第一篇：國(guó)旗下講話：做一名陽(yáng)光少年

國(guó)旗下講話：做一名陽(yáng)光青少年

老師們、同學(xué)們：

大家早晨好！

一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮衩@發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”他明確地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。

作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。

同學(xué)們，做一名陽(yáng)光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。如果把人生當(dāng)做一盤(pán)棋，那么人生的結(jié)局就由這盤(pán)棋的格局決定。要想贏得人生這盤(pán)棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢(shì)。縱觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩(shī)仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國(guó)蘇秦苦游書(shū)海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無(wú)可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績(jī)，譜寫(xiě)振策宇內(nèi)的壯麗詩(shī)篇。

著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我從來(lái)不把安逸和享樂(lè)看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。”蘇東坡曾說(shuō)過(guò):“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長(zhǎng)途中，開(kāi)辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！

同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。

“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動(dòng)。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱(chēng)頌他為天才的人說(shuō)：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了。”我國(guó)歷史上杰出的詩(shī)人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩(shī)，9歲已通曉音韻，真可以說(shuō)是作詩(shī)的天才。可白居易對(duì)于詩(shī)歌創(chuàng)作，從來(lái)不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書(shū)，又?jǐn)D時(shí)間寫(xiě)詩(shī)，以至口舌生瘡，手肘長(zhǎng)繭也不肯休息。

因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識(shí)的大海，去摘取智慧的碩果！

同學(xué)們，做陽(yáng)光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽，一場(chǎng)意志力及夢(mèng)想堅(jiān)持的競(jìng)賽。人生就是一場(chǎng)馬拉松，沒(méi)有跑道，沒(méi)有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過(guò)程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的、寫(xiě)出了《資治通鑒》的大文豪。

人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて剑性S多荊棘需要我們?nèi)爻鎸?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。

同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書(shū)，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語(yǔ)學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。

老師還想告訴你們一段名人的話： “別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天； 別等花已凋謝，才來(lái)珍惜； 別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心； 別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔； 等，只會(huì)白了少年頭；

等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)。” 面對(duì)當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。

同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名刻苦勤奮的陽(yáng)光少年，爭(zhēng)做一名堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年。我想，在不久的將來(lái)，我們學(xué)校一定會(huì)因你們的成功而感到驕傲和自豪！

第二篇：國(guó)旗下講話：做陽(yáng)光少年

國(guó)旗下講話：做陽(yáng)光少年

國(guó)旗下講話：做陽(yáng)光少年

同學(xué)們，老師們，大家早上好。我是陳景東。很榮幸能以一個(gè)大一中陽(yáng)光少年和陽(yáng)光家庭成員的身份站在這里給大家分享我的經(jīng)歷。我是共青團(tuán)員、高一二班的班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)正式成員、模聯(lián)社秘書(shū)長(zhǎng)。我的愛(ài)好非常廣泛，從重金屬到古典、從散步到蹦極、從全球通史到時(shí)間簡(jiǎn)史、從班級(jí)到模擬聯(lián)合國(guó)，很多很多。

我是一位成長(zhǎng)在陽(yáng)光家庭中的少年，諺語(yǔ)有云，父愛(ài)比山高，母愛(ài)似海深。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母默默地承受著太多的苦累。第一次喊爸爸媽媽的時(shí)候，第一次獨(dú)立邁開(kāi)一步的時(shí)候，第一次歪歪扭扭地寫(xiě)出一個(gè)字的時(shí)候……是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我。父母，是上蒼賜予我永恒的心靈的寄托。在父母的精心呵護(hù)下，我已經(jīng)長(zhǎng)大，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母。正如古語(yǔ)所言：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”何況你我呢？

如何才算是陽(yáng)光？我樂(lè)觀，一次失敗、又一次失敗我都一笑，重新來(lái)過(guò)；我熱情，總能帶動(dòng)身邊的人奮發(fā)向上、追逐理想。這是有原因的。我在小學(xué)的時(shí)候跟過(guò)國(guó)際武術(shù)大師彭碧波師父學(xué)習(xí)過(guò)武術(shù)技巧，當(dāng)然，我學(xué)到的更多也更重要的是武德，以致于我每次提到我自己都會(huì)提到師父教給我的武德。能力意味著責(zé)任，作為一名中學(xué)生，我時(shí)時(shí)不忘要去回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國(guó)，而回報(bào)的最簡(jiǎn)單的方式也許就如同公交車(chē)上為老人起身讓座、飯店中為服務(wù)員們道一聲謝謝、班級(jí)里彎腰拾起別人掉下的筆。顯然大家在日常生活中也都在做著這些事情，但是我還是要強(qiáng)調(diào)一下：勿以善小而不為，我雖然認(rèn)同這些是小事，但是我卻從不停止去做這些有意義的小事。聚沙成塔，我總能從中感受到快樂(lè)與陽(yáng)光，正是我心中陽(yáng)光常駐，我才總能堅(jiān)持到底，就拿我第一次參加的信息學(xué)奧賽來(lái)說(shuō)。一場(chǎng)筆試就要考3個(gè)小時(shí)，考十多張紙，每個(gè)程序的量比一篇語(yǔ)文大散文閱讀還要多。一個(gè)考場(chǎng)40多位考生，考5分鐘便有人交卷了，才過(guò)半小時(shí)，人基本都走光了。我數(shù)了一下，連我在內(nèi)只有7個(gè)人堅(jiān)持到了最后。滿分100的卷子我只比一中最高分低2分，獲得省三等獎(jiǎng)，試想一下，若我沒(méi)有鼓起信心，堅(jiān)持下去，我恐怕難以獲得這樣的好成績(jī)。

陽(yáng)光，它是樂(lè)觀，是自信，雖然成長(zhǎng)道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅(jiān)定地去求索——人生的真諦！我要用我之所學(xué)，來(lái)回報(bào)社會(huì)，關(guān)心他人，爭(zhēng)做一名有理想、有道德、有愛(ài)心的陽(yáng)光少年。若國(guó)旗下的你還不夠陽(yáng)光，沒(méi)關(guān)系，鼓起你的勇氣，笑對(duì)生活，今天我是陽(yáng)光少年，希望明天，陽(yáng)光少年是你，是站在國(guó)旗下的每一位同學(xué)！我們一起努力吧！謝謝大家！

國(guó)旗下講話：高三登高勵(lì)志

當(dāng)你聽(tīng)到這個(gè)題時(shí)，你也許會(huì)驚訝，登高后一定會(huì)感到自卑？那為什么每年高三同學(xué)還要登高祈福、拔得頭籌、獨(dú)占鰲頭呢？其實(shí)不然，這句話原出自《中庸》，原句為“君子之道，譬如遠(yuǎn)行，必自邇，譬如登高，必自卑。”意思是，當(dāng)你要遠(yuǎn)行時(shí)，一定要從近處開(kāi)始，這里的自卑處是自己所在的低處，即千里之行，始于足下。當(dāng)你要登至高處時(shí)，那么你一定要從低處開(kāi)始。這句話實(shí)際上啟示我們無(wú)論人生，還是做事，亦或是學(xué)習(xí)都要有登高行遠(yuǎn)的目標(biāo)，志存高遠(yuǎn)，敢想敢干，又要從自卑處、邇處開(kāi)始，腳踏實(shí)地，克服困難，循序漸進(jìn)，方能登上頂峰。

這樣看來(lái)，“登高者必自卑”并不是“登高后一定會(huì)感到自卑”的意思，不過(guò)“登高后一定會(huì)有自卑感”這樣的誤讀是否完全沒(méi)有道理呢？雖然漁陽(yáng)山只有一百多米的高度，但要輕輕松松地登至山頂也不是一件易事。當(dāng)自己上氣不接下氣地終于到達(dá)山頂，望著腳下碧波浩渺，被一層薄霧籠罩著的太湖和如一串黑珍珠般的太湖大橋，竟也情不自禁的屏住呼吸：原來(lái)自己竟是這么渺小的一個(gè)，這又何嘗不是一種源于敬畏天地的自卑？

或許你還會(huì)記起杜甫晚年的詩(shī)作《登高》中“百年多病獨(dú)登臺(tái)”一句。面對(duì)“風(fēng)急天高”“落木蕭蕭”，即使是詩(shī)圣，登高望遠(yuǎn)之時(shí)，身處天地夾縫之間，也難免自傷、自卑，而我們這些考生也似乎和杜甫有某種共鳴。這句話也可以用我們的學(xué)習(xí)生活來(lái)解讀，“百年”就如我們這么考生，歷經(jīng)考卷洗禮，不僅已是學(xué)生中的考生，而且早已成了學(xué)生中的老生，每次考試，難免“艱難苦恨”。“多病”可以理解成，我們?cè)诓粩嗫荚囍胁粩啾┞兜膯?wèn)題和自己的一些負(fù)面情緒；而“獨(dú)登臺(tái)”的我們當(dāng)然會(huì)覺(jué)得“高處不勝寒”、“不如早還家”了，與其自取其辱，不如匆匆下山吧。殊不知，這時(shí)的你離天只有一步之遙，離成功或許也只有一步之遙。眾所周知，dna的雙螺旋結(jié)構(gòu)的假說(shuō)是由霍森和克里克在1953年提出的，這項(xiàng)標(biāo)志著生物時(shí)代的開(kāi)端的假說(shuō)也為他們贏得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。而就在1951年，英國(guó)人弗蘭克林就已經(jīng)意識(shí)到了這種結(jié)構(gòu)可能存在。然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點(diǎn)的可靠性，后來(lái)竟然放棄了自己先前的假說(shuō)。如果弗蘭克林是個(gè)積極自信的人，堅(jiān)信自己的假說(shuō)，并繼續(xù)進(jìn)行深入研究，那么這一偉大的發(fā)現(xiàn)將永遠(yuǎn)記載在他的英名之下。毋庸置疑，弗蘭克林就是那個(gè)到達(dá)山頂又默默下山的人。記得有句話說(shuō)：“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰”，其實(shí)登山之后，對(duì)天地表示敬畏和自卑之余，你更應(yīng)自信，因?yàn)檎驹谏椒迳系哪悴痪褪巧椒逯系纳椒鍐幔慷鸥δ贻p時(shí)畢竟也說(shuō)過(guò)：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。”而我們也畢竟還很年輕。這樣的時(shí)刻，何不逗留一會(huì)，這樣的心情何不攜帶下山，下山的路一樣要走得鏗鏘有力，猶如打靶歸來(lái)一樣。

在去漁陽(yáng)山的路上，車(chē)上的同學(xué)曾開(kāi)玩笑說(shuō)“我們能坐纜車(chē)上山嗎？”誰(shuí)也沒(méi)想到漁陽(yáng)山不僅有觀光電瓶車(chē)，還有觀光纜車(chē)！如果真的如此登高，我們的腳似乎已經(jīng)沒(méi)有了用武之地，我們每個(gè)人登高的速度也被機(jī)器所控制，失去了自己的節(jié)奏，那就不要說(shuō)追求“書(shū)山有路勤為徑”的境界了。而最原始的登高，沒(méi)有這么瀟灑，沒(méi)有這么風(fēng)光，是很單調(diào)的，甚至很枯燥的，攀扶著石階或樓梯，拾級(jí)而上，登一步高一步，步步登步步高，看似簡(jiǎn)單而又重復(fù)，卻在不斷上升，這就猶如我們高考前的復(fù)習(xí)：大量的練習(xí)看似重復(fù)，大量的錯(cuò)誤每一次看似都讓你轉(zhuǎn)了一圈，無(wú)功而返，回到原點(diǎn)，但原點(diǎn)絕不是原來(lái)的起點(diǎn)，因?yàn)槲覀冋谥貜?fù)中猶如dna一樣螺旋上升著。

綜上所述，我們既要抱著“登高者必自卑”的態(tài)度，從低處近處做起，踏實(shí)走好每一步，又要抱著“登高者不必自卑”的精神，在每一步看似重復(fù)的腳步中升華自我，步步為營(yíng)，收獲真正的自信，讓自己成為峰上之峰，自豪喊道：“wearethekingoftheworld!” 國(guó)旗下講話：綠色環(huán)境

尊敬的各位老師、同學(xué)們：大家好！

綠色環(huán)境是健康自然的一種象征。綠色能帶給我們生機(jī)、帶給我們活力，而綠色校園中的“綠色”也就不只是一種顏色那么簡(jiǎn)單。我們的校園是一所有著千年歷史、百年書(shū)院風(fēng)格的老校，古建筑群里的紫藤悠悠，圣陶苑中的繁花綠草，都為我們營(yíng)造了一種綠色的讀書(shū)環(huán)境。綠色是大自然贈(zèng)與我們?nèi)祟?lèi)的寶貴財(cái)富，綠色是人類(lèi)文明的搖籃。當(dāng)然，綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理問(wèn)題，其涵義應(yīng)更廣更深，是一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比如，嚴(yán)肅活潑的學(xué)習(xí)氛圍，積極進(jìn)取的班級(jí)精神風(fēng)貌等。綠化校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)。人人都是護(hù)綠天使，我們要用實(shí)際行動(dòng)去影響周?chē)娜恕Ｎ覀兏鼞?yīng)該保護(hù)校園環(huán)境，共建綠色校園。

在生活中，優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然會(huì)給我們帶來(lái)身心的愉悅和無(wú)限的樂(lè)趣。“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們觸摸壯麗；“春水碧如天，畫(huà)船聽(tīng)雨眠”，讓我們親近悠閑；自然賜予了人類(lèi)無(wú)數(shù)美好的景象，人作為萬(wàn)物之靈長(zhǎng)，應(yīng)與萬(wàn)物和諧相處，從而領(lǐng)悟存在性的奧秘。”周?chē)?guó)平曾用此哲學(xué)眼光看待自然。

然而，自從人類(lèi)邁開(kāi)工業(yè)化的腳步，由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問(wèn)題接踵而至。沙塵暴、水污染、海平面上升。。有關(guān)環(huán)境方面各類(lèi)驚人的數(shù)字令人毛骨悚然。在我們的身邊，我們也親身感受到環(huán)境破壞的惡果，如今為人們津津樂(lè)道的“霧霾”就是一例。曾經(jīng)清新的空氣變得污濁，曾經(jīng)明亮的藍(lán)天如今灰蒙蒙，這些都在無(wú)聲無(wú)息的侵害人類(lèi)的健康。雨果曾說(shuō):“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”頻發(fā)的自然災(zāi)害一次次給我們敲響了警鐘：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動(dòng)起來(lái)，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟?lèi)自己。為了保護(hù)地球母親，我們需要攜起手來(lái)，做力所能及的事。同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹(shù)立起時(shí)代責(zé)任感。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，共建綠色校園，同護(hù)地球母親，讓我們行動(dòng)起來(lái)，將綠色作為校園生活的主旋律，用愛(ài)心譜寫(xiě)人與自然的新篇章。就讓我們一起承擔(dān)綠色責(zé)任，傳播綠色文明，共同編織更美好的未來(lái)！

第三篇：第10周?chē)?guó)旗下講話《立足自我,做一名陽(yáng)光少年》

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽(yáng)光少年》。一百多年前，著名思想家梁?jiǎn)⒊驮f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。”他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們?cè)谧嗌倌辍Ｗ鳛轱L(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽(yáng)光少年。

這周我校即將啟動(dòng)“XXXX學(xué)校第五屆“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)”，將通過(guò)對(duì)德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評(píng)，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽(yáng)光少年。此次“五﹒四”陽(yáng)光好少年評(píng)選活動(dòng)先由班級(jí)評(píng)選出班級(jí)十佳，再?gòu)谋灸昙?jí)的班級(jí)十佳里面評(píng)選出年級(jí)十佳，再?gòu)哪昙?jí)十佳里面評(píng)選出最終的校級(jí)十佳“五﹒四”陽(yáng)光好少年。希望通過(guò)此次評(píng)選活動(dòng)讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國(guó)之未來(lái)、國(guó)之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評(píng)選活動(dòng)中來(lái)。

同學(xué)們，陽(yáng)光是燦爛的。那么，在陽(yáng)光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽(yáng)光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽(yáng)光般的感覺(jué)，光明、溫暖、多彩；是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂(lè)、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛(ài)周?chē)娜耍瑢?duì)需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽(yáng)光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。

同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動(dòng)來(lái)約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭(zhēng)做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽(yáng)光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

第四篇：做一名面向陽(yáng)光的人-----國(guó)旗下講話

做一個(gè)心里陽(yáng)光、生活充實(shí)的學(xué)生

迎著晨曦，踏著曙光，看著美麗的校園、聽(tīng)到激昂的國(guó)歌、隨著國(guó)旗升起。今天，我感覺(jué)生活真的美好。因?yàn)槲医裉烀娉?yáng)。面朝太陽(yáng)，人的心底就非常干凈和純潔，一個(gè)面向太陽(yáng)的人，不會(huì)只看見(jiàn)自己的陰影。

話說(shuō)至此，轉(zhuǎn)入今天我講話主題，我今天講話主題就是想跟大家共享高中三年如何度過(guò)的問(wèn)題。個(gè)人覺(jué)得用八個(gè)字---心里陽(yáng)光 生活充實(shí)來(lái)概括。自我們初中畢業(yè)進(jìn)入高中后，發(fā)現(xiàn)高中生活非常單調(diào)，甚至很累，許多學(xué)生感到非常失望，彷徨、焦慮等各種錯(cuò)綜復(fù)雜的情緒隨之而來(lái)。于是，有的開(kāi)始消沉，或沉溺網(wǎng)絡(luò)，或整日渾渾噩噩，逃課、厭學(xué)；有的則干脆放棄學(xué)業(yè)。人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)椋鼤?huì)

讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧！一個(gè)人怎樣才能擁有靈魂的家園？要用什么方式才能克服內(nèi)心牢不可破、根深蒂固的不純潔的思想？要經(jīng)過(guò)什么樣的過(guò)程才能找到驅(qū)散黑暗的光明？ 一個(gè)人要學(xué)會(huì)凈化心靈，首先必須學(xué)會(huì)充實(shí)自己，那如何做一個(gè)心里充實(shí)的人呢？高爾基說(shuō)過(guò)：“一切出色的東西都是樸素的，它們之令人傾倒，正是由于自己的富有智慧的樸素。”。腳踏實(shí)地默默進(jìn)取，平凡簡(jiǎn)樸的生活，反而是一種充實(shí)而睿智的生活。

對(duì)此，我覺(jué)得：在全寄宿的高中，養(yǎng)成了獨(dú)立自主的能力，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成自主管理習(xí)慣，配合學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)、比如我身邊最美同學(xué)、文明寢室創(chuàng)建等，使自己也成為一個(gè)心靈陽(yáng)光、健康的人。其次，在學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了用自己的角度思考問(wèn)題、積極參與興趣探究，用自己的勇氣面對(duì)挫折，用自己的方式描述人生。并且，高中三年與同學(xué)和老師們結(jié)下了很深的情誼，我覺(jué)得這是另一種無(wú)法衡量收獲。

第五篇：國(guó)旗下講話：做身心健康的陽(yáng)光少年

國(guó)旗下講話——做身心健康的陽(yáng)光少年（供參考、下周選拔）

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 1．第一篇：

我是五（2）班的_________,世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。

今天我在國(guó)旗下演講的主題是“學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做身心健康的陽(yáng)光少年”。大家知道什么是健康嗎？ 健康不僅僅是身體健康，其實(shí)也包括心理健康、道德健康。那么怎樣才是健康的心理呢？

或許，聽(tīng)起來(lái)你們會(huì)覺(jué)得太深?yuàn)W了！那我們先來(lái)聽(tīng)一個(gè)老太太的故事吧！有一位老太太，她有兩個(gè)女兒,大女兒賣(mài)草帽,二女兒賣(mài)雨傘,她們都很孝順，照說(shuō)老太太應(yīng)該很快樂(lè)。可是，她卻天天愁眉苦臉，為什么呢？因?yàn)橛晏斓臅r(shí)候她愁大女兒的草帽賣(mài)不出去；晴天的時(shí)候,她又愁小女兒的雨傘賣(mài)不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂(lè)。一位鄰居看到了，告訴她一個(gè)好方法，她就天天眉開(kāi)眼笑了。同學(xué)們，你們想到這個(gè)好辦法嗎？原來(lái)啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的傘肯定賣(mài)得俏。這么一想，心情就舒暢了。所以，決定一個(gè)人心情的，不是在于環(huán)境，而在于心境。

心理健康的人，能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和氣質(zhì)。同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。無(wú)論遇到什么事情要始終記住：我就是我，而且我很好！最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!謝謝大家！2.第二篇：

我是五（2）班的_________,心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)、工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損害。在我們的周?chē)械娜似獗┰辏３o(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，有的人目空一切，傲慢自大......那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，也不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，飽經(jīng)風(fēng)霜的人比一帆風(fēng)順的人更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的關(guān)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的快樂(lè)與人分享，快樂(lè)就會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦就會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，要表示出你的禮貌和對(duì)別人尊重。

第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會(huì)聽(tīng)到批評(píng)的語(yǔ)言。有的同學(xué)總覺(jué)得被批評(píng)了沒(méi)面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重，久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問(wèn)題。我們應(yīng)當(dāng)多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最?lèi)?ài)你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。

威廉·詹姆士曾說(shuō)：“播下一個(gè)行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”從現(xiàn)在起，擁有一個(gè)健康的身體，一個(gè)健康的心理，以最充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中，用積極樂(lè)觀的心態(tài)接受我們已擁有的，用勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)我們未知的，那么我相信，我們的未來(lái)一定充滿陽(yáng)光。我的演講完畢，謝謝大家！