第一篇：趣味運(yùn)動會策劃書

衡陽師范學(xué)院·體育系 第一屆校園體育文化藝術(shù)節(jié)

趣味運(yùn)動會

活

動

策

劃

書

體育部

2013年 11月28日

趣味運(yùn)動會策劃書

一、活動背景

在全國運(yùn)動鍛煉風(fēng)盛行的環(huán)境下，特別籌備本次趣味運(yùn)動會，目的在于提高同學(xué)們增強(qiáng)身體鍛煉的意識，推動體育運(yùn)動精神在校園內(nèi)的廣泛開展、促進(jìn)校園精神文明建設(shè)和進(jìn)一步提升全院師生的身體素質(zhì)。激發(fā)同學(xué)們加強(qiáng)鍛煉的熱情，激勵大學(xué)生自覺鍛煉身體的熱情，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生“團(tuán)結(jié)、拼搏、文明、奮進(jìn)”的精神風(fēng)貌，我系充分結(jié)合第一屆體育文化藝術(shù)節(jié) “繽紛體育——我做主”這一主題特此舉辦“趣味運(yùn)動會”。

二、活動目的本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個系部的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運(yùn)動會旨在豐富學(xué)院各系學(xué)生的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

三、活動主題

繽紛體育——我做主

四、活動宗旨

更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸

引力。趣味運(yùn)動會的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“運(yùn)動我參與“的感同身受。

五、籌備委員會

顧問：譚澤武饒平

組長：周松青劉 勇胡建忠

副組長：鄒伶俐邱國周組員：戴必昕尹星紅李季宏羅嘯天

六、活動整體方案

活動時間：2013年12月14-15日

活動地點：學(xué)校田徑場

主辦單位：體育系體育部

活動參與對象：全院全體師生

七、具體活動細(xì)則簡介

項目一：集體長繩輪跳

參賽者：共22人（10男10女，2人甩繩，男女不限）

裁判員：發(fā)令計時員1人，記錄員8人。

比賽器材：10米長繩，秒表1個，哨子1個。

比賽辦法：

2人搖繩，另外20人輪跳，順序自定，聽信號后，1號隊員迅速進(jìn)繩跳1次，再迅速離繩，第2號隊員再進(jìn)繩跳1次離繩，第3號隊員再跳……依次重復(fù)300秒。

比賽規(guī)則：

聽信號后開始跳，并計數(shù)，比賽過程中如有隊員失誤，需從搖繩隊員的后面繞回，再進(jìn)入跳繩，直至其跳過，后面的隊員按順序接跳，累計跳次，直到時間結(jié)束，在規(guī)定時間內(nèi)，輪跳次數(shù)最多的隊伍獲勝，取前三名進(jìn)行頒獎。

項目二：30*50迎面接力

參賽者：每系30人。（15男15女）

裁判員：發(fā)令1人，計時員8人。

比賽器材：接力棒8根、秒表8個、口哨1個。

比賽場地：學(xué)校田徑場

比賽方法：

各單位男女各成一路縱隊，面對面站在兩端的起跑線上，第一名隊員（女）手持接力棒，聽令后向前跑出，將棒交給對面的第二名隊員（男），以此類推；各代表隊的最后一名隊員應(yīng)佩戴識別標(biāo)記。比賽規(guī)則：

1、隊員不得重復(fù)跑，必須穿著平底鞋。

2、在比賽中，運(yùn)動員要跑在自己所固定的跑到，不得擅自跑到他人的跑道，并影響他人比賽成績，違規(guī)者判成績無效。

3、在所有的接力賽中運(yùn)動員比賽在交接棒區(qū)域里完成交接棒，交接棒時，不得拋棒，扔棒。

4、運(yùn)動員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新?lián)炱稹?/p>

5、在不違規(guī)的情況下，完成規(guī)定人數(shù)內(nèi)接力時間最短的隊伍獲勝，取前三名進(jìn)行頒獎。

項目三：10人11足50米跑

參賽者：每系10人（男女各5人）

裁判員：發(fā)令員1人，計時員2人。

比賽器材：綁腿繩數(shù)根，秒表2個、口哨1個。

比賽場地：學(xué)校田徑場

比賽方法：

同一個隊的10名隊員并排用綁帶將小腿分別與左右兩側(cè)隊員的小腿綁在一起（綁帶固定在小腿脛腓骨近端踝關(guān)節(jié)上端部位）進(jìn)行50m跑，以時間長短決定勝負(fù)。

比賽規(guī)則：

1、奔跑途中有隊員跌倒、綁帶斷裂、脫落，全組需一起退到跌倒的地方重新開始跑。

2、各隊只有一次比賽機(jī)會，允許一次搶跑，第二次搶跑則取消比賽資格。

3、各隊最后一名隊員的軀干的以上部位到達(dá)終點線垂直時計時停表，用時最短的隊伍獲勝，取前三名進(jìn)行頒獎。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每系10人（男女各5人）

裁判員：發(fā)令1人，計時員8人。

比賽器材：8個大口袋，秒表4個。口哨1個。

比賽場地：學(xué)校田徑場

比賽方法：

跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

比賽規(guī)則：

1、比賽時不能搶跑，搶跑兩次取消比賽資格。

2、麻袋必須拉至腰部，且過程中不能掉落。

3、隊員交接時必須通過指示線才能交替。

4、用時最短的隊伍獲勝，取前三名進(jìn)行頒獎。

八、獎勵規(guī)則

各項賽事前三名隊伍均獲得冠、亞、季軍榮譽(yù)證書一本

九、其他

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由裁判解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5、保持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6、請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7、望各系認(rèn)真組織本系的隊員參加活動，并組織好后勤工作及啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各系風(fēng)采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

第二篇：趣味運(yùn)動會策劃書

******** 趣味運(yùn)動會

趣味運(yùn)動會策劃書

一，活動目的

為了更好的發(fā)展業(yè)務(wù)，和代銷商更好的交流，為提升代銷商們和移動公司的良好關(guān)系，提高用戶忠誠度，防止用戶流失，原州分公司代辦中心決定與代銷商開展此次趣味運(yùn)動會。

二，活動內(nèi)容

1、活動對象:****

2、活動主題：趣味運(yùn)動會

3、活動內(nèi)容：跳大繩、多人多足、拔河等9個項目

4、活動時間：201*/**/**下午兩點開始

5、活動地點：**體育館

6、主辦方：**** 活動注意事項：

參賽隊伍之間公平競爭，本著安全第一，友誼第二，比賽第三原則。尊重裁判，尊重對手。

四，趣味運(yùn)動會基本規(guī)則

（一）集體跳繩

1、本項目各班全體人員均可參加。

2、比賽開始前由參賽隊長到裁判處報道，確認(rèn)可以進(jìn)行，等待裁判發(fā)令比賽開始。

3、參賽隊長兩名隊員持繩（比賽中可替換），當(dāng)一次失敗后，可立即組織下一次，在5分鐘內(nèi)可多次進(jìn)行跳繩。

4、在規(guī)定時間內(nèi)，以同時進(jìn)行跳繩人數(shù)多少進(jìn)行排名，多者排名靠前，若人數(shù)相同則比較在5分鐘內(nèi)總共跳的次數(shù)，次數(shù)少者為勝。

5、所有隊伍的參賽隊員必須服從賽場裁判，如參賽雙方有爭議，以賽場裁判判罰為準(zhǔn)。

（二）拔河

1、本項目各班選派10男5女參賽。

2、比賽開始前由隊長到裁判處報道，確認(rèn)可以進(jìn)行，等待裁判發(fā)令比賽開始。

3、比賽開始前通過抽簽的方式?jīng)Q定比賽雙方，在全程比賽中，一律采用“三局兩勝”制得出勝負(fù)。

4、所有隊伍的參賽隊員必須服從賽場裁判，如參賽雙方有爭議，以賽場裁判判罰為準(zhǔn)。

5、決勝出八強(qiáng)當(dāng)場抽簽決出四強(qiáng)，四強(qiáng)再進(jìn)行抽簽決出冠亞軍。

（三）過河搭橋

1、參賽人員：每隊派六人上場（4男2女）

2、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

3、需要道具：A4紙

4、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分2男1女組合，起點組手持四塊A4紙，由第一名隊員向前搭放A4紙，第三個隊員不斷地把身后的A4紙傳給第一個隊員，三人踩著A4紙前進(jìn)30米，其距離為60米來回，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過A3紙以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

5、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每次犯規(guī)處罰2秒。

（四）多人多足

1、以隊伍為單位參加比賽，每區(qū)隊男16人、女4人。

2、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁繩綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。

3、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

4、行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

（五）鏈接加速

1、參賽人員：共18人。

2、比賽賽距：30米

3、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

4、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

（六）蜈蚣走路

1、本比賽項目各班選派15名隊員參加（包括兩名場外隊員）。

2、比賽規(guī)則：在13人彼此之間夾一個氣球，其中1名場外隊員在隊伍最前列撐著第一個氣球，按照比賽路線前行。前行的過程中不能使氣球掉下，并且參賽的隊員不能用手或者其他方式牽制氣球以致不掉下，如果氣球掉下，則只能由1名場外隊員撿起。如經(jīng)發(fā)現(xiàn)違規(guī)，扣分處理。

3、以哨聲為準(zhǔn)開始計時，時間最短的為獲勝方。

（七）趣味接力

1、要求：兩個隊伍同時進(jìn)行比賽，每班10人，其中女生至少4人。

2、規(guī)則：接力賽總賽程100米，共分4個挑戰(zhàn)階段，每個階段的賽程為25米，前一個階段對員將接力物品交給后一個階段隊員，后一個階段才能開始。（1）第一階段:分兩組，每組兩名男生A和B雙手搭成花橋,一名女生C坐到上面,A和B每人嘴里叼一只氣球,兩名C女生用嘴夾住一個氣球，從甲地出發(fā),路程為25米,中間有一張凳子,兩個男生必須從凳子兩旁、女生必須從凳子上方通過，任何人不能觸碰到凳子，碰到凳子加5秒，氣球不能落地，否則撿起從原地出發(fā)，到達(dá)乙地后把女生放下來，女生把氣球交給下一個參賽者D，選手如果在花轎過程中落地，則在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。但是計時不停止。

（2）第二階段:參賽者D必須把一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，從乙地走或跳到甲地，距離為25米，期間氣球不得落地，不能擊破，氣球每掉落一次或擠破一次總時間加5秒，到達(dá)甲地后把球放在指定位置。

（3）第三賽段：參賽者E從指定位置揀起跳繩，在跳繩中前進(jìn)25米，從甲地到達(dá)乙地后把跳繩放好。中途繩子落地則必須撿起繩子繼續(xù)跳，計時不停止，且每掉一次繩總時間上加5秒。

（4）第四階段:男生F和女生G兩人手挽手背對背用軀干夾抵住一氣球，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，中途球落地必須從落地處撿起繼續(xù)前進(jìn)，計時不停止，且每落一次球總時間上加5秒。

（八）滾雪球

1、每隊參賽人員縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。

2、全隊人員全部超過終點才算全部到達(dá)。

3、參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑，否則算犯規(guī)。

4、中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

5、犯規(guī)者必須繞過未繞過的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能重新向前跑。

（九）呼啦圈過山車

1、每隊10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結(jié)束；

4、所有隊伍按時間快慢決出名次。

（十）踩氣球

1、將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護(hù)好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負(fù)，另一方為勝。

2、每班派8人參加。

3、只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對方的腳。

4、不得故意用手推對方。

5、被踩爆氣球者立即退出比賽。

6、跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

7、在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。

（十一）企鵝漫步

1、參賽隊員須兩腿夾排球，另須將兩個籃球夾于腋下。

2、賽程30米，須6人一組，以接力方式進(jìn)行，兩組同時進(jìn)行。

3、中間掉球的須返回起點重新開始，計時，用時少者勝利。

（十二）拋繡球

1、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

2、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;

3、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù);

第三篇：趣味運(yùn)動會策劃書

策劃：趣味運(yùn)動會組委會、一．

活動背景

趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。剛剛結(jié)束的2012年是倫敦奧運(yùn)會之年，在此大氛圍下倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身。

二、活動意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把趣味體育文化滲透到每個同學(xué)，并且增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“奧運(yùn)我參與”的感同身受！

三、活動名稱 趣味體育運(yùn)動會

四、活動主題 讓運(yùn)動更有趣

五、活動簡介

（一）活動時間：2013年4月下旬或五月中上旬

（二）活動地點：南昌理工學(xué)院體育場及籃球場。

（三）參賽對象：外國語學(xué)院商務(wù)英語1103班全體同學(xué)及部分老師

（四）比賽項目：

1、螃蟹接力賽跑

2、托乒乓球球30米賽跑

3、袋鼠跳接力賽

4、定點投籃比賽

5、并肩跑

6、地道英雄

7、跳大繩

（五）參賽規(guī)則：

在體委處報名并分配參賽隊

（六）獎勵規(guī)則：待定

六、比賽項目及規(guī)則

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）： 道具：大球5個

參賽人員：每隊6人，3男3女。規(guī)則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復(fù)，先完成的三隊獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。

4、定點投籃比賽 道具：籃球5個

參賽人員：每隊三名隊員，共三隊。規(guī)則：

1、參賽人員在罰球線，定點投籃。

2、共投十個籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個數(shù)相同，加賽五個，直至分出勝負(fù)。

5、并肩跑 道具：無

參賽人員：各隊隊員（以宿舍為單位)。規(guī)則：

1、參賽隊員8個人并排站立，肩并肩跑。

2、比賽開始，各隊齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。

3、先完成的隊伍獲勝。

6、地道英雄

參加人員：每隊3人，共設(shè)3隊

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中右手運(yùn)球行走，遇障礙須鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3×3 籃球3個

1.場地布置：搬椅子、桌子、收場工作

2.會場服務(wù)：引導(dǎo)各位同學(xué)及老師的進(jìn)場。以及現(xiàn)場秩序維持 3 裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發(fā)事件由負(fù)責(zé)該區(qū)域的負(fù)責(zé)人及時處理 5收尾工作：工作人員首先把自己負(fù)責(zé)的工作完成

工作人員一起清場，帶走垃圾。

九、活動經(jīng)費預(yù)算（待算）

第四篇：趣味運(yùn)動會策劃書范本

舉行一個有趣味的運(yùn)動會是否應(yīng)該策劃下呢，下面是xiexiebang為您推薦的趣味運(yùn)動會策劃書范本，希望可以給您提供幫助，謝謝您的瀏覽！

時間：xx月x日下午12：30至5：30。

地點：演武田徑場及演武籃球場。

參賽對象：（共15個團(tuán)體）大三4個班，大四2個聯(lián)隊，研一5個班，研二2個聯(lián)隊，研三1個聯(lián)隊，博士1個聯(lián)隊。

比賽項目：（按比賽次序排列）定點投籃，啦啦隊（04級本科四個班），跳大繩，毽球, 迎面接力，三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，拔河。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。參賽規(guī)則：

㈠以班級為單位，采取積分制，總積分居多的班級獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：500元 二等獎2名：各300元 三等獎3名：各100元。

㈡積分方法： 前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120 105 90 75 60 45 30 15，其他5個班級集體項目前8名的積分分別為80 70 60 50 40 30 20 10。

㈢三人四足：設(shè)為個人項目，不計入班級總成績，取前三名給予獎勵。第一名80元 第二名60元 第三名40元。

㈣啦啦隊表演：設(shè)為表演項目。啦啦隊評一個優(yōu)勝獎，獎金50元。

比賽規(guī)則：

1.12x60迎面接力：共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊員，分別記錄各組成績，按成績排名。

2.拔河：每隊共7男7女，博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪，其他14個班級當(dāng)場抽簽，分為七組，只進(jìn)行一局比賽，決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪，抽簽分為四組，只進(jìn)行一局，決出前四名及五至八名兩大組，每大組采取淘汰制決出排名。

3.跳大繩：共4男4女，各班另出2人執(zhí)繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

4.雙人跳繩：每班3組，男女搭配參賽，一人執(zhí)繩，不限男女，限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績，再計算排名。

5.定點投籃：共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名，計入班級總成績。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計分。.三人四足：按實際人數(shù)分大組，每組5－6隊，按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側(cè)的選手將中間的選手拉離地面，如有，按棄權(quán)論。

7．毽球：每班級3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加。

8．6 x 30米袋鼠跳：每班級3男3女，提袋過腰，以接力形式跳完30米，分別記錄各組成績，按成績排名。

9．啦啦隊：04級本科生組織，每隊時間不超過五分鐘，形式自主，鼓勵創(chuàng)新，體現(xiàn)生科院的風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚(yáng)青春。

注： 各班級請于11.1日（下周三）前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長處。

本科生04級每班出裁判三名，03本科出四名裁判，裁判不參加比賽項目。

各班賽前訓(xùn)練器材自備，比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。

如有疑問，可聯(lián)系本科團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長房立奎，tel： 培訓(xùn)開展以來，得到市政府、市民政局及相關(guān)部門和廣大學(xué)員的大力支持。為了進(jìn)一步推進(jìn)社區(qū)的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)，豐富新安置區(qū)居民的文化生活，活躍社區(qū)氛圍，陶冶居民高尚的道德情操。為此，為了營造五一佳節(jié)的喜慶氣氛，給社區(qū)居民一個相互交流溝通的平臺，進(jìn)一步拉近社區(qū)居民鄰里間的距離，推動社區(qū)和諧發(fā)展，共度歡樂迎五一國際勞動節(jié)，擬訂于2011年4月22日，與社區(qū)人民共同打造一臺迎五一文藝演出。

具體實施方案如下：

一、整體情況

1、文藝演出主題名稱： 迎五一文藝演出

2、演出目標(biāo)：豐富居民的業(yè)余文化生活、營造五一勞節(jié)的喜慶氣氛、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力、構(gòu)建和諧社區(qū)、展現(xiàn)安辰培訓(xùn)中心和社區(qū)——風(fēng)采。

3、時 間：2011年4月22日17：00—19：004、地 點：

5、節(jié)目主持：

6、主辦單位：安辰培訓(xùn)中心

7、協(xié)辦單位：

8、演出人員：

9、觀 眾：社區(qū)居民群眾

10、演出籌備工作管理方式：階段式管理和項目式管理相結(jié)合11、演出人員及后勤工作人員共計：——人

二、工作人員和項目組

工作籌備小組組長：(負(fù)責(zé)指導(dǎo)監(jiān)督整場演出前后的各項工作)

副組長：(協(xié)助組長進(jìn)行管理協(xié)調(diào))

小組成員：(具體實施各項分類工作)

1、節(jié)目協(xié)調(diào)小組：

任務(wù)：a、與主持人和演出人員的協(xié)調(diào)與溝通

b、節(jié)目的核定及演出全流程的銜接監(jiān)督

2、治安管理小組：

組長：(社區(qū)民警)

組員：

任務(wù)：a、演出前后秩序的維護(hù)，具體負(fù)責(zé)整場演出前后的治安管理工作

b、演出期間會場紀(jì)律的維持

3、后勤服務(wù)組：

任務(wù)：a、演出前后凳子的借還

b、演出前的接待工作

c、演出期間會場后勤保障

4、機(jī)動小組：

任務(wù)：a、監(jiān)督并確保拱門搭建及時與質(zhì)量

b、音響、功放、話筒等設(shè)施的擺放和整理

c、演出中突發(fā)情況的緊急預(yù)案及處理

5、宣傳小組：

任務(wù)：a、利用海報、橫幅等方式開展宣傳

b、現(xiàn)場攝影及dv攝像

三、各階段任務(wù)

(一)籌備階段

1、聯(lián)系演出人員，進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，確定演出具體事宜

2、確定工作人員配備及分工協(xié)作情況

3、落實演出所需各種硬件設(shè)施，如：舞臺拱門的搭建，音響、功放、話筒等的租借

4、進(jìn)行演出前的宣傳工作

5、邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)(暫定)

(二)進(jìn)展及控制階段

1、現(xiàn)場控制及協(xié)調(diào)

2、后勤服務(wù)保障

3、整個演出過程的治安管理

(三)演出結(jié)束后的整理階段

1、觀眾的疏導(dǎo)

2、器材設(shè)備的收納歸還，桌椅搬運(yùn)

3、垃圾清掃

四、節(jié)目安排

本次演出由XX共同打造，熱情參與，節(jié)目形式多樣、題材新穎、喜聞樂見。共15個節(jié)目(暫定)：(詳情見附件節(jié)目單)

第五篇：“趣味運(yùn)動會”策劃書

一：活動目的：

增進(jìn)孩子們與志愿者之間的交流，更好的讓孩子們放開自己的心胸，快樂的度過每一天，與身邊的每一個人積極相處，融入到生活

二：活動時間

8月16日周日上午8:00——12:00

三：活動地點

學(xué)校籃球場

四：活動參與者及組織者

光愛之家的孩子們以及志愿者們

五：活動內(nèi)容及流程

本次趣味運(yùn)動聯(lián)誼會主要包括四個活動項目以及一個備用活動（各項活動優(yōu)勝者皆有獎品，主要以交流娛樂為目的）

1、活動準(zhǔn)備階段：

08:00—08:30：項目成員到場，開始布場。包括連接線路，調(diào)試音響設(shè)備；擺放桌子；準(zhǔn)備活動物品；準(zhǔn)備水，獎品，水果；以及其他各項準(zhǔn)備活動。

08:30—09：00：各組孩子們及志愿者陸續(xù)到場，工作人員維持現(xiàn)場次序，進(jìn)一步做好活動準(zhǔn)備,播放音樂。

2、活動主體階段：（09:00—12:00）

09:00—09:30 現(xiàn)場主持人致開場語，渲染氣氛，并宣布活動開始

（1）第一項活動（09:30—10:00）：

“舉重若輕”（背人奪帽）——此項活動以自愿組合小組為單位（以男女搭配為主，亦可男男、女女組合）。參賽各組在一個劃定的區(qū)域范圍以內(nèi)，由男生身背一名女生，女生頭戴一頂小紅帽。女生在保護(hù)自己的小紅帽的同時去奪取其他組合女生頭上小紅帽，被摘帽組隨即淘汰出局，留下最后一組為獲勝者。

（2）第二項活動（10:00—10:30）

“精確打擊”（定時投籃比賽）——此項活動以組為單位（兩組各出6人，2男4女）。從罰球線進(jìn)行投籃，姿勢不限。男生投中一個記5分，女生投中一個記10分。6人輪流在3分鐘內(nèi)進(jìn)行投籃（由小組自己商量由誰負(fù)責(zé)撿籃板球，送球，共4個球）。得分多者為獲勝方。

（3）第三項活動（10:30—11:00）

“我型我秀”（個人賽）——此項活動為個人項目，包括女生的毽子賽與男生的俯臥撐（但是也鼓勵男生踢毽子，女生參加俯臥撐，且女生一個俯臥撐抵男生5個）。且兩個活動由各分為計時賽與耐力賽。計時賽為30秒內(nèi)比數(shù)量；耐力賽為看一次性可以踢幾下毽子，做多少下俯臥撐（時間原則上不超過5分鐘），多著獲勝。以上為正賽，此項活動還包括個人表演秀，例如花式毽子踢法，單手俯臥撐等等不限。

（4）第四項活動（11:00—11:30）

“歡樂總動員”（全場籃球賽）——此項活動將孩子們及志愿者分為兩個組，選手選拔方式如下：兩組相互抽取10名參賽選手四男六女，各分為兩組，每組兩男三女。進(jìn)行籃球比賽，比賽分為上下半場，每半場12分鐘，中間休息3分鐘。上下半場5上5下?lián)Q人。得分多者獲勝。

（5）備選活動（若時間富裕，安排在第三個活動之后）

“不是距離”（背夾氣球）——此項活動以班為單位，各出男女若干，男女搭配，兩人背對背夾一個氣球，從球場一端移動至另一端，其間氣球不得落地、夾破。

到達(dá)另一端之后，再由兩人用背部將氣球頂破。一組完成后下一組出發(fā)，在3分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者獲勝。

（6）活動末尾階段（11:30—12:00）

1：頒發(fā)各優(yōu)勝者獎品

2：集體拍照留念（集體照）

3：項目成員清場：包括垃圾清理與物品整理

六：活動物品

桌子3張、電腦2臺、音響2個、擴(kuò)音器2個（電池8節(jié)）、插線板5個、紙杯200個、毽子10個、氣球2袋、籃球4個、隊旗及l(fā)ogo，垃圾袋、帽子、藥箱、水果，各類比賽獎品

七：人員安排

項目成員7名為工作人員。具體工作安排如下：

兩人負(fù)責(zé)總體協(xié)調(diào)，組織；

一人負(fù)責(zé)音樂播放（需要調(diào)動現(xiàn)場氣氛），以及相關(guān)設(shè)備的照看；

一人作為安全員，準(zhǔn)備急救箱，注意安全事項；

另外設(shè)裁判與計時員共三人，負(fù)責(zé)各項活動的計時，仲裁（由光愛之家老師擔(dān)任）

八：其它注意事項

1：現(xiàn)場氣氛不足時，項目成員應(yīng)積極引導(dǎo)孩子參與活動，促進(jìn)現(xiàn)場氣氛，讓孩子high起來。

2：事后項目組成員一人（待定）收集此次活動各項素材，包括策劃書，照片，新聞稿（及時）

3：散場后項目組成員人員一定要清理好場地，整理好各項活動物品，并妥善保管。

4：有意向參加某些活動的孩子們可以在前一天（8月13號）事先跟老師或項目組成員打個招呼，以便統(tǒng)計各個活動人數(shù)。

九、活動物品清單及相關(guān)預(yù)算

物品名稱

數(shù)量

金額（元）

備注

電腦

2臺

0

成員自備

音響、麥克風(fēng)、擴(kuò)音器、插線板

各2個、插線板5個

300

租用

桌子

3張

0

“光愛之家”提供

籃球

4個

4個*120元/個=480元

購買

氣球

2袋

2袋*5元/袋- =10元

購買

毽子

2.5元/個*10個=25元

購買

紙杯

100只

200*0.08=16（0.08/只）

購買

水果及糖果

（待定）

200以內(nèi)

購買

藥箱

可以使用實施項目藥品

小紅帽

15只

0

志愿者統(tǒng)一服裝中帽子

垃圾袋

10只

成員自備

電池

8節(jié)

5*8=40（5元/節(jié)）

購買

志愿者統(tǒng)一服裝、logo及隊旗

0

證書

5元/個*10個=50元

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