第一篇：頂崗實習日志24篇07

實習日志

日期：2017年12月3日

大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!實習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建筑業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來六個月的實習計劃：1按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容;空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證;擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。

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日期：2017年12月10日

時光如梭，一周的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙;2放線可以熟悉工程的具體流程;3放線可以學習工程進行過程中技術規范4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西。“千里之行始于足下”嘛，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

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日期：2017年12月17日

這天師傅給我們拿來了一大摞工程的設計圖和施工圖，讓我們盡可能把圖紙看懂，有不懂的要向他們請教，或者自我看圖集，要把問題弄明白了。

雖然我們也做過課程設計，但那都是教學的一部分并沒有應用到實際中去，幾乎近似于紙上談兵吧。和這些圖紙相比，我們圖紙的工作量只是九牛一毛啊。

打開建筑圖和施工圖，我看見施工圖紙的幾個大概的部分，圖名、圖框、比例等等。第一次接觸正規的設計圖，會很自然地拿自我的畫的圖紙和它比較，首先最先看到的是圖框邊緣的一級注冊建筑師印章，那是建筑行業的通行證也是我們為之奮斗的目標，這枚小小的印章代表的就是值得信任的技術水平和安全可靠的保證，多么期望自我能有這么一個章啊!

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日期：2017年12月24日

我們放了一道梁的線，雖然用了很長時光，但是感覺時光過的個性快。看著自我放出來的線，感覺就是不一樣，這個龐大的工程也有我們的一點貢獻了。我們這天早早就收工了，之后他說明天就沒有放線的活了，我們要跟別人去了。臨走前，他對我們說: 雖然說定位放線和標高控制只是土木工程龐大的建筑施工中的一個很小的很微不足道的部分，但是作用確實十分的重大，它關系到建筑的方位的規格是否能夠按照圖紙進行。線工是個綜合性很強的工種，不僅僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數值，要求精確的操作等等。首先學會水準儀、經緯儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，之后熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體留置洞口等等，只有多練習，勤問人，等你放一兩棟樓的線就會慢慢熟練的。

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日期：2017年12月31日

這次在工地上才算真正了解了這些鋼筋的作用。對以后學習帶給了很好的感 性認識。鋼筋加工制作時，要將鋼筋加工表與設計圖復核，檢查下料表是否有錯 誤和遺漏，對每種鋼筋要按下料表檢查是否到達要求，經過這兩道檢查后，再按 下料表放出實樣，試制合格后方可成批制作，加工好的鋼筋要掛牌堆放整齊有序。(1)鋼筋表面應潔凈，粘著的油污、泥土、浮銹使用前務必清理干凈，可 結合冷拉工藝除銹。

(2)鋼筋調直，可用機械或人工調直。經調直后的鋼筋不得有局部彎曲、死彎、小波浪形，其表面傷痕不應使鋼筋截面減小 5%。

(3)鋼筋切斷應根據鋼筋號、直徑、長度和數量，長短搭配，先斷長料后 斷短料，盡量減少和縮短鋼筋短頭，以節約鋼材。

(4)鋼筋彎鉤或彎曲： 鋼筋彎鉤。形式有三種，分別為半圓彎鉤、直彎鉤及斜彎鉤。鋼筋彎曲后，彎曲處內皮收縮、外皮延伸、軸線長度不變，彎曲處構成圓弧，彎起后尺寸不大 于下料尺寸，應思考彎曲調整值。鋼筋彎心直徑為2.5d，平直部分為3d。鋼筋彎 鉤增加長度的理論計算值：對轉半圓彎鉤為6.25d，對直彎鉤為3.5d，對斜彎鉤為4.9d。

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日期：2018年1月7日

晚上8點開始澆筑混凝土一向到這天，于是我這天早上很早就來看混凝土的澆筑。還沒有到工地就聽見攪拌車的聲音，攪拌車前停放著一輛泵送混凝土車，樓上的人正在忙碌的澆筑著另一個人還在忙碌著拿著震動棒震動混凝土使其均勻嚴實，澆筑混凝土是有先后順序的，從屋面的一邊逐漸往另一邊澆筑。這天一天我都待在施工現場看工人打混凝土，學到了很多打混凝土的知識，例如混凝土自由傾落高度不得超過2m，如超過2m時務必采取措施，使用插入式振搗器應快插慢拔，插點要均勻排列，逐點移動，順序進行，不得遺漏，做到均勻振實。

一天在底板鋼筋綁扎現場，對照圖紙檢查鋼筋的綁扎質量。底板鋼筋綁扎，沒有去過現場的還真不知道先綁扎那一根后綁扎那一根呢。有的鋼筋還只能來穿入到設計位置。

施工周記3 這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：

在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：1.現場供電情況(線路、容量等);2.現場供水、排水情況(線路、容量等);3.現場道路暢通情況;4.現場可供利用的建筑物情況;5.現場已有地下管線情況;6.現場周圍

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城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

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日期：2018年1月14日

到工程師那里要了圖紙過來，才發現用的都是平法畫法，雖然和書本上的東西如出一轍，但是還是看不明白的。看是先從規范入手吧，其實規范不是很厚，但是要想看明白還是很難，工程師說我們就應那著圖紙去工地上對對，然后就很清楚了，我想對啊，哪個工程師真是豪爽，到了工地上拿著圖紙，規范，看看框架梁的配筋，在支座就是柱子的位置，配置的附加筋，需要多少，首排是三分之一靜跨。次排是四分之一了。還有加密箍筋的位置數量等等。對與柱子來說主要是箍筋的加密。和主要受力鋼筋的連接。圖紙上說都用電渣壓力焊，但是經過協商改為機械連接。采用的是直螺紋套桶統。據說能務必到達一級連接，但是沒有看到他們是怎樣連接的，用的是什么工具，明天單一看看吧，樓板的配筋和書上學的一樣，所以看起來不麻煩，但是樓板還沒有施工，等過幾天施工的時候在看看吧

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日期：2018年1月21日

這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。(2)施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。(3)施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。(4)施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，采取符合規定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。(5)施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。(6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場的環境保護工作。(7)施工現場應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。

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日期：2018年1月28日

周三晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

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日期：2018年2月4日

這周我總了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約條件兩個方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

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日期：2018年2月11日

這周天氣太熱，經常給澆筑好的板上澆水，因此我總了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：

1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝硬化，主要是因為水泥水化作用的果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養護，混凝土中水分會蒸發過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的晶，缺乏足夠的粘力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發還會產生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養護。

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日期：2018年3月4日

項目部新工地也進行到了回填土階段，我上網查了下回填土的材料選擇：

1、回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大于50mm，含水量應符合壓實要求。

2、石屑：不應含有有機雜質。

3、填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，并辦好簽證手續)爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

4、碎塊草皮和有機含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

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日期：2018年3月11日

回填土的施工注意的一些問題：

1、回填土應按規定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設計能回填上層。

2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。

4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。

5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內。

6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

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日期：2018年3月18日

這周學習到了后澆帶的有關簡單知識：在通常情況下，當砌筑墻體長度超過40～60m時，按規范要求應設置貫通的后澆施工縫。當地面有建筑時，后澆帶的設置應該根據地面建筑的要求確定，預留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后，用補償收縮混凝土澆筑，其配合比應該由試驗確定，強度需高于兩側混凝土一個等級。因為，后澆帶留置的時間比較長，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負責清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤，并刷水泥漿。混凝土澆筑完畢后，要加以覆蓋并澆水濕潤，養護時間不少于28天。

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日期：2018年3月25日

這周學習到了變形縫的有關簡單知識：設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體構連接處一般設置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規范進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數檢查，保證沉降縫的施工質量。施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面;伸縮縫：為克服過大的溫度應力而設置的縫，基礎可不斷開;抗震縫：為使建筑物較規則，以期有利于構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。沉降縫：指同一建筑物高低相差懸殊，上部荷載分布不均勻，或建在不同地基土壤上時，為避免不均勻沉降使墻體或其它構部位開裂而設置的建筑構造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個段落，自成系統，從基礎、墻體、樓板到房頂各不連接。縫寬一般為30～70毫米。將建筑物或構筑物從基礎至頂部完全分隔成段的豎直縫。借以避免各段不均勻下沉而產生裂縫。通常設置在建筑高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間，以及在新舊建筑的聯接處。

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日期：2018年4月1日

充實忙碌中時間過的很快。周二，項目部經理叫我和他一起去開標，難得見識一下，我屁顛屁顛的跟去了。交投標文件，資格審查，評標，宣讀果。開標程序一項一項的進行，我感覺很新鮮，也有許多迷惑，晚上我“百度”了一下：建筑工程招投標主要經歷這么幾個階段：招標、投標、開標、評標、中標。招標：需要編制招標文件，編制文件里應該有對投標人的資質、要求、以及投標文件的要求、開標時間、地點、投標保證金等等等等。招標又分公開招標和邀請招標。前者通過國家指定的報刊、信息網絡或者其他媒介公開發布。后者一般用于項目技術復雜或者有特殊要求，只有少量幾家潛在投標人可進行選擇。以及設計國家安全、國家秘密或者搶險救災，不適宜公開招標的。

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日期：2018年4月8日

投標：投標文件應當對招標文件的實質性要求做出響應。招標文件的內容應當包括擬派出的項目負責人與主要技術人員的簡歷、業績和擬用于完成招標項目的機械設備等。(1)招標人可以在招標文件中要求投標人提交投標保證金。投標保證金一般不超過投標總價的2%，但最高不得超過80萬元人民幣。投標保證金應當超出投標有效期30天。2)投標人應當在招標文件要求提交投標文件的截止時間前，將投標文件送達投標地點，在截止時間送達的投標文件，招標人應當拒收。(3)投標人在招標文件要求投標文件的截止時間前，可以補充、修改或者撤回已提交的投標文件，并書面通知招標人。在提交投標文件截止時間后到招標文件規定的投標有效期終止之前，投標人不得補充、修改、替代或者撤回投標文件。投標人撤回投標文件的，其投標保證金將被沒收。(4)投標人可以組成聯合體共同投標，兩個以上法人或者其他組織組成一個聯合體，以一個投標人的身份共同投標。同一專業單位組成的聯合體，按照資質較低的單位確定資質等級。

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日期：2018年4月15日

開標：開標應當在招標文件中確定的提交投標文件截止時間的同一時間公開進行，地點應為招標文件預先確定的地點。由招標人主持，邀請所有投標人參加。開標時，由投標人或者其推薦的代表檢查投標文件的密封情況，也可以由招標人委托公證機構檢查并公證。評標：評標委員會由招標人的代表和有關技術、經濟等方面的專家組成，成員為5人以上的單數，其中技術、經濟方面的專家不得少于成員總數的2/3。評標委員會成員的名單在中標果確定前應當保密。評標委員會成員對所有的投標文件進行評審和比較。選取最符合而且最合理的投標文件推薦給招標人。中標：評標委員會提出評標報告后，招標人一般在15日內確定中標人，但最遲應當在投標有效期日30個工作日前確定。招標人和中標人應當自中標通知書發出之日起30日內，按照投標文件和中標人的投標文件訂立書面合同。招標人和中標人不得再行訂立背離合同實質性內容的其他協議。

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日期：2018年4月22日

取樣：資料員告訴我鋼筋進場時，要對原材料進行取樣。按鋼筋品種規格、數量不同進行取樣。60T以上取兩組，60T以下取一組。四根為一組。在鋼筋綁扎之前，對鋼筋焊接也要進行取樣。梁板采用單面搭接焊時，3根一組取樣。當柱采用電渣壓力焊，也是3根一組取樣。當梁板采用閃光對焊時，6根一組取樣。鋼筋焊接取樣時，200個接頭以上要取一組。混凝土施工時，主控項目，是構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取，取樣與試件設置應符合下列規定：每拌制100盤且不超過100立方米的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次。當連續澆筑超過100立方米時，同一配合比的混凝土每200立方米取樣不得少于一次。每一樓層，同一配合比得混凝土，取樣不得少于一次。每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。檢驗方法：檢查施工記錄及試件強度試驗報告。

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日期：2018年4月29日

拆模的順序一般是先拆除側模板，后拆除底模板。側模板的拆除，應在混凝土強度達到能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損壞。一般夏季為1天，冬季為2~3天。多層樓板模板支架的拆除，應按下列要求進行：上層樓板正在澆筑混凝土時，下一層樓板的模板支架不得拆除，再下一層樓板模板的支架僅可拆除一部分;跨度在4m及4m以上的梁下均應保留支架，其間距不得大于3m。在拆模后進行的一項工作，就是打樓面的柱標高，用來砌墻、安裝門窗、鋪地磚等用處。打標高看似簡單，其實要打得準還是有一定難度，常常會在反復檢驗中發現差了那么幾毫米。一般2mm是允許也是正常的，它是由于拿標尺的人在劃線或對線等工作時造成的，當然也不排除測的時候有時候太暗或者尺斜了也照樣打上去的關系。不過如果能與基準點(原始點)時時核對的話，或者打一圈后能閉合的話，那么打的標高就算相當不錯了。不過我也發現，打得準彈得不一定準。彈出的墨線與打的線高差有時在正負2mm左右。經我觀察與體驗，彈線在兩根鄰近柱子時一根柱子上已彈完線，此時兩柱長的長度可能彈出一條與原來不重合的線。本以為是兩柱中間的伸縮縫處地基沉降引起的，但是伸縮縫是橫向的變形，所以估計就是誤差造成的。不過在100m的距離內不允許超過5mm的誤差。

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日期：2018年5月6日

冬季悄悄接近，戶外作業時間減少，師傅叫我沒事的時候學習一下預算的簡單知識。師傅又叮囑我不要拿到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果，先要完整的翻閱一下整套圖紙，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子。我就先看了看有關預算的書籍，了解預算的一些規則，掌握基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就有區別的：預算定額，是規定消耗在合格質量的單位工程基本構造要素上的人工、材料和機械臺班的數量標準，是計算建筑安裝產品價格的基礎。而工程量清單是表現建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目和稅金項目的名稱和相應數量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而清單計價采用的是綜合單價法。兩者也是各有各的優缺點。

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日期：2018年5月13日

學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。我從自身出發，給自己列了一下學預算時該注意的一些細節：

1、算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。

2、每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。

3、一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待

4、一些看不懂的地方要多看幾遍，對于一些實在看不懂的地方要及時做好筆記，最后去請教師傅。

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日期：2018年5月20日

前兩周主要都是在室內學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現場走走看看，所以這周就決定去工地現場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準。通過觀察，使我近距離的了解了房屋的施工過程，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。有時候做預算的時候，一個構件光看圖紙是很難想象到它的工程量的，只有圖紙與實物相合才能更好，更準確的算出工程量。這次來工地收獲到了許多：以前做施工時那些模糊的不太明白的現在也弄懂了，以前是一個個分部工程的做，現在從整個工程全面的考慮，使我更加懂得一個工程做下來都需要怎么樣做，各施工單位要怎么樣的配合。從而建立了我做事要全面考慮的觀念;也為做好預算打下堅實基礎。

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日期：2018年5月27日

在這次實習、生活和工作過程中，出現過很多的難題，但都在老師和同學的幫助下順利解決了，在不斷的學習過程中我體會到：寫實習是一個不斷學習的過程，從最初剛到工地時對一些專業知識的不足和認識的不夠深刻到最后能夠對其有深刻的理解，我體會到實踐對于學習的重要性，以前只是明白理論，沒有經過實踐考察，對知識的理解不夠明確，通過這次的頂崗實習，真正做到理論與實踐相合。通過頂崗實習，我深刻體會到要做好一個完整的事情，需要有系統的思維方式和方法，對待要解決的問題，要耐心、要善于運用已有的資源來充實自己。同時我也深刻的認識到，在對待一個新事物時，一定要從整體考慮，完成一步之后再作下一步，這樣才能更加有效。在實習也即將“算”之際，我感謝在實習過程中幫助過我的老師和同學，感謝父母對我的支持。大學是個好的學習環境，也是個熏陶我們人文精神的世界。如果可以的話，我希望每個人都有這樣的經歷。授人以魚不如授人以漁，置身其間，耳濡目染，潛移默化，使我們不僅學習到了身存本領，還學習到了先進的思維方式，讓我們一生受用，并影響我們周圍的人.第 25 頁

第二篇：頂崗實習日志

上班第一個月，接受公司為期兩周的培訓。上慣了課的我對于公司的培訓一點也沒有難度。每天都要認真聽課，做筆記，背書。然后培訓結束后考試。就跟在學校里學習沒什么區別，不過說真的，公司的培訓還是很正規的，這讓我為以后在公司的工作打下了堅實的基礎。這個月主要是對公司進行比較深入的了解。比如熟悉公司的各種制度和主營的產品，以及對自己所在工作崗位的熟悉。

存在問題和解答

第一次上班，有些不習慣公司里的緊張氣氛！不知道如何同公司的同事打好關系！在公司總有一種被孤立的感覺！

在工作中多和同事溝通，根據他們的習慣和喜好來消除與之的隔閡，從而改善同事之間的關系！

主要是跟著公司的指導老師學習公司的產品，到固定的客戶那里去推銷公司產品

經過一個多月的實習，工作中需要做的事也越來越多，工作也越來越緊張，由于來公司的時間還不是很長，以前也沒有這方面的工作經驗，在工作中也遇到好多自己無法解決的問題！

存在問題和解答

剛來的時候總是手足無措，不知道該干什么，也不會干什么，但是什么都不做，光看著別人吧又覺得不太好，總之心里挺矛盾的。

大膽提問，然后親身實踐是個不錯的方法，每天都很認真的學習，跟著指導老師，看他如何工作，一有問題就大膽提出。這樣一天天的累積下來，我對所做的工作有了更直觀的認識。在不知不覺中，我通過了自己的努力和指導老師的幫助，融入了這個團隊，我感到很高興。同時我覺得遇到一個新的環境，不要怕，要膽大，肯動手，做事勤快，相信在哪里你都是受歡迎的。

光陰飛逝，日月如梭，到公司上班也已經2個月了。每天都要以一個好的面貌，好的心態去面對工作還真不是一件容易的事。不過如果每天都能在工作中學習到些許的東西，感覺到自己在工作中的提高，還是有些高興的，這樣就有了飽滿的精神去面對新一天的工作。

這個月終于領到了自己有史以來的第一份工資了，雖然只是區區的一千塊錢，可謂少的可憐，但是這對我來說卻是有著重大的意義。看者銀行卡里的錢，覺得很激動。畢竟這是自己辛勤勞動的結晶。存在問題和解答

這個月，指導老師不再只是帶我熟悉公司產品了，更多的是帶我去尋找客戶了。雖然有師傅帶著，但是由于我的性格比較內向，而做業務更多的是要和客戶進行交流，這對我來說是一個巨大的挑戰！

根據自己情況，到書店買了有關銷售的書，利用下班時間自己學習摸索，還有就是更加深入的了解公司的產品，以便更好的向客戶推銷公

司產品。

自從開始做業務，就沒有什么上班下班的概念了，有時客戶有需要，就是在睡覺也要起來，每天都在忙忙碌碌中度過，有苦有累卻也覺得充實。

現在公司已經開始要求我自己到外面找客戶了，以前有師傅帶著，也沒有什么壓力，真到了自己一個人做的時候，感覺心里還是沒有底！存在問題和解答

第一次自己和客戶交談的時候感覺很緊張，還好自己對公司產品了解的還行，經過一番交涉終于談下了這一客戶。不過自己一個人面對客戶還是感覺壓力很大。

慢慢的談多了也就適應了。不管怎么說可以拿提成是一件值得高興的事，這是我工作上的進步，也是公司對我能力的認可，同時也是我人生的一個機遇。以后更加的努力，學習更多的經驗和知識！

這個月是值得高興的一個月——談成了幾筆交易，被BOSS表揚了一下，還有拿了不少的提成，也是第一次超額完成了這個月的任務。這是一個好的起點，以后要更加的努力！這樣的成果是我用比別人花費更多的時間換來的，別人在工作我在工作，別人休息了，我還在工作，或許我沒有別人優秀，但是我比別人認真。

這個月的工作中，發現自己和客戶交流的時候還不能像師傅那樣（不論怎么說最后都能把話題引到產品上去，而且和客戶有無窮的話題可談），有時和客戶說著說著就沒有話題了。

書中學到的知識只是基礎，要 真正用到實際上，還需要豐富和廣泛的閱歷，對各個方面都有一定的了解，再加上說話的技巧。這樣不管別人說什么，自己都可以接上幾句，加上話題的引導從而達到自己的目的在這個月的工作，我感覺到身心具疲。剛開始還沒感覺到什么，每天都和以前一樣忙碌的工作，到了月中開會的時候開始感覺到同事之間的異樣。以前感覺和同事關系很簡單，也沒有什么沖突。但是現在卻感覺到他們，特別是和我負責的地方相同的那些同事的疏遠，甚至是排擠。下半月工作中也沒有什么激情了，感覺什么事情都索然無味了，心里也很迷茫。

存在問題和解答

這個月過的渾渾噩噩的，雖然還是在工作，但卻沒有了剛開始的激情了，到月底還沒有想好怎么辦，也沒有告訴任何人。只有自己去書本上找解決方案了。

偶然在書店里看到一本關于職場的書，給我很大的觸動！書里有一句

話說：“職場中同事間的關系既是朋友又是敵人！”還有些社會中的各種關系，看完后懂得了一些道理，不過還是感覺有些難以接受，很不是滋味。

不管怎樣，生活是要繼續，就要學會面對現實，不管你是否愿意！我也要為自己的 生活努力奮斗，不管我是否愿意！

第三篇：實習頂崗日志

實習生日志

目錄

實習鑒定....................................1

總結..............................1

第一周.................................2

第二周.................................2

第三周.................................2

第四周.................................3

第五周.................................3

第六周.................................3

第七周.................................3

第八周.................................4

第九周.................................4

第十周.................................4

實習鑒定

在工作期間，我用實際的行動，發揚了吃苦耐勞、求真務實的精神，認真做好本職工作，具有高尚的職業道德和較強的團隊溝通意識，受到了公司同事的一致好評。工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導布置的每一項任務，并虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足，對于公司的制度和規定認真學習并嚴格貫徹執行，具有很強的團隊合作精神，能很好的與同事協調及溝通，配合各部門負責人落實及完成各項工作，并熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。

在以后的工作中我要不斷提高業務知識，通過多問、多學來不斷的提高自己的各項業務技能。學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。在今后工作中，努力做好本職工作，把自己的工作創造性做好，為公司的發展貢獻自己的力量。

總結

不經不覺已經離開校園生活，進入了XXXX公司參加實習。實習，顧名思義就是在實踐中學習。它作為大學生涯的最后一課，重要且有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當的運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正的接觸這個社會，漸漸的融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。在這段實習時間里，我學會了很多學校中學不到的知識、人情世故、生活態度、待人處事、職場的生存之道等。社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件的索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己做主，當今社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

社會是個大舞臺，每個人都在這個舞臺上扮演著自己的角色，如何扮演好自己的角色實在是一門學問。通過工作讓我學到了很多，鞏固了自己的知識，提高了理論運用能力，社會經驗也增加了，也有為人處事和道理。自己身上發現了有明顯的長處，同時也存在著很多不足，以后要努力的彌補這些不足。也讓自己慢慢地成熟起來，告訴自己已不再是一個學生了，要適應社會。這次實習有效地把書本上的相關理論知識應用到工作實踐中，用理論加深對實踐的認識，給了自己一個很好的鍛煉機會。

第一周今年6月份，我來到公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

第一天走進公司，與總經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。下午，人力資源部經理熱情地招呼我，還拿了公司的資料給我看，然后給我大致講了些公司的概況、規模以及運作流程。接下來的幾天，基本上就是學習的過程，熟悉公司的同事、熟悉公司服務還有學習公司的操作流程。

第二周經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務卻沒有不知所措，也學會如何去處理一些突發事件。而且從工作的過程中明白了主動積極工作的重要性。

因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不太了解，所以就做一些比較簡單的事情，比如，復印文件、整理文檔、制作表格等，成了實習過程必做的事情。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。知道了公司的主要客戶是哪些；也清楚了我們公司的文件要怎么處理。所以，只要積極學習，積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

第三周這一周，開始嘗試做一些項目相關的工作，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些工作，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠完成，前面的每一步基礎都要打好。

在工作中要做到 “手勤”和“心細”。在初步了解公司的內部運作后，有針對性地去學習崗位上的具體工作，為了能夠真正的學到知識，我嚴格地要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情都要認真考慮，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓其他同事滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢

熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第四周經過這段時間的鍛煉，已經進入工作的狀態。開始獨立接觸公司比較重要的項目，發現自己還是有所進步的，即使之前從來沒有接觸過的崗位。也對工作也有了更深的認識。

第五周獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能有端正的工作態度無疑也是難得而珍貴的社會體驗。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈已經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

第六周我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的工作技巧等等。工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，有一些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

第七周不知不覺都快兩個月了。兩個月的時間說長不長，說短不短，關鍵是要自己能從有限的時間中有所進步，體現自己的價值。

現在，面對經驗比我豐富、閱歷比我深的同事，也能夠通過簡練清晰的表述使對方熟悉我們的業務，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。而我們也得向客戶負責，對于客戶對要求都要了解清楚。人往往都是這樣，沒有經歷過的事情，永遠都不知道它到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情，自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

第八周現在對工作都比較熟悉了，公司的基本業務都可以放心的去做，我反而覺得每日重復單調繁瑣的工作，有那么一點點的厭倦。我每天就是整理文件或是在電腦面前錄入數據，一個月對一次賬，偶爾整理下資料，顯得有點枯燥。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，特別是數據，要是多個零或是少個零的，可是天差地別啊，所以還是得認真完成每一個工作。而事實上所有的工作有時并不是一次就能做好的，還需要和同事進行多次的溝通，協調。這就需要我們不僅有堅忍不拔的個性、遭遇挫折時絕不輕易放棄的決心和能坦然面對失敗的樂觀精神。

第九周經過這些天的鍛煉，對于工作已經熟悉了，經理開始安排我去做其它的事情，為下一步計劃做好安排。同時遞交一份工作報告。

第十周我學到了不少新的知識和經驗，這些知識和經驗在學校里是無法獲取的，自己也進步了不少，從最初的學生角色慢慢地轉變成了一個上班族的角色，自己也慢慢適應了這樣的生活模式。通過實習，我深入地了解大型公司的運營管理工作，在鍛煉自己工作能力同時，開拓了視野，達到鍛煉能力的目的。雖然我現在的工作做的只是基層的工作，但卻培養了我對專業濃厚的興趣。初踏社會便有了很深的感受，社會是一所最好的大學。只有通過不斷的努力、不斷的嘗試、不斷的積累經驗，才能發現自己的不足，然后彌補不足的時候，我們便實實在在地提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做，用心去做，相信會得到成功的。

第四篇：頂崗實習日志

日子一晃馬上畢業了，我們也開始了為期三個月的頂崗實習。我抱著對教師職業的憧憬回到了家鄉的一所小學在這里任教，剛來到學校看到孩子們那一雙雙純凈的眼神讓我回想起了很多自己的童年往事。那時的我不是很愛說話每天就是學習做作業，身邊能玩的朋友也不是很多想到這，我有一點的擔心我怕我和孩子們不好交流，班上的男同學會不會在我上課的時候搗亂故意氣我唉。想的太多了還是上課的時候把自己的心態調整好做好自己該做的，上帝保佑我的第一堂課能夠順利的完成。。。。

懷著內心的忐忑，我拿著教材和準備了半宿的教案伴著上課鈴音走進了教室。站上講臺的我不是我想象中的那樣，孩子們對于我的上課紀律和課堂互動都非常的好,我的第一堂課也很成功，對于我在以后的教學中能夠發揮的更好奠定了基礎。我的教學工作是擔任4-6年級的英語教學，我來到的學校是一所鄉村小學對于英語課程的設立時間不是很長，許多孩子在意識里對于英語課程的理解都半懂,很多東西都需要從最基礎的去講解不過看到孩子們上課的認真我真的希望把自己所知道的都交給他們。。。。

我上課的學校離家比較近每天下午放學我都是騎著自行車回家住，看著腳下這條石子鋪的小路也是覺得親切，我的初中生活也有它的伴隨，路邊那些長的茂密的樹木都是我們上小學的時候栽的現在也長成了參天大樹，嘿嘿。想的有點觸景生情，看到樹又想到自己我們也不是一樣嗎？經過半個小時的車程我到家了，看著媽媽為我做的我最愛吃的飯菜頓時覺得這個家才是我最溫馨的港灣，想想我自從上大學以后就在父母身邊沒呆過幾天更是覺得有愧于他們，所以我想在這多時間多呆在父母身邊就選擇了回家住，可能是因為實習單位離家近的緣故我很快適應了這種兩點一線的生活。

今天我給孩子們上的是如何學好英語的方法——眼觀四路，耳聽八方，讓英語融進生活陪孩子收集生活中的英語。在我們的身邊處處有英語，如飲料瓶上的“lemon”、牛奶盒上的“milk”、出租車上的“taxi”、門牌上的“welcome”，還有英語縮寫“WC”“CCTV”“VCD”等。父母可以與孩子一起去搜集整理，再查找其含義、讀音。生活中的點滴積累能讓孩子的語言漸漸豐富，而且，能夠最有效的鍛煉孩子的自主學習能力，讓孩子養成主動學習的好習慣。

學以致用，引導孩子將學過的單詞、簡單詞匯，在日常生活中盡量反復使用。父母也可以注意搜集一些簡單日常用語，在生活中引導孩子下意識的去使用，漸漸形成語感，例如： I don't understand.我不明白。

May I ask you a question? 我可以問你一個問題嗎？

don't have partner.我沒有搭檔。

I can't hear well.我聽不太清楚。

I am finished.我完成了。

I couldn't finish my homework.我無法完成作業。

I didn't get it.我沒有拿到。

Please help me.請幫助我。

I am sorry about that.對不起。

It's a fine day today.今天是個好天氣。

.注重生活中的文化現象，引導孩子去思考，找出答案。文化是語言的根基，人們對母語的親切來自于自身所根植的文化氛圍，要想讓外語學得如同母語般地道，秘訣就在文化。例如，圣誕節到了，父母可以準備好一襪子的禮物，跟孩子共同搜集有關圣誕老人Santa Claus，圣誕襪Christmas Stocking的知識文化，再對比對比，中國的新年有什么不同呢？再比如，為什么有些大廈的電梯沒有13層？13這個數字在西方國家到底有什么文化意義？這些引導，不僅可以豐富孩子的知識，提升孩子的語言表達，更能激起孩子學習語言、了解異域文化的興趣。-

結束了一天的課程回到家，翻開自己買的一本少兒英語教學的書籍覺得里面有幾點對于小學生學習英語的幾種方法，覺得寫得不錯就摘錄了下來“如何幫助孩子學習英語——變個戲法，讓英語靈動起來

1.定期讓孩子收看英語電視節目。電視節目圖文并茂，生動活潑，很容易吸引孩子。在英語電視節目中，孩子能復習到課堂上、書本上的詞句，還能更多涉獵課外的英語知識，如中央教育頻道、大風車欄目，父母可引導孩子定期觀看。

2.幫助孩子灌制自己的英語錄音。朗讀英語時，把自己朗讀的內容錄制下來，然后同原聲比較，找出語音、語調的差別，再進行模仿和比較，鼓勵孩子盡量模仿到最接近。這樣不僅能增強孩子信心，更是能夠激發孩子的學習興趣，讓孩子覺得學習和玩很相似。

3.對于年齡幼小的孩子，英語兒歌是不錯的選擇。兒歌的語言淺顯易懂、句式多重復、音韻自然和諧、富于節奏感、飽含故事性。這些特點都與幼兒學習語言的特點相符，因此兒歌往往很受到幼兒的喜歡。兒歌能夠幫助孩子進行語音語調語速的訓練，形成良好的語感，而且，兒歌還普遍適合父母和孩子一齊表演，增強親子關系。

4.和孩子一起玩上學游戲。經常扮演學生，讓孩子扮演老師，請孩子學著課堂上老師的樣子給自己講課，這樣，在學校的時候，孩子通常會聚精會神的聽講，到了家里，迫不及待的要講給“學生們”聽，當父母的，一定要有耐心，放下架子，偶爾還可以故意讀錯幾個發音，讓孩子糾正。這樣的互動，能夠大大的增強孩子的自信，鼓勵孩子開口說英語，并且能夠增強孩子的學習主動性。”

上了一整天的課，好累!真想一睡不起，可一想到孩子的作業還沒批，不得不提了提神，又開始幫孩子們批作業，找出他們一天的學習還需要哪些改進，然后及時的給予輔導，以便孩子們在學習上不出現斷層現象，另一方面也便于我第二天的授課，在這一段教學過程中，我發現很多學生知識學習不連貫，斷層現象太普遍，因此我想加把力盡快的讓孩子們查缺補漏，知識學習融會貫通，這樣才能達到學習的效果，我一定要讓孩子們感受到知識系統化后學習的輕松感，提高他們的學習積極性。我的孩子們，加油！

教學任務。在教育實習的三周內，聽取指導老師的課；寫聽課記錄。共完成4個新課時的教案，進行1-2節課的試講，得到指導老師和同學們的意見和建議；平時協助教師批改作業，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參與集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

一個月的實習，使我真正的體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。三周的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯。當我漫步在實習的校園里，那出子學生的一句句“老師好。”“老師好的感覺真好”。

近一兩周的實習，令我感慨頗多。我實習的年級是小學一二年級的小學生。他們都是一些7，8歲的孩子。又可愛又活潑，又好動，又調皮。開始接觸我還有些緊張，常常不知道應該從何下手。無所適從。但是隨著對他們的熟悉。很快的就可以和他們打成一片。我也很快的進入了教師這個屬于我的新角色。

聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女座”。當然，剛開始心情特別的緊張，但是慢慢的放松下來了。算是比較順利的完成了第一次上臺講課的經歷。課講完后，同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導老師細心指導幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。很快就到了第二周。盜了我第二次上講臺的時候了。早上先是給二班上課。第一節課上的并的不是很成功。下來后。自己也很沮喪。在幾個同學的協助下。我利用了中午2個小時的時間重新備了這一節課。并且在下午四班的課上發揮不錯。在這里也很感謝大家對我的幫助。

在實習期間我還幫助老師批改作業。批改作業糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。對于學生的表揚相對于批評來說。更容易使學生取得進步。

實習期間由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是個別學生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。在這里。在這里我從我們指導老師身上學了很多東西。老師平時很嚴肅，言語也很少。可是對管理學生很一套。通過沒天的觀察和學習，確實體會到了指導老師的方法。我想，那就是恰到好處和用心，該獎的獎，該罰的罰，學生的事永遠是大事

新課程標準貫穿我的思想，走進了課堂怎樣教英語，對英語的教學內容，教學方式，教學評估，教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。無疑做為英語教師要置身其中去迎接這種挑戰，這是我們每個教師必須思考的問題。因此我不斷的學習讓我有了鮮明的觀念，全新的框架，明晰的目標，而有效的學習對新課程標準的基本理念，設計思路，課程目標，內容標準及課程實施建議有更深的了解，本學期我在新課程標準的指導下教育教學工作躍上了一個新的臺階，也算一個起點。

精心備課全面了解和把握新課程標準，通過學習我體會到新課程標準不同與以往的教學大綱，課前認真熟讀新課程標準及新課程理念的相關資料，透徹理解并掌握新課程標準，力爭在每節課前仔細閱讀然后制定具體的教學方案，在上每一節課前，精心準備·認真備課，充分了解學生的學習狀況，做到教學有放矢，不打無準備之仗。從一學期的教學情況來看效果較好，學生的各項素質有較大的提高。新教材對教師的教學方法和教學內容等都沒有過多的束縛，充分體現用教材教，課前查閱大量的資料根據學生的基礎制定教學計劃·方案·教學設計等。

加快課堂教學改革，探究式教學深入課堂，本學年我深知做為英語教師應是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利于學生主動探索的學習花，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感·態度·價值觀等方面能夠充分發展作為作為教學改革的基本指導思想，把英語教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，我們進行了集體備課，緊扣新課程標準，和我校自主—創新的探究式教學模式。最大限度的吃透教材，認真撰寫。積極進行了實驗探索問題的時間。

狠抓學風認真落實教研常規，大部分學生由于是獨生子女比較嬌慣，學習和紀律都很不好。對此

第五篇：頂崗實習日志

轉眼間，我們已經在這里實習五個多星期了。想想來時內心的迷茫，擔憂和不知所措，現在的我們已經漸漸地熟悉這里的生活，也開始自如的掌控課堂。

在這里的生活是與世無爭的。每天買菜，挑水，做飯，上課，閑暇時釣釣魚，逛逛田野，爬山，趕集，打球。在這樣一個信息封閉的小鎮，猶如一個桃花源，外面的世界與我們無關，浮躁喧囂與我們無關，金錢利益與我們無關，快樂如此簡單。在這里的生活又是何其的可怕，它磨滅著人的意志，內心的理想和欲望忽然變得模糊不清了。

人們為之奮斗一生的不就是快樂幸福的生活嗎，而如此純粹的快樂為何大家都摒棄，飛蛾般的撲向那個繁華似錦，卻危機四伏的華麗國。難道幸福生活有高低等級之分？我們所追求的珠光寶氣的生活是最高的幸福？還是只為滿足我們內心爆棚的欲望。其實何苦說大家。我亦不過是個大俗人，亦向往著飛向那座華麗城。我曾經看著浩瀚的星空感受到自己的渺小，人類的有限。有限得走不出自己思想的牢籠。

天下無不散的宴席，我們八人終將離開這桃花源，各自追尋各自的夢想而去。我會把這里生活的記憶埋在心底，它會是我生命旅程中最美好的經歷。在這里我學會了獨立，學會了在艱苦的環境中感受快樂，學會了責任，學會了將心比心。。在這里，我與學生們一起成長，一起為著理想準備著，騰飛！

羅湖中學實習小隊2011年10月14