第一篇：白領女性高跟鞋調查

白領女性高跟鞋調查

尊敬的先生/女士：

非常感謝您參與本次答卷！我們是通路快建“賺零用”市場調研團隊，我們正在進行一項”白領女性高跟鞋 ”的社會調查。您的觀點和意見會被嚴格保密，最終僅被用于匯總后的統計分析，請您放心填寫。

Q2您平常會穿高跟鞋嗎？（單選）

從不穿停止

偶爾穿

經常穿

Q3您的高跟鞋平均高度是多少？（單選）

低跟（<3cm）

中跟（3—5cm）

高跟（6—8cm）

超高跟（>8cm）

Q4您比較喜歡哪種款式的高跟鞋？（多選）

細高跟

梯形跟

粗高跟

鏤空跟

坡跟

有防水臺

其他

Q5您喜歡什么風格的高跟鞋？（多選）

性感型

甜美型

復古型

淑女型

個性

職業

其他

Q6您穿高跟鞋的目的是？（多選）

修飾身材

顯得成熟

提升氣質

搭配衣服

工作需要

場合需要

增高

其他

Q7您一般通過什么渠道購買高跟鞋？（多選）

個體店

專賣店

百貨商場

網購

其他

Q8您選購高跟鞋時，比較看重什么？（多選）款式

質量

跟的高度

品牌

價位

舒適度

服務

其他

Q9您知道長時間穿高跟鞋對身體有危害嗎？（單選知道

不知道）

第二篇：女性穿高跟鞋情況調查問卷

女性穿高跟鞋情況調查問卷:

你好！本調查的目的是女性穿高跟鞋的原因及由此引起身體不適的情況進行調查，為防治高跟鞋可能導致的疾病提供參考。請在你自己認為的選項上打“√”或寫上相應的答案。

1、年齡

2、職業

3．穿高跟鞋的原因是什么?(多選)

A．美觀B．舒適C．工作需要D．其他

4．您穿高跟鞋的時間有多長?（單選）

A．3個月內B．半年內C．1年內D．其他(超過1年)

5．平均每日穿高跟鞋步行的時間?（單選）

A．半小時內B．1小時內C．2小時內D．超過2小時

6．穿高跟鞋出現不舒服的時間是?（單選）

A．穿時即刻B．穿半小時內C．穿l小時內D．穿1天內E．穿1天以上

7．雖然不舒服，仍然繼續穿高跟鞋，多久之后適應(沒有不適)?（單選）

A．3日內B．1周內C．一直不舒適D．其他。

8、穿高跟鞋不舒服是指?(多選，不選即無不適)

A．疼痛B．酸脹C．麻木D．乏力E．其他

9、不舒服的部位是?(多選)

A．小腿B．足C．腰D．其他

10、足部不適的位置是?(多選)

A．足趾B．足跟C．足掌

11、就舒適而言(只考慮舒適情況)，你寧愿選擇穿?(多選)

A．平底鞋B．高跟鞋C．球鞋

第三篇：北海高校女性高跟鞋問卷調查[范文模版]

北海高校女性高跟鞋問卷調查

您好！歡迎您參加女性高跟鞋調查！為了確保統計數據的準確性，請您如實填寫個人信息。我們承諾，將確保您的信息只用于此次調查。謝謝您的合作。

1、你最經常穿著的鞋種類？

□運動鞋□高跟鞋□休閑鞋□其他___________

2、你認為高校女生擁有高跟鞋是十分必要的嗎？

□是□否

3、你能接受的高跟鞋價位是？

□100元以下□200-300□400-500□500元

4、你經常購買鞋的地點？

□百貨商場專柜□專賣店□網上購物□其他__________

5、你是否有特定購買鞋子品牌？

□是□否

6、你一般關注女鞋品牌的方式是？

□電視廣告□接到平面廣告□雜志廣告□親友推薦□逛街

7、以下哪種樣式的高跟鞋最吸引你？

□粗高跟□坡跟□錐形跟

□鏤空跟□細高跟□其他_________

8、你購買高跟鞋最主要的因素？（多選）

□外觀款式□舒適度□質量

□價錢□品牌□代言

9、你最希望得到的優惠是?

□打折□贈品□代金券□VIP會員卡

二、簡答題

你最喜歡的高跟鞋顏色是什么？

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第四篇：女性白領辦公室禮儀

女性白領辦公室禮儀

女性白領辦公室禮儀

從事辦公室工作的女性白領，學會在各種場合塑造自己的形象，不僅僅是為了個人的氣質，也是為了維護公司的整體形象。有關女性白領辦公室禮儀有一些不成文的規范需要注意：

女性白領辦公室發型

作為一位干練的女性白領，發型上應力求流暢、簡潔。追求時髦的或浪漫的或花哨的發型都不適用于辦公室。奇異、花樣百出的罕見發型和染發更不可輕易嘗試。不過，為了調劑單調、沉悶的工作氣氛，發型是可以交替變化的，你可以綰起來或者扎起來，也可以適當用一些發飾。同時，保濕液、潤發露、摩絲等，都可以成為你梳理時的得力助手，讓你有效率地作出各種發型。女性白領辦公室妝容

女性白領在辦公室的妝容應以輕柔、優雅的淡妝為主，切忌濃妝艷抹。眼線、口紅要做到恰到好處，不宜涂過多彩色眼影，口紅不可以涂得太鮮太亮。女性白領辦公室服裝

辦公室服裝應以大方、舒適，便于行動為要。當然，簡樸、利落感并不是每日套裝、窄裙的硬邦邦形象，也不是千篇一律的制服。身為女性白領的你，可以讓柔和的線條與干練的敏銳感同時出現在你身上。

女性白領辦公室服裝

款式上的選擇不必過于拘泥，顏色方面則不妨避開死灰、黑色之類，而改選較為鮮明一點的寶藍，翠綠、亮橘、鵝黃等色系，為無色的辦公室增添色彩。如果下班后沒有特別的應酬需要做奢華的打扮，辦公時間則應以套裝或襯衫、裙子的搭配為宜。

女性白領辦公室禮貌用語

在日常性交談中，女性白領為體現自身修養和優雅氣質，要努力做到使用普通話，用詞文雅、語氣委婉親切。

語言禮貌，是女性白領辦公室應具備的基本禮儀修養。

具體而言，它是要求女性白領在日常性交談中主動使用約定俗成的禮貌用語，以示對交往對象的尊重友好之意。一般而言，女性白領所須使用的基本禮貌用語主要有如下五種：

問候語。它的代表性用語是“你好”。不論是接待來賓、路遇他人，還是接聽電話，均應主動問候他人，否則便會顯得傲慢無禮，目中無人。

請托語。它的代表性用語是“請”。要求他人幫助、托付他人代勞，或者懇求他人協助時，照例應當使用這一專用語。缺少了它，便會給人以命令之感，使人難于接受。

道歉語。它的代表性用語是“抱歉”或“對不起”。在工作中，由于某種原因而帶給他人不便，或妨礙、打擾對方，以及未能充分滿足對方的需求時，一般均應及時運用此語向交往對象表示自己由衷的歉意，以求得到對方的諒解。

感謝語。它的代表性用語是“謝謝”。使用感謝語，意在向交往對象表達本人的感激之意。獲得幫助、得到支持、贏得理解、感到善意，或者婉拒他人時，均應使用此語向交往對象主動致謝。

道別語。它的代表性用語是“再見”。與他人告別時，主動運用此語，既是一種交際慣例，同時也是對交往對象尊重與惜別之意的一種常規性表示。女性白領辦公室舉止

一位女性白領的儀容服飾，無論多么亮麗可人，如果她的舉手投足稍有閃失，就可使其整體形象受到破壞，所以必須對行為舉止有所規范。

第一、注意你的化妝風范。辦公室當著公司同事隨意化妝是不可取的，需要補妝或是化妝應去洗手間或是別人看不見的地方。無論是剛到辦公室，還是下班前，為了化妝在洗手間待上大半個小時的做法是不合適的。頭發、衣領及頭上的頭皮屑有礙觀瞻，應保持勤奮護理頭發的好習慣，并選擇合適的洗發水。

第二、注意你的儀態。在辦公室脫鞋是儀態的大忌，如果穿著裸露足趾的鞋，就要注意足趾間的整潔。坐下來不要蹺二郎腿，正確的坐姿應該兩腿并攏，雙腳并立或作相互交錯的傾斜，行走時不刻意低首含胸，顯得無精打采，最可貴的是昂首闊步，收腹挺胸，以顯示你的自信。

第三、注意打電話的姿勢。養成用左手拿話筒的習慣，右手空出來后隨時都可以將對方所講的話或重要事項記下來，盡量站著聽電話，即使采取坐姿，也要伸直上身，如此有助于語調的提高，精神集中，更能展現你高雅的神韻。通話時，如遇到不禮貌者，也應該穩定情緒，稍安勿躁，以禮待人。女性白領辦公室禮儀擴充內容

——女性職業行為禮儀規范

一、在你離開總部之前，一定要和你的上司溝通，搞清楚自己的權限范圍，這樣你就可以當場對某些事情做出決定。如果你總不斷地說“我得先和總部匯報一下”，你的客戶就可能會被激怒。而相反，如果你向客戶表現出你有權做重大決定，這不僅滿足了你的虛榮心，而且也提高了你的身份。

二、要考慮到，作為女性，實際上你可能在男性占主導地位的社會中還有很大的優勢呢。許多年以前，荷蘭的派克筆公司曾嘗試使用女小生員撥打推銷電話，這些女銷售員比男銷售員更順利地得到了更多的訂單。

三、不要生氣發火，要明白如果你能在這一系統內工作，會比你對抗這種系統得到的實惠更多，你的工作就是要在你所處的社會文化內完成公司的目標。

四、不要做那種可能被認為是輕浮的行為。

五、不要把同行對你的驚訝理解成一種失望或對你的冒犯，他們所表現的驚訝也許僅僅是驚訝而已，不要自以為你的同行對女性有偏見。

六、把女權主義暫時留在家中，因為其他國家這方面的進展還沒有我們那么快。如果你海外的男客戶堅持要替你開門或堅持要餐后買單，就隨他便吧，這只不過是他們幾十年來的習慣反應罷了。

七、觀察周圍人的禮儀方式，最重要的還是那句話，“所有的行為都要徹底地職業化”，你應該將這句話牢記于心。

第五篇：白領女性補充營養提高工作效率

白領女性補充營養才能提高工作效率。

白領女性們一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羨慕不已。可是，在這些光環背后，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活――三餐不按時，在外就餐營養差都成為健康隱患。

飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性們必須解決的。

維生素b6

維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情 緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解癥狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合征，表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃 50-100毫克維生素b6后癥狀可完全緩解。富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生等。

葉酸

葉酸是一種廣泛存在于綠葉蔬菜中的B族維生素，由于它最早從葉子中提取，故名“葉酸”。研究發現，葉酸對孕婦尤其重要，如果在懷孕頭3個月內缺 乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的白領女性們，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。富含葉酸的食物除綠葉蔬菜外，還 有胡蘿卜、蛋黃、杏、南瓜、豆類、全麥面粉等。

維生素C

維生素C的主要作用是提高免疫力，預防癌癥、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素C還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素C的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說，在所有的蔬菜、水果中，維生素C含量都不少。美國專家認為，每人每天維生素C的最佳用量應為200-300毫克，最低不少于60毫克，半杯新鮮橙汁便可滿足這個最低量。

鈣鎂片

鈣鎂片享有“生命元素”之稱，20歲以后的女性尤其需要補充。這是因為，自20歲起，骨質密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快，從而為 骨質疏松癥等骨病埋下禍根。此外，缺鈣也是導致女性衰老的一大因素，因此補鈣對女性來說再重要不過。專家建議，成年婦女每日至少攝取1000毫克鈣。若在 懷孕期、哺乳期或絕經期，則須加至1500毫克其最佳來源有乳制品、豆類、綠色蔬菜等。

鐵

鐵是人體的造血元素，而女性又多一個排鐵渠道――月經，故補鐵量應大于男性。鐵每日攝入量為15毫克，可保持面色紅潤。含鐵最豐富、也最好吸收 的是豬肝、豬血、鴨血，豆制品、芝麻、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、桂圓等也含有較多的鐵。另外，食用加鐵的強化醬油也有很好的補鐵效果。

鋅

鋅可使頭發保持本來顏色，因為它是頭發光澤的主要成分，無論黑色、金色、褐色還是紅色，都依靠鋅來保持其鮮艷亮麗。另外，鋅在促進身體發育，維 持正常性功能，增強人體抗病力等方面，亦有不可取代的優勢。海產品、豆類、蘋果、瓜子、芝麻、塊根蔬菜中含量不少。攝入量每日12毫克。

鎂

鎂是維持人體生命活動的必需元素，具有調節神經和肌肉活動、增強耐久力的神奇功能。此外，鎂也是高血壓、高膽固醇、高血糖的“克星”，它還有助 于防治中風、冠心病和糖尿病。青豆、黃豆、綠豆、玉米、面粉、麥芽、蘑菇、茴香、菠菜、黃瓜、柿子等含鎂較多，常吃有益于女性健康。每日攝入量為320毫 克。

維生素E

維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。此外，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免于遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液循環，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。缺乏它，會產生皮膚發干、粗糙、過度老化等不良后果。成 人的維生素e供給量為15毫克/日。富含維生素E的主要是堅果類食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳類、蛋類、麥芽等。