第一篇：舞龍的作文400字

舞龍的作文400字7篇

在平日的學習、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的舞龍的作文400字7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞龍的作文400字 篇1

去年正月十五，姑姑叫我們去鄒區看舞龍燈。我一聽有龍燈看，便興奮地一蹦三尺高，催著爸爸媽媽趕緊帶我去看。

我們一到鄒區，哇!人山人海，到處是歡笑聲，叫賣聲，鑼鼓聲，喝彩聲，彼此交縱在一起，匯成了一曲《歡樂頌》。我趕緊找舞龍隊，可是除了看到人們的背影，根本看不到龍燈，急得我一身汗。我們轉來轉去，想找一塊高點的地方，可是，高點的地方都被人家占領了。我們急得團團轉，沒辦法，爸爸媽媽就叫我鉆進去。我發揮人小的優勢，見縫就鉆，花出了吃奶的力氣，好不容易鉆到了前面。啊!金龍真漂亮，它有一身金黃的龍鱗，圓圓的眼睛，長長的龍角，飄揚的龍須，還有一張又大又長的嘴。燈光一照，金光閃閃。這條龍一會兒搖頭擺尾，一會兒上下盤旋，非常威武。舞龍隊一邊走，一邊舞，有時還會到商店里溜達溜達。我邊看邊鼓掌，眼睛都不敢眨一下，生怕漏掉了精彩的節目。我想一直跟著這條龍，但又怕跟爸爸媽媽走散了，所以就戀戀不舍地擠了出來。后來我們又看到了青龍、白龍、黑龍……到處一片喜慶歡騰的景象。

每逢重大節日，人們就會用舞龍的形式來祈求龍的保佑，以求得風調雨順、五谷豐登。我想要是天天都有舞龍表演，那該多好哇！

舞龍的作文400字 篇2

大年初一，我正在吃早飯，突然聽到鑼鼓喧天，我感到很好奇，連忙跑出去看，原來是一支舞龍的隊伍來了。

舞龍的隊伍來到奶奶家門口。我定睛一看，發現舞龍的隊伍分為兩隊，一隊身著黃衣黃褲，舞黃龍；另一隊身著藍衣藍褲，舞青龍；每隊各有6人組成，一人高舉龍珠走在前頭，一人舞龍頭，一人舞龍尾，中間三人舞龍身。舞龍的成員可不是年輕力壯的小伙子，而都是來自老人協會的五六十來歲的奶奶們。舞龍的領頭先致祝辭，祝我們龍年大吉。接著就敲鑼鳴鼓開始舞龍了。

舞龍開始了，兩條龍各自追隨著眼前的龍珠，只見舉龍珠的奶奶將龍珠一會兒舉高一會兒放低，那兩條龍也跟著一會兒舉頭一會兒伏身，中間的龍身也跟著連綿起伏，仿佛在大海里暢游。旁邊老爺爺組成的樂隊也不甘示弱，他們盡情地敲鑼鳴鼓，節奏時而急時而緩，兩條龍跟著樂隊的節奏一會兒雙龍戲珠，互相纏繞；一會兒相互穿梭，各自又回首遙望。別看舞龍的隊員年過花甲，但動作靈活矯健，協調有序，兩條龍在她們的手中似乎活了一樣。

約過了十分鐘，舞龍結束了。他們告別了我們，又帶著美好的祝愿去別的地方舞了。

舞龍的作文400字 篇3

下午，我們看了舞龍表演。

剛進入操場，只見“龍情沸騰”，在太陽公公的照耀下，一條龍金光閃閃，一條龍紅如赤火，瞧，它們長得還挺像呢！像一對龍鳳胎，頭上長著一對大角，一雙大眼睛炯炯有神，還不停地轉著，張著血盆大口，俯臥在操場上。據說，龍是古代和現代的古祥物，我們漢族還被稱為“龍的傳人”，可我今天還是第一次見到龍呢！

突然，來了一群小記者，就在這時，“咚咚咚”“哐哐哐”鼓聲伴隨著鑼聲響起，小記者便舉起竹竿，讓龍“復活”，他們踮起腳，眺望前方，又搖起手臂，讓龍四處飛舞，龍一會兒加速，一會兒俯沖，瞧，龍搖頭擺尾，像是要把操場踏為平地，占領操場，小記者加快速度，把龍往上抬，龍顯得更加高大威猛，氣勢洶洶“殺”過來，同學們爭先恐后地去摸龍身子，可是小記者把龍往他們那兒一靠，同學們又都躲到角落去了，“啪啪”掌聲響起，這時，我們旁觀的人心里樂開了花，便“嘻嘻”“哈哈”“嘿嘿”笑起來。

“叮鈴鈴”下課了，我們依依不舍地離開操場。

舞龍的作文400字 篇4

舞龍燈，這種耳熟能詳的民間藝術表演在我家鄉人的心目中可是一項重要的傳統活動。

每當純潔的晚上，家鄉的一個個大大小小的廣場上，都會有五十來個人，將高貴威嚴的龍頭高高舉起。隨后，一條條五彩斑斕、珠光閃爍的彩龍便開始蜿蜒盤旋，頂空翱翔，為新的一年拉開了序幕。

舞龍燈是一種傳統的藝術活動，每逢經過舞龍燈的表演現場，人們都不忍離去，都會被這五光十色的表演所吸引，留下來駐足觀看。龍燈舞到一半，有的性急的觀眾覺著站在那看沒意思，逐摩拳擦掌，紛紛加入到了舞龍燈的隊伍當中。絢麗的彩龍開始向別處飛去，飛過一條條寬闊的街道，飛過一條條狹窄的小巷，飛過一棟棟高大的樓房，飛過每一戶人的家門口，飛進每一個家鄉人的心中。動聽嘹亮的鑼鼓聲伴隨著飛翔的彩龍，龍飛過的地方，都留下了一道道絢麗的彩虹，為星年的夜晚平添了一抹幸福的色彩。

舞龍燈的隊伍中，有這各種年齡、各種職業、各種身份的人。大男人們在用他們粗壯的手臂，將龍身高高舉起；老人和婦人都在一旁，敲打著自己手中的傳統樂器，用鑼鼓鈸清脆的聲響增添節日的喜氣；小孩子們有的在外圍觀看，有的走上前去，為自己的父母加油鼓勁。舞到精彩處，圍觀的人無不拍手叫好。無論是舞龍燈的，還是在一旁觀看的，人們的臉上都蕩漾著幸福的微笑。

雖然舞龍燈沒有春節聯歡晚會的華麗，也沒有奧運開幕式的隆重，可舞龍燈樸實無華但喜氣洋洋的表演，已深深地烙印在了家鄉人的心里。

舞龍的作文400字 篇5

大年初三，爸爸帶我們一家人去黃山游玩。

下午，我們來到了宏村，正好趕上那里舉辦的舞龍燈表演。那里真是人山人海，水泄不通，我拉著媽媽使勁的才擠進人群里，一陣鑼鼓喧天，舞龍燈表演終于要開始了。前面一下子跳出金光閃閃的七八條“龍”，有的搖頭擺尾，有的滿地打滾，有的騰云駕霧，有的遨游海底……。

我正看的眼花繚亂，身后突然傳來震耳的喝彩聲。我扭頭一看，哇塞！一位壯漢，雙手舉著龍珠在“龍”的前面逗它。那條“龍”金光閃閃，頭和尾巴特別長，一雙銅鈴般的大眼，顯的威風凜凜，神氣十足。

只見“龍”撲向龍珠，只見那位壯漢把龍珠從左手傳到右手。“龍”似乎不甘心失敗，又撲了上去。壯漢手中的龍珠又迅速的左右穿了幾次，身手敏捷的左躲右閃……好哇！只聽見人們歡呼起來。

鑼鼓越敲越響，越敲越急。剎那間，鑼鼓聲，掌聲，歡呼聲，喝彩聲響成一片。“龍”舞得更加歡快了，紅色的龍珠上下飛舞，“龍”不斷的飛呀，撲呀，搶呀，跳呀……。這樣來來回回好幾次，精彩極了。底下的觀眾更是叫好聲不斷。

多有趣的舞龍等表演呀！我還是第一回見過。辛虧爸爸帶我們來到宏村，不然，就錯過了這么激烈的舞龍燈表演了。

舞龍的作文400字 篇6

在中國，有關龍的工藝品、壁畫、裝飾數不勝數，我家就有關于龍的工藝品——一盞十分精美的龍燈，我十分喜愛它。

這盞燈籠是我在龍年正月十五那天媽媽給我買的。那天，媽媽帶我到小街上去買燈籠，街上的.燈，有多邊型的燈籠、有圓型的燈籠、有帶音樂的燈籠、有會自動吹泡泡的燈籠、有美羊羊的燈籠、還有盤旋的飛龍、各式各樣，讓我眼花繚亂。不過，媽媽說龍年要買龍燈，于是媽媽給我買了盞帶音樂的龍燈。

這盞龍燈高十六厘米，寬十八厘米，高高昂氣的龍頭，腳下踏著祥云，似乎立刻要飛騰。龍有兩個圓圓的眼睛，一按開關就會發出紅色的光來。它頭上有兩對觸角，十分像鹿角。綠色而細長的兩條龍須盤在張開的紅色大嘴兩邊。它的身體是紅黃相間的，身上的鱗片，凹凸不平，寬大的尾巴高高地翹起。一副神氣的樣子。龍的下面還有四個轱輪兒，一按開關就可以跑起來，威風極了。

望著龍燈，看著看著，它好像變成了一條真龍，它跑了起來、飛了起來，速度真快呀！連風都趕不上它。它盤旋在空中。和小鳥們一起聊天，和云朵玩捉迷藏的游戲、再比比誰的力氣大……我好久才回過神來。

我的龍燈即漂亮，又象征著自由歡騰和完美，我喜歡我的龍燈。

舞龍的作文400字 篇7

我的家鄉是六橫，六橫是一個非常美麗，擁有許多風景線的小鎮。正月初一舞龍燈便是這其中能讓人駐足癡望的風景線之一了。

正月初一早上“咚咚當當”的一陣敲鑼打鼓聲把我從睡夢中叫醒，我穿好衣服來到樓下原來是在舞龍燈。只見金黃的龍頭特別精致，整條龍是由無數個“鱗片”組成五彩斑斕的好看極了，我突然發現兩條龍的尾巴上都分別寫著：一帆風順和喜迎春節，不一會兒奶奶下來了她問我：“你知道龍有幾節嗎？”我認真地數了起來：“一、二、三……兩條龍共有二十四節。”奶奶點了點頭。

這時舞龍的隊伍往廣場去了，我跟奶奶也來到了廣場，圍觀的人越來越多，人群都圍成了一個圈，兩條龍在中間不停地表演著，一會兒是雙龍戲珠、一會兒是黃龍卷藍龍、一會兒又是波浪翻滾。仔細看可以瞧見領頭的阿姨頭上冒出了許許多多的汗珠，因為所有的動作都是她在帶頭，龍頭又特別重，所以很是吃力。忽然一個身穿黃大褂，手拿大扇子的大頭和尚來到了我面前，立刻我就躲到了奶奶身后，因為我怕大頭和尚，不一會兒大頭和尚就離開了，我就問奶奶：“為什么要有大頭和尚呢？大頭和尚好恐怖哦！”奶奶回答我說：“因為大頭和尚能為我們帶來歡樂，如果沒有他，那舞龍燈就沒意思了。”

龍燈遠去了，人群離去了，我跟奶奶也回家了。舞龍燈雖不是六橫獨有的特色，但它卻給我們的春節增添了不少歡樂和色彩。

第二篇：舞龍活動教案

舞龍活動教案

活動時間：2009、3、2——

3、6 教學內容：了解中國龍文化概述 課的任務：

1、想通過開展龍文化系列活動，讓學生初步了解中國龍文化的起源、發展等方面的基礎知識

2、掌握一些基本本領（畫龍、寫龍、做龍、唱龍、舞龍、刻龍），增強學生對龍文化的認同感，逐步了解民族文化，領會龍的精神（團結合作、造福人類、開拓奮進）的實質

組織過程：

一、中國龍文化概述

在中國文化中，龍有著重要的地位和影響。從距今7000多年的新石器時代，先民們對原始龍的圖騰崇拜，到今天人們仍然多以帶有“龍”字的成語或典故來形容生活中的美好事物。

龍是非常神奇的動物。龍是中華民族的象征。數千年來，龍的影響延伸到中國飲食文化的多個領域，深深融入中國人的生活之中。斗轉星移，我們的祖先所創造的“龍”至今仍保持著旺盛的生命力，仍為廣大人民所喜愛，仍能從心底喚起民族的自尊心和自豪感。

上下數千年，龍已滲透了中國社會的各個方面，成為一種文化的凝聚和積淀。龍成了中國的象征、中華民族的象征、中國文化的象征。對每一個炎黃子孫來說，龍的形象是一種符號、一種意緒、一種血肉相聯的情感！。“龍的子孫”、“龍的傳人”這些稱謂，常令我們激動、奮發、自豪。龍的文化除了在中華大地上傳播承繼外，還被遠渡海外的華人帶到了世界各地，在世界各國的華人居住區或中國城內，最多和最引人注目的飾物仍然是龍。因而，“龍的傳人”、“龍的國度”也獲得了世界的認同。

作為龍的傳人，我們不能對中國的龍文化一無所知。我們不了解龍文化，就無法了解古老的中華文明。

二、說說你心中怎么認識龍的？

舞龍活動教案

活動時間：

3、9----

3、13 教學內容：、學習舞龍基本方法： 持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的基本方法、學習舞龍基本步法：矮步、圓場步 課的任務：

1）學習舞龍 持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的 基本技術，掌握動作要領、方法。

（2）學習舞龍基本步法中矮步、圓場步的動作要領和方法。（3）結合步法練習持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾 基本技術。

（4）提高學生身體協調性、培養團結協作精神。組織過程：

一、準備部分

（一）體育委員集合整隊，報告人數。

（二）師生問好。

（三）宣布課的內容，安排見習生活動。

（四）準備操：頭部運動、擴胸運動、肩部繞環、腹背運動、弓仆步壓腿、正壓腿、踝腕運動、跳躍運動

二、基本部分

（一）學習舞龍基本方法： 1、持龍珠方法：

龍珠為龍隊的指揮者，在鼓樂伴奏下，引導龍完成游、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作。、持龍頭方法：

龍頭為龍隊的領導者，應高大有力，緊隨龍珠移動，帶領全隊完成各種動作，展現龍的威武壯觀。、持龍把方法：

持龍把者為整個動作的完成者，隨時保持龍形、龍貌，展現龍的精神風貌。、持龍尾方法：

持龍尾者須輕巧靈活，反應敏捷，隨時保持龍尾的擺動，體現龍的生氣與活力。

龍珠 要求： 1、雙眼注視龍珠，環視龍及周邊情況變化。2、與龍頭協調配合，保持 1 米左右距離。3、龍珠應不停的轉動。

龍頭要求： 1、緊隨龍珠，與龍珠協調配合。2、剛勁有力，節奏分明。3、舞動時不能碰擦龍身及舞龍者。

龍把要求： 1、持把者，切不能露把，以免刮傷隊友。2、舞動時龍身要保持圓滑、順暢。3、龍身不能觸地、脫節、打折。

龍尾要求： 1、舞動時時刻保持左右、上下晃動。2、不可觸地。3、控制好弧度的大小。

(二)學習舞龍基本步法：、圓場步：沿圓線（直線）行進，左腳上一步，腳跟靠在右腳腳尖前，腳跟先著地，過度到前腳掌，同時右腳提起，和左腳同，兩腳始終保持在一條直線上。、矮步：兩腿半屈，勾腳尖左右腳連續以腳跟過度到腳尖滾動向前行進，步幅約為本人的腳長。

要求： 1、行進時，大腿和臀部稍夾緊。2、膝部屈伸時自然、放松。3、上體始終保持平穩。

要求： 1、挺胸、塌腰、上體正直。2、保持水平重心，不能上下起伏。3、腳跟過度到腳尖，步幅一致。

教法：、先示范再講解、先徒手練習再拿龍練習3、講解—練習---講解 4、反復練習法

要求：、講究動作質量 2、按時按量完成(三)身體素質練習、身體平躺，手足兩頭起 2、原地屈膝縱跳

三、結束部分

1、放松練習：原地自我放松

2、課上小結

3、收拾器材

4、宣布下課

舞龍活動教案

活動時間：

3、16----

3、20 教學內容：、學習龍把基本握法、學習舞龍基本步法：弧形步、雙碾步 3、學習舞龍基本動作：原地 8 字舞龍 課的任務：

（1）掌握正確的握把技術及方法。

（2）掌握 舞龍基本步法中弧形步、雙碾步的動作要領和方法。（3）學習原地 8 字舞龍基本技術，掌握其動作要領、方法。（4）提高學生身體協調性、培養團結協作精神 組織過程：

一、準備部分

（一）體育委員集合整隊，報告人數。

（二）師生問好。

（三）宣布課的內容，安排見習生活動。

（四）準備活動：

繞場慢跑 3 圈，練習圓場步、矮步

二、基本部分

（一）學習龍把基本握法：、正常把：雙手持把，左（或右）臂微彎曲，一手握于把位末端與胸同高，異側手手臂伸直，握于把的上端。、滑把：一手握把端不動，另一手上下滑動。、換把：結合滑把動作，在滑動手接近固定手時，雙手交換，滑動手變固定手，固定手變滑動手。

（二）學習舞龍基本步法： 1、弧形步：兩腿微曲，兩腳向前連續行進，每步大小略比肩寬，走弧形路線，眼注視龍體。、雙碾步：預備勢站立，以雙腳跟為軸，雙腳尖同時向右轉動，然后以雙腳尖為軸，雙腳跟向右轉動，反復進行。

（三）學習舞龍基本動作： 原地 8 字舞龍

屬舞龍 A 級難度動作，全體同學“大八字步”成一直線站立，在龍頭的帶領下，各把位同學將龍體在人體左右兩側交替做“ 8 ”字形環繞的舞龍動作，左右各不少于 6 次，可快可慢，也可利用人體的各種姿勢，做成不同形狀的“ 8 ”字舞龍動作。

三、結束部分

1、放松練習：原地自我放松

2、課上小結

3、收拾器材

4、宣布下課

舞龍活動教案

活動時間：

3、23-----

3、27 教學內容：、學習舞龍基本動作： 龍門造型、學習舞龍基本動作： 快速逆向跳龍（2 次以上）、學習舞龍組合動作： 快速逆向跳龍--8 字舞龍--龍門造型

課的任務：

（1）正確掌握龍門造型的動作方法、技術。（2）掌握快速逆向跳龍動作的要領、方法。

（3）能將各單個動作熟練地結合起來形成完整的組合動作。（4）提高身體素質，培養吃苦耐勞、團結協作精神品質。組織過程：

一、準備部分

1、體育委員集合整隊，報告人數。

2、師生問好。

3、宣布課的內容，安排見習生活動。

4、準備活動：頭部運動、擴胸運動、肩部繞環、腹背運動、弓仆步壓腿、正壓題、踝腕運動、跳躍運動。

二、基本部分

（一）學習舞龍基本動作： 1、龍門造型：

龍門造型屬舞龍組圖造型系列動作中的 A 級難度動作，主要是指龍體在運動中組成活動的圖案或相對靜止的造型。它是由龍珠引領 1、2、3 號隊員逆（順）時針方向繞 4 號隊員兩周后，4 號隊員騎在 3 號隊員肩上，同時 9 號隊員引領 8、7 號隊員順（逆）時針方向繞 6 號隊員兩周后，6 號隊員騎在 7 號隊員肩上，5 號隊員高舉龍把，形成一靜態龍門形狀。、快速逆向跳龍（2 次以上）： 快速逆向跳龍 屬舞龍翻滾系列動作中的 B 級難度動作。要求龍體呈立圓或斜圓狀運動，展現龍的騰躍、纏繞的動勢，當龍身運動到隊員腳下時，隊員向上騰起依次跳過龍身，稱“跳龍動作”，隊員利用滾翻、手翻等方法越過龍身，稱“翻滾動作”。快速逆向跳龍（2 次以上），是指龍頭帶領隊員在龍珠的引導下，舉把快速行進，逆時針方向連續二次走立圓，各把位迅速依次跳越龍身，隨龍頭行進。

要求：、龍體飽滿、形象逼真。2、以圖傳神、以神傳意。3、圖案清晰、解脫利索。4、方位正確、配合協調。要求：、龍體要流暢、動作要利索。2、前后速度一致，動作不脫節。3、龍形要圓順，幅度不宜太小。4、起跳時，不能碰踩龍體。

（二）舞龍組合動作：

快速逆向跳龍--8 字舞龍--龍門造型：

隊員在場地外候場，直線進場后即刻做快速逆向跳龍動作，隨后龍頭將隊伍帶入場中央橫向原地做 8 字舞龍動作，完成后在龍頭、龍尾的帶領下做龍門造型，解開龍門后以游龍動作出場。

要求：、直線出場時要注意圓場步步法和龍形。2、逆向跳龍時龍體不能塌肚、觸地。3、龍門造型時首尾呼應、步調一致。4、造型時圖案逼真，解龍時干凈利索 教法：、先示范再講解、先徒手練習再拿龍練習3、糾錯---講解---練習4、反復練習法

三、結束部分

1、放松練習：原地自我放松

2、課上小結

舞龍活動教案

活動時間：

3、30-----

4、3 教學內容：、學習舞龍基本動作： 螺旋跳龍接搖船舞龍 2、學習舞龍基本動作： 連續穿越騰越行進（4次以上 課的任務：

1）正確掌握螺旋跳龍及搖船舞龍動作技術及方法。

（2）學習連續穿越騰越行進動作技術，掌握動作要領和方法。（3）增強身體素質，培養集體主義精神。組織過程：

一、準備部分

1、體育委員集合整隊，報告人數。

2、師生問好。

3、宣布課的內容，安排見習生活動。

4、準備活動： 繞場慢跑 3 圈，以圓場步、矮步、弧形步、雙碾步練習完成準備活動。

二、基本部分

（一）學習舞龍基本動作： 螺旋跳龍接搖船舞龍：

它屬 8 字舞龍系列動作中的 C 級難度動作，是由螺旋跳龍動作和搖船舞龍動作組合而成，要求隊員既要掌握螺旋跳龍（通常 4 次）技術，又要掌握搖船舞龍要領。即在快舞龍中，龍頭順時針方向劃立圓，各龍節依次跳躍龍身，落地后，雙數隊員左轉 90 度，單數隊員右轉 90 度，迅速交叉橫臥在地，身體含胸圓背，似船一樣前后搖擺，雙手持桿隨搖擺方向做 8 字舞龍動作，前后各不低于 6 次以上。

要求：、跳龍時龍體要飽滿、呈立圓狀。2、龍身不能擦地。

3、腳不能碰踩龍身。、龍把不能觸碰其它隊員。5、動作轉換時龍體不能停頓。6、搖船時龍體呈寬 8 字舞龍狀。、身體和龍把成一體，同起同落，不能反方向運行。(二)學習舞龍基本動作：

連續 穿越騰越行進（4 次以上）：

又稱縱向曲線快騰進，它屬舞龍穿騰系列動作中的 C 級難度動作，由龍珠引龍體舉龍行進，龍珠穿越第四節龍身，1 號隊員穿越第五節龍身，緊隨龍珠行進，第 6、7、8、9 號隊員分別依次騰越第一、二、三、四節龍身，連續反復 4 次以上，龍體必須環環相扣，保持半球形。

要求：、龍體飽滿、速度均勻。2、動作流暢、干凈利索。3、穿越時龍體不觸地。4、騰越時人腳不觸龍。教法：、先示范再講解、先徒手練習再拿龍練習3、糾錯---講解---練習4、反復練習法、三、結束部分

1、放松練習：原地自我放松

2、課上小結

舞龍活動教案

活動時間：

4、6----

4、10 教學內容：

舞龍單個動作、套路組合 課的任務：

（1）學習舞龍單個動作基本技術，掌握動作要領、方法。（2）能將單個動作串聯起來，形成較為完整的舞龍套路組合。（3）培養學生吃苦耐勞、團結協作的精神品質。組織過程：

一、準備部分

1、隊長集合整隊，檢查人數及服裝。

2、師生問好。

3、宣布本課任務要求

4、準備活動：頭部運動、擴胸運動、肩部繞環、腹背運動、弓仆步壓腿、正壓題、踝腕運動、跳躍運動。

二、基本部分

（一）復習舞龍基本步法： 1、圓場步（直線、斜線 行進）2、矮步 3、弧形步 4、單碾步 5、雙碾步

（二）學習舞龍單個動作： 1、8字舞龍 2、站腿舞龍、螺旋跳龍接直躺舞龍 5、螺旋跳龍接搖船舞龍 5、單側起伏小圓場

三、學習舞龍組合套路：

單側起伏小圓場------站腿舞龍------螺旋跳龍接直躺舞龍------8字舞龍------螺旋跳龍接搖船舞龍

（四）身體素質練習、身體平躺，手足兩頭起 2、原地屈膝縱跳

三、結束部分

1、放松練習：原地自我放松

2、課上小結

第三篇：欣賞《布老虎》《舞龍》

欣賞《布老虎》《舞龍》

教學目標：

1．能分辨并用自己的方式表示《布老虎》三個樂段。

2．感受并說出樂曲兩個主題的情緒，隨音樂用動作模仿表演布老虎的形象。3．感受《舞龍》歡快、熱烈的情緒。

4．學生編創簡單的《舞龍》節奏并隨音樂表演(打擊樂器演奏、動作)。重難點：

1.能分辨并用自己的方式表示《布老虎》三個樂段。2.學生編創簡單的《舞龍》節奏并隨音樂表演。教學準備： 多媒體

打擊樂器 教學過程：

1.導入欣賞《布老虎》

教師出示布老虎實物或圖片，請學生說一說布老虎的形狀等特點，然后提示學生聆聽音樂時，應重點感受音樂所塑造的布老虎的不同形象。

2．初聽樂曲

(1)完整聆聽樂曲。

(2)學生說一說初步的感受。

3．分段欣賞

(1)欣賞第一樂段。

①聆聽第一樂段，學生感受音樂情緒。

②第二次聆聽，學生聯想布老虎的神態，為主題命名為“威武”主題。

③學生用“梆”隨音樂模唱主題，用較為“渾厚“的聲音，表現布老虎威嚴的樣子。④第三次聆聽，學生用動作隨音樂模仿。(2)欣賞第二樂段。

①聆聽第二樂段，學生感受音樂情緒。

②第二次聆聽，學生聯想布老虎的神態，為主題命名為“溫順“主題。

③用“嚕”隨音樂模唱主題，用較為柔美的聲音表現布老虎溫順的樣子。

④第三次聆聽，學生用動作隨音樂模仿。

(3)欣賞第三樂段。

①聆聽第三樂段，請學生說說聽出了哪段旋律。

②教師總結：在這個樂段里，出現了“威武”和“溫順”兩個主題，而且這兩個主題交織在一起表現布老虎不同的音樂形象。

③復聽第三樂段，用圖示表示老虎兩個主題的進行。

4．完整欣賞

(1)完整欣賞樂曲，學生分辨三個不同的樂段。

(2)學生感受樂曲的音樂形象。5．導入欣賞《舞龍》

(1)我國民間有許多傳統的藝術形式。有一種我們在節日里經常看到的“舞龍”，也是我國民間的一種習俗，在節日里人們常用舞龍的方式來歡慶節日。

(2)教師播放視頻，介紹舞龍。

6．聆聽全曲

(1)聆聽樂曲，教師提示學生注意樂曲中了哪幾件打擊樂器。

(2)教師總結：這是一首以鑼、鼓、镲等打擊樂器為主演奏的樂曲，同時加進了吹奏樂器，為樂曲增加了熱烈的氣氛。

7．復聽樂曲

(1)請同學們分辨主，聽出了什么樣的節奏？教師可提示第一課《花蛤蟆》中的幾種節奏。

(2)教師總結：樂曲的節奏非常復雜，有幾種經常出現的節奏，如“X X ”“

XXXX X

“”XX X “”X.X

XX X O。”

8．編創《舞龍》

(1)師生根據樂曲中的節奏，合作編創自己的打擊樂合奏《舞龍》。

(2)學生演奏師生合作編創的節奏。可分組演奏一種節奏，也可全體一起演奏。用自制的打擊樂器演奏：水桶代替大鼓，用鼓棰或手掌敲擊；桌子代替小堂鼓，用筷子敲擊；鐵制鉛筆盒或鐵盒代替小镲，用小棍敲擊；用拍手代替大鑼。

第四篇：元宵舞龍解說詞

元宵舞龍解說詞

春光明媚江山上，金龍騰飛事業中。

騰飛的蛟龍是團結、勇敢、一往無前精神的象征。過去的一年中，**街道29個村（居）6萬人民正是以團結、勇敢、一往無前精神，強化龍頭意識，按照“服務大局、強化工業、優化農業、繁榮商旅、提升社區、和諧發展”的工作思路，團結奮進、攻堅克難、開拓進取，取得了經濟社會發展新實績。敢于擔承，擔負重點項目征遷任務，順利完成十多個省市重點項目征遷工作；萬眾一心，籌集抗災資金300多萬元，取得抗擊罕見的冰災、洪災的全面勝利；敢于創新，攻克招商引資難題，新簽約、新開工、新投產企業14個，工業產業化水平進一步提升；勇當先鋒，西霞現代農業示范園、馬巖農莊等現代農業典型示范帶動作用增強，西**新村建設模式得到完善推廣，新農村建設水平進一步提升；勇于創造，“四進社區”深入開展，社區綜合服務能力進一步深化。

龍騰霄漢開新運，萬水千山憑虎躍。龍的心，寄托沙縣人民新希望，龍的魂，譜寫跨越發展新篇章，在“十二五”開局之年，**街道將在縣委、縣政府的正確領導下，繼續保持昂揚的斗志，奮發向上、一往無前，力爭以“高危謀劃，勇于擔當，敢于突破，統籌推進”的總體思路，努力推動各項工作再上一層樓，為沙縣經濟社會的跨越發展作出新的、更大的貢獻！

第五篇：舞龍舞獅比賽規則

舞龍舞獅

一、競賽日期和地點：

2008年10月在福建省泉州市舉行。

二、競賽項目：

舞龍：1.規定套路2.自選套路。

舞龍特定項目：1.障礙賽2.競速賽3.抽簽舞龍。

南獅：1.規定套路2.自選套路。

北獅：1.規定套路2.自選套路。

三、參加辦法：

（一）以省、自治區、直轄市為單位組隊參加。

（二）每單位每項目限報1隊（男女不限）參加兩項或三項比賽，必須綜合組隊參賽。要求是：三項全部參賽可報28人；1龍隊1獅隊可報22人；1南獅1北獅隊可報18 人；報1項參賽的運動隊按規則和規程要求執行。

（三）舞龍隊由16人組成，其中領隊、教練各1人，運動員14，包括鑼手、鼓手及替補運動員。

（四）南獅隊由10 人組成，其中領隊、教練各1人，運動員8人，包括鑼手、鼓手及替補運動員。

（五）北獅隊由12 人組成，其中領隊、教練各1人，運動員10人，包括鑼手、鼓手及替補運動員。

（六）運動員資格：按競賽總規程規定執行。

四、競賽辦法：

（一）執行國際龍獅運動聯合會2002年頒布的《國際舞龍舞獅（南獅、北獅）競賽規則》。

（二）舞龍規定套路采用2007年中國龍獅運動協會頒布的規定套路執行。

（三）舞龍特定項目（障礙賽、競速賽、抽簽舞龍）采用2003年中國龍獅運動協會審定的競賽方法和規則執行。

（四）南獅、北獅規定套路采用2007年中國龍獅運動協會審定的規定套路執行。

（五）舞龍、南獅、北獅及舞龍特定項目各項比賽采取一次性抽簽，排定出場順序。

（六）舞龍規定套路、自選套路、障礙賽、競速賽、抽簽舞龍五項成績相加為全能比賽成績。

（七）南獅規定套路、自選套路兩項成績相加為全能比賽成績。

（八）北獅規定套路、自選套路兩項成績相加為全能比賽成績。

五、競賽器材：

（一）舞龍：規定套路的龍具器材由大會提供。舞龍自選套路的龍具器材可自備。

（二）舞龍特定項目器材將由大會按規定統一提供。

（三）舞獅：南、北獅標準公用樁陣、高臺由大會提供。運動隊也可自備樁陣參賽。

（四）上述項目的自選套路器材，各運動隊可自備，但須符合《國際舞龍舞獅（南獅、北獅）競賽規則》要求。

（五）舞龍、舞獅可采用音樂帶伴奏。

六、錄取名次和獎勵：

（一）舞龍：規定套路、自選套路、障礙賽、競速賽、抽簽舞龍錄取一、二、三等獎，全能錄取一、二、三等獎，自選套路優秀編排一、二、三等獎，予以獎勵。

（二）南獅：規定套路、自選套路錄取一、二、三等獎，全能錄取一、二、三等獎，自選套路優秀編排一、二、三等獎，予以獎勵。

（三）北獅：規定套路、自選套路錄取一、二、三等獎，全能錄取一、二、三等獎，自選套路優秀編排一、二、三等獎，予以獎勵。

（四）設“體育道德風尚獎”。

七、報名和報到：

按競賽總規程規定執行。

八、裁判員：

正、副裁判長及部分主要評分裁判員由主辦單位指派，其余由承辦單位選聘。

九、仲裁委員會：

按國家體育總局《仲裁委員會條例》規定執行。

舞龍舞獅

中廣網 10月12日 13:09

舞龍特定項目規定

一抽簽舞龍比賽規則(摘要)

（一）比賽場地: 在平坦水泥或瀝青地面(木版)上畫邊線為20米的正方形(最小不得少于18米正方形),邊線周圍有1米寬的無障礙區。

（二）比賽器材:

1.龍珠：球體直徑不少于0.33米至0.35米.桿高(含珠)不少于1.7米。2.龍頭：龍頭重量不得少于3公斤。桿高(含龍頭)不低于1.6米。

3.龍身：以九節龍參賽，龍身桿高（含龍身直徑）不低于1.6米，兩桿之間距離大致相等。4.龍體、龍身、龍珠的重量不限制。5.凡器材不符合規定者,不準參賽。

（三）參賽人數: 每單位人數不超過16人。其中領隊1人,教練1人,運動員14人(包括鼓樂4人,上場運動員10人)。

（四）比賽辦法: 1.抽簽方法:根據《國際舞龍舞獅競賽規則裁判法》舞龍競賽規則規定的動作中,選擇45個典型動作(其中A級難度動作15個；B級難度動作15個；C級難度動作15個),分別放入A、B、C三個不同的抽簽箱中,由各參賽隊領隊或教練員在競賽部的監督下,抽取4個A級難度動作,四個B級難度動作,四個C級難度動作,并登記。按賽場各隊所抽取的分類動作進行組合編排。2.抽簽與套路編排：

(1)聯席會議上,各參賽隊抽上場順序。(2)各隊參賽前1小時,抽參賽動作內容簽。(3)套路編排要求：

套邊編排要求構思巧妙,結構合理,動作流暢。舞龍動作與動作之間要有機聯系,動作與伴奏音樂和諧配合、完整統一。

套路編排過程中考慮到動作之間的銜接以及動作的搭配,允許增加其他過渡動作,但不可替換本隊所抽取的任何一個動作。(五)評分標準

套路的評分標準(滿分10分)1.動作規格,分值為6分。

(1)姿勢正確、方法合理、配合協調，技術熟練。出色完成全部動作給予滿分。(2)與動作規格有差距,輕微錯誤扣0.05分；明顯錯誤扣0.1分；嚴重錯誤扣0.2分。(3)一個動作出現多種錯誤,最多扣0.3分。2.編排,分值為2分。

(1)凡編排巧妙,布局合理,結構嚴謹,現場完成效果好，有很好的表現力給予滿分。(2)與以上標準有差距,根據情況程度扣0.1分至0.5分。3.音樂伴奏,分值為1.5分。

(1)音樂伴奏與舞龍動作緊密結合,協調一致,風格獨特,樂曲完整,很好地烘托舞龍氣氛給予滿分。

(2)與以上標準有差距,根據情況程度扣0.1分至0.5分。4.服飾、器械,分值為0.5分。

(1)運動員的服飾整潔大方,款式色調與器械協調,號碼佩帶統一整齊, 給予0.25分。(2)龍珠與器材制作符合規則要求,造型別致,制作精良給予0.25分。(3)與以上規格有差距,扣0.05分至0.15分。舞龍舞獅

中廣網 10月12日 13:09

二 競速舞龍比賽規則(摘要)

（一）比賽場地：

在平坦的水泥或瀝青(木版)地面上畫長20米、寬10米的長方形場地,在場地內,垂直距離兩端一中點2.5米處各設一標志桿(如下圖所示),桿垂直于地面,桿高2米。(二)比賽器材: 各參賽隊自備一條符合《國際舞龍競賽規則》要求的比賽龍參賽，鼓樂一套。

（三）參賽人數：

各參賽隊人數不超過16人，其中領隊，教練各1人，運動員14人（包括鼓樂3~6人，上場運動員10人）不得替換上場運動員參賽。

（四）比賽動作及要求：

1.舉龍直線進行，繞過疑點線處標志桿折回。要求：龍形飽滿，不塌肚。

2.連續快速穿騰4次（即快騰進）。要求：穿騰利索，不碰踩龍體，穿騰時,龍珠引龍體進行左轉穿第四節龍身,1號隊員穿第五節龍身,緊隨龍珠行進,第6,7,8,9號隊員分別依次騰越第一,二,三,四節龍身。

3.連續快速螺旋跳龍10次。要求:龍體圓順,不打結。

4.直躺舞龍左右各10次。要求: 躺地、起立時,龍體運動軌跡順暢,不停頓。

5.繞過起點線的標志桿后,舉龍直線跑過終點線。要求繞標志桿時不碰撞桿,直線進行時保持龍體飽滿。

（五）比賽辦法:

參賽隊龍珠站在起點線后,龍頭龍體站在龍珠后面領獎站好,鳴出發信號后，龍珠,龍頭帶領龍身起跑,依次完成規定競賽內容及動作數量后,迅速跑過終點線。要求: 1.參賽隊聽到開始信號后方能起跑入場,不得起跑犯規。(如出現犯規一次警告,二次取消參賽資格)。

2.參賽隊必須按規定的路線要求,完成規定的內容及動作數量,不得漏做內容和少做動作次數。3.動作次數的計算:按全部隊員實際完成數量計算,如遇中途失誤停頓,必須從失誤處重新開始動作完成規定動作數量。

（六）成績確定和名次評定辦法: 采用計時方式確定運動隊最后決定成績.1.計時：以鳴出發信號為計時開始;最后一名運動員跑過終點線為計時結束。裁判組每隊配備三塊秒表計時,以臨場裁判組記時表為準,在三塊正式表中,如兩塊表所計時相同而籌備組三塊表不同時,應以這兩塊表所計時間為準;如三塊表所計時間各不相同,則應以中間時間為準;如只使用兩塊表,所計時間不相同時,應以較差的時間作為正式成績。

2.扣分:比賽出現動作嚴重失誤,少做動作次數,器材、飾物落地,出界等錯誤,則按增加用時方法扣分。

3.實際用時：依據規則規定，參賽隊的完成動作時間與錯誤增加用時的總和，為該隊的實際用時。

（七）名次評定

1.以實際用時少者名次列前。2.如果得分相等按下列方法確定：

（1）以完成時間少者名次列前；

（2）時間若相同，以增加用時少者名次列前；

（3）如再相等，則名次并列。

三、障礙舞龍競賽規則（摘要）

（一）比賽場地：

在平坦的水泥或瀝青（木板）地面上畫邊長為20米正方形（如圖）。

（二）比賽器材：

1．龍縣：每支參賽隊自備一條符合《國際舞龍競賽規則》（2002版）要求的比賽龍參賽。2．障礙物：龍柱11個；龍門8個；階梯式障礙物1組；獨木橋1組。（具體規定見附）

（三）參賽人數：

各參賽隊人數不超過16人，其中領隊、教練1人，運動員14人（包括鼓樂4人，上場運動員10人）。

（四）比賽方式和比賽內容：

1．比賽方式：參賽隊聽到點名，拿龍珠站在賽區的起點線后，鳴出發信號后，由龍珠帶領龍頭、2號、3號??，按順序在規定區域內完成規定比賽內容，即：A區（快速曲線起伏繞龍柱進行）→B區（飛躍障礙物）→C區（一騰一穿跑圓場）→D區（上下單側繞桿起伏進行）→E區（獨木橋連續螺旋跳龍）→A區（一繞桿快騰進一繞桿進行）→出場。2．比賽內容：

（1）快速曲線起伏繞龍柱行進（繞5個龍柱）

（2）飛躍障礙物（飛躍2次）

（3）一騰一穿跑圓場一周半（騰7次、穿6次）

（4）上下單側繞桿起伏行進（上繞4個標志桿、下繞4個標志桿）

（5）獨木橋連續螺旋跳龍（6次）

（6）繞趕快騰進（繞趕快騰進3次、繞桿2次）

（7）舉龍跑出場

（五）成績評定和名次評定辦法：

1．采用計時方式確定運動隊最后決定成績

（1）計時：以鳴出發信號為計時開始；最后一名運動員跑過終點線為計時結束。

（2）完成時間：裁判組每隊配備三塊表計時，以臨場裁判組計時表為準，在三塊正式表中，如兩塊表所計時間相同而第三塊表不同時，應以這兩塊表所計時間為準；如三塊表所計時間各不相同，則應以中間時間為準；如只使用兩塊表，所計時間不相同時，應以較差的時間為正式成績，為該隊的完成時間。

（3）增加用時確定：裁判員根據參賽隊臨場發揮的技術水平，按障礙舞龍規則評分細則，評判出該隊出現與要求不符的增加時間，為該隊增加用時。

（4）實際用時：依據規則規定，參賽隊的完成動作時間與錯誤增加用時的總和，為該隊的實際用時。2．名次評定

（1）以實際用時少者列前。

（2）如果得分相等按下列方法確定：

①以完成用時少者名次列前；

②時間若相同，則名次并列。