第一篇：頂崗實習日志24篇17

實習日志

日期：2017年12月9 日

剛到工地時，感覺同事們都很隨和，很好相處，感覺社會并不象別人所說的那么險惡，對社會又充滿了信心。工地上的老師傅給我耐心講解工地的概況、規模、機構設置、人員配置等等，使我對公司有了一個整體上的了解，至于內部具體的細節還有待深入了解。先對工地有個大概了解，再對自己的崗位工作有所認識，要知道工地設某個崗位的目的，之后我帶上我的安全帽去工地溜達，看看現場到底是什么樣的大致在心里面有一個數，現場的工作十分的有序，一切的事情都是那么新鮮，這是在學校里面是看不到的，下午我就拿這工地上的圖紙看看，發現我還有很多不明白的問題，所以我一定要好好加油，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。相信自己，勇往直前，我最棒！

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日期：2017年12月12日

陰天，總有種失落的感覺，心情也隨之下沉，雨，像銀灰色黏濕的蛛絲，織成一片輕柔的網，滴滴答答的敲打這房屋！今天在辦公室了解一下混凝土的一些相關知識，混凝土質量的主要指標之一是抗壓強度，從混凝土強度表達式不難看出，混凝土抗壓強度與混凝土用水泥的強度成正比，按公式計算，當水灰比相等時，高標號水泥比低標號水泥配制出的混凝土抗壓強度高許多。一般來說，水灰比與混凝土強度成反比，水灰比不變時，用增加水泥用量來提高混凝土強度是錯誤的，此時只能增大混凝土和易性，增大混凝土的收縮和變形。增大混凝土的收縮和普通混凝土劃分為十四個等級，即：C15，C20，C25，C30，C35，C40，C45，C50，C55，C60，C65，C70，C75，C80。在工地一定要把基礎只是學習扎實！

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日期： 2017 年 12 月21 日

今天由于沙料的問題被業主批評了，我差了一下關于粗骨料的一些作用，粗骨料對混凝土強度也有一定影響，所以，工程開工時，首先由技術負責人現場確定粗骨料，當石質強度相等時，碎石表面比卵石表面粗糙，它與水泥砂漿的粘結性比卵石強，當水灰比相等或配合比相同時，兩種材料配制的混凝土，碎石的混凝土強度比卵石高。因此我們一般對混凝土的粗骨料粒徑控制與不同的工程部位相適應；細骨料品種對混凝土強度影響程度比粗骨料小，但砂的質量對混凝土質量也有一定的影響，施工中，嚴格控制砂的含泥量在3%以內，因此，砂石質量必須符合混凝土各標號用砂石質量標準的要求。由于施工現場砂石質量變化相對較大，因此現場施工人員必須保證砂石的質量要求，并根據現場砂石含水率及時調整水灰比，以保證混凝土配合比，不能把實驗配比與施工配比混為一談。同時，混凝土質量又與外加劑的種類、摻入量、摻入方式有密切的關系，它也是影響混凝土強度的重要因素之一。

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日期： 2017 年 12月 30 日

天氣涼爽，早上來到現場原本平整的樓面堆滿了鋼筋，有剪力墻焊接用到的受力鋼筋和綁扎暗柱的成堆的箍筋。在數周前的混凝土課程設計中對于鋼筋下料有了初步的感觀，也知道箍筋的用量非常大，但如此多的箍筋還是讓我大吃一驚。在昨天的焊工工作后樓面上立起了密密麻麻的鋼筋，整棟大樓也是這樣通過一根根的鋼筋串聯起來，包裹上箍筋，填充上混凝土完成的。上午在辦公室看了看三號樓的施工圖，聽技術員說，明天要回填三號樓裙房的地基土，接下來就是防線、支模、澆筑、綁扎鋼筋看來接下來有新的工作要做了。下午沒什么工作幫得上忙，就一個人來到焊接鋼筋的現場繼續看焊工們的實際操作，我觀察焊接成型的接頭，柿子狀，表面光滑透亮，我掰了掰上部鋼筋，感覺這樣的連接比我想象中要穩固的多，鋼筋彎曲時時平整部位的彎曲，接頭處沒什么變化，回憶了一下剛結構中對鋼筋焊接的計算，電渣壓力焊形成的接頭在成分上是與鋼筋相同的，而且有效的截面面積擴大了50%以上，這些對于結構來說都是較為富裕的安全儲備。

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日期:2018年1月6日

這個時候的施工科是比較清閑的沒什么實地操作的工作，來了在工地轉悠了一圈，待在辦公室，等著挖掘機來現場平整三號樓裙房的地基。平整場地就需要用到水準儀了，開始我只是在旁邊看兩位施工員操作，我也很好奇數十米外的兩個人是如何交流某一點的高度是偏高還是偏低，偏差有多少，只見立標尺的技術員擺好標尺，觀察水準儀的技術員調節方向和焦距尋找標尺后，手掌向上形成一個“4”并規律的向上擺動隨后遠處的技術員從周圍撿來土塊墊在尺子下重新立好標尺，此時負責觀測水準儀的技術員手臂水平一擺，看樣子是高程滿足條件了。這確實是很有效的方法，于是我自告奮勇的當起了觀測員，有些工作就是看著容易做著難，雖然在學校曾組織過同學一起完成了測量實習，但學校的測量相對目標比較明確，故標尺是很容易就能在鏡頭中找到。但工地上非常空曠，這樣在廣闊的視野中找到細窄的標尺并不是件容易的事。這個東西沒什么技巧可言，只有用的熟練了大概估算這旋轉的角度并尋找附近的顯著目標點，就這樣，在磕磕絆絆中，平整場地的工作還算是順利的完成了。

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日期：2018年1月14日

工地實習已經有段時間了，感覺對于工地上的工作還有很大的新鮮感和好奇，因此也沒有產生懈怠的心理，二號樓的主要工作還是連接鋼筋，但為了加快流水步距，不產生窩工現象，有鋼筋工已經開始在部分已焊接完的部位綁扎箍筋。鋼筋工程量是很大的，光焊接這一塊兒估計還得兩天，再加上綁扎的箍筋和剪力墻里綁扎的鋼筋（hpb235的鋼筋12mm），應該還得4天左右，二號樓的裙房地基現在處于建筑廢料集中地和模板的加工場所。上午在工地轉了一圈，在這個200×130m的地皮里，光鋼筋加工車間就有4個，每個車間的鋼筋工人都不停歇的加工鋼筋，有的在平整，有的在截斷，有的在做箍筋。下午下了點小雨，師傅安排我在辦公室審查剪力墻暗柱配筋圖，開始并不習慣，而且剪力墻中的YYZ，YAZ等代碼完全不知道什么意思，代號編排也沒什么規律，這樣找起來很是費勁，我通過手機查詢了YYZ邊緣柱）等代碼，改變尋找對應柱子的方式，從某一根柱子開始向四周逐個對照審查，很快完成了審核圖紙的任務，并還真在其中找到了一些圖紙的紕漏。

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日期：2018年1月20日

上午到工地時已經八點多了，施工科的同事們早已到三號樓的裙房開始給基礎承臺做定位放線，由于承臺的允許誤差相對較大，所以今天房間的工具不是盒尺與墨斗，而是較為簡陋的大卷尺和石灰粉，但工具簡陋，實際操作起來并沒有輕松多少。放線還是要不停的站起蹲下站起蹲下，一上午的時間也只完成了軸線，和不到三分之一的承臺的放線工作，下午科長有事，只有我和兩個年輕的技術員繼續放線。由于軸線已經放完，所以只剩下正方形的簡便的承臺和地梁，就在我們將要完工的時候突然滴答開了小雨，我們三人都很沮喪，想著今天的工作估計是白做了，我突然想到昨天在鋼筋加工車間有30厘米左右長的成堆的鋼筋廢料，就提議用鋼筋廢料做為定位點，在所有有角的部位插上鋼筋，這樣即使石灰粉被水打濕變的模糊，也可以很快的重新把線放好，這樣我們輪流就近從鋼筋車間取來鋼筋廢料并固定好。雨慢慢下起來了，我在墻角看著雨水中的定位鋼筋想著，今天的辛苦總算是建筑專業實習日記。

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日期：2018年1月28日

今天和小師傅一起去了一趟質檢站，對試塊進行檢驗，我知道了混凝土強度只有在溫度、濕度適合條件下才能保證正常發展，應按施工規范的規定予以養護。氣溫高低對混凝土強度發展有一定的影響。夏季要防暴曬，充分利用早、晚氣溫高低的時間澆筑混凝土；盡量縮短運輸和澆筑時間，防止暴曬，并增大拌合物出罐時的塌落度；養護時不宜間斷澆水，因為混凝土表面在干燥時溫度升高，在澆水時冷卻，這種冷熱交替作用會使混凝土強度和抗裂性降低。冬季要保溫防凍害，現冬季施工一般采取綜合蓄熱法及蒸養法。所以并不是做好了之后就完事了，建筑的養護同樣的很重要！這樣工程的質量才能達到標準！

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日期： 2018年2月3日

今天下雨在辦公室看關于建筑模版的相關知識，建筑模板是一種臨時性支護結構，按設計要求制作，使混凝土結構、構件按規定的位置、幾何尺寸成形，保持其正確位置，并承受建筑模板自重及作用在其上的外部荷載。進行模板工程的目的，是保證混凝土工程質量與施工安全、加快施工進度和降低工程成本。現澆混凝土結構工程施工用的建筑模板結構，主要由面板、支撐結構和連接件三部分組成。面板是直接接觸新澆混凝土的承力板；支撐結構則是支承面板、混凝土和施工荷載的臨時結構，保證建筑模板結構牢固地組合，做到不變形、不破壞；連接件是將面板與支撐結構連接成整體的配件，組合式鋼模板，是現代模板技術中，具有通用性強、裝拆方便、周轉次數多等優點的一種“以鋼代木”的新型模板，用它進行現澆鋼筋混凝土結構施工，可事先按設計要求組拼成梁、柱、墻、樓板的大型模板，整體吊裝就位，也可采用散裝散拆方法。

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日期:2018年2月10日

基礎地梁鋼筋綁扎 今天師父帶著我下基坑看了鋼筋的綁扎，并簡略的教了我綁扎方法，后來又參考了一下相關資料，總結如下： 1．核對成型鋼筋：鋼筋綁扎前，應先按設計圖紙核對加工的半成品鋼筋。對其規格、形狀、型號、品種經過檢驗，然后掛牌堆放好。2．鋼筋綁扎：鋼筋應按順序綁扎，一般情況下，先長軸后短軸，由一端向另一端依次進行。操作時按圖紙要求劃線、鋪鐵、穿箍、綁扎，最后成型。

3．預埋管線及鐵活：預留孔洞位置應正確；樁伸入承臺的鐵筋、承臺梁上的柱子、板墻插鐵，應按圖紙綁好，綁扎應牢固（應采用十字扣綁扎或焊牢，其標高、位置、搭接錨固長度等尺寸應準確，不得遺漏和移。

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日期：2018年2月16日

今天看了關于鋼筋的知識點，鋼筋是工地上不可缺少的一種材料，鋼筋混凝土用鋼筋是指鋼筋混凝土配筋用的直條或盤條狀鋼材，其外形分為光圓鋼筋和變形鋼筋兩種，交貨狀態為直條和盤圓兩種。常見類型鋼筋有扣筋，負筋，受力筋，架力筋，分布筋等扣筋是板的負筋,兩頭彎是扣在模板上的俗稱扣筋 ,承受一部分斜拉應力，并固定受力筋的位置，多用于梁和柱內支座有負筋,是相對而言的,一般應該是指梁的支座部位用以抵消負彎矩的鋼筋，俗稱擔擔筋。受力筋: 承受拉、壓應力的鋼筋。就是放在下排主要受力用的。分布筋則是放在受力鋼筋之上起一個將力均勻傳遞給受力筋,分布筋出現在板中，布置在受力鋼筋的內側，與受力鋼筋垂直。架立鋼筋設置在梁的受壓區外邊緣兩側，用來固定箍筋和形成鋼筋骨架。如受壓區配有縱向受壓鋼筋時，則可不再配置架立鋼筋。架立鋼筋的直徑與梁的跨度有關。

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日期：2018年2月23日

今天在辦公室聊天的時候了解到塔吊最常用的一種起重設備 又名塔式起重機，以一節一節的接長，用來吊施工用的鋼筋、木楞、混凝土、鋼管等施工的原材料。塔吊是工地上一種必不可少的設備。是承受臂架拉繩及平衡臂拉繩傳來的上部荷載，并通過回轉塔架、轉臺、承座等的結構部件式直接通過轉臺傳遞給塔身結構。自升塔頂有截錐柱式、前傾或后傾截錐柱式、人字架式及斜撐架式。凡是上回轉塔機均需設平衡重，其功能是支承平衡重，用以構成設計上所要求的作用方面與起重力矩方向相反的平衡力矩。看開塔吊的工人師傅在怎么高的塔吊上工作內心還是十分佩服！

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日期：2018年3月1日

今天中午吃飯的時候，了解到監理的工作也不是那么容易，監理需要施工前認真審閱工程設計圖紙、設計說明，就工程設計圖紙中的問題與建設單位及設計院工程師溝通，充分理解建設單位意圖和設計思想，提出合理化建議，對工程功能及系統組成做到全面、深入的了解和掌握。根據委托監理合同的約定積極參加工程施工招標工作，協助建設方選擇有能力、有經驗的承包商。認真審核施工組織設計（施工方案）、質量保證措施和安全技術措施，施工現場的布置、勞動人安排，工具材料準備、預制中、半成品的生產等，確保工程質量符合設計和規范與工程建設總進度。督促總承包單位認真做好作業前的技術交底，使每個施工人員清楚各自工作的具體要求。對各專項系統的主要設備、器材，監理工程師要親自監督校驗調整，掌握系統設備的詳細資料、消除隱患。所以每個工作都是一樣都需自己努力加油！

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日期：2018年3月8日

今天我跟著小師傅學習工程的算量，現澆、預制混凝土和鋼筋混凝土除另有規定者外，均按圖示尺寸實體體積以立方米計算。不扣除鋼筋、預埋鐵件和螺栓所占體積。空心構件均應扣除空心部分體積，按實體體積計算。

1、設在樓層上的設備基礎，體積并入所依附的樓板工程量計算。

2、柱按圖示斷面尺寸乘以柱高以立方米計算。

3、柱高自柱基上表面至板底的高度計算；無梁板的柱高自柱基或樓板上表面至柱帽下表面的高度計算。

4、依附于柱上的牛腿與柱身體積一并計算。

5、地下室的獨立柱，按體積計算，套相應柱定額子目。突出墻身的垛或柱，并入地下室墻體內計算。

6、構造柱按凈高計算，與磚墻嵌砌部分的體積并入柱身體積計算。

7、梁按圖示斷面尺寸乘以梁長以立方米計算。

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日期：2018年3月12日

這周學習關于墻體的算量，地下室墻按設計室內地坪（±0.000）為界；直形墻、地下室墻按墻身實體積計算，墻高按凈高計算，應扣除門窗洞口及0.3平方米以上孔洞所占體積，突出部分均并入墻體計算。弧形墻不分曲率大小，按墻中心的弧長乘以墻凈高及墻厚按實體積計算。板按圖示面積乘以板厚以立方米計算。應扣除0.3平方米以上孔洞所占的體積。

1、有梁板包括主、次梁與板，按梁、板體積之和計算。

2、無梁板按板與柱帽體積之和計算。

3、平板按板的實體體積計算。

4、伸入磚墻內的板頭體積應并入板內計算。

5、現澆鋼筋混凝土挑檐天溝與現澆屋面板連接時，以外墻面為界；與梁連接時，以梁外邊為界。外墻邊線或梁邊線以外為挑檐天溝。

6、樓梯與樓板以樓梯梁的外側面為界。整體樓梯及旋轉樓梯包括踏步、斜梁、休息平臺、平臺梁、樓梯與樓板的連接梁，按實體積計算。

7、陽臺、雨蓬均按伸出墻外部分的實體體積計算。由柱支撐的大雨蓬，應按柱、板分別以體積計算。

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日期：2018年3月20日

今天一大早和師傅拿著RTK進行學校，這個儀器在學校是沒有接觸過的，RTK是采用載波相位差分技術，是實時處理兩個測量站載波相位觀測量的差分方法，將基準站采集的載波相位發給用戶接收機，進行求差解算坐標。這是一種新的常用的GPS測量方法，以前的靜態、快速靜態、動態測量都需要事后進行解算才能獲得厘米級的精度，而RTK是能夠在野外實時得到厘米級定位精度的測量方法，它采用了載波相位動態實時差分方法，是GPS應用的重大里程碑，它的出現為工程放樣、地形測圖，各種控制測量帶來了新曙光，極大地提高了外業作業效率。工作原理是基準站建在已知或未知點上；基準站接收到的衛星信號通過無線通信網實時發給用戶；用戶接收機將接收到的衛星信號和收到基準站信號實時聯合解算，求得基準站和流動站間坐標增量。

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日期：2018年3月30日

今天一早拿著回彈儀去工地，我第一眼看這個這玩意兒，長得像一個超大版本的鉛筆，我看了下書才知道回彈儀的基本原理是用彈簧驅動重錘，重錘以恒定的動能撞擊與混凝土表面垂直接觸的彈擊桿，使局部混凝土發生變形并吸收一部分能量，另一部分能量轉化為重錘的反彈動能，當反彈動能全部轉化成勢能時，重錘反彈達到最大距離，儀器將重錘的最大反彈距離以回彈值的名義顯示出來。混凝土回彈儀用以測試混凝土的抗壓強度，是現場檢測用的最廣泛的混凝土抗壓強度無損檢測儀器。這是獲取混凝土質量和強度的最快速、最簡單和最經濟的測試方法。自從1948年瑞士發明回彈儀以來，回彈法的應用己有40多年的歷史，回彈儀是依據回彈法的基本原理進行工作的。

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日期：2018年4月6日

在辦公室無意間聊到女墻我記得女兒墻是建筑物屋頂四周圍的矮墻，主要作用除維護安全外，亦會在底處施作防水壓磚收頭，以避免防水層滲水、或是屋頂雨水漫流。依建筑技術規則規定，女兒墻被視作欄桿的作用，如建筑物在10層樓以上、高度不得小于1.2m，而為避免業者刻意加高女兒墻，亦規定高度最高不得超過1.5m。上人屋頂的女兒墻的作用是保護人員的安全，并對建筑立面起裝飾作用。不上人屋頂的女兒墻的作用除立面裝飾作用外，還固定油氈。女兒墻的作用是保護人員的安全，并對建筑立面起裝飾作用。不上人的女兒墻的作用除立面裝飾作用外，還固定油氈或固定防水卷材用。有混凝土壓頂時，按樓板頂面算至壓頂底面為準;無混凝土壓頂時，按樓板頂面算至女兒墻頂面為準。如今女兒墻已成為建筑的專用術語，伴隨著社會的發展和進步，女兒墻的浪漫和詩情畫意也不再是人們津津樂道的內容了，只是國家建筑規范中的90厘米高的磚混結構式的一堵矮墻而已。它回歸了建筑的本原，在建筑物上起著它應起的作用。一般在一些單元樓的屋頂上，成為建筑施工工序中一種必不可少的并且具有封閉性的一部分。

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日期:2018年4月14日

今天帶我了解了一下工程進度款，指在施工過程中，按逐月（或形象進度、或控制界面等）完成的工程數量計算的各項費用總和。工程進度款的計算，主要涉及兩個方面：一是工程量的計量[參見《建設工程工程量清單計價規范》（GB50500-2013）]；二是單價的計算方法。單價的計算方法，主要根據由發包人和承包人事先約定的工程價格的計價方法決定。目前我國一般來講，工程價格的計價方法可以分為工料單價和綜合單價兩種方法。二者在選擇時，既可采取可調價格的方式，即工程價格在實施期間可隨價格變化而調整，也可采取固定價格的方式，即工程價格在實施期間不因價格變化而調整，在工程價格中已考慮價格風險因素并在合同中明確了固定價格所包括的內容和范圍。

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日期：2018年4月21日

今天天氣不是很好，在辦公室里面看招投標的內容了解到《中華人民共和國招標投標法實施條例》即中華人民共和國國務院令第613號，2011年11月30日國務院第183次常務會議通過，現予公布，自2012年2月1日起施行。該《條例》分總則，招標，投標，開標、評標和中標，投訴與處理，法律責任，附則7章85條。中華人民共和國國務院令是中華人民共和國國務院總理簽發的行政法令、授權有關部門發布的國務院行政命令或下發的行政操作性文件。招標的流程是招標人的名稱和地址;招標項目的性質、數量;招標項目的地點和時間要求;獲取招標文件的辦法、地點和時間;對招標文件收取的費用;需要公告的其他事項。

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日期：2018年4月28日

為了看放線，早上7點趕到施工現場，施工員正給東側兩棟(CD兩棟)樓進行。其大原則是先對外墻大框架的定位，再根據外墻線對里面的房間過道的墻體進行定位。但是其中的小技巧不少。西側兩棟正進行梁板鋼筋的布置和綁扎。板筋的布置一般先根據圖紙的規定用粉筆將其距離與大小標注在板上，再由工人將鋼筋布置到相應的位置。底筋須做到長筋在上短筋在下，兩端務必伸入墻體或梁的相應位置，以保證起錨固受力。在施工過程中，我發現小部分底筋的長短方向調換。當時我想把它調整過來，但是因為施工秩序的原因，要調整務必大面積的返工，于是不做調整。在板筋布置之前先把梁的鋼筋綁扎完成，并用工具將其安置到梁模板中。梁的箍筋要求綁扎穩固，間距也很嚴格在兩端較密(受到的剪力比較大)，中間的比較梳，而且數量上也有明確的規定。在施工過程出現箍筋出現偏移的時候務必調整，有時候甚至要把梁提起來重新綁扎。為了保證梁的受力筋、腰筋、架立筋間的相互位置，以及保證保護層的厚度，通常要加焊一些輔助的鋼筋條。

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日期:2018年5月10日

今天看到我們的安全員張師傅告訴我一下混凝土的施工安全 ⒈用車子向基坑或料斗倒砼，應有擋車措施，不得用力過猛和撤把。

⒉用井字架吊蘭運送砼時，斗車把不得伸出吊蘭外，車要放穩，運送到樓層要待吊藍停穩，人方可進入吊藍內推車。

⒊澆砼使用的溜槽及串筒節間必須連接牢固。操作部位應有護身欄桿，不準直接站在溜槽邊上操作。

⒋澆灌框架、梁、柱砼應設操作臺，不得直接站在模板或支撐上操作。

⒌澆搗拱形結構，應自兩邊拱腳對稱同時進行；澆圈梁、雨披、陽臺，應采取防護措施；澆搗料倉，下口應先封閉，并鋪設臨時腳手架，以防人員墜落。

⒍使用震動器應穿膠鞋，濕手不得接觸開關，電源線不得有破皮漏電，電線要架空，開關要有人監護。

⒎砼攪拌機在運行中，任何人不得將工具伸入筒內清料，進料斗升起時，嚴禁任何人在料斗下通過或停留。

⒏砼機停用時，升起的料斗應扦上安全插肖，或掛上保險練。

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日期：2018年5月22日

實習的日子！這一個星期，終于開始畫效果圖了，師傅從最簡單的開始，那就是基礎建模，別看基礎建模，剛開始我以為挺簡單的，對與會的人說挺簡單，對于我們這些實習生來說并不是一個簡單的事，剛開始建模特別慢，看師傅幾分鐘就見出來了（只是墻體、門窗、踢腳線、吊頂、室外風景）。當我建的時候，簡單的一個多小時，復雜的有時候加建一天。這一個星期我碰見最困難的是建u型窗，我畫了一天，整整一天。因為它完全不是咱在學校里學的那樣，適應另一種方法做的，一開我不會，我師父操作特別快，自己看不懂又不敢問他，只能我們學徒之間交流，就這樣斷斷續續的練了一天。以后的幾天，每天都是這些東西建模，建模的時候，我發現了特別多的毛病，特別操作不正規，讓師傅不知訓了多少次，在教訓中慢慢的成長，我師父是一個直腸子，說話特別直，他從來不說你好，當別的同事畫的時候，不管畫的咋樣，他從來都說太好啦，挺有感覺的。這就是嚴師出高徒吧！

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日期:2018年5月28日

這是我實習的最后一周，轉眼又到了5月底，時間流逝如水唯有把握現在，在這段時施工過程中要積極配合并虛心結束業主、質監站、監理、設計單位的檢查和指導，對其提出的問題立即予以整改。工程質量是企業的生命，建立在健全的質量保證體系和相對應的質量管理制度，顯得尤為重要、明確質量職責、完善質量檢測手段，使工程施工的每個環節、每道工序都有明確的質量負責人。雖然這次實習我可能做不夠好，但我一定會在將來的工作中把自己全身心的精力投入到這片天地里，創造自己也創造祖國美好的明天。相信總結一定會闖出一片天地，加油！

第二篇：頂崗實習日志

上班第一個月，接受公司為期兩周的培訓。上慣了課的我對于公司的培訓一點也沒有難度。每天都要認真聽課，做筆記，背書。然后培訓結束后考試。就跟在學校里學習沒什么區別，不過說真的，公司的培訓還是很正規的，這讓我為以后在公司的工作打下了堅實的基礎。這個月主要是對公司進行比較深入的了解。比如熟悉公司的各種制度和主營的產品，以及對自己所在工作崗位的熟悉。

存在問題和解答

第一次上班，有些不習慣公司里的緊張氣氛！不知道如何同公司的同事打好關系！在公司總有一種被孤立的感覺！

在工作中多和同事溝通，根據他們的習慣和喜好來消除與之的隔閡，從而改善同事之間的關系！

主要是跟著公司的指導老師學習公司的產品，到固定的客戶那里去推銷公司產品

經過一個多月的實習，工作中需要做的事也越來越多，工作也越來越緊張，由于來公司的時間還不是很長，以前也沒有這方面的工作經驗，在工作中也遇到好多自己無法解決的問題！

存在問題和解答

剛來的時候總是手足無措，不知道該干什么，也不會干什么，但是什么都不做，光看著別人吧又覺得不太好，總之心里挺矛盾的。

大膽提問，然后親身實踐是個不錯的方法，每天都很認真的學習，跟著指導老師，看他如何工作，一有問題就大膽提出。這樣一天天的累積下來，我對所做的工作有了更直觀的認識。在不知不覺中，我通過了自己的努力和指導老師的幫助，融入了這個團隊，我感到很高興。同時我覺得遇到一個新的環境，不要怕，要膽大，肯動手，做事勤快，相信在哪里你都是受歡迎的。

光陰飛逝，日月如梭，到公司上班也已經2個月了。每天都要以一個好的面貌，好的心態去面對工作還真不是一件容易的事。不過如果每天都能在工作中學習到些許的東西，感覺到自己在工作中的提高，還是有些高興的，這樣就有了飽滿的精神去面對新一天的工作。

這個月終于領到了自己有史以來的第一份工資了，雖然只是區區的一千塊錢，可謂少的可憐，但是這對我來說卻是有著重大的意義。看者銀行卡里的錢，覺得很激動。畢竟這是自己辛勤勞動的結晶。存在問題和解答

這個月，指導老師不再只是帶我熟悉公司產品了，更多的是帶我去尋找客戶了。雖然有師傅帶著，但是由于我的性格比較內向，而做業務更多的是要和客戶進行交流，這對我來說是一個巨大的挑戰！

根據自己情況，到書店買了有關銷售的書，利用下班時間自己學習摸索，還有就是更加深入的了解公司的產品，以便更好的向客戶推銷公

司產品。

自從開始做業務，就沒有什么上班下班的概念了，有時客戶有需要，就是在睡覺也要起來，每天都在忙忙碌碌中度過，有苦有累卻也覺得充實。

現在公司已經開始要求我自己到外面找客戶了，以前有師傅帶著，也沒有什么壓力，真到了自己一個人做的時候，感覺心里還是沒有底！存在問題和解答

第一次自己和客戶交談的時候感覺很緊張，還好自己對公司產品了解的還行，經過一番交涉終于談下了這一客戶。不過自己一個人面對客戶還是感覺壓力很大。

慢慢的談多了也就適應了。不管怎么說可以拿提成是一件值得高興的事，這是我工作上的進步，也是公司對我能力的認可，同時也是我人生的一個機遇。以后更加的努力，學習更多的經驗和知識！

這個月是值得高興的一個月——談成了幾筆交易，被BOSS表揚了一下，還有拿了不少的提成，也是第一次超額完成了這個月的任務。這是一個好的起點，以后要更加的努力！這樣的成果是我用比別人花費更多的時間換來的，別人在工作我在工作，別人休息了，我還在工作，或許我沒有別人優秀，但是我比別人認真。

這個月的工作中，發現自己和客戶交流的時候還不能像師傅那樣（不論怎么說最后都能把話題引到產品上去，而且和客戶有無窮的話題可談），有時和客戶說著說著就沒有話題了。

書中學到的知識只是基礎，要 真正用到實際上，還需要豐富和廣泛的閱歷，對各個方面都有一定的了解，再加上說話的技巧。這樣不管別人說什么，自己都可以接上幾句，加上話題的引導從而達到自己的目的在這個月的工作，我感覺到身心具疲。剛開始還沒感覺到什么，每天都和以前一樣忙碌的工作，到了月中開會的時候開始感覺到同事之間的異樣。以前感覺和同事關系很簡單，也沒有什么沖突。但是現在卻感覺到他們，特別是和我負責的地方相同的那些同事的疏遠，甚至是排擠。下半月工作中也沒有什么激情了，感覺什么事情都索然無味了，心里也很迷茫。

存在問題和解答

這個月過的渾渾噩噩的，雖然還是在工作，但卻沒有了剛開始的激情了，到月底還沒有想好怎么辦，也沒有告訴任何人。只有自己去書本上找解決方案了。

偶然在書店里看到一本關于職場的書，給我很大的觸動！書里有一句

話說：“職場中同事間的關系既是朋友又是敵人！”還有些社會中的各種關系，看完后懂得了一些道理，不過還是感覺有些難以接受，很不是滋味。

不管怎樣，生活是要繼續，就要學會面對現實，不管你是否愿意！我也要為自己的 生活努力奮斗，不管我是否愿意！

第三篇：實習頂崗日志

實習生日志

目錄

實習鑒定....................................1

總結..............................1

第一周.................................2

第二周.................................2

第三周.................................2

第四周.................................3

第五周.................................3

第六周.................................3

第七周.................................3

第八周.................................4

第九周.................................4

第十周.................................4

實習鑒定

在工作期間，我用實際的行動，發揚了吃苦耐勞、求真務實的精神，認真做好本職工作，具有高尚的職業道德和較強的團隊溝通意識，受到了公司同事的一致好評。工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導布置的每一項任務，并虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足，對于公司的制度和規定認真學習并嚴格貫徹執行，具有很強的團隊合作精神，能很好的與同事協調及溝通，配合各部門負責人落實及完成各項工作，并熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。

在以后的工作中我要不斷提高業務知識，通過多問、多學來不斷的提高自己的各項業務技能。學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。在今后工作中，努力做好本職工作，把自己的工作創造性做好，為公司的發展貢獻自己的力量。

總結

不經不覺已經離開校園生活，進入了XXXX公司參加實習。實習，顧名思義就是在實踐中學習。它作為大學生涯的最后一課，重要且有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當的運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正的接觸這個社會，漸漸的融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。在這段實習時間里，我學會了很多學校中學不到的知識、人情世故、生活態度、待人處事、職場的生存之道等。社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件的索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己做主，當今社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

社會是個大舞臺，每個人都在這個舞臺上扮演著自己的角色，如何扮演好自己的角色實在是一門學問。通過工作讓我學到了很多，鞏固了自己的知識，提高了理論運用能力，社會經驗也增加了，也有為人處事和道理。自己身上發現了有明顯的長處，同時也存在著很多不足，以后要努力的彌補這些不足。也讓自己慢慢地成熟起來，告訴自己已不再是一個學生了，要適應社會。這次實習有效地把書本上的相關理論知識應用到工作實踐中，用理論加深對實踐的認識，給了自己一個很好的鍛煉機會。

第一周今年6月份，我來到公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

第一天走進公司，與總經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。下午，人力資源部經理熱情地招呼我，還拿了公司的資料給我看，然后給我大致講了些公司的概況、規模以及運作流程。接下來的幾天，基本上就是學習的過程，熟悉公司的同事、熟悉公司服務還有學習公司的操作流程。

第二周經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務卻沒有不知所措，也學會如何去處理一些突發事件。而且從工作的過程中明白了主動積極工作的重要性。

因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不太了解，所以就做一些比較簡單的事情，比如，復印文件、整理文檔、制作表格等，成了實習過程必做的事情。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。知道了公司的主要客戶是哪些；也清楚了我們公司的文件要怎么處理。所以，只要積極學習，積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第三周這一周，開始嘗試做一些項目相關的工作，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些工作，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠完成，前面的每一步基礎都要打好。

在工作中要做到 “手勤”和“心細”。在初步了解公司的內部運作后，有針對性地去學習崗位上的具體工作，為了能夠真正的學到知識，我嚴格地要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情都要認真考慮，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓其他同事滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢

熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第四周經過這段時間的鍛煉，已經進入工作的狀態。開始獨立接觸公司比較重要的項目，發現自己還是有所進步的，即使之前從來沒有接觸過的崗位。也對工作也有了更深的認識。

第五周獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能有端正的工作態度無疑也是難得而珍貴的社會體驗。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈已經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

第六周我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的工作技巧等等。工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，有一些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

第七周不知不覺都快兩個月了。兩個月的時間說長不長，說短不短，關鍵是要自己能從有限的時間中有所進步，體現自己的價值。

現在，面對經驗比我豐富、閱歷比我深的同事，也能夠通過簡練清晰的表述使對方熟悉我們的業務，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。而我們也得向客戶負責，對于客戶對要求都要了解清楚。人往往都是這樣，沒有經歷過的事情，永遠都不知道它到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情，自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

第八周現在對工作都比較熟悉了，公司的基本業務都可以放心的去做，我反而覺得每日重復單調繁瑣的工作，有那么一點點的厭倦。我每天就是整理文件或是在電腦面前錄入數據，一個月對一次賬，偶爾整理下資料，顯得有點枯燥。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，特別是數據，要是多個零或是少個零的，可是天差地別啊，所以還是得認真完成每一個工作。而事實上所有的工作有時并不是一次就能做好的，還需要和同事進行多次的溝通，協調。這就需要我們不僅有堅忍不拔的個性、遭遇挫折時絕不輕易放棄的決心和能坦然面對失敗的樂觀精神。

第九周經過這些天的鍛煉，對于工作已經熟悉了，經理開始安排我去做其它的事情，為下一步計劃做好安排。同時遞交一份工作報告。

第十周我學到了不少新的知識和經驗，這些知識和經驗在學校里是無法獲取的，自己也進步了不少，從最初的學生角色慢慢地轉變成了一個上班族的角色，自己也慢慢適應了這樣的生活模式。通過實習，我深入地了解大型公司的運營管理工作，在鍛煉自己工作能力同時，開拓了視野，達到鍛煉能力的目的。雖然我現在的工作做的只是基層的工作，但卻培養了我對專業濃厚的興趣。初踏社會便有了很深的感受，社會是一所最好的大學。只有通過不斷的努力、不斷的嘗試、不斷的積累經驗，才能發現自己的不足，然后彌補不足的時候，我們便實實在在地提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做，用心去做，相信會得到成功的。

第四篇：頂崗實習日志

日子一晃馬上畢業了，我們也開始了為期三個月的頂崗實習。我抱著對教師職業的憧憬回到了家鄉的一所小學在這里任教，剛來到學校看到孩子們那一雙雙純凈的眼神讓我回想起了很多自己的童年往事。那時的我不是很愛說話每天就是學習做作業，身邊能玩的朋友也不是很多想到這，我有一點的擔心我怕我和孩子們不好交流，班上的男同學會不會在我上課的時候搗亂故意氣我唉。想的太多了還是上課的時候把自己的心態調整好做好自己該做的，上帝保佑我的第一堂課能夠順利的完成。。。。

懷著內心的忐忑，我拿著教材和準備了半宿的教案伴著上課鈴音走進了教室。站上講臺的我不是我想象中的那樣，孩子們對于我的上課紀律和課堂互動都非常的好,我的第一堂課也很成功，對于我在以后的教學中能夠發揮的更好奠定了基礎。我的教學工作是擔任4-6年級的英語教學，我來到的學校是一所鄉村小學對于英語課程的設立時間不是很長，許多孩子在意識里對于英語課程的理解都半懂,很多東西都需要從最基礎的去講解不過看到孩子們上課的認真我真的希望把自己所知道的都交給他們。。。。

我上課的學校離家比較近每天下午放學我都是騎著自行車回家住，看著腳下這條石子鋪的小路也是覺得親切，我的初中生活也有它的伴隨，路邊那些長的茂密的樹木都是我們上小學的時候栽的現在也長成了參天大樹，嘿嘿。想的有點觸景生情，看到樹又想到自己我們也不是一樣嗎？經過半個小時的車程我到家了，看著媽媽為我做的我最愛吃的飯菜頓時覺得這個家才是我最溫馨的港灣，想想我自從上大學以后就在父母身邊沒呆過幾天更是覺得有愧于他們，所以我想在這多時間多呆在父母身邊就選擇了回家住，可能是因為實習單位離家近的緣故我很快適應了這種兩點一線的生活。

今天我給孩子們上的是如何學好英語的方法——眼觀四路，耳聽八方，讓英語融進生活陪孩子收集生活中的英語。在我們的身邊處處有英語，如飲料瓶上的“lemon”、牛奶盒上的“milk”、出租車上的“taxi”、門牌上的“welcome”，還有英語縮寫“WC”“CCTV”“VCD”等。父母可以與孩子一起去搜集整理，再查找其含義、讀音。生活中的點滴積累能讓孩子的語言漸漸豐富，而且，能夠最有效的鍛煉孩子的自主學習能力，讓孩子養成主動學習的好習慣。

學以致用，引導孩子將學過的單詞、簡單詞匯，在日常生活中盡量反復使用。父母也可以注意搜集一些簡單日常用語，在生活中引導孩子下意識的去使用，漸漸形成語感，例如： I don't understand.我不明白。

May I ask you a question? 我可以問你一個問題嗎？

don't have partner.我沒有搭檔。

I can't hear well.我聽不太清楚。

I am finished.我完成了。

I couldn't finish my homework.我無法完成作業。

I didn't get it.我沒有拿到。

Please help me.請幫助我。

I am sorry about that.對不起。

It's a fine day today.今天是個好天氣。

.注重生活中的文化現象，引導孩子去思考，找出答案。文化是語言的根基，人們對母語的親切來自于自身所根植的文化氛圍，要想讓外語學得如同母語般地道，秘訣就在文化。例如，圣誕節到了，父母可以準備好一襪子的禮物，跟孩子共同搜集有關圣誕老人Santa Claus，圣誕襪Christmas Stocking的知識文化，再對比對比，中國的新年有什么不同呢？再比如，為什么有些大廈的電梯沒有13層？13這個數字在西方國家到底有什么文化意義？這些引導，不僅可以豐富孩子的知識，提升孩子的語言表達，更能激起孩子學習語言、了解異域文化的興趣。-

結束了一天的課程回到家，翻開自己買的一本少兒英語教學的書籍覺得里面有幾點對于小學生學習英語的幾種方法，覺得寫得不錯就摘錄了下來“如何幫助孩子學習英語——變個戲法，讓英語靈動起來

1.定期讓孩子收看英語電視節目。電視節目圖文并茂，生動活潑，很容易吸引孩子。在英語電視節目中，孩子能復習到課堂上、書本上的詞句，還能更多涉獵課外的英語知識，如中央教育頻道、大風車欄目，父母可引導孩子定期觀看。

2.幫助孩子灌制自己的英語錄音。朗讀英語時，把自己朗讀的內容錄制下來，然后同原聲比較，找出語音、語調的差別，再進行模仿和比較，鼓勵孩子盡量模仿到最接近。這樣不僅能增強孩子信心，更是能夠激發孩子的學習興趣，讓孩子覺得學習和玩很相似。

3.對于年齡幼小的孩子，英語兒歌是不錯的選擇。兒歌的語言淺顯易懂、句式多重復、音韻自然和諧、富于節奏感、飽含故事性。這些特點都與幼兒學習語言的特點相符，因此兒歌往往很受到幼兒的喜歡。兒歌能夠幫助孩子進行語音語調語速的訓練，形成良好的語感，而且，兒歌還普遍適合父母和孩子一齊表演，增強親子關系。

4.和孩子一起玩上學游戲。經常扮演學生，讓孩子扮演老師，請孩子學著課堂上老師的樣子給自己講課，這樣，在學校的時候，孩子通常會聚精會神的聽講，到了家里，迫不及待的要講給“學生們”聽，當父母的，一定要有耐心，放下架子，偶爾還可以故意讀錯幾個發音，讓孩子糾正。這樣的互動，能夠大大的增強孩子的自信，鼓勵孩子開口說英語，并且能夠增強孩子的學習主動性。”

上了一整天的課，好累!真想一睡不起，可一想到孩子的作業還沒批，不得不提了提神，又開始幫孩子們批作業，找出他們一天的學習還需要哪些改進，然后及時的給予輔導，以便孩子們在學習上不出現斷層現象，另一方面也便于我第二天的授課，在這一段教學過程中，我發現很多學生知識學習不連貫，斷層現象太普遍，因此我想加把力盡快的讓孩子們查缺補漏，知識學習融會貫通，這樣才能達到學習的效果，我一定要讓孩子們感受到知識系統化后學習的輕松感，提高他們的學習積極性。我的孩子們，加油！

教學任務。在教育實習的三周內，聽取指導老師的課；寫聽課記錄。共完成4個新課時的教案，進行1-2節課的試講，得到指導老師和同學們的意見和建議；平時協助教師批改作業，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參與集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

一個月的實習，使我真正的體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。三周的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯。當我漫步在實習的校園里，那出子學生的一句句“老師好。”“老師好的感覺真好”。

近一兩周的實習，令我感慨頗多。我實習的年級是小學一二年級的小學生。他們都是一些7，8歲的孩子。又可愛又活潑，又好動，又調皮。開始接觸我還有些緊張，常常不知道應該從何下手。無所適從。但是隨著對他們的熟悉。很快的就可以和他們打成一片。我也很快的進入了教師這個屬于我的新角色。

聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女座”。當然，剛開始心情特別的緊張，但是慢慢的放松下來了。算是比較順利的完成了第一次上臺講課的經歷。課講完后，同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導老師細心指導幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。很快就到了第二周。盜了我第二次上講臺的時候了。早上先是給二班上課。第一節課上的并的不是很成功。下來后。自己也很沮喪。在幾個同學的協助下。我利用了中午2個小時的時間重新備了這一節課。并且在下午四班的課上發揮不錯。在這里也很感謝大家對我的幫助。

在實習期間我還幫助老師批改作業。批改作業糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。對于學生的表揚相對于批評來說。更容易使學生取得進步。

實習期間由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是個別學生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。在這里。在這里我從我們指導老師身上學了很多東西。老師平時很嚴肅，言語也很少。可是對管理學生很一套。通過沒天的觀察和學習，確實體會到了指導老師的方法。我想，那就是恰到好處和用心，該獎的獎，該罰的罰，學生的事永遠是大事

新課程標準貫穿我的思想，走進了課堂怎樣教英語，對英語的教學內容，教學方式，教學評估，教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。無疑做為英語教師要置身其中去迎接這種挑戰，這是我們每個教師必須思考的問題。因此我不斷的學習讓我有了鮮明的觀念，全新的框架，明晰的目標，而有效的學習對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內容標準及課程實施建議有更深的了解，本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階，也算一個起點。

精心備課全面了解和把握新課程標準，通過學習我體會到新課程標準不同與以往的教學大綱，課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料，透徹理解并掌握新課程標準，力爭在每節課前仔細閱讀然后制定具體的教學方案，在上每一節課前，精心準備·認真備課，充分了解學生的學習狀況，做到教學有放矢，不打無準備之仗。從一學期的教學情況來看效果較好，學生的各項素質有較大的提高。新教材對教師的教學方法和教學內容等都沒有過多的束縛，充分體現用教材教，課前查閱大量的資料根據學生的基礎制定教學計劃·方案·教學設計等。

加快課堂教學改革，探究式教學深入課堂，本學年我深知做為英語教師應是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習花，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感·態度·價值觀等方面能夠充分發展作為作為教學改革的基本指導思想，把英語教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，我們進行了集體備課，緊扣新課程標準，和我校自主—創新的探究式教學模式。最大限度的吃透教材，認真撰寫。積極進行了實驗探索問題的時間。

狠抓學風認真落實教研常規，大部分學生由于是獨生子女比較嬌慣，學習和紀律都很不好。對此

第五篇：頂崗實習日志

轉眼間，我們已經在這里實習五個多星期了。想想來時內心的迷茫，擔憂和不知所措，現在的我們已經漸漸地熟悉這里的生活，也開始自如的掌控課堂。

在這里的生活是與世無爭的。每天買菜，挑水，做飯，上課，閑暇時釣釣魚，逛逛田野，爬山，趕集，打球。在這樣一個信息封閉的小鎮，猶如一個桃花源，外面的世界與我們無關，浮躁喧囂與我們無關，金錢利益與我們無關，快樂如此簡單。在這里的生活又是何其的可怕，它磨滅著人的意志，內心的理想和欲望忽然變得模糊不清了。

人們為之奮斗一生的不就是快樂幸福的生活嗎，而如此純粹的快樂為何大家都摒棄，飛蛾般的撲向那個繁華似錦，卻危機四伏的華麗國。難道幸福生活有高低等級之分？我們所追求的珠光寶氣的生活是最高的幸福？還是只為滿足我們內心爆棚的欲望。其實何苦說大家。我亦不過是個大俗人，亦向往著飛向那座華麗城。我曾經看著浩瀚的星空感受到自己的渺小，人類的有限。有限得走不出自己思想的牢籠。

天下無不散的宴席，我們八人終將離開這桃花源，各自追尋各自的夢想而去。我會把這里生活的記憶埋在心底，它會是我生命旅程中最美好的經歷。在這里我學會了獨立，學會了在艱苦的環境中感受快樂，學會了責任，學會了將心比心。。在這里，我與學生們一起成長，一起為著理想準備著，騰飛！

羅湖中學實習小隊2011年10月14