第一篇：我運動，我快樂作文

我運動，我快樂作文15篇

在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的我運動，我快樂作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我運動，我快樂作文1

“耶，又要開運動會了。太好了，我被選拔為接力賽隊員了。”我要參加運動會了。我是多么開心啊！

能參加這次運動會使我興奮不已，我一連幾天都沒有睡好覺。這可是我轉學以來第一次參加運動會，我一定要為班級爭光！我心里想。

我被選上接力賽隊員以后，就開刻苦訓練。每次大課間活動時，我都和同學練習接力，再也不提玩兒的事了。而且，這種魔鬼似的訓練也大大地提高了我的速度。

今天早上大課間的時候，我照常和同學練習接力——我們要跟其他班級進行模擬比賽。

終于輪到我了。前面的同學剛剛跑出去，我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了兩步，站在竿子的一邊，右手則放在竿子的另一邊，準備接棒。這是團體賽，絕對不能掉棒。我全神貫注地盯著對面的同學，準備接棒。我不但心里著急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快點兒，快點兒啊！”

對面的同學跑過來把棒遞給我，我立刻抓住棒像箭一樣沖了出去。

當時我的心里像是海潮在翻滾，多么期盼我們班贏啊！

我奮力沖向對面的同學。快到他跟前時，突然我向前一躥，把自己快要耗盡的力氣全部放在這時，穩穩地把接力棒遞到同學的手上。我就完成了接力的使命。

等到最后一棒跑完后，我發現，我們班又是第一名。同學們開心地叫起來：“噢，我們又贏了！這次運動會肯定能得第一！”同學們有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多開心啊！

運動是快樂的！我感受到了。沒有運動，我們的生活就像是沒有涂上顏色的鉛筆畫一樣平淡無味。所以，我希望大家多多投入到運動之中，一起來感受運動的快樂。

我運動，我快樂作文2

運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經說過：“生命就是運動，人的生命就是運動。”別看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！

我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經驗；還有時我們會一起討論創造一個“新球種”。分享經驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

我從八歲時開始學跑步，如今已經能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學校發了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。

“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應力，對我這個頭腦遲鈍的小學生來說，這是對我益處最多的一項運動。

登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！

運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！

我運動，我快樂作文3

我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛煉身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！

在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我仿佛看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。

奔跑在田野里，有一種屬于自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來。

只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。

運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文4

我運動，我健康，我快樂，我成長。嘹亮的口號在校園上空回蕩，引得遷徙的鳥兒也來駐足觀望，是我們的口哨泄露了秘密？哈哈，果不其然，我們在開一年一度的運動會呢！

說到運動會，我給你普及點小知識：古希臘時期，因希臘境內建立了200多個城邦，城邦之間戰爭不斷，互不相讓，連綿不斷的戰事使人民感到厭惡，后來斯巴達王和伊利斯王簽訂了神圣休戰月條約。于是，為解決糾紛的體育競技，逐漸變為和平與友誼的運動會，所以無論運動會成績如何，參與者都很快樂！接下來，請隨我一起去看看現場直播感受快樂吧！

最經典的項目100米短跑開始了，我也是其中的參賽選手。做完熱身后，一槍令下，第一輪比賽開始了。參賽選手們都很聰明，先保存體力，到了沖刺階段才拼盡全力跑。到我了，我忐忑不安、心急如焚，不停地搓著手，唯恐自己給班級丟臉。我忽然看見同學揮舞的雙手，聽到同學們高呼加油，我立刻又充滿了斗志。只聽裁判員口令：各就位---咚---我覺得自己如離弦的箭一般沖向終點，我哪里顧得上左顧右盼？哪里顧得上保存體力？只顧用眼睛盯著前方，耳邊除了呼呼的風聲，便是同學們震耳欲聾的口號聲，我的腳步邁得更快了，5米、3米、2米終于到了，我最終取得了第三名的成績。

100米跑之后是一、二年級的跳跳球接力賽，規則很簡單，騎上跳跳球，跳到自己班對面的人那里，由他接著完成剛才的動作，如此往返直到所有參賽選手跳完為止，先跳完者勝。第一組選手出場了，他們騎上跳跳球，好似一只只小青蛙你追我趕，好不熱鬧！別看他們年紀小，可為班級爭光的榮譽感可是一點也不弱，你瞧：一個班因為一個同學騎的有些慢落后了，但剩下的同學齊心協力，最終取得了第二名的好成績，看著他們幸福地擁抱在一起，我體會到了團結的快樂！

我運動，我健康，我快樂，我成長。運動會在我們的口哨聲中漸漸地收場了。雖然我們班沒有幾個得大獎的，但是我們擁有一個最大的收獲安全友誼獎！

我運動，我快樂作文5

11月28日，我們金都天長小學在江城中學舉辦了一場激烈的田徑運動會，盡管天空陰沉沉的，但絲毫沒有影響到我們對田徑運動會的熱情。

800米的長跑是最激動人心的，這是所有比賽中最激烈的一個項目，同學們個個躍躍欲試。二班三班的同學一會弓步壓腿一會兒手腕腳環做著各種準備活動。而我的心卻忐忑不安：馬上就要六年級女子800米跑步了！怎么辦呀？跑得不好會被同學們嘲笑的。這時，耳邊傳來謝老師的聲音：“請跑六年級女子800米的運動員趕快到跑道上集合！接下來將要舉行女子800米跑！”我一聽心跳“怦怦”跳個不停。我深呼吸了幾下，調整了一下情緒，慢慢走向跑道。跑道是深紅色的，一條條白色的線十分整齊的排列著，給人一種強烈的壓迫感。看著這長長的跑道，我的心跳又一陣一陣的開始加速。

這時，一個熟悉的身影從人群中走了出來，是媽媽！我興奮的望著她，心中充滿了喜悅之情。只聽“砰！”的一聲，我快速擺動著前臂后臂，邁著大步向前面跑去。頓時，操場上人聲鼎沸，師生，家長們一起為我們鼓勁加油。我跑著跑著覺得腳越跑越累，越來越酸，就像被綁著兩個大沙袋，拖著我不讓我前進。媽媽在一旁握緊拳頭說：“加油劉思敏！快跑上去，加油！”在觀眾臺上孫倩瑤大聲喊著為我們一班同學們加油！我也默默為自己鼓勁：加油劉思敏，你一定能行的，相信自己，努力吧！奮斗吧！

不知道哪里來的勁，我加快步伐，超上了前面的姜雅星。“還有最后一圈！”謝老師揮著手中的紅領巾大聲說到。我大口大口喘著氣，金義濱跟在我身邊對我喊道：“劉思敏加油！加油！”我也奮力向前跑去，女子第九名，我心里很清楚這個第九名是由家長，師生不斷的鼓勵和支持才獲得的。

下午，田徑運動會結束了，這也是我們最后一個運動會，我們在操場上賽出風格，賽出水平，為班級增添了不少榮譽，田徑運動會也算是圓滿結束了。

我運動，我快樂作文6

11月15日，是第二天運動會，我要參加的項目有：籃球繞樁和定點投籃。

我先參加的項目是定點投籃，黃與晗爸爸帶我們定點投籃的小朋友先去操場上練習。我剛剛在投的時候沒掌握技巧，然后黃與晗爸爸和我說讓我先拋球，我拋著拋著就好多了。后來我不拋了，和其他小朋友一樣投了，我投著投著比以前更好了。在比賽的時候，因為時間不多，我投得也沒有很好，所以只投了1個。但是和我以前比是最好的一次。我覺得想打第一，是要天天練習的。

第二個項目是籃球繞樁，由于天氣的原因，我們轉到了體育館。因為體育館里有很多聲音，所以我在比賽的時候有點發揮不好。

這次運動會我收獲了，如果想要爭取第一，需要付出努力才能取得好成績。

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學校舉行了一年一度的運動會，我非常高興，又非常緊張。開幕式上表演時我負責舉一個“心”字的泡沫牌子，和其他同學的牌子連起來是“帆起航，心飛揚，勇拼搏，齊努力”。前面的班級表演得很好，終于輪到我們班表演了，我心想：昨天我們彩排的時候可是冒著風雨進行的，我們辛苦的訓練，今天一定要好好表演，讓大家看看我們班的實力。我們努力的表演，每個同學都很認真，放飛氣球那一刻，其他班的同學都驚呼了起來。我們表演完之后又去進行了集體廣播操比賽。有比賽項目的同學們去比賽了，我沒有被選上，但是我還是高興的為我的同學吶喊助威。最后我們班獲得了很多的獎狀，還獲得了年級總分第一的成績！

我今年沒有參加個人比賽項目，其他同學都贏了獎狀和獎牌，我也要向他們學習，努力訓練，爭取明年的運動會參加個人項目，給班級爭取榮譽，為班級爭光！

我運動，我快樂作文7

我喜歡很多種運動，例如：騎自行車、游泳、打籃球等等。但我最喜歡的還是打籃球。下午放學必須跟同學好好打一打籃球。

最后一節課了，氣氛非常緊張，快下課時，我們早已經收拾好書包，已經有同學抱著籃球站在門口，等待下課鈴的打響。我們就像一個個田徑運動員等待開跑的槍聲。

下課鈴一響，我們一個兩個三個沖出教室向籃球場奔去。到了一樓，我以五十米沖刺的速度跑到了球場，鈴聲都沒響完，我己經到了球場。數學老師看到了全程，笑道：＂鈴聲都沒響完，你就到了球場，前后就十五秒多一點，你從三樓跑到球場的速度比國家隊的速度還要快。＂

到了球場，同學沒有到齊，我們到了的就投籃練練手感。這時候的我百發百中，三分球、二分球、上籃沒有不中的。過了一小會兒，同學們都到齊了，分好隊開始了。開場時投籃百發百中，就像王者榮耀中的韓信，生來就虐是別人的，現在和剛才一模一樣，三分、二分、上籃百發百中，上籃時，我一會兒變向運球，一會兒背后運球，一會兒跨下運球過人，突破種種防守。對方的防守形同虛設，上半場以完勝結束了比賽。

休息了一會兒，下半場開始了，我沒有了上半場的干勁與強勢，繼續像王者榮耀中的韓信，后期沒有前期厲害。下半場很逗。對面的＂肥羊＂就是個游戲黑洞，撿到了籃板直接投，也不看看是什么情況，他不該接的球就會去接，變成他們出界了，我們都在笑，對方非常無語。就是因為對方有個游戲黑洞，所以下半場我們也贏了。

當你有煩惱的時候就要多運動，把煩惱拋棄，才能真正的我運動我快樂。

我運動，我快樂作文8

今天，我起了個大早，穿上校服，系上紅領巾，興高彩烈地來到學校。今天是我們學校的冬季田徑運動會。早上的天灰蒙蒙，似乎要下雨，可是同學們對這次運動會充滿了期待。

在傅校長的開幕詞中，我們的運動會也拉開了序幕。第一個項目是廣播操比賽。每個班的同學都精神飽滿地入場，臉上洋溢著燦爛的微笑。做操的時候，同學們的每一個動作都非常統一，仿佛一個個訓練有佳的士兵排著整齊的隊伍，做著統一的動作。跳躍運動時，同學們像一只只步伐矯健的松鼠一般，一上一下，頭發不停地甩動著，每一個同學都是那么的認真。我們的廣播操比賽也很快結束了，大家都回到自己班級的休息地方，準備后面的比賽。

第二個項目是100米。男子甲組的同學們在跑道上站成了一條弧線。紅色的塑膠跑道上只聽見一聲槍響，同學們便如同離弦之劍一般沖出起跑線，像終點奔去。我們班的陳蔚撒開那有力的雙腿，兩只手臂在身體兩邊隨著腳的頻率，用他的招牌動作——“鴕鳥”飛快地擺動著。他緊鎖著眉頭，眼睛緊盯著終點線。招牌的“鴕鳥”動作和一雙炯炯有神的眼睛顯得格外突出。我們班的同學在一旁不停地為他吶喊加油：“陳蔚，加油！”陳蔚聽到了我們的鼓勵和吶喊聲，變得更加奮力了。他咬緊嘴唇，像終點沖去，贏得了小組第一的好成績。同學們都為他的好成績感到高興，陳蔚的好成績也使后面比賽的同學更有信心，爭取贏得好成績。

后面還有200米和800米的比賽，每一場比賽都十分精彩，同學們表現得都非常好，取得了不少的好成績。我們班的謝子愷在跑800米時，被同學絆倒受傷了，可他卻仍然堅持參加比賽，還得了小組第三名，真實不容易啊！

上午的比賽都結束了，我們理好東西，回到自己學校，準備下午的接力賽。今天，同學們都很開心，不僅體驗了田徑隊比賽時的場面，還取得了不少的榮譽，今天真實收獲滿滿呀！

我運動，我快樂作文9

旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。

六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。

七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領略了什么叫無邊無際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……

八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。

九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學技術的突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……

十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。

我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。

我運動，我快樂作文10

同學們為了迎接學校的體育節，個個都精神飽滿，天天在操場上進行體育鍛煉，小小的我當然也不甘落后，我知道的運動項目可多啦！有跑步、跳繩、投籃、拔河、踢足球、踢毽子

我最喜歡的運動要數跳繩了！媽媽說跳繩對人體的好處可多了：一來可以增強免疫力不容易生病；二來對全身整體都有個提拉鍛煉的作用，能夠讓肌肉得到一定的拉伸；這樣對我們身體長個子有著很大幫助。所以做運動強身健體是我們每個人都該去學習去做的事，不管是大人小孩兒都要行動起來。

我記得是在一節體育課上體育老師讓我們學跳繩，回家就讓爸爸給我買了一根跳繩，當時我可激動了，放下書包就拿起跳繩玩，可是跳繩沒我想象中那么簡單，剛開始時我把繩子還沒扔過面前就跳起來了，等到繩子落地卻不知道跳，跳了幾次都沒成功，于是我愁眉苦臉的去找媽媽：“我到底怎么跳嘛，一個都跳不過，一點都不好玩！”媽媽笑著我說：“跳繩也是有技巧有方法的。”后來媽媽教我跳，給我示范了好多次，起初由于我手腳不協調不知道什么時候該跳起來，什么時候不該跳，繩子起落沒把握好。于是，媽媽便帶著我一起跳，我和媽媽配合著來個雙人跳繩，她說跳的時候我就跳：就這樣第一個沒過，第二個還是沒過，第三個過啦，我好開心啊，我感覺自己好像懂得了一點點技巧，往后的五個、六個、七、八個我在媽媽的帶領下居然都跳過啦，我也慢慢的自信了起來，自己拿起繩子竟然也會跳了，一個、兩個、三個不知不覺，我一口氣能跳七十多個了！

我運動我健康，我運動我快樂！明天學校的體育節就要開幕了，我就要參加跳繩比賽，媽媽的話時刻牢記在我心里，我一定要戰勝自我，跳出水平，賽出成績。我愛運動，我喜歡運動，同學們，讓我們一起行動起來，做一個運動小達人吧！

我運動，我快樂作文11

今天雖然天空陰云密布，，但我的心里卻是陽光燦爛。因為我們又如期迎來了一年一度的秋季運動會。

當我們排著整齊的隊伍來到體育場參加開幕式時，只見前方站著學校的領導，到處是興奮忙碌的家長們。雖然天氣變冷，同學們凍得有些發抖，但每個班的隊員都堅持著。他們邁著矯健的步伐，伸手揮舞著小紅旗，高呼著“金都天長，我們最強。放飛夢想，超越自我。六一六一，勇奪第一。六二六二，非比尋常。六三六三，勇創輝煌。”的口號，精神抖擻地朝主席臺走去。我身在這個隊伍中，非常驕傲自豪。我抬著頭、挺著胸，向前邁著大步，感到自己能為集體爭光，真是既興奮又激動。

女子100米賽跑開始了。只聽“啪”的一聲槍響，周群嵐等同學像離弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群嵐，加油！”有的同學從座位上跳了起來，啊！太好了！周群嵐超過了前幾名同學，搶到了最前面，我們喊得更起勁了，伸出拳頭助威。在大家的`吶喊中，周群嵐奪得了第一名！我們振臂歡呼、跳躍，就像我們自己跑了第一名那樣興奮。

我也參加了壘球比賽，看著同學一個個投出優異的成績，我心里有一種說不出的滋味，是緊張，是興奮，我也說不清。王如奕投完了，輪到我了。我伸出手顫巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，沒有發揮好。看來我還要多練習。

運動會在熱烈的氣氛中進行著。賽場上那矯健的身影，不屈的斗志······猶如一曲精彩地交響樂，演繹著光榮和永不言敗的樂章，絲絲秋風吹刮著枯黃的樹葉，將我運動，我快樂的精神深深地刻進大家的心坎。

我運動，我快樂作文12

運動對于人類來說，是生活中必不可少的項目。運動可以使人身體變得強健，可以使人心情變得放松，可以使人意志變得頑強。

每當體育課時，總會聽到班級里有同學叫苦喊累，我總想，運動是有點累，可是，運動能帶給我們無比的快樂呢！

我特別喜歡運動。在家里，我總是做一些適合家庭的運動，寫完作業，踢一踢毽子，跳一跳繩。吃完晚飯，跟爸爸媽媽到小區里散散步，小區里運動場上的那些器械，我總要去試著做一做。星期二到星期五，我都要去學校參加晨練。冬季三項運動會時，如果我練得好，就有機會參加昆山市的比賽啦！

早晨六點多，學校的操場上就已經人頭攢動了。有的打籃球，有的踢足球，更多的同學在跑步。大家跑著，跳著，身有有使不完的勁，笑聲此起彼伏。我參加的是雙飛項目，帶隊的老師正好是教我們體育的肖老師。

我還記得第一次訓練時，老師說只要讓我們跳十秒鐘就可以了，我覺得十秒鐘太沒意思了，可老師附加了一個條件——不能斷！我倒抽了一口冷氣，第一次十秒鐘，斷了第二次就要跳二十秒了，再斷那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口氣，隨著繩子揮動，“啪啪啪”我竟然一口氣跳了十五個，沒斷！肖老師滿意地點點頭，算是通過了。不過，以后每次跳就不能比十五個少了！啊，天那！這簡直是魔鬼訓練呀！后來，肖老師一點點延長時間，慢慢加到兩分鐘。可也真奇怪，要是讓我一下子跳兩分鐘，估計我的心和肺都要炸掉了，可是這樣一點點加起來，我竟然也能挺住。

我記得最難受的是每次跳一分鐘的那段時間。有一次跳一分鐘，我只跳了五十八個。老師問：“怎么跳這么少？”我氣喘吁吁地說：“跳著跳著就跳不動了，感覺沒辦法呼吸了。”老師說：“前面不要沖得太厲害，逐漸加，慢慢適應。”我按照老師的話去做，果然大有進步！

在雙飛訓練中，我不僅鍛煉了身體，還學到了不少竅門。我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文13

看，運動賽場上， 一群充滿活力的小學生正在百米沖刺，他們奮勇向前，朝氣蓬勃......這就是我們學校的陽光少年們！

每天上午的大課間活動時間到了，同學們來到大操場上，個個臉上帶著燦爛的微笑。在老師的一聲令下，大家迅速拿起空竹，像一個個訓練有素的士兵。那小巧玲瓏的空竹抖起來了，同學們個個精神抖擻，意氣昂揚，好不神氣！空竹繞著同學們旋轉，像一個個在空中上下翻飛的彩球。隨著老師口令的變換，同學們舞出了各種精彩的花樣：蝴蝶展翅，回頭望月，魯班拉鋸……校園里成了空竹的海洋，令人拍手叫絕的表演場！

課間操時間到了，同學們隊列整齊，動作到位，一排排，一隊隊。我們時而舒展雙臂，時而金雞獨立，時而騰空跳躍……每個人都是那么專心致志，全身投入。放眼望去，整個操場就象一個巨大的演練場，整齊而有序，真是壯觀無比！這里，我們處處感到的是健康，向上，陽光與朝氣……

看，一場精彩的足球賽正在進行中……同學們都在爭先恐后地搶球，他們配合得可真默契呀！一個同學看準時機，一腳踢出，球像流星一樣射入球門。突然，一個同學不小心滑倒在地，同學們立刻跑上前去一起把他扶起，比賽繼續進行……

在田徑賽場上，正要舉行一場八百米跑比賽。槍聲一響，運動員們便以風馳電掣的速度奔跑在操場上。剛跑到一半，一個運動員已經累得氣喘吁吁，兩腿發軟……可為班級爭光的信念讓他再次站了起來，最終堅持到了終點。雖然沒有得到冠軍，但是他堅持不懈的精神得到了同學們的掌聲……

運動伴我們成長！在這朝氣蓬勃的校園里，一棵棵嫩綠的小樹正在成長為參天大樹！我運動，我快樂！

我運動，我快樂作文14

天空中太陽慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開幕儀式。

剛剛到了二中，眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個個紅氣球、藍氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫著：“全民運動月繼移動杯”第四屆職工運動會開幕儀式，一看到這個，使我心中想要表演好的欲望更加強烈了。

仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬馬奔騰之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來到草坪中，隨著音樂的節拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。

最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現出中華武術的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規律的響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽花，但是心中卻懷著的是激動和無限的自信，走上了舞臺，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個大圓圈，用這自己的全部精力做著每一個動作，因為在每一個動作后面都有我們的汗水和努力，我會讓每一個看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個則是——太極。

正所謂老當意壯，向我們展現出人老心不老的境界，表演已經結束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數十只鴿子飛上藍天。而隨之，開幕式也結束了，快樂漸漸離去，我們又在快樂中回到了一小。

我運動，我快樂作文15

我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動。在這些運動之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。

運動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質。但運動最令我喜愛之處，是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。

在運動之中，我們感到非常快樂。籃球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經常發生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運動，運動員都在一起；甚至發生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動。在運動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！

我認為運動是一種規則很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲，是益處多多的。

運動也能使我們的身體更加健康強壯。據有關報道，運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動是對人體大有好處的。

運動可以使兩個素不相識的人結為至交，運動可以讓我們更有勇氣去挑戰，運動可以讓我們的精神世界得到充實。

我在運動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧！

第二篇：我運動,我快樂

我運動，我快樂主題隊會

活動主題：

我運動，我快樂。開展一系列的游戲活動，讓同學切身體會運動和快樂的感覺。

活動形式：

在教室里分組進行游戲比賽。

活動目的：

1.使學生在平時更加注意增加運動，鍛煉體魄的意識。

2.輕松活潑的集體活動，使心情更加舒暢開朗快樂，有助于身心健康發展。

3.促使班級更加的齊心協力，共建和諧班級。

活動過程：

第一階段：班會準備工作：布置教室

1.把課桌按照要求擺放整齊，使教室中央空出來，并打掃干凈。

2.準備活動需要的課桌。

3.每個小組，自由報名3位同學參加比賽。

4.公布比賽規則。

5.在黑板上寫出活動安排表。

蹲馬步

第二階段：活動比賽過程

為了全體參與性，讓全班同學來計分和計時。

1.臥撐比賽，每組每次出一人，每三組比賽。

2.蹲馬步比賽，每組每次出一人，每三組比賽。

3.扳手腕比賽，每組推薦一人，抽簽決定，進行半決賽和決賽。

第三階段：班主任總結

1.進行了俯臥撐展示，做50個，拉近與學生心與心的距離，有利于更好的開展學生工作，使學生更加的信任你，這樣你才會得到更加準確的學生信息。

2.總結：我運動，我快樂。大家臉上洋溢的笑臉，就充分證明，運動活動能帶給大家快樂，而且更重要的是運動能帶給大家強健的體魄，擁有健康的身體。每個人的健康體魄，直接影響我們國家的全民身體素質，這樣才能更好的參與到社會活動和國家建設中去。

3.保留活動記錄

我運動我健康我快樂”

二（2）中隊主題隊會方案

一、活動目標：

1．通過活動使同學們了解體育項目的由來和歷史，增加同學們參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2．讓同學們有計劃、有步驟地參加體育活動。

3．通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動重點：

充分認識參加體育運動的重要性，明確參加體育運動和與我們實際生活的密切關系。

三、活動準備：

1．確定男女主持人各一名。

2．全班同學查找體育項目有哪些及由來和歷史。

3.準備本次活動所需音樂。

四、活動過程：

（一）隊會儀式。

（二）活動流程：

1．宣布活動開始：

2．關于體育項目有哪些及歷史和由來的知識競賽： 同學們搶答

3．宣布結束

（三）班主任講話：

五、活動結束。

我運動，我健康

活動目的: 為了豐富學生的課余生活,提高學生的身體素質，增強學生之間的凝聚力和集體榮譽感，使學生喜歡運動，參與運動。專門組織和四班進行拔河比賽。通過這次比賽，讓他們了解體育運動不僅可以增強自己的身體素質，還可以用來凝結我們的班級凝聚力。

一、活動名稱：我健康，我快樂

二、活動情勢：看視頻討論、相聲表演、知識競答、快板、足球操等。

三、活動要求：

為了豐富學生的課余生活,提高學生的身體素質，增強學生之間的凝聚力和集體榮譽感，使學生喜歡運動，參與運動。通過這次班隊課，讓他們了解體育運動不僅可以增強自己的身體素質，還可以用來凝結我們的班級凝聚力。

四、領導老師：應興華

五、主持人：陳樓穎

六、加入對象：全班同學

七、場地：教室

八、活動過程：

（一）播放視頻（奧運比賽）。

體育運動是那樣富有激情，富有挑戰，富有拼搏精神。幾百年來，體育運動精神流淌在中華子孫的血液中，成為我們生命中不可缺少的重要部分。劉翔，王男，姚明，這些名字再我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。看劉翔，陳一冰視頻談感想。

（二）相聲表演《奧運會》。

（三）快板。

（四）知識競答。

1.什么是《奧林匹克憲章》？

答：《奧運匹克憲章》是國際奧委會制定的關于奧林匹克運動的最高法律文件。它對奧林匹克運動的組織、宗旨、原則、成員資格、各機構的職權范圍和奧林匹克各項活動的基本程序都作了明確規定，是奧林匹克活動參與者行為的基本準則和各方進行合作的基礎。

2.奧林匹克精神是指的什么？

答：奧林匹克精神就是指：相互了解、友誼、團結和公平競爭的精神。

3.什么是奧林匹克運動的名言？

答：“重要的是參加，而不是取勝”是奧林匹克運動的名言。

4.奧林匹克運動會包括哪幾項運動會？

答：夏季奧運會、冬季奧運會、夏季殘疾人奧運會、冬季殘疾人奧運會。還有一個特殊奧林匹克運動會。

5.奧林匹克五環標志的含義是什么？

答：它象征著五大洲的團結和全世界運動員以公正的比賽和坦誠友好的精神在奧運會上相聚。

6.《奧林匹克會歌》是哪一年被確定的？

答：1958年國際奧委會將《奧林匹克頌》（也稱《奧林匹克圣歌》）正式確定為《奧林匹克會歌》。

7.奧林匹克儀式主要有哪些？

答：奧林匹克儀式是指圍繞奧運會舉行的一系列禮儀性活動，主要有圣火傳遞儀式、開幕式、閉幕式，頒獎儀式等。

8.中國在奧運史上第一個團體冠軍是什么項目？

答：1984年第23屆夏季奧運會，女子排球成為中國在奧運史上第一個奪得團體冠軍的項目。

9.北京奧運會和殘奧會分別在什么時間開幕和閉幕？

答：北京奧運會于2008年8月8日開幕，8月24日閉幕。殘奧會于2008年9月6日開幕，9月17日閉幕。

10.2008年北京奧運圣火，什么時間在希臘奧林匹亞點燃？

答：2008年3月24日。

11.北京奧運會共有多少比賽項目？

答：共有28個大項，302個小項。

12.北京殘奧會會徽的含義是什么？

答：北京殘奧會會徽“天、地、人”，是一個充滿動感的人形，暗示著殘疾人在運動和生活中所付出的巨大努力。紅、藍、綠三色構成的“之”字形，如同一個向前跳躍的運動員，三種顏色分別代表太陽、天空及大地。“之”字有出生、生生不息以及到達的意思。

（五）同跳足球操。

主持人小結：班隊課可謂是有聲有色，別開生面。我們既開動了腦筋，又活動了身體，讓同學們深刻地體會到了運動帶來的好處與快樂。謝謝大家。

蔬菜蹲韻律操《把舞兒跳起來》

運動有哪些益處呢？你經常做些什么運動呢、最佳健康的運動方法

如果你想把身體強壯，運動吧！如果你想學習成績好，運動吧！生命在于運動。

今天的活動很成功。這次的活動我們不僅展現了我們中隊少先隊員奮發向上的精神面貌，也讓我們感受到運動帶來的無比快樂。生命在于運動，讓我們積極參加體育活動，增強體質，努力爭當體魄強健，活潑開朗的好兒童！

第三篇：我運動,我快樂

我運動，我快樂

我是一個熱愛運動的陽光男孩，運動是我學習以外最主要的生活內容之一。在學校開展的“陽光體育”活動中，我真切地領略到了運動的魅力和運動給我帶來的無窮樂趣。

運動使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運動我都喜歡，在運動中我享受到了莫大的快樂。快樂在于籃球場上的心無旁騖，快樂在于游泳池里的水花飛濺，快樂在于球友之間的贊美喝彩，快樂在于球賽之后的大汗淋漓，快樂在于甩甩頭、向前沖永不放棄，快樂在于生命因運動而無比美麗。

運動使我結交到許多好友。在“陽光體育”活動中，我認識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當遇到不開心的事，我總是愿意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵和幫助下，煩惱頓時被拋到九霄云外，而最讓我得意的就是球友們經常說“只要有你在，整個球場就會充滿活力。”從這些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時候，盡我所能給予幫助。

運動讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長跑和籃球場上的積極拼搶，讓我懂得了堅持體育鍛煉，僅憑愛好是遠遠不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅持到底的毅力，人生是不斷挑戰自我的過程，要學會合作與分享。

生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，我希望在堅實的跑道上跑好我人生的每一步，在運動中盡情地享受健康和快樂，奔向美好的未來！

鄭州市第一〇〇中學初一：靳博文

第四篇：我運動我快樂

教材：小學地方課之生命教育四年級上冊

《我運動 我快樂》 歐洲新城經緯小學

一、教學理念：《我運動 我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達是沒有意義的，讓學生自主地談談自己在運動方面的經驗，又通過展現了本校運動會的場景，進一步激發學生們參與運動的熱情。最后以“動物模仿操”結束本課達到了高潮。采取多樣的方法去激發他們更加自主地樂于去參加運動，增強體質，這才是我們教學的最終目標。

二、學情分析：這一課的主題是有關運動的話題，對于四年級的學生來說一點都不陌生，這是他們每天都能接觸的。但也有少數人，不愿積極參加體育運動，所以呈現出男生肥胖沒力氣；女生體弱體質差的現象。

三、教學方法：討論法、練習法、交流法等。

四、教學目標：

1、讓學生意識到運動的重要性，并學習一些運動的好處。

2、培養學生快樂運動的積極性和自我保護的方法。

3、全民健身與奧運同行。

五、教學重點：幫助學生認識運動的重要性。難點：引導學生快樂運動的方法。

六、課堂教學支持：

1、課前準備：課前搜集運動的名人警句、整理運動的好處、跳繩和彩紙。

2、制作課件：《健康歌》MV的視頻、我校運動會的錄像資料、動物模仿操的視頻及圖片。

七、教學過程：

（一）新課導入，活躍情緒

師：我先請同學們看一段動畫音樂《健康歌》。

師：這首歌唱出了什么主題呢？

生：這首歌告訴我們要多參加運動，運動可以給我們帶來健康和快樂。

師：對，它告訴我們運動的快樂，今天我們就來學習，天出示主題——《我運動 我快樂》

（二）合作探究，掌握方法

師：一提到運動就想到了奧運會，同學們你們知道奧運會都有多少比賽項目嗎？我們一起來了解。（出示運動圖標）

師：你喜歡哪項體育運動，在平時你都參加哪些運動？ 生：游泳……。：，先 生：跳繩……。

師：在小組內選你們喜歡的一種運動，小組討論一下它的特點以及帶來的好處。（游泳、輪滑、乒乓球、跳繩）小組討論，匯報

生：堅持跳繩能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力，還能培養準確性、靈活性、協調性……。

師：正好這組同學提到跳繩，老師這里有幾根跳繩，我們四個小組各出一個代表賽一賽。小組比賽，計時

師：比賽結束，請同學們看一看他們與賽前有什么變化？ 生: 氣喘的很急……。

師：我們請比賽的同學來談一談，跳繩后是怎樣的心情？

生：我喜歡運動，因為它不僅鍛煉了我的體魄，也讓我得到了快樂……。師：我們來采訪一下第一的同學，你有什么感受？

生：心情特別高興，為小組爭得了榮譽，我還會繼續努力……。

師：說得好，只有堅持鍛煉才能得到一定的成果，“臺上十分鐘，臺下十年功”。下面的這個故事也給了我們一些啟示，請同學們自由快讀故事，讀后談談感受。師：故事讀完了，你得出了什么啟示？ 生：堅持鍛煉身體……。生：鍛煉意志……。

生：體育運動，不僅鍛煉了身體，更重要的是鍛煉了意志，培養了人格，促進了全面成長。師：同學們說得很好，運動能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，我們一起來把這句話讀出來吧。師：為了檢驗我們學生的體質情況，我校每年都要舉辦運動會，給我們同學搭建了運動的平臺，讓我們同學們展現運動風采。（出示視頻、圖片）生：參賽者和觀看的人都非常高興……。

師：你們看連觀眾都那么快樂！我們在做每項運動時都要有一定的注意事項。我總結以下幾點：（出示幻燈片）請一名同學來讀。

師：法國著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運動”。（以樹根的形式出示在黑板上）我這棵運動之樹缺少了快樂果實，請同學們用一句名言或自己的話來表達你對運動的感受，為我們這棵運動之樹增添生機。

（三）小結本課，激情延續

師：同學們，我們走到操場上，走進大自然，在陽光的擁抱下跑起來，跳起來吧！“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。

師：下面讓我們一起來做一套模仿操，親身感受運動帶給我們的快樂吧。（出視頻出面讓我一起來活動活動親身感受運動帶給人）

同學們一起喊出我們今天的主題——“我運動我快樂，我運動我快樂，耶！”

八、板書設計：，志圖：通過這教學法

我運動 我快樂

游泳

滑輪滑 健康 運 動 打乒乓球 帶來 跳繩 ……

快樂

第五篇：我運動,我快樂

我運動

我快樂

人物：記者兩名，兩名攝影師，213 212的人

地點：212宿舍

背景：園林1011班在小運動會中，取得多種獎項和證書。因此，我快樂和我運動兩家報社將此次事件列為重點采訪對象！

時間：NB運動會結束的第二天晚上。

開幕

記者溫柔：（時尚性感，語言高亢動聽）各位同學，觀眾，老師們大家好啊，在這祝大家五一快樂！我是快樂報社的高級記者，我叫溫柔，給面子的就叫聲“溫柔姐”，不給買面子的，額。。。叫什么都中！（隨意揮手）。（笑罵，生氣）也真是，好不容易五一放假了，老板非要調我來采訪，什么NB運動會的獲獎健兒，還要做頭版頭條！我怎么說都不行，這不老娘飯沒吃就來了！還是古語說得好：不怕綠一樣的下屬，就怕豬一樣的領導！。。唉，這個五一又泡湯了！（無奈的表情）攝影師：（好怕顫抖，低顫的聲音）溫柔姐，情抒完了，我們能開始了嗎？別被村長，給搶了頭條了。溫柔：（回頭看，冷笑）村長？？上次讓那個跑了，這次再讓我見到。。。哼！走。。

一會兒，兩個鬼鬼祟祟，東張西望，像在找什么東西似的兩個人出現了，好想很害怕！

村長：（用手擦擦了汗，長舒一口氣）呼。。。（小聲對攝影師說）好像沒來，是不。你看到了嗎？ 攝影師：（依然，抖）我。。我。。也。。也。。沒看到。村長：（如釋負重）還真沒來！我的媽呀，哈哈哈哈哈。。老子又活了！

各位同學，老師，領導，大家五一快樂啊！我叫王大膽，給面子的都叫我村長哥。我是我運動報社的記者，今兒，專門來采訪昨天NB運動會的冠軍。這群小伙子，真是太NB了！（謹慎，向周圍望了望，小聲對觀眾說）現在沒人，你們看看沒看到一個叫溫柔的記者來過！。你們不知道，她名字叫溫柔，其實比母老虎還要NB,上次差點把我。。。額。。。好漢就不提當年勇了（不好意思笑笑了笑）。對了，今兒，五一，她指定沒來！（用手遮著嘴）要不我還真不敢來。攝影師：（小聲說）村長哥，她不會躲起來了吧！村長：去去去……….烏鴉嘴。。今兒五一，她指定又去NB美容院了！快快。。我們走，這次非氣死那個，溫柔的。。。（輕聲）母。老。虎。哈哈哈。。

第二幕

212宿舍，和往常一樣，睡覺，游戲，手機。而對于，采訪的事卻一無所知。沖沖，天陽打游戲，盼林坐在旁邊看，路路玩手機，胖胖挺著肚子睡覺，肖萌洗頭。亞軍：（對門進）HAI，哥幾個都干嘛呢？（看看電腦）我靠，魔獸，又不玩的嗎？ 俺也想玩玩啊！天陽：（淡定）行啊，你那哈勃望眼鏡看看，我旁邊是誰。傻逼，等吧！盼林：（笑）先來先玩，我玩過，你在玩！不過，我玩過，估計天也快亮了吧！給你一個機會，給你出個智力題，回答對了就讓你先玩，行不行啊，亞軍！亞軍：（正中）真的假的！我做過智力檢測，醫生說，如果我的智力減去40的話，才勉強算是聰明！（猥瑣笑，搓手）來吧，我快等不及了！沖沖：這么牛逼？

盼林：聽好了，怎么樣能讓眼睛，一只向上看，一只向下看？？ 亞軍：（傻眼了）

這時，肖萌提著水瓶，脖子上掛著毛巾，手上拎著臉盆，走過！肖萌：（裝啊出驚訝的表情）油，這不是胡總嗎！胡總今兒打算在哪投資啊！亞軍：（尷尬）淡定淡定。。投毛資，又得求包養了。哎，肖總，怎么樣讓一只眼睛往上看，一只眼睛往下看啊？ 盼林：不準請外援啊！

肖萌：操，把你打趴下，就知道了！亞軍：（疑惑，撓頭）沖沖（拉長調），給我玩玩吧！你休息會，好嗎？好的 天陽：（笑，樂，搞）肖萌回答的很犀利啊!沖沖：（繼續玩，沒回答）路路：（淡定）沖沖今晚打算升到80級，估計你是沒希望了。

天陽：亞軍有個理想，等有錢了，前面兩輛寶馬，后面兩輛寶馬，自己騎個自行車在中間！是不是，胡總？ 亞軍：（笑）一點沒錯！沖沖：（笑）到時候，我們都做寶馬里，是吧！所有人大笑。。。。。。。。。。。。突然有人敲門！

第二幕補充：村長：媽呀！救命啊（拔腿就跑，但門被鎖上，村長雙手合掌氣球）你就放了我吧！你大人有大量，高抬貴手，我這輩子都會記住你的大恩大德。（溫柔不語）正所謂得饒人處且少人，你沒必要趕緊殺戒吧！正所謂百年修得同船渡，千年修得共枕眠，萬年修得上下鋪，您就看在這一屋里德上下鋪，您就放了我吧！你不用動手，我馬上消失，（猥瑣的哭）你可千萬別動手臂啊！（兩個攝影師手畫十字架，所有人，驚詫的看著村長）

溫柔：(人妖聲音)喲，這不是村長嗎！您老人家還真男人啊！上次怎么說來著：我堂堂一米八男兒，豈會想一只溫柔母老虎求饒。喲，這是誰上次跟我說的來，（問村長）是你嗎？

所有人一空童聲：是你嗎？ 村長：（一本增進）不是，怎么會是我呢，肯定不是我！是誰，這么大膽，敢說我親愛的溫柔姐是母老虎，拉出去槍斃五分鐘!（亂之人）是你嗎？是你嗎？那肯定是你？（悄悄撇著溫柔）

溫柔：（大喊一聲）王大膽，（蒙人回頭，驚恐表情）我要打斷你腿。。。。

村長拔腿就跑，宿舍一片混亂。兩個攝影師相互握手，擁抱，面對混亂，上同，坐雙手十字，上帝保佑。（混亂的同時，幕布緩緩拉上）

第三幕

（幕布還未拉起）天陽：（不耐煩）stop,stop!都給我停下來！潘林：（黃人大悟）哦，我想起來了，這個女人就是昨天那個追著哥們八條街的人！（驚恐上）我得媽呀

沖沖：哦，真是哎！（幕布打開）

此時，溫柔和村長雙手按膝蓋，大口喘息，肖萌淡定拿著臉盆毛巾，走過。所有人恐懼的抱成一團。肖萌：（淡定）你們都干什么呢！路路：（繼續玩手機）肖萌洗好了。剛才你錯過了，一場空前的肉搏戰，很給力啊！肖萌：（笑）什么肉搏戰！

天陽：想知道嗎》？看那兩個！哎，哎。哥幾個吧那倆拉開，別有撒了一滴血!

（兩人被按在座椅上，繩子準備）天陽：（淡定）你。們。知道，今兒誰是主角嗎？還想不想采訪了。潘林：（上前）天陽不能這么說，回頭我們能不能上報紙，還得靠他們呢！這是個難得的機會，的把握住！（走到兩人中間）二位，你們兩個是來采訪的，怎么能打起來呢。像貓狗大戰似的！

村長 溫柔：他（他）是狗。

潘林：都這樣了，還斗嘴。你們想想，如果這次采訪因為你們吵架搞砸了，不怕你們老板跟才菜死的，吧你們都炒了啊！（兩人沉默不語）來來來，哥幾個都解開，萬事和為貴。（都解開了）相互握個手，你們還有更重要的事要做呢！村長，溫柔：哼（同時扭過身，背對背）采訪.（村長，崛起辟谷，差點把溫柔撞飛）肖萌：（拿起臉盆擋住）哎 哎 哎，和為貴 和為貴，就當是你的屁股被臉撞了，你還占便宜了呢。（下意識撇了一下屁股）溫柔：（笑打肖萌）你說什么呢！還看。。。肖萌狂笑著，被溫柔推走。溫柔：（進入狀態）攝影師就為，燈光是就為。音響師就為，演員就為。。。我運動專欄采訪現在開始！

所有人驚愕，齊聲說，你是在拍電影嗎？（狼牙山五壯士，各種表情）

溫柔：各位觀眾，請注意了，現在擺在你們面前的數位表情極度各異，行為類似集體兒童癡呆的嘉賓，正是最近名聲享譽體育界的，而且被譽為新狼牙山五健兒的甜菜運動員們！下面，就有我為大家。。。。。村長：（突然出現在溫柔的對面，一左一右，大喊一聲）攝影師就為，燈光就為，音響師就為，演員就為。。我快樂專欄采訪現在開始。所有人姿勢不變，集體轉頭，驚愕。。。說：你。死。定。了。（集體畫 十字）村長：（視死如歸的姿勢）大丈夫有所為，有所不為。古人云，人有兩死，或輕于鳥毛，或重于雞毛。為了第八次反圍剿的勝利，為了革命的最終勝利，為了光榮的歷史，我了偉大中國的偉大復興，忠于毛主席，忠于我的報社，我的老板。今天，我雖然倒下了，我相信還有千千萬萬個，是不會倒下的。（回過頭問健兒）你們會為我報仇嗎？（集體搖頭，招收再見，畫十字）（村長無奈，擦掉眼淚）世風日下 啊！！！！！悲哀啊！！！難道，這就是未來的運動健兒嗎？（大喊一聲）天若有情天亦老，人間正道是滄桑。。。FREEDOM！!（村長拿起繩子，套在了自己的脖子上，來到滿臉驚訝的溫柔面前）來吧，放馬過來吧，我的生命早給力我失業。來吧，痛痛快快的來吧！不過我有一事相求，你一定要答應我好嗎？ 溫柔：（從驚訝，變為淡定）我答應你（用手撫摸著村長的臉頰）你說吧！村長：（猥瑣）打人不要打臉，我還要靠它吃飯呢 溫柔：（輕輕說）我會的，你這么帥我怎么舍得打你臉呢！村長：還有，我很怕疼！（單膝跪下）大媽，你還是放了我吧！（抱著溫柔的腿，抓住溫柔的手）溫柔：（無奈的表情）

此時，其他人開始小聲討論。

沖沖：我看今天可能會有一場世紀大戰。為了安全，我建議用三十六計中的上上之策！所有人點頭，出露露！

路路：是苦肉計，還是美人計！（所有人，啟看路路，轉頭就跑，路路恍然大悟）這是什么上策。。（回頭看看后，點了點頭）我操，原來是三國殺，，閃！

此時，只有還在呼呼大睡的勁晴，毫不知情！

溫柔：（溫柔的說）村長，我們可以開始了嗎？（雙手搓拳）村長：（大喊一聲）求導麻袋！在我臨死之前，在讓我說幾句放在心里好久好久好久。的話，好嗎？（深情的望著溫柔）

溫柔：我倒要看看你能刷出什么花招，你說吧！村長：（藏在心里多年的真情，流露了，緊緊握著溫柔的雙手，她沒有反抗）溫柔，你纖細的手還是那么的溫暖，你知道嗎、？每次拉著你的手，我總會有一種莫名的沖動，這輩子緊緊抓住你的手，永遠也不松開的沖動！（低下頭，深深吸了口氣）還記得，大學里我們一起許下的誓言嗎？或許你早就忘記了吧！（站起來，拉著溫柔的手走到舞臺中間）但我不會忘記，我們都喜歡運動，我們熱愛運動，我們發下誓言，要永遠在一起，一起為我們熱愛的運動努力！那時的我們堅信，只要我們繼續的努力下去，我們相信，總有一天我們會讓每一個人都愛上運動，都喜歡運動！于是，從那天起，我就告訴自己，我要為偉大的運動事業奮斗一生！這或許是孤獨的歷程，我不會孤獨，溫柔，你知道嗎，因為，我還有你！（深深的望著溫柔）溫柔：（感動的泣不成聲，滿含淚水，望著村長）你說的是真的嗎？你真的沒有忘記嗎？ 村長：（慷慨激昂，正襟站起）蒼天在上，大地為證。我，王大膽，今天說如有半句謊言，定如此瓶（拿起桌上的礦泉水瓶摔在地上，但沒碎，拿起又摔，沒碎還摔。。。）溫柔：（一把樓主村長，泣不成聲）我相信，我相信！這么多年，我一直等著你說這些話呢！村長：（輕輕的說）溫柔，俺不能沒有你！溫柔：（依然哭泣）我也不能夠沒有你！村長：（輕輕的說）溫柔，答應我，永遠都不要放棄，為偉大的運動事業奮斗終身，好嗎？ 溫柔：（用力的點頭）恩，恩，我不會放棄，我永遠都會跟著你！

就這樣，一場戰爭，變成一段美妙的愛情。兩人緊緊擁抱在一起。。。