第一篇：2018年春季徒步行活動方案

2018年春季徒步活動方案

一、活動時間：2018年4月28日（周六）下午

活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

二、活動目的

有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；

三、活動流程

活動當天：

①、中午12：00老樓門前集合統一出發。

②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員 ③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

四、報名截止時間：2017年4月23日下午16：00前報各工會小組長

在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

五、注意事項

注意保持途中衛生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

集團公司工會將組織職工參加2018年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

第二篇：徒步行活動方案

徒步旅行活動策劃案

活動主題：行走，在路上。清潔，在路上。

活動目的：隨著生活節奏的加快，人們相互間的溝通越來越少，體質越來越弱，并且路上的清潔情況需要我們的特別關注。所

以需要我們青協架起橋梁，搭建一個社會公益事業和人與人交往溝通的平臺。這也是這次活動的目的。

促進人與人之間的交流，溝通人與人之間的感情，拉近人與人之間的距離，在徒步旅行的過程中鍛煉 身體。

活動背景： 12.9大型活動是為了紀念12.9有志青年們舉行的抗日游行示威活動，而徒步旅行與12。9有交相呼應，紀念12.9 的作用

活動宗旨：個人自愿，自發為主的非以推動我校大學生豐富精神世界，弘揚公益精神，宣傳社會公德。塑造公益形象為宗旨，開展公益活動，同時在此基礎上擴大我校社會影響力，塑造我校公益形象。

活動時間：xx年xx月xx日

活動單位：青年志愿者協會

活動成員：青年志愿者 廣大師生

活動地點： 校園 燕大海邊 淺海灣 濱海大道

前期準備：1.前期策劃書準備，文藝部準備好節目，用來休息時為大家鼓勁加油和放松，活躍現場氣氛。

2.打探好路途遠近，衛生情況。以及天氣狀況。3.前期宣傳：~宣傳部出版報，由青年志愿者協會宣傳部對此活動進行事先宣傳，宣傳形式可以制作板報，以此活

動為主題，對此活動進行宣傳告知。放于主樓后門 ~制作精美大字報，貼于公告欄上。~網絡上，貼吧置頂 ~可由各系負責人到各系各專業進行宣傳告知，宣傳材料應簡潔明了，突出主題。4.社會宣傳：和報社取得聯系，告知此次活動，爭取得到報社的采訪，以擴大我校青協及我校的社會影響力。

5.物資準備 ·準備好垃圾袋，大夾子，放垃圾的推車。

·徒步路行的大旗，和服裝、手套。

·外聯部同學拉贊助，準備此活動的紀念品，資金越多，紀念品越好，同學們的積極性越高。

·熱水，一次性水杯

·紙筆、登記表

活動流程： 1.組織到場人員進行簽到。2.分發服裝，帽子，手套等用品。3.到達規定的時間，準時出發。開始行走。4.在路上由外聯部的同學活躍氣氛，大家負責把路邊的垃圾用大夾子夾起來，放到垃圾袋中。

5．垃圾袋放在可以騎的推車上面，由專人負責。滿時處理掉。6.在大家冷時，分發熱水，原地休息。外聯部表演節目。7．信息資源部負責照相。記錄演出的盛況。7.秘書處整理照片，文字。

活動結束：活動結束后，出照片展及板報讓同學們了解此次徒步旅行的歡樂喜悅以及感受志愿者服務社會的美麗，動員同學下

次更加積極地加入到奉獻的行列中。

活動總結： 此次活動的開展，有利于學校文化底蘊的豐富，校園文明的建設，校園形象的塑造，同學們精神世界的豐富，交際

圈的擴大，身體的穩健與健康，服務社會思想的塑造。策劃人：劉佳玉篇二：2014年徒步活動方案

貴州某某有限公司

2014年徒步野餐活動方案

為豐富員工業余生活，創造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于2014年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

快樂工作、快樂生活

二、活動目的一個優秀的企業的持續發展，不僅要具備優秀的團隊管理能力，還要培養積極向上的企業文化。通過徒步活動不僅能體現公司倡導快樂工作、快樂生活的理念，還能培養員工積極向上的工作生活方式，營造團結、進取的公司氛圍。同時，促進企業員工的相互交流與協作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯系方式如下：

為適應公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于2014年3月底舉行，具體時間根據天氣情況另行通知。活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山（距貴陽90分鐘車程）協辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司

四、活動組織及行程安排

（一）、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓公司統一負責。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓公司工作，力保活動有序開展。

3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調整，需及時上報信息，以便進行調整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設組長一名（需在報名表中選定）。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產安全。

6、本次活動野炊環節所需食材，由各組組長帶領組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

（二）、行程安排 1、7:50在黔靈公園集合，根據組隊情況上車。2、8:00---9:30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發相關活動，隨車領隊講解戶外徒步注意事項。3、9:30---11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發職員自身潛能； 4、11:00——14:00野炊及野炊環節活動：提升員工的相互協作能力，打破固有思維、激發創新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。5、14:00——15:00素質拓展活動：體驗個人與團隊的關系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。6、15:00——16:00自由活動時間 7、16:00——18:00返回貴陽市區

附件二：

《合作公司戶外徒步野餐注意事項》

1、所有參加人員必須穿戴運動鞋、運動服等便于行走的服裝，不得穿高跟鞋、拖鞋等參加此次活動。

2、保護好貴重物品，盡量不要攜帶貴重財物。手機、錢包等需放入背包中，并做好防水處理。

3、每組需自帶野炊環節相關炊具，如鍋、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同時自帶飲用水、火機、背包、方便袋（一扎）、各類調料。

4、徒步過程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的過程中避免在危險路段跳躍，以免造成對膝蓋的沖擊受傷。行走時，需把身體壓底。

5、不能在行走過程中嬉鬧、推拉，在行走時盡量不要拍照。

6、在攀爬的過程，上面嚴禁拉下面的隊員，除非有繩子的協助，正確做法是在下面作撐扶保護狀。

７、徒步或登山時的飲水，前20分鐘最好不喝，如果想喝也是2小口，行進中喝水，最好間隔20分鐘，不提倡大口大口的喝。

８、帶上戶外必備醫藥用品（如：云南白藥、創可貼、紗布、醫藥酒精、衛生棉、中暑藥等）；

９、上山的時候，調整好自己的呼吸很重要，盡量不說話，深呼吸，多吸氣（也是多吸氧氣到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不

到氧氣，仍然會上氣不接下氣，同時調整好腳步的快慢速度，這樣走一會適應了自己的頻率，就能感覺到輕松多了

10、野炊時注意森林防火安全，生爐火地區必須空曠，遠離易燃物品，同時盡量不要抽煙，要保證抽煙的安全范圍。野炊結束后要用大量的水把火爐澆滅，確保火爐息滅后方可離開。

11、整個活動結束時，要清理好現場，將活動產生的垃圾處理，保護環境衛生，做好環保工作。篇三：徒步行方案

重慶三十七中學校初2016級

“徒步行”活動方案

一、活動主題：

鍛煉體魄、快樂行走。

二、活動時間：

2014年10月24日（星期五）

三、參加人員：

全年級師生（特異體質、請假學生和區運會參賽師生除外）。

四、行程安排：

學校b區---長征中學—學校b區（單程37公里）

出發時間：早上7:15學校b區大操場集合（上廁所、檢查背包、清點人數、簡短動員），保證在8:00前務必出發。

回來時間：預計19:00全部返校。

行走路線：學校b區（上廁所）——→龍文鋼材市場——→義渡公園——→西城大道——→民勝小學（上廁所）——→長征中學（上廁所）——→華宇廣場——→建橋工業園區——→學校b區。

五、出行序列：

五班領隊，十一班斷后，其他班級按班級順序兩路縱隊隨行。班級隊列中，班主任在隊伍前側面，隨隊老師在隊伍后面。

六、活動安全措施：

1、成立“徒步行”活動領導小組：

組 長：李顯維

副組長：王亮、余力、羅胡春

組 員：各班班主任、年級科任老師、校醫及司機。

2、班級隨隊老師互留電話，班級隨隊老師與每個組長互留電話。

3、出行前各班做好學生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發前清點班級總人數。

4、校醫隨校車跟隨，年級車輛在指定地點等候（陳宗奇老師帶隊），遇體弱學生需要中途上車請與陳宗奇老師（***）聯系，再報余力老師（***）處記錄。

七、年級教師安排名單：

陳宗奇、代一紅、鐘佳美開車，張華留守。

班級班主任隨班教師1隨班教師21班陳曉徐明月茍川2班崔紅羽江楊泉汪薇3班李紅陳希全陶小娟4班梁靜鮮衡黃小琴5班余力向治宇6班謝瓊鄒海霞王勤葉7班陳宗奇胥洪波鄧世清8班蔡秋松彭嘉9班李越周尚全10班彭紅劉敏邦11班羅胡春王小紅黃淑萍12班李軍張琦曾莉13班張袁穗楊媛玥董小玲14班汪潔王登科15班幸宇何澤瓊

八、各班學生情況統計：

班級總人數參加人數留校人數請假人數參賽人數備注1班454412班4641323班44444班444225班46466班46467班4341118班49499班4442210班4544111班4846212班444413班444414班444415班4545年級學生總人數677人參加學生總人數662人預計家長不超10人

九、著裝及注意事項：

1、要求學生穿運動鞋，穿寬松衣服，班級預備一次性雨衣；

2、要求學生每組1個電話、最少1個背包（帶上墊坐塑料袋）、1個垃圾袋；

3、要求學生馬路靠邊走，勻速前進不亂跑，迅速通過紅綠燈（全班都通過紅綠燈路口后，再一起前行），不隨意逗留、不掉隊、不離隊，相互幫助、相互照看；

4、沿途只有2個上廁所地點，途中不要飲用太多的水，饅頭不吃也要帶回學校；

5、途中拉歌、喊口號，走出精、神、氣，班旗到哪里班級就到哪里。

十、隨班老師職責：

1、不擅離班級隊列，隨時觀察，不允許任何學生離隊；幫助班主任負責點名工作，并把點名情況及時與班主任核對；遇突發情況及時反饋信息給班主任，并協助班主任處理。

2、學生上廁所和在集結點整隊時，協助班主任管理好秩序。

3、關注學生身體，尤其是一些體質較差的學生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在途中加強對學生的管理，防止發生意外。

4、重視本次活動的意義，服從學校及年級的安排，明確自身安全責任意識，學會保護學生就是保護自己。重慶三十七中學校初2016級年級組 2014-10-21篇四：徒步活動方案

關于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實施

方案

一、活動目的徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創新，有突破，有成績。

二、活動宗旨

“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

三、活動時間

活動時間2013年5月16日星期四，北京時間 9點

四、活動地點：

白楊溝徒步路

五、活動內容

（一）活動基本內容 1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx），在社區門口統一乘車前往活動地點。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完

全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。④游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。到達最終目的地后可自由活動。并在規定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

六、行程路線

從白楊溝停車場徒步出發至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

七、活動人數

全體工作人員

八、安全、環保溫馨提示

1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》 xxxx x年x月x日篇五：中青年徒步行走活動方案

中 青 年 徒 步 行 走

一、活動目的：提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：2014年 月 日 9點 至11 點（最好放在周末）

三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約 1.5小時（見下圖）

四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）

五、活動概要：

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）

2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準備：

1、路線：路線考察在員分工； 月 日，聯系安排車輛。2月月日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤（根據市場情況而定）。

5、獎品：月 參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統一乘車前往。分發礦泉水1瓶/人。4、8點準時出發。

5、6、起點出發：

（1）起點各隊進行小游戲活動【活動內容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發，第二、三名隊伍1分鐘后出發，第四、五名隊伍再1分鐘后出發，其余隊伍1分鐘后出發。（裁判出發）

7、隊伍到第一個節點：

（1）隊伍全員抵達第一節點后按各隊抵達順序進行

（2）任務：待定

（3）全隊通關任務完成后，領取第一節點的獎勵，獲得logo標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達第二個節點：

（1）隊伍全員抵達第二節點后按各隊抵達順序進行

（2）任務：待定

（3）全隊通關任務完成后，領取第二節點的獎勵，獲得logo標貼、獎品有：水、黃瓜??.9、隊伍到達終點（和起點一致）：

（1）全隊抵達清點人數，排出抵達順序。（前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置）（2）任務：全體人員到達后方可開始尋寶活動。

（3）發放獎品有：

11、活動后期工作：

（1）活動后由客車統一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。（2）進行活動總結。

12、經費預算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因（大風、下雨），室外徒步活動改期舉行。

第三篇：沿海徒步行方案

首屆營口沿海產業基地徒步大會

為打造國家級低碳生態城市，響應國家節能減排的號召，實施低碳經濟的發展戰略，倡導低碳交通、低碳生活的理念，“首屆營口沿海產業基地徒步大會”以“和諧、健康、低碳、交流”為主題，積極推進全民健身活動的深入開展，充分發揮徒步活動的“示范窗口”作用，增進市各界的廣泛交流與合作，促進我市經濟社會更好更快發展，構建和諧營口，具有十分重要的意義。

根據國際徒步聯盟有關規定，結合我市實際，經市政府批準，首屆營口沿海產業基地徒步大會定于今年7月底舉辦。

二、活動時間

（一）報名時間：2010年7月24日～7月28日，共計5天；

（二）徒步時間：2010年7月31日共計1天。（15：30開始，22：00結束）

三、報名方法

（一）報名資格

（1）不限年齡、性別、國籍，身體健康者，憑個人有效身份證明報名。不允許搞宗教、政治活動。特別聲明，報名徒步人員由于自身原因，在徒步過程中出現意外，均與本組委會無關。

（2）市內各單位請以團體方式報名（20人以上）。為加快團體單位報名的錄入，需提供以Excel形式錄入的軟盤或U盤（內容包括：單位名稱、徒步人員姓名及身份證號碼、領隊及聯系人電話、參加日期）。

（二）報名費用

報名費10元/人（團體報名費8元/人），領取印有徒步大會標識的文化衫、遮陽帽、環保手提袋、徒步證書（含徒步須知）等。

四、徒步路線

線路方案（12公里）：從市體育場出發→→沿市府路至民心河→→星匯奧城→→奧體中心→→新聯大街→→沿海產業基地大樓→→A公園→→D公園→→體育公園→→文化藝術中心→→沿海產業基地市政廣場。

五、服裝要求

徒步人員統一穿著印有“首屆營口沿海產業基地徒步大會”字樣的文化衫、遮陽帽。

六、活動規則

（一）徒步人員在報名時領取文化衫、遮陽帽、環保布袋、徒步證書（含徒步須知）等；

（二）7月31日15：30在市體育場舉行“首屆沿海產業基地徒步大會”簡短的開幕式，屆時市政府領導出席、講話，并參與徒步啟動儀式；

（三）徒步人員按路線圖和徒步須知的指引，沿指定線路徒步行至終點；

（四）徒步人員自起點出發，在終點蓋終止章，作為全程參與活動的憑據和紀念，并留下參加抽獎活動的依據。

（五）整個徒步過程時間段（2010年7月31日～8月1日，共計2天。16：00開始，19：00結束）由都邦財產保險股份有限公司營口中心支公司提供意外險保險。

（六）徒步人員可以連續參加兩天的徒步活動。報名者有一次中獎機會。

七、參加活動團體單位

（一）營口市委市政府的領導及相關部門；

（二）營口區域內各區縣代表團隊、知名企業；

（三）遼寧（營口）沿海產業基地及園區入駐企業；

（四）非本市的社團組織和單位也可報名參加。

八、活動組織機構

主辦單位：遼寧（營口）沿海產業基地管理委員會

承辦單位：華科世博（營口）低碳科技產業園管理有限公司 組委會： 主 任：宮 成

副主任：曹 遠 蔡廷如

組 員：吳忠思 賈秋林 王勇 李英俊 張侃 郭濤 賈宇光 高中林

九、抽獎活動

（一）設置目的

主要是促進大會的報名，提高市民的參與興趣和積極性。

（二）獎項說明（暫定）

1、一等獎：1個。獎品為液晶彩電。

2、二等獎：2個。獎品為數碼相機。

3、三等獎：5個。獎品為精美手機。

4、四等獎：75個。獎品為網球訓練卡。

5、紀念獎：4000個。

（三）抽獎辦法

1、凡交付報名費的徒步人員，按照“首屆沿海產業基地徒步大會”的活動細則參加活動，即可參與大會所設的所有獎項的抽獎。

2、凡在徒步終點，登記注冊相關徒步人員的有效身份證明及信息，投入到公證部門所設立的抽獎箱，即可參與本次大會所設的所有抽獎活動。

3、由公證部門公證抽獎。抽獎結果將在《營口日報》上公布，中獎人憑登記時的有效證件領獎。

4、報名參加者只有一次中獎機會。但可以參加兩天的徒步活動。

5、“首屆沿海產業基地徒步大會”的工作人員，不得參與抽獎活動。

第四篇：大學生徒步行活動策劃方案

一、活動主題

走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

二、活動時間：

11月23日（星期三）

三、參加學生人數

大一年級學生共計772人，老師（38+15=53）

要求：每班設學生總負責人1名，小組長若干名，做好點名工作。

四、行程安排

學校---雅戈爾動物園—學校（單程5公里）

出發時間：早上7：40學校出發

回來時間：下午13：30在景區停車場集合行走隊伍：10外預一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿→10旅管→10計應→10旅預一→10旅預二→10財預→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網絡→10外預二（班主任在隊伍前面，跟班老師在隊伍后面，各班在早自修時按行走隊伍順序在主干道排隊，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）

五、活動安全措施

1、成立社會實踐活動領導小組：

組 長：林學偉

副組長：童澤平、張旭光

組 員：潘葉明、龔千軍、各班班主任

2、出行前做好學生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發前把點名情況報告給潘葉明(660913)。

3、校車（5792）跟隨，遇體弱學生需要中途上車請與潘葉明聯系

六、各班人數、跟班老師名單

領隊：畢建飛、應國平、林學偉

隊尾：童澤平、王春國、張旭光

宣傳：錢怡豐

校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅

班級參加人數及跟班老師：

序號

班級

參加人數

跟班老師

聯系電話

請假學生

七、沿途指揮人員安排

十字路口（指揮點）

指揮老師

828米（牌樓）處

金幼倫

1.3公里（白石山環衛站）處

應捷

3.6公里（十里四香廣告牌）處

洪雯萱

4.1公里（東泰機械公司）

李靜波

4.4公里

王華東

動物園停車場入口

龔千軍

八、著裝及注意事項

1、請穿運動鞋，穿寬松衣服；

2、學生自備干糧和水，景區相對貴些，但因要徒步，負重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主；

3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。

九、輔導員、跟班老師職責：

（一）輔導員

1、落實好學生總負責人1名、小組長若干名，負責點名工作，并把點名情況及時反饋給潘葉明。

2、做好學生的安全教育、紀律教育，要求學生在行走過程中服從指揮，遵守交通規則，要有時間觀念，要有集體榮譽感，要有堅強的毅力；在景區注意安全，服從景區工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要虐待動物，游玩過程中不要哄搶，要排隊有秩序，做一名文明的有愛心的游客。提醒學生要保管好財物，以免丟失。

3、要求學生有高度的時間觀念、紀律觀念，不遲到，不掉隊，準時出發，按時返校，出發時間上午7：40，景區返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。

4、關注學生身體，尤其是一些體質較差的學生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在景區加強對學生的管理，防止發生意外。

5、若在徒步、游玩過程中出現身體不適，可聯系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。

（二）跟班老師

協助輔導員做好學生點名工作，作好對學生安全教育，在景區加強對學生的管理，防止出現意外。

政教處

xx．11.20

第五篇：徒步行活動發言稿

徒步行活動發言稿

尊敬的各位領導，老師們，大家早上好！

迎著微涼的秋風，踏著初升的朝陽，我們在這里集會，共同參與“慶國慶”徒步行活動。首先向組織本次活動的學校領導及老師們說一聲感謝，是你們給了大家一次團隊活動的機會，架起了一架增進大家情感的橋梁。其次，對于能來參加本次活動的老師說一聲歡迎。大家在周末能來參加徒步行活動，是大家響應學校號召，支持學校工作和工會工作的體現，更是大家愛自己的表現。你愛自己有多深？路程代表你的心。希望今天每一個人都能堅持到終點，好好愛自己一次。

老師們，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”隨著生活、工作壓力的增大，年齡的增長，我們很多人的身體狀況都大不如前了。如何改變這種狀況，讓我們健康快樂的工作生活呢？那就參加徒步行吧。參加徒步行，有很多的好處：

1、既經濟、又環保。

2、降低血壓，血液黏稠度，減少血栓的形成。

3、強健骨骼，減少骨質疏松。

4、能防治高血壓、糖尿病、肥胖癥等。

5、能讓大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。徒步行既然有這么多的好處，我們今天就一起體驗一下吧。

同志們，人生就像一次徒步旅行。有痛苦也有開心，有猶豫也有堅持。在徒步中去感受：拋開雜念，腳下生風，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活動一定能燃起我們心中那久違的激情，令大家怦然心動，霍然情動，驀然感動。

最后，預祝本次活動取得圓滿成功，各位選手取得優異成績。

謝謝大家！