第一篇：早鍛煉—策劃書

**************學(xué)院

***系早鍛煉

實(shí)

施

書

*******學(xué)院 ****系2010、10、8

關(guān)于2010**********學(xué)院 *****系學(xué)生參加早鍛煉健身活動的規(guī)定

（2010—2011學(xué)年）

為全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，營造良好的校園體育文化氛圍和促進(jìn)和諧校園文化的建設(shè)，進(jìn)一步豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，提高我系全體同學(xué)的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康和全面發(fā)展，更好地增進(jìn)各班同學(xué)之間的交流和友誼，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，以促進(jìn)系部優(yōu)良學(xué)風(fēng)更好地形成，使學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣，按照系部統(tǒng)一要求，本學(xué)年將于10月份在全系開展新學(xué)期的學(xué)生早鍛煉健身活動。

為保證早鍛煉健身活動的安全、規(guī)范、有序、順利進(jìn)行，經(jīng)過系部精心策劃和認(rèn)真研究，特制定以下規(guī)定，具體事宜安排如下：

一．時間安排

1．早鍛煉健身活動實(shí)施起止時間：2010年10月11日開始至學(xué)期結(jié)束；

2．早鍛煉健身活動刷卡考勤時間：6：30——6：50；

3．早鍛煉健身活動時間：7：00——7:30。

二．地點(diǎn)安排

早鍛煉健身活動地點(diǎn)：田徑場（如遇天氣等特殊原因則改為早自習(xí)）

三．內(nèi)容安排

1．圍繞校田徑場進(jìn)行有氧健身跑2圈；

2．6×10投籃

3．7人足球射門

4．5對排球?qū)|

5．10人集體跳繩

6．20人21足賽跑

四．其他安排

1．大

一、大二學(xué)生一律參加早鍛煉健身活動，每周出勤5次（周一至周五）；

2．各班體育委員協(xié)助班長認(rèn)真組織好本班學(xué)生到操場上列隊(duì)集合，并按照相應(yīng)順序整理好隊(duì)伍，領(lǐng)取本班的隊(duì)旗；

3．各班在跑步過程中應(yīng)由體育委員帶隊(duì)，體育委員在帶隊(duì)跑步時要及時提醒大家注意保持好隊(duì)形，任何同學(xué)不得中途停下或脫離班級隊(duì)伍；

4．每班確定一個活動口號，在跑步時將口號洪亮且富有激情地喊出來；

5．學(xué)生早鍛煉健身活動考勤均采用一卡通（附加點(diǎn)名）在本系考勤機(jī)上刷

卡考勤，每天由各班輔導(dǎo)員和系紀(jì)檢部值班人員負(fù)責(zé)檢查以督促學(xué)生考勤，使全系同學(xué)積極投入到早鍛煉健身活動中去；遲到、曠訓(xùn)累計達(dá)到一定次數(shù)限制，系部將進(jìn)行大會點(diǎn)名通告批評；

6．身體不適、患病或有殘疾等特殊情況的學(xué)生，經(jīng)校醫(yī)務(wù)室或相關(guān)醫(yī)院開出醫(yī)療證明，經(jīng)輔導(dǎo)員同意，可在生病期間暫不參加早鍛煉健身活動；

7．系體育運(yùn)動隊(duì)和系廣播臺導(dǎo)播可不參加早鍛煉考勤；

8．凡外出實(shí)習(xí)、參加社會實(shí)踐的學(xué)生可在此期間暫不參加早鍛煉健身活動；

9．早鍛煉出勤率將作為學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)成績評定的依據(jù)之

一。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生評選獎學(xué)金、助學(xué)金、三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、先進(jìn)班集體以及畢業(yè)等獎項(xiàng)的基本條件之一；

10．各班站隊(duì)順序依次為：城鎮(zhèn)規(guī)劃、房產(chǎn)

1、房產(chǎn)

2、建工

1、建工

2、建工

3、市政

1、市政

2、市政

3、建筑經(jīng)濟(jì)管理

1、建筑經(jīng)濟(jì)管理2。****系 團(tuán)總支2010年9月25日

早鍛煉站隊(duì)順序

市政

3市政

2市政

1建經(jīng)2。

建經(jīng)1

房產(chǎn)2

建工3

建工2

建工1

房產(chǎn)1

城 規(guī)

1、廣播操

2、趣味活動

3、團(tuán)隊(duì)表演

4、早鍛煉跑步

5、運(yùn)動會運(yùn)動員選拔

入場式48人

廣播操（一排）24人

團(tuán)隊(duì)表演120人

9月26號（十一放假）前結(jié)束運(yùn)動會報名，第五周（10月8號—10月10號）開始正常的早鍛煉跑步活動。

最終運(yùn)動會報名名單10月10前解決。

10月8-10號排早鍛煉時間表。

10月11號（周一）開始早鍛煉健身和趣味活動

趣味比賽活動將于10月11號開始，提前進(jìn)行抽簽，以確定各個班級對陣名單。

新增加項(xiàng)目——工具——器材室提前借好。

10月11號之前報名、時間安排，第八周前結(jié)束抽簽，把早鍛煉項(xiàng)目抽簽選拔時間定下來！

體育部、體育委員召集開會

早鍛煉站隊(duì)順序

市政3 市政2 市政1 建經(jīng)2。建經(jīng)1 房產(chǎn)2 建工3 建工2 建工1 房產(chǎn)1 城 規(guī)

第二篇：早鍛煉工作計劃

高淳外校早鍛煉工作計劃

一、指導(dǎo)思想：

牢固樹立“健康第一”的思想，深入開展陽光體育運(yùn)動，確保學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時相關(guān)政策的落實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，開展適合本校實(shí)際的有特色的早鍛煉活動。

二、實(shí)施原則

1.廣泛性。要求住校生人人參與，個個活動，天天鍛煉，長期堅持，形成習(xí)慣。

2.自主性。早鍛煉既有學(xué)校統(tǒng)一組織、統(tǒng)一內(nèi)容的體育鍛煉項(xiàng)目，又有班級自主組織，根據(jù)實(shí)際和愛好，開展小型多樣的鍛煉活動，做到集中和分散、共性和個性的有機(jī)結(jié)合。

3.安全性。根據(jù)住校生早鍛煉人多、時間相對集中的實(shí)際，特別加強(qiáng)安全教育和安全組織，適當(dāng)分流和錯峰，合理安排場地，保證學(xué)生鍛煉、內(nèi)務(wù)、用餐及上課都不誤。

4.激勵性。科學(xué)考評，樹立典型，表彰先進(jìn)，鞭策落后，促進(jìn)共同進(jìn)步和提高。

三、早鍛煉內(nèi)容及形式

（一）早鍛煉內(nèi)容：

群體性的有：廣播操、跑步等；

個體性的有：徒手操、太極拳、踢毽子、跳繩、體育游戲及適合個人鍛煉的項(xiàng)目等。

（二）早鍛煉形式：

早鍛煉分為統(tǒng)一組織鍛煉和自主組織鍛煉兩種形式。統(tǒng)一組織鍛煉由學(xué)校統(tǒng)一安排和組織，場地為田徑場；自主組織鍛煉以班級為單位自行組織，場地主要為籃球場、校園主干道或其他平整的適宜進(jìn)行鍛煉的場所。

四、早鍛煉時間及組織

1.自主組織鍛煉時間及組織：除統(tǒng)一組織鍛煉規(guī)定的時間外，均為自主組織鍛煉時間。由各班級具體負(fù)責(zé)，體育組負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生和指導(dǎo)，值班人員協(xié)助組織管理及督查。

4.體育組與值班人員分工負(fù)責(zé)考勤。

5.各組織部門和人員要加強(qiáng)情況通報和反饋，及時處理和解決存在問題和困難。

五、早鍛煉要求

1.充分認(rèn)識意義，重視早鍛煉活動，加強(qiáng)紀(jì)律性和組織性，服從命令聽指揮。

2.嚴(yán)格遵守作息時間，按規(guī)定準(zhǔn)時起床，準(zhǔn)時并認(rèn)真參加早鍛煉。

3.按要求集隊(duì)和站位，按規(guī)定完成鍛煉內(nèi)容。

4.各班級根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行自主組織鍛煉內(nèi)容及組織情況的申報。

5.堅持科學(xué)鍛煉，安全鍛煉，正確處理和合理安排鍛煉、內(nèi)務(wù)、用餐及上課等事項(xiàng)。總之，在校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，在體育教師、班主任和全體同學(xué)的積極參與下，我校的早鍛煉工作一定會取得圓滿成功。

第三篇：關(guān)于早鍛煉管理的若干規(guī)定

關(guān)于早鍛煉管理的若干規(guī)定

一、初中部、高中部學(xué)生、教師集體位置

1、學(xué)生面向東，由田徑場南往北依次是：初

一、初

二、初

三、高

一、高

三、高二。各班排頭的學(xué)生腳尖頂著足球場東邊線內(nèi)沿，體育教師面向?qū)W生站在各年級中間位置對照的第三跑道外沿。各班班主任和體育委員面向本班站在第一跑道的內(nèi)沿；檢查員面向?qū)W生站在本學(xué)部的中間（第八跑道）。

2、高四文班學(xué)生面向北站在南籃球場上，理班學(xué)生面向北站在北籃球場上，每班排頭的學(xué)生腳尖頂著籃球場中線。各班班主任和體育委員站在班級前邊；檢查員面向?qū)W生站在本學(xué)部的中間（以上各班均為四縱隊(duì)，人數(shù)基本持平）。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

1、總指揮：體育教研組組長

2、教練員：各年級體育教師指導(dǎo)各班級上操。

3、檢查員：各學(xué)部學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)值日老師和學(xué)生會干部負(fù)責(zé)考核各班級的早鍛情況。

三、早鍛程序

1、早鍛時間一到：

①、初中部從初一⑴班開始沿田徑場逆時針出操（從第五跑道至第八跑道）；高

一、高三年級從高三理⑶班開始沿田徑場逆時針出操（從第一跑道至第三跑道）。高二年級從高二⑽班開始沿足球場邊線逆時針出操（在足球場內(nèi)跑）。

②、高四文班從高四文⑴班沿南籃球場外邊線逆時針出操；高四理班從高四理⑴班沿北籃球場外邊線逆時針出操。

2、跑操過程：各班在跑操過程中，要有本班特色的口號，聲音洪亮、步伐一致（中途不得離隊(duì)；各班班主任必須跟在班級后邊跑操；學(xué)生會干部隨在所檢查班級的后邊負(fù)責(zé)考核該班級的出操情況。）

3、退場：初中部跑兩圈后從南門跑步退場；高一、二、三年級在田徑場跑兩圈后從田徑場中門跑步離場；高四年級在籃球場跑四圈后從田徑場北門跑步離場；（退場后，學(xué)生會干部把各班跑操的情況匯報至各學(xué)部學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)）。

第四篇：早讀 早餐 早鍛煉(原)

“早讀 早餐 早鍛煉”——踐行三早達(dá)人活動啟動 文黃秋秋 圖文今 陳志宏 郭江波 審?fù)翕暚?來源：院學(xué)生會新聞部 5月5日，一日之計在于晨。由共青團(tuán)集美大學(xué)誠毅學(xué)院委員會主辦，院學(xué)生會、院社團(tuán)協(xié)會聯(lián)合承辦，廈門肯德基有限公司聯(lián)手《福州晚報》、《廈門日報》和《東南早報》共同倡導(dǎo)發(fā)起的“早讀、早餐、早鍛煉”活動在誠毅學(xué)院足球場放飛啟動的氣球。廈門日報副總編江曙耀先生、廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇先生、公共事務(wù)部經(jīng)理陳體剛先生、三早活動的發(fā)起者KFC工作人員、誠毅學(xué)院團(tuán)委書記許弘明老師以及院團(tuán)委王志強(qiáng)老師和院學(xué)生會、各協(xié)會以及班級代表出席了本次活動。

啟動儀式在誠毅寶貝熱辣的舞蹈與絢麗飛翔的氣球中拉開序幕。廈門日報副總編江曙耀先生在致辭中提出，希望全體大學(xué)生參加早鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)理念，對自己的大學(xué)生活有個明確的定位。廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇先生提出“一年之計在于春，一日之計在于晨”的主題，寄語大學(xué)生們以健康向上的態(tài)度積極參加“三早”活動，塑造絢爛完美的人生。隨后，院學(xué)生會主席于凱宣讀“三早”倡議書并提出，“三早”活動要以我為主，學(xué)習(xí)自身最優(yōu)學(xué)習(xí)方案，堅持自身最優(yōu)“三早”活動；持之以恒，養(yǎng)成“三早”好習(xí)慣；將“三早”理念落實(shí)到底，以“毅以處事”的態(tài)度踐行“三早”理念，勇于擔(dān)當(dāng)，營造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，構(gòu)建和諧校園。最后，廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇與院學(xué)生會主席于凱進(jìn)行交接儀式。活動在院學(xué)生會體育部負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)大家做三早健身操的歡樂氣氛中落下圓滿帷幕。

本次活動意在推廣“三早”理念，倡導(dǎo)健康向上、勤奮學(xué)習(xí)的生活態(tài)度。“三早”活動的集結(jié)號已經(jīng)吹響，敬請期待接下來的系列活動報道。

第五篇：學(xué)生早鍛煉早晚自習(xí)管理制度

大連交通大學(xué)學(xué)生早鍛煉，早、晚自習(xí)檢查制度 為進(jìn)一步加強(qiáng)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的管理職能和模范作用，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，制定學(xué)生早鍛煉，早、晚自習(xí)檢查管理規(guī)定如下：

一、早鍛煉，早、晚自習(xí)檢查制度

（一）早鍛煉規(guī)定與檢查

1．各單位學(xué)生會體育部成員和各班體育委員檢查早起情況，若6：50沒起算早鍛煉缺勤，早鍛煉由各班體育委員負(fù)責(zé)，鍛煉場地劃分見附件，要求統(tǒng)一整隊(duì)（每班兩列），考勤，后開展體育鍛煉（晨操或晨跑1500—2000米等），體育部負(fù)責(zé)監(jiān)督。

檢查人員安排：學(xué)生處，各單位主管學(xué)生工作書記、團(tuán)委、學(xué)生會體育部全體成員。

（二）早、晚自習(xí)規(guī)定

1、早自習(xí)時間為每周周一至周五早晨7：30～8：00，旅順口校區(qū)為7：40～8：20；晚自習(xí)時間為每周日到周四晚上18：30～20：30。

2、自習(xí)教室為學(xué)生處規(guī)定的固定教室，學(xué)生應(yīng)在規(guī)定教室上自習(xí)。

3、凡兩班或多個班合用教室上自習(xí)者，應(yīng)分區(qū)域自習(xí)，以便于考勤、檢查。

4、學(xué)生應(yīng)自覺按時上自習(xí)，不缺勤、不遲到、不早退。

5、自習(xí)時間不準(zhǔn)吸煙、吃零食，不準(zhǔn)隨意說話和大聲喧嘩。不準(zhǔn)隨便出入，特殊情況要向?qū)W習(xí)委員請示，同意后方可外出，否則視為早退。

6、有特殊情況，不能上自習(xí)者應(yīng)提前向輔導(dǎo)員請假，經(jīng)批準(zhǔn)后將有老師簽字的請假條交班長備查。特殊情況來不及提前請假者，必須于次日向老師補(bǔ)假。凡未請假或補(bǔ)假者，均視為缺勤。

7、根據(jù)《大連交通大學(xué)學(xué)生手冊》中《大連交通大學(xué)學(xué)生獎學(xué)金實(shí)施辦法》的規(guī)定，曠自習(xí)一次扣獎學(xué)金測評分0.2分，遲到、早退一次扣0.1分，學(xué)生干部、黨員違紀(jì)加倍扣分。

8、無故曠自習(xí)視為曠課，早自習(xí)為0.5學(xué)時，晚自習(xí)為2學(xué)時。積累到一定程度，按學(xué)校學(xué)籍管理規(guī)定進(jìn)行處理。

注：大二學(xué)生晚上有選修課者上課，無選修課學(xué)生正常上晚自習(xí)。因上課與自習(xí)地點(diǎn)差異變化，故早自習(xí)由各單位自行布置檢查。

二、檢查人員職責(zé)

1、全體學(xué)生黨員、學(xué)生干部應(yīng)該以身作則，帶頭遵守學(xué)校的規(guī)章制度，按時出勤并維護(hù)好自習(xí)秩序，不得以任何借口不參加晚自習(xí)。若出現(xiàn)曠自習(xí)、遲到、早退、擾亂自習(xí)秩序者，除加倍扣分外，第一次由輔導(dǎo)員批評教育，第二次責(zé)令在班內(nèi)作檢查，第三次在學(xué)院通報，并取消當(dāng)學(xué)年評選優(yōu)秀學(xué)生

干部的資格，三次以上停職檢查，直至撤消職務(wù)。

2、自習(xí)紀(jì)律及秩序由各班學(xué)習(xí)委員和班長負(fù)責(zé)。所有非課程活動的開展不得占用晚自習(xí)時間。凡經(jīng)檢查或同學(xué)反映班級自習(xí)秩序較差，影響同學(xué)學(xué)習(xí)而班長和學(xué)習(xí)委員又未盡管理責(zé)任者，經(jīng)查實(shí)后，處理辦法仿第一條。

3、自習(xí)考勤工作由各班學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)。學(xué)習(xí)委員每天自習(xí)一開始應(yīng)做好考勤工作，并將結(jié)果記入《學(xué)生日常考勤記錄表》。沒有如實(shí)記錄、弄虛作假者，處理辦法仿第一條。

三、自習(xí)檢查制度

1、檢查范圍：各單位大

一、大二年級學(xué)生；檢查時間：規(guī)定自習(xí)時間里的任一時段。

2、檢查辦法：自習(xí)檢查以年級輔導(dǎo)員及各單位學(xué)生會學(xué)習(xí)部為主組成檢查小組，對每個寢室進(jìn)行不定期檢查；每天對各班班長、學(xué)習(xí)委員履行職責(zé)情況及學(xué)生出勤情況、紀(jì)律情況進(jìn)行不定時檢查。學(xué)生處、校學(xué)生會學(xué)習(xí)部對各學(xué)院自習(xí)情況進(jìn)行不定期不定時檢查。

3、檢查規(guī)定：在自習(xí)時間任何同學(xué)不得留在寢室，要求做到“人走燈熄”；如有生病或特殊情況要留在寢室的同學(xué)，必須有輔導(dǎo)員簽字的假條。

4、各班出勤率為實(shí)到人數(shù)與應(yīng)到人數(shù)之比。

5、各單位檢查結(jié)果核實(shí)后每天通報一次，并反饋至各輔導(dǎo)員。每周小結(jié)一次，通報各班出勤率并排名次，通報違紀(jì)人員名單。

6、所有原始檢查記錄均由各單位團(tuán)委、學(xué)生會存檔，作為學(xué)年評選先進(jìn)個人、先進(jìn)集體的依據(jù)。

四、考核結(jié)果的運(yùn)用

對表現(xiàn)突出、成績優(yōu)秀的年級輔導(dǎo)員及所在學(xué)院給予表彰和獎勵。對于考核后四分之一的學(xué)院和個人原則上不能參評當(dāng)年評先評優(yōu)。

學(xué)生處 2010年11月1日