第一篇：防震減災科普宣傳教育工作計劃

慈利縣益海學校

防震減災科普宣傳示范學校實施方案

為認真貫徹《中華人民共和國防震減災法》、《中小學公共安全教育指導綱要》、《科普法》等有關法律法規，大力開展防震減災科普教育活動，探索小學防震減災教育工作的新思路，增強廣大師生防震減災意識和自覺性，提高地震災害防御和自救互救能力，使防震減災教育深入人心，得到高效、廣泛、持久地開展，進一步在校園形成講科學、愛科學、學科學、用科學的風尚。根據《湖南省防震減災科普示范學校評選管理辦法》等相關文件的要求，特制定本方案：

一、指導思想

堅持以人為本的理念和科學發展觀，各部門互相支持，積極配合，采取多種形式，加強對中小學生防震減災科學知識教育，提高廣大中小學生應對突發性地震災害的能力，為實現“科教興國”的戰略目標和全面建設小康社會服務。

二、工作原則

貫徹“以預防為主，防御與救助相結合的防震減災工作方針”，堅持因地制宜，因時制宜，科學求實的原則，主動、慎重、科學有效的開展防震減災教育，開辟防震減災教育第二課堂，全面提高我校廣大師生防震減災意識和能力。

三、工作目標

在縣地震局、縣消防大隊、縣教育局聯合指導下，在年內創建成為市級“防震減災科普示范學校”。

四、主要工作

1、根據《中華人民共和國防震減災法》、《中小學公共安全教育指導綱要》和《科普法》，結合學校實際，制定學校地震應急預案，成立領導小組，為學校高效、有序地應對地震突發事件提供指揮平臺。

2、充分發揮現代傳媒的優勢和多媒體的作用。利用多媒體教育、互聯網等傳媒手段，開展多種形式的防震減災教育。

3、利用好“3.1”《防震減災法》實施日、“ 5.12”四川汶川地震日、“7.28”唐山地震紀念日、10月國際減災日、“11.9”消防宣傳日等特殊時間開展全校性的宣傳活動，舉辦防震減災科普知識講座，開展防震減災知識競賽，組織學生觀看防震宣傳電影等，使學生參與率達到100%。

4、確定防震減災科普宣傳櫥窗，利用好校園廣播站、宣傳欄、班級黑板報、校會、班會課、少先隊活動等宣傳防震減災知識。

5、班主任定期召開防震減災科普知識主題班會或者討論會，解決防震減災科普知識普及過程中遇到的問題和困難。各班班主任作為防震減災科普知識宣傳教育輔導員，每學期要求做到“五個一”，即：召開一次防震減災主題班會，出一期防震減災科普知識板報，舉行一次防震減災演練，觀看一次防震減災科普教育影片，聽一次防震減災科普教育講座。

6、適時組織地震應急演練，開展地震應急避險、自救互救模擬演習。通過應急演練檢驗學校的地震應急預案，提高學校的抗震救災能力，增強學生的自救互救技能。

7、開展“教育一個孩子，帶動一個家庭、影響整個社會，確保一方平安”科普宣傳教育聯動活動，向每個學生、家長發放防震減災科普宣傳資料，加強學生、家長防震減災知識的宣傳教育，不斷增強防震減災意識。

8、設立防震減災教育活動室、知識宣傳欄，定期更新內容。

五、工作措施

1、加強領導，提高認識，培養全局意識，樹立大教育觀。成立創建工作領導小組：

組長：滿益新高興紅

組員：吳揚進 劉盛國 唐宏兵 金兵 卓濤 周一亮

引導全體教職工積極參與防震減災科普示范校的創建工作，從思想上充分認識到防震減災事業是一項特殊的社會公益事業，關系人民生命財產安全，關系經濟發展和社會穩定為了進一步在學生中普及宣傳地震知識，增強學生防震意識。

2、加強隊伍建設，促進隊伍的專業化發展

加強師資建設是實現創建防震減災科普示范校的關鍵因素。因此，我們要在全體教師中提倡要注重學科滲透和學生的安全教育工作將防震減災科普工作落實到實處。

對學生進行理論上的輔導。組織觀看地震科普錄像及瀏覽地震網站，學生在每學期結束時寫地震方面的小論文，優秀文章在校園“紅領巾”廣播站播出。

3、建立和完善各項常規制度。學校行政、年級組要密切配合，圍繞學校工作計劃，制定教學工作計劃，使課程設置、興趣小組、活動競賽等各項工作井然有序。制度建設是學校實施科技教育的有力保證，因此學校建立了一系列創建活動制度。主要包括：

①創建領導小組例會制度；②創建科技輔導員例會制度；③創建成果獎勵制度。

4、多種途徑宣傳普及防震減災科普知識

要使全校師生都知道防震減災工作的重要性和迫切性，就要通過各種途徑來宣傳普及防震減災科普知識。

我們堅信，通過創建防震減災科普示范學校，一定能夠增強廣大師生自覺識別地震，掌握防震避震技能和提高自救互救能力，具有重要的現實意義。對于帶動全社會提高防震減災意識，最大限度地減輕地震災害損失，保障社會穩定和經濟建設順利進行，必將產生積極、深遠的影響。

慈利縣益海學校

二0一一年三月二日

第二篇：防震減災科普宣傳教育工作計劃

祥云縣銀冠希望小學2012-2013學年防震減災工作計劃

為了進一步普及防震減災科學知識、增強防震避震意識、提高應急避險能力，以期實現“教育一個學生，影響一個家庭，帶動一個社會”的目標，特結合學校實際制訂2012-2013學年防震減災工作計劃。

一、工作目標

1、把防震減災宣傳作為一項長期任務，列入學校工作計劃，始終作為學校的一件大事來抓，為創建平安和諧新校園打下扎實的基礎。

2、加強與祥云縣地震局的合作，建立興趣小組，培養一批防震減災學生，并能在防震減災知識中掌握扎實的知識和技能。

3、進一步完善校園網站，多制作地震多媒體課件，初步實現資源共享。

4、努力培養防震減災科普小講解員,培養他們的講解水平和能力。

三、具體計劃

1、繼續利用校園廣播系統、宣傳欄、黑板報、主題班會等宣傳防震減災知識，并結合學生實際對最新地震及災情等予以及時介紹。

2、大力完善學校網站，加大宣傳力度，進一步發揮網絡優勢，積極宣傳防震減災知識，及時公布最新地震消息及學校科普動態，增加課件制作方面的研究。

3、以點帶面，開設防震減災科普知識第二課堂，利用電視、校園廣播、圖書、宣傳欄和互聯網等傳媒手段，開展多種形式的防震減災科普知識活動，進行地震應急避險、自救互救模擬演習，將防震減災科普工作落實到實處。

4、每學期召開一次防震減災主題班會，出版一期防震減災科普知識板報，舉行一次自救互救演練，組織一次防震減災知識講座，觀看一次防震減災科普教育圖片或影片。

5、每學期舉辦防震減災知識競賽、知識講座、模擬演練等不同形式的教育活動，普及同學的防震減災科普知識。

6、邀請地震局專家來我校作地震科普知識科普講座。

四、內容豐富，形式多樣。

開展防震減災科普宣傳教育活動的內容要豐富，形式要多樣。學校與學生課外興趣小組活動結合起來，主要活動結合云南近年來地震多發生在春夏季節，選擇在下學期有關重要紀念日進行，如5月12日汶川大地震紀念日。開展防震減災科普知識競賽，要充分利用報紙、電視、廣播和互聯網等形式開展防震減災科普宣傳教育活動。

五、積極探索，善于總結。

學校要積極探索防震減災科普宣傳教育行之有效的方式方法和措施，及時發現和解決工作中的困難和問題，并善于總結經驗。開展防震減災科普宣傳教育活動一年后，對優秀學員、班級進行表揚獎勵。推廣其經驗，促進學校防震減災科普宣傳教育工作的全面展開。

祥云縣祥城鎮銀冠希望小學

2012年9月

第三篇：創建防震減災科普宣傳教育活動情況2

開展防震減災宣傳教育活動情況 我校在創建防震減災科普示范學校活動中，緊密圍繞課堂教學和活動，開展了以防震減災為主題，以災害防御科普知識教育為主線科普教育系列活動，增強了師生防災抗災意識和自覺性，提高災害防御和自救互救能力。學校采取了專題報告、科普櫥窗、地震知識競賽、黑板報等形式強化了學生的安全自救意識。

1、學校以班為單位組織全體學生進行了地震知識競賽活動，各班級選取部分學生參加，全校在多媒體教室舉行一次地震知識競賽活動。

2、學校德育處組織安排了全校各班的防震宣傳黑板報評比，學校在5月份和9月份要求各班級以防震抗震為主題出一期黑板報，并進行評比。

3、學校德育處利用“國旗下講話”等全校學生集合的時間，向學生介紹了地震的成因及過程。

4、我校開展聘請專家講座活動2次，在多媒體教室專家通過豐富的圖片向學生講解地震形成、防震減災抗災的知識方法等，學生通過專家深入淺出的講解，了解了地震知識，深刻認識防震減災的重要意義。

5、我校開展地震演練活動，全校師生開展地震演練活動，活動的開展，讓學生掌握地震知識，了解地震常識，培養了學生自救互救避險能力。演練活動我校共開展了6次，讓1300多名學生參與，提高學生防震減災的能力。

6、學生通過觀看防震減災錄像，了解地震小常識，防震自救互救小常識，拓寬了知識面，激發了學生學科學、愛科學的興趣，另一方面學生看了地震給人類帶來的巨大災難，學生認識到防御自然災害必要性和重要性，從小樹立防災減災的意識。

7．課外活動：每學期組織參觀活動一次（三至六年級學生參加，可分年級分班組織參觀地震臺、防震減災科普教育基地）；每班組織一個防震減災科普興趣活動小組，在教師指導下自主開展活動。

8．模擬演習：每學年組織一次地震應急避險、自救互救模擬演習（在確保安全的前提下，根據實際情況分年級進行）。

9、學校積極參加省市區組織的防震減災各項活動，參觀市地震館，參觀防震減災師范基地，參加防震減災演練教育活動。

同時學校制定了防震減災地震宣傳活動的計劃：

1、學校認真制定各學期工作計劃,并按照計劃內容具體落實每一項工作。

2、每學期組織一到二次防震減災專題知識講座,內容主要是針對學生。

3、利用廣播、板報和校園網等媒介進行宣傳教育工作。

4、學校利用早會、班隊會等時間向學生開展防震減災教育活動，內容主要是聽講座，學習有關知識。

5、定期組織相關內容的演習。

6、開展其他活動加強防災宣傳教育工作。

7、各組織成員要各負其責,認真完成各自工作。

8、平時開展各項活動及學習，加強對學生的教育,增強學生的防災意識及防災知識。

9、利用家長學校與學生家長進行交流,讓家長協助學校對學生加強教育。

10、對每學期的工作及時總結。

我校為了進一步貫徹上級部門的有關文件精神，增強學生防震意識，提高小學生防震減災自我救護能力。我校領導十分重視防震科普宣傳，結合學校第二課堂，精心組織、周密安排，使防震科普知識成為我校期未校本課程的一項重要內容。既拓寬了學生的知識面又發揮了防震減災科普宣傳的社會功能，“小手拉大手”，極大地促進了我區全民防震減災意識的提高。

第四篇：防震減災科普發言稿（通用）

防震減災科普發言稿（通用5篇）

在不斷進步的社會中，在很多情況下我們需要用到發言稿，發言稿在寫作上具有一定的格式要求。相信寫發言稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的防震減災科普發言稿（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

大家早上好!

今天我們國旗下的講話主題是——防汛減災、安全至上。

最后這周是我校安全教育周，昨天市里緊急文件，我市已進入夏季強對流天氣多發期，短時強降水、冰雹、雷雨大風等災害性天氣多次發生，據氣象部門預測，6月28日和6月30日---7月1日我市將出現2次大范圍降水過程，并伴有短時強降水、冰雹、雷雨大風等強對流天氣。為做好災害性天氣防御工作，切實提高抗災、減災、自救的能力和安全意識。學校根據上級要求，利用周六日對校舍、供電線路、圍墻、樹木等各種建筑設施進行及時排查，維修和加固，同時向全校師生提出以下幾點要求和建議。

1、要經常注意天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預報，按時上下學，早晨7點半以后到校，中午2點20后到校。下學靜校鈴響前必須離校。遇到雷雨、冰雹等惡略天氣，課間聽從班主任老師安排，盡量不外出，要求家長上下學準時接送。老師們上下班也要注意防汛安全。

2、各班主任要通過多種形式，有針對性地對學生開展汛期安全教育，并通知家長準時接送，增強防范意識和自救自護的能力，做到防患于未然。

3、從今天起，要求全體老師按照排班準時到達重點崗位值班，指揮到位，切實負起責任，帶班人員全天候查崗。

4、汛期嚴禁各班組織學生外出及重大活動。在放假期間同學們也不要私自組織到有洪水災害的地方活動。

5、遇到災害天氣時，不要在樹下逗留，以防雷擊和樹枝墜落傷人，不要靠近有室外電線墜落的地方，防止觸電事故發生

6、班主任要做好班級安全排查以及矛盾糾紛工作，發現問題，及時上報。

老師們，同學們，這個期末高溫陪伴著我們，大雨、冰雹不時光顧，因此我們要提高警惕，消除安全隱患，下學離開學校前謹記關閉電燈、電扇等，拔去所有用電插頭，關閉門窗。

同學們，期考即將來臨，讓我們在風雨中潛心復習，在酷暑下磨礪自己，共同度過一個充實、安全、文明的期末。

大家早上好，今天我演講的主題是防震減災。

學過地理的同學都知道，我國位于世界兩大地震帶——環太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據往年地震監測資料統計顯示，我國大陸發生5級地震的頻率每年大概20次，發生6級地震的頻率每年大概3～4次，發生7級地震的頻率3年大概2次。

目前的地震的預報水平還不能準確地說出它將要發生的時間、地點和震級，但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。

在無臨震的預報而突遭地震襲擊時，首先請大家要鎮靜，保持頭腦清醒。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應采用“就近避震”的方法。

如果是在家里遇到地震，首先要關閉液化氣，切斷電源，以防發生火災；接著就近躲在堅固的家俱下（如床鋪、飯桌下等），也可以躲在內墻角或開間小的衛生間，待震后再撤離到外面空曠的地方，以防余震。

如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護住頭。

如果在學校教室上課或在大禮堂開會突遇地震，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。同學們可暫避在課桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場等空曠地方。如果你就在操場上時，應迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震后應當有組織地撤離。

“知震”才不會“恐震”。地震雖然無法預料，但我們可以未雨綢繆，多學習一些科學防震和安全逃生知識，做到防震減災，以保護我們的生命安全。我的講話結束了，謝謝大家！

大家好！

地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。

目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個臺站，網點2000多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結合”的.方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。

那么，地震發生前有哪些預兆呢？

1、地下水異常。

由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利于我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。

2、動物異常。

震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆；老鼠搬家往外逃；雞飛上樹豬拱圈；鴨不下水狗狂叫；冬眠麻蛇早出洞；魚兒驚慌水面跳。

地震前我們又該如何準備呢？

首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內易燃易爆物品；最后我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。

地震時我們該怎樣求生呢？我們一定要牢記以下幾點：

1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

2、來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

我的演講完畢，謝謝！

大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《防震減災，珍愛生命》。

5月12日14時28分，四川汶川發生里氏8.0級地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多么巨大的災難啊！舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經國務院批準，自20xx年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年5月12日，是我國第八個防災減災日，主題是“減少災害風險，建設安全城市”。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，我們要提升自救互救技能，主動防災、科學避災，有效救災。上周，5月12日，我們開展了地震應急演練活動，就是為了訓練我們避災自救技能。那么，我們在地震發生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，同學們應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息。

當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止事故的發生。

2、交通安全。嚴守交通法規，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留。

3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。

4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛。

5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!

我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

大家好！我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。

地震，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力，轟響前來，一瞬間，山崩地裂，家園催毀，生命消逝。2008年汶川地震時，有一位母親，被塌下來的房子壓死了，但她的姿勢很奇怪，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地，支撐著身體。當人們小心地把廢墟清理開時，發現在她的身體下面，還躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為有母親身體庇護著，他毫發未傷。母親臨死時，用手機寫了一條短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，我愛你！”感動了無數人。

觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的氣象小達人，我是今天的氣象主播劉凌菲我們大家都知道天空飄的白云，特別的美，但是你知道它是怎么形成的嗎？今天啊我就用一個小實驗教大家制作美麗的云朵；

首先，我們準備好一個透明、帶蓋的塑料瓶、溫水和打火機以及一個紙棒。（邊比劃邊說），我們先把塑料瓶中加入1-2厘米高的溫水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴點燃紙棒，再把它吹滅，然后我們把紙棒放進瓶子里面，讓煙能流進去面，然后迅速的拿出紙棒并且蓋緊瓶蓋。這個時候我們使勁晃動一下瓶子，然后擠壓一會瓶身，好了，現在我們把瓶蓋擰開，再次擠壓瓶子一會，大家看，瓶子上就產生了云。

是不是很神奇啊，你知道這是為什么嗎？

這是因為云的形成要兩個必備條件：微粒（像灰塵、煙粒等等）和冷卻的溫暖、濕潤的空氣。紙棒燃燒的煙粒放在瓶子里相當于增加了瓶中的微粒，擠壓瓶子讓瓶子里面溫度升高，放手又會讓瓶里溫度降低，整個過程滿足了云形成的然后放手兩個必備條件，所以就有云產生啦。

小朋友們，你們學會了嗎？好的，今天的節目就到這，我們下期再見啦！拜拜！

地震是可怕的，當災難來臨時，我們該怎樣挽救生命呢？

首先，千萬要鎮靜，不要慌亂。

其次，如果你在室外，千萬不要靠近電線桿、樓房、樹木，應該跑到空地；如果你在室內，尋求一些小開間，比如衛生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正確的避震姿勢是蹲位、護頭。

最后，堅強地活下去。因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，在極度恐懼中自己“扼殺”了自己。

同學們，生命只有一次，我們要倍加珍惜，讓我們未雨籌謀，期待生命的奇跡！

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：防震減災科普作文

生，如此美好

——悼念5.12防災減震

高一（2）班 劉文超

我看見過生命里很多美好。可2008年5月12日的四川汶川大地震的斷壁殘垣，仍歷歷在目。悼念遇難者的人很多，懂得防患于未然的人卻不多。我們的目的，就是壯大這支隊伍。

自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，四處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，大聲呼喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。

要相信，我們的生命，沒那么弱。