第一篇：運(yùn)動(dòng)健康作文匯總

【精選】運(yùn)動(dòng)健康作文匯總八篇

無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

11月14日上午，迎著燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“20xx年學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。

九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺(tái)前的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(zhǎng)鄭重宣布：校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺(tái)前各班方陣井然有序，全校師生升國(guó)旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著。

入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著音樂(lè)聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺(tái)上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待是分不開(kāi)的。

隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠(yuǎn)”，“30”跳短繩”，“沙包投準(zhǔn)”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有的一次不行還會(huì)重新排隊(duì)堅(jiān)持到底，不僅取得好成績(jī)，同時(shí)也掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧。通過(guò)這些項(xiàng)目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何互助和友愛(ài)。

最后，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在由30名高年級(jí)學(xué)生組隊(duì)和13名家長(zhǎng)老師的組隊(duì)拔河對(duì)抗中落下帷幕，同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神，在公平競(jìng)賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(zhǎng)都無(wú)不為他們歡呼！

校運(yùn)會(huì)的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團(tuán)結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運(yùn)會(huì)開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富。

有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運(yùn)的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運(yùn)動(dòng)”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

“無(wú)病即健康”是傳統(tǒng)的觀(guān)念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè)的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀(guān)，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng)造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識(shí)，能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中啊！

健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識(shí)，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè)，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康

運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱(chēng)得上是“百利而無(wú)一害”。

去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到冷。無(wú)論周?chē)臏囟榷嗝吹睾洌墒桥懿絽s使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒(méi)有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無(wú)限益處。

今年過(guò)年回老家，不少親戚朋友都說(shuō)我長(zhǎng)高了不少，有的人說(shuō)我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說(shuō)這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒(méi)錯(cuò)，過(guò)去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球。籃球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。

運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的.競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。為了健康，為了未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，滿(mǎn)懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開(kāi)了帷幕。其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開(kāi)闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來(lái)，手心也冒出了汗。“各就各位，預(yù)備——跑！”隨著發(fā)令槍的聲響，我們?nèi)珉x弦之箭，從起跑線(xiàn)彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線(xiàn)，擠成一團(tuán)。“啊！”觀(guān)眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò)，加速超越前面的同學(xué)。

兩圈之后，我已被長(zhǎng)時(shí)間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤(rùn)潤(rùn)了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現(xiàn)一個(gè)念頭：我要超過(guò)他！在這個(gè)意念的驅(qū)使下，我跨大步子，有力地?cái)[動(dòng)手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對(duì)手帶來(lái)了好機(jī)會(huì)，他憑借體力優(yōu)勢(shì)超上了我，只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時(shí)似乎名次已不重要，這是我們兩個(gè)人之間的斗爭(zhēng)。一時(shí)間，我們變成了觀(guān)眾的焦點(diǎn)：“加油！超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。

終點(diǎn)就在前方，當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，奇跡也出現(xiàn)了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對(duì)手的前面。停下腳步，有家長(zhǎng)一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來(lái)，我精疲力竭，回望長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，心想：雖然沒(méi)有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上放開(kāi)自我，一起拼搏吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。

現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。

她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。

我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。

現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。

運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，又能增強(qiáng)體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)——非但沒(méi)有害處，甚至還可以強(qiáng)身鍵體，使那些愛(ài)漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說(shuō)，肥胖對(duì)自己的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說(shuō)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們周?chē)€普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀(guān)念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì)情不自禁張開(kāi)，大喘氣，沒(méi)多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧Ｏ聛?lái);而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì)不斷加快，但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。

小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加生長(zhǎng)激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年朋友，還對(duì)中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。

朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益非淺的，只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇7

俗話(huà)說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話(huà)，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。

這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會(huì)兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通。“牛浩澤，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇8

大家好!我叫宿子涵，今年9歲，我喜歡很多運(yùn)動(dòng)，尤其是打羽毛球、騎自行車(chē)、跳繩和滑輪滑等體育項(xiàng)目。

我從四歲就開(kāi)始學(xué)輪滑了，剛穿上輪滑鞋我就能保持平衡試著滑行了，后來(lái)媽媽在前面把我推到阿姨那兒，阿姨在后面又把我推到媽媽那兒，一周以后我就學(xué)會(huì)了。可是我才四歲，沒(méi)有很大力氣，加上輪滑鞋很沉，我根本就滑不動(dòng)，這可怎么辦呀？我認(rèn)真看了看，仔細(xì)想了想，發(fā)現(xiàn)我們家有很多我推不動(dòng)的東西，我可以推著它們向前進(jìn)，這樣就輕松多了。每到周末或者從幼兒園回家以后，爸爸就帶我到小區(qū)的空地上練習(xí)。后來(lái)我滑的越來(lái)越熟練了，而且有了平衡感，摔跤也少了，并且每次都帶著護(hù)具，防止摔傷。直到現(xiàn)在每到周末我還會(huì)穿上輪滑鞋到公園滑幾圈。

我羽毛球打得也不錯(cuò)，剛開(kāi)始時(shí)總也發(fā)不好球，也接不好球，后來(lái)在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下，經(jīng)常到后邊的公園去練習(xí)，這樣我的羽毛球打得越來(lái)越好了，雖然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，從中我得到了快樂(lè)，也更健康了。

我也很喜歡跳繩，夏天的晚上爸爸媽媽每天帶我下樓跳繩，跟小區(qū)的同學(xué)和小朋友一起跳8字，家長(zhǎng)們搖繩，我們跳得大汗淋淋，玩得可高興了，而且我還參加了學(xué)校的8字跳繩比賽，我感覺(jué)很光榮，那也離不開(kāi)爸爸媽媽的教誨，同時(shí)我媽媽也跳得越來(lái)越好了。跳繩能讓我進(jìn)步，鍛煉了我的耐力，同時(shí)也是讓爸爸媽媽和我一起運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)!

騎自行車(chē)我也會(huì)，我騎的可溜了，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，太陽(yáng)把我的后背全都曬紅曬黑了，可我一點(diǎn)也不后悔。不可思議的是：我4天就學(xué)會(huì)了，爸爸說(shuō)我棒，媽媽夸我厲害，我驕傲極了！有一天，爸爸帶我去練習(xí)，爸爸騎著大自行車(chē)，我騎著小自行車(chē)，我騎的幾乎比爸爸還快，引得路人也不斷贊揚(yáng)。

通過(guò)跳繩、騎自行車(chē)、滑輪滑和打羽毛球，我得到了健康和快樂(lè)，同時(shí)也讓我學(xué)到了做什么事情都要堅(jiān)持到底不放棄，學(xué)會(huì)的過(guò)程和經(jīng)歷更有意義更快樂(lè)，所以我以后更要加強(qiáng)體育鍛煉，掌握更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

第二篇：運(yùn)動(dòng)健康作文

運(yùn)動(dòng)健康作文匯編七篇

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文7篇，歡迎大家分享。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每當(dāng)清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢的精神；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量；

運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè)。

你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開(kāi)得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。

讓我們參與運(yùn)動(dòng)吧！享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更快樂(lè)，更健康，更自信！

同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開(kāi)大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！我們的演講完了，謝謝大家。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩，運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗，也使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。

記得第一次學(xué)打羽毛球，是上一年級(jí)的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想學(xué)著打，一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去，媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——?jiǎng)x。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。

劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，劉xx不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作要規(guī)范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線(xiàn)，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍，緊接著，劉xx教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外，劉xx也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。

自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后，我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球，由于自己的刻苦訓(xùn)練，去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎(jiǎng)狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，我明白了許多，只要有付出，就會(huì)有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì)了打羽毛球之后，真是好處多多：既可以認(rèn)識(shí)許多球友，又可以為集體爭(zhēng)光，還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！

幾年來(lái)，我一直堅(jiān)持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)！我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng)，跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)·健康

一年一度的冬季長(zhǎng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課，廣播里就會(huì)傳出富有節(jié)奏感的樂(lè)聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著樂(lè)聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著。

冬天，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來(lái)，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō)，課堂效率也降低了不少。

冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始以后，這種現(xiàn)象開(kāi)始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強(qiáng)了我們的體魄。

運(yùn)動(dòng)，帶給了我們健康。

運(yùn)動(dòng)·快樂(lè)

到了冬天，體育老師們會(huì)適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)。例如跑步，跳遠(yuǎn)等等，有時(shí)還會(huì)有一兩次的小測(cè)。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè)：一次小小的進(jìn)步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)……都讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè)趣。

我們，在運(yùn)動(dòng)中揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)伴隨著我們成長(zhǎng)，讓我們擁有著陽(yáng)光一般的美好青春!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

學(xué)校里，我們有一個(gè)好習(xí)慣：每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里，當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦！

今天下午，我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng)，我們來(lái)到小河邊，正準(zhǔn)備開(kāi)始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢！”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧。”我開(kāi)心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全！”“好的。”我頭也不回地跑了。

到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開(kāi)始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒(méi)站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來(lái)，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來(lái)了！我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開(kāi)來(lái)，這反而使?jié)L筒停了下來(lái)，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆耍　?/p>

接著，我還玩了其它器械，有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢！運(yùn)動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

每當(dāng)我看到我書(shū)桌上那座獎(jiǎng)杯時(shí),我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎(jiǎng)杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場(chǎng),媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會(huì)給我按按腿,一會(huì)讓我喝點(diǎn)水,一會(huì)又給我說(shuō)些鼓勵(lì)的話(huà)。我終于忍不住了,對(duì)媽媽說(shuō):“好了,媽媽,你這樣會(huì)讓我越來(lái)越緊張的,我可是從來(lái)不會(huì)讓你失望的女兒啊!”媽媽聽(tīng)了,笑了笑,說(shuō):“那好吧,咱們?nèi)ビ^(guān)賽吧。”我立刻起身,跟著媽媽去了觀(guān)眾席。在那里觀(guān)看比賽,一看到現(xiàn)場(chǎng)的比賽,我更緊張了,因?yàn)樗麄円粋€(gè)個(gè)跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個(gè),我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績(jī)是160個(gè),多么高的數(shù)字!

當(dāng)廣播中響起我的.名字的時(shí)候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開(kāi)始準(zhǔn)備了,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗,當(dāng)聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候,比賽開(kāi)始了。我努力地跳,雙手不停得甩動(dòng)著,兩眼緊閉。我拋開(kāi)了心里所有的雜念,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。慢慢地,我感覺(jué)到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過(guò)了一會(huì),我覺(jué)得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀(jì),甚至是一個(gè)世紀(jì)!

隨著裁判的又一聲哨響,比賽結(jié)束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說(shuō):“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的。”媽媽又摸了摸我的背說(shuō):“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗。”面對(duì)媽媽的詢(xún)問(wèn),我選擇用沉默來(lái)回答。

最終,我以第一名的成績(jī)贏得了這場(chǎng)比賽,當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候,看著大家向我投來(lái)贊許的目光時(shí),我突然想到:我們?cè)诒荣愔信^斗,不就是為了榮譽(yù)和掌聲嗎?在考試時(shí)努力思考,不就是為了取得好的成績(jī)嗎?在這場(chǎng)比賽中,我又是為了什么呢?兩個(gè)字——健康。大家想想,運(yùn)動(dòng)不就是為了健康做基礎(chǔ)嗎?如果沒(méi)有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這真是一句膾炙人口的話(huà)。不錯(cuò)，生命的確在于運(yùn)動(dòng)。想要有健康的身體，不正是運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)的嗎？因此，從小我就特別喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能給我?guī)?lái)一個(gè)強(qiáng)壯的身體，能帶給我健康。

小時(shí)候，爸爸每天天不見(jiàn)亮便把我從睡夢(mèng)中拉出來(lái)，接著開(kāi)始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去學(xué)校上學(xué)。每天這樣重復(fù)著，日復(fù)一日，我不僅身體好了起來(lái)，而且精力也十分充沛，這使我學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。經(jīng)過(guò)一年這樣的生活，以前經(jīng)常感冒的我，現(xiàn)在竟說(shuō)出“我好久都沒(méi)吃藥了”的話(huà)。當(dāng)然，除了做一些跑步運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)做其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)使我由一個(gè)小矮子長(zhǎng)成一個(gè)高大個(gè)，特別是籃球。每周六下午，我都會(huì)抽兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒(méi)有接觸過(guò)那些專(zhuān)業(yè)健身器材，但是，只要堅(jiān)持我自己的運(yùn)動(dòng)方式，我一定會(huì)擁有屬于我最強(qiáng)健的身體。

而現(xiàn)在的我，已經(jīng)不能用原來(lái)的運(yùn)動(dòng)方式健身。因?yàn)槲疑狭思乃拗茖W(xué)校，學(xué)校要求每天半個(gè)小時(shí)來(lái)做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。上午上完兩節(jié)課以后運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了。站在操場(chǎng)上，舒展著自己的腰身，同時(shí)，在跑步的時(shí)候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號(hào)，這便可以使肚中的廢氣排出來(lái)。這樣，自然也就健康起來(lái)了！而目前，我還不算是個(gè)大個(gè)頭，但至少我敢說(shuō)：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個(gè)故事吧。今年秋冬季節(jié)換季的時(shí)候，有許多同學(xué)都已經(jīng)發(fā)高燒回家了，還有一些同學(xué)整天都往學(xué)校的醫(yī)務(wù)室跑。而我，卻安然無(wú)恙、健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)著。

運(yùn)動(dòng)能帶給我快樂(lè)，更能帶給我健康。希望世上每個(gè)人都能如此。只有這樣運(yùn)動(dòng)起來(lái)，才會(huì)健康起來(lái)，才會(huì)使世界和諧溫暖和精彩，才會(huì)自豪地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)帶給我健康！”

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇7

小時(shí)候的我，并不喜歡運(yùn)動(dòng)，在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中，運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)得很胖，而且經(jīng)常生病，體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo)，為此我十分苦惱。

直到那一次，我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體，可以減肥，還可以……一聽(tīng)運(yùn)動(dòng)有這么多好處，一向不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，心竟開(kāi)始動(dòng)搖了。要不就試一試？我心里這樣想著。于是第二天早晨，我破天荒地起了個(gè)早，穿上球衣，系好鞋帶，帶上毛巾和水壺出發(fā)了，充滿(mǎn)信心的出發(fā)了。

我來(lái)到廣場(chǎng)上，呵，來(lái)鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑，可是才跑了一圈，就已氣喘吁吁了，我頓時(shí)信心大減，沒(méi)辦法我只好坐下來(lái)休息一下。我大口大口的喘著粗氣，還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來(lái)的“金豆豆”，把水壺里的水“咕嚕嚕”的往身體里灌。“不行了，太累了，我可受不了了。唉 早知道這么累我就不出來(lái)了，害得我連個(gè)懶覺(jué)都沒(méi)睡，后悔啊 ”我自言自語(yǔ)道，“不過(guò)，現(xiàn)在后悔還來(lái)的及。”我拿起東西正準(zhǔn)備回家，忽然望見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小女孩（大概有6、7歲），正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著，盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來(lái)，但她仍在不停地跑著，她的小臉變的通紅，有些頭發(fā)也掉了下來(lái)，但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了，我一邊吃驚的望著她，一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪 5圈（前面可能還有幾圈沒(méi)數(shù)），這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我，停了下來(lái)，問(wèn)道： “姐姐，你在干什么呀？你怎么不跑呀？” “我……我，剛才跑的太多了，累了，想休息一下，休息完就跑。”我結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)。“那你休息好了，我倆一起跑，好不好呀！”“嗯，好吧！不過(guò)……，你要跑慢一點(diǎn)，因?yàn)槲摇薄靶校瑳](méi)問(wèn)題，你現(xiàn)在休息完了嗎？”她天真的問(wèn)。“恩，休息完了。”“我們現(xiàn)在就去跑，好嗎？”“好——，走吧！”于是，我便放下東西，又繞著廣場(chǎng)跑了起來(lái)。雖說(shuō)，我還是跑了一圈就累了，但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說(shuō)今天很累，但我仍然很開(kāi)心。從此以后，每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰(shuí)跑的多，誰(shuí)跑快。如果是陰雨天，我們就會(huì)在家里鍛煉，等晴天再出去一決高低。

漸漸地，每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且，我的體重也減去了很多，抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了。現(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢！并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

是運(yùn)動(dòng)使我健康，是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。我要大聲呼喊：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”

第三篇：運(yùn)動(dòng)健康快樂(lè)

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理健康的好處

集寧師范學(xué)院 計(jì)算機(jī)系 12級(jí)科技一班 王子近年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降。最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明：學(xué)生肥胖人數(shù)在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學(xué)生高達(dá)83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。

1.體育運(yùn)動(dòng)改善心理健康的心理學(xué)機(jī)制：

現(xiàn)代奧運(yùn)之父——顧拜旦在他的名作《體育頌》中曾滿(mǎn)腔熱情地歌頌道：體育是“勇氣”，是“樂(lè)趣”，它能使人“內(nèi)心充滿(mǎn)歡喜”、“思路開(kāi)闊”、“條理更加清晰”，“可使憂(yōu)傷的人散心解悶，可使快樂(lè)的人生活更加甜蜜”。由此可見(jiàn)，體育鍛煉不僅有利于身體健康，對(duì)心理健康也有著良好的作用。體育鍛煉是指運(yùn)用各種身體練習(xí)方法，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活、支配余暇時(shí)間為目的的一種體育過(guò)程。大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，體育鍛煉對(duì)增進(jìn)健康(包括心理健康)、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展身體是一種最積極、最有效的方法，是任何文化活動(dòng)都不能取代的。德國(guó)的K.Bos與 F.Grobe（1991）統(tǒng)計(jì)73個(gè)相關(guān)實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)論（其中30%是實(shí)驗(yàn)研究，其余是準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究或相關(guān)研究），發(fā)現(xiàn)學(xué)者們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)和心理健康之間關(guān)系的研究已經(jīng)形成共識(shí)，即心理健康與體育運(yùn)動(dòng)水平相輔相承。臨床心理學(xué)的一些研究顯示體育運(yùn)動(dòng)作為一種輔助治療手段，不僅能夠有效改善一些心因性疾病（如消化性潰瘍、原發(fā)性高血壓等），而且體育鍛煉對(duì)于心理功能有促進(jìn)作用。

2.體育鍛煉改善情緒控制：

應(yīng)激反應(yīng)是指一種不適宜的緊張表現(xiàn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以降低應(yīng)激反應(yīng),這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以降低腎上腺素能受律的數(shù)目或敏感性，可以降低心率和血壓而減輕特定的應(yīng)激源對(duì)生理的影響。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)具有減輕應(yīng)激反應(yīng)以降低緊張情緒的作用。運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的意志，增加人的心理堅(jiān)韌性。我國(guó)著名心理學(xué)家陳仲庚認(rèn)為,在已發(fā)現(xiàn)的可以降低個(gè)體生活中心理應(yīng)激發(fā)生率的影響因素中，社會(huì)支持和體育運(yùn)動(dòng)是最為突出的兩個(gè)因素。心理學(xué)家指出，與習(xí)慣坐著的人比較，經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)的人更少產(chǎn)生生理上的應(yīng)激反應(yīng)。如果有應(yīng)激反應(yīng),也能盡快地從中恢復(fù)過(guò)來(lái)。Long（1993）要求一些高應(yīng)激反應(yīng)的成年人參加散步或慢跑訓(xùn)練，或接受預(yù)防應(yīng)激訓(xùn)練。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受其中任意一種訓(xùn)練方法的被試者都以控制組被試者（即未接受任何方式訓(xùn)練的被試者）處理應(yīng)急情景的能力強(qiáng)。Roth關(guān)于有氧健身運(yùn)動(dòng)與心理應(yīng)激和緊張的研究顯示，有氧運(yùn)動(dòng)降低心理應(yīng)激反應(yīng)，研究試驗(yàn)組參加持續(xù)25 分鐘的，不同強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，而控制組是觀(guān)看電視。報(bào)告結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后積極情緒增多，消極情緒減少，持續(xù)30 分鐘左右的一次性身體活動(dòng)可產(chǎn)生如下短期情緒效益: 可改善心境狀態(tài)，可緩解焦慮與緊張情緒，活動(dòng)中可產(chǎn)生一些良好情緒體驗(yàn)；研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每周2-4 次的運(yùn)動(dòng)鍛煉，持續(xù)8-10 周以上，可產(chǎn)生長(zhǎng)期情緒效益，主要表現(xiàn)在它與心理自我良好感覺(jué)相關(guān)，對(duì)焦慮、抑郁等消極情緒有治療作用。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),使人們常常受到情緒波動(dòng)和過(guò)度緊張的刺激。要適應(yīng)這種環(huán)境并保持良好的心理狀態(tài),就必須多參加各種形式的體育運(yùn)動(dòng)，以緩解內(nèi)心的緊張情緒,使身心張弛適度，始終保持在一種比較穩(wěn)定、積極的狀態(tài)之中。

3.體育鍛煉提高自我知覺(jué)：

自我知覺(jué)和人格的形成與發(fā)展和人的行為活動(dòng)密不可分。運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系及良好的心理調(diào)控能力，增強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體觀(guān)念，有助于排除各種不健康的心理因素。個(gè)體在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，與其他參加體育的個(gè)體接觸，不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力等進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，而個(gè)體主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué)。個(gè)體參加體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自我興趣、能力等選擇的，他們一般都能很好地勝任體育活動(dòng)的內(nèi)容，有利于增強(qiáng)個(gè)體的自信心和自尊心。Albinso，Wheeler的研究認(rèn)為鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念。Schuele，Young，Adame等學(xué)者的測(cè)量研究發(fā)現(xiàn)體質(zhì)好的人比體質(zhì)差的人傾向于具有更積極的自我概念和更高的軀體概念。官玉琴通過(guò)對(duì)福建省隨機(jī)抽取的205名中學(xué)生調(diào)查研究顯示，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比不經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生有更高的自信心。在美國(guó)，許多成名的大企業(yè)家或多或少都有體育經(jīng)歷。體育鍛煉者具有較強(qiáng)的自我效能感(Self-efficacy)。自我效能是指一個(gè)人對(duì)自己是否有能力去完成某種任務(wù)并達(dá)到預(yù)期效果所持有的信念,它包含許多元素，即可以是認(rèn)知的、社會(huì)的和身體活動(dòng)的。自我效能最初由Bandur提出，他認(rèn)為人們完成了一項(xiàng)自己認(rèn)為較為困難的任務(wù)后，會(huì)感到自我效能提高。研究表明，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的自信心與完成這一行為的現(xiàn)實(shí)能力有著密切的關(guān)系，與經(jīng)常鍛煉者相比，非鍛煉者對(duì)于完成同樣工作的能力具有較小的自信心。效能、信心、效率等在體育鍛煉中均有體現(xiàn)。自我效能感有助于消除與抑郁、焦慮和其他消極心境狀態(tài)相關(guān)聯(lián)的惡性循環(huán)，改善心境，增加對(duì)影響心理健康事件的處理能力。因此，身體鍛煉可誘發(fā)積極的思維和情感，對(duì)抑郁、焦慮和困惑等消極情緒具有抵抗作用。

4.體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

我國(guó)著名的醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁肇教授指出：人類(lèi)的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以，人類(lèi)的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，許多生活在大城市的人(尤其是住在高樓的老年人群)，越來(lái)越缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)交往，人與人之間的關(guān)系趨向冷漠，因此體育鍛煉就成為一個(gè)增進(jìn)人與人接觸的最好形式。通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)，可以使人與人之間互相產(chǎn)生親近感，使個(gè)體社會(huì)交往的需要得到滿(mǎn)足，豐富和發(fā)展人們的生活方式，有利于個(gè)體忘卻工作、生活帶來(lái)的煩惱，消除精神壓力和孤獨(dú)感。體育鍛煉者以體育活動(dòng)為紐帶，不論職務(wù)、層次文化水平，平等地從事體育鍛煉，鍛煉者胸懷坦蕩、心情舒暢，沒(méi)有任何的思想負(fù)擔(dān)，不帶有任何個(gè)人隱私目的，這種體育鍛煉過(guò)程能夠促進(jìn)參加者之間思想情感的交流，產(chǎn)生親密感，聯(lián)絡(luò)與他人的感情。體育鍛煉有利于人際關(guān)系的適應(yīng)。體育運(yùn)動(dòng)本身是有章可循的、有規(guī)則約束的社會(huì)活動(dòng)。參加者必須自覺(jué)地遵守各種規(guī)則，服從裁判，尊重同伴，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，參加者會(huì)努力地控制和約束自己的不良行為。此外，體育運(yùn)動(dòng)一般伴隨有激烈的、對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)性特征，這對(duì)于個(gè)體的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！

2013年2月15日

第四篇：健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)1

1、揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。

2、揮灑著青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想。

3、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力。

4、沒(méi)有最棒的，只有最好的。

5、超越極限，超越自我。

6、力拔山兮氣蓋世，欲與天公試比高。

7、健體魄強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展上水平。

8、球球俱進(jìn)，分分必得，不畏強(qiáng)暴，所向披靡。

9、得此金秋朝氣，爭(zhēng)來(lái)機(jī)汽雄風(fēng)。

10、與時(shí)俱進(jìn)，奮發(fā)圖強(qiáng)。

11、不言失敗，賽出風(fēng)采。

12、青春運(yùn)動(dòng)，友誼健康。

13、更強(qiáng)我能、更快更高。

14、青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)。

15、斗志激昂，勇攀高峰。

16、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)。

17、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

18、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。

19、人類(lèi)需要體育，世界向往和和平。

20、做文明觀(guān)眾，樹(shù)賽場(chǎng)新風(fēng)。

21、淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏。

22、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。

23、魅力永久，充滿(mǎn)自信，贏得勝利。

24、志比天高，氣比山昂，機(jī)汽學(xué)子，力爭(zhēng)更強(qiáng)。

25、頑強(qiáng)拼搏，勇攀高峰。

26、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

27、努力拼搏，自強(qiáng)不息。

28、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

29、人類(lèi)需要體育，世界向往和平。

30、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

31、勇往直前，球球必進(jìn)。

32、文明守紀(jì)，擁抱勝利。

33、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。

34、比出風(fēng)采、超越自我。

35、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

36、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。

37、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

38、釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。

39、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，再創(chuàng)輝煌。

40、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。

41、友誼第一，比賽第二。

42、春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過(guò)誰(shuí)。

43、青春似火，超越自我。

44、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功。

45、奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

46、青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。

47、賽出風(fēng)格，賽出水平。

48、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。

49、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

50、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。

51、賽體育真諦，揚(yáng)奧運(yùn)精神。

52、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

53、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

54、與時(shí)俱進(jìn)，奮力拼搏，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

55、勇?tīng)?zhēng)第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績(jī)。

56、全民健身，陽(yáng)光體育；鍛煉身體，積極參與。

57、經(jīng)營(yíng)客戶(hù)，加大回訪(fǎng)，用心專(zhuān)業(yè)，客戶(hù)至上。

58、體育使城市充滿(mǎn)活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)。

59、人人關(guān)心體育，體育造福人人。

60、團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏前進(jìn)。

61、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

62、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

63、懷學(xué)生心，做最強(qiáng)人。

64、你參與了，你堅(jiān)持了，你勝利了。

65、團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏進(jìn)取。

66、賽出成績(jī)，安全第一。

67、運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。

68、組織發(fā)展大飛躍，人氣高漲直沖天。

69、努力拼搏，永奪第一。

70、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。

71、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

72、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。

73、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。

74、天道酬勤，健康起來(lái)。

75、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

76、前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

77、久久生輝，永放光芒。

78、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。

79、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。

80、鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)意。

81、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

82、賽出水平，賽出風(fēng)格，全面提高綜合素質(zhì)。

83、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

84、奮勇拼搏，影子颯爽。

85、鐵心拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

86、感受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，做不一樣的你。

87、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

88、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。

89、振興中華，賽出水平。

90、比出風(fēng)采，超越自我。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)2

揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。

揮灑著青春的活力，放飛希望和夢(mèng)想。

挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力。

沒(méi)有最棒的，只有的。

超越極限，超越自我。

力拔山兮氣蓋世，欲與天公試比高。

健體魄強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展上水平。

球球俱進(jìn)，分分必得，不畏強(qiáng)暴，所向披靡。

得此金秋朝氣，爭(zhēng)來(lái)機(jī)汽雄風(fēng)。

與時(shí)俱進(jìn)，奮發(fā)圖強(qiáng)。

不言失敗，賽出風(fēng)采。

青春運(yùn)動(dòng)，友誼健康。

更強(qiáng)我能、更快更高。

青春活力，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，尊敬師長(zhǎng)。

斗志激昂，勇攀高峰。

鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)。

勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。

人類(lèi)需要體育，世界向往和和平。

做文明觀(guān)眾，樹(shù)賽場(chǎng)新風(fēng)。

淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏。

揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。

魅力永久，充滿(mǎn)自信，贏得勝利。

志比天高，氣比山昂，機(jī)汽學(xué)子，力爭(zhēng)更強(qiáng)。

頑強(qiáng)拼搏，勇攀高峰。

年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

努力拼搏，自強(qiáng)不息。

勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)3

勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取

九班九班，勇奪桂冠

齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌

團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新

頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流

互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短

再接再厲，勇攀高峰

與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新

頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一

勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流

八年二班，猛虎出山

x年二班，銳不可當(dāng)

奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)

努力學(xué)習(xí)，勇?tīng)?zhēng)第一

齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)

頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵

山中猛虎，水中蛟龍

五班，臥虎藏龍

不鳴則已，一鳴驚人

團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

努力拼搏，挑戰(zhàn)自我

積極進(jìn)取，努力拼搏

磨練意志，強(qiáng)健體魄

龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞

無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心

齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

勇奪三軍，所向無(wú)敵

班雄風(fēng)，揚(yáng)威大眾，

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)4

團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏前進(jìn)。

揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

懷學(xué)生心，做人。

你參與了，你堅(jiān)持了，你勝利了。

團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏進(jìn)取。

賽出成績(jī)，安全第一。

運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。

組織發(fā)展大飛躍，人氣高漲直沖天。

努力拼搏，永奪第一。

追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。

團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。

挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。

天道酬勤，健康起來(lái)。

與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

前進(jìn)，創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

久久生輝，永放光芒。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。

團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。

鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)意。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

賽出水平，賽出風(fēng)格，全面提高綜合素質(zhì)。

敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

奮勇拼搏，影子颯爽。

鐵心拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

感受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，做不一樣的你。

互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。

振興中華，賽出水平。

比出風(fēng)采，超越自我。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)5

人類(lèi)需要體育，世界向往和平。

命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。

勇往直前，球球必進(jìn)。

文明守紀(jì)，擁抱勝利。

奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。

比出風(fēng)采、超越自我。

生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

磨礪意志，奮發(fā)沖刺。

今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

釋放激情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。

揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，再創(chuàng)輝煌。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。

友誼第一，比賽第二。

春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們怕過(guò)誰(shuí)。

青春似火，超越自我。

激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功。

奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。

賽出風(fēng)格，賽出水平。

青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。

團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。

賽體育真諦，揚(yáng)奧運(yùn)精神。

磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

與時(shí)俱進(jìn)，奮力拼搏，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

勇?tīng)?zhēng)第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績(jī)。

全民健身，陽(yáng)光體育；鍛煉身體，積極參與。

經(jīng)營(yíng)客戶(hù)，加大回訪(fǎng)，用心專(zhuān)業(yè)，客戶(hù)至上。

體育使城市充滿(mǎn)活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)。

人人關(guān)心體育，體育造福人人。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)6

1、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄。

2、陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)。

3、體育如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生！

4、運(yùn)動(dòng)更快、更美、更精神。

5、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流！

6、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，健康快樂(lè)第一。

7、體育使校園充滿(mǎn)活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)！

8、陽(yáng)光體育，強(qiáng)身健體，快樂(lè)成長(zhǎng)。

9、人人關(guān)心體育，體育造福人人！

10、運(yùn)動(dòng)我身體、快樂(lè)我身心。

11、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

12、健體魄；亮青春；展風(fēng)采。

13、人類(lèi)需要體育，世界向往和平！

14、走向操?lài)L走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下。

15、鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)章！

16、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。

17、人人鍛煉、班班活動(dòng)、校校參與。

18、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！

19、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。

20、健康第一，從我做起。

21、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

22、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)！

23、強(qiáng)身健體、立志成材。

24、體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)比精彩。

25、參加全民健身活動(dòng)，營(yíng)造和諧社會(huì)氛圍。

26、增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志、健康身心。

27、陽(yáng)光體育人人參與、幸福健康人人享有。

28、陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、健康。

29、體育陪我行、快樂(lè)伴一生。

30、豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時(shí)代校園文化！

31、健體魄，強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展，上水平。

32、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。

33、迎著朝陽(yáng)，陽(yáng)光健身。踏著晚霞，陽(yáng)光健美。

34、關(guān)愛(ài)生命、增強(qiáng)體質(zhì)。

35、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章！

36、崇尚體育，陽(yáng)光健身。

37、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。

38、體育健身心、越動(dòng)越快樂(lè)。

39、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德。

40、快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。

41、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功！

42、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身！

43、實(shí)施全民健身計(jì)劃，弘揚(yáng)奧林匹克精神。

44、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，服務(wù)人民！

45、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)7

1、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真!

2、地到盡頭天為界,競(jìng)技場(chǎng)上我為峰!

3、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

4、人類(lèi)需要體育，世界向往和平!

5、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

6、體育使城市充滿(mǎn)活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

7、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生!

8、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)!

9、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

10、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章!

11、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流!

12、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功!

13、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒!

14、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身!

15、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌!

16、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!

17、鳴奏青春旋律，抒寫(xiě)運(yùn)動(dòng)樂(lè)意!

18、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

19、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步;更高、更快、更強(qiáng)!

20、體育如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生!

21、豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時(shí)代校園文化!

22、我參與，我奉獻(xiàn)，我快樂(lè)

23、人類(lèi)需要體育，世界向往和平

24、人人關(guān)心體育，體育造福人人

25、賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平

26、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)

27、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想

28、挑戰(zhàn)自我，突破極限

29、強(qiáng)身健體，立志成才

30、青春無(wú)悔，激情無(wú)限

31、磨礪意志，奮發(fā)沖刺

32、運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

33、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

34、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。

35、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限

36、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

37、健康的體魄，永恒的追求。

38、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

39、運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富。

40、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來(lái)源與拼搏。

41、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，爭(zhēng)做時(shí)代好少年!

42、運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)永存!

43、讓健康譜寫(xiě)生命的樂(lè)章。

44、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。

45、青春在歌唱，生命在歡騰。

46、生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏。

47、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

48、運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們的激情。

49、留下你的汗水，展現(xiàn)你的'風(fēng)采，演繹一出精彩。

50、音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿(mǎn)健康。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)8

做文明運(yùn)動(dòng)員，辦精彩運(yùn)動(dòng)會(huì)。

重在參與，力爭(zhēng)上游。

爭(zhēng)當(dāng)文明小選手，爭(zhēng)做比賽小冠軍。

在快樂(lè)中參加運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)。

在比賽中揮灑激情，在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)有我，贏在未來(lái)。

運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)伴我成長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)加比賽，健康又快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)從小開(kāi)始——媽咪寶貝一起來(lái)加油！

運(yùn)動(dòng)寶寶，健康成長(zhǎng)。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以快樂(lè)——全家一起動(dòng)起來(lái)！

陽(yáng)光體育，綠色童年。

小運(yùn)動(dòng)成就大夢(mèng)想。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我為文明城市添力量。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我成長(zhǎng)。

我是文明小選手，活動(dòng)場(chǎng)上顯身手。

文明運(yùn)動(dòng)，健康生活。

文明運(yùn)動(dòng)，激情親子。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)9

精彩瞬間，有你有我。

健身又快樂(lè)，幸福永相伴。

健康又快樂(lè)，一定很精彩。

健康活動(dòng)，快樂(lè)你我。

健康活動(dòng)，伴我成長(zhǎng)。

孩子添活力，更添親子情。

共同參與，共同快樂(lè)。

帶著全家來(lái)運(yùn)動(dòng)，幸福健康你我他。

大手牽小手，一齊向前沖。

大手拉小手，我們都來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

大手拉小手，健康好未來(lái)。

大手拉小手，共建文明城。

創(chuàng)文明城市，從文明運(yùn)動(dòng)做起；做文明寶寶，從文明比賽起步。

創(chuàng)建文明城市，爭(zhēng)當(dāng)文明寶寶。

傳遞糖網(wǎng)精神，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

參加親子運(yùn)動(dòng)，共享天倫之樂(lè)。

寶貝爭(zhēng)霸賽，一起來(lái)比賽。

寶貝運(yùn)動(dòng)，父母開(kāi)心。

寶寶運(yùn)動(dòng)顯身手，全家參與很快樂(lè)。

寶寶動(dòng)起來(lái)，大家來(lái)比賽。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)生活。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)10

文明手拉手，運(yùn)動(dòng)心連心。

文明比賽，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。

文明伴我行，運(yùn)動(dòng)我最棒。

挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)自我。

天使寶寶動(dòng)起來(lái)，親子活動(dòng)顯身手。

賽出友誼，賽出風(fēng)格。

讓我們贏在文明的起跑線(xiàn)上！

讓快樂(lè)和友誼溢滿(mǎn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

全家總動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)我最棒。

全家參與，合家歡樂(lè)。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全家一起來(lái)。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，寶寶超級(jí)棒！

親子運(yùn)動(dòng)，全家快樂(lè)。

親子運(yùn)動(dòng)，動(dòng)力無(wú)限。

親子有方，運(yùn)動(dòng)有益。

媽咪寶貝齊運(yùn)動(dòng)，活力健康促成長(zhǎng)。

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，文明競(jìng)技。

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)你我。

快樂(lè)參與，幸福你我。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)11

1、均衡飲食多運(yùn)動(dòng)，健康常伴你左右。

2、鍛煉運(yùn)動(dòng)身體好，瓜果蔬菜都是寶。

3、健康飲食身體好，適當(dāng)鍛煉少操勞。

4、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。

5、健康飲食增活力，體育鍛煉添生氣。

6、天天運(yùn)動(dòng)身體好，健康體魄是個(gè)寶。

7、武術(shù)強(qiáng)身健體魄，多練少病益身心。

8、陽(yáng)光與我同行，運(yùn)動(dòng)陪我成長(zhǎng)。

9、飲食均衡身體壯，適量運(yùn)動(dòng)體魄強(qiáng)。

10、笑一笑十年少，動(dòng)一動(dòng)疾病少。

11、生命源自運(yùn)動(dòng)，健康創(chuàng)造幸福。

12、運(yùn)動(dòng)顯示力量美，健康顯示財(cái)富多。

13、若要身體疾病少，勤做運(yùn)動(dòng)少不了。

14、注重飲食身體好，加強(qiáng)鍛煉疾病少

15、體育運(yùn)動(dòng)多，疾病遠(yuǎn)離我。

16、天天鍛煉身體棒，健康自然有保障。

17、每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘，健康伴你每分鐘。

18、不抽煙，不喝酒，多運(yùn)動(dòng)，命長(zhǎng)久。

19、多運(yùn)動(dòng)，少病痛；懶洗手，健康走。

20、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造健康，健康創(chuàng)造未來(lái)。

21、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于行動(dòng)。

22、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，開(kāi)心來(lái)自健康。

23、運(yùn)動(dòng)乃健康之本，健康乃人生之本。

24、滅蚊防蚊無(wú)乙腦，人人動(dòng)手滅蚊患。

25、少壯有力勤鍛煉，莫待龍鐘虛嘆息。

26、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康源自鍛煉。

27、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造健康，健康帶來(lái)幸福。

28、鍛煉強(qiáng)壯的體魄，鑄造精彩人生。

29、身體強(qiáng)從鍛煉出，健康好自運(yùn)動(dòng)來(lái)。

30、均衡飲食秀身材，適量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄。

31、多做運(yùn)動(dòng)病痛少，身體健康學(xué)習(xí)好。

32、運(yùn)動(dòng)鍛煉常堅(jiān)持，身體健康好開(kāi)始。

33、每日步行八千步，健康相伴人生路。

34、常運(yùn)動(dòng)，身體好；常洗手，病菌少。

35、讓運(yùn)動(dòng)如影隨影，讓健康常伴我身。

36、天天鍛煉身體壯，健康未來(lái)由我創(chuàng)。

37、全民健身皆健康，體魄強(qiáng)健奔小康。

38、健康隨著運(yùn)動(dòng)來(lái)，幸福伴著健康來(lái)。

39、生命在于健康，健康在于運(yùn)動(dòng)

40、多做運(yùn)動(dòng)身康，定期體檢心安。

41、萬(wàn)丈高樓平地起，百年健康運(yùn)動(dòng)來(lái)。

42、勤做運(yùn)動(dòng)壯如牛，開(kāi)心愉快顏如玉。

43、天天百步走，健康永長(zhǎng)久。

44、人人運(yùn)動(dòng)少吸煙，快樂(lè)生活每一天。

45、不煙不酒多運(yùn)動(dòng)，身體健康樂(lè)無(wú)憂(yōu)。

46、樂(lè)觀(guān)自信益身心，運(yùn)動(dòng)適時(shí)病不侵。

47、強(qiáng)身健體我做起，快樂(lè)人生我歡喜。

48、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持。

49、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于行動(dòng)。

50、歡樂(lè)在于寬容，健康源于運(yùn)動(dòng)。

51、多和運(yùn)動(dòng)交流，不與疾病碰頭。

52、鐵不鍛煉不成鋼，人不活動(dòng)不健康。

53、生命在于運(yùn)動(dòng)，心動(dòng)不如行動(dòng)。

54、勤奮鍛煉每一天，健康生活一萬(wàn)年。

55、朝七暮五勤運(yùn)動(dòng)，健康一生不是夢(mèng)。

56、每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，換來(lái)幸福一輩子。

57、飲食均衡運(yùn)動(dòng)多，疾病從此遠(yuǎn)離我。

58、快樂(lè)源于健康，健康源于運(yùn)動(dòng)。

59、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

60、我與運(yùn)動(dòng)手拉手，健康快樂(lè)跟我走。

61、睡眠充足精神好，適量運(yùn)動(dòng)疾病少。

62、運(yùn)動(dòng)是健康之源，健康是快樂(lè)之本

63、萬(wàn)丈高樓平地起，百年健康運(yùn)動(dòng)來(lái)。

64、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年。

65、每天運(yùn)動(dòng)三十分，健康體魄伴一生。

66、每日運(yùn)動(dòng)三十分，健康快樂(lè)一百分。

67、青春把夢(mèng)想征服，運(yùn)動(dòng)把疾病驅(qū)逐。

68、健康心態(tài)時(shí)保持，積極鍛煉宜堅(jiān)持。

69、輕輕松松做運(yùn)動(dòng)，健健康康過(guò)一生。

70、健康與運(yùn)動(dòng)拉手，運(yùn)動(dòng)與疾病揮手。

71、開(kāi)開(kāi)心心跑一跑，健健康康活到老。

72、營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)做得夠，生命健康不用憂(yōu)。

73、萬(wàn)丈高樓平地起，百年健康運(yùn)動(dòng)來(lái)。

74、聞雞起舞人人歡，登山跑步益健康。

75、每天運(yùn)動(dòng)一小步，健康邁進(jìn)一大步。

健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)12

1、健康身體傳遞火炬，健康心理傳送快樂(lè)。

2、健康之始，快樂(lè)之源。

3、休閑的基地，健康的搖籃。

4、智慧相伴，優(yōu)雅同行。

5、快樂(lè)是寶，健康是福。

6、身體健康，更快更高更強(qiáng)；心理健康，更明更智更善。

7、康樂(lè)會(huì)所，養(yǎng)生福地。

8、健康養(yǎng)生，快樂(lè)生活。

9、休閑之余在康樂(lè)，康樂(lè)顧客永至上。

10、健康知識(shí)知得多，病痛自然少得多。

11、開(kāi)啟健康，開(kāi)啟快樂(lè)。

12、譜寫(xiě)健康的音符，奏響生命的旋律。

13、留下您的廢品，帶走您的圣潔。

14、悠然養(yǎng)生，一品逸境。

15、傳遞健康身體，品味高檔人生。

16、健樂(lè)養(yǎng)生所，健康快樂(lè)過(guò)。

17、普蕊豐亭樣樣好，美容養(yǎng)生不顯老。

18、養(yǎng)生寶地，休閑樂(lè)園。

19、日日做早操，夜夜早睡覺(jué)；天天身體好，學(xué)習(xí)步步高。

20、為你的身體做一次蜜月旅行。

21、財(cái)富誠(chéng)可貴，權(quán)力價(jià)更高；若為健康故，兩者皆可拋。

22、健康人生，從“齒”開(kāi)始。

23、上善康樂(lè)，一品健康。

24、健康飲食多關(guān)心，身體健康不憂(yōu)心。

25、健康迎奧運(yùn)，奧運(yùn)迎健康。

26、康樂(lè)養(yǎng)生，快樂(lè)健康之路。

27、讓健康深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活。

28、康樂(lè)養(yǎng)生，多彩人生。

29、世界因生命而精彩，生命因健康而幸福。

30、逸·品養(yǎng)生，境·由心生。

31、生命有限，健康無(wú)價(jià)。

32、康樂(lè)養(yǎng)生在，快樂(lè)健康永相伴。

33、百年養(yǎng)生一品逸境。

34、摘下面具，做最美女人。

35、健康多寬心，生命就安心。

36、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

37、笑一笑，十年少。

38、亭受康樂(lè)養(yǎng)生，亮你美麗青春。

39、健康的女人最美麗，健康的男人最得意。

40、走進(jìn)康樂(lè)養(yǎng)生，還您健康一生。

41、有淚盡情流，疾病自然愈。

42、康樂(lè)休閑，健康養(yǎng)生。

43、心泊逸境，味品養(yǎng)生。

44、快樂(lè)養(yǎng)生，美麗隨行。

45、哭一哭，解千愁。

46、追求健康是一生的目標(biāo)，擁有健康是終生的財(cái)富。

47、健康知識(shí)你要知，均衡飲食要堅(jiān)持。

48、為生命喝彩，為健康加油。

49、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

50、活得自在，過(guò)得舒服，知足常樂(lè)，健康永存。

第五篇：健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)1

XXX：

俊康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的'親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：XXX

時(shí)間：XXXX年XX月XX日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)2

經(jīng)討論決定，我們班級(jí)將于10月24日在成都玫瑰園舉辦一個(gè)以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題的戶(hù)外小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，請(qǐng)大家提前作好工作生活安排準(zhǔn)時(shí)參加，由此給大家造成的不便，請(qǐng)大家理解原諒!

具體事宜安排如下：

一、時(shí)間：10月24日上午9：00在成都玫瑰園大門(mén)口集合(路線(xiàn)圖另附)，運(yùn)動(dòng)會(huì)于9：30開(kāi)始，12：30左右結(jié)束，活動(dòng)結(jié)束后自由安排，來(lái)回交通均由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。

二、每位家長(zhǎng)都需要做的工作：

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天請(qǐng)著班服(紅色運(yùn)動(dòng)裝)和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、給孩子準(zhǔn)備一些干糧和水(班級(jí)不再集體準(zhǔn)備)，以防時(shí)間過(guò)長(zhǎng)孩子饑渴。會(huì)后午餐根據(jù)大家的報(bào)名情況安排。

3、給孩子備一張干毛巾和更換的衣服、每位家長(zhǎng)都要帶上紙和筆。

4、每個(gè)孩子準(zhǔn)備跳繩一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到兩個(gè)。

5、最好由父母同時(shí)帶孩子參加，由于交通不一定方便，請(qǐng)大家相互拼車(chē)。

三、比賽項(xiàng)目：(1)墊乒乓球(2)跳繩(3)跳遠(yuǎn)(4)拍籃球(5)短跑(6)撥河比賽(7)接力賽每個(gè)比賽項(xiàng)目均要求所有孩子參加。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程由家委會(huì)負(fù)責(zé)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極配合家委會(huì)的工作，在現(xiàn)場(chǎng)一定請(qǐng)各位家長(zhǎng)聽(tīng)從主持人指揮，在孩子們面前作好表率，我們一起努力讓我們的孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)體育精神、團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)的'處世態(tài)度。

四、從籌備到運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿(mǎn)結(jié)束都需要大家的支持和幫助，家委會(huì)代表全體學(xué)生和家長(zhǎng)感謝提供各種幫助的老師、家長(zhǎng)和學(xué)生!

是不是對(duì)同學(xué)們有所幫助呢?希望同學(xué)們認(rèn)真閱讀，祝大家學(xué)業(yè)有成。

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)3

老師們、同學(xué)們：

中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的'品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!

共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)

二0XX年十月二十八日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)4

xx：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油！

1、通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的`溝通機(jī)會(huì)。

3、發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4、通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：

時(shí)間：XX年XX月XX日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)5

尊敬的家長(zhǎng)：

生命因運(yùn)動(dòng)而美麗。運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友變得健健康康：運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友在玩中學(xué)、玩中樂(lè)。為了增進(jìn)和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)，充分享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!我園定于10月29日在新鄭市體育場(chǎng)舉行秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、圓滿(mǎn)、順利的召開(kāi)，我們也對(duì)家長(zhǎng)朋友提出如下要求，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守：對(duì)幼兒園工作的支持，對(duì)老師工作的配合是對(duì)小龍人共育工作的最大貢獻(xiàn)。

1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)于10月29日上午8點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育場(chǎng)場(chǎng)地。

2、請(qǐng)您穿著輕便、易于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，不要穿著高跟鞋，以免發(fā)生意外。

3、請(qǐng)您帶好自己的孩子，保護(hù)好孩子的.安全，服從老師的統(tǒng)一指揮，不要讓孩子在場(chǎng)地上亂跑，避免碰傷。尤其不要在沒(méi)有大人的保護(hù)下，孩子自己玩大型玩具，確保會(huì)場(chǎng)秩序和安全。

4、為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全性，請(qǐng)爸爸們到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地后不要吸煙，因?yàn)槲覀兊暮⒆佣荚谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，安全第一。

5、本次活動(dòng)主題是“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”。目的是讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得健康，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作，在游戲中找到快樂(lè)，在關(guān)愛(ài)中體味親情。希望大家都本著“參與第一、比賽第二”的良好心態(tài)參加比賽，一定要注意孩子的安全哦!

6、請(qǐng)家長(zhǎng)能堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)會(huì)到結(jié)束，相信大家都能為寶寶們做好榜樣，做文明的運(yùn)動(dòng)員，保持良好的賽場(chǎng)秩序!

運(yùn)動(dòng)會(huì)是快樂(lè)的聚會(huì)，也是孩子們學(xué)習(xí)的聚會(huì)。在這里，他們將體驗(yàn)比賽的快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也將獲得參賽、觀(guān)賽禮儀的知識(shí)，也會(huì)收獲諸如公平競(jìng)爭(zhēng)、文明禮讓、協(xié)作分享等寶貴經(jīng)驗(yàn)。為了孩子的成長(zhǎng)，請(qǐng)全體家長(zhǎng)和我們一起努力!

新鄭市小龍人幼兒園

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)6

______：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.。通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的'交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人： __

日期：20__年____月____月____月____日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)7

老師們、同學(xué)們:

中國(guó)zhangbo奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)對(duì)先生說(shuō):“教育沒(méi)有體育、教育是不完全”。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,并體現(xiàn)在德育的功能。運(yùn)動(dòng)能調(diào)整我們的心理,培養(yǎng)我們的意志,提升我們的自信心;體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、合作、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議書(shū)：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”堅(jiān)強(qiáng)、愛(ài)質(zhì)量;體育可以培養(yǎng)我們的`感情,我們的智慧的靈感的盛況與我們的生活;體育能弘揚(yáng)我們?cè)絹?lái)越多的民族精神!

即使在晚秋,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央的決定:從10月27日實(shí)施“陽(yáng)光體育和國(guó)家同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們,“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的槍已經(jīng)開(kāi)始,讓我們擁抱冬天的早晨,陽(yáng)光,有健康的身體和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是:每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福的生活!

古希臘的巖石雕刻了一個(gè)引用的話(huà):冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)倡議書(shū)：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”“如果你想成為有智慧的、運(yùn)行,如果你想保持健康,運(yùn)行,如果你想保持健康,健康,運(yùn)行它。“老師,學(xué)生,讓我們跑起來(lái),我們走吧。讓我們堅(jiān)信:太陽(yáng),我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!

團(tuán)委的遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)8

xxxxxx：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，幼兒園階段的孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過(guò)，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開(kāi)，意在倡導(dǎo)家長(zhǎng)孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長(zhǎng)們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)加油!

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.。通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的交流，增加家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的.溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)9

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：

您有多久沒(méi)和您的孩子一起運(yùn)動(dòng)了？

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運(yùn)動(dòng)吧；如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧.“體育是悅動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人也可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，身體因運(yùn)動(dòng)而健康，生活因運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)活力和歡樂(lè)。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。3—6歲幼兒身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)能極大的鍛煉幼兒的體格，有利的促進(jìn)幼兒的`健康成長(zhǎng)。

當(dāng)前社會(huì)環(huán)境和家庭格局的變化，孩子活動(dòng)的空間越來(lái)越小，運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境，對(duì)個(gè)人的適應(yīng)能力及解決問(wèn)題能力提出了更高要求。為了進(jìn)一步提高孩子的健康體質(zhì)，鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)孩子的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，小一班向全體家長(zhǎng)和幼兒倡議，“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)”。帶著您的孩子一起運(yùn)動(dòng)吧。

1、每天早晨送孩子的路上，帶孩子跑步300米。

2、孩子在幼兒園積極參加戶(hù)外活動(dòng)和體智能活動(dòng)。

3、增加幼兒的舞蹈學(xué)習(xí)。

4、積極參與幼兒園舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

5、開(kāi)展家庭親子體育鍛煉，以任務(wù)為導(dǎo)向，每周一個(gè)任務(wù)，提高鍛煉興趣；

6、主動(dòng)參與家園互動(dòng)，做到幼兒園、家庭鍛煉相結(jié)合，提高鍛煉效果；

我們相信，如果每個(gè)孩子都能參與到“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)”活動(dòng)中來(lái)，融入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，他們的身心一定會(huì)健康成長(zhǎng)，他們的自信一定會(huì)沖破天花板，他們的獨(dú)立性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作一定能帶給他們快樂(lè)而幸福的童年！

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)10

親愛(ài)的大班家長(zhǎng)朋友們：

大家好！趕快行動(dòng)起來(lái)吧！沙河中心幼兒園第十屆“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”將于一月初隆重舉行啦！！！大班年級(jí)組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長(zhǎng)們的傾情投入。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將以親子運(yùn)動(dòng)為主，讓您和孩子感受親子運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力。讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的決心和毅力，讓孩子在成長(zhǎng)的道路上有征服困難的.決心和毅力，讓孩子的未來(lái)更精彩！！！ 為了讓您在運(yùn)動(dòng)會(huì)中感受班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神，讓大班這個(gè)大家庭成為運(yùn)動(dòng)會(huì)上最亮麗的風(fēng)景，愿家長(zhǎng)們能積極為大班年級(jí)組出謀劃策，共同創(chuàng)編班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)。俗語(yǔ)有云：“三人行，必有我?guī)煛！蹦目谔?hào)將是大班孩子們最寶貴的精神財(cái)富。您的支持將帶給孩子無(wú)比的勇氣和激情，還等待什么呢？趕快行動(dòng)起來(lái)吧！

大班年級(jí)組教師和全體小朋友面向全體家長(zhǎng)征集鄣顯班級(jí)個(gè)性口號(hào)：口號(hào)字?jǐn)?shù)在15字左右，最好瑯瑯上口、有氣勢(shì)、能押韻，請(qǐng)將您想好的口號(hào)填寫(xiě)在下面橫線(xiàn)上后交給本班老師處，再次感謝您對(duì)我們工作的理解、支持配合！

家長(zhǎng)朋友們，為您的孩子制作助威的標(biāo)語(yǔ)吧，讓您的口號(hào)響徹全場(chǎng)，打開(kāi)您的心扉，亮出您的歌喉，為我們優(yōu)秀的大班團(tuán)隊(duì)、為我們可愛(ài)的寶貝們振臂高呼吧！請(qǐng)把制作好的“加油牌”帶到幼兒園班級(jí)處！ 有大家的支持和喝彩，我們的孩子一定是最棒的！

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)11

親愛(ài)的同學(xué)們：

健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀(guān)，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了R18;關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期’活動(dòng)的通知R19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶(hù)外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。

四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。

六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。

八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。

親愛(ài)的'同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會(huì)，盡顯青春活力。

讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì)，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光!

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)12

迎著颯爽涼風(fēng)，我們即將迎來(lái)20xx年瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。正如古詩(shī)所云“問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)”。體育不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神!體育精神就是“健康向上”，就是“百折不撓”。牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員奧蒂連續(xù)多年都沒(méi)有取得金牌，為什么還要堅(jiān)持不懈?她被稱(chēng)為“永遠(yuǎn)的伴娘”，因?yàn)樗齾⒓恿硕啻螉W運(yùn)會(huì)和世界田徑錦標(biāo)賽，獲得過(guò)30多塊獎(jiǎng)牌，卻從未獲得過(guò)金牌，但她堅(jiān)持不懈，40多歲仍然奔跑在競(jìng)技場(chǎng)上。人們稱(chēng)她為“失利者”而不是失敗者，她的身上集中體現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)提倡的重在參與、永不氣餒的精神。同學(xué)們，比賽時(shí)也許我們會(huì)摔倒、我們會(huì)想放棄、我們會(huì)失敗，因?yàn)楣谲娭挥幸粋€(gè)，所以即使失敗，我們也要享受拼搏的過(guò)程。

運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅是一項(xiàng)活動(dòng)，也是一次全校校風(fēng)校貌、各班精神面貌的大檢閱，在展現(xiàn)我們風(fēng)采的同時(shí)，讓我們?cè)O(shè)想一下：假如美麗的校園不再整潔，果皮紙屑隨處可見(jiàn);如果儒雅的校園沒(méi)有了禮貌用語(yǔ)，而是出口成“臟”，那將是怎樣的一番情景?不敢想象!!!我們決不允許種種不文明的.行為蠶食我們的校園，影響運(yùn)動(dòng)會(huì)的進(jìn)行。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、注意公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰、亂扔垃圾;

二、愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，不要隨意損壞花草樹(shù)木;

三、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不要亂圖亂畫(huà);

四、文明加油，不要起哄喧嘩;

五、友誼第一，比賽第二，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)員;

六、不能亂穿比賽場(chǎng)地，以免影響選手比賽;

七、有序進(jìn)場(chǎng)，有序離場(chǎng)，嚴(yán)格遵守賽場(chǎng)紀(jì)律;

八、嚴(yán)格遵守裁判的判罰，尊重裁判;

同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧;讓我們展現(xiàn)瑞安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)崇尚文明、追求卓越、頑強(qiáng)拼搏的精神;爭(zhēng)做一名文明的實(shí)小人。

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)13

家長(zhǎng)朋友們：

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮……青少年的`體質(zhì)問(wèn)題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：

一、從我做起，樹(shù)立健身新理念。

讓我們一起走出家門(mén)，呼吸新鮮空氣，跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂(lè)情緒。每天晨練半小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺(jué)參加晨練。

二、從我做起，按時(shí)參加體育活動(dòng)。

在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室，擁抱陽(yáng)光，積極參與課余及戶(hù)外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶(hù)外體育鍛煉。

三、從我做起，掌握健身好方法。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿(mǎn)快樂(lè)活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法，努力提高身體素質(zhì)。

四、從我做起，樹(shù)立正確育人觀(guān)。

家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀(guān)、成才觀(guān)，根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能，為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。

為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來(lái)，讓我們一起鍛煉吧！

附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：

1—6年級(jí)：體重、肺活量

1、2年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈

3—4年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐

5—6年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑

青島德縣路小學(xué)

20xx年9月4日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)14

xxxxxx：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。

樹(shù)立“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的觀(guān)念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。

2選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。

堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。

3學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。

樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶(hù)外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

讓我們積極的`運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧！

倡議人：xx

日期：20xx年xx月xx日

健康運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)15

______：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，越來(lái)越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，10月24日，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng)。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。

樹(shù)立“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的觀(guān)念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚。

2選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，培養(yǎng)良好的.健身習(xí)慣。

堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。

3學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。

樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶(hù)外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

讓我們積極的運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)吧！

倡議人：__

日期：20__年____月____日