第一篇：挫折論文

挫折論文13篇

現如今，許多人都寫過論文吧，論文是探討問題進行學術研究的一種手段。為了讓您在寫論文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的挫折論文，歡迎閱讀與收藏。

挫折論文 篇1

書上說挫折也有美麗,我就常常在想挫折怎么能美麗呢？直到有一次，我終于明白了挫折也美麗的真正含義。

記得在小學的時候，我媽媽給我報了一個補習班，是學美術的，我一聽可開心了。

可是我剛到美術班看到一張張陌生的臉望著我，心里感到很害怕，不再向一開始那么興奮了。第一課老師教的是畫一個正方形，我畫的很不好，老師就幫我修改，并且讓我明天再來。

第二天我準時到了美術班，空曠的教室里只有我和老師兩個人，還是畫正方形，可是我畫的一點進展都沒有，都有點氣餒了，畫的也感到好累，時間也差不多了，老師說：“今天就到這里吧。”回家之前還給我留了作業。

過了幾天又到了上美術課的日子，我在想：“既然我都畫不好，還去做什么呢？不如去玩吧。”于是就沒去上著堂課。回到家心里有點害怕，心想：“這下完了老師一定給媽媽打電話了。”可是結果卻出乎我的意料。

只見媽媽拿出一盒象棋說：“好久沒下棋了，咱倆殺一盤吧。”我和媽媽擺好了棋，由于長時間沒有玩有點陌生了，所以前三局我都輸了，這一盤我只剩下一個馬和一個車了，可媽媽比我還多個炮，我想這下有輸定了可是又經過一番廝殺，我居然贏了，在這一瞬間我好像明白了什么，跑到書桌前拿起筆和紙，認真的畫了起來，經過一個多小時的努力，我終于畫出了有點像樣的畫來，媽媽見了，臉上露出燦爛的笑臉。

其實在人生當中，挫折是避免不了的，當你在和挫折較量時，看你是被挫折擊敗，還是戰勝挫折，當你戰勝時，收獲的比得到的還要多。

所以說挫折有時也是美麗的。

挫折論文 篇2

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”不過直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，假如沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得快樂顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一瞬間，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

挫折論文 篇3

在通向成功的路上，失敗幾乎難以避免。為此，我們如何對待失敗?我要說的是：不要以為成功值得喜悅，其實失敗也美麗。

失敗來臨時，我們會不知不覺的陷入沮喪，痛苦之中，失去信心，甚至想過放棄。當然我們無論如何應該反思：難道這灑出的淚水，可以改變失敗的事實嗎?不能。所以失敗難道不是讓你站起來的動力嗎?

泰戈爾曾說過：“天空不留我的痕跡但我已飛過。“可能我們在無數努力后，卻只在成功之門外徘徊，但你要想，雖然我失敗了，但我曾經努力過，奮斗過，與狂風暴雨拼搏過。這時失敗告訴我們，此路不通，是由于我們的目標錯了;有的失敗提醒我們：小處不能大意;有的失敗在考驗我們是否具有堅持到底的耐心，這時你會發現”失敗也美麗”。

愛迪生發明大王，曾經也經歷過失敗，他的耳朵曾經失聰過，但他從不放棄，他相信有100次的跌倒，就會有101次的爬起。于是他不斷嘗試，他認為失敗是我們需要的，他和成功一樣美麗。

諾貝爾，他曾經進行炸藥實驗時，“轟”的一聲巨響，他的實驗室爆炸了。他的五名助手和他的弟弟當場炸死，他也被炸傷，當著并沒有成為諾貝爾的絆腳石，而是成為他的墊腳石，于是他創建了諾貝爾學獎。

一個真正的強者，會從失敗中攝取營養，而使他的希望之樹結出豐碩的成功之果。

讓我們正確的面對，失敗的經歷，因為失敗也美麗!

挫折論文 篇4

失敗說：“挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。”

懦弱說：“挫折是成長道路上的一片荊棘地，會把人扎得遍體鱗傷。”

沮喪說：“挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟失了信心，迷失了前進的方向。”這時，淡定走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢的走下去。”

你見過寶劍的鋒利嗎？寶劍的鋒利是反復磨礪的結果，你聞過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才發散出來的，人也是這樣，凡在歷史上有所作為的人物，都是經過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學家說：“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環境造不出時代的偉人。”

挫折在人生道路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻而取得偉大勝利的'偉人大有人在。例如，牛頓發現地心引力的時候，全世界都在反對他；貝爾第一次造電話的時候全世界都譏諷他；還有孫中山先生第一次在南洋演講革命救國的時候，聽講的只有三個人……這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道，極強烈而有效的樂觀主義能使人們戰勝全世界的盲從、樂酷、恐怖、怨恨和反抗，一個人缺少了樂觀主義精神，就難免在各種惡魔下敗下陣來。

縱觀歷史，每一位偉人與名人，背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣，要想成為一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經受住磨煉，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，因為，勝利的掛冠是由荊棘編成的，成功的道路是由失敗延伸而來的，經歷失敗原來就是一種成功，正如人要學會走路，就不要怕摔跤。其實，我們都是一顆珍珠，只要我們承受住困難，勇敢的面對，努力奮斗，就一定可以發出珍珠應有的光彩。

不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長，成長需要挫折。

人生中，必須要經過失敗，才有可能成功。

我認為挫折磨難是鍛煉意志和能力的好機會，挫折仿佛就像一道道游戲的關卡，如果你不認真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，取得良好的成績。這人的一生就是上天給每個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快樂、有悲傷。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要通過的關卡，這個關卡，你的有耐心的去闖，又是你會從中跌倒。還有的人因為殘酷的挫折，使他逐漸喪失了堅持的信心。還有的人沒有被干擾，堅強地走了下去，獲得了成功。可是有誰知道，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢？

失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向，不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。

勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折！

挫折論文 篇5

失敗，每個人都會面對。但卻不是每一個人面對它的心態卻不是一樣的。這樣就有了不同的結果。

一些人面對失敗，自暴自棄，丟失了自我，結果一生碌碌無為，辛勞了一生。而一些人卻勇敢的去面對失敗，在失敗中成長，學習經驗，然后戰勝它，借著它走的更高更遠。

想曾經李白“仰天大笑出門去”高吟“我輩豈是蓬萊人”的豪放不羈。想他懷著滿腔的熱血來到了宮廷之中。但他的熱血卻被宮廷中腐敗、陰暗所冷卻。他又這么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他帶著冷卻的熱血離開了宮廷。他雖然因為失意而離開皇宮，但這個卻沒有擊敗他，反而他仍是有著“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的精神。失敗不曾擊敗他，反而成就了他。

何曾幾時我因為試卷上鮮紅的叉而失落。自己獨自一人徘徊在校園中迷惘著。

老師高聲的呵斥，讓我痛哭流涕，父母的責罵，讓我失魂落魄。這些像魔音一樣侵蝕著我的心靈，讓我痛苦不堪，讓我一點點的陷入了失敗陰影中，如同深淵一樣沒有盡頭，沒有希望。

在痛苦中，我無意聽到到了同學們對未來美好的向往，這就像在無盡的黑暗中的一點光芒，驅散了我身邊的黑暗。是啊，這只是一次小小的失敗而已，我這么能對未來放棄希望呢?我不能屈服，我要站起來。我要像大地上的小草一樣，雖然微小但是卻頑強。

失敗不可怕，但是一直沉浸在失敗中，就絕不行。我們要站起，總結失敗的原因，吸取教訓。為下一次挑戰做準備。失敗何嘗不是一種另類的成功呢。

挫折論文 篇6

每當我瀟灑地騎自行車時，我就忍不住想起學習騎自行車。在我的記憶里，它美麗而芬芳。

那天下午，天氣很熱，有些人無法呼吸。我很閑，在路上閑逛。突然我看見一個小哥哥悠閑地騎著自行車在路上。他對自己的控制力和行云流水很舒服。我看在眼里，很擔心。我也想騎自行車！我一定要試試這個大膽的想法！

我把自行車推出小房子，雙手緊握車把，雙腿分開，右腳蹬地，左腳著地。一切準備就緒，我用雙手輕輕向前推，左腳騰空，右腳慌忙向上推。不知怎么的，剛踩完踏板，車把突然傾斜了。由于我的敏感，我的腳很快就著地了，沒有造成車禍，把我從血肉之軀的痛苦中解救出來。

這樣持續了大概二十分鐘，我勉強能騎幾次。又不是我又在騎了，想一口氣學會轉彎。我小心翼翼地轉過身，沒有任何疏忽。畢竟我沒經驗，車一直在抖。可怕的事情終于發生了。當我轉向中間時，車突然傾斜，讓我措手不及。爸！我被自行車壓在地上。我還清楚地記得那種痛苦。

我丟下車跑回家。我坐在沙發上，眼里含著淚水。“怎么回事？”我媽好心問我。我告訴過你剛才到底發生了什么。“怎么，遇到小挫折的時候，我放棄了媽媽的童年，就像你一樣。我學騎自行車的時候，總是撞到墻上，但不像你。慢慢來。學不好就不要好好的。重新開始是件大事。不能急著吃包子，失敗是成功之母。相信自己，你是最棒的。”我持懷疑態度，學了一下午。最后，一切都有回報。我了解到，雖然我已經滿身是傷，但我的心里充滿了喜悅。

相信我，萬事開頭難。遇到挫折，就再也不回頭。只要努力，鐵棒就會被磨成針。

挫折論文 篇7

挫折是被許多人所記恨的，因為它給人們帶來了沉重的打擊。可只有少數人發現，挫折是成功路上不可缺的鋪路石之一。一個人的路不可能一帆風順，只有挫折才能助人成功，所以我要感謝挫折。

還清楚地記得，我第一次碰乒乓球時，還只是三年級，我拿起球，笨拙地用球拍托著，正當我滿懷欣喜時，挫折來了。它首先給了我一次不痛不癢的打擊——我不會握拍，接不到別人的發球。我當時滿懷斗志，在教練的幫助下對著鏡子不斷練習。終于，我給了它一次有力的還擊。可它并沒有放棄，又給了我一次沉重的打擊，它好像知道我此時非常放松，讓我無法走步，身體動不起來。我像被它打穿了帆，在海上隨意漂蕩，不知往哪里飄。我當時想要放棄，因為別人發十個球，我一個接不上，特別是正反手互換時，經常摔倒，為此我常常愁眉苦臉。然而，我終于又重新振作起來，開始向教練請教。教練的回答大概能用一個字來形容，那就是“練”。以后，我一有空就對著發球機練正反手，練得腳都酸了。就這樣我堅持了大約一兩個星期，終于再次給了它一個還擊。欣喜之余，我突然發現，其實挫折就像一位不善言語的朋友，它催促，甚至打擊了你，讓你往前走，往著成功的方向走。我這次能夠打好乒乓球，不正是它在幫助我嗎？當然不止這一次，還有好多好多次，甚至十只手都數不過來。它急了，我這么大的幫助，我難道不應該感謝它嗎？是的，我應該感謝它，感謝它讓我成長。

對于挫折，我們應該懷著一顆樂觀向上的心去正視它。它使我們成熟，使我們成長，使我們擁抱成功。挫折啊挫折，我深深的，深深的感謝你！

挫折論文 篇8

“不經歷風雨，怎能見彩虹？”人生中不經歷過“風雨”又怎么能成功呢？

而人生中所遇到“風雨”——挫折。又何嘗不是一道美麗的風景呢？（中心論點）

對于不同的人所遇到的挫折，也有個人的態度。有人討厭挫折，也有人畏懼挫折，有的人遇到挫折選擇退縮或者從此一蹶不振，這種人注定一生平凡。而有的人則愈挫愈勇，在挫折中磨練自己。（展開論說，具體對待，為下文論證作準備）

春秋末期越王勾踐兵敗，差點亡國，他成了吳王的奴仆，忍辱負重地極力討好吳王，被釋放回國。回國后以精圖治臥薪嘗膽，終于一雪前恥，滅掉了吳國。以勾踐的事不難看出，挫折固然可怕，但如果能把前進路上的挫折當成磨刀石，把自己的意志鍛煉得更加堅強，認識到自己的不足，最終讓挫折變為通向成功道路上的墊腳石，這樣一來當登上成功的高峰時，那些挫折不過是通向成功道路上的一道美麗的風景罷了。（詳例，論證中心）

高爾基在《海燕》一文中寫到：“讓暴風雨來的更猛烈些把！”從中可以看出高爾基并不畏懼挫折，敢于向挫折挑戰，甚至希望與更多的經歷挫折來磨礪自己，使得自己更加完美。（略例，論證中心論點）

霸王項羽不肯過江東。楚漢戰爭中項羽被劉邦打敗后，帶領八百多人突至烏江，烏江亭長勸項羽盡快渡江，好東山再起，可此時的項羽卻笑著說：“天之亡我，我之渡為。”此時的項羽被劉邦打敗后已失去信心，不相信自己能東山再起，打敗劉邦，他被挫折打敗了，一蹶不振，后自刎烏江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便會成為絆腳石、攔路虎，阻擋著你的前進，也使得你與成功無緣。（反面事例，論證中心論點）

在日常生活中，一次挫折就是一次挑戰、一次機遇，如果你不是被嚇到，而是奮力一搏，你就可能因此超越自己而創造奇跡。

挫折論文 篇9

在漫長的人生旅途中，我們要經歷風霜，品嘗酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服輸地我也曾向挫折低頭過。

在一次語文考試后，當老師宣布第一名是誰時，我顯得特別輕松自在：會不會第一名是我?可惜，老天爺偏偏和我開了個玩笑，第一名不是我。那第二名應該是我吧?我對這次考試充滿信心，因為在考試之前，我早已做好了準備。不是，第二名也不是我。沒事，可能我和第一名、第二名只差一點呢!我安慰自己。當老師將試卷發下來時，我不敢正眼看那鮮紅而又可怕的94分，它如一把尖銳的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳個不停，心里想：為什么我這么粗心、馬虎呢?連擬人句都會寫錯，閱讀題就扣了3分。這時，下課鈴聲打響了，我無精打采地離開教室，垂頭喪氣地站在欄桿邊上，迎面的春風吹拂過我的臉頰，淚水在我的眼眶里打轉，漸漸地，滾燙地淚珠從我的臉頰邊滑落。我開始反醒：為什么他們可以考得那么好，而我卻不行。是不是我本來就沒有資格當一個好學生，不能起到一個帶頭的作用。我覺得自己好沒用，辜負了老師對我的期望，同學對我的信任。那一刻，我向挫折退縮了，畏懼了，低頭了，我想要放棄。

但是，我不甘心。我不甘心就這樣認輸，我不甘心就這樣放棄。我要和上天賭一把，只要我經過努力，經過勤奮，就一定可以成為一名好學生，哪怕我是一只笨鳥，也一定要林別人更加地刻苦，追趕上別人的腳步。我開始堅持每天去用自己的雙眼捕捉身邊的事物，再用筆尖將它描繪出來。我開始堅持每天去閱讀美文美段，并盡力將它存入我的大腦。我開始堅持每天去預習將要學習的課程，盡量在上課多爭取機會發言。功夫不負有心人。經過長時間的磨煉，我成為了一名優秀的學生。我相信，過不了多久，我一定可以追上那些好學生的步伐!

在我的字典里，沒有向挫折低頭這句話，只有戰勝挫折。經過斗雪的臘梅，才會艷麗。經過霜打的果子，才會香甜可口。經過破繭的毛毛蟲，才會變成美麗而又迷人的蝴蝶。經過挫折的我，才會明白成功意味著什么。

挫折論文 篇10

沒有挫折的生活是不完整的、不美好的。盡管挫折真的很討人嫌，但生活還是需要挫折的——

——題記

挫折是什么呢？是你考試失利還是一個很小的問題——跌倒？這些都不重要，即使生活上的挫折不令人喜歡，我們也要去接受它的洗禮。

上幾個月有報紙上的一份報道讓我感觸猶深，直至現在還歷歷在目地出現在眼前。那不是一個好事：一個孩子在開學前期受不住壓力又因未完成作業受父母打罵，怕老師批評而跳樓自殺。當時，我的心顫動了，莫非現在普天下的小孩都沒有抵御挫折的能力嗎？挫折教育是猶為重要的，它使我們的心靈變得堅不可摧，它給我們立下了一個目標，又給我們的大腦上了一節思想品德課：從哪里跌倒，便從哪里站起來！挫折一次又一次地教育著我們：成功源于失敗。失敗約等于挫折！

回憶當年，雄姿英發，在學校的學習甚為了得，所謂學習好是為什么呢？“人之初，性本善，性相近，習相遠”，我也是一步一個大坑走過來的呀。回想那次起決定性的數學測試，二年級的我意志消沉，何也？如何才能離開苦海？那應該是個極大的坑，把我裝了進去。決定成敗的，是那次與母親的對話。在我的記憶中，是這樣的：

“呵，這樣子你就一蹶不振了？” “哎——”“這樣小的挫折你都接受不了，長大如何做大事？想那漢高祖劉邦與項羽楚漢相爭，劉邦十戰九敗，結果最后垓下一戰，高祖不還是戰勝項羽，開創了漢家四百年的基業嗎？你這樣脆弱，人生大路上還有不少路要走呢，無數的坑洼，不該是這樣的態度！”

是那一次，我明白了，生活，其實也是一個挫折的海洋，無論你采取什么態度，挫折總會一波又一波地到來；若你采取樂觀的態度，你會更加堅強；若你采取消極的態度，你便會一下而沉于海底！

生活是需要挫折的。人們在挫折中成長，會更加堅強；人們在順境中成長，會極其脆弱！正如題記所說，沒有挫折的人生是不成功、不美好的。人生如挫折的大海，我們是海里的魚兒，波浪一波接著一波，沒有挫折，我們如何生存？像古歷史學家司馬遷，他忍辱負重，終成大業，百世流芳；像明代開國皇帝朱元璋，他經歷九九八十一難，終成明的開創者！即使再過千年萬年，他們的名字也還如此響亮！

成長還是需要挫折的。接受挫折的洗禮吧！你會變得更加堅強！也惟有成長中的挫折，才讓你“兢兢業業，終成大器”！成長，還是需要挫折的。

挫折論文 篇11

挫折是什么？

失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”

狂風暴雨，有時會變得喜怒哀樂。有些人想得一直是陽光燦爛，一帆風順，心想事成，這樣想的人一定不會感受到成功的喜悅。

“羅凱文，數學考試得８８分。”我聽了，頓時愣住了，心里總在想著：“數學考試考得太差了，只得了８８分，平時的單元測試可沒有考得這么差，回到家，肯定會被媽媽罵得魂飛魄散。”

當我做好了被媽媽罵的心理準備之后，就靜下心來，回家了。回到了家門口，我把門打開，媽媽替我把書包拿下來。媽媽看見我心神不定地樣子，問我：“發生什么事？”我不好意思，吞吞吐吐地說：“我數學期未考試沒有考高分，只考了個８８分。”我以為媽媽聽了會大發雷霆，立刻罵我沒有考高分，便靜靜地坐在椅了上等待著媽媽的教訓，可媽媽不但沒有罵我，還對我說，分數是次要，主要是分析原因，問我：“你聽過《真心英雄》這首歌嗎？”我點了點頭，給我唱一次，我拿起吉他邊彈邊唱了起來：“在我心中……不經歷風雨，怎么見彩虹…”是啊，不付出代價，怎么能感受得到成功的無比喜悅呢？媽媽這一席話使我的心情突然變得開朗了起來。

我覺得不受過挫折的人是永遠得不到成功的，古人曾經說過：“失敗是成功之母。”

挫折論文 篇12

“要飛的是我，決定的是我，翅膀歸我，就讓我向前沖；想飛的是我，請別教訓我，就算笨拙，著天空屬于我自己，誰怕犯錯……”

――題記

成長，是一個熟悉的不能再熟悉的字眼。每個人都在成長，在成長的歷程中，有人需要理解；有人需要關懷；有人需要守護；而我，確認為成長需要挫折。

挫折論文 篇13

挫折是命運的轉折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一！挫折并不可怕，因為它帶給了我們人生最嚴峻的考驗。

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門！

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學習。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......關于挫折的議論文

挫折是命運的轉折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一！挫折并不可怕，因為它帶給了我們人生最嚴峻的考驗。

在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成；而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門！

有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學習。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經過自己的一番努力，他戰勝了貧窮，戰勝了挫折，終于考上了北京大學，實現了自己心中的夢想！

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學習時竟是一個“壞學生”，還被關過禁閉。那時，在老師和同學們眼里，他根本不是塊當將軍的料。可是，他卻成了著名的將軍，并為世人所敬仰。

從一般人的心理來看，被關了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠！”

可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經過自己的一番努力，他戰勝了貧窮，戰勝了挫折，終于考上了北京大學，實現了自己心中的夢想！

挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。

在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學習時竟是一個“壞學生”，還被關過禁閉。那時，在老師和同學們眼里，他根本不是塊當將軍的料。可是，他卻成了著名的將軍，并為世人所敬仰。從一般人的心理來看，被關了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。

挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧！

用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠！”

第二篇：挫折論文

挫折論文14篇

無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過論文吧，借助論文可以有效訓練我們運用理論和技能解決實際問題的的能力。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的論文呢？下面是小編為大家收集的挫折論文，歡迎大家分享。

挫折論文 篇1

人生在世，挫折難免，生活的道路無不充滿坡坡坎坎。不管你愿不愿意，喜不喜歡，挫折都隨時可能翩翩而來，與你相伴。

面對挫折，有的人一蹶不振，慨嘆天公不公，傷感命運不濟，沉淪為生活得奴隸；有的人半途而廢，責怪世事多艱，悲憫自身缺陷，失敗在成功的門檻。然而，我們更能欣喜的看到，古往今來，有多少人直面挫折，與挫折為友，用良好的心態，成就了自己的偉業；有多少人關注挫折，做人生的伯樂，用冷峻的思考，提升了自我的高度；又有多少人擁抱挫折，用置之死地而后生的勇氣和膽識，用嶄新的思維去開拓進取，在山窮水復的迷茫中，尋找到了柳暗花明的勝景。

英國科學家道爾頓，他知道了自己的色覺有問題，分不清顏色，但面對五彩繽紛的生活，他沒有為自我人生的挫折而氣餒，而是關注挫折，冷靜思考，潛心研究，經過漫長而辛苦的鉆研之后，在1794年成功發表了《視覺之異常》，轟動了整個醫學界，他將這種病定位為色盲癥，填補了醫學理論上的一項空白，提升了自己的深度，用挫折點綴了人生的繽紛色彩。

日本商人安騰百福，面對破產的嚴峻，沒有灰心失意，而是擁抱挫折，催生希望，當他看到一個賣拉面的攤子前排成了“長蛇”，于是他在自我挫折的面前，找到了嶄新的突破口，他買回了面粉和食用油，每天20小時的工作實踐和研究，終于在1958年成功的發明了世界上第一包方便面，產品的開發，不僅讓自己走出了困境，而且托出了一個嶄新產業的誕生。“上帝為他關上了一道門，同時也為他打開了一扇亮麗的窗。”挫折燃燒起了他生命的激情，為他譜寫了華美的樂章。

一代文豪蘇軾，烏臺詩案而一生遭貶，從朝廷到地方，從黃州到嶺南，然而他用良好的心態直面挫折，面對親人不能相聚，他可以坦然吟詠：“但愿人長久，千里共嬋娟”；面對當時窮山惡水的嶺南，他可以欣然放歌：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，那大江東去的豪情，那“俯仰人間今古”的心態，鎖定了他與挫折為伴，在挫折中歷練風雨，成就人生的鳥語花香，成就了宋代文壇一代宗師的豪放氣派！

人生如舟，至出生就開始了起航，一生注定要漂泊，而生命的長河里，處處隱藏著暗礁，欲泛舟江上，揮灑人生，你必須善待挫折。

挫折論文 篇2

成長是一場脈絡清晰的痛，在成長這條大路上，時而困難重重，時而挫折擋道。然而，正是這些挫折與困難使我們離成功越來越近，亦或者越來越遠。

孟子有言：故天將大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

在意志堅強的人眼里，挫折與困難，只不過是上天要降大任與己前對自己的考驗。

挫折是一把雙刃劍，不斷的激勵著有目標的人;不斷地打擊著不學無術的人;不斷的告誡人們在哪里摔倒就在哪里站起來，用自己堅定的意志對自己說：“我能行，我不可以輸在起跑線上，我要成功，向著自己的目標，邁著堅定的不伐，一步步走下去。”

人們是在不斷的挫折中走向成功的。沒有挫折就沒有成功。沒有沒經歷過挫折的人，只有不愿面對挫折的人。

上天對每一個人都是公平的，他為每一個人創造成功的機會。讓人們自己從挫折與困難中創造成功。當然，那些克服不了挫折與困難的人是永遠也成功不了的。

挫折在一些英雄人物眼中并不值得一提。蓋如西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不為遷蜀，世傳《呂覽》韓非因泰，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇，這些人物不就都是在挫折和逆境中走向偉大的嗎?

然而，挫折在一些沒有堅定信念的人眼中，永遠都只會是如臨深淵如履薄冰。

作為青少年，我們的人生路還很漫長，沿途會有許多挫折的雙刃劍當道。我們不能因為挫折，就怨天尤人，否則只會被扼殺在這把雙刃劍下，人們應該勇敢的把握這把雙刃劍，讓它鋒利的刀破去你面前的荊棘，為你劈開一條通向成功的路。這個過程或許困難重重，險阻疊疊，但與成功的碩果相比，這些又算得了什么呢?

挫折論文 篇3

每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。

很難忘記那一次數學競賽。記得那天天蒙蒙亮，窗外的雨下個不停，我打著小傘，背著沉甸甸的書包，快速跑向教室。上課鈴還沒響，我的心里就好像有只小鹿在“怦怦”跳個不停。當教師說開始答卷時，我的心更是提到了嗓子眼。我過五關，斬六將，快速地把卷子做好了，直到卷子收了上去，我那懸著的心，才穩穩落地。

雖然我對這次數學競賽得第一名不是十拿九穩，但得第二、第三名絕對是勝券在握的。當老師公布完成績的時候，我的心仿佛跌入了萬丈深淵，各種疑惑都砸到了我的頭上，難道是我運氣不好？還是我答題時太粗心了？回家的路上，我整個人是愁眉苦臉的，心里卻翻江倒海般思來想去。當想到這點小小失敗怎么能把我壓倒時，我豁然開朗，心中更是充滿陽光。從此，我更加努力，上課認真聽講，下課好好復習、查漏補缺，成績明顯有了提高。

功夫不負有心人，我在期末大考中得到了比較滿意的成績，讓所有的煩惱都煙消云散，燦爛的笑容又回到了臉上。

我遇到的挫折還有很多，比如優秀生落選、乒乓球比賽失利、作文投稿石沉大海，但我在傷心失落的同時也給挫折一個微笑。于是，在微笑中我又收獲了很多：校作文比賽二等獎、親子閱讀比賽先進家庭、乒乓球殺入校隊……朋友，我們前進的腳步雖然會讓挫折絆住，但是我們要做生活的主人，不要坐在絆腳石的面前唉聲嘆氣而耗盡了自己。讓我們學會微笑著用有限的生命來超越無限的自己！我堅信，挫折讓我更自信，更成功！

挫折論文 篇4

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”不過直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，假如沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得快樂顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一瞬間，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

挫折論文 篇5

我倒下，信念將我扶起，雖然還要再次面對被擊倒的命運。但信念注定了我永遠不會放棄。

不倒翁在搖擺，避免不了被打擊的命運，倒下的他因為心中的信念再次站了起來。雖然知道前方是風雨的坎坷和再次的到下。但他決然地站了起來，因為他的心中有夢想與信念。

一次次的打擊，一次次掙扎的爬起只為信念和夢想。因為信念，他放棄了所有。他放棄了華麗的外表，他放棄了窈窕的身型。為了夢想他不惜作一名“翁”。因為他被打擊所以瞬間蒼老。因為太多的起落讓他嘗盡了人間百態。

不倒翁因為經歷了世間百態的大起大落，所以是一名老者。因為選擇了信念和夢想所以他是一名智者。他知道選擇了夢想注定就是風雨坎坷，但信念會支撐著他一步一步走向夢想的彼岸。路途曲折，但他依然不屈不撓，他堅信夢想一定會成為現實信念就在就在自己的身上。

有人嘲笑他的愚蠢，有人辱罵它的無知但他忍受著。因為夢想他倒下后站起，然后再倒下，再站起。但他沒有放棄。因為他知道，坎坷與挫折，艱難與困苦，誤解和無助都是實現夢想的必修課。

倒下再站起。為了心中的夢想。他可以放棄一切。應為他堅信為了心中的夢想堅定自己的信念這沒有錯。為了夢想站起來哪怕在多的挑戰和在大的打擊都無法動搖他心中的夢想。

為了夢想在打擊后站起。為了夢想在挫折中掙扎。因為心中有夢想，不倒翁也能揚帆起航。用堅定的`信念告訴所有人：“為了夢想我永遠不會倒下。”

挫折論文 篇6

挫折如同一顆石頭，總是在人們邁向成功時出現，使人傷透了腦筋。但有時挫折又像鉛筆，削了一圈又是流暢。因為我們總是在挫折中被磨練的益發犀利堅強。人生不可能一輩子平順。想要有豐碩的果實，就要靠自己的決心和毅力。

挫折是每個人必會遇到的，我也不例外。老師每個月第三個星期五一定會派作文或心得的功課，我都很討厭寫，因為每次作文總是讓我想破頭，都還想不出來。當作文題目太深奧，我又沒有靈感時，我就會心情煩；有時又很生氣，發瘋似地無理取鬧。那時的我的不到任何幫助，真想痛痛快快的發泄一場，也會想到一個空曠的地方大叫，好抒發不愉快的心情，忘掉不如意的事情。然而發完情緒后，終究要面對現實。所以我仍然會繼續振作起來，努力地把作文完成。

就像教育家海倫凱勒，雖然她是一位看不見東西、聽不到聲音，但是她卻沒有因此而怨天尤人。她努力排除萬難、突破障礙，終于學會了說話。發名家愛迪生費盡大半的財力，建立一個龐大的實驗室。是，一場無情的大火使他一生的研究心血都付之一炬。大家都以為會重創愛迪生的心靈。但是他說：“大火燒去了所有的錯誤，感謝上帝我們又可以重新開始了。”愛迪生樂觀的態度及不放棄的精神終于成就了偉大的發名。

然而，觀看電視，閱讀報章雜志，負面的新聞找一找都有，其中不乏這樣的人，因為碰到挫折而做出損人不利己的事。有些人因為卡債還不清，就用自殺來解決一切，讓家人傷心。也有的人因為不受家人關心或者是遭受到虐待，轉向與同學互動。他們開始抽煙、吸毒、打架，來表現心中的怨恨。挫折使他們失去了自我，也失去了全世界。這樣的代價實在太沉重了。

美國作家亨利。梭羅曾說過：“與其坐在船艙中風平浪靜地航行，我寧愿選擇站在波濤洶涌的甲板上，迎向風雨。”挫折是人生必經的考驗，一個人要是時常抱怨，會吸引更多不好的負面能量，使自己更常怨天尤人。人生就像大海，挫折猶如礁石，偉大的成就好比美麗的浪花。沒有礁石，怎能激起美麗的浪花？遇到挫折時，我們更要勇于面對，不要逃避。所以呀，面對它、接受它，并把它一網打盡，人生就海闊天空了！

挫折論文 篇7

挫折是被許多人所記恨的，因為它給人們帶來了沉重的打擊。可只有少數人發現，挫折是成功路上不可缺的鋪路石之一。一個人的路不可能一帆風順，只有挫折才能助人成功，所以我要感謝挫折。

還清楚地記得，我第一次碰乒乓球時，還只是三年級，我拿起球，笨拙地用球拍托著，正當我滿懷欣喜時，挫折來了。它首先給了我一次不痛不癢的打擊——我不會握拍，接不到別人的發球。我當時滿懷斗志，在教練的幫助下對著鏡子不斷練習。終于，我給了它一次有力的還擊。可它并沒有放棄，又給了我一次沉重的打擊，它好像知道我此時非常放松，讓我無法走步，身體動不起來。我像被它打穿了帆，在海上隨意漂蕩，不知往哪里飄。我當時想要放棄，因為別人發十個球，我一個接不上，特別是正反手互換時，經常摔倒，為此我常常愁眉苦臉。然而，我終于又重新振作起來，開始向教練請教。教練的回答大概能用一個字來形容，那就是“練”。以后，我一有空就對著發球機練正反手，練得腳都酸了。就這樣我堅持了大約一兩個星期，終于再次給了它一個還擊。欣喜之余，我突然發現，其實挫折就像一位不善言語的朋友，它催促，甚至打擊了你，讓你往前走，往著成功的方向走。我這次能夠打好乒乓球，不正是它在幫助我嗎？當然不止這一次，還有好多好多次，甚至十只手都數不過來。它急了，我這么大的幫助，我難道不應該感謝它嗎？是的，我應該感謝它，感謝它讓我成長。

對于挫折，我們應該懷著一顆樂觀向上的心去正視它。它使我們成熟，使我們成長，使我們擁抱成功。挫折啊挫折，我深深的，深深的感謝你！

挫折論文 篇8

在漫長的人生旅途中，我們要經歷風霜，品嘗酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服輸地我也曾向挫折低頭過。

在一次語文考試后，當老師宣布第一名是誰時，我顯得特別輕松自在：會不會第一名是我?可惜，老天爺偏偏和我開了個玩笑，第一名不是我。那第二名應該是我吧?我對這次考試充滿信心，因為在考試之前，我早已做好了準備。不是，第二名也不是我。沒事，可能我和第一名、第二名只差一點呢!我安慰自己。當老師將試卷發下來時，我不敢正眼看那鮮紅而又可怕的94分，它如一把尖銳的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳個不停，心里想：為什么我這么粗心、馬虎呢?連擬人句都會寫錯，閱讀題就扣了3分。這時，下課鈴聲打響了，我無精打采地離開教室，垂頭喪氣地站在欄桿邊上，迎面的春風吹拂過我的臉頰，淚水在我的眼眶里打轉，漸漸地，滾燙地淚珠從我的臉頰邊滑落。我開始反醒：為什么他們可以考得那么好，而我卻不行。是不是我本來就沒有資格當一個好學生，不能起到一個帶頭的作用。我覺得自己好沒用，辜負了老師對我的期望，同學對我的信任。那一刻，我向挫折退縮了，畏懼了，低頭了，我想要放棄。

但是，我不甘心。我不甘心就這樣認輸，我不甘心就這樣放棄。我要和上天賭一把，只要我經過努力，經過勤奮，就一定可以成為一名好學生，哪怕我是一只笨鳥，也一定要林別人更加地刻苦，追趕上別人的腳步。我開始堅持每天去用自己的雙眼捕捉身邊的事物，再用筆尖將它描繪出來。我開始堅持每天去閱讀美文美段，并盡力將它存入我的大腦。我開始堅持每天去預習將要學習的課程，盡量在上課多爭取機會發言。功夫不負有心人。經過長時間的磨煉，我成為了一名優秀的學生。我相信，過不了多久，我一定可以追上那些好學生的步伐!

在我的字典里，沒有向挫折低頭這句話，只有戰勝挫折。經過斗雪的臘梅，才會艷麗。經過霜打的果子，才會香甜可口。經過破繭的毛毛蟲，才會變成美麗而又迷人的蝴蝶。經過挫折的我，才會明白成功意味著什么。

挫折論文 篇9

失敗，每個人都會面對。但卻不是每一個人面對它的心態卻不是一樣的。這樣就有了不同的結果。

一些人面對失敗，自暴自棄，丟失了自我，結果一生碌碌無為，辛勞了一生。而一些人卻勇敢的去面對失敗，在失敗中成長，學習經驗，然后戰勝它，借著它走的更高更遠。

想曾經李白“仰天大笑出門去”高吟“我輩豈是蓬萊人”的豪放不羈。想他懷著滿腔的熱血來到了宮廷之中。但他的熱血卻被宮廷中腐敗、陰暗所冷卻。他又這么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他帶著冷卻的熱血離開了宮廷。他雖然因為失意而離開皇宮，但這個卻沒有擊敗他，反而他仍是有著“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的精神。失敗不曾擊敗他，反而成就了他。

何曾幾時我因為試卷上鮮紅的叉而失落。自己獨自一人徘徊在校園中迷惘著。

老師高聲的呵斥，讓我痛哭流涕，父母的責罵，讓我失魂落魄。這些像魔音一樣侵蝕著我的心靈，讓我痛苦不堪，讓我一點點的陷入了失敗陰影中，如同深淵一樣沒有盡頭，沒有希望。

在痛苦中，我無意聽到到了同學們對未來美好的向往，這就像在無盡的黑暗中的一點光芒，驅散了我身邊的黑暗。是啊，這只是一次小小的失敗而已，我這么能對未來放棄希望呢?我不能屈服，我要站起來。我要像大地上的小草一樣，雖然微小但是卻頑強。

失敗不可怕，但是一直沉浸在失敗中，就絕不行。我們要站起，總結失敗的原因，吸取教訓。為下一次挑戰做準備。失敗何嘗不是一種另類的成功呢。

挫折論文 篇10

人生有如一股奔流，沒有暗礁的阻止，激不起美麗的浪花；人生有如一朵煙花，沒有等待到黑夜的耐心，看不見璀璨的煙火；人生有如一架彩虹，沒有接受大雨的洗禮，哪里來雨后天空上的涂鴉。

當奔流遇上暗礁

人生在世難免會遇到許許多多的困難，挫折，就像是奔流遇上暗礁。

當你遇到困難時勇敢去面對。不要讓別人告訴你，你不能做什么，只要有夢想就要去追，那些做不到的人總會告訴你你也不行。想要什么就得努力去追求，人生最大一種痛不是失敗，而是沒有經歷自己想要經歷的一切。所以放心大膽的去嘗試，不管成功與否，你都努力了。只要努力了就會有收獲。

當煙火等待到天黑

臥薪嘗膽”是我國家喻戶曉的典故。說的是春秋時期越王勾踐被吳王夫差打敗后，力圖雪恥，激勵自己，在屋內懸一苦膽出人、坐臥都要嘗嘗，使不忘受辱之苦。睡覺時不用床鋪和被褥，睡在木柴上面，使不忘亡國之痛。經過這樣多年的磨礪，終于使越國強盛起來，打敗了吳國。16年的等待，16年的嘗膽，人生有幾個16年。勾踐一心想打敗吳王苦苦等待了16年，終于他成功了。

做人要有耐心，要學會等待。

當彩虹接受了大雨的洗禮

一生之中難免會遇到失敗，或者犯錯。

愛迪生都知道吧，他在發明電燈時，做了一次又一次的實驗，在每一次實驗失敗后他都總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。

大雨就像是困難，只有我們淋著雨一直走總會有雨過天晴的一天。

奔流會努力，煙花會等待，彩虹接受了洗禮，那你呢？

挫折論文 篇11

在這個世界上，有陽光，就必定有烏云;有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出漂亮的彩虹。

人們都希望自己的生活中能夠多一些歡樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發覺并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，關心蝴蝶脫蛹出來。不過，因為這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永久地消滅了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。

當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力;我們也可以選擇迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂”的甜蜜，也有了今后戰勝困難的勇氣。

我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與苦惱。而挫折好比一塊銳利的磨刀石，我們的生命只有經歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經歷風雨，怎能見彩虹?”經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財寶。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的足印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。

挫折論文 篇12

成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶涌澎湃的海浪。但我的成長之舟，并不是一帆風順的，其中也經歷著各種**。對我而言有哭有笑，有悲有歡，有甜也有苦。成長道路上，誰沒有經歷過挫折？沒有人不經歷過挫折。論據說明

一個熟悉的名字傳入我的耳畔——海倫·凱勒，海倫·凱勒經歷過挫折。她雖然雙目失明，可是她仍然在努力地尋找光明。她的母親為海倫·凱勒請了一位老師。記得一次，海倫·凱勒第一次用手接觸到了水，海倫·凱勒帶著疑問問老師這是什么東西。老師摸著海倫·凱勒的手對她說，水是生命之源，流動的物體就叫做水。海倫·凱勒又問老師“水”怎么寫。老師在海倫·凱勒的手心上寫了這樣的字母“w-a-t-e-r”（水）。之后，海倫·凱勒的種種疑問和老師的耐心解答以使海倫·凱勒把老師認定為人生的啟蒙老師。最后，海倫·凱勒寫出了《假如給我三天光明》的書籍。她渴望光明，她之所以能夠獲得這樣巨大的成功，是因為她遇到過挫折，經歷過磨難，所以才能取得這樣巨大的成就。海倫·凱勒經歷過挫折，我也不例外。

我過去的語文題有大部分的都不會，我曾為了擺脫這些題而被老師罵。媽媽說不會的題要多問，否則長大沒有前途。我膽小，看著老師高大的身影。我即便是有十個膽也會退縮。就這樣，我糊里糊涂的混過了半個學期，可挫折又時時圍著我，我不得不去試一次。經過那一次的膽大嘗試，我的膽也越來越大了，漸漸地就敢在同學們面前舉手回答，現在我的語文成績已經比原來進步了。結論總結

在我成長的過程中，曾遇到過千百次挫折，可是因為我的成長把挫折都一一攻破了。我是成長道路中燦爛的花兒，我的成長為我綻放這青春的色彩！

挫折論文 篇13

小草如果因為沒有大樹的偉大而煩惱，那么我們就不會看到無邊無際的草原；流水如果因為看見殘崖而不敢前進，那么我們將看不到美麗的瀑布；如果貝殼因為心中有一顆小小的砂礫，那么貝殼將永遠不會得到一顆美麗的珍珠；雨水如果因為怕自己失去而不降落到地面，那么我們將感受不到大自然的魅力；如果賣火柴的小女孩沒有經歷那樣寒冷的夜晚，那么她將不會生活在一個“快樂的世界”；如果人們遇見挫折卻無法跨過，那么他將永遠見不到美麗的彩虹；如果種子因為遇見挫折而從不鉆出地面，那么它將不會開出最美麗的花朵！成長需要挫折，如果沒有了挫折，我們將不會成長，更無法發現財富。如果張海迪沒有遇到全身癱瘓的挫折，那么張海迪將無法成就一番偉大的事業；如果華羅庚沒有上初中時被強制性的退學，那么他將無法成為一位著名的數學家；如果司馬遷沒有被關進牢房，那么他將不會寫出《史記》這本大作。如果你認為挫折是你的絆腳石的話，那么，你錯了，生活中有許多的人都在吹噓自己有錢，其實，這不是真正的財富，真正的財富，是挫折。

也許，對于生活中某些人來說，挫折，是一只攔路虎，如果，你是這樣認為的話，那么，你就大錯特錯了。正像華羅庚一樣，即使被退學了，他還是認真的在家苦讀。他即使被綁倒了，他也仍站起來，繼續努力、奮斗。但是，生活中有些人并不是這樣，自己被綁倒了，就不敢爬起來、繼續往前走，這種人，是永遠不會成就一番事業的人，所以，我們不能夠像他們一樣，遇到挫折就不會面對；我們應該像華羅庚、張海迪、孫臏、司馬遷他們一樣，遇到挫折，站起來，繼續面對，繼續努力、奮斗。

不經歷風雨，怎能見彩虹？一個人必須遇到挫折，我們的生活中也需要挫折，挫折就像一顆啟明星，給你指引方向；挫折就像一塊巨石，即使它阻擋了你的去路，但是它還會給你留下另外的去路，另外最珍貴的寶藏！

挫折論文 篇14

古人云：開卷有益。詩圣杜甫也說過：”讀書破萬卷，下筆如有神。”自古以來，人們都認為多讀書是有利無害的。可我覺得，不能一概而論，這涉及讀書目的、范圍和方法等問題。

現在，課外書種類繁多。好的能使自己增長知識，提高文筆;壞的則讓人誤入歧途、不明事理。君不見四川一少年原來品學兼優，就是因為看了不健康的課外書，盲目模仿書中的大俠，以致走火入魔，走上了犯罪道路。所以我們看書一定要有選擇，尤其不能看地攤上那種非法的、內容不健康的書。

鄭板橋也曾說過：“讀過萬卷書，心中無適主。”意思是說：書讀得太多，心中失去了主見，反而有害。他的用意并非是要我們不去看書，而是告誡我們，書要讀，但讀過了更要思考。有的人看書如同走馬觀花，一本書看下來記住的知識并不多，應用時不是腦袋空空，就是人云亦云，我們決不能做這種失敗的讀者。要知道，看過量的書而沒有真正得到知識，就好像吃飯過多但沒有消化一樣。這就是說，我們讀書不能貪圖數量多，而要講究讀書效果，根據自己的接受能力來選擇，細心理解其中的內涵。

看來，課外書并非讀得越多越好，而是要有選擇、有針對性地去讀，還要學以致用。這樣，才能達到閱讀的目的。

第三篇：挫折教育論文

淺談高職學生挫折教育的現狀與有效途徑

摘要：通過對高職學生挫折教育現狀進行分析，探討對其進行挫折的有效對策。關鍵詞：挫折教育，挫折因素，有效途徑

挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。一些發達國家早已把挫折教育融入家庭、學校、社會教育的觀念和體系中，當前我國的高職教育獲得蓬勃發展，成為向社會培養和輸送大批技能型和操作型人才主要來源。針對高職學生的特點而分析挫折教育的意義

一、高職學生挫折因素分析

1、對于理想和現實心理導致心理失衡。高職教育雖然屬于高等教育的一部分，但對于高職學生心理上來說，仍然與他們的理想大學存在差距，幾乎可以說是被迫進入高職院校，看到昔日的同窗好友進入了理想的大學而心理失衡，產生了自卑心理，甚至產生一種“自暴自棄”想法，持著一種“做一天和尚撞一天鐘”混日子心態，他們沒有進入大學的喜悅和榮譽感，對人生產生懷疑。另外，社會上對于高職教育存在偏見，認為高職學生和普通高校相比，不能學習到科技技術和知識，畢業生就業無法找到立足之地。高職生被內外兩種心理困擾更容易迷失，而失去人生奮斗的動力。

2、文化基礎低。高職學生生源參差不齊，入學成績普遍偏低。近幾年來教育產業化進程飛快，高校擴招，進入高等學府的門檻也在明顯的下降，專科這個層次的學生是高等教育的最低層次，文化基礎成了高職生的軟肋，這也導致高職生學習能力和自我控制管理能力存諸多問題，比如只側重英語和計算機能力，專業技能學藝不精，人文素養無法滲透和得到充分熏陶，也導致高職院校校園文化氛圍單一。

3、學校培養模式傳統、單一，缺乏對學生心理方向進行有效引導。雖然經過高考激烈競爭和艱苦的學習，但進入大學后，不少人有一種卸下包袱的心理，產生享受生活的念頭，有些學生就有了“如釋重負”、“熬出頭”的感覺，加上傳統想象中大學生活是自由、輕松、美好的。另外高職學生有不少人選擇高職也是因為家庭經濟原因被迫選擇高職，有的學生從偏遠的鄉村來到城市，五光十色、燈紅酒綠的城市生活對他們的誘惑，從而導致心理上一種迷失。再者，高校教育一貫奉行依靠學生自我管理和約束的方式，因為按照高職生入學年齡上來看或者按照高等教育傳統模式，一概認為高職生是大學生一部分，具有成熟心理。相反和普通高校學生比起來，他們更加進一步徹底放松，沒有壓力，自然就沒有了競爭意識，行為上就表現為沒有組織觀念、沒有時間觀念、集體觀念，曠課現象嚴重，不重視良好生活習慣的培養、個人素質的提高，缺乏公民道德意識，對學習、集體活動不關心，過分地強調個性，過高的估計自己的判斷力，沒有時代緊迫感。他們當中有很多人并不如普通高校學生有較強自我約束和管理意識，心理上極力反感學校對他們加強管理，對學校的管理不滿，情緒激動，看問題偏激，把一切歸咎于學校管理方式的死板僵化。

4學習方法和能力的困惑。高職學生缺乏計劃性，不考慮學習方法，基本上是被動上課，課后也以完成作業為主，基本上不涉及講究有效的學習方法。由于學習的主動性和探索性不夠，學生幾乎不提問題，對不懂的學習內容也難以表達哪里不懂。同時，多數高職生源的文化素質較低，部分學生學習積極性較差，有的學生到課堂聽課，一是受學校紀律的約束，二是應付考試，但真正參加考試也是一臉茫然，沒有去接受業務知識的欲望，學習紀律松弛，上課或自習看小說、睡覺，混日子的心態。

5、心理問題日漸明顯。近幾年入學的高職學生，出生在上世紀八九十年代，大部分都是獨生子女，在家受到父母、老人們的寵愛，以我為中心，全家著他轉。到學校后，進入新的環境，不適應周圍的一切，經受不了挫折。不服從學校嚴格制度的管理，管理越嚴，逆反心理越嚴重。

總之，針對于高職教育轉型期的到來，生存競爭不斷激烈，生活節奏日益加快，精神需求不斷提升，人際關系日益復雜，工作轉換日益頻繁，以及超負荷的就業壓力和終身學習的壓力，導致他們心理方面的問題日漸增多，凡此種種都成為困擾高職生生活的主要問題。當代只有具備不畏艱難、勇于面對挫折、敢于挑戰一切困難的膽識和能力，才能完成時代賦予的使命。

二.關于挫折教育有效途徑進行探討

傳統的挫折教育包括開展心理咨詢、各種講座以及宣傳等途徑，這些形式都起到了很大作用。但面對新形勢，還應探索一些喜聞樂見的新方法，尤其是那些能真正提高大學生應對挫折的技能訓練，使挫折教育真正發揮實效。

（1）培養積極的個性品質

樂觀的人不是沒有痛苦，而是能很快從痛苦中解脫出來，在黑暗中看到光明和希望。這些積極的心理品質是挫折承受能力堅實而穩定的基礎。二十世紀末興起的積極心理學思潮，就是關注人的積極心理品質的發展，主張用正面的積極力量來從根本上解決人們的心理問題。幫助正確認識自我，確立恰當的奮斗目標，很多心理挫折都源于其不能正確地認識自我，或不能很好地接納自我。如有的學生不顧條件的限制、不顧自己知識經驗和能力的不足，為自己確立了過高的目標和抱負水平，雖然付出很大努力，卻不能順利實現目標，從而遭受不必要的心理挫折[2]。因此引導學生全面、客觀地分析自己并愉快地接納自我，就可以使其避免因盲目追隨、羨慕或嫉妒別人或者因目標值過高而導致的心理挫折。

（2）舉辦心理活動月。通過豐富多彩的心理引導活動將其內心的心理沖突和不良情緒發泄和反應出來，從而宣泄情緒、消除壓力，將已掌握的應對挫折的理論實踐中得以發揮、體會和運用，將其變成技能，增強自身適應環境和克服危機的能力。首先，開展拓展訓練的內容很多都是對自我的挑戰和超越，當參加者克服困難、順利完成課程要求以后，能夠體會到發自內心的勝利感和成就感，獲得難得的人生高峰體驗。因此，通過開展拓展訓練，可使充分認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨煉意志力，激發想象力與創造力，提高解決問題的能力與責任心。然后開設心理常識課。通過課堂教學的形式，面向全體學生普及心理素質方面的知識，提高他們的心理健康水平，同時預防挫折問題的產生。這類課程，形式活潑，通常會很受學生歡迎。教學內容可以涉及以下幾個方面：青春期性心理、良好的個性心理、人際交往心理、品德心理、學習心理、情感和意志品質心理等。心理常識課的開設對于大學生縮短心理適應期，及時調整心態適應新環境，加快人格成熟，有著積極的作用。因此，高校思想理論課教師和政工團隊要有加強大學生心理素質教育的明確意識，將心理素質教育的有關內容納入必修課程中，同時還可以開設一些專題的選修課來提高大學生對心理知識的了解。（3）重點抓好高危人群的挫折教育。

主要指新生、畢業生和貧困生。新生剛剛走入大學校園，由于大學里強手如林，其往日的光環、優勢不再，自信心、自尊心都會受到一定的打擊，容易出現心理挫折問題；即將畢業的大學生面臨巨大的就業壓力，當考研、考公務員或應聘失敗時，往往倍感受挫，產生心理問題；貧困生由于家庭經濟條件很差，背負很大的經濟壓力和精神壓力，是大學校園里最容易產生心理問題的高危人群。

（4）.積極開展社會實踐活動

適度的磨煉對提高大學生的挫折承受能力是非常必要的。人的挫折承受能力主要從實踐中來，越是經受逆境磨難的人，往往越能有效地適應環境。因此，高校可通過開展各種主題活動為學生創設挫折情境來磨煉學生，如新生入學時的軍訓活動、大學生勤工儉學活動、志愿者和義工活動等。這些活動往往需要大學生克服一定的困難、付出很多的艱苦才能完成，可以使他們體驗勞動的艱辛和生活的艱苦，認識社會生活的復雜性，鍛煉并增強他們應對、戰勝挫折與困難的勇氣和能力。

（5）.引導學生建立強有力的自身社會支持系統

當一個人遭受挫折時，能否從周圍獲得同情、安慰、理解、鼓勵、支持和幫助，將直接影響個體能否經受住打擊，或經受打擊后能否快速恢復過來。因此，高校應在日常生活和學習中，引導大學生建立和發展一個自己的強有力的社會支持系統，包括家人、朋友、同事、師長以及工作團隊等，在需要的時候能夠給自己足夠的心理支持，增加克服困難的勇氣和力量。

挫折教育能夠提培養健康健全的人格。挫折教育可謂源遠流長，挫折教育思想自古有之。我國古代文學哲學著作中，都包含著十分豐富的關于挫折磨練、挫折教育的論述。孟子：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”這可能是我國最早的挫折教育思想。說的是一個人要想成就一番事業，要想實現遠大的目標，必須先進行挫折的磨練和砥礪，培養堅忍的毅力和堅強的意志品格，增強挫折承受能力。國外開始挫折教育起步較早，特別是西方國家和日本，1910年美國普林斯頓大學就把挫折教育列入大學法案，作為美式教育的特色就是非常重視培養獨立性。高職生的挫折教育是一項系統工程，他們不應該是被忽視的群體，需要學校教育的整體協作與配合。提高挫折教育的實效性，我們可以做的工作還有很多，如完善心理咨詢教師和心理健康教育教師的隊伍建設，提高他們的專業素質，或將挫折教育滲透到各科教學和學生管理工作中去，建設積極的校園文化等。做好這項工作任重道遠。

參考文獻：[1]周琬馨.高校學生心理健康教育現狀分析及對策研究[J].廣西青年干部學院學報，2008（1）.[2]張付新.加強大學生挫折教育的對策與思考[J].黑河學刊，2010（2 原因大都應歸為他們所承受的心理壓力日趨增大，或者說大學生抵抗壓力的心理承受能力日趨下降。第二，所面對的沖擊增多。當今社會人們的世界觀、價值觀、生產生活方式以及生存狀態、生存理念等都在不同程度地受到一系列的沖擊，原有的價值觀念、道德倫理也受到沖擊，社會上出現了道德信仰喪失、價值坐標偏離、行為選擇失調等不良現象，而新的價值觀和行為規范又未完全建立起來，于是形成了群體躁動的現象，一些不正之風，如拜金主義、個人主義、享樂主義等都對其產生了負面影響。

第四篇：心理健康論文-挫折（推薦）

淺談大學生如何應對挫折

每個人的一生，都會經歷很多風風雨雨，從出生到離開這個世界。對于大學生這個特殊群體而言，更多時候面臨的是所謂的挫折，挫折會使我們感到痛苦，但同時也是一種挑戰和考驗，激勵著我們不斷成長。如果把挫折比喻成人生的風雨，把大學時代比喻成多雨的季節，那么，當雨季來臨時，我們要做的是主動撐起自己手中的傘，而不是等到傾盆大雨濕透全身才后悔莫及！

我們應該如何面對挫折？

一、學會從容面對、掌控快樂

對挫折我們要有一個正確的認識，挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折無處不在，逆境無時不有；二是挫折和人一樣，具有兩重性，它一方面會使人痛苦、難受、憂郁、失望甚至墮落，但從積極方面講，它也是在磨練著我們，給人以教益，讓我們不斷從中成長、成熟，不斷地使我們走向堅強，促進心理素質的發展和提高。所以，面對挫折，不同的人有不同的態度，與其閃避、畏懼，不如迎面而上。唯一可取的態度就是從容面對，做到快樂地去掌控挫折帶來的煩惱。

二、學會適度宣泄、擺脫不良情緒

宣泄是一種自我心理救護，它可以消除因挫折帶來的精神壓力，當然，當我們在宣泄的時候，不但要講究一定的方法，還要把握好宣泄的分寸。培根說過：“無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。”我身邊有一個朋友許多時候宣泄的方式就太過極端了，經常一遇到小事情心情不好就會摔東西，會甩門，會寫一些很極端的話。在我看來，這樣不考慮時間場合隨意宣泄任意宣泄，不僅傷害了他人也傷害了自己。所以，每個人都要了解自己的情緒，尋找一種適當的宣泄方式，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就應該冷靜下來做自己應該做的正事！

三、適當取舍、寄托心靈

其實，來大學這幾年里我還發現有時候挫折的出現是由于自己想要成功、占有的欲望太強了，不管在學習、工作還是感情上都想獲得“大豐收”，但往往想要的太多就更加適得其反了。由此一來，失落感、挫折感又會油然而生，會使我們深感心有余而力不足，最后還可能會導致迷失方向，走向絕望。所以，我們還必須學會取舍，在感情上不需要做到讓每個人都把自己放在第一位；在學習上不必永遠都做第一名；在工作上不必永遠是勝者，魚與熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并學會放棄，才能擺脫無謂的煩惱，擁有自在的生活。另外，不僅把目標定的太高太多會使我們產生挫折感，往往我把精力太投入一個人或者一件事情卻又得不到相應的回報時同樣會讓我們感到失望，悲傷。因此，在平常時我們可以多培養自己的興趣愛好、樹立理想信仰。痛苦，挫折是我們成長的必經之路，要得到快樂和成功，就必須學會承受痛苦和挫折。生活本身沒有好壞之分，像一面鏡子，我們沒有能力改變社會，改變別人，只能調整自己，去適應環境。有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的卻是我們對它的屈服。人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得過；面對不一定最難受；失去不一定不再有；轉身不一定最軟弱。

面對挫折時，我們應該要正視它感悟它，只要我們有勇氣，有信心，我們就有路可走，我們就能夠踩過泥濘，走過雨季，邁向成熟。只有吃得苦中苦，方為人上人，相信雨過天晴有彩虹！

第五篇：挫折以論文素材

戰勝殘疾的巴雷尼——堅持

巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？”母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。體育鍛煉彌補了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最后，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經學的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。

美國奧運英雄：威爾瑪·魯道夫

盡管威爾瑪·魯道夫（WilmaRudolph）因小兒麻痹癥而致殘，但是這個小時候患肺炎、小兒麻痹，一只腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，在1960年羅馬奧運會的田徑賽事中仍奪得3枚金牌。這個奧運傳奇性人物出生于1940年6月23日，是美國田納西州一個鐵路工人家庭的孩子。小時候因為肺炎和腥紅熱，引發高燒造成小兒麻痹，使得她的左腿萎縮無法走路，必須靠著鐵架矯正鞋才能勉強行走。11歲之前，她不能走路，穿上鐵鞋才能勉強跟著別人走路。11歲那一年，她第一次把鐵鞋脫掉，打赤腳跟著她的哥哥們打籃球玩耍。到了12歲，她已經完全擺脫鐵鞋。脫掉鐵鞋之后，她的運動天分逐漸發展開來，才4年的時間，在16歲那一年，入選美國1956年墨爾本奧運會短跑代表隊，第一次參加奧運會，她在個人項目200米未能進入決賽，但是她是美國女子4×100米接力隊成員，為美國隊奪得了銅牌。她獲得田納西州州立大學運動獎學金，進入大學就讀并且再度受訓，順利入選美國羅馬奧運會代表隊，共獲得100米、200米和4×100米接力3項比賽金牌，都是以極大差距領先對手。因為她的跑步姿態輕盈美妙，步伐協調，被意大利人譽為“黑羚羊”。1962年她退出田徑比賽，開始教師生涯和教練職業，在20世紀80年代成立以她的名字命名的基金會，用于培養年輕運動員。1994年11月12日，這位“黑羚羊”因腦癌病逝，享年54歲。1983年，她入選美國奧運名人堂，1993年被授予美國體育獎。2004年7月14日，美國郵政為她發行一枚紀念郵票。這枚郵票面值為0．23美元，一版20枚，發行量為1億枚，這是美國郵政的《杰出美國人物》系列郵票2004年版郵票，也是這個系列的第5枚郵票。

美國第32任總統富蘭克林·D·羅斯福（Franklin D.Roosevelt）（1933—1945），一直被視為美國歷史上最偉大的總統之一，是20世紀美國最孚眾望和受愛戴的總統，也是美國歷史上惟一連任4屆總統的人，從1933年3月起，直到1945年4月去世時為止，任職長達12年。曾贏得美國民眾長達7周的高支持率，創下歷史記錄。富蘭克林·德拉諾·羅斯福出生于紐約。父親詹姆斯·羅斯福是一個百萬富翁。母親薩拉·德拉諾比父親小26歲。羅斯福曾就讀于哈佛大學和哥倫比亞大學。1910年任紐約州參議員。1913年任海軍部副部長。1921年因患脊髓灰質炎致殘。1928年任紐約州長。1932年競選總統獲勝。執政后，以“新政”對付經濟危機，頗有成效，故獲得1936年、1940年、1944年大選連任。第二次世界大戰初，美國采取不介入政策，但對希特勒采取強硬手段，以“租借法”支持同盟國。1941年底，美國參戰。羅斯福代表美國兩次參加同盟國“三巨頭”會議。羅斯福政府提出了軸心國必須無條件投降的原則并得到了實施。羅斯福提出了建立聯合國的構想，也得到了實施。63歲時由于腦溢血去世。1945年4月12日，一位現代歷史上的巨人與世長辭，他就是富蘭克林·羅斯福。雅爾塔會議結束后兩個月，身心疲憊的羅斯福在佐治亞溫泉休養時，悄然逝去。1882年1月30日，富蘭克林·羅斯福出生在紐約哈得孫河畔一個顯貴的家庭里。命運賜給他的是英俊的容貌、善良的性格和聰明的天賦。他14歲進入著名的格羅頓公學學習，四年后來到哈佛大學，并于1901年加入共和黨人俱樂部，開始了自己的政治生涯。也正是這一年，他的堂叔西奧多·羅斯福成了美國歷史上最年輕的總統。羅斯福決心仿效堂叔進入政界，并在1910年找到了一鳴驚人的機會。他打算競選紐約市參議員，但卻是以民主黨候選人的身份出現。當他把這個決定告訴身為共和黨人的總統叔叔時，對方怒而罵道：“你這個卑鄙的兔崽子！你這個叛徒??”但是富蘭克林·羅斯福沒有改變前進方向。他乘著一輛紅色的汽車，每天進行十多次演說，最終當選紐約市參議員。1913年，威爾遜總統任命他為海軍助理部長，他在任七年，表現杰出。1920年，羅斯福被提名為副總統候選人。雖然此次競選失敗了，但他的作為政治新星的光芒卻未曾削減。智慧、干練、胸懷寬廣、深孚眾望，似乎什么都不能阻擋這個39歲的男人邁上政治峰巔的腳步。但是，無情的災難就在這時降臨。1921年夏天，羅斯福帶全家在坎波貝洛島休假，在撲滅了一場林火后，他跳進了冰冷的海水，因此患上了脊髓灰質炎癥。高燒、疼痛、麻木以及終生殘疾的前景，并沒有使羅斯福放棄理想和信念，他一直堅持不懈地鍛煉，企圖恢復行走和站立能力，他用以療病的佐治亞溫泉被眾人稱之為“笑聲震天的地方”。1924年，他又拄著雙拐重返政壇，并在1928年成為紐約州州長。政敵們常用他的殘疾來攻擊他，這是羅斯福終生都不得不與之搏斗的事情，但是他總能以出色的政績、卓越的口才與充沛的精

力將其變成優勢。首次參加競選他就通過發言人告訴人們：“一個州長不一定是一個雜技演員。我們選他并不是因為他能做前滾翻或后滾翻。他干的是腦力勞動，是想方設法為人民造福。”依靠這樣的堅忍和樂觀，羅斯福終于在1933年以絕對優勢擊敗胡佛，成為美國第32屆總統。

路德維希·凡·貝多芬（Ludwig Van Beethoven，1770-1827），德國最偉大的音樂家之一。出身于德國波恩的平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出。1792年到維也納深造，藝術上進步飛快。貝多芬信仰共和，崇尚英雄，創作了有大量充滿時代氣息的優秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運》；序曲《哀格蒙特》；鋼琴奏鳴曲《悲愴》、《月光》、《暴風雨》、《熱情》等等。一生坎坷，沒有建立家庭。二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依然堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有了很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，被尊稱為“樂圣”。

米開朗琪羅，1475年3月6日出生于佛羅倫薩，是意大利文藝復興時期著名的雕塑家、畫家、建筑師和詩人。他13歲時跟隨基蘭達約學畫1年，后從師貝托多學習雕塑1年。他的藝術創作深受人文主義思想和薩伏那羅拉宗教改革運動的影響，以現實主義方法和浪漫主義的幻想，表現當時市民階層的愛國主義和為自己而斗爭的精神面貌。在藝術上具有堅強的毅力和雄偉的氣魄。米開朗琪羅中年時期的作品《大衛》雕像，被認為是象征著為正義事業而奮斗的力量。他還在西斯廷教堂的天花板上連續工作4年，獨立完成了《創世紀》的巨型天頂畫。他晚年所作的美第奇陵墓雕像《晨》、《幕》、《晝》、《夜》，具有冷靜而沉郁的悲劇性質，顯示出人物心情的激動與意志的矛盾，反映了當時意大利人民失去自由和獨立的精神狀態。其它重要作品還有壁畫《最后的審判》、雕塑《摩西》及《奴隸》等

19世俄國最偉大的作家。出生于貴族家庭，1840年入喀山大學，受到盧梭、孟德斯鳩等啟蒙思想家影響。1847年退學回故鄉在自己領地上作改革農奴制的嘗試。1851～1854年在高加索軍隊中服役并開始寫作。1854～1855年參加克里米亞戰爭。幾年軍旅生活不僅使他看到上流社會的腐化，而且為以后在其巨著《戰爭與和平》中能夠逼真地描繪戰爭場面打下基礎。1855年11月到彼得堡進入文學界，其成名作：自傳體小說童年》（1855）、《少年》（1857），這些作品反映了他對貴族生活的批判態度，“道德自我修養”主張和擅長心理分析的特色。從中篇小說《一個地主的早晨》（1856）之中可以看到他站在自由主義貴族立場主張自上而下改革而在白己莊園試驗失敗的過程。

1857年托爾斯泰出國，看到資本主義社會重重矛盾，但找不到消滅社會罪惡的途徑，只好呼吁人們按照“永恒的宗教真理”生活。這些觀點反映在其短篇小說《琉森》（1857）之中，后又創作了探討生與死、痛苦與幸福等問題的《三死》、《家庭幸福》。1860～1861年，為考察歐洲教育，托爾斯泰再度出國，結識赫爾岑，聽狄更斯演講，會見普魯東。他認為俄國應在小農經濟基礎上建立自己的理想社會；農民是最高道德理想的化身，貴族應走向“平民化”。這些思想鮮明地體現在其中篇小說《哥薩克》（1852～1862）之中。1863～1869年托爾斯泰創作了長篇歷史小說《戰爭與和平》，這是其創作歷程中的第一個里程碑。小說以四大家族相互關系為情節線索，展現了當時俄國從城市到鄉村的廣闊社會生活畫面，氣勢磅礴地反映了1805～1820年之間發生的一系列重大歷史事件，特別是1812年庫圖佐夫領導的反對拿破侖的衛國戰爭，歌頌了俄國人民的愛國熱忱和英勇斗爭精神，主要探討俄國前途和命運，特別是貴族的地位和出路問題。小說結構宏大，人物眾多，典型形象鮮活飽滿，是一部具有史詩和編年史特色的鴻篇巨制。1873～1877年他經12次修改，完成其第二部里程碑式巨著《安娜·卡列尼娜》，小說藝術已達爐火純青。70年代未，托爾斯泰的世界觀發生巨變，寫成《懺悔錄》（1879一1882）。80年代創作：劇本《黑暗的勢力》（1886）、《教育的果實》（1891），中篇小說《魔鬼》（1911）、《伊凡·伊里奇之死》1886）、《克萊采奏鳴曲》（1891）、《哈澤·穆拉特》（1886～1904）；短篇小說《舞會之后》（1903），特別是1889～1899年創作的長篇小說《復活》是他長期思想、藝術探索的總結，也是對俄國社會批判最全面深刻、有力的一部著作，成為世界文學不朽名著之一。托爾斯泰晚年力求過簡樸的平民生活，1910年10月從家中出走，11月7日病逝于一個小站，享年82歲，一代文學巨匠走完其人生旅程。

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？

-----魯 迅

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

-----《孟子》

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。

-----貝 多 芬

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

-----愛 迪 生

一個人在科學探索的道路上,qq個性日志，走過彎路，犯過錯誤,qq日記，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。

-----愛因斯坦

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。

-----鄭 板 橋

患難困苦，是磨煉人格之最高學校。

-----梁 啟 超.任何事業都可能受挫折，雖然為事業而奮斗的人是偉大的每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子

挫折可增長經驗，經驗能豐富智慧

明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救

這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的敗而不餒，就是勝利

天有陰晴，事有成敗

失敗乃成功之母