第一篇：心理咨詢論文

淺談心理健康教育中的賞識(shí)教育

文摘：中國(guó)古語有云：棍棒底下出孝子。很多人將此奉為真理，因而后世之人對(duì)于子女也就很奉行棍棒教育。殊不知這給兒女留下多少陰影，而且古往今來在棍棒之下又出來了多少孝子賢孫？很明顯這種教育太極端，忽略了兒女們的感受，我們應(yīng)予以禁止，相反的我們應(yīng)該提倡賞識(shí)教育。賞識(shí)孩子，給他們鼓勵(lì)，驅(qū)散他們心中的陰影，塑造他們美好的心靈。

關(guān)鍵詞：學(xué)生

棍棒教育

賞識(shí)教育

心理健康

心理問題

中國(guó)有著悠久的歷史，有著深厚的人文底蘊(yùn)。中國(guó)的教育事業(yè)也可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中國(guó)著名教育家——孔子，很早就提出因材施教的理論，可是關(guān)于孩子心理健康的教育缺乏。在我們中國(guó)很多地方很多家長(zhǎng)老師都奉行著棍棒教育，殊不知這一棒打下去，傷害了多少幼小的心靈，留下了多少陰影。

記得有一則晚報(bào)這樣寫道：有一單親家庭的母親，自己一個(gè)人含辛茹苦的撫養(yǎng)小孩，自己活著也是為了兒子活著，因而對(duì)孩子很是嚴(yán)格，幾乎是整天對(duì)兒子耳提面命要好好學(xué)習(xí)。可憐的孩子整天提心吊膽，甚至都對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了恐懼。直道有一天考試考得不理想，結(jié)果被這位媽媽活活打死。

不幸的孩子，悲哀抑或是愚蠢的媽媽，都是這棍棒教育下的犧牲品。

而與之恰恰相反的賞識(shí)教育，確實(shí)收到很好的效果。例如大家都很熟悉的陶行知先生的“獎(jiǎng)你四塊糖”的故事：一個(gè)男生在用磚頭砸另一個(gè)同學(xué)時(shí)被陶先生看見了，陶先生制止后，讓男孩在辦公室等候。先生到后，見男孩正在等候，并沒有立刻責(zé)怪男孩，而是掏出一塊糖果給男孩，說：“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的，因?yàn)槟惚任蚁鹊健！苯又痔统鲆粔K糖果遞給他:“這也是獎(jiǎng)你的，我不讓你打同學(xué)，你聽話住了手，說明你尊重我。”男孩疑惑的接了糖果，先生又說：“據(jù)了解你打他是因?yàn)樗圬?fù)女同學(xué)，說明你有正義感。”先生遂掏出第三塊糖果給他，這時(shí)男孩哭了：“校長(zhǎng)，我錯(cuò)了，同學(xué)再不對(duì)，我也不應(yīng)該采取這種方式。”先生這時(shí)又掏出第四塊糖果：“你已認(rèn)錯(cuò)，再獎(jiǎng)你一塊，我們的談話也應(yīng)該結(jié)束了。”

在賞識(shí)教育中讓孩子們知錯(cuò)改錯(cuò)，這不比在棍棒的威脅下好很多嗎?除此之外賞識(shí)教育還帶來很多積極的作用。賞識(shí)教育——帶來自信

賞識(shí)教育是是學(xué)生心理健康發(fā)展必不可少的催化劑！每個(gè)人的心靈深處都有一種被欣賞的渴望。美國(guó)教育學(xué)家卡耐基說過：“使一個(gè)人發(fā)揮最大能力的方法是贊賞與鼓勵(lì)。”是的，每個(gè)人都需要得到賞識(shí)，而那些性格孤僻、內(nèi)向、自卑的人更需要得到賞識(shí)。

有一個(gè)小女生，剛從農(nóng)村轉(zhuǎn)入城里一所學(xué)校，進(jìn)班后，不愿意和其他人交往，不參加活動(dòng)，一直處于自我封閉狀態(tài)，看得出她很自卑。在一次美術(shù)課時(shí)，老師讓畫一幅森林的圖片，十幾分鐘過去了，其他小朋友的紙上呈現(xiàn)出了一幅幅茂盛的森林，而她還是白紙一張。當(dāng)老師來到她身邊時(shí)，很明顯感到她很緊張，她的身體在顫抖，雙手不停的揉著衣角，怯怯的不敢抬頭。老師鼓勵(lì)她，并手把著手教他，一棵小樹出現(xiàn)了，老師表揚(yáng)他畫的很不錯(cuò)，小女孩的眼睛里出現(xiàn)了光彩。接著又一棵小樹出現(xiàn)了，老師贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭，小女孩畫的更努力了，很快一幅生機(jī)勃勃的森林圖出現(xiàn)了。看著自己的作品，他驚訝的張開了嘴，這時(shí)老師表揚(yáng)的話語又在耳邊響起，女孩哭了。在以后的日子里，老師總會(huì)不時(shí)的發(fā)現(xiàn)女孩身上上的閃光點(diǎn)，女孩漸漸的發(fā)生了變化，變得開朗了好多，也更自信了，會(huì)主動(dòng)和同學(xué)玩，主動(dòng)融于集體。

自信心是孩子成長(zhǎng)中的基石，是學(xué)習(xí)的潤(rùn)滑劑，是生活中必不可少的勇氣。只有真正理解、尊重、賞識(shí)孩子，孩子心靈的苗圃才能陽光明媚，春色滿園，孩子個(gè)性的幼苗才會(huì)煥發(fā)生氣，才會(huì)茁壯成長(zhǎng)。

賞識(shí)教育——去除冷漠

貴州衛(wèi)視報(bào)道了一則故事，令很多父母躬身反省。有一個(gè)中學(xué)生，父母都是老板，生意做得很紅火，可也正因?yàn)槊ι猓瑹o暇顧及孩子。漸漸的父母發(fā)現(xiàn)孩子越來越不正常，經(jīng)常逃課，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，性格變得冷漠、孤僻，雙親怒不可接，將孩子打了個(gè)半死。可事后他還是我行我素，甚或當(dāng)父母訓(xùn)斥時(shí)，便惡言相向，幾乎叛逆到了不可收拾的地步。有一次父親酒后開車被撞，本以為他會(huì)來探病，結(jié)果直到父親出院的那一天也沒見他出面。作為父母他們感到自己辛辛苦苦賺錢，還不都是為了讓孩子生活過得舒適，能更好的學(xué)習(xí)，可是這樣的結(jié)果令他們心寒。

此時(shí)貴州衛(wèi)視有一個(gè)專題節(jié)目《換親行動(dòng)》，為了挽回親情，他們參加了這個(gè)節(jié)目。男孩被送到一個(gè)貧困的山區(qū)一個(gè)非常普通的家庭。經(jīng)過短短的一個(gè)禮拜，男孩幾乎可以說是發(fā)生了翻天覆地的變化——不再冷漠，甚至還學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，而且當(dāng)這位“爸爸”受傷時(shí)，幾乎一路小跑將他背到醫(yī)院，這在以前是想都不敢想的。當(dāng)記者詢問他為什么會(huì)發(fā)生如此大的變化。他答道：是賞識(shí)和關(guān)懷。他進(jìn)一步解釋道：在以前的家里，父母經(jīng)常忙于生意，根本就不關(guān)心自己。記得印象最深的一次，他考了一百分，興沖沖的回來告訴父母，可當(dāng)時(shí)爸爸正在與客人談話，可能有些談不攏，當(dāng)他興沖沖的告訴爸爸考了一百分，本期望得到肯定和表揚(yáng)，哪料到心煩的爸爸揚(yáng)起一巴掌打過來。就在那一刻她聽到了玻璃碎的聲音，那是孩童玻璃般的心被打碎了，也正是從那刻起他感到自己是一個(gè)可有可無的人，在這個(gè)家里一點(diǎn)都不重要，于是就變得冷漠叛逆。可是當(dāng)他來到這個(gè)新家庭是，是新“爸爸媽媽”的賞識(shí)和夸獎(jiǎng)以及對(duì)他作為的肯定，讓他從新找回了家的溫暖，讓他感到自己存在的價(jià)值。當(dāng)講到“爸爸”去看病時(shí)，他哽咽了，他說：爸爸之所以摔倒，是因?yàn)闉榱嗽谂R行的前一天晚上，讓自己洗上一次澡，要知道在這里用水可是非常困難的，往往挑一擔(dān)水要走很長(zhǎng)的山路，而爸爸也正是在挑水途中受傷的，這怎能讓自己不動(dòng)容！

一件很容易很簡(jiǎn)單的事，可是生活中家長(zhǎng)老師舍本逐末，往往忽略了它，忽略了孩子在成長(zhǎng)過程中被賞識(shí)的心理，結(jié)果與孩子們產(chǎn)生很大的隔閡，家庭也就變得不再和諧。

賞識(shí)教育——孩子心里健康的法寶

一個(gè)長(zhǎng)期被忽視，被喝斥的人很難有健康的心理。要知道在每一個(gè)人內(nèi)心深處，都希望自己被肯定。那些長(zhǎng)久不被重視的孩童或是成人，他們的心靈會(huì)慢慢扭曲，有時(shí)會(huì)為了得到別人的賞識(shí)，往往會(huì)做出一些很極端的事情。近年來青少年犯罪時(shí)有發(fā)生，據(jù)調(diào)查他們或多或少都有心理問題。而導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因，主要是長(zhǎng)期的壓抑，長(zhǎng)期的不被賞識(shí)，為了讓別人注意，同時(shí)也渴望得到賞識(shí)，久而久之，便醞釀出要干一件大事，要吸引所有人的眼球結(jié)果卻適得其反。

都說孩子是花朵，是祖國(guó)的未來。可要知道這并不能隨口而已，為了花朵健康成長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)和老師亦或是其他人，不能僅僅在物質(zhì)方面滿足，還要培養(yǎng)孩子健康的心理，為此要走進(jìn)孩子的世界，發(fā)現(xiàn)他的每一個(gè)閃光點(diǎn)，認(rèn)同他，賞識(shí)他。參考文獻(xiàn)： 1.樸承學(xué)

淺談賞識(shí)教育在教學(xué)中的作用

吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)（中學(xué)教研版）-2009(6).-18-18]

2.張濱

孩子心理健康的法寶——賞識(shí)教育 現(xiàn)代養(yǎng)生-2009(6).-44-45

3.潘立強(qiáng)

心理健康教育在《機(jī)械制圖》教學(xué)中的滲透

中國(guó)科技信息-2009(11).-280-281

4.蘇喜枝

賞識(shí)：讓盲童沐浴成長(zhǎng)的陽光——也談盲生心理健康教育 現(xiàn)代特殊教育-2006(5).-31-32

5． 袁海燕

讓孩子放飛自信的翅膀

小學(xué)青年教師-2005(10).6． 張丹

培養(yǎng)高中學(xué)生積極心態(tài)的方法探究

普教研究-2005(4).-36-37

7．楊姣

在交流中成長(zhǎng)

基教版-2004(11).8． 彭英

培養(yǎng)教師的健康心理及教育技能探索

中小學(xué)生心理健康-2004(1).-46-47

9．竇月玲

透視學(xué)校心理健康教育一二三

思想政治課教學(xué)-2004(10).-66-67

10．郭茂榮 胡飛躍

生命的震撼：賞識(shí)教育

政務(wù)宣傳-2004(12).-59-59

11．李穎

提高學(xué)生心理承受值

學(xué)校黨建與思想教育-2004(5).-52-53 12．黃平饒厚力

以情感教育促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

成都教育學(xué)院學(xué)報(bào)-2003.17(8).-80-80

13．范海蘭

賞識(shí)教育——愛的升華

心理與健康-2002(6).-8-9

第二篇：心理咨詢工作總結(jié)（合格論文）

心理咨詢工作總結(jié)

我是師范院校畢業(yè)，先后在中專和中學(xué)任教，后來雖然離開老師崗位，但職業(yè)習(xí)慣使然，總是好為人師，看見朋友的孩子總?cè)滩蛔『退麄兞牧奶欤龅剿麄冇惺裁礋溃蜁r(shí)時(shí)開導(dǎo)他們。所以當(dāng)社區(qū)成立心理輔導(dǎo)站時(shí)，我就主動(dòng)報(bào)名，成了社區(qū)心理輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)站有一位專業(yè)的心理咨詢師，在那位老師的指導(dǎo)和幫助下，學(xué)習(xí)心理方面的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)了與來訪者建立和諧有效的咨訪關(guān)系，初步掌握了心理咨詢的基本流程和方法，也逐步開始心理輔導(dǎo)工作。

我的第一次獨(dú)立輔導(dǎo)，來訪者是一高二學(xué)生，主訴癥狀：頭疼，記憶力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑厲害。我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降的種種因素，準(zhǔn)備輔導(dǎo)時(shí)再一一剖析，結(jié)果剛進(jìn)入咨詢，我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯(cuò)了，于是我及時(shí)調(diào)整了輔導(dǎo)思路。通過引導(dǎo)啟發(fā)，來訪者他講出了他的心事，主要是因?yàn)閷?duì)手淫的恐懼，擔(dān)心自己手淫會(huì)影響身體健康，可自己又無法克制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問題，我就著問題告訴他了一些科學(xué)的性知識(shí)，澄清了他的片面認(rèn)識(shí)，于是我結(jié)束了輔導(dǎo)。看到他神情輕松走出輔導(dǎo)室的背影，我對(duì)自己所做的輔導(dǎo)很滿意，為自己的第一次輔導(dǎo)的勝利感到非常滿足。可在一周后的回訪中他說還是頭疼，我納悶了，難道來訪者還有別的問題，我沒找到問題的癥結(jié)？在反復(fù)分析、反思自己的輔導(dǎo)過程后，我還是不知道自己?jiǎn)栴}出在哪，沒辦法，我只好向指導(dǎo)我的咨詢師求教，他說，“我們做心理輔導(dǎo)的是要幫助別人，在沒有徹底幫助來訪者解決問題前，千萬不能草草結(jié)束，否則，就是對(duì)來訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。任何事情都是不容易的，要想做好心理輔導(dǎo)，首先就得調(diào)整自己的心態(tài)，其實(shí)幫助來訪者的過程也是自我成長(zhǎng)、自我提高的過程。”在老師的指導(dǎo)下，我硬著頭皮再次約了來訪者，在上次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)基礎(chǔ)上，加上老師的指點(diǎn)，我較好的完成了我的第一個(gè)輔導(dǎo)案例。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，讓我明白，心理輔導(dǎo)千萬不能浮躁，不能急于求成，因?yàn)樾睦韱栴}遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多。后來，我又做了不少學(xué)生的心理咨詢。在實(shí)踐中，我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對(duì)順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要。

有一個(gè)令我印象特別深刻的案例。一個(gè)高一學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)排名年級(jí)第一，年級(jí)舉辦學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，級(jí)長(zhǎng)認(rèn)為他的經(jīng)歷對(duì)其他學(xué)生會(huì)很有啟發(fā)，要求他給年級(jí)同學(xué)講講他的體會(huì)和感受。起初他同意了，可就在預(yù)定開會(huì)時(shí)間的前兩天，卻突然不愿去了，級(jí)長(zhǎng)和班主任分別找他長(zhǎng)談過幾次，可他怎么也不愿意去。后來這位級(jí)長(zhǎng)找我?guī)椭伊私獾竭@位學(xué)生曾中途輟學(xué)，輟學(xué)后的種種經(jīng)歷讓他體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要，決心重返學(xué)校，好好學(xué)習(xí)。現(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí)，不想?yún)⑴c其他事，該生性格倔強(qiáng)。對(duì)找他談話的老師抱有極強(qiáng)的防衛(wèi)心理，不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠地與其交流，言明作為心理輔導(dǎo)老師，能理解他的想法和擔(dān)憂，但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo)，而對(duì)其本人沒有任何負(fù)面影響。對(duì)他的尊重、理解縮短了我們之間的心理距離，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認(rèn)識(shí)到了內(nèi)心的困惑和沖突，最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深，激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情，效果十分理想。這個(gè)案例也讓我認(rèn)識(shí)到，孩子的內(nèi)心非常敏感脆弱，很容易受傷害，心理咨詢師只有真正做到對(duì)孩子的尊重、真誠，才能打開孩子的心，而孩子一旦被觸動(dòng)，會(huì)回報(bào)以他們的真誠。

在我做過許多青少年案例中，不少是青春期成長(zhǎng)心理問題或家長(zhǎng)和孩子的溝通問題等。這主要是中國(guó)人的競(jìng)爭(zhēng)壓力，當(dāng)代人就業(yè)壓力等帶來的心理壓力，使人們內(nèi)心充滿不安，大人的不安會(huì)傳導(dǎo)給孩子，社會(huì)的不安會(huì)傳遞給每個(gè)人，這種不安主要是人們過度追求物質(zhì)，個(gè)人榮譽(yù)等帶來的，當(dāng)然也有更深層次的社會(huì)分配差距過大帶來的。再加上目前教育中存在的問題，還有父母的教養(yǎng)方式存在的問題，如中國(guó)人的望子成龍心態(tài)、過分看重考試分?jǐn)?shù)的教育，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的自我認(rèn)同感降低。比如，我做過的學(xué)生強(qiáng)迫癥，該學(xué)生給自己的定的目標(biāo)是，必須考上重點(diǎn)大學(xué)，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)過分用功，做不來的題目也要拼命的去想辦法去解答，結(jié)果導(dǎo)致用腦過度，產(chǎn)生窮思竭慮，想一些不必要去想的問題，導(dǎo)致無法正常學(xué)習(xí)和生活，最后只能休學(xué)做心理治療。通過半年左右的心理輔導(dǎo)，最終走出心理障礙的泥潭。那么導(dǎo)致這個(gè)孩子心理問題的根源有哪些呢，比如父母對(duì)孩子從小的教育，如：你那個(gè)表哥多有出息，考上了某某名牌大學(xué)，現(xiàn)在某個(gè)著名公司工作，待遇很好等等。如，孩子考試考不好了，父母就不高興，會(huì)特別關(guān)注孩子的成績(jī)，對(duì)孩子產(chǎn)生了潛移默化的心理影響。父母經(jīng)常用外在的東西來要求和衡量孩子，來評(píng)判孩子，是導(dǎo)致孩子心理問題的一個(gè)原因。

還有一些心理問題的外因主要來自于家庭教育、父母的教育，當(dāng)然還有其他的一些環(huán)境影響。如有的父母，喜歡干涉子女的事情，比如孩子在玩時(shí)，就會(huì)問他作業(yè)做了沒有，孩子在看電視，正看得津津有味時(shí)，又強(qiáng)行不讓他看，只要父母想到要孩子做什么就強(qiáng)行干涉孩子，命令孩子去做，逐步地孩子慢慢的沒有主見了，他的行為總是被支配，慢慢的就變得內(nèi)心沒有真正的自己了，更有些家長(zhǎng)不斷地指責(zé)自己的孩子這樣不是，那樣不對(duì)，時(shí)間長(zhǎng)了孩子對(duì)自我的認(rèn)識(shí)就發(fā)生了改變，也開始形成否定自我的思想了和性格。一旦自我否定的人格形成了，就很容易出心理問題，加上遇到挫折，就容易出現(xiàn)心理問題。這樣的孩子心理自我修復(fù)或恢復(fù)能力，會(huì)被主觀上的自我否定性格人為阻斷，人為把心理問題不斷的自我強(qiáng)化，這個(gè)強(qiáng)化的動(dòng)力就是來自于自我否定-對(duì)自我本性的否定。

遇到這種案例，我通常會(huì)約訪孩子的父母，建議父母盡量不干涉孩子的行為、思維以及情緒，更不能強(qiáng)行干涉和打擊。應(yīng)該理解和尊重孩子，即使你對(duì)他的行為和思想或情緒不贊同，也要無條件理解或尊重。因?yàn)閷?duì)于孩子來說，他的思想和行為或情緒是合理的。你理解、尊重他了，他的一切都會(huì)變化的，會(huì)自我成長(zhǎng)的，父母只要旁觀就可以了，不要輕易下好壞的結(jié)論。一切都在變化，沒有好壞，即使是壞也是暫時(shí)的，需要寬容。

三年多來，我一邊接待來訪者一邊自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，以各種方式提升自己，如網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，跟著老師學(xué)習(xí)，參加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)班，參加工作坊，也多次參加成長(zhǎng)小組，在助人的過程自己同時(shí)得到了身心靈的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)與不同類型人的交往，改善了與家人和同事之間的關(guān)系，更重要的是改變了自己，讓自己人生更充實(shí)，讓心態(tài)更淡定，讓關(guān)系更和諧。我的改變主要來自于思維模式和認(rèn)知態(tài)度的轉(zhuǎn)變。由以前的任性固執(zhí)變得較靈活圓滑；由以前的自我中心轉(zhuǎn)化為能夠換位思考；以前總是喜歡拿放大鏡照別人，現(xiàn)在能站在鏡子面前觀照自己；以前總覺得批評(píng)能讓人改變?nèi)秉c(diǎn)，現(xiàn)在明白表揚(yáng)更能讓人發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

有人說做心理咨詢是助人自助，我覺得是自助助人。要想助人，必須自己先成長(zhǎng)，只有自身問題得以解決，才有能力去幫助他人。因?yàn)橐鲆粋€(gè)好的心理咨詢師是一件非常不容易的事情，基本都是十年磨一劍，最重要的原則是他們不能偏激，要保持客觀中立，同時(shí)要既感性，又理性。因?yàn)樾睦碜稍儙熀芏鄷r(shí)候面對(duì)都是情緒、思維有問題的人，所以他們必須感性地去與來訪者共情，令來訪者覺得被理解、被尊重，還需要用理性思考如何引導(dǎo)來訪者認(rèn)識(shí)自己思維的盲區(qū)，有時(shí)還要執(zhí)著地去面對(duì)一些偏執(zhí)的來訪者。這是非常不容易的事情。要隨時(shí)保持內(nèi)心平靜和心理平衡，因?yàn)橹挥衅届o、平衡才能控制情緒，控制自己的行為，否則，遇到憂郁的人往往會(huì)把人急死，偏執(zhí)的人往往會(huì)把人氣死！所以，不是每個(gè)人都能做心理咨詢師。最重要的是，心理咨詢師要有正確的價(jià)值觀，視野要開闊，思維要廣博，榮辱不驚，常常要跳出問題看問題，才能發(fā)現(xiàn)來訪者錯(cuò)誤的思維，而不會(huì)被來訪者牽著走。心理咨詢師還要是個(gè)辯論高手，因?yàn)閻弁祿Q概念的人根本抓不住問題的焦點(diǎn)。

距離一名優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很大差距，但我相信，隨著自己咨詢實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的增加，我會(huì)很快成長(zhǎng)。在未來的咨詢道路中，我將更加完善咨詢技能，爭(zhēng)取在青少年心理成長(zhǎng)這個(gè)領(lǐng)域探索下去，為孩子們打開心結(jié)、解除煩惱，為許多因?yàn)楹⒆訂栴}而感受不幸福的家庭解決心理困擾，為心理咨詢這個(gè)行業(yè)被更多的人認(rèn)可做出自己最大的努力。

—

END

—

第三篇：心理咨詢輔導(dǎo)員論文

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

考核認(rèn)證

心理健康輔導(dǎo)員論文（初級(jí)）

論文題目：永不放棄—我的人生之路

姓

名：___

王慧

_____ 身份證號(hào)：_ 學(xué)

***021 YCGQ73OO215828

_ ___

號(hào)：

培訓(xùn)中心：新疆泰能職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校 考試日期：

2015年1月26日___ _ 完成時(shí)間：

2015年1月26日 閱卷教師：__________________

閱卷教師：__________________ 論文成績(jī)：__________________

永不放棄——我的人生之路

姓名：王慧

考試時(shí)間:2015年1月26日

[摘要]

本文從個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、對(duì)學(xué)生的態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、人格品質(zhì)等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)進(jìn)行了回顧和分析；從職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了自己成為一名合格的心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)、能力和期望。

[關(guān)鍵詞] 永不放棄 個(gè)人成長(zhǎng) 心理輔導(dǎo)員

一、自我成長(zhǎng)分析

認(rèn)識(shí)﹑情趣和情感意志是心理過程，每個(gè)人都通過這些心理活動(dòng)認(rèn)識(shí)者外界事物，反映著這些事物和自己的關(guān)系，體驗(yàn)著各種情感，支配著自己的活動(dòng)。但是，各人在進(jìn)行這些心理活動(dòng)的時(shí)候，都表現(xiàn)出與他人不同的特點(diǎn)。我則在自己寬松和諧民主的家庭氛圍中，有著敏捷的思維﹑堅(jiān)強(qiáng)的性格﹑樂于助人的品質(zhì)﹑活潑開朗的性格和獨(dú)立的人格。為了能成為一名出色的心理咨詢師，為了能更快地提升自己，更快更廣的幫助那些需要幫助的人，我則撿幾顆自我成長(zhǎng)的中的珍珠，串成串讓它熠熠生輝并發(fā)揚(yáng)光大，以激勵(lì)我與時(shí)擊進(jìn)和更好的面對(duì)未來。

我的童年生活豐富多彩。小時(shí)候，常在田間的小路上玩過家家；在寬闊的麥場(chǎng)上捉蜻蜓；在田地里挖野菜割青草；在小河里捉魚蝦；在樹林里捉迷藏；在茫茫的夜空下數(shù)星星??感謝大自然鑄就了一個(gè)可愛的生靈—我，是它讓我的童年五彩繽紛充滿歡樂。我是天地造就的，我熱愛大自然熱愛生活，愛護(hù)幼小生靈。

大學(xué)時(shí)代的我可謂風(fēng)華正茂，一路歡聲笑語。這使我不管遇到什么事，總懷著一顆陽光的心態(tài)。“陽光不銹，百事可樂。讓微笑結(jié)盟，讓愛灑遍人間。”這是我心中的格言。那時(shí)我曾經(jīng)這樣憧憬未來：如果我是一名教師，我就當(dāng)一名讓孩子和家長(zhǎng)都喜歡的老師。隨著花開花落，知識(shí)的日見豐富和生活的歷練，自己對(duì)人生價(jià)值和生命的意義有了更深的理解。生命是有限的，我不能光溜溜的來再光溜溜的去。我總得做點(diǎn)什么，要讓生命充滿意義和價(jià)值。“泰山不辭坯土而成其高，大海不棄涓流而成其闊”。讓我以自己微薄之力用心點(diǎn)燃生命，星星之火亦可燎原。讓人間充滿愛和人性的光輝，愿我所到之處百花皆燦爛。所以我選擇了教育，我熱愛學(xué)心理學(xué)，助人則助己。讓國(guó)家和諧，讓家庭和睦，讓個(gè)人和氣，讓心靈和美，這是我最大的心愿，故我愛教師這個(gè)職業(yè)。

我的家庭對(duì)我的成長(zhǎng)也是很關(guān)鍵的。我有一個(gè)溫馨自由的家，丈夫是我的傾訴對(duì)象，不管有多大的煩惱和挫折，只要給丈夫傾訴一下就能使我保持一個(gè)良好的心態(tài)。他對(duì)我開導(dǎo)、幫助的方法，也讓我運(yùn)用于教育教學(xué)中，去幫助和開導(dǎo)學(xué)生。我的孩子使我一直保持著積極向上的心態(tài)，為了孩子健康的成長(zhǎng)我總是不斷地學(xué)習(xí)，看過很多有關(guān)賞識(shí)教育的書，賞識(shí)教育被我運(yùn)用到教育教學(xué)中，并取得了一定的效果。

我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、有愛心、責(zé)任感強(qiáng)、為人坦誠，是一個(gè)可靠的人。他們?cè)谟龅嚼щy的時(shí)候，都會(huì)想到找我商量、求助。他們相信，我是一定會(huì)盡力幫助他們的。朋友們都認(rèn)為和我在一起不會(huì)有壓力，我是他們的傾聽者和好參謀。而我堅(jiān)持不懈的性格，給朋友們一種動(dòng)力。不過朋友們經(jīng)常批評(píng)我心太軟，有時(shí)缺乏原則性，在為人處事的方式方法、靈活性上，有待改進(jìn)和增強(qiáng)。在對(duì)待他人方面，我會(huì)尊重他人，并接納他的缺點(diǎn)，一般情況下相互之間能很好地溝通。

我是一個(gè)獨(dú)立性很強(qiáng)的女性，平時(shí)很注重加強(qiáng)自身的修養(yǎng)。我認(rèn)為男女除了在性別上是不同的，不存在人格差距，社會(huì)生活中更該是平等地。我的基本人生觀是：坦誠面對(duì)每一個(gè)人，珍惜所擁有的一切。我的道德標(biāo)準(zhǔn)是：本著良心辦事。

二、職業(yè)行為分析

自我選擇了教師這個(gè)職業(yè)以來，我從事著數(shù)學(xué)教育和德育教育工作。有著豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及技能，在教學(xué)工作中，我越來越深刻的領(lǐng)悟到心理健康教育的重要性和迫切性。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)德育教師比一般的教師更容易讓學(xué)生接觸，學(xué)生也喜歡找德育教師進(jìn)行聊天和幫忙，這就使得我們德育教師更好地能夠進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。而作為德育教師的心理輔導(dǎo)員，要正確處理心理問題與思想問題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現(xiàn)在：第一，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。只有德育教育而沒有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過去，只重視德育而忽視心理健康教育的結(jié)果是：使學(xué)生并沒有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會(huì)，給社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。第二，沒有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區(qū)別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會(huì)傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃埽箤W(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭與社會(huì)。相對(duì)說來，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎(chǔ)問題。第二，在德育中，學(xué)生常被當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中一個(gè)社會(huì)角色來要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過程中，不要把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題都當(dāng)作“思想政治”問題來對(duì)待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對(duì)象，有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。

我是一位優(yōu)秀的教師，更是一位好妻子，我馬上也要成為一位母親，孕育一個(gè)小生命讓我更深刻的體會(huì)到是生命的意義，責(zé)任的重大。我始終保持著積極向上的陽光心態(tài)，以飽滿的熱情投入到工作中去。對(duì)于從事心理輔導(dǎo)工作，我認(rèn)為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格：有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷，有較強(qiáng)的洞察世事體察人心的能力，樂于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系，使自己成為一個(gè)出色的心理輔導(dǎo)員。我的職業(yè)缺點(diǎn)是：長(zhǎng)期從事德育教育，會(huì)有固有的思維模式。對(duì)于這點(diǎn)我會(huì)經(jīng)常反思自己，來提高自己的境界。

心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，樹立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，來逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理輔導(dǎo)員，是我今后所努力的人生方向。

[參考文獻(xiàn)]（1）明宏 《心理健康輔導(dǎo)—基礎(chǔ)理論》 北京： 世界圖書出版公司北京公司，2005年（2）明宏 《心理健康輔導(dǎo)—個(gè)體輔導(dǎo)》 北京： 世界圖書出版公司北京公司，2005年（3）劉穎 《心理健康輔導(dǎo)—團(tuán)體輔導(dǎo)》 北京： 世界圖書出版公司北京公司，2005年

第四篇：心理咨詢論文3

淺析監(jiān)獄警察心理問題產(chǎn)生的根源及對(duì)策

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，人們所承受的心理壓力在不斷增加，這一問題已在全社會(huì)范圍內(nèi)引起了高度重視。近年來，罪犯的心理健康問題得到了各級(jí)部門的廣泛關(guān)注，罪犯的心理健康工作也因此取得了重大成績(jī),這是提高罪犯改造質(zhì)量的標(biāo)志之一。相比之下，監(jiān)獄警察的心理健康狀況雖然問題多多,卻問者寥寥，很少有人關(guān)注。從某種角度來說，警察的心理健康更直接關(guān)系到罪犯的心理健康、人格發(fā)展和改過自新。沒有身心健康的警察，就談不上罪犯改造質(zhì)量的提高。一位專家對(duì)一所監(jiān)獄的警察進(jìn)行心理問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多警察把每天的工作變成了單調(diào)乏味的職業(yè)義務(wù)和似乎是毫無新意的重復(fù)勞動(dòng)，缺乏教育改造新觀念的萌動(dòng)和教育改造最終目標(biāo)的思考，缺乏與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)和不斷進(jìn)取的信心，缺乏心理健康的支撐，存在嚴(yán)重的心理問題，這些表現(xiàn)說明監(jiān)獄警察存在的心理問題已成為束縛監(jiān)獄警察隊(duì)伍建設(shè)的瓶頸，危害不容忽視。下面，淺略分析一下監(jiān)獄警察存在的心理問題表現(xiàn)、原因及對(duì)策：

一、監(jiān)獄警察心理問題的幾種表現(xiàn)

由于他們所處于相對(duì)封閉的生活環(huán)境以及從事著成年累月與罪犯打交道的特殊工作，使其承受著數(shù)倍于常人的心理壓力。在此高壓下，不少干警心理或多或少都存在這樣或那樣的問題。據(jù)一次心理問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有51.23%的監(jiān)獄警察存在心理問題，其中 32.18%屬于輕度心理障礙，16.56%存在中度心理障礙，2.49%已經(jīng)構(gòu)成心理疾病，目前監(jiān)獄警察的心理健康狀況由此可見一斑。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，警察的強(qiáng)迫癥狀、自卑心態(tài)嚴(yán)重，嫉妒情緒、焦慮水平也出現(xiàn)偏高，憂郁化以及偏執(zhí)傾向都比一般人群高等。從性別來看，女警察的焦慮傾向高于男警察，而男警察的職業(yè)穩(wěn)定性低于女警察；從年齡來看，中老年警察的強(qiáng)迫癥狀和軀體化傾向比較明顯，而青年警察的心理問題主要表現(xiàn)在人際敏感、偏執(zhí)等方面。

1、職業(yè)癥狀突出，在實(shí)際工作中容易產(chǎn)生心理偏差。表現(xiàn)在在實(shí)際工作中顯得焦慮和煩躁，遇到事情不夠冷靜，反應(yīng)過激，處理方法簡(jiǎn)單粗暴，甚至體罰打罵罪犯，遇到壓力焦躁、煩悶，不能以正常的態(tài)度處理一般性問題。

2、警察職業(yè)的特殊性帶來的角色模糊、角色沖撞。監(jiān)獄警察的角色特殊性導(dǎo)致執(zhí)法角色與社會(huì)角色之間不能正常轉(zhuǎn)換。個(gè)別民警在工作中，為了在罪犯中樹立所謂權(quán)威形象，慣于發(fā)號(hào)施令，要求別人絕對(duì)服從自己，久而久之，形成一種惟我獨(dú)尊的心理狀態(tài)，不論在任何場(chǎng)合聽到反對(duì)意見就勃然大怒，自己做的，錯(cuò)的都是對(duì)的，從不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤；習(xí)慣于被贊揚(yáng)、奉承，產(chǎn)生浮躁、惟我獨(dú)尊等不健康心理現(xiàn)象。

3、厭惡本職工作，形成職業(yè)倦怠。警察在監(jiān)獄工作中面對(duì)的都是罪犯，做著帶有一定重復(fù)性的工作，這種情況極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，既而會(huì)導(dǎo)致缺乏積極進(jìn)取和負(fù)責(zé)精神，厭惡本職工作，以消極態(tài)度對(duì)待本職工作，憑自身的經(jīng)驗(yàn)、感覺去處理復(fù)雜多變的教育改造現(xiàn)象，最終將影響自身工作水平的提高。

4、長(zhǎng)期的心理問題得不到宣泄，導(dǎo)致抑郁癥狀。教育改造活動(dòng)往往是個(gè)體勞動(dòng)，需要高度的自覺性和積極性，加之沒有調(diào)劑生活、緩解壓力的正常宣泄減壓渠道，長(zhǎng)期處于心理壓抑狀態(tài)，因此易形成孤獨(dú)、乖僻和感情抑郁，往往在自豪中產(chǎn)生自賞、在挫折中產(chǎn)生哀怨，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致以抑郁癥狀為主的心理問題。

5、心理失衡使協(xié)調(diào)的人際關(guān)系受到創(chuàng)傷。警察心理不健康還影響到人際關(guān)系。突出表現(xiàn)就是在人際關(guān)系中不適應(yīng)，如一味地傾訴自身不滿，毫無耐心聽取他人勸告，拒絕周圍的建議，情不自禁發(fā)脾氣，甚至顯現(xiàn)出攻擊性行為。由于在人際關(guān)系中缺乏意識(shí)，缺少信心進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，一旦出現(xiàn)心理偏差，如焦慮時(shí)不善于減壓，沖動(dòng)時(shí)不容易節(jié)制，使之在人際關(guān)系中表現(xiàn)出一定程度的不適應(yīng)。

二、監(jiān)獄警察心理問題產(chǎn)生的根源

1、新的犯罪趨勢(shì)及執(zhí)法要求導(dǎo)致產(chǎn)生心理疲勞及職業(yè)倦怠。隨著法治社會(huì)建設(shè)的不斷推進(jìn)，國(guó)家對(duì)監(jiān)獄工作的要求越來越嚴(yán)，尤其是《監(jiān)獄法》出臺(tái)之后，罪犯的維權(quán)意識(shí)普遍增強(qiáng)，伴隨國(guó)家對(duì)法制的強(qiáng)化，監(jiān)獄人民警察普遍存在不愿管，不想管，不敢管的態(tài)勢(shì)。近年來監(jiān)獄押犯結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生了很大變化：監(jiān)獄押犯由文盲、法盲向知識(shí)型、高學(xué)歷發(fā)展，犯罪類型由一般刑事犯罪向經(jīng)濟(jì)犯罪、多技能型犯罪發(fā)展，犯罪手段由簡(jiǎn)單向智能化、集團(tuán)化、黑社會(huì)化轉(zhuǎn)變，流竄犯、暴力團(tuán)伙犯以及涉黑、涉毒、涉惡、涉槍罪犯的不斷增加等，造成監(jiān)管安全防范工作中現(xiàn)實(shí)的與潛在的危險(xiǎn)因素增加，罪犯教育和管理工作日趨復(fù)雜，難度增大，風(fēng)險(xiǎn)增高，尤其是近年來多起罪犯襲警事件的發(fā)生，監(jiān)獄人民警察深感自身安全受到威脅，心理包袱加重； 同時(shí)監(jiān)獄人民警察長(zhǎng)年累月奔赴在教育改造第一線，由于警力不足，大多身兼數(shù)職。工作中既管生產(chǎn)，又抓管教，集管理者，教育者，服務(wù)者于一身，白天忙值班，監(jiān)督罪犯勞動(dòng)，處理罪犯中出現(xiàn)的各種問題，晚上談話、查崗、查哨、查鋪等，甚至要對(duì)重點(diǎn)罪犯進(jìn)行整夜盯控等。照顧不了父母、家庭、子女等，角色的多元化和工作的長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，使民警的心里經(jīng)常處于壓抑狀態(tài)。

2、工作時(shí)間過長(zhǎng)，壓力過大難以緩解。

國(guó)外研究證明，時(shí)間壓力是影響心理健康的重要因素。犯罪率的升高使在押犯人數(shù)急劇增加，而監(jiān)獄干警受編制限制，干警人數(shù)增加較少，同時(shí)，我國(guó)監(jiān)獄在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的監(jiān)企不分、監(jiān)社不分體制，監(jiān)獄辦企業(yè)、辦社會(huì)花費(fèi)人力物力財(cái)力，這樣造成監(jiān)獄一線警力嚴(yán)重不足，從一定程度上影響了監(jiān)獄人民警察的心理健康。監(jiān)獄基層一線干警有的白天帶班，晚上還要值夜班，常年打疲勞戰(zhàn)、消耗戰(zhàn)，嚴(yán)重超負(fù)荷工作。據(jù)調(diào)查，作為基層一線的民警每天平均工作時(shí)間為14.5小時(shí)，民警每周平均工作日為9個(gè)工作日，民警平均每月平均休假天數(shù)為5天且隨時(shí)可能應(yīng)付各種緊急情況。與正常的公務(wù)員每天8個(gè)小時(shí)工作時(shí)，每周5個(gè)工作日，每月8天的正常休假的工作時(shí)間制度形成了強(qiáng)烈的反差。民警們節(jié)假日的休假時(shí)間不能保證，文化娛樂生活匱乏，沒有正常宣泄減壓渠道，長(zhǎng)期處于心理壓抑狀態(tài)，造成身心疲憊，心理健康狀況更加容易惡化。

3、執(zhí)法者角色轉(zhuǎn)變不當(dāng)，不能調(diào)節(jié)控制不良情緒 監(jiān)獄人民警察作為擁有多重角色身份的人，在管理教育罪犯的過程中，個(gè)別民警心浮氣燥，對(duì)罪犯在改造中的反復(fù)行為產(chǎn)生厭惡情緒，容易動(dòng)怒，從而使得其行為盲目、被動(dòng)。個(gè)別民警在工作中，為了在罪犯中樹立所謂權(quán)威形象，慣于發(fā)號(hào)施令，要求別人絕對(duì)服從自己，久而久之，形成一種惟我獨(dú)尊的心理狀態(tài)，聽到反對(duì)意見就勃然大怒，自己做的，錯(cuò)的都是對(duì)的，從不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤；習(xí)慣于被贊揚(yáng)，奉承，浮躁、惟我獨(dú)尊等不健康心理現(xiàn)象。

4、受社會(huì)大風(fēng)氣影響，監(jiān)獄民警出現(xiàn)嚴(yán)重的心理失衡 在改革開放、百業(yè)興旺的今天，絕大多數(shù)人都在努力追求現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)利益，無論是和其它警種相比，還是和其它行業(yè)相比，監(jiān)獄人民警察，尤其是中西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)監(jiān)獄人民警察待遇偏低，已是不容回避的事實(shí)，這種強(qiáng)烈的反差導(dǎo)致心理的不平衡。這種失衡在心理承受壓力的強(qiáng)度有限的監(jiān)獄青年民警中表現(xiàn)更加明顯，如對(duì)自己工作的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，與自身的人生目標(biāo)產(chǎn)生沖突等，使一些民警產(chǎn)生了孤僻、自卑、封閉的心理。

5、工作環(huán)境單調(diào)，枯燥，文娛活動(dòng)匱乏

監(jiān)獄大多部署在離市區(qū)較遠(yuǎn)、較偏僻地帶，與其他工作人員相比，監(jiān)獄人民警察屬于一個(gè)比較孤立、封閉的群體，與外界的聯(lián)系較少，交往面非常窄。監(jiān)獄人民警察從事的是教育改造罪犯的工作，本身所從事的工作種類都沒多大變化，每天周而復(fù)始的做同樣的事情，在這樣的工作環(huán)境中，很容易產(chǎn)生厭煩，加之監(jiān)獄娛樂設(shè)施十分有限，文化娛樂活動(dòng)開展很少，疲憊的身心得不到很好恢復(fù)。

三、監(jiān)獄警察心理問題所帶來的危害

警察的心理健康是罪犯心理健康的必要前提，警察的一言一行都是影響罪犯的教育改造資源，警察心理不健康，受害最大的是罪犯。如處理改造事件時(shí)方法簡(jiǎn)單粗暴，訓(xùn)斥、責(zé)罵甚至出現(xiàn)體罰打罵罪犯的現(xiàn)象，這些就是監(jiān)獄警察的心理問題體現(xiàn)在教育改造中的突出表現(xiàn)。每個(gè)罪犯在改造過程中，都會(huì)因監(jiān)獄警察的影響而在心理上烙下較深刻的痕跡，這個(gè)問題如果不解決，罪犯的心理健康就無從談起，源頭性心理傷害就無法杜絕。警察心理不健康，造成厭惡本職工作，以消極態(tài)度對(duì)待本職工作，進(jìn)而也阻礙了其自身的發(fā)展及監(jiān)獄整體工作水平的提升，可以看出，監(jiān)獄警察心理問題帶來的危害是非常巨大的。

四、監(jiān)獄警察心理問題的解決對(duì)策

1、做好思想工作，杜絕心理問題產(chǎn)生的源頭

世界觀和人生觀、價(jià)值觀在人的心理活動(dòng)中具有重要作用，它不僅影響著人的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)機(jī)、興趣等心理活動(dòng)，而且是個(gè)人行為的調(diào)節(jié)者。因此，是否具有正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀，直接影響著每名民警的心理健康與否。監(jiān)獄應(yīng)不斷加強(qiáng)思想政治教育力度，使他們牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹立從警為民的政治責(zé)任感、使命感和光榮感，以寬闊的胸懷和偉大的理想、信念，抵御各種心理壓力因素的侵入。監(jiān)獄還應(yīng)及時(shí)掌握民警的思想動(dòng)態(tài)，掌握他們?cè)诠ぷ鲘徫蛔儎?dòng)、家庭異常等情況時(shí)是否出現(xiàn)思想波動(dòng)，及時(shí)做好思想工作，把問題和矛盾解決在萌芽狀態(tài)，確保干警心情舒暢。

2、改善工作環(huán)境，營(yíng)造釋放警察心理壓力的休閑空間 監(jiān)獄應(yīng)加大監(jiān)管設(shè)施的投入，進(jìn)一步提升物防、技防水平，提高監(jiān)管安全系數(shù)，解放部分警力，也使監(jiān)管安全更有保障，有效地縮短干警的工作時(shí)間，減輕其工作壓力。還應(yīng)為警察營(yíng)造釋放心理壓力的休閑空間，如建立圖書館、閱覽室、籃球場(chǎng)、健身房等，大力開展警察易于接收的娛樂活動(dòng)，使民警在這些娛樂活動(dòng)中能達(dá)到忘我，忘卻工作中的壓力，保持一個(gè)輕松的心態(tài)，以更好的工作和生活。

3、建立疏導(dǎo)機(jī)制，全面啟動(dòng)監(jiān)獄心理健康教育社會(huì)工程

監(jiān)獄在面向監(jiān)獄民警普及心理健康知識(shí)，定期不定期地進(jìn)行心理健康測(cè)試的同時(shí)，應(yīng)聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu)有組織有計(jì)劃地對(duì)警察開展心理培訓(xùn)和心理輔導(dǎo)，建立警察的心理疏導(dǎo)機(jī)制和警察的心理素質(zhì)測(cè)評(píng)機(jī)制，增強(qiáng)警察內(nèi)在的自我調(diào)適能力和心理免疫力，幫助警察改善解決問題的“情緒定向”。并通過心理健康咨詢、舉辦心理健康教育培訓(xùn)班等，幫助干警處理好工作壓力問題、人際關(guān)系、婚姻戀愛、社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)考試等，幫助干警“減壓”，以提高干警在危機(jī)環(huán)境、突發(fā)事件中的心理穩(wěn)定狀態(tài)、應(yīng)變能力和心理承受能力，消除煩惱挫折及感情困擾，從而培養(yǎng)監(jiān)獄民警的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的性格。

4、注重自我調(diào)整，謀求身體與事業(yè)雙贏

新時(shí)期的監(jiān)獄警察，一定要有“MQ”意識(shí)，即“心理商數(shù)”意識(shí)。要保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒，特別是要主動(dòng)接受生活的挑戰(zhàn)。如果意識(shí)到有了心理障礙，也不要諱疾忌醫(yī)，一是要有意識(shí)地陶冶情操，豐富業(yè)余愛好，以生活興趣擺脫心理困擾；二是要在工作之余積極參加適合自己的休閑活動(dòng)；要及時(shí)疏泄負(fù)面情緒，化解工作中所受的挫折，使工作壓力得以有效的釋放；三要積極參加社會(huì)和單位的公益活動(dòng)，提高自己的社會(huì)價(jià)值；四要時(shí)時(shí)與同事進(jìn)行真實(shí)坦誠的溝通，消除彼此的誤解，打造團(tuán)結(jié)和諧、凝聚向上的良好氛圍，在工作中形成合力；五要不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己適應(yīng)工作環(huán)境的能力。

綜上所述，監(jiān)獄警察的心理問題已成為束縛監(jiān)獄警察隊(duì)伍建設(shè)的瓶頸，還直接關(guān)系到罪犯的心理健康、人格發(fā)展和罪犯改造質(zhì)量的提高，已成為我們不容忽視的問題。在長(zhǎng)期、復(fù)雜的管理教育罪犯工作中，監(jiān)獄民警們還將遇到許多新的問題和困難，監(jiān)獄民警的心理健康問題將會(huì)受到不斷的挑戰(zhàn)，如何減輕監(jiān)獄人民警察心理壓力，認(rèn)真研究監(jiān)獄人民警察的思想、心理狀況，實(shí)現(xiàn)心理健康教育與思想政治工作的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高警察心理健康水平，是我們今后工作中必須要面對(duì)的一個(gè)重要課題，希望通過一系列的有效的措施能夠促 使監(jiān)獄警察心理健康狀況能得到改善，提高隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力，從而使我們監(jiān)獄各項(xiàng)工作得已順利開展。

第五篇：學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)論文

國(guó)際學(xué)院課程論文（2010-2011學(xué)年第2學(xué)期）

課 程： 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)生姓名： 蘇 芳 學(xué)號(hào)： 08030118

專 業(yè)： 對(duì)外漢語 年級(jí)： 08

任課教師： 李紅梅

完成時(shí)間：

2011 年 6 月 1 日

成 績(jī)（百分制）：

對(duì)“學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)”課程的心得體會(huì)

國(guó)際文化與教育學(xué)院 對(duì)外漢語 08030118 蘇芳

人類的心理現(xiàn)象是指人類的心理活動(dòng)及其表現(xiàn)形式。人們?cè)谏顚?shí)踐中與周圍環(huán)境、事物相互作用，必然有這樣或那樣的主觀活動(dòng)和行為表現(xiàn)。這就是人的心理活動(dòng)，簡(jiǎn)稱心理。人的心理現(xiàn)象由心理過程和個(gè)性心理兩個(gè)方面組成。心理過程和個(gè)性心理是人的心理活動(dòng)的基本形式，也是人的心理活動(dòng)表現(xiàn)的重要方面。隨著教育改革的深化，素質(zhì)教育正逐步得到貫徹和落實(shí)。關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展正日益突顯為教育的主導(dǎo)觀念。由此而得到重視的學(xué)校心理健康教育正在成為素質(zhì)教育新的生長(zhǎng)點(diǎn)。然而，學(xué)校心理健康教育在我國(guó)相對(duì)來說，還是一個(gè)新生事物。在具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育的過程中，目前教育者還面臨著諸多問題。諸如心理健康的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么？學(xué)校心理健康教育應(yīng)該以何種模式進(jìn)行？心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)如何確定？這些問題的答案直接關(guān)系到學(xué)校心理健康教育能否朝著一個(gè)正確的方向順利發(fā)展，是在推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的過程中，值得我們深入思考的。因此，我們有必要在高校開設(shè)關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)課程，培養(yǎng)一批合格的學(xué)校心理學(xué)家，為日后的教育工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

一、對(duì)“學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)”這一課程開設(shè)的看法

“學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)”課程主要是針對(duì)正常人，即一般心理問題來進(jìn)行答疑解難。對(duì)所有學(xué)生，對(duì)他所處的各個(gè)成長(zhǎng)階段進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，生涯輔導(dǎo)以及人格輔導(dǎo)。心理咨詢就是通過人際關(guān)系運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來訪者自立自強(qiáng)的過程。而作為心理輔導(dǎo)老師主要工作就是幫助學(xué)生解決一些心理問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，開設(shè)心理健康教育課程并且對(duì)教師與家長(zhǎng)進(jìn)行咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，收集資料，建立學(xué)生心理檔案，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出教育改革的建設(shè)等。學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)這一課程的開設(shè)，使接受教育的未來教師們懂得了一定的專業(yè)的心理知識(shí)，日后工作中對(duì)學(xué)生的心理健康也會(huì)發(fā)揮一定的作用。

以下僅為本人經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對(duì)“學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)”這一課程開設(shè)的一些看法。

（一）該課程的開設(shè)，旨在培養(yǎng)日后的學(xué)校心理咨詢工作者，幫助學(xué)生塑造良好的心理素質(zhì)。近年來，人們對(duì)中小學(xué)生的心理健康問題一直比較關(guān)注，為此國(guó)內(nèi)的心理學(xué)和教育工作者對(duì)中小學(xué)生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究。有關(guān)的調(diào)查表明：有4.5％的小學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5％的中小學(xué)生有較明顯的心理健康問題。據(jù)新華社最近報(bào)道：近年來，我國(guó)學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。目前35％的中小學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)。從這些調(diào)查結(jié)果來看，似乎當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生的心理健康狀況十分令人擔(dān)憂。良好的心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才，是以心理健康為前提條件的。心理健康作為提高心理素質(zhì)的教育，不僅是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，而且也是學(xué)校教育本身的內(nèi)涵。我們極有必要把中小學(xué)心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育新的生長(zhǎng)點(diǎn)和制高點(diǎn)，作為加強(qiáng)和改善中小學(xué)德育工作，提高其針對(duì)性和實(shí)效性的一個(gè)具體舉措。學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的課程開設(shè)，使未來教師一定程度上接受了心理咨詢方面的教育，對(duì)未來學(xué)生的心理健康發(fā)展多多少少起到了一些引導(dǎo)作用。對(duì)中小學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，全面提高他們的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

（二）該課程的開設(shè)，是國(guó)內(nèi)心理教育專業(yè)課程開設(shè)的要求。

隨著改革開放的不斷深入,我國(guó)學(xué)校系統(tǒng)走出了相對(duì)封閉、僵化的模式。社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜性、社會(huì)生活方式的變遷,人們思想文化觀念的更新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈對(duì)于思想觀念

正在形成、發(fā)展中的兒童青少年產(chǎn)生了從未有過的沖擊。學(xué)生的心理困惑、心理問題明顯增多,教師、家長(zhǎng)甚至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理問題也在與日俱增。然而我國(guó)各級(jí)學(xué)校系統(tǒng)中開展心理咨詢、心理輔導(dǎo),充當(dāng)學(xué)校心理學(xué)工作者角色的工作人員主要是中小學(xué)各科教師、德育工作者、校醫(yī)務(wù)工作者、教育學(xué)、心理學(xué)科研人員等。上述工作人員中即使是跟學(xué)校心理學(xué)工作聯(lián)系最為緊密的接受心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練的心理學(xué)教師、科研人員也達(dá)不到國(guó)外學(xué)校心理學(xué)家的資格與訓(xùn)練要求。嚴(yán)格意義上講我國(guó)目前還沒有真正的學(xué)校心理學(xué)家,即使某些心理學(xué)家在學(xué)校心理學(xué)方面作些研究或服務(wù),也不是專業(yè)的學(xué)校心理學(xué)家,我國(guó)高校本科專業(yè)設(shè)置中原來只有心理學(xué)專業(yè),這對(duì)于一百多門分支學(xué)科的心理科學(xué)來說,我們的心理學(xué)專業(yè)口徑不算窄。1992年國(guó)家教委調(diào)整高校專業(yè)時(shí)將心理學(xué)列為理科的基礎(chǔ)學(xué)科,只將心理學(xué)調(diào)整為基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)兩個(gè)專業(yè)。然而心理學(xué)100多個(gè)分支學(xué)科,除十幾個(gè)是基礎(chǔ)學(xué)科外,其余的全部為應(yīng)用。究竟如何用？哪兒用？學(xué)校心理學(xué)就是一個(gè)方向,一個(gè)領(lǐng)域。該課程的開設(shè)就是一個(gè)很好的應(yīng)用例子。

（三）該課程的開設(shè)設(shè)置突出應(yīng)用性。

應(yīng)用性即課程設(shè)置力求務(wù)實(shí)、用得著,著眼于現(xiàn)實(shí)教育情境中所涉及的心理學(xué)問題。學(xué)校心理學(xué)家的角色功能就決定了學(xué)校心理學(xué)家應(yīng)有廣博的知識(shí)，因此我們除了在高校開設(shè)心理學(xué)專業(yè)課程外還需要一些輔助課程，比如說學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)這樣類似的課程進(jìn)行輔助教育。這對(duì)于我們?nèi)蘸蠊ぷ髦袑?duì)心理健康進(jìn)行評(píng)估診斷提高了準(zhǔn)確性，我們從事心理衛(wèi)生工作,預(yù)防學(xué)生在校期間可能出現(xiàn)的心理問題,促進(jìn)學(xué)生的心理健康。在學(xué)校為學(xué)生、家長(zhǎng)、教師開展心理咨詢,幫助其共同解決學(xué)生心理發(fā)展中的問題。對(duì)教育情境中的不良傾向和有礙學(xué)生身心健康的教育行為及時(shí)給以告誡和勸阻。對(duì)學(xué)生的不良品德、越軌行為進(jìn)行矯治。進(jìn)行諸如此類的工作，經(jīng)過課程培訓(xùn)的我們?cè)僖欢ǔ潭壬蠒?huì)達(dá)到更好的效果。

（四）該課程的開設(shè)使接受教育的學(xué)生了解了一些專業(yè)知識(shí)，學(xué)會(huì)了一些心理治療方法，提高了心理素質(zhì)，還培養(yǎng)了交際溝通能力。

就我自己而言，在上這個(gè)課之前，沒有接受專業(yè)的心理知識(shí)方面的教育，這樣的課堂使我增長(zhǎng)了很多的見識(shí)，了解了很多關(guān)于人類心理的知識(shí)。自己課外也去看一些關(guān)于心理學(xué)知識(shí)的書，嘗試著去分析心理問題的標(biāo)準(zhǔn)，也去看一些心理咨詢的案例，慢慢地了解我們?cè)诿鎸?duì)心理有問題的來訪者的時(shí)候應(yīng)該怎么做。同時(shí)也觀看了老師推薦的電影《心靈捕手》和《國(guó)王的演講》，細(xì)致地觀察里面的類似于心理咨詢師的人物如何抓住來訪者的心思，適時(shí)地去表露自己的觀點(diǎn)，主動(dòng)地參與談話，使來訪者產(chǎn)生依賴感和信任感，從而直擊來訪者的內(nèi)心隱秘之處，找到癥結(jié)所在進(jìn)行引導(dǎo)。

我嘗試過去和一些人溝通，并且試著采用立即性技術(shù)與對(duì)方溝通，做一個(gè)忠實(shí)的聆聽著，并且換位思考，做到相互扶持。發(fā)現(xiàn)這樣一來，起先彼此壓抑的聊天會(huì)變得更加的輕松自在，還能明顯地感覺到對(duì)方對(duì)自己的信任感。所以一個(gè)出色的心理咨詢師需要有與人良好的溝通能力，才可以更好的在工作中施展你的才華，盡快的將你的顧客引入治療狀態(tài)。我也從此類實(shí)踐中培養(yǎng)了自己的交際溝通能力。

我自己嘗試著和同學(xué)們進(jìn)行過一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)量，比如癥狀自評(píng)量表、自我和諧量表、焦慮自評(píng)量表、情緒類型測(cè)試、情商自測(cè)問卷、心理壓力自我檢查、心理承受能力的自我檢測(cè)等，一方面更加了解自己，另一方面將知識(shí)學(xué)以致用。自己感覺心理健康程度為良好，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力異常激烈的社會(huì)，我們是需要去塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，抵制各式各樣的挫折和苦難。學(xué)習(xí)了這門課程，在成為出色的學(xué)校心理學(xué)家之前，也應(yīng)該先把自己塑造一番，結(jié)果表明，效果

還是不錯(cuò)的。我覺得自己比以前更加的積極樂觀，遇事也學(xué)會(huì)了冷靜，不再毛毛躁躁，總之，我覺得對(duì)我們的心理素質(zhì)提高還是起到了一定的作用。

二、合理情緒療法的應(yīng)用

合理情緒療法是２０世紀(jì)５０年代由艾利斯在美國(guó)創(chuàng)立，它是認(rèn)知療法的一種，因此采用了行為治療的一些方法，故又被稱之為認(rèn)知行為療法。艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。這就成了ＡＢＣ理論的基本觀點(diǎn)。在ＡＢＣ理論模式中，Ａ是指誘發(fā)性事件；Ｂ是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)；Ｃ是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。

自己的案例：今年大三，隨著畢業(yè)的臨近，內(nèi)心越發(fā)的不安。是工作還是考研，很是迷茫。回顧自己的大學(xué)生活以及所取得的成果，越發(fā)的傷心和壓抑，沒有很突出的成績(jī)，也沒有很突出的工作能力，什么都是中等水平。考慮就業(yè)，怕競(jìng)爭(zhēng)不過那些能力很強(qiáng)的同學(xué)，考研吧，又怕被優(yōu)秀的學(xué)生淘汰，進(jìn)退兩難。兩者兼顧吧，還擔(dān)心自己沒有多余的精力。沒有目標(biāo)的生活，除了迷茫還是迷茫。于是開始懷疑自己的一切，懷疑是否白白混了四年，懷疑自己是不是白癡笨蛋一個(gè)，什么都不突出，把自己批判得一無是處，心情越發(fā)的壓抑和沉重。簡(jiǎn)直看不到未來。偶然的一次談話，知道了很多同學(xué)和自己一樣的迷茫，但是她們并沒有很沮喪，看不到未來，而是繼續(xù)在培養(yǎng)自己各方面的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。我仿佛看到了希望，在面對(duì)困難的時(shí)候是更加不能畏懼的，應(yīng)當(dāng)奮發(fā)向上。于是重新收拾心情，開始正視自己，鼓勵(lì)自己，做自己的正事，為未知的未來繼續(xù)打拼。我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我們換個(gè)思維方式看問題會(huì)更好，這樣不容易走進(jìn)死胡同。不管怎么樣，凡事都可能是有利弊的，只是自己所處的角度不同，看到的事也就不同了。

三、結(jié)束語

上了一學(xué)期的課，雖然有時(shí)會(huì)走神，或者覺得課堂氣氛很悶，但是總的說來還是有不少的收獲的。學(xué)到了自己專業(yè)學(xué)不到的知識(shí)，了解了些心理知識(shí)，培養(yǎng)了自己的交際溝通能力，提高了自己的心理素質(zhì)以及綜合能力。很感謝李老師一學(xué)期的孜孜不倦地教導(dǎo)。出于對(duì)心理學(xué)的興趣，我覺得現(xiàn)在自己學(xué)到的只是杯水車薪，以后的日子里會(huì)更加關(guān)注這方面的知識(shí)積累，爭(zhēng)取在工作后當(dāng)一個(gè)出色的學(xué)校心理學(xué)家，幫助我的學(xué)生塑造一顆健康有力的心，提高他們的心理素質(zhì)以及綜合素質(zhì)。