第一篇：對高三最后沖刺的七點忠告

對最后沖刺的七點忠告

1、一切以“沖刺高考”為中心，在最后的階段里將自己的潛力盡力的挖掘，挖掘，再挖掘。

2、請同學們認識到三輪才是提高成績的絕佳時期，不要相信那些“第一學期末成績就已經定性”的謬論，那只是某些人的借口。我們的量變到質變就在這幾十天里發生。

3、在二輪中整理的是知識點，在三輪中整理的是題型，此時可以準備一個總結本，將每次考試自己的成績、在考試中自己的成功之處、失敗之處都認真的記下來，貌似有點呆板，但是對提高成績確實幫助特大。

4、永遠不要放棄，要堅持到最后一刻，如果在最后放棄當將意味著自己先前的努力化為烏有，為了自己曾經的付出，一定要堅持到最后，即使第一次模考只有五百多分也不要放棄（我好象就是從560多分開始進步，一直到660分的）世上沒有不可能的事，要相信奇跡的發生。

5、杜絕浮躁、焦慮、敏感、壓抑等心理現象。要克服這些心理現象，目的是保持穩定平靜的學習心態，忙而不亂的生活節奏，樂觀輕松的做事風格，堅忍不拔的意志品質，成敗不驚的承受能力。養成良好的學習和生活習慣，設置緊張而程序化的生活節奏，分割處理繁雜的學習任務，這是考前復習效率的保證。看事要樂觀，做事心輕松。不畏難，不怯場，坦然面對任何挑戰。有耐性、有毅力，敢打硬仗。有了成功進步，依然再接再厲；遭遇失敗挫折，仍能笑看秋風。班級內如果充滿了這樣一些精神空氣，迎考復習的健康的精神氛圍就形成了。

6、培養正確的心態。心態決定一切，這是一句大家耳熟能詳的話，或許有些人對它不屑一顧，但是請相信，在這五十天里，這句話將展示它獨有的魅力。心態包括你對待高考、對待五十天、對待每一分每一秒的態度，也包括你對待每一次考試、每一份試卷、每一道題目的態度。在這五十天里，每一個人都要把自己響亮的口號忘掉，戒驕戒躁，腳踏實地，踏踏實實走好每一步，過好每一秒；每一個人都要能甘愿忍受平淡的生活，忍受寂寞，因為平淡的生活能結出不平淡的果實；在這五十天里，每一個人都要像高考一樣認真地對待每一次考試、每一份試卷、每一道題目；每一次考試之后，立即把成績忘掉，學會分

析學會總結，不是去后悔我曾經做錯了什么，而是去思考下次我怎樣才能做得更好，真正做到“勝不驕敗不餒”，你便是最后的贏家。

7、其次，把握分秒，增強時間觀念。高考考場不是賭場，贏家靠的不是運氣，機會只垂青準備好了的人。其實我一直堅信“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的”，每一分每一秒對你們來說都不容忽視，因為你浪費的每一秒正是別人超越你的時候。人不可能跨進同一條河流兩次，你也不可能擁有同一個一秒兩次，所以，請珍惜，請學會擠。很多人曾經問我學習的秘訣是什么，我不是什么天才，但我堅信一句話：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

考生臨近高考時刻，如同士兵即將走向戰場，要想取得戰斗的勝利，飽滿的精神，昂揚的斗志，尤其是這一階段所必需的。親愛的朋友們，你們即將走向高考，不管你為了什么目標，現在的一切都還掌握在你們自己手中，一定要把握機會，走好剩余的每一步路，依靠自己的雙手改變人生，鑄造輝煌！

第二篇：高三最后一個月如何沖刺？

高三最后一個月如何沖刺？

離高考越來越近了，考生如何把握最后的時間，取得最好的成績，小編給大家整理了各家高招。預祝各位考生在高考中取得優異成績！

語文：每天至少復習1小時

福建師大附中高級教師 薛章輝

考生除了研讀《考試說明》外，要針對自己的薄弱環節制訂切實可行的復習計劃。通過市質檢和4月份的省質檢，考生可以了解自己的薄弱點。每天語文科的復習至少要一個小時，比如鞏固識記類的“名句名篇”，精心研讀“語文1”至“語文5”模塊與選修課程中的精彩篇目。考生要根據自己的薄弱點補缺補漏，切不可平均用力。

文言文復習備考千萬不可忽略高一至高三學習過的名篇。建議同學們把以下幾篇作為備考時復習的重點篇目：《師說》《阿房宮賦》《過秦論》《六國論》《廉頗藺相如列傳》《陳情表》。高考設題中有許多的實詞、虛詞、詞類活用、文言句法都與這幾篇有關。

今年的作文題應該仍然會求穩，以主題不設限的材料作文或命題作文為命題方向。主題不設限的作文題可以給學生以廣闊的寫作空間，切入點多。這段時間，同學們可多訓練此類題目。

學生在寫作訓練中要注意，文章不但要追求意義，更重要的是有“序”，先寫什么，再寫什么，要構思清楚再成文。每一段都有段意，段與段要有聯系，起碼要銜接得上。

寫議論文必須講求“模式”，即提出問題，分析問題，解決問題。事例要分析，不堆砌，不要“三段”論。要留心積累素材。材料應當新穎，有時代感，不要老是用司馬遷、海倫·凱勒的例子，要多關心社會熱點、焦點。

數學：結合試題疏理知識

福州三中高三數學集備組組長 潘德黨

考生復習應回歸基礎，疏理知識。越接近高考，越不宜做太難的數學綜合題，回歸基礎尤為重要。考生應根據自己存在的問題，以解決問題為出發點，尋找一些相關的材料，結合每天一小練加以落實。通過疏理知識，再現知識的脈絡和基本的數學方法，在最后階段發現問題和解決薄弱環節。

疏理的方式可結合試題的設計，梳理三角類、數列、應用題、立體幾何、導數及應用、解析幾何等知識點。平時常錯和易錯的問題，也是考試中最容易出錯的地方。因此，考生有必要把已做過的試卷和練習分類整理，重點查找出錯的地方，并做好審題和演算工作。對于超過自己能力的問題，該放棄的就必須放棄。

最后，復習階段考生要通過演練保持數學的感覺和解題速度，以容易題和中等題為主，少做難題，并糾正復習過程中存在的問題。

英語：復習一遍詞匯 每天做短文填詞

福州三中高三英語集備組組長 林青橋

最后這一階段，考生們有較多的溫書假，要根據自己的實際情況制訂詳細的英語學習計劃。在高考前，建議所有的考生都認真地復習一遍考綱詞匯。

復習時要注意詞匯的不同詞性、不同用法，如考綱詞匯fair作為形容詞，有“公平的、公正的”意思。但是，fair作為名詞也有“公共娛樂場所、定期集市”的意思。

復習階段每日要做3至5篇的短文填詞。短文填詞的練習既能有效地復習和檢測考生的詞匯背誦和應用情況，還可以讓考生多讀文章，對寫作很有好處。

最后的復習階段，考生們還是要適當地做一些限時訓練，并盡量把英語復習的時間安排在英語高考的時間段(下午3點至5點)。

在最后這一階段，考生們還要試著換位思考，想想出卷老師會怎樣設置陷阱。

政治：結合試卷分析問題所在福州三中政治教研組組長、高三文綜組組長 陳仰

首先要回歸基礎。根據《考試說明》把課本中的所有高考考點再看一遍，對重點和主干知識進行認真回顧，完善自己所構建的知識網絡和知識結構;結合省、市質檢以及學校模擬文科綜合考試中反映出來的薄弱環節，進行查缺補漏。

其次要注重能力。考生要認真總結省市質檢考試以及學校文綜練習中出現的問題，分析這一階段的問題所在。根據自己的實際，在最后這一階段力求有所突破。在具體題型上，選擇題既要注意材料的主要意思，又要注意設問的限定，以及選項的說法是否有誤，特別是選項的內容是否與題目的設問相符合。

非選擇題部分，要仔細分析材料的中心以及涉及到的觀點。只有這樣，才可以盡可能修正錯誤，提高自己的成績。

再次是保持狀態。這一階段還可以看看我省近三年的高考試題以及《考試說明》中的例題，精選兩三套模擬卷練習。

地理：強化主干知識 不要糾結難點

福州三中地理教研組組長 車云

不同情況的考生要有不同的復習計劃。每個考生要有明確的復習計劃，不要再做新題，將之前做過的錯題再看一遍。

由于文綜讀背的內容較多，建議考生將課文內容疏理一遍，即回歸課本，強化主干知識。不要在細微的地方再犯錯誤，也不要再去糾節難點。平常成績較好的同學要保持考試熱度，保證每天都能做一套文綜試卷。

復習時，每個考生都要保持考試的節奏和熱度，不要做太多的練習題，嘗試規范答題過程，以及文綜試卷各科的答題節奏。在這段時間里考生們應適度放松，不要太緊張，不要去看熱點和難點問題。因為，從近幾年高考的趨勢來看，高考試卷難易度和考綱一致，不會太難。

歷史：做好三方面準備

福州三中高三歷史集備組組長 繆明燕

這段時間，考生要做好3方面的準備。

一是知識準備。要依據考試說明，落實考點掌握情況，進行補缺補漏;要適當關注熱點問題并聯系相關知識，思考熱點問題的現實意義;回歸課本，翻開教材再疏理一下主干知識。

二是能力準備。要熟悉考試說明中能力的要求，明確考核目標，結合自己平時練習，注意解題技巧的歸納和總結;可精選幾套模擬卷，在限定的時間完成，以保持做題熱度及高考答題手感。

三是身心準備。這段時間考生不要太緊張，要調整心態，以一顆平常心面對高考。許多學生喜歡開夜車復習，這段時間不可取，考生要注意休息，調整高考時的生物鐘，保持飽滿的精神狀態。

生物：回歸課本 掌握實驗

福州三中生物教研組組長 朱荔潮

考生最后復習務必回歸課本，掌握課本中實驗的原理、方法和步驟，培養設計實驗的能力。在精選精做練習時，務必回顧自己做錯的題目，思考出錯的原因，避免犯同樣的錯誤。

省質檢是對前一階段復習的小結。針對考試中出現的一些偏差和不足做些小的調整，可以使自己的復習過程更加有效。

這段時間，要適當地做一些理綜卷，通過練習，適應理科綜合三科的時間安排和做題順序，發揮自己的特長，以在高考中提高整體分數。高考說明和省質檢生物試題都表明，生物科高考題應該也是難度適中，因此提醒考生，在下階段的復習中，應回歸課本、夯實基礎，不要搞題海戰術，尤其不要去做難題。

物理：回歸基礎 注重實驗

福州三中高級教師 楊日升

高考命題要求中，幾乎覆蓋了全部主干知識點。因此，考生要重視主干知識，要注重主干知識的疏理和各知識點之間的內在聯系，形成知識網絡。對高考中必考的內容、基礎考點，要做到不失分。

要注重實驗復習，平常實驗內容考生遺忘率較高。高考中2題實驗題共18分，考生要做到常規題都得分;另一題創新題，設題也取之于教材，只是在課本的基礎上有所創新，因此考生要回歸課本，復習原始實驗教材，做到心中有數。

高考的創新題是對考生綜合能力的考查，要求考生進行物理建模，這種能力是考生平常積累的綜合能力，不是短時間就能提升的，所以考生在最后一個月的復習中要回歸基礎和課本。

化學：整理錯題 適當練習

福州三中高三集備組 陳亨淦

特別提醒：高考臨近，建議考生做好三點

一、讀課本。針對《考試說明》中的知識點，對照教材逐個找出其在教材中的落腳點。課本中的欄目如“你知道嗎”、“資料卡”、“觀察與思考”、“活動與探究”、“交流與討論”、“化學史”、“拓展視野”等也是不能忽視的。課本中的插圖、附表往往是高考出題的背景材料，回歸教材時，這些內容也不能放過。

二、讀錯題本或最近兩個月模擬練習中的錯題。簡單地將自己出現的錯誤歸類整理，分析發生錯誤的原因，避免高考中出現類似錯誤。尤其是Ⅱ卷(非選擇題)一定要認真讀題，明確解題要求。最好能了解高考評分細則，對哪些情況扣分，哪些情況不得分心中有數，以便規范答題。

三、適當練習，保持題感。最好把《考試說明》和《考試大綱》上的典型題型示例認真做一遍，要逐條對照答案，細細品讀，弄清出題思路和答題方法。選擇一些難度適中質量較好的模擬試題，用高考規定的時間去完成，做題過程中，注意認真審題和時間的掌控。對于平時丟分多的題型可以做一些針對性訓練。

第三篇：給創業朋友的七點忠告

給自己的七點忠告

一、要有自信。記住，比你差的人都能做下來，為什么你不可以？你不戰而敗，則是別人所希望的，你敢于應對，則是別人所害怕的。別看別人穿著，別怕別人得意，沒有什么的，其實，就是那么一回事，不是嗎？所以，相信自己，要有自信，對于你來說，這世上就沒有過不了的坎，沒有做不了的事！

二、要有始有終。做任何事，只要下了正確的決定，就要勇敢的做下去，絕不要以任何借口來開脫自己，就算咬碎牙關，也要堅持做下去。

三、要有隨機應變的能力。積極培養自己靈活的思維，在任何突發事情的前面，要沉著應對，不亂陣腳，并且能夠有效處理。

四、要學會隱藏。不要怒形于色，把什么不高興的事，放在心底，不要表露在臉上，要時刻給他人一個微笑，一份可親。

五、要做事果斷。在做決定之前，先要想好各個細節，考慮周全，在下決定的時候，一定不要拖泥帶水，優柔寡斷。

六、要沉穩，不急不燥。在做事的過程中，不要心急，希望一下子就怎么怎么樣，要學會等待。

七、要付出行動。想出來，說出來，寫出來，就要去做，而不要僅是一張紙。

總結就是“7不要”：不要沒有自信，不要有始無終，不要事后諸葛，不要怒形于色，不要優柔寡斷，不要心浮氣躁，不要紙上談兵！

第四篇：高三最后沖刺心理講座提綱

高中生活之 自我實現 南寧二中 譚行績

你認識多少人？

?騰訊馬化騰 ?百度李彥宏 ?阿里巴巴的馬云 ?前google

蘋果

?微軟中國負責人李開復 ?網易的丁磊 ?搜狐的張朝陽

?盛大的陳天橋 ?新浪的曹國偉 ?迅雷的鄒勝龍 ?優酷的古永鏘 ?人人的陳一舟 ?開心的程炳皓 ?土豆的王微……

人為什么要自我實現？

自我實現的人的人格特征: 1.了解并認識現實，持有較實際的人生觀。自我實現者能夠采用客觀的態度去認識自己、認識他人、認識周圍世界，因而他們不帶任何主觀偏見去看待現實，能夠按照事物的本來面目來認識，更能發現事實的真相。

?2.積極的接納自己、別人以及周圍的世界。

?自我實現者能夠承認和接受任何事物都具有積極與消極兩個方面的事實，他們不否認任何人和任何事物的消極面，因為對此有較大的寬容性。他們知道自己的長處，也承認自己的不足，因而能夠悅納自己。

3.在情緒與思想表達上較為自然。

自我實現者坦率、自然，傾向于真實地表達自己的思想和感情，行為具有自發性。他們有什么想法，就講什么；他們有什么感情，就表達什么；他們想做什么，就做什么。他們不嬌柔造作，完全按照自己的本性行事。

??????? 4.以問題為中心，而不是以自我為中心

自我實現者不以自我為中心，而以問題為中心。他們一般不會關注個人，而以學習、工作為重，能夠全力以赴解決問題，實現自己的目標。對他們來說，學習、工作本身就是享受，能夠發揮自己的潛能。

5.具有超然于世的品質和獨處的需要

自我實現者是自我決定，自我負責的個體，他們不依賴他人，不害怕孤獨，常常主動追求獨處的環境。

6.有較強的自主性和獨處性，超越環境和文化的束縛

自我實現者能夠擺脫對外界環境和他人的依賴，獨立自主地選擇自己的目標，并實現自己的目標。

7.具有永不衰退的欣賞力

自我實現者具有奇妙和反復欣賞的能力，在他們眼里，每一次朝陽都是那么燦爛，每一朵花都是那么美麗。他們帶著好奇、敬畏、喜悅和天真無邪的心理去欣賞和體驗對他們來說是陳舊的東西和例行公事的日常生活。

8.經常能夠產生神秘體驗或高峰體驗

自我實現者通常都是經驗過強烈的神秘體驗，一種狂喜、驚奇、敬畏以及失去時空的情緒體驗，馬斯洛稱之為高峰體驗。這種體驗并不是自我實現者所獨有的，所有人都有享受高峰體驗的潛能，但是只有自我實現者才能經歷更高頻率、強度更大的、更充分的高峰體驗。

9.對人類的認同、同情與關愛

自我實現者對所有人都有強烈的而深刻的認同感、同情心和慈愛心。他們的關愛不僅僅局限于自己的親戚朋友，而是包括了不同種族、不同文化、不同社會階層的所有人。

10.具有深厚的個人友誼

?自我實現者比一般人具有更融洽，更崇高和更深厚的朋友關系。?? 11.具有強烈的民主精神

自我實現者具有民主思想和民主的行為風格，他們尊重一切人，不管他們的種族、地位、宗教、階級和教育的不同。他們能平等待人，極少偏見，尊重別人的意見，隨時傾聽別人的說話，虛心向別人學習。

12.具有強烈的道德感

?自我實現者有明確的道德觀念，能夠明辨是非，遵循自己認可的內在道德標準，只做自己認為正確的事情。

?13.具有哲理的和完善的幽默感 ?14.富于創造性 自我實現者具有很強的幽默感，他們常常會開一些有哲理的玩笑，但不愿意開一些庸俗和傷害他人的玩笑。他們可以取笑自己，甚至取笑人類的愚蠢。

自我實現者的一個突出的特點就是具有很強的創造性。他們的創造性與兒童天真的、異想天開的創造潛力一脈相承。我們一般人在社會適應過程中逐漸喪失了這種與生俱來的潛力，而自我實現者卻能夠保持開放、新鮮、純粹和直率的眼光來看待生活和世界，因而能夠破除陳規，使自己在生活、工作各個方面顯示出創意和獨特性。

?15.具有抵制和批判現存社會文化的精神

自我實現者不墨守成規、不隨波逐流，他們自主獨立，能夠抵制和批判現存的不合理和不完善的社會文化，突破這些社會文化的限制與保衛，其思想和行為遵循自己內心的價值與規范。

一個人之所以成功，源自于他有一個清晰的目標，并為之不懈努力。目標對人生有巨大的導向性作用

?哈佛大學一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查。

?該項調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人，調查結果發現：

???? 27%的人，沒有目標；

60%的人，目標模糊；

10%的人，有比較清晰的短期目標;

3%的人，有十分清晰的長期目標。

?25年的跟蹤調查發現，他們的生活狀況十分有意思：

?那3%的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。

?那10%的人，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷地被達到，生活質量穩步上升。他們成為各行各業不可缺少的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。

那60%的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下的27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。

你愿意做哪一類人呢？

?成功的人注定是那目標清晰、堅定實施計劃的人！

今后你想要什么樣的生活？

高分考生的共性特征

1.不管是清華、北大還是復旦、中山的，不管是學文還是學理的，都會給自己設立一個明確的目標，而且信念堅定，追求執著，學習主動性強，做事情有條不紊。

2.勤奮是第一要訣，無論資質多好的學生，都得付出汗水。

3.抗挫能力很強，不會因一兩次考試的得失而喜憂，不在乎一城一地的得失。

4.學習主動，有良好的學習習慣，善于總結和反思，善于發現自身的問題。對于錯題往往窮追不舍，不會輕易放過，他們會盡力去找到出錯的癥結，而且會對癥結反復思考并弄懂吃透，一般能保證不再重犯。

5.相信奇跡。

培養堅定的意志力，努力堅持，不到最后一刻不輕言放棄。

高中生要有高中生的人生態度！

樹立遠大的目標，學會規劃自己的人生發展，學會成長。如何落實與行動？

紀律與磨煉

主動與鉆研

規范與合作

紀律：從日常行為抓起，樹立強烈的自我約束意識，樹立紀律觀念。

磨煉：磨練意志力、磨練心境。

記住：學習是要“磨”的，既要磨你的時間也要磨你的心境；在某些時候，時間是強于智慧的。而學習更是要有思考的，要嘗試尋找比智商更重要的學習方式。

每天都要想一些激勵自己的話，讓它們進入你的潛意識。記住：積極的人生態度不是天生就有的，它和其他技能一樣，也需要經過反復操練才能形成習慣并最終轉化為人生的財富。

主動：主動請教老師，主動反思學習行為，主動與他人合作；等等。

鉆研：不能用行為上的勤奮來掩蓋思維上的懶惰。要嘗試尋找一些更有效的學習方式，不要把學習就是理解為：聽課→做題→背書。

時間規劃與科目編排

周一到周五的時間

周六與周日的時間

不同類型的學習時間是有不同作用的，如何安排就要考量一個人的規劃能力了。還有，要有對零散時間分秒必爭的學習作風。

規范：學習的一些基本流程

1.聽課（集中注意力，參與課堂，做筆記）

2.落實講課內容，對照筆記看課本，學會使用回憶這一手段；

3.分析重難點；

4.做題（題目的選擇，做題的節奏）； 5.回顧舊題，題型歸類。

規范：聽課要記筆記，課后整理筆記；要有錯題摘抄本；等等。

合作：要敢于與不同的人友善相處和交流，他們會給你很多意想不到的收獲。（2013年高考文綜實例）我們的目標

具體學習策略解析

——基于中科院心理研究所的研究成果與譚行績工作實踐

（一）學習目標與學習動機

?是否有人生志愿，是否能制定切合自己的學習目標，并由此產生內部的學習動力（如對知識的渴求、成長的需要等）。

?高分特征：有明確的學習目標，喜歡學習，能清楚意識到現階段學習與自己未來成就的關系。

????建議：

1、思考人生價值和人生志愿。

2、將人生志愿分解成各個具體的目標。

3、制定現階段學習目標。

（二）時間管理

?是否有自己的學習計劃，并能有效實施。

?是否能根據自己的情況，制定學習計劃。是否能在每天固定的時間開始學習。

?高分特征：能夠很好地制定和使用時間表，對自己的學習和作息時間安排得井井有條，使得自己的學習效率提高。

?（2012屆兩位同學英語學習例子）

?建議：

1、將目標分解成具體可行的實施計劃。?

2、做好高考備考計劃。

3、做好段期考、月考的備考計劃。?

4、制定周復習計劃。

（三）專心

?學習過程中能否集中注意力。

?高分特征：能有效的集中注意力，并能保持一個較高的注意集中水平，主動排除來自思維、情感方面的干擾。

?建議：

1、科學用腦，規律作息，對學習對象保持積極態度是注意力集中的前提。

2、要知道“白日做夢”只能是海市蜃樓，揚帆遠航才能抵達勝利的彼岸——執行力！?

3、意識提醒法、“橡皮筋提醒法”。

（四）自信

?對提高自己的學習是否有信心 ?是否對于自己的薄弱科目，感到沒有能力改變它。

?高分特征：思考自己成績變化的原因。學習過程中充滿信心。當看到自己身上的不足時，感到有能力改變它。

?建議：

1、正確評估自己的能力。?

2、培養積極的歸因傾向。

3、多與人溝通交流，增強歸屬感。?

4、多練習當眾發言。

（五）信息加工

?在學習過程中，是否能在已有知識經驗水平的基礎上，對新知識的思考加工，主動理解，建構形成新的知識結構。

?能夠利用復述、總結、類推、寫提綱、建構結構框架、分析、綜合等方法各種方法，使已有知識與當前正在學習的知識之間形成聯系，從而促進理解。強大的復習工具 ——思 維 導 圖

?1.做習題時，認真思考問題，并明確應該從中學到什么而不是將之做完而已。?2.通過聯想與知識有關的情景來進行學習。?3.將所學的內容轉換成自己的話。

?4.在學習某一內容時，對之加以整理，發現所學知識與已有知識之間的聯系，使知識更有條理，使自己更好地理解。

?5.嘗試在學科之間建立聯系，發現知識交叉點。?6.嘗試用所學的知識解釋實際生活。

（六）選擇要點

?在學習中，是否能把握知識的要點

?復習時，是否經常陷于細節而無法把握知識的要點。

?高分特征：能夠在學習中選擇重要的信息加以注意，鑒別重要信息的知識，以便能將注意與信息加工策略集中在合適的學習內容上，從而提高了學習效率。?建議：

1、學會區分老師講課的重點。

2、利用知識點，熟悉列出課本的結構框架。

3、針對各科高考考試大綱，針對重、難點和薄弱點進行突破。

（七）學習輔助

?是否能運用記筆記、制圖表、做標記等輔助手段幫助學習。

?高分特征：懂得如何去使用記筆記、制圖表、做標記等學習輔助手段進行學習。

?建議：

1、利用教材中的標題、特殊字體、標記、小結等，進行學習。?

2、學會做筆記、整理筆記很重要。

3、表格、制圖、寫小結、閱讀時做批注等，是很好的學習方法。?

4、參加學習討論會，能使你如虎添翼。

（八）考試策略

?生一般考試策略的運用水平（如時間分配、難題的處理、最后檢查等），不包括考試心態調節。

?高分特征：知道如何根據考試和試題特點，結合自身實際，進行考試，應試能力較強。

?建議：

1、合理分配考試時間。?

2、學會正確審題。

3、向老師、同學學習處理難題的技巧。

（九）自我監控

?是否能通過小結、交流等方式進行學習反思。

?每次段、期考結束時，是否習慣于進行考試分析和學習總結。

?高分特征：學習過程中能夠進行自我監控，減少外界干擾。能思考自己成績變化的原因，以提高學習。

?建議：

1、增強意志力，提高抗干擾能力。

2、通過與同學的交流，優化自己的學習方法。?

3、段、期后進行考試分析和學習總結、反思。

第五篇：沖刺最后60天 高三9班工作計劃

沖刺最后60天 高三9班工作計劃

一、指導思想

高考已經近在眼前了,在各位同仁的密切配合下，這次二模考試中9班的成績穩中有進，但離學校的指標還有一定距離。為圓滿地完成學校的指標，同時也是本著對每一個學生負責的態度，在最后的60天里，我們要加強對學生的投入，營造積極的學習氛圍，加強對重點生臨界生的“盯人輔導”，對他們有針對性地進行學法指導和心理調試。以下是最后60天的工作計劃。

二、計劃措施：

1、狠抓常規紀律

（1）狠抓常規，提高要求，主要是言行舉止、儀容儀表等方面常抓不懈；

（2）抓晚自習效率，做到“走進來，靜下來，埋下頭，做起來”，晚自習期間不得討論，如需討論必須在晚自習的最后20分鐘且保證不影響他人；

（3）繼續嚴查早中晚進班遲到現象；

2、強抓課堂效率。

（1）杜絕上課睡覺，瞌睡現象；

（2）全神貫注于課堂，不得東張西望，嚴控“抬頭率”；

（3）增加課堂上的當堂演練，少講多練，邊講邊練。

（4）增加每日5:50-6:10的晚讀課，語文英語交叉進行，遇到德育總動員，德育先行。

3、強化作業質量。

（1）每科作業必須早晨一到學校就交，遲交或不交者停課整改。

（2）在校晚自習的學生各科作業必須晚自習下之前完成，盡量不要把作業帶回家，回家只能進行自主復習。

4、在年級組統一安排下，每周定期開展班級會診會，力爭高效。

通過任課老師之間交流，相互了解9班學生學習狀況、思想動態。所有老師相互協調合作，打好團隊戰。

5、堅決執行年級組制定的晚輔導計劃。

（1）每晚6：00---6：50期間，25分鐘一組，每晚兩組，每組兩名學生。制定好表格，讓目標生定期主動在規定時間、規定地點帶著問題與相應老師進行交流；

（2）若學生較被動，沒有問題，請我們任課老師對相關目標生就當天學習內容進行檢查或鞏固。

（3）檢查結束，則由相關學生在相關老師處簽名確認，下周一前由班主任與任課老師對接，檢查目標生主動“出擊”情況，偷懶的孩子們，班主任與任課老師必須共同進行嚴厲批評教育。

6、進一步加大德育教育力度。

我們9班所有任課老師都要相信德育的偉大力量，不僅班主任，其他任課老師也可以在教學同時，適時地對學生，尤其目標生進行德育，從思想上讓他們真正投入迎接高考戰斗中來。本班目前已經開展的德育工作有：

（1）利用每周一的班會，給學生講一些高考的勵志故事，勵志名言等；

（2）在這最后的60天內，沒兩天的晚自習前的10分鐘的時間還要進行德育總動員，其中包括勵志故事，成功案例，宣讀標語等；

三、總結

總之，要始終以關愛的態度培養學生，以細心的言行善待學生，以勤奮的工作帶動學生，以嚴格的要求管理學生。充分發揮我們10班任課老師主觀能動性，充分調動學生積極參與性，相信我們9班一定能圓滿完成學校交付的任務！

謝謝各位老師！謝謝王勤組長與凌懷忠主任對9班的付出！

2012-04-10