第一篇：東陽初級籃球裁判產生心理壓力原因的調查與分析

東陽市初級籃球裁判產生心理壓力原因的調查與分析

巍山鎮中心小學 邱照峰

摘要：職業的籃球裁判員大多都是籃球運動員出身，基本能較好的掌握籃球基本技術戰術和基本理論知識，了解籃球運動發展規律，對籃球規則，裁判法的知識，理解較透徹，有一定的臨場執裁經驗。但為什么初學者在臨場執法時總是發揮不出應有的水平？究竟是什么原因影響和阻礙這些裁判員向更高等級發展呢？我們認為心理素質是影響和阻礙裁判水平提高的主要原因，往往初級裁判員存在各個方面的心理壓力。本文通過對東陽市中小學籃球賽裁判員進行心理壓力原因問卷調查分析，并提出了相應的措施，為快速提高初級籃球裁判員的水平提供理論依據。

關鍵詞：籃球裁判；初級裁判員；心理。

引言

隨著籃球運動的蓬勃發展，籃球競賽得到進一步的普及和提高，各種形式和規模的籃球競賽活動開展越來越廣泛，同時對籃球裁判員的需要也將越來越大，對裁判員的水平要求也隨之增高。高強度、高技術、高戰術激烈對抗的籃球比賽，不但要求臨場裁判精通裁判規則和裁判法，而且要在復雜多變的比賽情況下保持一種穩定的心態。尤其是初級籃球裁判員，這一人群是籃球裁判員的后備人才，他們的業務水平和技能將直接影響到我國籃球裁判水平的發展。而初級籃球裁判員的心理問題成為了制約他們發展的主要因素之一。

本文運用了文獻資料法、調查問卷法、訪談法、數理統計法等方法對東陽市中小學籃球賽裁判員隨機抽取20名進行了有關心理壓力的調查，并對所得出的結果進行了分析推理，找出影響初級裁判員發展的主要因素并提出對策分析，為初級籃球裁判員的培養提出了個人的一點見解，為籃球裁判的教學提供理論依據。1 研究方法

查閱有關籃球、籃球裁判、心理學等方面著作，以及相關文章、期刊；走訪籃球教練以及心理學老師，在問卷的設計和論文的撰寫上廣泛征求意見。對所選研究對象發放問卷20份，回收20份，其中有效問卷18份，有效回收率90%。針對問卷所得數據采用EXCEL進行統計。結果與分析

2.1 面臨壓力時會產生的心理反應

裁判員在面對壓力時其心理反應可歸納為認知的、情緒的和行為的三個方面。當裁判員認定某一壓力源具有威脅性時，智力方面的功能就會受到影響。一般來說，壓力愈大，認知效能愈低，思考的變通性便愈差。在賽場上，裁判員面臨巨大壓力時，知覺范圍變窄，注意力會大大降低。壓力還會影響裁判員的記憶，干擾裁判員的問題解決、判斷和決策的能力。這些心理素質的下降和不穩定，必將會影響裁判員對比賽情形的認知和判斷，容易造成錯判、漏判和反判。

情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的體驗。在初級裁判員中,他們經驗不足、信心不強,出現了誤判、漏判,勢必感到內疚,可能會遭到別人的嘲笑。這樣會使得心情更加煩躁和慚愧,產生羞惱、失望、孤獨等種種消極的情感。進而造成裁判員不敢下哨而影響到知覺不靈敏,處理問題優柔寡斷,出現更多的漏判。在比賽中裁判員的積極情緒能促使其興奮,提高思維活動的敏捷性,而且運動員和教練員的身體姿態可對裁判員的情緒產生影響,使得初學者裁判員更加畏縮。

面對壓力時，個體會有各種行為的變化。一般來說，輕度壓力可以導致正向的行為適應，中度壓力會妨礙身體各部位復雜行為的協調性，造成重復、刻板的行為動作，使個體無法調和環境的要求。裁判員如果長期背負著巨大的壓力而不能解除，還會降低他對比賽環境的敏感性，降低高水平的壓力刺激，使其動作對比賽環境無法適應。2.2產生壓力的原因分析

表2-1 存在心理壓力情況調查表

選 項 存 在 不存在 是否存在心理壓力 19人（95%）1人（5%）

從表2-1中可知，東陽市籃球裁判員都會有這種心理現象，在心理學上通常把這種現象看作是一種由于情緒過分興奮而無法控制自己的心理狀態，這是一種不良的心理反應，是過度緊張所出現的現象。籃球比賽具有高強度、高速度的爭奪與對抗，技、戰術變化多，拼搶激烈，即使再精明的裁判員也難免會出現錯判或漏判，要作到真正準確的裁決不是一件容易辦到的事情。通過調查，不少的學生裁判員初學者，在臨場前或臨場中面對內部外部的壓力，自覺或不自覺，或多或少的產生了一種畏懼的心理，一旦裁判員產生這種心理情感時，身體會伴隨產生一系列的生理變化，如：心跳加快、虛汗淋漓、不自覺地全身顫抖、口干舌燥、思維遲鈍、注意力無法集中等現象。從而導致臨場中產生錯判和漏判，甚至連平時極為熟練的宣判程序，也會忘記。形成這種狀況原因是多方面的。有的是單一因素的影響，有的是受多種因素的影響。主要表現為以下幾個方面： 2.2.1 理論知識掌握不夠全面。

表2-2 掌握裁判規則情況調查表

選 項 全 面 不全面 一 般 是否全面掌握裁判法 8人（40%）9人（45%）3人（15%）

從表2-2中可得知，僅有40%的裁判員表示對裁判規則理解透徹全面，而有45%的裁判員明確表示對裁判規則了解不全面，訪談中發現尤其對身體接觸動作的判罰，缺乏準確性，從而影響了執法的果斷性與堅決性，有45%的裁判員，近半數也只是了解一般。2.2.2 受臨場情況的影響

數據分析，有80%的裁判員在初學籃球裁判臨場時會受到臨場情況的影響，通過調查我們發現，有部分裁判員認為與自己合作的裁判員的水平比自己好，因而對自己的臨場裁決水平估計過低，從而產生了自卑感的不良心理。也有部分認為，在場比賽的運動員比我的技術好，表現為技不如人，或認為場上有人看不起自己的裁判水平。在這種心理的支配下，臨場缺乏勇氣和信心，縮手縮腳，有依賴思想，影響了判罰的果斷性和堅決性。2.2.3 擔心錯判與漏判等失誤

從調查問卷中我們得知，絕大多數裁判員臨場最為擔心的問題就是錯判或漏判等失誤現象。可以引起裁判失誤的原因也有幾種，其一，臨場前休息不好，體力差，使大腦神經細胞過分疲勞，或者臨場前準備不夠充分，沒有做好熱身活動。其二，人在疲勞的情況下，大腦反應遲鈍，判斷能力下降，腳步又跟不上瞬息萬變的比賽節奏，從而產生錯判和漏判，錯判和漏判又更加劇了裁判員的緊張情緒。其三，臨場中優柔寡斷，也容易出現錯判、漏判。其四，這與裁判員的性格特征有關，一般說來，性格內向、缺乏主動性的裁判員在臨場中容易把握不住方向，當然也就不可能有積極主動、果斷的判罰。對策

3.1 培養良好的職業道德，建立積極的心理定勢

籃球裁判員的職業道德指在臨場執法中必須遵循的行為規范和工作準則,它是裁判員人品和人格的體現,職業道德的核心是公正,即裁判員在比賽中公正執法，實事求是,對雙方隊員違反規則的行為,做出客觀準確的判斷,給雙方球隊提供公平競爭的環境。堅持職業道德堅持裁判法則,對一名籃球裁判員來說是至關重要的。

3.2 加強理論知識學習與臨場實踐能力的培養

加強籃球專業理論知識學習，提高臨場執裁技巧，做到精通規則，熟悉裁判法。同時要不斷提高自己的思想覺悟，加強臨場實踐，豐富臨場經驗。一名好的裁判員不但要學習規則的條文,還要領會法則的精神和實質,更重要的是在臨場工作中,靈活運用規則,貫徹其精神和意圖,正確運用有利、無利等原則,還應不斷總結執法經驗,不斷提高執法水平。另外加強進行基本功的訓練，包括裁判員的手勢，裁判員的鳴哨，裁判員的拋球以及裁判員的反應和速度耐力訓練等，只有反復臨場實踐，才能提高執裁水平。3.3 培養良好的臨場心態，增強對突發事件的應變能力

籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，裁判員的情感緊緊地跟隨著比賽的進行，而發生各式各樣的變化。因此，裁判員必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上。在處理和解決突發性事故時要做到一旦遇到比賽中的突發性事故時，要具有敢于對比賽負責和敢于承擔責任的思想。結論

通過以上對東陽市初級籃球裁判員隨機的抽查分析表明，初級籃球裁判員對籃球競賽規則及裁判法掌握理解程度的高低，裁判員臨場經驗的積累，臨場心理狀態的好壞，臨場體能狀況等，是影響初級籃球裁判員臨場判罰心理準確性的因素。要提高臨場判罰水平需要對這幾方面進行有針對性的培養 首先要使其精通規則和裁判法 在此基礎上積極移動 選擇恰當的判罰角度 并且不斷豐富臨場經驗，從中獲得穩定的心理狀態，并要具備優秀的體能來提高判罰的準確性。只有這樣，才能不斷提高初級籃球裁判員在執裁時的心理壓力，從而更好的提高我們裁判員的裁判水平和等級。參考文獻 張良祥;大學生籃球裁判員執法心理壓力之分析[J];齊齊哈爾大學學報(哲學社會科學版);2009年06期 孫斐;淺析籃球裁判員心理素質的培養[J];新課程學習(綜合);2010年09期 巴雅爾;;對培養籃球裁判臨場自信心的探討[J];內蒙古農業大學學報(社會科學版);2008年03期 葉建寶;高朋朋;學生社團對籃球裁判初學者的后續培養研究[J];黑龍江科技信息;2011年21期 王黎明;籃球裁判初學者執裁的心理探討[J];科教新報(教育科研);2010年30期周衛華;籃球裁判員怯場心理及對策研究[J];體育世界(學術版);2009年06期;北京舉辦籃球裁判員取證班[J];籃球;2003年12期 魏承中淺議籃球裁判員應具備的素質[J];濮陽職業技術學院學報;2004年02期沈賢;高校籃球比賽中如何提高裁判員的裁判能力[J];商情(科學教育家);2008年01期張高睿;;籃球裁判員臨場自信心培養初探[J];科技信息;2011年16期

第二篇：大學生心理壓力調查與分析反饋

當代大學生心理壓力調查與分析

院系：生物與食品工程學院

專業：09級生物工程2班

指導教師：鄧曉輝

組長：張明 200906050046

組員：

韓甜甜200906050037 和夢濤200906050038 劉繼娟200906050039 婁云霞200906050040 胡娟200906050041 杜佳佳200906050042武亞蕾200906050044 曹棒200906050045 閆偉紅200906050048

日期：2011-5-1

3當代大學生心理壓力的調查與分析

摘 要:近年來，大學生面臨許多心理健康問題，大學生壓力已經成為了社會廣泛關注的熱點問題。我們主要以幾個簡單問題對安陽工學院的部分學生進行了問卷調查，因此得到了主要壓力類型，并且對其原因做了具體的分析，在此基礎上對大學生如何有效的調節和控制壓力進行了初步的探討,以期望能夠為大學生正確的處理壓力,變壓力為動力,實現自我健康和自由的發展提供指導和幫助。

關鍵詞：大學生 心理壓力緩解 調控策略

目前,大學生心理疾病發生率的增高已經成為社會關注的熱點,對大學生壓力問題進行全面、深入的研究,為我國大學生應對干預問題提供一定的理論支持,有針對性的幫助大學生們愉快地完成學業、平穩地度過大學生活,順利地步入社會和適應社會有著重要的實踐意義。

一、壓力的概述

壓力(stress),也譯為“應激”,其研究可追溯到古希臘時代。加拿大的學者薛利(1956年)第一次提出了壓力的概念,因此被公認為“壓力之父”。他認為,壓力是人或動物有機體對環境刺激的一種生物學反應現象。

二、大學生心理壓力的調查及成因分析

1.學業壓力。調查中，“你是否對自己的自己的學習狀況感覺有壓力”，85.5%的被調查者有壓力，9.3%的被調查者認為自己還可以，只有2.8%的沒有壓力。這是一個不理想的結果，因為對于大學生社會激烈的競爭體現在校園內主要是學業上的競爭。究其原因，大部分學生經歷了高中幾年的艱苦奮斗，以為考上大學就會輕輕松松，在大學里失去了好好學習的良好習慣，導致了很多只是沒有學會，盲目自滿與自我陶醉，因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿，所以大學對自己的學習狀況都很不理想。學校考試的壓力和競爭,使大學生的心理壓力越來越大。而且當今社會越來越重視外語的能力,英語四、六級考試也成為了眾多大學生生活的主題。外語一門學科的負荷比任何學科甚至是專業課都大,它就像一座山壓在學生的身上,它占據了大學生們絕大部分時間，本來就感到對專業學習時間緊張，還要考慮英語四六級和計

2算機等級考試，這是大多數人感到很無頭緒。另外,部分大四的學生還面臨著考研所帶來的應試壓力,精神長期處于高度的緊張狀態。2.經濟壓力。調查中，“是不是對自己的消費還算滿意”，有65.3%不滿意，21%的認為還可以，5.8%的還算滿意，另外，“你是否存在有經濟壓力”，有70.4%有壓力，只有7.4%沒有壓力。從結果中可以看出大部分的大學生不滿意自己的經濟狀況，因為，自從我國高校實行入學收費制度以來,高校貧困生的問題成為社會各界廣泛關注的熱點。那些來自經濟不景氣的農村家庭中的大學生會產生很大的經濟壓力。本來家庭中已經為學生提供了大量的費用，積蓄已經所剩不多，不可能為學生每月提供足夠多的生活費，因此他們往往會因衣著的寒酸和手頭的拮據而產生自卑情緒。另一方面,當今的大學校園還存在一種為追求虛榮而產生的競相消費現象，大學生代表著當今時代的消費潮流，很容易產生競相消費，并且，競相消費現象強烈地刺激了部分貧困大學生的心理。有限的經濟來源和實際的高消費欲望造成尖銳的矛盾沖突,成為大學生經濟生話的一個重要心理障礙。

3.人際交往壓力。大學人際交往是非常重要的的，但是人際交往的困惑也是影響心理行為。調查中，“你和班內及宿舍的人際交往如何”，54.3%的認為不好，34.6%的認為馬馬虎虎，“你對人際交往有心理壓力嗎”，66.7%的認為很有壓力，26.4%認為有點壓力，究其原因，由于大學生來自各地,不同的生活習慣、性格和個人愛好等,使大學生的人際關系變得更為復雜,同時在交往知識和技能上又存在明顯的不足,造成了大學生既渴望交往又害怕交往的心理困惑。再者，大學生正處于青春期，與異性交往也成了交往中很重要的一部分，在交往的過程中很多人都非常在意自己的外表，這也就成了交往中的一大障礙，這也就將影響到很多人的交往。很多大學生對自己沒有信心，在交往中，畏首畏尾，害怕被別人嘲笑，這給很多大學生帶來了極大的心理壓力。另外，當代大學生更多的是獨生子女,他們更強調個性特點。在與人交往的過程中常常以自我為中心，只想從交往中獲得好處,而不顧及他人的意愿和感受。從而導致人際關系緊張,受到同學的排斥和反擊。雖然生活在集體之中,他們卻仍感到孤獨和不安。

4.就業的壓力。調查中，“你對自己將來就業有壓力嗎”，88.7%的學生有很大的心理壓力，有的甚至感覺隊就很渺茫，不知道所學專業將來有什么前途，及就業方向。只有6%的學生對就業還相對樂觀。因為，近幾年來,畢業生數量的不斷增多與市場需求的相對飽和,使大學生在競爭激烈的求職市場上深切感受到就業的壓力,出現了新的難以擺脫的心理矛盾和問題。不能對自我進行清楚的定位,他們把注意力放在社會知名度高,經濟上實惠的職業上，3而不是考慮到自己的競爭能力和專業特長。他們不愿到急需人才的基層、農村或經濟落后的地區工作。最重要的是，大部分學生對安陽工學院的沒有信心，感覺到安陽工學院的就業前途很渺茫，只因為安陽工學院只一個很普通很普通的二本，也不考慮自身的學習問題，一味的考慮所在學校的好壞，所以,就業選擇的心理沖突總會造成大學生心理上的壓力。

另外：雖然大學生心理壓力種類繁多，表現也不盡相同，但究其根源，不外乎大學生身心發展、心理品質和思想素質等幾種因素。

同時，從大學生成長的角度看，大學生屬于青年期，生理發育基本完成。大學生身心發展的矛盾性最為突出，他們面臨的最基本的矛盾是自我意識的矛盾，他們所設想的理想的“我”總是滯后于現實的“我”，內心矛盾沖突尖銳、激烈，心理和行為中易出現不協調現象。另外，從大學生所受到的教育來看，學校教育還沒有重視他們心理素質的培養。所以，學生心理承受能力較差，缺乏引導，心理素質不理想。統計結果表明，“心理素質很好”的占9.4%，“心理素質較好”和“心理素質一般”的分別占23.3%和45.8%，而高達21.5%的大學生認為“心理素質較差或很差”。所以，當代大學生心理壓力問題已經成為了刻不容緩需要解決的大問題。那么，有哪些調控政策能讓大學生正確的面對并且解決心理壓力問題呢？

三、引導大學生正確面對壓力的調控策略

壓力往往能夠直接轉換成強大的動力,壓力產生的緊張狀態可以提高警覺水平,但是壓力過于強烈、持久,超過個人的承受力,勢必會破壞大學生的身心健康。如果不及時進行疏導和緩解,這種心理上的壓力不僅會造成價值系統的混亂,而且會導致情感的極度苦悶。因此,幫助大學生學會應對壓力,對適應激烈的社會競爭、促進心身健康的發展無疑具有積極的理論和現實意義。

（一）大學生壓力應對的個人策略

1.正確認識壓力。調查中，“你是否對自己的心理壓力有足夠的認識”，49.6%的沒有這個概念，34.5%的不清楚，11%的還知道自己的心理壓力的癥結所在，對壓力要有明確的認識和接受態度。壓力及其反應并不是全都有害的,適度的壓力有助于發揮人的潛能。同時,壓力是生活的伴侶,是不可避免的。應了解自己在壓力情景下的反應方式,增強自己在面對壓力時的應對能力,有效處理過度的壓力。

2.建立合理的期望值。幫助大學生及時調整心中過高的期望值。結合社會發展的要求與個體發展的需求,確立適合自己發展的目標。

3.學會放松自我。大學生應學會各種放松技巧,以有效減輕緊張感，大學生在面臨的壓力不斷增加時,學會放松、進行自我調節是減少或消除壓力影響的有效途徑。

(二)大學生壓力應對的學校組織策略

1.學校應加強對大學生的就業指導,緩解大學生的就業壓力

調查中，“你想接受有關自己的就業指導嗎？”，93.8%的很希望學校能給于指導，他們不了解自己的就業前景及就業選擇，從而造成了對就業前景的巨大的心理壓力，應該看到,在擇業競爭過程中產生焦慮不安的心理現象是正常的。而對來自社會以及競爭對手的壓力,適度的緊張與焦慮也不全是壞事,它可以催人奮進,培養自信,使人趨于成熟和堅強。因此學校應對就業心理壓力過重的大學生加強引導。

2.切合實際,開展心理健康教育與心理咨詢活動

(1)開展全校范圍內的心理衛生宣傳活動。在學校內進行心理衛生的宣傳工作,讓所有的學生認識心理學、了解心理學、了解心理衛生的基本知識。

(2)建立大學生心理咨詢室。使學生能夠及時的咨詢自己心理的疑惑，幫助他們緩解及消除他們的心理壓力。

(三)大學生壓力應對的社會策略

1.社會應該認真對待和解決貧困生的經濟壓力問題,把對貧困生的救助工作提到日程上來。比如提供獎學金、貸學金、社會助學金,學校實行減免學雜費和勤工助學等都是幫助貧困大學生解除生活壓力的重要途徑。在調查中，“你是否想讓學校有更多的獎學金發放”，有96%的學生愿意，所以。社會應該本著對大學生高度負責的原則,制定完善的經濟政策,簡化貸款手續,擴大貸款規模,使他們在象牙塔中更加輕松、自由的學習。

總之,隨著社會的高速發展，大學生面臨越來越大的，各方面的壓力。心理素質也變得越來越差。我們要及時的了解心理壓力的成因，定義，造成的困擾和解決辦法，避免遭到心理問題的困擾，因此，個人、學校、社會三者之間往往形成一種矢量的合力,大學生們應該在有效的利用這三者的正合力,最終在社會上找到自己應有的位置,在自我和社會的最佳契合點上,實現自我的全面、自由的發展這三者的正合力,最終在社會上找到自己應有的位置,在自我和社會的最佳契合點上,實現自我的全面、自由的發展在大學生活中收獲快樂，得到成長，學到知識充實自己，在大學中健康生活，快樂生活，留下美好的大學回憶。

參考文獻:

（1）樊富珉.大學生心理健康教育研究[M].北京:清華大學出版社,2002:332.（2）劉魯蓉.大學生心理衛生[M].北京:科學出版社,2006.（3）溝通網.（4）劉富強.大學生心理健康枕邊書[M].天津.科技出版社，2008.閱讀印象：抄襲痕跡明顯，全篇沒有提及具體調查對象及其現狀，政策及策略的提出缺少材料支撐，做成了理論綜述文章，不合格

第三篇：淺談抹灰裂縫產生的原因分析與控制措施

淺談抹灰裂縫產生的原因分析與控制措施

技術部 王龍

在建筑抹灰施工中會經常發生一些質量通病，輕者給用戶造成不必要的麻煩，重者存在質量隱患，影響整體工程質量，給公司造成不必要的損失。

如何控制與消除質量通病，是建筑業同行經常探討的課題之一。抹灰工程是建筑施工中的一個薄弱環節，其主要表現是：施工仍以手工操作為主，濕作業多，質量不穩定。目前室內墻體抹灰普遍存在開裂、空鼓、脫殼和罩面灰粗糙、起泡、陰陽角不垂直方正等質量問題，最為普遍的是墻體裂縫問題。裂縫的形式主要有以下幾種：

1、抹灰表面龜裂，裂縫多而無規律，裂縫較細但面積較大，嚴重的引起墻面空鼓，若要返工成本較大。

2、在框架結構中，填充墻體與梁柱接觸面間容易出現水平和垂直裂縫，這些裂縫幾乎是不可避免的，如果不加以預防，裂縫一旦出現就很難補救。

3、在門、窗洞口出現形狀為“八”字形的裂縫，裂縫沿約45°方向開裂，框架結構和磚混結構均有發生，而磚混結構多發生于頂層兩端的房間，而且裂縫一般較寬，這種裂縫不僅僅是抹灰的開裂，而是砌體的開裂，出現后有時伴有滲漏現象，較難處理和避免。

二、產生裂縫的主要原因分析：

1.原材料對抹灰的影響：抹灰時，使用的砂漿其主要材料是水泥和砂，因此水泥砂漿抹灰裂縫和水泥及砂的質量、性質有一定的關系。在抹灰時，如采用的砂過細或含泥量過大，會導致砂漿干縮較大，而引起抹灰面裂縫，甚至會因粘結強度低導致空鼓。此外，對于混合砂漿,水泥是水硬性材料,硬化時間短,而石灰膏是氣硬性材料,硬化時間有一個緩慢的過程,兩者硬化時間不

一、干縮不一是抹灰層裂縫的重要原因。水泥和石灰膏是兩種類型截然不同的材料膨脹性能不一樣,而石灰膏在砂漿中只起到可塑作用，另外,沙子偏細,石灰膏在砂漿中未拌勻,用量過多等都是產生通病的原因。2.施工過程中施工工藝的影響易造成墻體裂縫：

（1）、基層的平整度的影響：墻體的平整度直接影響抹灰工程的好壞，局部抹灰層太厚、局部凸出抹灰層太薄，造成抹灰層收縮率不一致，易引起開裂，嚴重時引起龜裂、脫落等問題。

（2）、抹灰基層清理濕潤的影響：在抹灰前如果基層未認真處理干凈的話，抹灰層和基層的粘結力就會大幅降低，這樣就會因約束力過小或不均衡導致抹灰面開裂，甚至脫落、空鼓。基層未充分濕潤及濕潤不均勻，墻體將砂漿中的水分吸收，導致抹灰層收縮不一致，也容易造成墻體產生裂縫。

（3）、如果施工中砂漿配合比掌握的不嚴格，配合比波動較大，砂漿坍落度相差過大;砂漿千縮的程度就不同，就可能產生裂縫。

（4）、在分層抹灰時，如果兩道工序之間時間間隔過小，打底的砂漿還未凝固定形即抹第二道砂漿，雖然形式上是抹兩次，實際上近于一次抹面，也會因塑性收縮和降溫收縮等多種原因產生裂縫。

（5）、最后壓實趕光工序施工時間未掌握好的話，過早緊面，新抹的水泥砂漿還未收水，也易引發裂縫。

（6）、在低溫季節施工時，未采取有效的保溫養護措施使抹灰層受凍，也易產生空鼓、裂縫。或者在低溫、高濕環境中砂漿凝結較慢，水分不能很快蒸發，在抹灰層較厚、面積較大時，也易在重力作用下局部引起裂縫，甚至脫落。

三、建議采取的防治措施有以下幾種：

1.原材料的控制：水泥膠結材料的選用，不的使用低標號、過期及即將過期的水泥；沙子的選用，沙子易選用中砂，沙子含泥量控制在允許范圍內。2.施工過程中施工工藝的注意：

（1）抹灰前應檢查基層的平整度及基層的清理濕潤情況，將基層表面的灰塵、污垢和油漬等清除干凈。抹灰前對墻面澆水2遍以上,滲水深度8 mm～10 mm,減少墻面吸收砂漿中的水分,增加黏結強度。及時加強養護。抹完灰24 h后養護不少于3天。

（2）控制面層厚度。混合砂漿厚度不大于8 mm,水泥砂漿厚度不大 于7 mm,防止超厚產生裂縫。分層抹灰:5 mm～8 mm厚，保持濕潤狀態,對防止空裂效果很好。內墻抹灰平均厚度≤20 mm,滿足找平要求,一般以12 mm～15 mm厚為宜,每遍涂抹厚度7 mm～9 mm。

第四篇：關于封建迷信的表現及其原因的調查與分析

關于封建迷信的表現及其原因的調查與分析

摘要：新中國成立后，封建迷信得到了扼制，但近些年來封建迷信又開始慢慢抬頭，尤其在一些偏遠地區，而隨著科技的發展，封建迷信披上了科學的偽外衣，開始向一些城鎮甚至是大城市漫延。封建迷信不僅危害著我們每個人，而且還危害著社會的發展，尤其是社會主義精神文明的建設，阻礙了社會主義和諧社會的發展。封建迷信一直是困擾社會精神文明健康發展的一個重大問題，雖然國家實行了九年制義務教育，鄉村教育獲得普及。但是，由于封建制度在我國的歷史過于久遠，其影響力在一些偏遠農村仍然不可忽視，甚至在有些文化教育比較高的城鎮也出現了封建迷信的蹤跡。封建迷信在近些年，借助科學的外衣重新有所抬頭，這對于社會文明的健康發展是阻礙，也是危害。

關鍵詞：封建迷信

現代社會

泛濫

科學方法

一、前言

所謂的封建迷信就是指產生于封建社會，受限于當時的科技水平，不能辨明事物的真假，只是一種盲目的信仰，還沒有搞清楚了就相信，這就是封建迷信。封建迷信雖然在不同的地方表現并不相同，但總體上都是對某些事物的盲目地相信，就拿某些地方來說，每當過節時，一些人便會去土地廟祭拜神靈以求平安。更有甚者，有的人將香灰和水讓子女喝來求平安。這樣的做法是可笑的，這不但不見得會求得平安，而且很有可能使染病。

二、各種封建迷信活動的具體表現

（一）喪事大操大辦

現在農村辦喪事，不僅要披麻戴孝，還要大吃大喝，請樂隊和吹鼓手，氣勢比辦喜事都熱鬧，送殯的隊伍少則幾十人，多則上百人，同時還要為去逝的人焚燒冥錢和紙扎制的別墅、小轎車、空調器、電視機、電冰箱、音響、牛、馬等紙制品，一切高檔家電是應有盡有，凡是活人享用的各種家用電器，死人都有，有些高檔家電至今大部分居住農村的活人還沒有享受到，死人倒是先享受了，更有甚者竟為死者焚燒紙人，什么金童、玉女等等。根據調查的情況看，喪事大操大辦者，既有收入較高的富裕戶，也有中低收入戶，個別人甚至舉債辦喪事，窮活人不能窮死人，人活著的時候受窮，死了不能還受窮。而與之形成鮮明對比的是，有些人父母活著時不孝敬，有病了也不去住院看病，吃、喝、穿、戴一律從簡，吃飽穿暖為止，去世后卻大操大辦喪事，一切隨富，別人能辦得起我也辦得起。浪費了大量的人力、財力。

（二）有病不去醫院看 相信巫婆神漢

有些得了病的農民，甚至是市民，特別是一些得了重病或久治不愈的凝難雜癥，在經過一段時間治療之后仍然沒有很好的效果，往往會找一些所謂的“神醫”治療，或者是跑廟燒香、求神告佛，其結果不僅耽誤了寶貴的治療時間，也的白白浪費了錢財。更有部分人根本就不到醫院治療，直接找“神醫”化解病情。調查中了解到，信奉“神醫”者中以中老年婦女居多，也有少數年青人，有給自己看病的，也有給家人看病的，這部分人不僅真誠信奉“神醫”，而且到處散布傳播，影響極大。

（三）算命先生、風水先生生意興隆

現在很多人無論婚喪嫁娶，還是修房蓋屋、出遠門、選墓地、升學考試、外出打工或為剛出生的孩子起名都要找算命先生或風水先生測一測、算一算，所以占卜、算卦者門前生意興隆、門庭若市，有的竟然公開掛牌經營。從調查情況看，調查戶家中成員有過占卜、算卦經歷的占總調查戶總人口的比重高達60%。另從算命先生、風水先生處得知，求簽算卦者有農民、學生、商人、下崗職工，也有極少數機關干部；有七、八十歲的老人，也有年僅十多歲的學生。而與之形成對比的是，有些人在過年過節或為死去的人購買封建迷信品毫不含糊，而為家人購書、訂報紙卻舍不得花錢。

（四）建廟祭祖，焚香磕頭

時下有些地方建祖廟、豎牌坊、立家譜等風氣有所抬頭，組織者不僅要求同村同姓氏的農戶捐錢捐物，還要在特定的日子燒香拜祖。而帶頭建祖廟的，往往不是農民自身，而是前些年離開了農村在城里暴富的一些個體戶老板、企業廠長、經理和港澳臺人士，還美其名曰為鄉村辦好事，以滿足自己光宗耀祖的心理。而與之形成對比的是，在各級政府給予極大的優惠政策的基礎上，鼓勵、扶持農民安裝自來水、有線電視、開展各種科技致富活動，一部分農民卻成為其中的阻力。

（五）各種宗教組織活動頻繁

當前農村各種宗教組織活動不僅組織嚴密、活動頻繁，而且有逐步擴大規模的趨勢。目前加入各種宗教組織的農民在逐年增加，而與之形成對比的是，這部分人繳納各種宗教組織活動經費積極，而他們的子女想和同學們春游、參加集體活動或買課外書向父母要錢時經常是遭白眼或是拒絕。

三、各種迷信活動的形成因素

（一）傳統的封建迷信思想歷史久遠 難以根除

中國封建社會之漫長為舉世罕見，封建迷信思想作為中華傳統文化中的消極部分，在群眾中的影響比較廣泛深遠、根深蒂固，特別是在農村。

（二）農村文化生活匱乏。

當前大多數農村除了在村民選舉時召開村民大會，平時既不開會也不組織集體活動，高音喇叭也失去了原有的宣傳科普文化知識的功能，往日在過春節時經常看到的秧歌隊、鑼鼓隊、辦活報等群眾喜聞樂見的活動沒有了，敲鑼打鼓為烈軍屬貼春聯也不見了，下鄉電影隊也取消了，已有的老年活動室也成為打麻將、打撲克的場所。農民雖然物質生活得到了很大的提高，但精神生活卻沒有同步發展，相應地得到改善。在農業機械化程度大力發展的今天，農民用于務農的時間少多了，休閑的時間增多了，除了少部分人外出打工，一部分人在附近打工或做些小生意外，還有一部分人無所事事，多余的時間無所適從，空虛的精神世界無法得到充實，必然會讓封建迷信、宗教等活動占領。

（三）農村合作醫療機構不健全、醫療保險制度不完善

現在有部分農村，特別是比較小的村沒有正規的合作醫療所，有也只是解決一些普通的、常見的小病。同時由于藥價高、假藥泛濫，使農民失去了對醫療機構的信任。目前我縣農村醫療保險制度雖然已經推行，但投保額太低，對于得大病和重病的農民來說只是杯水車薪，交不起昂貴的醫療費和手術費，用不起好的藥品，此時的農民是多么地無助和無奈，而我們農村醫療保險又顯得多么弱小。

（四）缺乏科學知識

近年來，農民的生活在逐步富裕起來，但也有一些農民因殘因病而致貧，在遇到困難時，由于不懂科學，只相信天命，于是求簽問卦，求神拜佛，以求逢兇化吉，消災祛病。

四、遏止農村封建迷信的對策與思考

（一）充分發揮政府的引導作用

多年來，人們有一個固定的印象，就是農村的迷信活動泛濫，完全因為農民的素質不高所致。我們通過深入到農村調查和與部分農民座談，意識到一個新的問題：遏止農村封建迷信活動，關鍵還在于政府的引導。在農村調查時，問起為什么要建房看風水、結婚選日子、有事去占卜？大數多人表示并不知道為什么，只是說這是祖先傳下來的風俗。往往人們參與這些迷信活動只是圖個吉利。目前廣大農民群眾更加注重的，還是如何掙錢，增加收入，奔小康，實現新農村，這說明農民的鑒別能力有了提高。因此要抓緊時間，充分發揮黨員的模范帶頭作用，帶領、教育、引導廣大群眾，徹底破除農村的封建迷信活動，讓先進的思想、文化占領農村。對于農村中的封建迷信活動，各級黨政組織不僅有責任管，而且也能管好。

（二）宣傳、幫助、引導農民正確區分封建迷信與傳統民俗、宗教信仰的界限

現在，有些干部群眾分不清什么是風俗習慣，什么是宗教信仰，什么是封建迷信。加上迷信活動往往又滲透在舊風俗舊習慣中，因而一些農村干部沒有理直氣壯地進行抵制。因此有關部門要對農村的一些封建迷信、傳統民俗、宗教信仰等活動進行科學嚴格的劃分，并向廣大群眾宣傳，對于傳統民俗、風俗等，這不僅是我們的傳統文化，也是我們的民間瑰寶，既要保留、提倡，還要繼續傳承；對于合法的宗教活動要根據國家的有關規定予以尊重；對于封建迷信活動應給予堅決地抵制和嚴厲地打擊。

（三）堅持 “三下鄉”，使封建迷信活動失去賴以滋生的土壤

擺脫農村封建迷信束縛的根本之道還是要加強農村精神文明建設。堅持文化、科技和衛生三下鄉活動，不斷提高、豐富農民的文化知識水平和精神生活，使農村的精神文明建設達到一個更高的層次。改革開放以來，農民的物質生活得到了不斷提高。然而部分干部群眾小富即安、小進即滿，或只顧埋頭致富不抬頭看路，忽視精神生活的高層次追求，一些不良的社會現象便趁虛而入，農村封建迷信活動也沉碴泛起。針對這種狀況，應該認識到，農村思想陣地不能丟，必須用健康向上的文化去牢牢占領。想方設法活躍農村的文化生活，滿足農民精神文化需求，提高農民思想道德素質。利用科技、文化、衛生“三下鄉”活動，引導農民營造自己的精神樂園。通過科技下鄉，把先進的種田技術、飼養技術、發家致富的真本領傳授給農民；通過文化下鄉，把健康的書籍、文明的娛樂、向上的思想傳播給農民。用先進的文化擊潰落后的文化，用健康的活動替代愚昧的活動，使封建迷信活動失去賴以滋生的土壤。

（四）改善農村醫療條件

目前農村中仍然存在著缺醫少藥現象，致使封建迷信乘虛而入。根本的解決辦法，是在推動農村經濟發展的同時，加快農村醫療制度改革，切實保護農民群眾的身體健康和生命安全。此外，應注重培養一批素質較高的村醫，村村有能獨立工作的醫護人員，做到一般傷病不出村，較重病號不出鄉，巫醫和神漢也便會無孔可入。

（五）加強網絡安全管理

如今互聯網成為封建迷信傳播的又一工具，同時又出現了網絡低齡化，由于網絡資源的泛濫，又加上青少年對網絡資源的真假辨別能力不強，所以容易受到別人的鼓惑。所以國家有關部門應加強對網絡的管理和監控，清除網絡低俗內容，凈化網絡空間。

五、調查總結

總的來說選擇相信封建迷信有兩方面原因：第一是堅持他們所謂的“傳統”,認為凡是老祖宗傳下來的東西就是對的，就是好的。第二是由于條件所限，沒有能力去支付高昂的醫療費用，所以就去選擇了他們自己的“神”。

無疑，封建迷信思想利用現代科學技術作為幌子進行欺騙群眾，隨著其范圍面的擴展，對社會的危害也就會越來越大，其影響的不僅僅是社會文化的健康發展，甚至對社會經濟等方面也會產生一定的不利影響。

對于正在成長中的青少年學生來說，由于缺乏足夠的鑒別能力，心理承受能力的脆弱，很容易使學生受到封建迷信思想的影響，把自己的命運前途寄托在所謂的科學預測上，這種虛幻不現實的做法只會使學生在人生道路上形成錯誤的世界觀和消極的人生觀，從而成為了封建迷信活動的犧牲品。據網上顯示：近些年，利用封建迷信擾亂社會治安的事件時有發生，由于傳播或者參與封建迷信活動而導致涉及學生的刑事案件也呈上升趨勢。

“現代迷信”對青少年的毒害之大，不得不令人深思．封建迷信直接影響著青少年學生優良品質的形成以及文化科學素養的培育，封建迷信會錯誤的引導青少年學生對自己的命運的默認，因而安于現狀，不求進取，甚至失去在生活學習中競爭的勇氣與動力，這不僅阻礙了青少年學生對于先進的文化科學知識的吸收，也使科學教育的效能大打折扣，從而影響青少年創造能力的形成．這些對于整個中華民族而言，是個極為不利的負面影響。

徹底斷絕封建迷信思想傳播與保存的可能性，參照現在的社會情況來說，還是任重道遠．只有徹底斷絕封建迷信的殘留，才更加有利與讓社會文化健康快速的發展．消除封建迷信是一份任重而道遠的工作，不能單純的依靠政府的高壓政策，而是應該一步一個腳印的慢慢來。不管怎樣，我都會相信，在我們大家的共同努力下，總有一天中國會和封建迷信說再見，還我們一個舒心安逸的社會環境。

封建迷信一直危害著社會的和諧，尤其是社會主義精神文明的建設，嚴重阻礙了社會的高速發展。但是只要從教育，宣傳，網絡，基層等一系列方面著手就可以改善封建迷信在一些地泛濫的原因。

第五篇：鄂州市中考滿分作文-臨床護士心理壓力原因分析與對策

臨床護士心理壓力原因分析與對策 新疆石河子紡織醫院內科郭燕燕832000

隨著社會經濟的高速發展和生活水平的迅速提高,人們對護理質量的要求越來越高，給護士帶來了巨大的工作壓力。臨床護士在工作中承受的心理壓力已成為一種職業的危險,直接影響護士的心理健康、護理工作的質量和患者的康復。有研究指出,護士承受的巨大的專業壓力以及與工作有關的人際關系是造成護士緊張的最主要原因之一。現將臨床護士產生心理壓力的原因及對策報告如下。

1護士產生心理壓力的原因

1.1護士自身因素

護理工作是以患者的身心健康為中心,圍繞患者的生理、心理、社會問題進行的,基礎護理任務繁重,護理人員較少,又經常面臨患者的死亡,護理人員易身心疲憊。由于護士職業的特殊性和高風險性,護士經常擔心工作中出現差錯事故,稍有疏忽就會造成不可挽回的損傷,從而導致醫療糾紛。因此,護士長期處于緊張狀態。隨著醫學模式的轉變,護理服務的方向和內涵都在拓展,對護理工作的要求日益增高。同時,醫療職業的傷害對護理人員的影響也比較大,無疑給護士造成巨大的壓力。

1.2社會因素

民眾法律意識的提高和舉證倒置制度對護理工作提出新的挑戰,護士面臨工作和舉證的雙重壓力緊張水平和緊張反應性增高。護士行為稍有過失或語言稍有不慎就可能激發護患矛盾或導致護患糾紛、護理投訴等。

1.3醫療結構因素

護士的付出得不到認可,護理工作繁重及價值得不到體現,也會造成護士心理的不平衡。目前許多醫院都存在護士編制不足的問題;另外,由于傳統觀念的影響,人們普遍認為護士只是處于從屬地位,護士的工作得不到應有的肯定,護理人員普遍缺乏“個人成就感”,造成了護士內心期望與現實的沖突。

1.4醫院因素

高標準、高強度的工作制度,護理管理者不正確的管理方法也會成為護士產生心理壓力的應激源。部分管理者關心工作本身勝于關心完成工作的人,采取強制性的行政命令手段來約束護士的職業行為,強化其職業態度。這種管理方法挫傷了護士的積極性,使其產生了巨大的心理壓力。

1.5家庭方面。

護理人員在工作和家庭中扮演著多種角色，既要當好醫生的助手、領導和病人信賴的好護士，又要做一個賢惠的妻子、慈愛的母親、孝順的女兒，當多種角色發生沖突并出現矛盾時，便會產生一定的心理壓力。特別是當家庭問題與工作發生沖突時，矛盾更加突出。既要做好工作，又要照顧好家庭，同時在緊張的工作之余，又必須不斷學習新理論、新知識，生活工作壓力比較大。

1.6其他因素

研究證明,現代社會中,人們有時更看重自己在社會及組織系統中的位置,看重工作氣氛和環境。因此,工作氛圍與環境也是一種緊張源。

2.對策

2.1護士自身方面

2.1.1調整護理人員心態，改變不良認知方式。一個人的心態與思維方式很大程度上決定了他對某一事物的態度和看法。樂觀、積極、自信的人面對挑戰會適當的調整自己的行為，緩解壓力，迎難而上；而悲觀消極的人遇到困難會猶豫徘徊，焦躁不安。作為護理人員應客觀的評價自己，在尊重事實的基礎上，變壓力為動力，不斷進取。提升護理人員管理壓力的能力才是解決問題的關鍵。

2.1.2合理安排時間。護理人員應合理安排自己的工作、生活，努力使自己有效的工作、有規律的生活，處理好工作與家庭的關系。

2.1.3適度緩解壓力。傾訴是緩解壓力十分有效的方法，通過向他人傾訴，可以獲得一定程度的幫助和支持，從而調節緊張的情緒，慢慢恢復自信。還可通過放松訓練等心理訓練方法消除壓力。

2.1.4健康良好的生活方式。飲食良好可以保持健康的身體，從而減輕壓力的影響。運動、愛好和興趣、良好的睡眠不僅能保持身體健康，更可減少憂郁和焦慮，緩解壓力。

2.2醫院方面

醫院領導要高度重視護理工作。護理質量是醫院內涵建設的重要方面,要采取一切措施,激勵護理人員提高自己,同時應盡可能地做好護士的后勤保障工作,在日常管理中充分體現以人為本”的精神,尊重護士、關愛護士,為護士創造良好的工作環境。

2.3醫療結構方面

2.3.1加強護士維權意識,組織護士認真學習法律法規,加強法制教育,使其明確自己的責、權、利,提高自身保護意識。

2.3.2減輕護士工作負荷,穩定護士隊伍,提高護士待遇,糾正社會偏見,增加護士編制。

2.3.4護理文件是醫療機構重要舉證材料,而且全部屬于可復制部分,書寫記錄稍有疏忽,就可能舉證不能。因此,各醫院應制定護理記錄書寫規范,提高護理記錄質量。

2.3.5認真執行簽字同意制度。對患者的特殊檢查、治療和處置,護士應協助醫生履行告知義務,遵循知情同意原則,嚴格執行簽字手續。

3.4社會方面

社會各界應尊重護士、愛護護士特別是衛生行政部門應充分利用資源,為護士提供良好的培訓,使護士能及時更新知識。

【參考文獻】

[1]敖薪，國內護士壓力研究現狀與進展[J].實用護理雜志，2000，16(7)：1-3.[2]鐘華.ICU護士的心理壓力及對策[J].實用護理雜志，1999，15(3)：48-49