第一篇：快速提高學習成績的七大環節

快速提高學習成績的七大環節

本文選自《點燈教育》的博客，點擊查看博客原文

“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不誤砍材工。”這兩句話用到學習上就是說，學習必須講究學習方法，有了適合自己的有效學習方法必定會事半功倍。中學生學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：良好的學習心態；科學的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，良好的學習心態是前提，是基礎。配上科學高效的學習方法，堅持21天以上就會形成好的學習習慣，穩定的習慣就是能力的體現。下面就告訴您提高學習成績的七大環節。

一、計劃管理――有規律

1、遠期計劃，短期安排。制定一個近期學習目標，這個目標一定要符合自己的學習情況，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標地實現。

2、提升學習效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、高效預習環節

1、讀：采用學習科學高效預習方法，每科用10分鐘左右的時間通讀教材，重點記憶不理解的知識，上課的時候才能提高注意力。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。

――建立預習本

2、寫：預習時將模糊、有障礙、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。

――讀寫同步走

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1――2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理――重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

――建立聽課筆記本

四、復習管理――講方法

有效復習的核心是做到五個字――想、查、看、寫、說。

1、想：即禁輸冥想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華[微博]、北大、高考[微博]狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。――建立復習本

5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。——此法用于預習和復習。

五、作業管理――要自律

1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學……

2、不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。

5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業忌抄襲。

六、錯題難題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。

第一部分是原題；

第二部分是錯因；

第三部分是正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。

第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。

第二篇：提高學習成績的七大環節

提高學習成績的七大環節

大樹從來不是在溫室里長成的，而是在風霜雪雨的洗禮中參天的??

古人云：“工欲善其事，必先利其器。”俗話說：“磨刀不誤砍柴工。”用到學習上就是學習必須講究學習方法，有了適合自己的有效學習方法必定會事半功倍。

一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為，才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的。規范的學習行為是前提，是基礎。實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就會成為習慣。

過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！現將學習能力的三要素分解到七大學習環節中：

一、計劃管理——有效率

1、長計劃，短安排。制定一個短期的學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標地實現。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分

鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、預習管理——爭主動。

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以發現不明白之處你要寫在預習本上。

2、寫：預習時將模糊、有障礙、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1—2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理——重效益。

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型等。更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%—60%左右，而預習后懂的能在80%—90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

四、復習管理——講方法。

有效復習的核心是做到三個字：想、查、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華、北大的高考狀元

都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查缺補漏的最好方法。回想時有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的說明你已經很好的復習了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來的、較模糊“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。

5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2—3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。

此法用于預習和復習。

五、作業管理——要自律。

1、不計時不作業：隨時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語，25分鐘寫完數學等。

2、不復習不作業：先復習所學內容，然后作業。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。

5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，有什么體會。

6、獨立作業忌抄襲。

六、錯題難題管理——常反思。

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為了以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。建立錯題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五部分。

第一部分是原題；

第二部分是錯因；

第三部分是做正確與舉一反三：正確即寫出正確做法及正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題有關的知識點或習題聯系起來，寫下來。

第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這方面掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。

此法比較適用于理科。

七、考試管理——抓重點。

用一張丟分統計表管理。按科目分填空、選擇、計算、閱讀等項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，能明白什么知識點有問題，哪方面需要改進和提高。

考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。（完）

第三篇：初高中如何英語學習成績快速提高

標題：初高中如何英語學習成績快速提高

關鍵詞：如何英語學習

導讀：雖然我們都知道英語學習最重要的是使用能力，但是對于初高中來說，他們要面對考試，所以如何英語學習成績才會提高的快才是他們最關心的，下面我們就介紹一下方法。

我們都知道，你在學校里面多么風光，進了社會可能完全不是這樣的，因為我們進入社會之后比的是個人的能力而不是你會不會考試。但是對于初高中來說，知道如何英語學習成績順利提高的秘訣還是目前最重要的事，所以我們下面就來將一些訓練的方法。

既然我們的目的是了解如何英語學習成績提高得快，方法自然還是以應試為主。以作文為例，初高中的英語作文重在展現你自己的水平：1.語法，盡可能不出現語法錯誤。2.書寫，書寫盡量工整，這個一方面能夠讓老師看得舒服，另一方面也表明了你寫作的思路流暢。3.從句、長句、優美的句子、高級詞匯的靈活運用。如果分析一下平時的考卷，會發現作文的題材有六七成都和作文指導書里面的差不多，把相同題材的幾個不同模板做了一下整理，每種題材整理出一個你認為最完美的模板，然后每一次考試盡量套上一個適合的模板，結果一般都不會差。

上面我們就講了一下應對作文的方法，也許看起來覺得這有點投機取巧的嫌疑，但是，我們的目的就是要知道如何英語學習成績才能提高，所以使用一些這樣的方法也是可以的，當然更重要的還是要自己平時學習用心，使用模板也是需要有英語基礎的。

第四篇：快速記憶法輕松提高學習成績

快速記憶法輕松提高學習成績

記憶力是一種神奇的力量，有了它我們的生活更加美好，但是在生活中很多人卻被記憶力所困擾著，很多學生記憶力差學習成績總是提不上去，給孩子帶來了很大壓力，其實每個人的記憶力相差并不大，只要方法得當，記憶力的提升是非常簡單的。

你相信嗎，幾個從來沒有接受過記憶力訓練的小學生，在經過不到半小時的特訓后，能夠記住圓周率小數點后面48位數字或者26個沒有任何聯系的詞語。“卓卷美式超營”就能讓這種方法付諸實現，讓家長與孩子共同見證“超級記憶法”的神奇。

帶孩子體驗神奇記憶力

“你能在1分鐘內記住5個漢語詞組嗎？10個呢？”在 “超營現場體驗會”上，超營講師與孩子們玩起了測試游戲。一開始，爭相舉手的孩子很多，但當投影幕布上的詞組增加到20個，孩子們便開始抱怨“太難了”！對于沒有經過訓練的孩子來說，想在幾分鐘內記住20個詞組確實有難度。但對于接受過“卓卷美式超營”的學員來說，這只是“小菜一碟”。現場，臺下的幾十名小聽眾當場“出題”，給出了27個漢語詞組，60個數字，而參加過超營的學生們，只用一分鐘就正確無誤地把它們背了出來。

隨后從現場聽眾中隨機選出的6名小學生，在經過超營講師的“秘密訓練”后，也背出了圓周率小數點后48位或26個漢語詞組。

如何過目不忘？“過目不忘”其實并不難，無論小孩還是大人，只要掌握了方法都能做到。”講師說，提升記憶力的“秘訣”，就是有步驟、有系統地主動發揮想象力，把要記憶的材料變成生動活潑的畫面，像看電影一樣記。

善用思維導圖

記憶力和思維方法也需要經過系統、專業的訓練。孩子接受專業的記憶力和思維訓練后，學習能力（包括注意力、閱讀能力、理解能力、想象力等）將得到全面提升，成為熱愛學習、善于學習的高手，學習成績也將得到提升。

卓卷超級思維導圖，簡單地說，就是把思維的過程畫成圖畫。畫圖的過程必須注意力高度集中，而且要主動思考，這都有利于提高記憶力和學習效率。在語文、歷史、政治等多門學科中，都可以使用思維導圖。例如，把小學課本中需要背誦的課文《桂林山水》畫成思維導圖，記起來就簡單多了。

寒假來臨，“卓卷美式超營”，針對中小學生舉辦“全腦天才”特訓營。訓練營以新學期語文課本、英語課本的內容作為訓練資料，幫助孩子提前掌握需要記憶的古文和課文，提前練習新學期的作文、提前掌握新學期的英語單詞。同時，還將對學生進行右腦訓練、快速閱讀訓練等等，以全面提升孩子的學習能力。

第五篇：《中學生如何快速提高學習成績》讀后感

《中學生如何快速提高學習成績》讀后感

大連市106中學

薛柏雙

作為一名教師，我覺得這是一本很不錯的書，不僅是自己受益匪淺，而且幫忙解決了一個大難題。這是一本一口氣就想讀完的書，卻因為一些事情現在才讀完。不敢說現在馬上又什么大的效果，但最起碼是找到了方向，讓身為父母的我們懂得了如何循序漸進地幫助孩子，如何正確地引導孩子去學習好的學習方法。其實，書籍并不簡單地告訴我們如何快速提高學習成績，感覺也是在幫助我們帶領孩子如何學，再如何學做。孩子升讀初二了，目前還是找不到如何去運用上課所學的知識去做習題，我想這很大一部分原因也是孩子自己不懂得如何去引導，去思考。其實孩子平時在課堂上也很認真的聽講，他也說老師講的他都懂，但下筆卻總是力不從心，掌握了新知識卻沒有好好消化，我想，這是不懂得學以致用。知道孩子學習的癥結所在，但要如何糾正卻始終找不出最有效的好方法，而這本“中學生”的確讓我覺得自己豁然開朗。我是一名母親，我雖沒有其他父母知識淵博與見多識廣，但我有和天下父母同樣的愛子之心。孩子的未來，孩子的健康成長是離不開父母的正確引導。孩子的成長更需要父母的耐心教誨和陪伴，我很喜歡書中全國30位優秀教師在書中傾囊傳授學習智慧，這讓我明白如何正確的去引導孩子去學習更多更好的學習方法。現在暑期，我和孩子天天在家探討書中的學習方法，孩子現在學習積極性越來越高，我真的很開心，也希望孩子的學習在“中學生”的陪伴下能更上一層。