cè)試表：你了解你自己嗎？

填一填：你認(rèn)為比較符合的在（）里打√，不能確定的打O，不符合的打×。（1）、喜歡和人交往。（）（2）、和人爭(zhēng)吵總是我引起的。（）

（3）、做事有些莽撞，常不考慮后果。（）（4）喜歡參加熱烈的活動(dòng)。（）（5）、對(duì)學(xué)習(xí)、工作熱情很高。（）（6）、碰到陌生人覺得很拘束。（）（7）、遇到問題常不知怎么辦。（）（8）、別人說話我喜歡靜靜地聽。（）（9）、喜歡安靜的環(huán)境。（）（10）、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。（）

（二）、游戲：猜猜我是誰？

寫出自己興趣愛好、特長優(yōu)勢(shì)的句子放進(jìn)盒子里讓同學(xué)猜一猜寫的是誰？

三、完成第5頁的自我評(píng)估。

四、課堂總結(jié)：

1、正確評(píng)價(jià)自己。

2、正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

五、家庭作業(yè)：回家聽家長對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

六、板書： 認(rèn)識(shí)我自己

優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 評(píng)評(píng)我自己

2、集體中的我

教學(xué)內(nèi)容：教科書第6-----9頁《集體和我》。

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解自己在集體重的角色。（班級(jí)中，家庭中）

2、能為集體做力所能及事情，愿為集體盡一份力量。

3、了解自己的特長并發(fā)揮自己的特長為集體增添光彩。教學(xué)重、難點(diǎn)：了解自己的特長并發(fā)揮自己的特長為集體增添光彩。教學(xué)過程：

一、我在集體中的角色：

（1）學(xué)生自己說說自己在集體中的角色如：同學(xué)、學(xué)生、班長、兒子、女兒等等。

（2)說說在集體中的感受（在家中的、在班級(jí)體中的、在游戲時(shí)）。

（3）把第6頁填空填完整。

（4）全班交流填空結(jié)果。

二、我能為集體做的事：

（1）小組交流自己在集體中的作用，看看誰在集體中發(fā)揮的作用大。

（2）作用大的原因是什么？

（3）我們?cè)笧榘嗉w盡一份力量。（4）填第7頁的“我能為集體做的事”。

三、說說自己的特長（全班交流）。

因?yàn)槲視?huì)------------我在班上--------------可以承擔(dān)-------------因?yàn)槲視?huì)------------我在學(xué)校--------------可以承擔(dān)-------------因?yàn)槲視?huì)------------我在家里--------------可以承擔(dān)-------------

四、完成教科書第9頁的自我評(píng)估并進(jìn)行全班交流。

五、課堂總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)你們知道了什么？

六、板書： 集體和我

角色 感受 力量 能力

3、同班同學(xué)朋友多

教學(xué)內(nèi)容：教科書第10----13頁的同班同學(xué)。: 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得班級(jí)中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會(huì)性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。

教學(xué)重、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1.同學(xué)們?cè)谝黄鹣嗵幰呀炅耍覀児餐瑢W(xué)習(xí)、做游戲、打掃衛(wèi)生，每天都生活的快 樂而充實(shí)，那么你了解你的同學(xué)嗎？（板書：同班同學(xué)）

2.下面我們就來做一個(gè)小游戲，我說同學(xué)的特點(diǎn)你來猜猜他是誰？

她是一個(gè)細(xì)心的小姑娘，當(dāng)老師提出問題時(shí)，她總是搶先舉手積極回答，她的字寫得很漂亮，而且作文寫得也很好。（你猜出來了，再來猜一個(gè)？）

3.其實(shí)我們班不只這幾名同學(xué)有優(yōu)點(diǎn)，每位同學(xué)都有優(yōu)點(diǎn)，下面就請(qǐng)同學(xué)們制作自己的名片。

4、仔細(xì)想想自己的身上有什么特點(diǎn)？

二、找朋友：

1.做找朋友的游戲（想一想你和誰的性格、愛好、興趣等等相近或者你特別想和誰交朋友）。

2.找朋友時(shí)注意方式方法（要說的話、語氣面部表情等）。3.全班交流找朋友的成果，看誰找的朋友多而且找的合適。4.游戲貼鼻子，幫助之后才能完成。

第一次為什么沒貼上？后來為什么又貼上了？奧有了同學(xué)的幫忙，同學(xué)們從游戲中你知道了什么？

是啊，一個(gè)人難以完成的事情，有了同學(xué)的幫助就好辦多了，同學(xué)之間生活在一起就應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，相互幫助，你和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)的時(shí)候、一起活動(dòng)、做值日的時(shí)候，一起上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，誰曾幫助過你，你曾經(jīng)幫助過誰？仔細(xì)想一想，說給大家聽聽。是啊，正如同學(xué)們所說的，當(dāng)你忘帶東西時(shí)，同學(xué)及時(shí)借給了你；當(dāng)你生病時(shí)，同學(xué)為你補(bǔ)習(xí)功課；當(dāng)你摔倒了，同學(xué)趕緊把你扶起來；當(dāng)你傷心流淚了，同學(xué)用心安慰你。每當(dāng)此時(shí)此刻你感受到了什么？（開心快樂感動(dòng)）是啊，每當(dāng)這時(shí)我們的心里暖暖的，我們被感動(dòng)包圍著，我們開心又快樂同學(xué)之間生活在一起，更多的就是開心和快樂。但是也總有磕磕碰碰打打鬧鬧，總有一些事情讓你感到不愉快，我想大家一定也有此經(jīng)歷，現(xiàn)在讓我們閉上眼睛想一想，你有沒有經(jīng)歷過一些令你感到不愉快的事？老師的要求只是想一想，但不要說出來。剛才的回憶給帶來什么感受？

三、總結(jié)：同學(xué)之間就應(yīng)該這樣要大度寬容的關(guān)愛自己的同學(xué)、寬容友愛、互幫互學(xué)、共同進(jìn)步、共同提高。

板書： 同班同學(xué)

寬容友愛、互幫互學(xué)、共同進(jìn)步、共同提高

4、幫助別人真快樂

教學(xué)內(nèi)容：教科書第14----17頁 幫助別人真快樂。教學(xué)目標(biāo)：

1、了解幫助和被幫助的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：老師準(zhǔn)備，《三個(gè)和尚》的歌，錄音機(jī)，童謠。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：（讓學(xué)生在輕松的情景中活動(dòng)）游戲熱身：幫幫我的忙（幫盲人）

二、初步了解幫助與合作：

師：同學(xué)們，讓我們先來欣賞一首歌：《三個(gè)和尚》。

師：這首歌給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水喝了呢？同學(xué)們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢？請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?學(xué)生暢談。師：是啊，合作是非常重要的，三個(gè)和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。

請(qǐng)大家再來看《三只螞蟻》的童謠：（出示）

一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起。兩只螞蟻來搬米，身體搖來又晃去。三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。

1、老師：三只螞蟻能“輕輕抬著進(jìn)洞里”，這是為什么嗎？

2、學(xué)生談。

3、感悟：那是他們團(tuán)結(jié)合作的結(jié)果。

今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《團(tuán)結(jié)合作真快樂》。板書課題.〔使學(xué)生明白合作的重要，引出下面的問題〕

4、討論：在生活中，你發(fā)現(xiàn)哪些需要合作的活動(dòng)或事情？（打籃球、踢足球、拔河、合唱、交響樂、做值日等等）

5、老師小結(jié)：大家說的很好，在這些活動(dòng)中，只有合作一致才能取得成功。下面我們來做一個(gè)游戲，體會(huì)合作的滋味，團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣。

三、我會(huì)幫助別人。

我們的生活中有些因身體殘疾而需要幫助的人，你有沒有注意到這些需要幫助的人呢？如：肢體殘缺、聽視覺有障礙等等。看圖說說你準(zhǔn)備怎樣幫助他們。

四、課外拓展：收集有關(guān)合作與幫助的名言、成語、諺語。

五、完成自我評(píng)估（第17頁）

板書： 幫助別人真快樂

發(fā)愁 善意 關(guān)愛 幫助

5、我的老師

教學(xué)內(nèi)容：教科書第18----21頁我的老師。

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

教學(xué)重、難點(diǎn)：了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入.老師直接引入新課，板書：《我的老師》

二、講授新課

1、我的班主任 請(qǐng)認(rèn)真思考回答問題：你的班主任是誰？第一次見到她覺怎么樣？她最常說的話是什么？

2、我想了解老師

老師喜歡什么樣的學(xué)生？老師有什么愛好？老師有什么特長？等等

3、說說你們各科教師的姓名及性別。

4、你心中的老師是什么樣？你說說老師做得好的是什么？你認(rèn)為老師不足的是什么？ 教師：請(qǐng)一位同學(xué)們思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學(xué)生說出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。

三、完成自我評(píng)估之后全班交流。

四、總結(jié)

教師：尊重老師的勞動(dòng)。了解老師工作的辛苦。老師愛我、我愛老師、我愿意與老師一起度過幸福的童年。

板書： 我的老師

班主任 任課老師 老師愛我 我愛老師

6、學(xué)習(xí)方法百寶箱

教學(xué)內(nèi)容：教科書第22----25頁學(xué)習(xí)百寶箱。

教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié) 合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)重、難點(diǎn)：懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：圖片。教學(xué)過程

一、引入：同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎？ 學(xué)習(xí)百寶箱 其中有妙方 動(dòng)腦又動(dòng)手 學(xué)習(xí)成績棒

二、教學(xué)新課

1、從這兒到那兒

從你的座位到講臺(tái)前可以用哪些不同的方法呢？

學(xué)習(xí)和走這條路一樣有多種方法，有人學(xué)習(xí)好有人成績差就因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不同造成的。2.什么是學(xué)習(xí)方法？怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢？

A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績。

B、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找?guī)讉€(gè)人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象？計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)？如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。

3.學(xué)習(xí)百寶箱

（1）仔細(xì)觀察（2）動(dòng)手實(shí)踐（3）翻閱書籍

（4）查找資料（5）請(qǐng)教家長（6）采訪同學(xué)

（7）請(qǐng)教同學(xué)（8）請(qǐng)教老師

三、活動(dòng)明理

1.下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的方法，了解菜市場(chǎng)出售的商品。2.下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來。可以用調(diào)查、訪問、查查資料等等的方法。3.完成自我評(píng)估。

四、總結(jié)全課。1.今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)4 上取得更大進(jìn)步。

2.學(xué)習(xí)方法有很多，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，猶如掌握了進(jìn)入知識(shí)大門的鑰匙。板書： 學(xué)習(xí)百寶箱

讀、劃、批、寫、思、做

（1）仔細(xì)觀察（2）動(dòng)手實(shí)踐（3）翻閱書籍

（4）查找資料（5）請(qǐng)教家長（6）采訪同學(xué)

（7）請(qǐng)教同學(xué)（8）請(qǐng)教老師

7、學(xué)習(xí)方法實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)

教學(xué)內(nèi)容：教科書第26----27頁的我有好方法。

教學(xué)目的：

1、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)質(zhì)量之間的關(guān)系，體會(huì)良好習(xí)慣與不良習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

2、全面檢查在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的學(xué)習(xí)習(xí)慣的優(yōu)劣狀況，形成矯正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。

3、掌握糾正不良習(xí)慣的方法與技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：檢查并評(píng)估自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)矯正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

課時(shí)安排：一課時(shí)。教學(xué)過程：

一、教學(xué)引入： 學(xué)習(xí)竅門真不少，掌握方法最重要。

親身體驗(yàn)長智慧，實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)上難不倒。

二、教學(xué)新課：學(xué)習(xí)我有好方法

1.在學(xué)習(xí)的過程中，可能會(huì)遇到許多困難。把你的困難說給大家聽聽。

聽不懂 沒興趣 記不住等等 2.完成鑒別判斷部分

(1)學(xué)生自由評(píng)判自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣怎樣。

(2)四人小組的同學(xué)交流自己的看法和意見。(3)全班交流，談?wù)勛约河袥]有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（4）評(píng)一評(píng)。教師不必對(duì)具體和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，只是針對(duì)現(xiàn)象進(jìn)行估計(jì)，適度表揚(yáng)他們，并給他們 指出需要改進(jìn)的地方。3.完成策略訓(xùn)練

（1）根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個(gè)能反映自己已經(jīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的事跡。（2）教師出示改進(jìn)的幾種方法和措施。

(3)讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認(rèn)為好的方法。4.分享學(xué)習(xí)好方法

我學(xué)習(xí)---------時(shí)所使用的學(xué)習(xí)方法有-------------。

以前我也曾遇到一些困難，辛虧-------------幫助我，他要我改用---------法，果然成功了！現(xiàn)在我常用--------法和---------法來學(xué)習(xí)。

早睡早起 全身貫注 主動(dòng)學(xué)習(xí)保持互助 注意整理 學(xué)習(xí)分類 認(rèn)真聽講.課前預(yù)習(xí)溫故知新 復(fù)習(xí)鞏固 自我評(píng)價(jià)等等 5.完成教科書第28頁的填空 6.自我評(píng)估：你在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中有哪些收獲根據(jù)29頁的圖案自己評(píng)價(jià)，要實(shí)事求是。

三、課堂總結(jié)：在學(xué)習(xí)的過程中可能會(huì)遇到各種困難，嘗試并改進(jìn)學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)成績的有效辦法。

8、圓的聯(lián)想

教學(xué)內(nèi)容：教科書30-----33頁圓的聯(lián)想。

教學(xué)目的：1.通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生掌握聯(lián)想的概念。2．掌握聯(lián)想的三種作用即記憶、思考、創(chuàng)造。

3．學(xué)會(huì)用聯(lián)想記憶知識(shí)、思考問題、創(chuàng)造事物的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：聯(lián)想的作用即聯(lián)想助你記憶、聯(lián)想助你思考、聯(lián)想助你創(chuàng)造。教學(xué)難點(diǎn)：聯(lián)想的作用即聯(lián)想助你記憶、聯(lián)想助你思考、聯(lián)想助你創(chuàng)造。教學(xué)用具：氣球，圓片等。教學(xué)過程：

一、教學(xué)引入：

生活處處有新意 展開想象現(xiàn)神奇 動(dòng)手動(dòng)腦更聰慧 千變?nèi)f化靠創(chuàng)意

二、教學(xué)新課：

圓是個(gè)普普通通的形狀,可是在我的眼里,它是圓滿的圓,是圓夢(mèng)的圓,總之,我喜歡圓。——題記 今天,老師在黑板上畫了一個(gè)端端正正的圓。一看到這個(gè)圓,我的腦海...1、各有巧妙（讓想象飛起來）

小組討論生活中的圓，可以配合教科書第30頁的插圖進(jìn)行討論。然后全班交流 看到圓,我就想到了肥皂泡--孩子手中的”七彩球”,它在陽光下,美麗的身姿隨風(fēng)飄動(dòng).飄到草坪上,隨著綠意,似乎也放出了清香;飄過...2.圓的變化。看到圓時(shí)你都想到了什么？

餅子 蛋、月亮、太陽、數(shù)字0、字母o，眼睛、球體、盤子、瓶蓋、嘴巴、氣球、玩具的頭、皮球、按鈕、扣子、燈、花芯、洞穴、石頭等等。從感覺，完美、團(tuán)圓等。3.根據(jù)自己的想象畫完教科書第31頁的圓形圖，看誰想得好畫得好。4.展示學(xué)生作品

5.評(píng)出想象豐富并且畫的好的同學(xué)進(jìn)行表彰。

6.請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揮想象，用不同數(shù)量不用大小的圓創(chuàng)作一幅作品畫在教科書第32頁上，主題自定。帶彩筆的可以上色。

7.自我評(píng)價(jià)：你在這一刻的學(xué)習(xí)中有哪些收獲？請(qǐng)根據(jù)自己的情況把符合自己的表情圖上顏色（教科書第33頁）。要求實(shí)事求是。

三、課堂總結(jié)：

想象改變了我們的生活，也開拓了我們的視野，讓許多不可能變成了現(xiàn)實(shí)，因此我們要在今后的學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮我們的想象能力。

9、插上想象的翅膀

教學(xué)內(nèi)容：教科書第34----37頁插上想象的翅膀。

教學(xué)目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)情境，展開想象，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力。激發(fā)學(xué)生想象的興趣，使學(xué)生感受想象的魅力。

通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的想象力。教學(xué)重點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)情境，展開想象，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力。

教學(xué)難點(diǎn)：通過多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的想象力。課時(shí)安排：1課時(shí)。教學(xué)過程：

一、手勢(shì)導(dǎo)入：看看這個(gè)手勢(shì)發(fā)揮你的想象力想一想 這個(gè)手勢(shì)象什么? 其實(shí)現(xiàn)象里也是人類進(jìn)步和走想文明的動(dòng)力和源泉, 比如說人類看到鳥在天空中飛翔,發(fā)明了飛機(jī):看到鴨子潛入水中 捉魚就發(fā)明了潛水艇 ,這些科學(xué)家都是通 過豐富的想象造福了人類.老師覺得他們行,大家有沒有信心,讓自己的想象力更豐富? 好下面就請(qǐng)跟我走進(jìn)本月的輔導(dǎo)主題“插上想象的翅膀”.教學(xué)新課：

拼圖，同學(xué)們?cè)谖覀兩磉吺煜さ氖挛锞涂梢耘囵B(yǎng)豐富的想象力,比如大家熟悉的小火柴,現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們利用桌上的小火柴擺圖形,請(qǐng)看活動(dòng)要求：

1、利用手中的火柴擺出任意的圖形，兩個(gè)圓形和一個(gè)三角形拼成一圖形。

2、每個(gè)圖形只能利用五根火柴。

3、時(shí)間兩分鐘。

4、可以小組合作，也可以獨(dú)立完成。

5、把拼圖畫在第34頁。

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們討論一下提高想象能力的方法有哪些呢?哪組先來說一說?老師也總結(jié)了一些方法。

1、多觀察、勤思考。

2、多讀一些發(fā)明創(chuàng)造的書籍。

3、多向自己和他人提問。

4、多做一些鍛煉想象能力的游戲想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力卻能概括著世界上的一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉！同學(xué)們通過今天的課,老師希望大家都能插上一雙想象的翅膀,自由的飛翔。

走進(jìn)創(chuàng)造屋：請(qǐng)你用各種圖形創(chuàng)造出奇妙的主題畫，在用紙片拼拼看。

三、自我評(píng)估：

1.完成第37頁的自我評(píng)估，做到求真務(wù)實(shí)。

2.課堂總結(jié)：想象力是智慧的翅膀，是發(fā)明創(chuàng)造的先導(dǎo)，沒有想象就很難創(chuàng)造。3.作業(yè)：校園策劃師（發(fā)揮想象策劃學(xué)校校園的未來圖景）

9、插上想象的翅膀

教學(xué)內(nèi)容：教科書第38----41頁心情小精靈

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)重點(diǎn)：讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)過程：

一、課前談話：今天對(duì)老師來說是個(gè)開心的日子，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂??）

二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，總結(jié)出：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱等等。看第38頁的圖畫判斷他們的情緒，他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一看圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

2、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）

四、看圖說心情

1、逐一分析三幅圖中小朋友的感受。

2、如果是我我會(huì)怎樣。

五、情景表演

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

7（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

六、完成41頁的自我評(píng)估。

七、小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。

10、煩惱去無蹤

教學(xué)內(nèi)容：教科書第42----45頁我怎么辦。

教學(xué)目標(biāo)：⒈懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問題的。

⒉懂得實(shí)在沒有辦法時(shí)，再請(qǐng)求別人幫助。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問題的。

教學(xué)難點(diǎn)：遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕。教學(xué)準(zhǔn)備：了解和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。

一、談話引入課題

1.談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，你遇到過這樣的困難嗎? 一男孩上學(xué)過馬路時(shí)面對(duì)車流，急得滿臉通紅，手足無措。放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

一個(gè)男孩子要寫課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

師強(qiáng)調(diào)：圖上這些小朋友都遇上了困難。（書第42頁）

2.提問：你們遇到過這樣的困難嗎?除了這些困難，平時(shí)你們還遇到過什么困難呢?(鼓勵(lì)學(xué)生大膽說，實(shí)事求是地說)

3.小結(jié)：是啊，在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到困難。板書課題：“遇到困難”幾個(gè)字。教學(xué)新課：心事誰人知

在校園生活中是否也有一些令你感到煩惱的事呢？

1.在操場(chǎng)上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，2.粗心大意，丟三落四。3.學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)成績提不高。4.性格孤僻缺乏交流等等。困難求助：（看44頁的圖完成）

你最苦惱的問題是-------解決的辦法是----------小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能幫助我們解決困難，甚至還可能使事情變得更糟糕。能自己解決困難是好的，但實(shí)在沒有辦法解決的時(shí)候，我們應(yīng)該請(qǐng)別人來幫助自己。自我評(píng)估：（書第45頁）

二、課堂總結(jié)：每個(gè)人都有煩惱的時(shí)候，但是是要自己能夠?qū)で蠼鉀Q煩惱的辦法，就能把煩惱拋掉。

11、學(xué)會(huì)感恩

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該對(duì)生活中的父母、老師、自然、同學(xué)、自己等 懷有一顆感激之心。

2.情感目標(biāo)：使學(xué)生充分體驗(yàn)到愛的存在和感恩的沖動(dòng)。

3.行為目標(biāo)：同學(xué)之間感激的表達(dá)及對(duì)父母、老師表達(dá)感激行動(dòng)的號(hào)召。

二、教學(xué)過程：

心理健康教育課的定位，對(duì)9月1日全校“學(xué)會(huì)感恩，讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學(xué)會(huì)感恩

教學(xué)主體：對(duì)父母的感恩 對(duì)老師的感恩 對(duì)命運(yùn)的感恩 對(duì)周圍的同學(xué)和自己的感恩總結(jié)

三、教學(xué)重點(diǎn)：

1.喚起學(xué)生的感恩情感。2.做一些可及的感恩行為 【心理健康教育課的定位】

在正式上課之前呢，我先簡單地對(duì)心理健康教育課在整個(gè)教學(xué)中的位置做一個(gè)說明。作為一名學(xué)生我們來到學(xué)校的目的呢就是要發(fā)展自己，使自己長大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發(fā)展自己，以德為先，以智為核心，其他各方面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育作為素質(zhì)教育和全面發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，其與一般的文化課程，以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協(xié)調(diào)、長遠(yuǎn)的發(fā)展讓我們認(rèn)真完成學(xué)校安排的各種課程吧，一定會(huì)有用的！【導(dǎo)入】

不知在座的各位同學(xué)是否有這樣的感覺，自從９月１日早上8:00在學(xué)校大操場(chǎng)上舉行的那場(chǎng)主題為“學(xué)會(huì)感恩，讓生命充滿愛”的演講以來，在整個(gè)校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍？我是有的。真誠感謝廣西南寧市關(guān)工委、南寧市感恩教育專家的動(dòng)情演講；感謝他給了我們一個(gè)流出真情淚水的機(jī)會(huì)；感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣；感謝他喚起了我們內(nèi)心的真、善、美；感謝他掀起了這次感恩活動(dòng)的大潮，讓我有機(jī)會(huì)于今天此時(shí)跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動(dòng)、有力的言語去表現(xiàn)、表達(dá)感恩，但我們依然可以用我們樸實(shí)的、真誠的、可及的方式去感悟和表達(dá)自己對(duì)父母、老師、自然、同學(xué)、親友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心，用我們自己的行動(dòng)去讓生命充滿愛，讓生活充滿愛，讓武定一中充滿愛，讓我們班充滿愛。

thanksgiving day，在美國，人們把每年11月的最后一個(gè)星期四定為感恩節(jié)，在這一天，具有不同階層和不同背景的人們，會(huì)按照習(xí)俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上帝一年里對(duì)自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當(dāng)作中國的感恩節(jié)吧，學(xué)會(huì)感恩，去感激父母、老師、自然、朋友、命運(yùn)、自己甚至是敵人。【主體】

（1）對(duì)父母的感恩

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩； 白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸魃鐣?huì)才變得多彩，因?yàn)楦卸魇澜绮抛兊妹利悾驗(yàn)楦卸鞑攀刮覀兌昧松恼嬷B。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜。當(dāng)我們生病時(shí)心急如焚的是父母，為我們端茶送水的是父母；我們高興時(shí)父母比我們更高興，我們痛苦時(shí)父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力，而漸漸長大的我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰，12真誠的禮物

教學(xué)內(nèi)容:47頁-50頁

學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得班級(jí)中的同學(xué)關(guān)系的正確處理是其品德與社會(huì)性發(fā)展的基礎(chǔ)之一。學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。

教學(xué)重、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)和同學(xué)平等相處互相幫助。增強(qiáng)其體諒、理解他人情感的能力。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

1.同學(xué)們?cè)谝黄鹣嗵幰呀炅耍覀児餐瑢W(xué)習(xí)、做游戲、打掃衛(wèi)生，每天都生活的快樂而充實(shí)，那么你了解你的同學(xué)嗎？（板書：同班同學(xué)）

2.下面我們就來做一個(gè)小游戲，我說同學(xué)的特點(diǎn)你來猜猜他是誰？

她是一個(gè)細(xì)心的小姑娘，當(dāng)老師提出問題時(shí)，她總是搶先舉手積極回答，她的字寫得很漂亮，而且作文寫得也很好。（你猜出來了，再來猜一個(gè)？）

3.其實(shí)我們班不只這幾名同學(xué)有優(yōu)點(diǎn)，每位同學(xué)都有優(yōu)點(diǎn)，下面就請(qǐng)同學(xué)們制作自己的名片。

4、仔細(xì)想想自己的身上有什么特點(diǎn)？

二、找朋友：

1.做找朋友的游戲（想一想你和誰的性格、愛好、興趣等等相近或者你特別想和誰交朋友）。

2.找朋友時(shí)注意方式方法（要說的話、語氣面部表情等）。3.全班交流找朋友的成果，看誰找的朋友多而且找的合適。4.游戲貼鼻子，幫助之后才能完成。

第一次為什么沒貼上？后來為什么又貼上了？奧有了同學(xué)的幫忙，同學(xué)們從游戲中你知道了什么？

是啊，一個(gè)人難以完成的事情，有了同學(xué)的幫助就好辦多了，同學(xué)之間生活在一起就應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，相互幫助，你和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)的時(shí)候、一起活動(dòng)、做值日的時(shí)候，一起上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，誰曾幫助過你，你曾經(jīng)幫助過誰？仔細(xì)想一想，說給大家聽聽。

是啊，正如同學(xué)們所說的，當(dāng)你忘帶東西時(shí)，同學(xué)及時(shí)借給了你；當(dāng)你生病時(shí)，同學(xué)為你補(bǔ)習(xí)功課；當(dāng)你摔倒了，同學(xué)趕緊把你扶起來；當(dāng)你傷心流淚了，同學(xué)用心安慰你。每當(dāng)此時(shí)此刻你感受到了什么？（開心快樂感動(dòng)）是啊，每當(dāng)這時(shí)我們的心里暖暖的，我們被感動(dòng)包圍著，我們開心又快樂同學(xué)之間生活在一起，更多的就是開心和快樂。但是也總有磕磕碰碰打打鬧鬧，總有一些事情讓你感到不愉快，我想大家一定也有此經(jīng)歷，現(xiàn)在讓我們閉上眼睛想一想，你有沒有經(jīng)歷過一些令你感到不愉快的事？老師的要求只是想一想，但不要說出來。剛才的回憶給帶來什么感受？

三、總結(jié)：同學(xué)之間就應(yīng)該這樣要大度寬容的關(guān)愛自己的同學(xué)、寬容友愛、互幫互學(xué)、共同進(jìn)步、共同提高。

第三篇：三年級(jí)心理健康教育教案

第一課：人體的結(jié)構(gòu)

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打下基礎(chǔ)。

二、重點(diǎn)：人體各部分結(jié)構(gòu)的位臵。

三、難點(diǎn)：各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。

四、教學(xué)過程：

請(qǐng)一位學(xué)生指出人體結(jié)構(gòu)中頭部、頸部、軀干、四肢四個(gè)部他。

各部分結(jié)構(gòu)及功能：

頭部：包括頭顱和顏面。顱骨內(nèi)有腦子，通過神經(jīng)指揮和協(xié)調(diào)人體和一切活動(dòng)。顏面長有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺、聽覺、進(jìn)食和味覺、呼吸和嗅覺。

頸部：由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經(jīng)組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進(jìn)入胃及肺的通道。

軀干：由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交換。胃腸負(fù)責(zé)食物消化、營養(yǎng)吸收和糞便排泄。

肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負(fù)責(zé)勞動(dòng)；下肢就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負(fù)責(zé)行走和支持整個(gè)身軀。

思考：人體分為哪兩大部分？

第二課：游戲與安全

一、教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。

二、教材分析：

重點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念。

難點(diǎn)：游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。

三、教學(xué)過程：

小學(xué)生的生理，心理還處于發(fā)育和末成熟階段，游戲晨容易沖動(dòng)，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識(shí)和應(yīng)變能力，故易在游戲中受傷或傷及他人。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。

游戲時(shí)，首先要選擇合適的場(chǎng)所，不要不分場(chǎng)地、時(shí)間，隨意游戲。游戲時(shí)，要注意“四不”：

1、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。

2、不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，稍不注意，會(huì)損傷別人，也會(huì)損傷自己。

3、不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機(jī)，會(huì)引起火災(zāi)；燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會(huì)因違反嚴(yán)禁放煙花，爆竹條例面受罰。

4、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。

四、思考題：

1、游戲時(shí)為什么要注意安全？

2、游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？

第三課：保護(hù)視力

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。

二、重點(diǎn)：

掌握視力正常與視力不良的知識(shí)。

三、難點(diǎn)：

培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。

四、教學(xué)過程：

請(qǐng)一位近視的學(xué)生現(xiàn)身說法，近視前后看東西有什么不同？以前是否注重用眼衛(wèi)生？

要保護(hù)好視力，就要經(jīng)常做到：

1、不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。

2、每次看書、寫字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。

3、寫字時(shí)光線應(yīng)從左前方或左前上方射入。

4、讀書寫字要掌握“三個(gè)一”。

5、堅(jiān)持做眼保健操。思考題？

保護(hù)視力需要注意什么問題？

第四課：眼保健操

一、教學(xué)目標(biāo)：

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。

二、重點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操

三、難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。

四、教學(xué)過程：

教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。

過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。

2、眼保健操需注意的事項(xiàng)：（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。（2）用力適度、輕柔、緩慢。

（3）找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。（4）做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。

（5）第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。（6）堅(jiān)持天天做，每天不秒于兩次。

一、小結(jié)

思考題：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事項(xiàng)？

第五課：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

一、教學(xué)目標(biāo)：

教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義，自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

二、重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。

三、難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

四、教學(xué)過程：

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，與一個(gè)人的生長發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。要做到以下8點(diǎn)：

1、勤洗頭、勤洗澡。

2、勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。

3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。

4、勤理發(fā)，男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。

5、飯前飯后要洗手，避免細(xì)菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。

6、不偏食，少吃零食，避免營養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。

7、早晚洗臉?biāo)⒀溃３帜槻浚谇弧⒀例X清潔，防止蛀牙。

8、不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。

五、小結(jié)

六、思考題：

1、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容？

第六課：維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的良好品德。

二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解公共場(chǎng)所與健康的關(guān)系。

三、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的美德。

四、教學(xué)過程：

首先舉個(gè)例子

在公共場(chǎng)所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病，如果自己衛(wèi)生意識(shí)差，將會(huì)怎樣？

容易感染各種疾病，說明了衛(wèi)生的重要。

1、維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生，需要做到“五不”：

（1）不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會(huì)傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里。或吐在紙巾里丟進(jìn)廢物桶。

（2）不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。

（3）不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場(chǎng)所環(huán)境美化。

（4）不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會(huì)傳染的。

（5）不踐踏和采摘花木。

五、小結(jié)

六、思考題：

維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？

第七課：飲食衛(wèi)生習(xí)慣

一、教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系。

二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

三、難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

四、教學(xué)過程：

合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動(dòng)的需要，有利于健康。

1、良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，包括：

（1）定時(shí)定量。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”

（2）情緒會(huì)影響食欲和營養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂觀和精神專一，吃飯時(shí)看書報(bào)、電視或情緒激動(dòng)悲傷等，都是不衛(wèi)生的。

（3）經(jīng)常吃零食會(huì)造成胃腸功能紊亂；腐敗變質(zhì)食物帶有致病細(xì)菌；偏吃會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。

（4）多吃冷飯食品會(huì)致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。

（5）暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，招致消化不良、胃腸炎等‘

五、思考題：為什么早餐一定要吃好？

第八課：通風(fēng)和采光照明

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光照明。

二、重點(diǎn)：

了解通風(fēng)、采光、照明與健康的關(guān)系。

三、難點(diǎn)：

注意和掌握通風(fēng)、采光、照明的衛(wèi)生要求。

四、教學(xué)過程：

新鮮的空氣含有充足的氧氣，人身體更加健康；如果通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣越來越少，二氧化碳越來越多，腦供養(yǎng)不足，會(huì)感到頭暈?zāi)X脹，疲倦、注意力難以集中，對(duì)身體、學(xué)習(xí)都不利。

充足的采光和照明，是為了保護(hù)學(xué)生視力，提高教學(xué)效果。自然光通過窗戶進(jìn)入室內(nèi)叫采光。

照明，一般指人工照明。教室要有適應(yīng)的光度，要不會(huì)影響視力。

五、思考題：

教室通風(fēng)的意義是什么？

二、小結(jié)

第九課 生長發(fā)育的一般規(guī)律

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解生長發(fā)育過程的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握其特點(diǎn)和規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：

重點(diǎn)：生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。難點(diǎn)：身體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的但又是協(xié)調(diào)的。教學(xué)過程：

1．生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。（1）少年兒童的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個(gè)年齡期： 嬰兒期：從出生到1歲 幼兒前期：1至3歲 幼兒期:3至7歲 童年期:7至12歲

青春發(fā)育期:12至18歲 青年期:約18至25歲

（2）各個(gè)年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。（3）器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期，如該期的正常發(fā)育受到干擾，常可殘存為永久性缺陷或功能障礙。

（4）身體各部的生長發(fā)育有一定程度。

2．生長發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3．各系統(tǒng)的生長發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

（1）一般型；（2）神經(jīng)系統(tǒng)型；（3）淋巴系統(tǒng)型；（4）生殖系統(tǒng)型。4．生長發(fā)育有個(gè)體差異，一般符號(hào)正態(tài)分布。

第十課 影響生長發(fā)育的主要因素

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解生長發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天的環(huán)境因素的影響。遺傳決定了生長發(fā)育的可能性，環(huán)境條件影響發(fā)育的速度和最后達(dá)到的程度。

教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)：營養(yǎng)，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對(duì)少年兒童生長發(fā)育的影響。難點(diǎn)：先天、后天因素對(duì)少年兒童生長發(fā)育的相互作用。教學(xué)過程：1．生長發(fā)育的概念。2．影響生長發(fā)育的因素；

（1）營養(yǎng)：充足的營養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。（2）體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天有足夠的戶外活動(dòng)和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動(dòng)休息都得到適當(dāng)?shù)慕?/p>

替，有利于身體各部分的充分發(fā)育。

（4）疾病：無論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影響發(fā)育。第四課 身高、體重的測(cè)量方法

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重的方法，已便觀察自己的生長發(fā)育狀況。教學(xué)重點(diǎn)：重點(diǎn)：測(cè)量身高、體重的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。難點(diǎn)：測(cè)量身高、體重的意義。教學(xué)過程：1．身高測(cè)量；

（1）使用器材：身高坐高計(jì)。（2）測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。（3）注意事項(xiàng)； 2．體重測(cè)量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測(cè)試方法：（3）注意事項(xiàng)；

1．測(cè)量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2．受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。

3．杠桿秤使用前均需校正，對(duì)砝碼重量應(yīng)校對(duì)，避免差錯(cuò)。

第十一課 血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

教學(xué)目標(biāo)：要求學(xué)生初步了解血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。教學(xué)重點(diǎn)：血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。難點(diǎn)：血液怎樣循環(huán)。

教學(xué)過程：1．血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。血液循環(huán)系統(tǒng)是由血液、心臟和血管組成。（1）血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細(xì)胞組成。（2）心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。

（3）血管：分為動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管三種。動(dòng)脈是將心臟壓出的血液輸送的身體各部組織的血管。靜脈是將身體各部組織的血液送回到心臟的血管。毛細(xì)血管是氣體和物質(zhì)交換的場(chǎng)所。2．血液是怎樣循環(huán)的呢？動(dòng)脈的血液由左心室射入動(dòng)脈，經(jīng)主動(dòng)脈物將其分支流向全身各組織中的毛細(xì)血管，將營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣經(jīng)毛細(xì)血管送入組織細(xì)胞內(nèi)，并帶走組織細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的廢物和二氧化碳。

第十二課 人體的消化器官

教學(xué)目的: 向?qū)W生介紹有關(guān)消化吸收的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生了解 消化道的組成。[教學(xué)重難點(diǎn)] 消化道的組成。[教具準(zhǔn)備] 消化器官掛圖。

[教學(xué)過程]

1、導(dǎo)入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經(jīng)過

人體自身地處理，才能吸收其中的營養(yǎng)成份并且

將廢物排出體外。那么，進(jìn)行這項(xiàng)工作的器官有

哪些呢？這堂課就讓我們來學(xué)習(xí)。

2、板書課題，學(xué)習(xí)課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 臵（2）消化：食物在消化道內(nèi)被分解成為可吸收的成分的過程叫消化，分為物理性消化和化學(xué)性消化；

吸收：消化后的營養(yǎng)成份通過消化道管壁進(jìn)入循

環(huán)系統(tǒng)的過程叫做吸收（3）消化系統(tǒng)的組成及其功能和形態(tài)

（4）兒童消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強(qiáng)，特別注意飲食衛(wèi)生)

3、學(xué)生提出疑問，相互討論學(xué)習(xí)，教師總結(jié)

4、再次朗讀課文，完成課后練習(xí)。

5、效果考查，讓學(xué)生根據(jù)掛圖按順序說出各消化器

官的名稱。

第十三課 不吃變質(zhì)的食物

[教學(xué)目的] 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。[教學(xué)重難點(diǎn)] 變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。[教學(xué)過程]

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況： 吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)?吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來 學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些 是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎 及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？

第十四課 手的衛(wèi)生

[教學(xué)目的] 使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性，養(yǎng)成飯前便后

洗手，經(jīng)常剪指甲，保持手清潔的良好習(xí)慣。[教學(xué)重難點(diǎn)] 手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。[教具準(zhǔn)備] 掛圖

[教學(xué)過程]

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是

否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用

過的東西）

（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西

擦手，更不要在衣服褲子上擦）

（5）有感情的領(lǐng)讀，齊讀課文，完成課后練習(xí)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生；

課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

第十五課 睡眠衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解睡眠與健康的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：睡眠衛(wèi)生要求。難點(diǎn)：睡眠有什么作用。教學(xué)過程：1．睡眠作用 2．睡眠衛(wèi)生

（1）小學(xué)生需要有9至10小時(shí)的睡眠時(shí)間在體力耗費(fèi)過多或用腦過多的情況下，睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)增多些。

（2）要有午睡的時(shí)間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)安排午睡。（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲勞。

（4）睡覺前要注意：睡覺前情緒要穩(wěn)定不要過度興奮，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。（5）睡眠的姿勢(shì)：向右側(cè)臥，而腿半彎曲的睡眠姿勢(shì)最好。（6）枕頭要適當(dāng)，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。（7）不要蒙頭睡覺。

第十六課 考試衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解考試的意義，明確考試前和考試期間應(yīng)怎樣做，才能考出好成績。教學(xué)重點(diǎn)：考試衛(wèi)生包括哪些內(nèi)容？

難點(diǎn)：為什么考試期間也要講究生活有規(guī)律和合理的營養(yǎng)。

教學(xué)過程：考試是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)常接觸的事情，要在考試時(shí)發(fā)揮得好，就應(yīng)注意考試衛(wèi)生。1． 明確考試目的。考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的一種方式，通過考試對(duì)所學(xué)過的知識(shí)消化鞏固，學(xué)會(huì)綜合運(yùn)用這些知識(shí)來解答問題。

2．平時(shí)做好復(fù)習(xí)，不要臨陣趕課。復(fù)習(xí)可以分步驟進(jìn)行：（1）開始復(fù)習(xí)時(shí)，要全面復(fù)習(xí)，不理解的做好記號(hào)。（2）重點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí)弄清記號(hào)部分。

（3）臨考前2至3天要復(fù)習(xí)重點(diǎn)的重點(diǎn)，其他部分在弄懂的基礎(chǔ)上熟悉一遍。（4）考試的前一晚，基本上應(yīng)該停止復(fù)習(xí)，使神經(jīng)松弛下來。

（5）復(fù)習(xí)時(shí)不要押題，避免在臨考時(shí)看不見自己所押的內(nèi)容而心情緊張。3． 生活要有規(guī)律。4． 做到合理營養(yǎng)。

5． 消除緊張的心理狀態(tài)：要把考試當(dāng)做平時(shí)做作業(yè)，不要緊張，不要被難題嚇倒。

第四篇：三年級(jí)心理健康教育教案

小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案

三（2）班

第一課

興趣是求知的動(dòng)力

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂錄音帶

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂錄音）2．學(xué)文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/（學(xué)回答后教師小結(jié)）

教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）3．活動(dòng)明理

（1）請(qǐng)同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。（2）做個(gè)放松小游戲

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。（3）誰來幫助蘋果娃娃 分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（4）開個(gè)小擂臺(tái)賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課？對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。4．總結(jié)全課

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

第二課

鏡子里的我

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?．學(xué)文明理（播放課文錄音故事）

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。3．活動(dòng)明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后 A．請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河？

B．請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

C．請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣？（2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動(dòng)

順從

好奇

助人

獨(dú)立

愛爭(zhēng)論

細(xì)心

沉著

節(jié)約的周到

合作

文靜

樂觀

固執(zhí)

有效率的 4總結(jié)全課

今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。

第三課

學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

一、數(shù)學(xué)目的

通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢？這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績。可見，好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。2．學(xué)文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯(cuò)？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。3．活動(dòng)明理（1）演一演

通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)，不丟三落四，從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。

熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人，比較馬虎，但她能知錯(cuò)就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵(lì)詞完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí)，不拘于詞語的準(zhǔn)確，只要意思對(duì)就行。

如：熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯(cuò)能改。4．總結(jié)全課

通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。

第四課

學(xué)會(huì)與人合作

一、教學(xué)目的

教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學(xué)生懂得，學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長有好處；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí)，學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會(huì)與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

今天我們先來聽個(gè)故事，聽完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽到了什么？ 2．學(xué)文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級(jí)（2）班的科技活動(dòng)搞得很成功的竅門是什么？請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話，看一看是否有道理。3．活動(dòng)明理

（1）請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處。

（2）現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動(dòng)聽又有趣。

同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。

（3）現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準(zhǔn)備好的成語字條拿出，請(qǐng)學(xué)生抽簽，并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演）

（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結(jié)全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的，同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

第五課

做情緒的主人

一、教學(xué)目的 情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程 1．導(dǎo)入

三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。2．學(xué)文明理

（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？ 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議

如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動(dòng)明理（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā煟和跣⊙鄲凵鷼夂貌缓茫繛槭裁矗?生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

第六課

學(xué)習(xí)要專注

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注？）

（三）學(xué)生活動(dòng)

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識(shí)他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，仔細(xì)看。B、要用耳，仔細(xì)聽。C、要用腦，勤思考。D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。E、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫。

請(qǐng)記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽講時(shí)要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)： A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來說，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

（四）總結(jié)全課

第七課 樹立自信心

一、教學(xué)目的：

教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學(xué)文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動(dòng)明理

1、角色扮演（15分鐘）： 讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話…… 師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。師：這個(gè)故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。

第八課

學(xué)習(xí)的樂趣

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

古往今來，凡有成就者無不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？” 提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？ A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動(dòng)明理

1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。

2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。

3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-----一個(gè)是它的穩(wěn)定性，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。

（四）總結(jié)全課

第九課

要尊重他人

一、教學(xué)目的：

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

課前選好表演短劇的同學(xué)。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們?cè)诮煌校捎诓蛔鹬貙?duì)方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。

（二）學(xué)文明理 讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù)，所以大家都對(duì)她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對(duì)人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。………..當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對(duì)，觀點(diǎn)對(duì)，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。

（三）活動(dòng)明理 短劇一：

表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？ 短劇二：

表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做？

教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。

3、實(shí)踐指導(dǎo)

實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí)，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。他們應(yīng)該：

小明：稱對(duì)方為“老爺爺”，對(duì)方就不會(huì)拒絕了。東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號(hào)。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動(dòng)。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關(guān)心小紅，幫助她克服學(xué)習(xí)困難。小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。

第一題B、C對(duì)，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約，并說明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的。第二題C對(duì)，見對(duì)方有錯(cuò)誤，應(yīng)善意地提出批評(píng)，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)。

4、總結(jié)全課

這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯栴}，在與不同人交往時(shí)，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。

第十課

遇到危機(jī)要冷靜

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生掌握一些對(duì)待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

師：在現(xiàn)實(shí)生活中，常常會(huì)有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時(shí)外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是《遇到危機(jī)要冷靜》。

（二）學(xué)文明理

1、教師找同學(xué)讀一遍課文。

2、引導(dǎo)同學(xué)討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會(huì)有什么樣的危險(xiǎn)？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點(diǎn)： A、遇到危機(jī)情況，不要慌張，要……

第五篇：三年級(jí)心理健康教育教案

第一課 興趣是最好的老師

教學(xué)目標(biāo)：1.初步感知興趣。

2.興趣給我們的生活或?qū)W習(xí)帶來的影響。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入：在生活或?qū)W習(xí)中我們會(huì)對(duì)某些活動(dòng)或者某些學(xué)科特別的喜歡，而對(duì)其他的另一些活動(dòng)或?qū)W科則相對(duì)不太喜歡，這就是我們常常提到的興趣，我們今天這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就跟興趣有關(guān)——興趣是最好的老師（相機(jī)板書）。

2.新授：從小到大我們聽過很多故事，同學(xué)們可以說出來哪些呢？

生生交流，營造活躍的課堂氣氛，老師多媒體呈現(xiàn)丁肇中的故事。

請(qǐng)學(xué)生交流一下聽完故事之后的感想，然后小組匯報(bào)交流的成果盤。

學(xué)生匯報(bào)完畢，我進(jìn)行總結(jié)

丁肇中的故事給了你什么樣的啟示？你對(duì)什么最感興趣？興趣在學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生什么樣的作用？

揭示：興趣就是對(duì)一樣事物或活動(dòng)很喜歡，很愿意做與之相關(guān)的事情，并在做的過程中能夠感受到很多快樂。

小組合作請(qǐng)學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)勁d趣為什么會(huì)有這么大的作用？ 揭示主題：興趣是最好的老師！

3.心靈體操：做活動(dòng)，興趣大盤點(diǎn)，并談?wù)勥@些興趣帶給你怎么的體驗(yàn)和收獲？

4.教師總結(jié)：興趣是最好的老師，興趣有助于學(xué)習(xí)和生活。

第二課 記憶也有小竅門

教學(xué)目標(biāo)：1.初步懂得記性是有竅門的。

2.用進(jìn)廢退，記憶不斷練習(xí)會(huì)越來越快，越來越牢。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入：同學(xué)們當(dāng)我們一提到背課文，記單詞就頭疼，要么記不住要么很快就忘記了，那有沒有小竅門可以讓我們既快又好地記住需要掌握的知識(shí)呢？我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是——記憶也有效竅門。2.新授：心海起航，讓我們先來聽故事，小軍的委屈，同學(xué)們像小軍這樣的情況相信大家都曾經(jīng)遇到過，那請(qǐng)同學(xué)們幫幫小軍，看看我們?nèi)绾尾拍芸焖儆涀≈R(shí)又不容易忘記呢？ 3.學(xué)生之間相互交流

4.教師總結(jié)：記憶也有小竅門，第一，不要硬背，這樣記憶很吃力，而且容易忘記。第二在記憶一些有畫面感的內(nèi)容時(shí)，可以把它想成畫面或者把涉及的人物或事物畫一畫，甚至可以演一演。第三，可以采用諧音記憶法。第四，背東西時(shí)不要?jiǎng)倓傆涀【筒槐沉耍@樣很快就會(huì)忘記。

5.心靈體操：記憶大比拼

用30秒的時(shí)間來記憶下面的詞語“氣球 天空 導(dǎo)彈 街道 柳樹 蘋果

小狗 閃電”

8825258

51780002 520911314 6.記憶方法齊分享

7.教師總結(jié)：用進(jìn)廢退。不斷練習(xí)，越用越靈活。

第三課 奇思+妙想

教學(xué)目標(biāo)：1.腦筋急轉(zhuǎn)彎大比拼，鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力。

2.奇思妙想促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的發(fā)揮、教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入：我們受習(xí)慣思維的影響，往往認(rèn)為錢就是用來花的，筆就是用來寫字的，磚就是用來建造房屋的。我們卻看不到這些事物的其他用途，其實(shí)許多事物可以有很多的用途。奇思妙想能讓我們的生活和學(xué)習(xí)變得更加多姿多彩！

2.鋼筆是我們大家非常熟悉的一種學(xué)習(xí)用品，天天伴隨著我們，就像我們的好朋友，可是那你知道鋼筆除了可以寫字之外還有其他什么用途嗎？讓學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性思維，大膽發(fā)言。交流看誰的想法更獨(dú)特更與眾不同，更實(shí)用。

3.教師總結(jié)：我們剛剛不按常規(guī)方式去思考，從而得出不一樣的答案，這樣的思維方式就是奇思妙想。同學(xué)們的想法非常新穎獨(dú)特，也是一種奇思妙想。經(jīng)常展開奇思妙想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們生活中平凡的物品會(huì)變的很神奇，而我們周圍平凡的世界竟然如此豐富多彩。4.心靈體操：活動(dòng)風(fēng)暴游戲看誰組詞最多：海（）火（）天（）星（）。

5.腦筋急轉(zhuǎn)彎：通過游戲讓學(xué)生善于打破固有的思維模式，充分發(fā)揮自己的想象力，變通地解決問題。6.訓(xùn)練：奇思妙想編故事。

第四課 臉譜”變變變

教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)識(shí)臉譜并學(xué)畫臉譜。

2.引導(dǎo)學(xué)生捕捉“臉譜”對(duì)應(yīng)的表情或心情。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入：在日常生活中，我們會(huì)看到人們各種各樣的表情，這些表情形成了一個(gè)個(gè)精彩紛呈的“臉譜”，這些“臉譜”會(huì)傳達(dá)出來某些信息，表現(xiàn)出一個(gè)人的心情變化，你能讀懂這些“臉譜”嗎？ 2.今天我們就來學(xué)習(xí)“臉譜”變變變。

3.聽故事：小強(qiáng)的臉譜。同學(xué)們聽了小強(qiáng)同學(xué)的故事之后你能體會(huì)小強(qiáng)同學(xué)的心情嗎？你能想象每次事件之后小強(qiáng)的臉上是什么樣的表情嗎？應(yīng)該用什么樣的臉譜來表現(xiàn)小強(qiáng)的心情呢？現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿起你手中的筆，來動(dòng)手畫一畫，看看哪位同學(xué)畫出來的臉譜更能表現(xiàn)小強(qiáng)同學(xué)的心情。

4.“臉譜”代表不同的心情，我們可以通過臉譜來表達(dá)自己的心情也可以通過閱讀臉譜來了解別人的心情，剛剛同學(xué)們畫出來的臉譜基本都可以表現(xiàn)小強(qiáng)同學(xué)的心情了，看來同學(xué)們掌握的真不錯(cuò)。5.心靈體操：猜一猜圖一，二，三，四，五這些臉譜所代表的心情，并說一說每個(gè)人的面部表情有何特點(diǎn)？ 6.演一演，說一說

4-5個(gè)同學(xué)一組，在紙上分別畫出人們常見的四種心情——喜怒哀樂懼所對(duì)應(yīng)的臉譜，并折疊后請(qǐng)同學(xué)隨機(jī)抽取并表演出這種表情，并評(píng)出最令人舒服的臉譜。

第五課 留住“快樂天使”

教學(xué)目標(biāo)：1.情緒對(duì)我們生活的影響有好有壞。

2留住快樂天使保持開心情緒。

教學(xué)過程：

1，導(dǎo)入：日常生活中我們會(huì)體會(huì)到不同的情緒，有時(shí)開心快樂，有時(shí)郁悶煩惱.....這些情緒對(duì)我們的學(xué)習(xí)，交往會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？你是喜歡“快樂天使”還是喜歡“煩惱先生”呢？ 2，聽故事，快樂的盲婦和被蒼蠅“擊倒”的世界冠軍。

3，交流：兩則故事中主人公分別處于何種情緒狀態(tài)？不同情緒給兩人主人公帶來了什么結(jié)果？通過這兩個(gè)故事對(duì)你有什么啟發(fā)？ 4，心靈港灣：情緒是人類的一種重要的心理活動(dòng)。做實(shí)驗(yàn)：收集不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集采樣，將它們與水混合，進(jìn)行技術(shù)性處理，觀察結(jié)果不同，并將生氣時(shí)呼出的氣水注射在實(shí)驗(yàn)大白鼠體內(nèi)，結(jié)果幾分鐘后，大白鼠死掉了。

5，學(xué)生交流實(shí)驗(yàn)感想：情緒會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)和健康造成不同的影響。6，心靈體操：森林里居住的情緒家族分別住在快樂城堡和煩惱城堡，分別把他們的名字寫下來，看誰寫的多？

7，采蘑菇：寫出盡可能多的表示情緒的詞語，請(qǐng)同學(xué)們將符合自己一周情緒狀態(tài)的蘑菇用線拉進(jìn)籃子里。

8，為自己制作一張快樂卡片，并在上面畫一個(gè)快樂臉譜。9，教師總結(jié)：讓我們每天心懷陽光，留住“快樂天使”。

第六課 掌握“情緒遙控器” 教學(xué)目標(biāo)：1.正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人的情緒變化。

2學(xué)會(huì)掌握情緒遙控器。

教學(xué)過程：

1導(dǎo)入：當(dāng)煩惱先生光顧我們的時(shí)候，有的人會(huì)哭，有的人善于忍耐，把壞情緒壓在心底，還有的人會(huì)亂發(fā)脾氣。還遷怒于父母、同學(xué)、老師.....有哪些方法能夠幫助我們控制不良情緒呢？

2.心海起航，聽故事：老婆婆的哭臉和笑臉，小男孩釘釘子，然后想一想老婆婆為什么會(huì)從不開心變得開心？ 3.小男孩最初是怎樣控制住自己不亂發(fā)脾氣的？

最后又是通過什么方式控制住了壞脾氣？這種方法好不好？ 4.月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。每個(gè)人都希望自己天天有個(gè)好心情，但是誰都難免產(chǎn)生一些煩惱。

5.學(xué)生交流當(dāng)煩惱先生光顧你時(shí)，你可以怎么辦？

學(xué)生匯報(bào)：動(dòng)怒時(shí)首先想想為什么生氣，生氣能解決問題嗎？

出現(xiàn)壞情緒時(shí)不要憋在心里，找信任的人交流。

被困擾時(shí)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，將精力轉(zhuǎn)到自己感興趣的事。

生活中藥多笑勿愁，笑一笑，十年少。

6.情緒調(diào)頻：學(xué)會(huì)控制情緒，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的好方法。7.做活動(dòng)：看誰的控制情緒的方法最恰當(dāng)合理。

第七課 讓我們成為好同桌 教學(xué)目標(biāo)：1.相識(shí)便是一種緣分，珍惜同學(xué)情誼。

2.學(xué)會(huì)正確處理同學(xué)之間的矛盾。

教學(xué)過程：

1導(dǎo)入：同學(xué)之間能夠成為同桌是一種緣分，然而有時(shí)同桌之間難免會(huì)產(chǎn)生一些小摩擦和小矛盾，傷害了感情。那我們?cè)撛趺礃犹幚磉@些矛盾，和同桌成為好同桌呢？

2.聽故事。將相和，請(qǐng)學(xué)生復(fù)述故事，然后回顧自己的親身經(jīng)歷，有沒有和同桌也有這樣的時(shí)候呢？有沒有鬧過矛盾？讀了故事之后給你什么啟發(fā)呢？學(xué)生分組進(jìn)行交流。

3.人在成長過程中會(huì)和不同的人交往，建立起各種人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們的成長會(huì)起到支持推動(dòng)作用，而不良的人際關(guān)系會(huì)帶給我們種種煩惱，阻礙我們的成長。

4.學(xué)生交流：怎樣才能夠讓自己擁有良好的人際關(guān)系呢？

師總結(jié)：熱情交往，理解尊重，以誠相待，寬容諒解。5.心靈體操：3對(duì)同桌組成一組，先以小組為單位，討論出一個(gè)劇本，要求表現(xiàn)一個(gè)同桌交往中的小矛盾。各小組推選一個(gè)代表在全班演出，通過參與，觀看表演，思考：同桌之間能否做到永遠(yuǎn)關(guān)系和諧？同桌之間時(shí)常有矛盾摩擦怎么看?產(chǎn)生矛盾的原因有哪些？

6.師總結(jié)：矛盾在所難免，重要的是怎么樣處理矛盾，達(dá)到和解。7.同學(xué)之間和諧相處，相互幫助，會(huì)成為我們?nèi)松械囊环菝篮糜洃洠绻狸P(guān)系很好，一定要好好珍惜，如果有過矛盾請(qǐng)真誠道歉。第八課 我是老師的好幫手

教學(xué)目標(biāo)：1.了解老師的職業(yè)。

2.懂得感恩老師的辛勤付出。教學(xué)過程：

一導(dǎo)入：老師交給我們知識(shí)，啟迪我們智慧，呵護(hù)我們心靈，引領(lǐng)我們成長，但是同學(xué)們對(duì)于老師這個(gè)職業(yè)有多少了解呢？能否體會(huì)到老師工作的艱辛呢？對(duì)老師的辛勤付出是否心懷感恩呢? 二新授：

1聽歌曲：感恩的心，讓學(xué)生交流聽完歌曲之后的感受。

2小調(diào)查：選幾個(gè)同學(xué)做代表，調(diào)查一下班主任老師一天的工作安排，填寫在表格中。

3想一想：老師一天的工作量居然這么大，我們可以做什么減輕老師的負(fù)擔(dān)呢？

4心靈港灣：了解教師職業(yè)的神圣性，同時(shí)也是一項(xiàng)非常艱苦的職業(yè)。很多老師都不同程度的患有職業(yè)病：頸腰椎疾病，靜脈曲張，咽喉炎，心理疾病。

5做活動(dòng)：我來當(dāng)老師，讓學(xué)生切身體驗(yàn)老師的角色，切身感受老師的辛苦。

6對(duì)老師說說心里話，表達(dá)對(duì)老師的感恩之心。

三總結(jié)：感恩老師：制定愛心行動(dòng)計(jì)劃，然后付諸行動(dòng)。