第一篇：讀書 感悟 收獲 成長

讀書 感悟 收獲 成長

為盡快提高我校青年教師整體素養，加快青年教師成長速度，促進學校讀書工程在青年教師當中的順利開展，安家中心小學舉行了“讀書、感悟、收獲、成長”為主題的青年教師讀書交流會。交流會各位青年教師向大家推薦自己所讀之書，暢談讀書感悟。孔芳娟校長就兩個方面向全體青年教師提出希望：堅持讀，讓讀書成為一種習慣；有針對性的讀，提高自己的理論素養。最后張和良校長親臨現場，向青年教師講述自己讀書故事的同時，在老師們的再三請求下，展示了自己的讀書筆記，要求全體教師繼續開展好讀書活動，尤其是讀好教育學、心理學。此次會議的召開，為與會的青年教師指明了成長的方向。會后，青年教師紛紛表示，要以此次會議的召開為契機，加強讀書學習，積極提高自身素質，爭取早日做一名優秀的人民教師。

第二篇：感悟成長 收獲成長

“感悟成長 收獲成長”主題社會實踐活動個人活動方案（選擇一）

主題名稱：我的安全我做主

組織形式：全體學生參加，以個人或小組為單位，在父母幫助下完成。活動目標：

1、通過主題活動，牢固樹立“安全第一”的意識。

2、學習消防安全知識，掌握科學的防范方法。

3、通過查找消防安全隱患，避免或減少危險事故發生。

活動時間：2014年1月25日—2月15日 活動準備：

1、根據學校的實施方案，確定自己的綜合實踐活動的主題。

2、物質準備：《消防安全常識》手冊、家庭消防安全自查表、電筆、肥皂水、水桶、手提式輕水泡沫滅火器、被子。

3、思想和心理準備：消除對電、燃氣和火災等安全隱患的恐懼心理，樹立消防安全在一定范圍和程度上可防、可控的意識。

4、其他準備：燃氣、電力搶修等聯系電話

實施方案：

一、確定活動內容（根據自己所能達到的條件）

感言：消防安全至關重要。通過對家中電器、燃氣等消防安全隱患進行細致對照排查，制定整改措施，繪制逃生路線圖，學習正確使用滅火器，進行家庭消防安全演練。

二、體驗過程問題應付：

可能遇到的問題：電器漏電、插座接觸不良、燃氣管緩慢泄露、緊急情況下不能正確使用滅火器。

解決預案：用電筆測試插座等接口，必要時及時更換；更換老化的燃氣管；熟練掌握滅火器的使用方法。

記錄好每天活動的感受和收獲：

2014年1月26日 星期日上午 在父母的指導下，學習使用電筆對線路和插座就行細致檢查。通過檢查，發現有一個插座頭插入電筆后指示燈不亮，應該是插頭接觸不良或損壞，于是及時了更換。

2014年1月28日星期二晚上 和父母一起，用肥皂水對天然氣軟管進行泄露檢測，發現接近點火開關的地方緩慢產生氣泡，應該是由于軟管時間過長，有點老化導致。于是第二天上午及時更換了軟管，避免了危險的發生。通過活動，掌握了家庭預防燃氣事故的簡單易行的方法，以后這種工作我就可以自己獨立操作了。

2014年2月4日星期二上午 今天是立春，上午和父母一起進行了模擬火災演練活動。在父母的具體指導下，我們用水桶撲滅了廚房的一處明火。雖然家里一直備有滅火器，但是一直不會使用，父母手把手教我如何正確使用滅火器。我自己模擬了一次，用滅火器撲滅了來自客廳的一處明火。同時，模擬了一次大火，首先模擬撥打119火警電話之后，告知家住6樓。要首先實行自救，使用水桶和滅火器撲滅，在無效的情況下，我們裹著沾水的被子，從樓梯逃生。雖然只是模擬，但是我們還是很投入的進行，通過這次模擬演練，使我切身感受到火災的無情，掌握正確預防火災和逃生方法的重要性。

四、考核與評價：

自評：通過家庭消防安全知識的學習和實踐，切實意識到學習消防知識的重要性。不僅可以用自己掌握的知識，在火災發生的時候以最快的速度逃生；還能根據自己的知識，迅速組織人們撤離火場，保證人們生命安全，保護國家財產，減少損失。更重要的是可以向別人宣傳講解，掌握日常防火工作，及時發現和處理不安全因素，避免火災事故的發生。

互評：該同學通過這次活動，讓我們其他同學都學到了消防安全知識，以后我們也要在生活中注意和預防。

教師評價：該學生選取消防安全這一主題，與我們切身關系密切，是個很好的嘗試。通過與父母一起學習和親自實踐，意識到了消防安全的重要性，掌握了消防技能。同時，也教給其他人一些防范消防安全的知識和逃生技巧，值得學習和借鑒，非常實用、非常有益！

“感悟成長 收獲成長”主題社會實踐活動個人活動方案（選擇二）

主題名稱：

“讀經典，開悟性”讀書活動

組織形式：全體學生參加，以個人或小組為單位，在父母幫助下完成。活動目標：

1、通過品讀經典書籍，提升自我的人文精神。

2、通過學習經典書籍中做人的道理，做人的要求，做人的方法，不斷提升自己的精神境界。

3、品讀經典書籍，陶冶情操，培養興趣愛好。

活動時間：2014年1月25日—2月15日 活動準備：

1、根據學校的實施方案，確定自己的綜合實踐活動的主題。

2、物質準備：《菜根譚》一本、《菜根譚》（譯文·注釋·解讀）一本、《新華字典》一本、摘抄本一個。

3、思想和心理準備：精下心來，拋開雜念，專心品讀。

4、其他準備：手機關城靜音模式。

實施方案：

一、確定活動內容（根據自己所能達到的條件）

感言：品讀經典書籍，里面既有人生的理想，又有政治的智慧，歷史的教訓，還有審美的情趣。從厚重的中華傳統文化中汲取精神食糧，從中感悟到中華民族團結奮進、和諧友善、自強不息的偉大民族精神，感悟到仁愛孝悌、勤儉樸實、互助互愛的傳統美德。

二、體驗過程問題應付：

可能遇到的問題：生僻字、疑難詞句

解決預案：通過查閱字典和注解，將生僻字和難以理解的詞句弄明白。

三、記錄好每天活動的感受和收獲：

2014年1月25日《菜根譚》是明代還初道人洪應明所著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。具有三教真理的結晶，和萬古不易的教人傳世之道，為曠古稀世的奇珍寶訓。對于人的正心修身，養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。

2014年1月26日《菜根譚》，更多的是喜歡作者的思辨和處世哲學。比如，“子生而母危，鏹積而盜窺，何喜非憂也？貧可以節用，病可以保身，何憂非喜也？”有了這樣的辨證，就有了柔度，在生活中才會適可而止，才不至于被逆境擊得粉碎。“自老視少，可以消奔馳角逐之心，自瘁視榮，可以絕紛華靡麗之念。”用這樣透視的眼光去看人生歷史，人才不至于輕得像一顆纖塵，隨世風飛揚，而是始終保持一顆冷靜的心。

2014年1月27日現在人們常常感慨世態炎涼，那么怎么對待世態炎涼呢？作者這樣告訴我們，“我貴而人奉之，奉此峨冠大帶也；我賤而人侮之，侮此布衣草履也。然則原非奉我，我胡為喜？原非侮我，我胡為怒？”讓立體“我”與世俗給予我們的外物絕然分開去對待榮辱，這不失為一種絕大的智慧。如果為官的都能這般認為，就不會被那些別有用心的吹捧者所迷惑，從而做出親小人而遠君子的蠢事來。而作者不憚以最壞的惡意度小人，以最小的信任寄于世情，以保持寵辱不驚的心態，這也是一種智慧。

2014年2月5日《菜根譚》中寫道“耳中常聞逆耳之言，心中常有拂心之事，才是進德修身的砥石。若言言悅耳，事事快心，便把此生埋在鴆毒中矣。”生于憂患，死于安樂”是古今的至理。做人也應該常思此種道理。在年輕的時候，多把自己放在逆境中，尚可從中多學一些本領。如果年輕時候順利，到了老年遇到困境，就已經沒有時間學習去征服它的本領了。忠言逆耳，是因為他與你的意見不同或者批評了你的弱點。但這也正是一個使你多角度看問題和清理后背上污垢的機會。最拙劣的贊美也要比最高明的批評好聽，但十句贊美不如一句批評的話給你有價值的東西多。2014年2月10日《菜根譚》絕不是什么“名著”，內容也未必多么高明，書中所涉及的語錄，幾乎都很平常，很少“天才”之言、“高人”之見、“才子”之辭。僅僅因其平常、平實、平易，就多了幾分可信度，比前時和眼下諸多名人弄出的名詩、名言要更實在，分量也較重些。書中藏著的卻是一雙透視人世的慧眼。書中無處不在的博大、淡泊、寬容、善良，無處不有的謀略和智慧，所有這一切，讓讀者覺得自己豈止是在讀書，而是與一位智者交談，與一位畏友交流，心中的疑慮消失了，留下的都是那份沉甸甸的還帶著暖意的警策。

四、考核與評價：

自評：在我這個高中生眼中，《菜根譚》確實是一部值得細細品味的好書。這本書是在中國傳統文化土壤里長出的一根“小菜”，它對儒家的“修身齊家、治國平天下”作了最經典的注解、對道家的“清靜無為”作了最深入淺出的闡釋、對釋家的入世出世作了最完美的論證。它平淡、平和、平凡，但它又深刻、深沉。它以人們所熟知的菜根為喻，將人生所涉及的修身、為官、治家、攝政、學問、御人、處事諸方面融為一體，構建了一套至理至上的中國式的《成功學》，于今天之眾生無愧為一劑精神良方。

互評：該同學通過品讀《菜根譚》這本書，收獲了很多知識，為我們展示了該書的魅力和博大，其中有許多道理是需要我們學生借鑒學習的。看了她的介紹，深感值得一讀！

教師評價：該學生通過品讀經典書籍《菜根譚》，從表面的字句到文章的深刻內涵，展現了中國古典文化的魅力。當今時代，隨著經濟社會的發展，手機、網絡等占用了學生們太多的時間和精力，真心希望同學們都能這樣靜下心來，品讀一些經典書籍，從而陶冶情操，提升人文精神，形成正確的人生觀和價值觀，為將來走入大學和步入社會積淀更多營養！

“感悟成長 收獲成長”主題社會實踐活動個人活動方案（選擇三）

主題名稱：

走進河北傳統文化?正定文化之旅

組織形式：全體學生參加，以個人或小組為單位，在父母幫助下完成。活動目標：

1、通過開展文化之旅活動，放松心情，陶冶情操。

2、通過探尋身邊的歷史古跡，激發民族自豪感和自信心。

3、通過探尋歷史古跡，增長書本上學不到的歷史、文化知識。活動時間：2014年1月25日—2月15日 活動準備：

1、根據學校的實施方案，確定自己的綜合實踐活動的主題。

2、物質準備：相機、筆和本。

3、思想和心理準備：帶著探尋的眼睛，去重溫歷史長卷中的中華文明。

4、其他準備：背包、保溫瓶、食品。

實施方案：

一、確定活動內容（根據自己所能達到的條件）

感言：和父母一起到正定探尋歷史古跡，是一次開心之旅、收獲之旅、學習之旅。在中國歷史上，正定曾長期作為北方雄鎮屹立在華北平原上，是當地的政治、文化中心，有著“九樓四塔八大寺，二十四座金牌坊”之美稱，更被譽為“中國古建筑博物館”。中國著名古建筑專家梁思成、劉敦楨、羅哲文等都曾多次到正定考察測繪，并留下了《正定調查紀略》《河北古建筑調查筆記》等學術經典。現有國家級重點文物保護單位9處，省級重點文物5處，號稱“八朝古建、千年古韻”，無論從建造年代、建筑風格、文物價值方面，還是保存的完整程度方面都在我國享有盛譽。

二、體驗過程問題應付：

可能遇到的問題：簡單的參觀不能對文物的價值了解全面、詳細。解決預案：通過網上查詢、拍照和文物手冊介紹，詳細了解各處文物的歷史及其價值。

四、記錄好每天活動的感受和收獲：

2014年2月9日利用假期時間和父母一起到正定縣探尋歷史古跡。正定是一座具有悠久歷史的文化古城。早在春秋時期即為鮮虞國國都，戰國時期為中山國屬地，后歸趙。秦時屬恒山郡，自漢初臵東垣縣，漢高祖十年（公元197年）代相陳豕希造反，叛將趙利守東垣，次年，漢高祖劉邦率師攻克東垣，為表示從此天下真正太平，把東垣縣改為真定。至今一千四百多年來，這里一直是府、州、郡、縣治所，是當時北方政治、經濟、軍事、文化的中心，曾與保定、北京并稱為“北方三雄鎮”。至今正定南城門上還鑲有“三關雄鎮”的石刻匾額。清雍正元年（公元1723年）因避世宗雍正皇帝胤禛名諱，改真定為正定，并一直沿用至今。這里素有“藏龍臥虎之地”的美譽，秦時南越王趙佗，三國名將趙子龍，明代吏部尚書梁夢龍，清代大學士梁清標，北洋軍閥時期的國務院代總理、陸軍總長王世珍，文學家王禹、蔡松年、蔡佳、著名工程學家懷丙，著名元雜劇家白樸、李文蔚、尚仲賢均系正定籍人。正定“風采綺麗、柳綠荷紅”，大文學家蘇東坡、文天祥、王安石曾寫詩作賦，留下名篇；正定“藝文精美，詩風剛直”，見于史料的詩人、作家、戲劇家有170多人，留詩400多首，文章200多篇。源遠流長的歷史，為古城留下了眾多風格各異的文物古跡和燦爛淳厚的鄉土文化遺跡，現存有八個朝代的古建筑遺存，其中隆興寺、臨濟寺、文廟、青塔、華塔、磚塔、木塔等國家級、省級重點文物保護單位12處，市、縣級重點文物保護單位26處，素有“九樓四塔八大寺，二十四座金牌坊”之美稱，被錢琪琛副總理稱為“文物寶庫、旅游勝地”。加上寺有寺的傳說，塔有塔的故事，歷史名人又有不同凡響的經歷和傳奇，共同構成了正定旅游文化豐厚的基石。

四、考核與評價：

自評：通過到正定古城探尋古跡，使我對中國古代歷史文明有了更加真實的理解。在正定這樣一座歷史悠久的旅游文化名城，一座寧靜祥和的北方小城，濃縮了無數歷史風云，在坎坷和滄桑中走過了兩千年。由此可見，我們5000多年連綿不斷的文明，創造了多么博大精深的中華歷史，我為自己是一個中國人而感到自豪。過往歷史無比燦爛，但是未來更加美好。作為中學生，要立志努力學習，為將來承擔建設偉大祖國，實現中國夢而不懈努力。

互評：該同學通過在正定這個小城的探尋古跡，帶我們領略了中華文明的博大精深，激起了我們的民族自豪感，激發了我們努力學習的動力！

教師評價：該學生與父母一起到正定探尋古跡，通過一天的參觀，可以看出確實收獲很大，這對于培養學生的觀察力、想象力很有幫助。希望廣大學生都能這樣做，利用閑余時間多關注身邊的古跡文物，了解我國古代燦若繁星的歷史和文化，陶冶情操，培養健康向上的情趣。

“感悟成長 收獲成長”主題社會實踐活動個人活動方案（選擇四）

主題名稱：

開展“孝敬父母、體驗親情”活動

組織形式：全體學生參加，以個人或小組為單位，在父母幫助下完成。活動目標：

1、通過活動，培養自理、自理能力。

2、通過活動，培養孝心，學會感恩。

3、通過活動，養成艱苦樸素、勤儉節約的好習慣。

活動時間：2014年1月25日—2月15日 活動準備：

1、根據學校的實施方案，確定自己的綜合實踐活動的主題。

2、物質準備：洗潔精、拖把、噴壺、洗衣液、信紙、存錢罐。

3、思想和心理準備：懷著一顆感恩的心，假期主動做家務，除夕之前給父母寫一封信。

4、其他準備：記錄本、筆

實施方案：

一、確定活動內容（根據自己所能達到的條件）

感言：通過活動，進一步理解了父母對孩子的愛是一種無私、包容的大愛。從家庭生活的點點滴滴到我成長的每一次進步，都與父母的關心分不開。父母不僅僅給我生命，更在成長的道路上給我指引和教導，使我能如一棵小樹一樣茁壯、健康、向上成長。

二、體驗過程問題應付：

可能遇到的問題：家務做的不徹底、寫了信不好意思給父母。解決預案：做完家務仔細檢查一遍，重點部位多多用心，將感謝信讀給父母聽。

五、記錄好每天活動的感受和收獲：

2014年1月28日星期二馬上就快過年了，可是父母還沒有放假，正好利用休息時間，幫父母做做家務，年前進行一次大掃除。將家里的碗筷重新洗刷了一次，將窗簾、被單、床罩等進行清洗（機洗），掃地、拖地，給所有的花澆水，黃葉、枯枝進行修剪。干完這些，已經中午了，自己煮了點面吃。感覺有點累，但是很有成就感。父母幾十年如一日，對這個家庭付出了無私的愛。通過這次大掃除，進一步理解父母的不容易。

2014年1月29日利用一個下午時間寫了一封感謝信，將父母一年來幫我做的點點滴滴都匯聚成跳動的文字，字里行間飽含了我對父母的感謝。我要在除夕晚上吃飯前把信交到父母括號。寫完這封信，我自己越來越覺得父母對我付出的太多，從內心更加感恩父母，也讓他們感到，我也確實長大了。

2014年1月31日 春節我將父母給我的壓歲錢放到了存錢罐，以前雖然也這樣做過，但是沒有堅持住，這次我要一直堅持下來，將壓歲錢積攢起來，不亂花、不攀比，將來用在最需要的地方。

四、考核與評價：

自評：通過做家務、給父母寫信、存錢等一系列活動，進一步讓我懂得了父母之愛的無私與博大。在我成長的道路上，父母傾注了很大的心血，作為一名高中生，更應該懂得感恩，從感恩父母開始，感恩老師、感恩同學、感恩一切幫助過我的人。

互評：該同學所做的這些，正是我們這些同學們所欠缺的。有時候我們更多地是把學習作為首要任務，卻忽略了好多應該感恩的人和事情。以后也要學會自理、自力和感恩。

教師評價：該學生通過寒假時間，從點滴家務開始，作為一個高中生來說，培養自理、自力能力是非常重要的，為將來的大學生活打下基礎。為父母寫感恩信，并朗誦給父母，進一步加深和父母溝通，從而更加理解父母的愛心和苦心，這是感恩其他人、感恩社會的基礎，為弘揚中華民族的傳統美德貢獻自己的力量。通過積攢壓歲錢這樣的小事，養成不盲目攀比、艱苦樸素、勤儉節約的好習慣。好習慣受用一生！

附：“感悟生活 收獲成長”活動感想

今年寒假，學校推出了“感悟生活 收獲成長”主題社會實踐活動，旨在培養我們關注生活、關注社會的意識，強化社會責任，提高綜合素質，積極參與社會實踐，在實踐中收獲成長的快樂。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學到的知識聯系于社會。實踐是我們接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力，為認識社會、了解社會、步入社會打下良好基礎。

寒假主題社會實踐活動帶給我的是欣喜，是快樂，是感悟，是磨練。

一方面，我學會了感恩，鍛煉了自己的能力。在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了能力。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，因為我不了解，也不知道父母的辛苦。現在，我長大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起孝敬父母的責任。當我遇到困難，能傾注所有一切來幫助我的人，是父母。當我受到委屈，能耐心聽我哭訴的人，是父母。當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我的人，是父母。當我取得成功，會衷心為我慶祝，與我分享喜悅的，是父母。而現在我遠在外地學習，依然牽掛著我的還是父母。感恩的心的生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會出現粉紅。一生都懷抱感恩，紙的底色也便是粉紅，也就有了美好的人生。“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。感恩，它雖說是一個行為動詞，但它不止需要行動，更重要的是需要做到真心實意。感恩，除了感恩父母，還要感恩教師，感恩學校，感恩社會。在實踐中感悟 在感悟中成長 另一方面，我意識到了自己的不足。有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，一些看似簡單的事情，如果真的去實踐了，做起來并非易事。因此，這次活動我選擇了“我的安全我做主”、“讀經典，開悟性”讀書活動、走進河北傳統文化、開展“孝敬父母、體驗親情”活動四項，通過身體力行，發現了自己的一些弱點，這也是我努力的方向。中國有句古話“知足者常樂”，這是一種智者的豁達精神。但人應該還有另一種精神叫“知不足”，知不足就是要了解自身的不足之處，從而改進，使自己到達更高的層次。一個人要想有所突破、提高、超越、創新，就必須去改進不足，去彌補不足。沒有人一生下來就是什么都懂，塑造完美的自己是一步步歷練自己的過程。常言道學無止境。我們要找到自己在學習上存在的不足，明確自己的方向。然后有目標的去學、有計劃的去追求、努力提高自己的學習水平。記得一位哲人在探討人生之道時曾經說過的一句話，人生要知足、知不足、不知足，只有達到這“三知”，人生才是完整的。孔子曾說，“人生有涯，而知無涯”。從這個角度來看，學習當然要“知不足”，不能滿足于現有的水平，而要不斷進取、不斷提高。知識可以增長，我們要養成時時學習、終身學習的理念，樹立強烈的進取意識，向人生事業的更高目標進軍。

雖然這次活動時間很短，所經歷的也只是點滴小事，但是短暫的假期、平凡的小事卻讓我學會了許多。“真理來源于實踐，實踐出真知”，既然我知道了自身知識的不足、能力的欠缺，就應不斷地學習。我現在還是一名在校高中生，更應該不斷的學習，不斷的實踐，為以后大學生活乃至進入社會打下良好的基礎，讓自己更上一層樓。

第三篇：我成長,我收獲,我感悟

我成長，我收獲，我感悟

10月24日至11月3日，我有幸參加了為期十天的泉州市小學數學教師能力提升培訓。培訓結束后，我心中感慨。培訓，對我來說，本身就是一種“朝圣”，且每一天又與那么多的優秀的老師面對面，實現心與心的交流，情與情的溝通，在聆聽中悟出了教育的真諦，在溝通中找出了自己的不足，各種教學藝術的技巧也不斷更新與改變。

這次培訓，安排了多位市里的數學一線名師、教育專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對小學數學教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對數學思想方法的探討。

聽了各位專家的講座，我覺得在今后的教學生涯中，我們不應僅僅著眼于一些短期利益，而應把眼光放長遠一些；課堂教學中應重視數學思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

第四篇：讀書感悟和收獲

1.快樂并帶動快樂！

2.善良、誠實、正直、自信、微笑、快樂 3.靜心努力，今收遠望！4.事必有利，盡力而為！

5.人總是在忙碌中學到知識，在懶惰中遺忘知識！6.冰心訣：心如冰清，天塌不驚。萬變猶定，氣靜神怡。7.你不會找到路，除非你敢于迷路。

8.心在烏云上:永遠要記住，在某個高度上，就沒有風雨云層。如果你生命中的云層遮蔽了陽光，那是因為你的心靈飛得還不夠高。大多數人所犯的錯誤是去抗拒問題，他們試圖去消滅云層，而正確的做法是找到使你上升到云層之上的途徑，那里的天空永遠是碧藍的。(但實際問題卻還客觀存在)9.我們已經走得太遠了，以致于我們忘記了為什么出發。（紀伯倫）

10.面對大眾的時候，別緊張，要穩定、安靜。別太注意自己，注意觀察，別人是一道風景，世界同樣是一道風景，學會欣賞。把注意力放在別人身上，就不會輕易緊張了。緊張的時候，深呼吸，感受自己的身體，它，還在，還是如此結實和穩定，所以我們不用緊張，也不會緊張。

11.人生本來是沒有意義的，從生到死，但人生就是賦予意義的過程。

12.所有不幸的事情都只有我們認為他不幸的情況下才會真正成為不幸的事情。別人之所以能夠傷害你，是因為你接受了他的東西。

13.生命充滿了不確定性，所以千萬別忘了及時行樂，千萬別舍不得享受生活！

14.很多東西會在不經意間改變，包括自己，如春天的來臨，無聲無息，當看到那樹一夜之間長滿桃花，才驚嘆：春天來了！

15.很多東西不去做價值判斷，它就是中性的！16.因為我知道很多事情無法避免，更不可能是我隨便更改的，我只有順其自然，為所當為。改變能夠改變的，接受不能改變的。

17.恨欲望的肆無忌憚，恨自己的無所作為!18.為什么人總喜歡去改正那不知前景的缺點和強迫自己去適應別人，而不是充分發揮自己的長處，好好的快樂的滿足的過自己的生活？

19.我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。

俱往矣，數風流人物，還看今朝！天生我材必有用，千金散盡還復來。

問渠哪得清如許，為有源頭活水來。

20.把外在環境當成問題癥結的想法本身就有問題。21.人人都應該對自己的人生負責，應該為自己營造有利環境，而不是坐等好運或厄運的降臨。22.可采取移情方式而不是爭鋒相對，以身作則而不是口頭游說。

23.愛是一種動詞，愛的感覺是愛的行動所帶來的成果。所以，請你愛她，為她服務，為她犧牲。聆聽她心里的話，設身處地為她著想，欣賞她，肯定她。你愿意嗎？

24.快樂是一種決定！而不只是一種感覺吧。25.推卸責任的言語往往會強化宿命論。說者一遍遍被自己洗腦，變得更加自怨自艾，怪罪別人和環境，甚至把星座之類的也扯進去。

26.除非你愿意，否則沒人能傷害你。——埃莉諾.羅斯福

27.除非拱手相讓，否則沒人能剝奪我們的自尊。——圣雄甘地

28.別人對你的評語不一定到代表真正的你，與其說是影像，不如說是投影，反映的是說話者自身的想法或性格弱點。人的行為總是一再重復。因此卓越不是單一的舉動，而是習慣。——亞里士多德

29.只有先信守對自己的承諾，才能信守對別人的承諾。30.我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭，就是重回起點，并對起點有首次般的了解。——艾略特

31.教導孩子要因時制宜，在關系和氣氛緊張時，教導會被視為一種批評與否定；關系融洽時，在私下里對孩子循循善誘效果會加倍。

32.聆聽需要耐心、坦誠和理解對方的愿望，屬于品德的高級范疇。

33.如果我們時時忙著展現我們的知識，將何從憶起成長所需的無知。——梭羅

34.人們總是對自己習慣的東西感到安全

35.誰也無法說服他人改變，因為我們每個人都守著一扇只能從內開啟的改變之窗，不論動之以情，曉之以理，我們都不能替別人開門。——弗格森

36.得之太易必不受珍惜。唯有付出代價，萬物始有價值。上帝深知為其產品制定合理的價格。——佩因

37.

第五篇：個人讀書成長感悟

讀書感悟

銅山區單集實驗小學黃連東

“世上萬物，皆屬身外，惟有一樣東西能點入肌膚融入骨，讓我們耳聰目明，志存高遠，這便是書”。在我們銅山區舉辦讀書峰會的激勵與鞭策，我讀了好多中外教育著作、經典文學，下面談談我讀書的成長感悟。

一、讀書讓我志存高遠，心境如水。

常言道：“茶亦醉人何必酒，書能香我不需花”自古以來，人們獲取知識的途徑多種多樣，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。作為我們教師需要加強各方面的修養來提高自己。所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。同時我們也應拋棄古時舊的求知理念，什么“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”等等，本人認為過于物質化，都不足取。讀書就應讀的純凈，讀的如癡如醉：課余時間伴書聲瑯瑯讀；放學歸來伴夕陽西下、星稀月朗讀；假期休閑，伴窗外鳥鳴、溪水潺潺、漁舟唱晚讀。

二、讀書讓我認不斷進取、教學相長。

“教育在歷史上第一次在為不可知的未來服務，教師和學生間的代溝從來沒有像今天那么大，教師第一次不得不拋去因經驗豐富而擺出的架子，虛心向孩子學。這是我們怕見到而不得不見到的一幅圖景。教師此時有‘一桶水’也是不夠用的”（《給教師的一百條新建議》），面對我的學生，面對他們突然冒出的新花樣、新想法，我們常常會發出感嘆：現在的學生啊，我們常常有無所適從的感覺。這時，我的腦

海里應敲響警鐘：我已經落后于學生了。

為了使讀書達到更好的效果，我除了善于動腦，找到所讀文章的“眼睛”，心領神會之外，還寫讀書筆記和讀后感。當然讀書要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗話所說：“好記性不如爛筆頭”，把思考的結果整理出來，寫成筆記和感想，既有助于思考，也可以幫助我們記憶思考的結果，便于日后比較、綜合、分析。如果所讀的書是自己的書，我還在書的空白處寫下自己看法、疑問、評論等，或做一些記號。它會加強我們對文章的理解、記憶,作文時如果要參考、模仿渡過的文章，有沒有做過評注的，效果大不一樣。學習型社會為全體社會成員提供了充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進了自助餐廳，你想吃什么，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什么、怎樣學習、學習的進度等等。通過讀書我不段的提高，在工作和生活中近兩年來取得些許成績：撰寫的論文在《新課程學習》2011年第八期上發表，并獲得組委會評比一等獎；多次在我們銅山區的論文評比中獲獎；徐州市個人課題《小學語文早讀課有效性研究》成功結題；個人多篇讀書感悟，讀書成長在銅山區讀書峰會中獲獎并發表；多次獲教師節優秀教師榮譽；于2009-2010和2010-2011學年終考核優秀；本人訓練的排球隊在2010年徐州市小學排球賽中均獲第一名，同時本人獲得區優秀教練員稱號；所待科目在每次抽測中都名列前三名。我想，若不是堅持讀書，是不會有這些成長和收獲的。

三、讀書讓我寬容博愛、尊重學生。

《中國教師缺什么》一書中有這樣一句話我深受啟發：土地寬容

了種子，才擁有了收獲；大海寬容了江河，才擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，才擁有了神采；人生寬容了遺憾，才擁有了未來。寬容意味著承認兒童的差異，承認兒童的未完成狀態。教育應從寬容開始。寬容地對待自己的學生，你會得到退一步海闊天空的喜悅；教師寬容地對待自己的學生，意味著他的教育思想更加深刻，心態更加成熟；教師寬容地對待自己的學生時，就是科學地看待教育過程。正如陶行知先生說的：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生。” 教師的成功，來自學生。要當一名優秀的教師，首先就認識教師是什么？要教好自己的學生，首先必須認識學生是什么？答案是顯然的：教師是人，學生也是人。如何做人？其實這不只是學生應該學會的`，更應該是我們教師要學會的！從眾多的教育家的言行中我們不難發現，做人貴在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才會善。我的這種感受是在學習過程中的積累，一直以來，我就以教育家的成功經驗為借鑒，堅持以“認真負責”處世，以“嚴于律己，寬于待人”為原則，我覺得，作為一位教師，首先必須做到：

一、說到做到，從不失信；

二、言傳身教，以身作則；

三、尊重學生，一視同仁；

四、講求效率，仔細認真；

五、嚴于律己，寬于待人；

六、精讀細講，教學相長。

四、讀書讓我懂得教育的民主、得到尊重。

常聽學生家長說“我家的孩子只聽老師的，老師的話簡直比圣旨還靈，回到家里就誰的話都不聽了。”在研讀中，我想到了學生的向

師性，這是一種純潔的美好的心理品質，我們當教師的要好好地利用和開發。在教學中，我有意或無意中出了這個那個錯，學生都會及時地為我指出，這樣不僅師生之間的關系逐漸融洽，班級氣氛也極為活躍。讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲，是我不斷學習、不斷完善的具體表現。

李嘉誠曾說過：“一個人憑自己的經驗得出的結論當然是最好，但是時間浪費了很多，如果能將書本的知識和實際結合起來，那才是最好的”。結合自己的教育教學實際，我覺得做一名優秀的教師其實不是一件簡單的事，但也并不是如“蜀道之難”。只要我們不斷的加強理論學習，不斷積累經驗，長期地保持一顆好奇心，想一想今天學生又將演出一幕怎樣的好戲？我今天又將看到孩子們的什么新花樣？我自己又該為他們做些什么事？處處為孩子們著想，在為學生做些你力所能及的事時，我們也必然在一步一步的接近成功！

讀書感悟

銅山區單集實驗小學

黃連東