第一篇：心理健康節(jié)活動(dòng)材料-書籍推薦(10部)

《相約星期二》

作者：米奇·阿爾博姆

內(nèi)容介紹：

這是一個(gè)真實(shí)的故事。

莫里是一位年逾七旬，身患絕癥的社會(huì)學(xué)心理教授。1994年，當(dāng)他知道自己即將因病（肌萎性側(cè)索硬化）離開這個(gè)世界的時(shí)候，他與自己的學(xué)生——美國(guó)著名專欄作家米奇?阿爾博姆相約，每個(gè)星期二給學(xué)生上最后一門課，課程的名字是人生，課程的內(nèi)容是這位社會(huì)學(xué)教授對(duì)人生寶貴的思考，課程總共上了十四周，最后一堂是老人的葬禮。

老人謝世后，學(xué)生把聽課筆記整理出版，定名為《相約星期二》。書中涉及有關(guān)世界與死亡，家庭與感情，金錢與永恒的愛(ài)等人生永遠(yuǎn)的話題。該書一出，立即引起全美的轟動(dòng)，連續(xù)40周名列美國(guó)圖書暢銷排行榜。中譯本出版后，也引起了國(guó)內(nèi)各界的廣泛關(guān)注―――感召力是沒(méi)有國(guó)界的。

作家余秋雨在此書的序言中說(shuō)：“他把課堂留下了，課堂越變?cè)酱螅F(xiàn)在延伸到了中國(guó)。我向過(guò)路的朋友們大聲招呼：來(lái)，值得進(jìn)去聽聽。”

《怪誕心理學(xué)》

作者：理查德·懷斯曼

內(nèi)容介紹：

你走路的方式會(huì)透露出你的哪些性格？為什么女性的征婚廣告最好由男性來(lái)寫？全世界最好笑的笑話是什么？為什么有些人竟然會(huì)回憶起不曾發(fā)生過(guò)的事情？為什么女性駕駛員更容易超速行駛？夏天出生的人和冬天出生的人誰(shuí)的運(yùn)氣更好一些？真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印？??

本書是作者和諸多卓越心理學(xué)家研究成果的結(jié)晶。它為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，書中的實(shí)驗(yàn)讓我們意識(shí)到：其實(shí)人類的行為并不像我們想象的那么難以預(yù)測(cè)。這些獨(dú)具匠心的實(shí)驗(yàn)讀來(lái)一定會(huì)讓你回味無(wú)窮、拍案叫絕，如果將其作為茶余飯后的談資或用來(lái)搞活聚會(huì)氣氛也會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

《為何家會(huì)傷人》

作者：武志紅

內(nèi)容介紹：

現(xiàn)代臨床心理學(xué)家普遍認(rèn)為，一個(gè)成年人的關(guān)系模式，在很大程度上是他童年關(guān)系模式的再現(xiàn)。《為何家會(huì)傷人——揭示家庭中的心理真相》，精選32篇闡述家庭教育與個(gè)人成長(zhǎng)的文章，包括父母溺愛(ài)、高考?jí)毫Α⑶嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)成癮等方方面面的家庭問(wèn)題。所取案例真實(shí)，分析透徹入理。專業(yè)的心理學(xué)原理與概念在作者筆下變得生動(dòng)鮮活，足以被所有普通人理解、接受，不讓家庭傷人的悲劇再次重演。

愛(ài)，無(wú)條件的愛(ài)，父母給童年的孩子；成人給成年的戀人。童年從父母那里得到的愛(ài)，讓你一生健康幸福；成年后從戀人那里得到的愛(ài)，幫你徹底治療童年的傷。

《遇見(jiàn)未知的自己》

作者：張德芬

內(nèi)容介紹：

故事這樣開始：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單女人”。若菱，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時(shí)的自問(wèn)：為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂(lè)?我該如何當(dāng)自己生命的主人?在一個(gè)下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過(guò)程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂(lè)、挫敗的心靈缺口，尋回最真實(shí)勇敢的自我??你會(huì)不會(huì)擔(dān)心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績(jī)之中?你是否也想遇見(jiàn)在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見(jiàn)全新的自己? 本書中有一句話說(shuō)得好——“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己”。生命來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，無(wú)法臆測(cè)也難以捉摸，無(wú)論身處力爭(zhēng)上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，唯有保持觀照內(nèi)心并感恩的心態(tài)，一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原、水落石出。

《登天的感覺(jué)——我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》

作者：岳曉東

內(nèi)容介紹：

《登天的感覺(jué)》是心理學(xué)專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點(diǎn)是作者像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，它仃]涉及愛(ài)情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識(shí)作用的解析等特殊心理障礙的治療。

本書在寫作手法上突破了傳統(tǒng)的心理咨詢的個(gè)案寫法，對(duì)咨詢過(guò)程加以情節(jié)化處理，對(duì)咨詢分析加以散文式描寫，深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識(shí)，文筆生動(dòng)，形式獨(dú)特，見(jiàn)解深邃而耐人尋味。

《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》

作者：約翰·格雷

內(nèi)容介紹：

男人和女人之間，究竟有哪些不同？丈夫和妻子怎樣溝通，才稱得上完美無(wú)缺？呈獻(xiàn)給各年齡層男女讀者面前的這本書，是一本有助于促進(jìn)兩性情感、完善夫妻關(guān)系、保持美滿婚姻的心理自助讀物。英文版于1992年在美國(guó)首次出版。本書一出版，引起了巨大的社會(huì)轟動(dòng)，美國(guó)最權(quán)威的書評(píng)刊物《紐約時(shí)報(bào)書評(píng)雜裝》根據(jù)其銷售量，將其排在暢銷書排行榜前列，時(shí)間竟長(zhǎng)達(dá)一百五十八周。

作者以男女來(lái)自不同的星球這一新鮮、生動(dòng)、形象的比喻作為他的全部實(shí)踐活動(dòng)的理論支撐點(diǎn)：即男人和女人無(wú)論是在生理上還是心理上，無(wú)論是在語(yǔ)言上還是在情感上，都是大不相同的。這是一種客觀存在，沒(méi)有必要回避，只應(yīng)勇敢面對(duì)。只有這樣，情感的紐帶才牢不可破。

《少有人走的路》

作者：斯科特·派克

內(nèi)容介紹：

斯科特·派克，這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生之一，他的杰出不僅在其智慧，更在于他的真誠(chéng)和勇氣。兒童時(shí)，他就以“童言無(wú)忌”遠(yuǎn)近聞名；少年時(shí)，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當(dāng)上了一名心理醫(yī)生。《少有人走的路》是斯科特的代表作，他激勵(lì)我們要勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題，不要逃避。直面問(wèn)題，我們的心智就會(huì)逐漸成熟；逃避問(wèn)題，心靈就會(huì)永遠(yuǎn)停滯不前。

然而，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，逃避問(wèn)題的人比比皆是：你是老板，你一定會(huì)知道你的手下有幾人敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，你是父母，你一定知道你的孩子為什么總是躲躲閃閃；你是公務(wù)員，你一定會(huì)知道，面臨問(wèn)題時(shí)，你是在積極主動(dòng)解決，還是在消極回避??所有逃避者，都在阻礙自己心智的成熟；一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直面問(wèn)題開始。

《心理學(xué)與生活》

作者：理查德·格里格，菲利普·津巴多

內(nèi)容介紹：

什么是“好的教科書”？《心理學(xué)與生活》的作者說(shuō)，他們的目標(biāo)是“寫一本學(xué)生喜歡讀的教科書，他們可以通過(guò)它學(xué)到心理學(xué)眾多領(lǐng)域中激動(dòng)人心的和與眾不同的內(nèi)容”，“使之成為當(dāng)今心理學(xué)的最新的、最準(zhǔn)確的、最能被理解的論述”。功夫不負(fù)苦心人，他們的目標(biāo)達(dá)到了。《心理學(xué)與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學(xué)的經(jīng)典教科書，而且也成為了解心理學(xué)的最佳讀物。

這本書通俗易懂，深入生活，更把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作。正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，《心理學(xué)與生活》具有貼近生活、深入實(shí)踐的獨(dú)特風(fēng)格，同樣也是一般大眾了解心理學(xué)、理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。

《女心理師》

作者：畢淑敏

內(nèi)容介紹：

女心理師賀頓每天都會(huì)聽到一些真實(shí)的故事，遇見(jiàn)形形色色的來(lái)訪者。無(wú)數(shù)案主的精神疾患，加之自己面臨的情感危機(jī)，使賀頓接近心理崩潰的邊緣，她說(shuō)她已經(jīng)三千歲了。在戀人的幫助下，賀頓找到心理權(quán)威進(jìn)行“督導(dǎo)”。在諸種方法屢試屢敗后，權(quán)威用非法的殘忍手段，幫助賀頓解開了她半身一直冰冷的癥結(jié)，喚起了深藏已久的秘密往事。

賀頓關(guān)閉了心理診所，重新開始心理學(xué)更深層面的學(xué)習(xí)。她在課堂上遇到了昔日的權(quán)威，對(duì)他說(shuō)：你的療法是完全錯(cuò)誤的，我要控告你??

本作品以女心理師賀頓的成長(zhǎng)經(jīng)歷為主線，在她和丈夫、情人與心理權(quán)威之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系中，穿插了若干來(lái)訪者的精彩故事，深入探索了當(dāng)代人的心理困惑及救贖突圍之路。

《你不知道的自己》

作者：曾奇峰

內(nèi)容介紹：

心理醫(yī)生這個(gè)行業(yè)，正成為社會(huì)日益追捧的對(duì)象，越來(lái)越多的人對(duì)此感到好奇。資深的心理醫(yī)生，不用藥物，只是憑借“三寸不爛之舌”就可以進(jìn)入中產(chǎn)階級(jí)行列。

身處不斷變化的時(shí)代，社會(huì)發(fā)展的壓力使人們?cè)絹?lái)越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無(wú)形中蔓延，各種心理方面的問(wèn)題日漸漸凸顯，這已經(jīng)成為困擾個(gè)人家庭和社會(huì)的主要問(wèn)題。如何擺脫焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼的心理問(wèn)題，如何做一個(gè)身心健康的人，本書是《心理醫(yī)生對(duì)你說(shuō)叢書》系列之一，是資深治療師所寫的手記、隨筆、雜文和小說(shuō)等。這些文章，就像他們做治療一樣，反映了他們的價(jià)值觀、個(gè)性特點(diǎn)、處事風(fēng)格等。

第二篇：心理健康節(jié)活動(dòng)材料-電影推薦(10部)

《心靈捕手》

電影簡(jiǎn)介：

成長(zhǎng)于波士頓南區(qū)貧民窟的威爾·杭汀，是位絕頂聰明卻叛逆不羈的年輕人。平日除了在麻省理工學(xué)院擔(dān)任大樓的清潔工作之外，便是與三五好友在酒吧喝酒、泡妞、整整哈佛的“聰明小孩”。某天，他“隨意解答”了數(shù)學(xué)系藍(lán)勃教授所留下的數(shù)學(xué)難題，隨即引起了藍(lán)勃教授的關(guān)注。藍(lán)勃教授試圖引導(dǎo)威爾重視并發(fā)揮自己的天賦異稟，威爾卻毫無(wú)不在意，經(jīng)常耍弄前來(lái)為他輔導(dǎo)治療的心理專家，直到他遇見(jiàn)了尚恩??

尚恩相信，信任是突破心防的重要關(guān)鍵，不彼此信任就無(wú)法坦誠(chéng)相待。他傾聽威爾對(duì)人際互動(dòng)、愛(ài)情探索、人生信念的質(zhì)疑困惑，他接納威爾對(duì)親情傷害的情緒宣泄，他日漸撫慰他受創(chuàng)的心靈。在尚恩的幫助下，威爾最終把心靈打開，消除了人際隔閡，并找回了自我和愛(ài)情。在此同時(shí)，難忘喪妻之痛的尚恩在與威爾彼此“角力互動(dòng)”的過(guò)程中，受到來(lái)自威爾莽撞的生命力沖擊，亦逐漸開啟因喪妻而封閉的心房。

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

心理咨詢

《火柴人》

電影簡(jiǎn)介：

羅伊與弗蘭克是一對(duì)從事小打小鬧的騙子生涯的搭檔，他們利用人們愛(ài)占便宜的心理屢屢得手，因?yàn)榧炔粫?huì)讓受騙者傾家蕩產(chǎn)，每次的騙術(shù)伎倆又是花樣翻新，所以騙子生涯倒也波瀾不驚。

對(duì)于羅伊來(lái)說(shuō)生活卻是一團(tuán)糟糕，與妻子離婚近15年，陪伴羅伊的就是一只填滿了鈔票的雕像狗。因?yàn)槌３Ｊ艿骄駨?qiáng)迫癥的騷擾，他總是會(huì)做一些無(wú)法控制的動(dòng)作，比如開門需要數(shù)著123開三次，比如室外的光線會(huì)引發(fā)呼吸急促幻想橫生，比如情緒激動(dòng)時(shí)就是一個(gè)不折不扣的潔僻嗜好者??這樣的羅伊，只能依靠著醫(yī)生所開的藥物維持生活，緩解經(jīng)常高度緊繃神經(jīng)。

羅伊的一次毛手毛腳打翻了所有的藥丸，醫(yī)生的外出度假使他不得不臨時(shí)找了一位新的醫(yī)生兼心理顧問(wèn)，于是，一張等待羅伊的騙局就此拉開帷幕??

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

強(qiáng)迫癥

《盜夢(mèng)空間》

電影簡(jiǎn)介：

多姆?科布是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)老道的竊賊。在他看來(lái)，人類思維所能產(chǎn)生的能量是不可限量的——人們靠思維就可以建造城市，可以穿越時(shí)空，甚至可以犯罪。科布的特殊技能，令他在這個(gè)貪婪的世界中成為了一個(gè)成功的商業(yè)間諜，但他為此也付出了沉重的代價(jià)。科布失去了所愛(ài)的人，并成為一名國(guó)際逃犯。如今，科布有了一個(gè)贖罪的機(jī)會(huì)，只要他能完成一個(gè)任務(wù)，他將恢復(fù)原本的生活。

與以往不同的是，這次多姆?科布和他的團(tuán)隊(duì)的任務(wù)不是竊取思想，而是植入思想，要讓一個(gè)大企業(yè)的繼承人自愿解散公司。他找到了自己的伙伴，要制造出幾乎不可能制造出的3層夢(mèng)境，在不斷躲避潛意識(shí)里的守護(hù)者的攻擊中，他進(jìn)入了潛意識(shí)最邊緣，看到了他潛意識(shí)里的妻子和孩子，他將會(huì)怎么選擇？

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

夢(mèng)，潛意識(shí)

《大象》

電影簡(jiǎn)介：

影片根據(jù)1999年震驚世界的美國(guó)哥倫拜恩中學(xué)校園槍擊案改編，講述了在美國(guó)一所普通中學(xué)發(fā)生的一場(chǎng)惡性槍擊案的過(guò)程以及前幾個(gè)小時(shí)的事情，片名的含義則來(lái)自盲人摸象這則家喻戶曉的古代寓言。

影片揭開了美國(guó)一所高中里的平凡一日。像往常一樣，這個(gè)平淡的日子里被家庭作業(yè)、足球、流言等等所填滿。對(duì)于每位學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活都是一種獨(dú)特的體驗(yàn)：刺激的，友好的，痛苦的，孤獨(dú)的，或艱難的。成年人沒(méi)有從根本上理解這個(gè)世界，孩子們的傷感、憎恨、幼稚和孤獨(dú)，這個(gè)“問(wèn)題年齡 ”從未獲得一個(gè)合理的解決。

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

校園慘案

《叫我第一名》

電影簡(jiǎn)介：

電影改編自布拉德?科恩的真實(shí)故事。布拉德?科恩是妥瑞氏癥患者，會(huì)不自覺(jué)的肢體抽搐和發(fā)出怪聲，從小到大一直被老師和同學(xué)們另眼相待，連科恩的父親也把他視為一個(gè)無(wú)法安靜的頑劣小孩。幸好科恩的生命中有兩位貴人——母親和梅爾校長(zhǎng)。

科恩的一生都在跟妥瑞癥抗?fàn)帲朔撕芏嗬щy和阻撓，才完成了自己的夢(mèng)想——成為一名教師。影片最后，在他被評(píng)為最佳教師的頒獎(jiǎng)晚會(huì)上，他說(shuō)道：我從疾病中學(xué)到了什么？沒(méi)等回答，幾個(gè)孩子舉手回答出他們理解的答案：堅(jiān)持到底、不被困難打敗，樸素的答案讓人感動(dòng)。他說(shuō)：這種病讓我學(xué)會(huì)世界上最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，就是千萬(wàn)不要?jiǎng)e讓任何事阻止你去追逐夢(mèng)想。

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

妥瑞氏癥，一種兒童慢性疾病，此癥候群會(huì)反反覆覆、好好壞壞地出現(xiàn)半不自主性的動(dòng)作及聲語(yǔ)上的綜合抽動(dòng)癥。

《記憶碎片》

電影簡(jiǎn)介：

若干時(shí)日以前，正值新婚的謝爾比夫婦遭到了一名歹徒的襲擊，兇犯殘忍地殺害了萊昂納多的妻子，萊昂納多自己雖然從死亡線上掙扎了回來(lái)，卻因?yàn)槟X部的嚴(yán)重?fù)p傷而得了一種奇怪的“短期記憶喪失癥”，從此他只能記住幾分鐘前發(fā)生的事情。

萊昂納多的生活卻從此徹底改變了，他不滿于警方草草結(jié)案，發(fā)誓要追查到兇手，替慘死的愛(ài)妻報(bào)仇。可是，支離破碎的記憶卻令萊昂納多舉步維艱，他只能憑借一些零碎的小東西諸如紋身、寶麗來(lái)快照等才能回憶起過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。萊昂納多遇上一個(gè)酒吧女招待娜塔莉婭，她似乎知道一些萊昂納多感興趣的事，還有一個(gè)自稱是他以前好朋友的叫泰迪的家伙，但是他看上去不懷好意。那些不斷顯現(xiàn)出的記憶到底會(huì)把自己引向哪里？萊昂納多陷入了困惑中??

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

順行性遺忘癥

《搏擊俱樂(lè)部》

電影簡(jiǎn)介：

杰克是一個(gè)大汽車公司的職員，患有嚴(yán)重的失眠癥，對(duì)周圍的一切充滿危機(jī)和憎恨。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，杰克遇上了賣肥皂的商人泰勒，一個(gè)渾身充滿叛逆、殘酷和暴烈的痞子英雄。兩人因緣際會(huì)地成為了好朋友，并創(chuàng)立了“搏擊俱樂(lè)部”：一個(gè)讓人們不戴護(hù)具而徒手搏擊，宗旨在于發(fā)泄情緒的地下組織。

俱樂(lè)部吸引了越來(lái)越多的人，逐漸發(fā)展成為一個(gè)全國(guó)性的地下組織，而泰勒也以自己個(gè)人的魅力，吸引著那些盲目的信徒。俱樂(lè)部的成員們到處滋事打架、大肆破壞，泰勒本人的行為也越來(lái)越瘋狂。

杰克對(duì)于“搏擊俱樂(lè)部”的現(xiàn)況及泰勒的行為越來(lái)越無(wú)法忍受，和泰勒發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，泰勒離開了他。然而，杰克發(fā)現(xiàn)，他走到何處都無(wú)法擺脫泰勒的影子，他開始思考：我到底是誰(shuí)？

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

人格分裂

《愛(ài)德華大夫》

電影簡(jiǎn)介：

精神病院將要由醫(yī)學(xué)界著名的愛(ài)德華大夫接手，愛(ài)德華大夫雖然英俊不凡，但似乎太年輕了點(diǎn)，他和美女醫(yī)生彼特森很快產(chǎn)生了彼此愛(ài)慕之情。但彼特森很快發(fā)現(xiàn)，他其實(shí)并不是愛(ài)德華大夫，而是一個(gè)被某些可怕的事困擾的失憶癥病人約翰·貝蘭特，而第二天趕來(lái)的愛(ài)德華的秘書更使他背上了謀殺愛(ài)德華的罪名。

彼特森找到逃走的約翰，試圖和自己的老師用精神分析法幫他回憶起隱藏在記憶深處的真相。經(jīng)過(guò)誘導(dǎo)，約翰?貝蘭特說(shuō)出了自己的夢(mèng)境，師徒兩人分析出謀殺發(fā)生在愛(ài)德華與他滑雪的時(shí)候。為了讓約翰徹底擺脫噩夢(mèng)，彼特森和他來(lái)到滑雪場(chǎng)，約翰在兩人危急關(guān)頭，終于回憶起小時(shí)的情形，擺脫了犯罪情結(jié)，也記起了愛(ài)德華出事的情形??

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

精神分析

《自閉歷程》

電影簡(jiǎn)介：

天寶·葛蘭汀雖然自幼患有自閉癥，卻擁有亞利桑那州立大學(xué)畜牧科學(xué)碩士，并于一九八八年獲得伊利諾大學(xué)的畜牧科學(xué)博士學(xué)位。她是當(dāng)今少數(shù)的牲畜處理設(shè)備設(shè)計(jì)、建造專家之一。她在此專業(yè)領(lǐng)域中，發(fā)表過(guò)上百篇學(xué)術(shù)論文，并經(jīng)常性地巡回各地發(fā)表演說(shuō)。事業(yè)輝煌的動(dòng)物科學(xué)家，卻舉止笨拙，缺乏社交能力，或者正是這點(diǎn)也讓她在兩個(gè)領(lǐng)域里都取得了巨大成就：人道主義屠宰場(chǎng)設(shè)計(jì)師，直言不諱的自閉癥作家。本片即根據(jù)她的自傳改編。

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

自閉癥

《死亡詩(shī)社》

電影簡(jiǎn)介：

威爾頓預(yù)科學(xué)院一向都是以傳統(tǒng)、守舊的方法來(lái)教授學(xué)生，可是新學(xué)期來(lái)校的新文學(xué)老師基廷卻一改常規(guī)，告訴學(xué)生們要“把握當(dāng)下”。基廷自由的教學(xué)方式讓學(xué)生開始懂得自己的興趣、愛(ài)好、前途和目標(biāo)。他的學(xué)生們甚至于反抗學(xué)校的禁令，重新成立基廷曾于該校學(xué)生時(shí)代參與過(guò)的秘密小組——死亡詩(shī)社，在校外很遠(yuǎn)的山洞中探討詩(shī)歌、人生。

基廷的學(xué)生尼爾熱愛(ài)表演，并在一次演出上大獲成功。但他父親堅(jiān)決反對(duì)，并將他帶回家決定第二天讓其轉(zhuǎn)學(xué)。尼爾極度痛苦卻無(wú)法傾訴，在當(dāng)晚自殺了。校方將責(zé)任推卸與基廷身上，將他開除出學(xué)校。在老師要離開學(xué)校的時(shí)候，學(xué)生們站立在桌上，并說(shuō)著“哦，船長(zhǎng)，我的船長(zhǎng)!”，用這種方式告訴老師，他傳達(dá)給他們的信念將會(huì)一直存在著。

心理學(xué)關(guān)鍵詞：

學(xué)校教育

第三篇：心理健康節(jié)活動(dòng)

第二屆大學(xué)生心理健康節(jié)

為了推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生自我身心、自我與他人、自我與環(huán)境的和諧，以良好的心態(tài)和形象度過(guò)美好的大學(xué)時(shí)光。化工與環(huán)境工程學(xué)校分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理互助部將在全校學(xué)生中開展“化工學(xué)校大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)。

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)將采用豐富多彩的形式，在全校范圍內(nèi)通過(guò)普及心理健康知識(shí)，以增添我校學(xué)生的心理知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)、解決生活困擾的能力；通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生關(guān)注學(xué)生心理健康的意識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，從而營(yíng)造一個(gè)重視心理健康的氛圍，切實(shí)深化我校心理健康教育工作；通過(guò)本次活動(dòng)使我校大學(xué)生能以良好的心態(tài)和形象去規(guī)劃自己的大學(xué)生活。

二、活動(dòng)主題:“關(guān)愛(ài)心靈，共建和諧校園”

三、活動(dòng)時(shí)間：11月初—12月初

四、具體活動(dòng)：

活動(dòng)一：

播撒心音，播種知識(shí)

──大學(xué)生心理健康知識(shí)作品設(shè)計(jì)大賽

活動(dòng)主題：愛(ài)，心靈

活動(dòng)目的：通過(guò)本次大賽，使同學(xué)們主動(dòng)去了解心理知識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造一個(gè)重視心理健康的氛圍。活動(dòng)時(shí)間：11月8號(hào)—11月20號(hào)。

活動(dòng)形式：可以個(gè)人參賽，也可以團(tuán)體參賽，每組不得超過(guò)3個(gè)人。宣傳報(bào)的形式分為：“手抄報(bào)”、“海報(bào)”、“漫畫” 三部分，參賽者只要選擇其中一種形式即可。活動(dòng)內(nèi)容：具體要求：

（1）要求用A3紙張，手寫，手繪；內(nèi)容要與主題緊密聯(lián)系、健康向上；版面要整潔，有創(chuàng)意

（2）海報(bào)和漫畫需要另外用紙張附上150字左右的說(shuō)明

（3）作品統(tǒng)一由各班心委收齊，再交給心理互助部的相關(guān)工作人員。

（4）作品上交的最后期限是11月20日。逾期不收。

優(yōu)秀作品將分別于27日在官渡校區(qū)的一飯?zhí)瞄T口，28日在光華校區(qū)的飯?zhí)瞄T口展出，并對(duì)其進(jìn)行投票。全校師生都可以參與投票，每人限對(duì)每件作品投一票，最多可投兩件作品。根據(jù)票數(shù)，綜合評(píng)出“最佳人氣獎(jiǎng)”。另外，優(yōu)秀作品展展出期間，參與“心愿墻”活動(dòng)者，能獲得精美小禮品一份。

注：所有參加者均可加綜合測(cè)評(píng)分1分，素質(zhì)拓展分0.1分，獲獎(jiǎng)的可加相應(yīng)的綜合測(cè)評(píng)分和素質(zhì)拓展分。凡是不符合作品要求，或者隨便應(yīng)付上交的組作品，一律不給予素拓分加分。

活動(dòng)二：

智慧的鑰匙—10級(jí)心理委員及助理培訓(xùn)

活動(dòng)主題：修心，助人

活動(dòng)目的：為了提高心理委員及心理互助部助理自身心理素質(zhì)，真正做到“助人自助”,讓心理委員和班長(zhǎng)了解心理互助部的工作的開展，同時(shí)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。通過(guò)班長(zhǎng)和心理委員的“雙管齊下”，最大程度的推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的開展，以及更好的預(yù)防、排查心理危機(jī)，進(jìn)一步地提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)。

活動(dòng)時(shí)間：11月13日晚19:30—21:30 活動(dòng)地點(diǎn)：待定

活動(dòng)形式：培訓(xùn)以座談會(huì)的形式展開，由劉仰智老師主持，并邀請(qǐng)到建工學(xué)校輔導(dǎo)員汪勝亮老師（江西師范大學(xué)心理學(xué)研究生）一同參加。活動(dòng)內(nèi)容： 1.組織大家學(xué)習(xí)《茂名學(xué)校心理委員工作須知》以及《化工學(xué)校心理委員守則》

2．向大家介紹了一些相關(guān)的心理常識(shí)

3.向大家介紹工作的重心，以后應(yīng)該如何開展工作，以及在工作中應(yīng)注意的問(wèn)題。

活動(dòng)三：

心靈按摩──主題班會(huì)

活動(dòng)主題：健康心靈 和諧校園

活動(dòng)目的：全校學(xué)生以班為單位，通過(guò)討論、社會(huì)實(shí)踐、演講、辯論等形式，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)各種壓力和挫折，幫助那些有困擾或困難的同學(xué)走出困境，營(yíng)造和諧、健康的良好班風(fēng)。活動(dòng)時(shí)間：11月8日-12月5日 活動(dòng)地點(diǎn)：各班自定 活動(dòng)形式：各班自定 活動(dòng)內(nèi)容：各班自定

注：每班開班會(huì)時(shí)，邀請(qǐng)化工心理互助部的人去考核，根據(jù)班會(huì)的具體內(nèi)容、同學(xué)的參與熱情度、以及當(dāng)時(shí)的氣氛，效果，適當(dāng)給參與該主題班會(huì)的人加綜合測(cè)評(píng)分0.5至1分和素質(zhì)拓展分0.1。

加素拓分的班級(jí)不超過(guò)50%

準(zhǔn)備開主題班會(huì)的班級(jí)需要提前一天以上上交策劃書。

活動(dòng)四：

心靈的火花

──大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽

活動(dòng)主題：“心靈，升華”

活動(dòng)目的：通過(guò)心理健康知識(shí)競(jìng)賽，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，走出心理健康誤區(qū)，從而更好的推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。活動(dòng)時(shí)間：2010年11月21號(hào)15:00-16:30初賽。2010年12月4號(hào)15:00-17:00復(fù)賽。活動(dòng)地點(diǎn)：待定

活動(dòng)形式：1．初賽：筆試

2．決賽：綜合比賽

活動(dòng)內(nèi)容：初賽：以每2個(gè)人一組的隊(duì)伍為單位參賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一份心理健康知識(shí)問(wèn)卷，總得分前10的隊(duì)伍則進(jìn)入決賽。每班不超過(guò)6支隊(duì)伍。

復(fù)賽：第一環(huán)節(jié)：“我愛(ài)心靈”。每支隊(duì)伍通過(guò)ppt的形式，展示1)你是怎樣愛(ài)護(hù)

心靈，你是如何讓你身邊的人愛(ài)護(hù)心靈，重視心理健康。每支

隊(duì)伍的展示不得超過(guò)5分鐘。每三支隊(duì)伍展示完，評(píng)委進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。評(píng)委打分。

第二環(huán)節(jié)：“助人自助”。由演藝團(tuán)的演員現(xiàn)場(chǎng)為每支隊(duì)伍表演一小段情景

模擬，每支隊(duì)伍現(xiàn)場(chǎng)對(duì)該情景發(fā)生的問(wèn)題做出反應(yīng)和進(jìn)行處理。評(píng)委綜合給分。

根據(jù)兩個(gè)環(huán)節(jié)累計(jì)的總分評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。獲

獎(jiǎng)?wù)呖梢垣@得相應(yīng)的綜合測(cè)評(píng)分和素質(zhì)拓展分。

初賽的試卷作為加分依據(jù)，答卷情況不合要求，不予以加素拓分。

活動(dòng)五：

塑造美麗心靈課堂

──心理健康知識(shí)主題講座

活動(dòng)主題：從“心”開始

活動(dòng)目的：根據(jù)不同學(xué)生的心理需求，我們將在學(xué)校相應(yīng)的、有針對(duì)性地開展兩次心理健康教育講座，以宣傳健康心理理念，播撒心理健康教育知識(shí)，讓同學(xué)們擁有一個(gè)良好的心理?xiàng)l件，開始自己美麗幸福的大學(xué)生活，踏進(jìn)豐富多彩的社會(huì)，演繹自己的精彩人生。

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：官渡校區(qū)，課室待定 活動(dòng)形式：主題講座

活動(dòng)內(nèi)容：主題講座針對(duì)我們化工學(xué)校的情況舉辦兩次 1．大學(xué)生心理調(diào)試

2．如何戒除網(wǎng)絡(luò)成癮

凡參與的每人加綜合測(cè)評(píng)分1分，素質(zhì)拓展分0.2分。

注：每次講座結(jié)束后，每人上交一份500字 以上的筆記或心得，作為加分的依據(jù)。

第四篇：心理健康參考書籍

參考書目

1．燕良軾：大學(xué)生心理健康教程.中南大學(xué)出版社，2007年。

2.沈德立：非智力因素與人才培養(yǎng).北京.教育科學(xué)出版社，1991年。3．張進(jìn)輔：青年心理概論.高等教育出版社，2004.06。4．王祖莉:大學(xué)生心理健康教育.科學(xué)出版社，2004.07。5．佐斌:大學(xué)生心理發(fā)展.高等教育出版社，2004.07。

6．彭希林:青年道德心理學(xué)研究.國(guó)防科技大學(xué)出版社，2002.05。7．張金彥:大學(xué)生心理素質(zhì)教育.石油大學(xué)出版社，2002.01。8．張麗珊:成長(zhǎng)是首流動(dòng)的歌.商務(wù)印書館國(guó)際有限公司，2002.10。9．田志華:青年心理與心理咨詢.中國(guó)青年出版社，2001.03。10．韓翼祥，常雪梅:大學(xué)生心理輔導(dǎo).浙江大學(xué)出版社，2003.09。

11、董廣杰:大學(xué)生心理健康教育與應(yīng)用.中國(guó)紡織工業(yè)出版社，2004.03。

12、璽璺:象牙塔里的困惑：大學(xué)生心理障礙個(gè)案與診治.廣東世界圖書出版公司，2004.08。

13．劉建新:大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及疏導(dǎo).暨南大學(xué)出版社，2005.01。14．馮正直:大學(xué)心理素質(zhì)教育.西南師范大學(xué)出版社，2004.12。

15．沈貴鵬著.心理教育活動(dòng)論.北京：高等教育出版社；廣州：中山大學(xué)出版社，2005 2.陳家麟著.學(xué)校心理健康教育:原理與操作.北京：教育科學(xué)出版社，2002 3.劉宣文著.學(xué)校發(fā)展性輔導(dǎo).北京:人民教育出版社,2004 5.岳曉東,祝新華著.中小學(xué)心理輔導(dǎo)實(shí)用理論與技巧.北京:北京師范大學(xué)出版社，2001 6.張守臣著.心理教育論.北京:高等教育出版社，2002 7.劉華山著.學(xué)校心理輔導(dǎo).合肥:安徽人民出版社，1996.8.樊富珉編著.團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐.北京:清華大學(xué)出版社,1996 9.鄭雪,王玲編著.中小學(xué)心理教育課程設(shè)計(jì).廣州:暨南大學(xué)出版社 10.毛振明,王長(zhǎng)權(quán)編著.學(xué)校心理拓展訓(xùn)練.北京:北京體育大學(xué)出版社,2004 11.李百珍主編．學(xué)校心理咨詢與心理治療．天津：天津人民出版社，2000.8 12.吳麗娟著.理情教育課程設(shè)計(jì).世界圖書出版公司，2003 13.段鑫星，趙玲.大學(xué)生心理健康教育.北京.科學(xué)出版社，2004 14.馬建青.大學(xué)生心理衛(wèi)生.杭州.浙江大學(xué)出版社,1992 15.樊富珉.大學(xué)生心理健康與發(fā)展.北京.清華大學(xué)出版社,1997 16.王登峰等.大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢.北京.北京大學(xué)出版社,1997 17.壓力與健康 PhilliP L.Rice著 石林 古麗娜 梁竹苑 王謙譯 中國(guó)輕工業(yè)出版社 18.謝炳炎主編：《大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)》，湖南大學(xué)出版社2005年版.19．黃希庭主編：《中學(xué)生心理健康》教師讀本，新華出版社1999年版.20.劉華山主編：《學(xué)校心理輔導(dǎo)》，安徽人民出版社，21.鄭日昌、蔡永紅、周益群著：《心理測(cè)量學(xué)》，人民教育出版社1999年版.22.譚頂良主編：《高等教育心理學(xué)》，河海大學(xué)出版社2002年版.23.林清文著：《大學(xué)生生涯發(fā)展與規(guī)劃手冊(cè)》，心理出版社2000年版.24.錢銘怡編著：《心理咨詢與心理治療》，北京大學(xué)出版社1994年版.25.張大均著：《大學(xué)生心理的發(fā)展》，重慶大學(xué)出版社1993年版.26.馮江平.挫折心理學(xué).江西教育出版社,1991年版.27.江光榮.《心理咨詢與治療》.安徽人民出版社,1995.28.聯(lián)合國(guó)科教文組織國(guó)家教育發(fā)展委員會(huì)編著.學(xué)會(huì)生存——教育世界的今天和明天.教育科學(xué)出版社,1996 29.王德華 高希庚.青年交往心理學(xué).湖南.湖南人民出版社,1988 30.雷敏著.當(dāng)代大學(xué)生心理疾病報(bào)告.中南大學(xué)出版社，2005.31.挫折應(yīng)對(duì)與大學(xué)生心理建康 著譯者: 張 旭東，車文博 出版者：科學(xué)出版社2005年版.32.韋彥凌,賈曉明.大學(xué)生心理健康與咨詢.中國(guó)經(jīng)濟(jì)出版社,1995年版.33.林永和.求職與擇業(yè).改革出版社,1992年版.34.林永和.大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo).時(shí)事出版社.35.胡凱主編.大學(xué)生心理健康教育.人民教育出版社.2007.36.何彬生等.大學(xué)生心理與健康教育.人民教育出版社.2006.37.燕良軾等.大學(xué)生心理健康教育.紅旗出版社.2006.38.李暉等.心理素質(zhì)培育.中國(guó)經(jīng)濟(jì)出版社.1999.39.陳會(huì)昌等譯.人格心理學(xué).中國(guó)輕工業(yè)出版社.40.岳曉東著.登天的感覺(jué).41.呂國(guó)榮著.小故事大成功.金城出版社.2005.42.鄭日昌主編.中學(xué)生心理診斷.山東教育出版社.1994.43.謝影等譯.互聯(lián)網(wǎng)心理學(xué).中國(guó)輕工業(yè)出版社.2001.44.錢禧主編.現(xiàn)代大學(xué)生綜合素質(zhì)教育與心理健康教育及心理測(cè)試指導(dǎo)全書.

第五篇：心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)

2015師范學(xué)院心理健康節(jié)

研究生教育活動(dòng)總結(jié)

在此心理健康節(jié)到來(lái)之際，為關(guān)愛(ài)研究生心理健康，普及心理健康知識(shí)，幫助研究生解決在人際交往、學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感婚戀等方面的心理困惑，我院共舉辦了三場(chǎng)活動(dòng)，活動(dòng)中同學(xué)們廣泛參與，增進(jìn)了彼此之間的了解也了解到了心理健康的重要性。具體活動(dòng)內(nèi)容如下：

活動(dòng)一:心理健康主題班會(huì)

一.活動(dòng)名稱:

“和諧心靈,健康成長(zhǎng)”心理健康主題班會(huì) 二.班會(huì)背景: 五月份是心理問(wèn)題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康,在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié).同時(shí),也為了迎接“5.25--大學(xué)生心理健康日”的到來(lái)。三.班會(huì)時(shí)間：

2015年5月19日晚上7:30_9:00 四.班會(huì)地點(diǎn): 教學(xué)樓614教室 五.與會(huì)人員: 師院全體研一學(xué)生 六.活動(dòng)流程:

1.活動(dòng)前期：策劃活動(dòng)的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動(dòng)策劃書。

2.活動(dòng)中期：準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室。

3.活動(dòng)中期：按照策劃書上的活動(dòng)安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解,大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中。

七.班會(huì)影響:

1.通過(guò)這次班會(huì),我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員發(fā)言,使大家了解了一些心理方面的知識(shí)..1

2.在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里,同學(xué)們勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目,帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性.3.整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見(jiàn)，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。

4.活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，除了3個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來(lái)，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂(lè)在一起，奔入我們快樂(lè)成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的主題。

5.班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室。

6.在活動(dòng)的過(guò)程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說(shuō)，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。

活動(dòng)二:心理健康咨詢活動(dòng)

為幫助研究生解決在人際交往、學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感婚戀等方面的心理困惑，5月22日下午，我院研究生部（黨工委）與心理健康教育咨詢中心在德音樓611聯(lián)合舉辦“陽(yáng)光心靈 給力成長(zhǎng)——研究生心理健康咨詢活動(dòng)”。多名心理健康咨詢老師應(yīng)邀來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，就我院研究生心理健康方面的問(wèn)題答疑解惑。

參加此次咨詢活動(dòng)的有：師范學(xué)院心理咨詢老師和師范學(xué)院全體研究生。邀請(qǐng)的咨詢老師都是大學(xué)生心理健康教育咨詢方面的專家，對(duì)于在校學(xué)生的各類心理問(wèn)題輔導(dǎo)有著相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)咨詢?cè)S多同學(xué)釋放了困惑，緩解了壓力，端正了心態(tài)，找到了自我，明確了方向，同學(xué)們對(duì)心理健康也有了正確的認(rèn)識(shí)。此次活動(dòng)包括： 1.心理健康問(wèn)卷調(diào)查

本次活動(dòng)為同學(xué)們提供了四份問(wèn)卷（A、大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表，B、大學(xué)生心理適應(yīng)性測(cè)量問(wèn)卷，C、考試焦慮量表，D、內(nèi)外向性格測(cè)試）和相關(guān)的講解員，同學(xué)們對(duì)此很感興趣，問(wèn)卷做完，并耐心地等待講解。這樣的方式消除了大家在大庭廣眾之下吐露心聲的疑慮，使得同學(xué)信任并樂(lè)于參與其中。2.電影評(píng)析

電影是大學(xué)生娛樂(lè)生活不可缺少的一部分，好的電影不僅可以開闊視野，陶冶情操，還有助于認(rèn)識(shí)自己，給予啟發(fā)，甚至靈魂上受到深深的震撼。本次活動(dòng)當(dāng)天播放了《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，播完后有心理老師和心理系研究生從心理學(xué)的角度對(duì)影片作詳盡分析，從而加深了同學(xué)們的體會(huì)。3.現(xiàn)場(chǎng)心理輔導(dǎo)

現(xiàn)場(chǎng)專門請(qǐng)了學(xué)校的心理咨詢老師，老師們一一耐心地給學(xué)生開懷解惑，很多新生也都很熱情很活躍，排隊(duì)等候咨詢，并且特邀了幾位已工作的師兄師姐、研究生和在校的研究生，實(shí)話實(shí)說(shuō)他們的故事和看法等，并針對(duì)上述關(guān)注的問(wèn)題展開討論。

另外，多種多樣的心理趣圖和心理健康知識(shí)的展示使得同學(xué)們紛紛駐足，還有心理咨詢中心各部門的介紹，包括心理在線、咨詢部、網(wǎng)絡(luò)部，心理健康與個(gè)人發(fā)展協(xié)會(huì)等。

本學(xué)研究生心理健康活動(dòng)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，本著“服務(wù)同學(xué)，積極進(jìn)取”的宗旨，積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召，積極、有序的開展各項(xiàng)工作，本次活動(dòng)讓更多研究生同學(xué)了解到心理健康的重要性，并得到廣大師生的一致好評(píng)。下一步，我們將繼續(xù)朝著提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，普及，宣傳各種心理知識(shí)，解決同學(xué)們較為關(guān)心的各種心理困惑而努力，為我院的心理健康工作做出新的貢獻(xiàn)。

活動(dòng)三:心理健康知識(shí)競(jìng)賽

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，心理健康越來(lái)越受到人們的關(guān)注，為了響應(yīng)學(xué)院“關(guān)注研究生心理健康問(wèn)題”的號(hào)召，師范學(xué)院??部特別籌劃了“??”心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。面向全院學(xué)生開展，旨在宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)研究生心理素質(zhì)，塑造積極健康心理，激發(fā)個(gè)人潛能，促使大家更好的了解自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我，走向成功，進(jìn)而促進(jìn)精神文明，營(yíng)造一個(gè)積極向上的校園環(huán)境為目標(biāo)。

本次心理知識(shí)競(jìng)賽分為四個(gè)環(huán)節(jié)：必答題、抽簽題、搶答題、發(fā)揮題。

必答題讓選手了解到很多的心理知識(shí)，也體現(xiàn)出選手們的縝密思維。此次必答題一改以往依次答題的方式，而采用題板同時(shí)作答的形式，給選手提供了更多 的答題機(jī)會(huì)，更體現(xiàn)了公平公正。在必答題環(huán)節(jié)中，氣氛就很活躍，各組成員通過(guò)自己對(duì)一些心理知識(shí)的了解，每位組員全力以赴，認(rèn)真思考，謹(jǐn)慎作答，各組都取得不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)于答錯(cuò)的題目，也作為一次自己對(duì)心理知識(shí)的補(bǔ)充。

抽簽題不僅考驗(yàn)選手的運(yùn)氣，也考驗(yàn)選手的應(yīng)變能力。抽到題目后，各組在簡(jiǎn)短的時(shí)間內(nèi)想好答案，迅速作答，反映出選手們的答題能力，以及對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度。題號(hào)是組員共同商量出來(lái)選擇的，這可以加強(qiáng)組員之間的團(tuán)隊(duì)合作能力其中第。

搶答題的發(fā)揮更能反映出選手的臨時(shí)反映能力，此環(huán)節(jié)選手們都集中注意力，看清題目后，都很積極的搶答題目，雖然有的組搶到題目，不過(guò)可惜答錯(cuò)了，還扣了相應(yīng)的分值，這給沒(méi)有搶到題的同學(xué)一點(diǎn)安慰，同時(shí)說(shuō)明這個(gè)環(huán)節(jié)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，可以看出各組的魄力。在此環(huán)節(jié)中，各組表現(xiàn)都很出色，尤其是第二、三、五組的成員，搶答特別積極，搶答反映的十分快。

發(fā)揮題是一個(gè)施展個(gè)人才華，展示個(gè)人魅力的環(huán)節(jié)。每組依次派代表上臺(tái)表演，將已經(jīng)準(zhǔn)備好的500字左右的關(guān)于心理健康的演講稿進(jìn)行演講或者是表演關(guān)于心理健康的歌曲和舞蹈，要求制作PPT。雖然大家上臺(tái)演講都有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，但絲毫不影響發(fā)揮。第二組的選手演講的是《好心情自己去創(chuàng)造》，演講的很棒，也贏得了大家熱烈的掌聲，得分也是最高的。第四組演講的選手也很有創(chuàng)意，結(jié)束時(shí)的一首《幸福拍手歌》，帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，大家一起互動(dòng)，歌聲與笑聲充斥了整個(gè)比賽現(xiàn)場(chǎng)，增加了比賽的趣味性。第六組的選手更是全體上陣，給大家?guī)?lái)的是一小則關(guān)于心理知識(shí)的情景喜劇，她們的表演也帶動(dòng)了全場(chǎng)的氣氛，氣氛十分的熱鬧。

本次活動(dòng)共設(shè)置了三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、第二名最佳組織獎(jiǎng)和一個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)??

縱觀整個(gè)心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)展順利并取得了圓滿的成功。在這次活動(dòng)中，各部成員分工清晰，配合密切，工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，保證了整場(chǎng)比賽的順利進(jìn)行。通過(guò)這次心理知識(shí)競(jìng)賽，增加了同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備，提高了心理知識(shí)的關(guān)注熱度,加強(qiáng)了對(duì)同學(xué)們的心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),讓同學(xué)了解心理健康的重要性。很好的實(shí)現(xiàn)了本次活動(dòng)的目的。

師范學(xué)院研究生會(huì)生活部 2015年5月