第一篇：2015年525心理健康節活動方案

邵東一中2015年“5·25”心理健康文化節

活動方案

一、活動主題

釋放心靈

成就夢想

二、活動目的

以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，形成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。

三、活動對象：全體在校學生

四、活動組織：

主管：邵東一中政教處

團委 主辦：邵東一中心理健康輔導站

協辦：邵東一中心理部

心馨心理社

音之翾廣播站

五、活動時間：2015年5月15日—31日

五、活動內容

（一）前期準備 1.時間：5月14日 2.地點：梯形教室

3.對象：心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加 4.內容：講述“5?25”心理健康節的由來，布置工作。

（二）心理健康游園會 1.時間：2015年5月25日 2.地點：蒸上樓一樓大廳 3.對象：全體學生

4.內容：①心理健康知識展；②心理委員風采展；③心理教育活動圖片展；④心理征文展及決賽投票；⑤心理漫畫展及決賽投票；⑥高考自主加油站；⑦現場心理測試；⑧高考心愿墻

5.負責：心理部

心馨心理社

（三）心理廣播 1.時間：5月20日-5月26日 2.地點：校廣播站

3.主題：① 中學生心理健康的標準；② 情緒主題；③ 人際交往；④ 生命教育；⑤ 學習心理；⑥ 青春期教育；⑦ 考試心理；⑧ 感恩主題；⑨ 時間管理；⑩ 自信主題

4.負責：音之翾廣播站

心馨心理社

（四）心理健康知識講座

1.時間：2014年5月27日第九、十節課 2.地點：梯形教室

3.對象：高

一、高二各班代表 4.內容：性格與學習

（五）“書寫心靈”心理征文

1.活動時間：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）2.活動對象：全校學生

高

一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.征文要求：

①作品要通過文字（統一規格紙張，到心理委員處領取）表達一定的心理主題，如：表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內容積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字數不少于800字。4.評選形式：

高

一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

① 決賽時間：5月25日

② 決賽地點：蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③ 評選方式：游園活動分多個活動區，入選的10篇征文統一張貼在展板上，每篇文章均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。5.決賽評委：相關師生代表

6.評比結果：創意獎3名，優秀獎4名，最受歡迎獎3名。

（六）“漫步心靈”心理漫畫設計比賽

1.活動時間：5月15日-5月25日（5月20日截止交稿）2.活動對象：全校學生

高

一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。

3.漫畫要求：

作品要通過繪畫（統一規格紙張，到心理委員處領取）表達一定的心理主題，內容積極向上如：表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評選形式：

高

一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

① 決賽時間：5月25日

② 決賽地點：蒸上樓一樓大廳——5?25游園活動現場

③ 評選方式：游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。

5.決賽評委：相關師生代表

6.評比結果：創意獎3名，優秀獎4名，最受歡迎獎3名。

（七）“心心相印”心理主題班會 1.活動時間：2015年5月18日班團活動課 2.活動對象：高一年級各班

3.主持人：各班心理委員為主，班干部為輔 4.班會主題：人際交往 5.活動形式：

心理委員與班主任、班干部協商，針對本班實際情況，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。6.活動督導：各班班主任、心理老師

7.活動后續：每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張（電子版）一起上交到心理輔導站。

（八）高考減壓廣播講話 1.對象：高三年級

2.時間：2014年5月20日第一節晚自習3.地點：各班教室 4.內容：高考焦慮放松減壓

（九）“考試壓力”小團體心理輔導

1.活動主題：考前更輕松（高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導）2.活動對象：50名高三學生（學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情況向年級組推薦）

3.活動時間：待定 4.活動地點：待定

（十）“積極應對高考”大型團體心理輔導 1.活動主題：積極應對高考

2.活動對象：全體高三學生

3.活動時間：待定

4.活動地點：中偉樓四樓報告廳 5.活動主教：待定

邵東一中政教處

團委

邵東一中心理健康輔導站

2015年5月

第二篇：“5.25”心理健康節活動方案

“5.25”心理健康節活動方案

為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發展，根據寧教基〔2013〕41號《關于印發西寧市教育局“5?25”心理健康日活動實施方案的通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“5?25心理健康活動節活動。

一、指導思想

以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發展。

二、活動時間

2013年5月20日—5月31日

三、活動主題

陽光心靈 幸福校園

四、活動內容及日程安排：

（一）第二屆 “5?25心理健康活動節”啟動儀式

活動時間：2013年5月20日

活動地點：各班教室

參與人員：全體師生

活動內容：

5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節具體活動。為其它“5.25心理健康節”系列活動的開展奠定良好的基礎。

（二）心理健康黑板報展示評比

活動時間：2012年5月20日——5月24日

參與人員：全校學生

活動地點：各班級

活動內容：

學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。

（三）心理健康手抄報、征文展評

活動時間：2012年5月20日----5月25日

參與人員：全校學生

活動地點：學校宣傳欄

活動內容：

以“陽光心靈 幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發展創造性思維，開發自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。

（四）心理健康教育知識宣傳（展板）

活動時間：2012年5月22日----5月31日

活動地點：學校宣傳欄

活動內容：

針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環境適應能力目的。

（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示

活動時間：2012年5月22日----5月25日

參與人員：全校學生

活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心

活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆漿）

以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。

（六）觀看一部心理學電影

活動時間：2012年5月22日

參與人員：全校師生

活動地點：各班級

活動內容：

為使學生進一步認識和發掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優秀作品將陸續發表至校園網和宣傳欄中。

第三篇：心理健康節活動

第二屆大學生心理健康節

為了推進我校大學生心理健康教育工作的深入開展，提高大學生心理素質，促進大學生自我身心、自我與他人、自我與環境的和諧，以良好的心態和形象度過美好的大學時光。化工與環境工程學校分團委學生會心理互助部將在全校學生中開展“化工學校大學生心理健康節”系列活動。

一、活動目的

本次活動將采用豐富多彩的形式，在全校范圍內通過普及心理健康知識，以增添我校學生的心理知識儲備，增強學生應對、解決生活困擾的能力；通過此次活動，進一步強化大學生關注學生心理健康的意識，提升大學生心理素質，從而營造一個重視心理健康的氛圍，切實深化我校心理健康教育工作；通過本次活動使我校大學生能以良好的心態和形象去規劃自己的大學生活。

二、活動主題:“關愛心靈，共建和諧校園”

三、活動時間：11月初—12月初

四、具體活動：

活動一：

播撒心音，播種知識

──大學生心理健康知識作品設計大賽

活動主題：愛，心靈

活動目的：通過本次大賽，使同學們主動去了解心理知識，加強大學生關注心理健康的意識，提升大學生心理素質，營造一個重視心理健康的氛圍。活動時間：11月8號—11月20號。

活動形式：可以個人參賽，也可以團體參賽，每組不得超過3個人。宣傳報的形式分為：“手抄報”、“海報”、“漫畫” 三部分，參賽者只要選擇其中一種形式即可。活動內容：具體要求：

（1）要求用A3紙張，手寫，手繪；內容要與主題緊密聯系、健康向上；版面要整潔，有創意

（2）海報和漫畫需要另外用紙張附上150字左右的說明

（3）作品統一由各班心委收齊，再交給心理互助部的相關工作人員。

（4）作品上交的最后期限是11月20日。逾期不收。

優秀作品將分別于27日在官渡校區的一飯堂門口，28日在光華校區的飯堂門口展出，并對其進行投票。全校師生都可以參與投票，每人限對每件作品投一票，最多可投兩件作品。根據票數，綜合評出“最佳人氣獎”。另外，優秀作品展展出期間，參與“心愿墻”活動者，能獲得精美小禮品一份。

注：所有參加者均可加綜合測評分1分，素質拓展分0.1分，獲獎的可加相應的綜合測評分和素質拓展分。凡是不符合作品要求，或者隨便應付上交的組作品，一律不給予素拓分加分。

活動二：

智慧的鑰匙—10級心理委員及助理培訓

活動主題：修心，助人

活動目的：為了提高心理委員及心理互助部助理自身心理素質，真正做到“助人自助”,讓心理委員和班長了解心理互助部的工作的開展，同時認識到心理健康的重要性。通過班長和心理委員的“雙管齊下”，最大程度的推進我校大學生心理健康教育工作的開展，以及更好的預防、排查心理危機，進一步地提高我校學生的心理素質。

活動時間：11月13日晚19:30—21:30 活動地點：待定

活動形式：培訓以座談會的形式展開，由劉仰智老師主持，并邀請到建工學校輔導員汪勝亮老師（江西師范大學心理學研究生）一同參加。活動內容： 1.組織大家學習《茂名學校心理委員工作須知》以及《化工學校心理委員守則》

2．向大家介紹了一些相關的心理常識

3.向大家介紹工作的重心，以后應該如何開展工作，以及在工作中應注意的問題。

活動三：

心靈按摩──主題班會

活動主題：健康心靈 和諧校園

活動目的：全校學生以班為單位，通過討論、社會實踐、演講、辯論等形式，引導學生積極應對各種壓力和挫折，幫助那些有困擾或困難的同學走出困境，營造和諧、健康的良好班風。活動時間：11月8日-12月5日 活動地點：各班自定 活動形式：各班自定 活動內容：各班自定

注：每班開班會時，邀請化工心理互助部的人去考核，根據班會的具體內容、同學的參與熱情度、以及當時的氣氛，效果，適當給參與該主題班會的人加綜合測評分0.5至1分和素質拓展分0.1。

加素拓分的班級不超過50%

準備開主題班會的班級需要提前一天以上上交策劃書。

活動四：

心靈的火花

──大學生心理健康知識競賽

活動主題：“心靈，升華”

活動目的：通過心理健康知識競賽，學習心理健康知識，走出心理健康誤區，從而更好的推進我校大學生心理健康教育工作的深入開展，提高大學生心理素質。活動時間：2010年11月21號15:00-16:30初賽。2010年12月4號15:00-17:00復賽。活動地點：待定

活動形式：1．初賽：筆試

2．決賽：綜合比賽

活動內容：初賽：以每2個人一組的隊伍為單位參賽，在規定的時間內完成一份心理健康知識問卷，總得分前10的隊伍則進入決賽。每班不超過6支隊伍。

復賽：第一環節：“我愛心靈”。每支隊伍通過ppt的形式，展示1)你是怎樣愛護

心靈，你是如何讓你身邊的人愛護心靈，重視心理健康。每支

隊伍的展示不得超過5分鐘。每三支隊伍展示完，評委進行點評。評委打分。

第二環節：“助人自助”。由演藝團的演員現場為每支隊伍表演一小段情景

模擬，每支隊伍現場對該情景發生的問題做出反應和進行處理。評委綜合給分。

根據兩個環節累計的總分評出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。獲

獎者可以獲得相應的綜合測評分和素質拓展分。

初賽的試卷作為加分依據，答卷情況不合要求，不予以加素拓分。

活動五：

塑造美麗心靈課堂

──心理健康知識主題講座

活動主題：從“心”開始

活動目的：根據不同學生的心理需求，我們將在學校相應的、有針對性地開展兩次心理健康教育講座，以宣傳健康心理理念，播撒心理健康教育知識，讓同學們擁有一個良好的心理條件，開始自己美麗幸福的大學生活，踏進豐富多彩的社會，演繹自己的精彩人生。

活動時間：待定

活動地點：官渡校區，課室待定 活動形式：主題講座

活動內容：主題講座針對我們化工學校的情況舉辦兩次 1．大學生心理調試

2．如何戒除網絡成癮

凡參與的每人加綜合測評分1分，素質拓展分0.2分。

注：每次講座結束后，每人上交一份500字 以上的筆記或心得，作為加分的依據。

第四篇：大學生陽光心理健康節活動方案

大學生陽光心理健康節活動方案

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生深化感恩之心，建立良好的人際關系，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“第十一屆大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題

心感恩愛傳遞共成長

二、活動時間

XX年5月-6月

三、活動項目

1.陽光現場心理咨詢

分別在南北校區開展免費現場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

2.心理咨詢室體驗日

在規定時段向學生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

3.心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學生學會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態。

4.“陽光心理學校”培訓

結合主題開展“陽光心理學校”培訓，圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓，在大學生中普及心理健康知識，幫助大學生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。

5.陽光心理團體輔導

圍繞主題開展人際信任成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環境中逐步開放自我，引導大學生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構建和諧的大學生人際關系。

6.心理委員素質拓展訓練

針對各學院分中心心理委員，通過開展戶外素質拓展活動，加強學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，積極推進學院心理健康教育工作開展。

7.微視頻大賽

圍繞主題開展微視頻大賽，以學院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內的視頻，用一種創新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事匯

圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發揮自身風采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內。

四、活動要求

各學院（部）要高度重視，組織學生參加以“心感恩愛傳遞共成長”為主題的心理健康節活動，并根據學院（部）自身特色開展相關宣傳教育活動，積極推動學院（部）心理健康教育工作。6月8日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

xx大學學生工作部（處）

xx大學心理健康教育與服務中心

二〇一六年四月二十五日

第五篇：“大學生心理健康節”系列活動方案

青島黃海學院“第三屆大學生心理健康節”系列活動方案

為進一步貫徹落實教育部《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》的通知精神，貫徹落實教育部衛生部共青團《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等文件要求，深入實踐科學發展觀，落實以人為本的核心理念，切實做好新形勢下我院大學生心理健康教育工作，結合學院工作實際，宣傳普及心理健康知識，提高我院學生的心理健康意識和水平，促進我院學生健康成才，特舉辦學院大學生心理健康節系列活動，方案如下：

一、活動宗旨

通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調試方法，培養學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展學生心理素質，切實落實我院“文明修身，健康成才”的目標，建設校園文化、弘揚黃海精神。

二、活動主題 中國夢 校園情 快樂心

三、活動口號 自助 助人

四、活動時間

2015年4月21號到5月25日

五、組織機構

本屆大學生心理健康節設立組委會，負責心理健康節的統籌工作。組委會辦公室設在學院心理健康教育中心（大學生活動中心203辦公室）。負責心理健康節各項工作的具體實施。本屆心理健康節的所有活動均由黃海學院學生工作處、學院團委、心理健康教育中心主辦，各二級學院、心理健康協會、其他協會等承辦。組委會負責活動的協調和表彰工作。

六、活動內容

(一)開幕式活動（已省略）活動時間：4月中旬

活動地點：一號教學樓一樓西配

校領導、團委、心理健康指導中心老師等召開心理健康節大會談談心理知識的重要醒并宣布開幕，由各二級學院心理指導老師，各班級心理委員和心理健康協會的成員等參加。

（二）各學院承辦的活動主題

1、機電工程學院

我愛我，給心理一片晴空

2、建工學院 呵護心靈，關愛自我

3、電子與商務學院 心靈灑滿陽光，健康點亮生活

4、管理學院

樂成長，享青春

5、交通與船舶學院

我愛我，心靈之路，健康同行

6、人文學院

關注心理健康，傳遞正向能量

7、財經學院 放飛心靈，快樂前行

8、護理學院 心理——每天學習一點點

（三）、大學生心理健康協會承辦活動

1、活動地點：新餐廳門口和西配

2、活動形式: ⑴、橫幅簽名（組織部負責）

在文苑餐廳口擺橫幅，學校師生簽名，表示對心理健康節的重視于關注。⑵、照片心愿墻（文藝部負責）

前期心理協會成員將自己的照片和心愿貼在心愿墻上，活動當天成果展示和有意者張貼自己的心愿。

⑶、心理測試區（朋輩輔導團具體負責）a、性格類型測試 b、愛情測試 c、事業測試

d、備注：每個通過測試的同學將得到心理協會贈送的精美禮品。或者在氣球上寫下祝福的話語并贈送。

⑷、心理健康宣傳冊及精美卡片發放區（宣傳部負責）印有哲理短句的精美書簽 心理健康手冊

⑸、條條祝福絲絲情誼（外聯部負責）

內容：把你想對他、她說的心理壓力釋放話記錄下來，和對方的聯系方式我們負責短信發送。

⑹、心理知識大賽（協會全體）

邀請各個學院的心理老師所帶的班級，每個班級5到6個人進行心理知識大賽，要求提前了解心理知識。若心理老師沒帶班級可以自由推薦人員從而宣傳心理學 ⑺、成果展示（秘書部負責）

在各個學院的成果展示，如心理漫畫大賽，心理情景劇大賽中的獲獎作品展示

（三）規定的時間內開放心理健康教育中心，提前預約體驗心理宣泄室，團體輔導室，音樂放松室，沙盤室，等

（四）活動宣傳

在校園里張貼海報，橫幅，等方式宣傳(五)心理健康節系列專題活動

1、心理健康講座 主講人：待定

講座內容：說說你的煩惱 講座地點：一號教學樓一樓西配 講座時間：待定

承辦單位：黃海學院學生工作處、團委

2、團體輔導

主題：怎么正確面對大學生活 活動時間：2014年5月

地點：大學生活動中心203輔導室 承辦單位：心理健康教育中心

3、規定的時間內開放心理健康教育中心，提前預約體驗心理宣泄室，團體輔導室，音樂放松室，沙盤室，等

5、心理健康主題班會 時間：5月5日至6月10日 地點：各班級自定

內容：各班圍繞本班級學生普遍關注的心理問題自定主題 承辦單位:各二級學院

七、閉幕式

頒獎及文藝演出成果展示

時間:擬定于5月25日晚18：30至20：00（具體時間另行通知）活動聯系人：徐順武 聯系電話：***

青島黃海學院學生處 青島黃海學院心理健康教育中心

二〇一五年四月十五日