第一篇：第一次跳繩作文

第一次跳繩作文

在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的第一次跳繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。

第一次跳繩作文1

我經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次“第一次”，然而讓我最難忘的“第一次”是第一次跳繩。

我在二年級(jí)暑假的第一天，我在外婆家的院子里練習(xí)跳繩。爸爸也在一旁看我的“表演”。當(dāng)我拿起繩子做好了跳繩的動(dòng)作，在跳第一個(gè)的時(shí)候繩子就把我拌著了，連續(xù)試了好幾次都是這樣，啊！沒有想到跳繩也這么難啊？這時(shí)爸爸在旁邊說(shuō)：“手腳要配合好人一定要跳起來(lái)，象你這樣怎么能跳好呢？”說(shuō)著拿起了繩子教我跳繩的技巧。

爸爸先把繩子在手上饒了一圈，接著做好了跳繩的動(dòng)作，然后開始跳了用手從頭上甩過(guò)到前面繩子再?gòu)哪_下跳起來(lái)的時(shí)候畫過(guò)去，一次跳繩的動(dòng)作算完成了！然后重復(fù)地做就可以做跳繩的運(yùn)動(dòng)了。哦原來(lái)跳繩也不是那么簡(jiǎn)單啊！

于是我就按著爸爸教的方法進(jìn)行練習(xí)，很快就掌握的基本要領(lǐng)！我高興地一蹦三尺高。

第一次跳繩作文2

叮鈴鈴，歡快的下課鈴聲響了。我像一只小燕子似的飛快地沖出教室的大門，因?yàn)榻裉煳乙獙W(xué)跳繩。

我先找了一位和我最要好的同學(xué)教我跳繩，她的名字叫趙佳璇。她開始教我跳繩了，我迫不及待地拿起一根跳繩甩起來(lái)，可是有的時(shí)候動(dòng)作太快了，當(dāng)腳落地后跳繩才落到我的腳上；有的時(shí)候動(dòng)作太慢了，我還沒來(lái)得及起跳，跳繩早已輪到了我的腦后。翻來(lái)覆去好多次，無(wú)論我怎么跳，繩子也無(wú)法從我腳下過(guò)去，十次。八次………我有點(diǎn)灰心了。趙佳璇對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，什么東西也不是一學(xué)就會(huì)的。我把這句話牢牢的記在心里。有一次開始跳了，她先教我怎么樣拿跳繩，然后給我做示范，讓我看著她繩到哪里時(shí)起跳才能跳過(guò)去。我學(xué)著她的樣子，我果真學(xué)會(huì)了跳繩。

今天我非常高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。

第一次跳繩作文3

記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。

一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說(shuō)：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩。”這時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來(lái)。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過(guò)去，同學(xué)們沒有一個(gè)敢跳過(guò)去的，體育老師說(shuō)：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來(lái)。”趙書冉這時(shí)跑了過(guò)去，順利的跳了過(guò)去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過(guò)去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過(guò)去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說(shuō)：“不要緊張，靠感覺走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過(guò)來(lái)，老師說(shuō)：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧。”我說(shuō)：“好的。”就這樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。

跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。

第一次跳繩作文4

我常看到同學(xué)在操場(chǎng)上，草坪上跳繩，你瞧，人家想小白兔一樣敏捷，“刷”地一下就跳過(guò)去了，那叫一個(gè)好，我一定要學(xué)跳繩，立下了“不撞長(zhǎng)城不死心”的偉大志向。

我虛心向同學(xué)請(qǐng)教，“把跳繩放腳后面，然后往前甩，雙腳在繩將要著地時(shí)，輕輕往前一越，就這樣重復(fù)練習(xí)著。”一個(gè)同學(xué)說(shuō)道。我就按照這個(gè)方法做，“啪”地一聲，真是大水沖破龍王廟——自家人不認(rèn)自家人了。繩子把我的臉一抽，我不灰心，繼續(xù)練，誰(shuí)知“撲通”一聲，我被繩拌了一下，摔了個(gè)瀟灑的“狗啃泥”。在這一次又一次的挫折中，我仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持練，常常在心中為自己吶喊：加油！也許真是應(yīng)了“功夫不負(fù)有心人”這句俗言吧！我現(xiàn)在一分鐘能跳90多個(gè)啦！人生中，每個(gè)人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面對(duì)，就一定會(huì)跨過(guò)“第一次”這個(gè)欄桿！

第一次跳繩作文5

3月27日，我有幸參加了貴池區(qū)第二屆中小學(xué)生跳繩比賽。

我參加的是三十分鐘單搖跳和三分鐘耐力跳兩個(gè)項(xiàng)目。上午，是三十分鐘單搖跳，這不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但我感覺發(fā)揮得還不錯(cuò)，零失誤。下午是三分鐘耐力跳，我是第七十八場(chǎng)，也是這天的最后一場(chǎng)。站在場(chǎng)外，看許多選手不是失誤多，就是耐力不夠。我平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，每次都能堅(jiān)持三分多鐘，而且速度也不錯(cuò)，我對(duì)自己更加有信心了。輪到我了，只聽見廣播里傳來(lái)：“請(qǐng)全體裁判員注意，請(qǐng)全體運(yùn)動(dòng)員注意，預(yù)備—－跳！”我馬上飛快地跳了起來(lái)。可是還不到一分鐘，我那不爭(zhēng)氣的鞋帶就散了，沒跳幾下就裹住了繩子，一連好幾次，我急壞了，有一次還差點(diǎn)把我絆倒了。這時(shí)，在一旁的施老師一個(gè)箭步?jīng)_到我面前，用最快的速度系好了我的鞋帶。我又繼續(xù)跳了起來(lái)，時(shí)間到了，慘了，比平時(shí)跳得少多了。我心里特別難過(guò)，感覺特別不自在，覺得自己的臉在發(fā)燒。不過(guò)，施老師說(shuō)，我在遇到意外的情況下能堅(jiān)持到最后就已經(jīng)很不錯(cuò)了。

這次比賽，我為自己感到可惜。以后無(wú)論做什么事，我dou要提前做好準(zhǔn)備。

第一次跳繩作文6

在我們的生活中，每個(gè)人都有許許多多的第一次，而這些第一次都有所不同。比如說(shuō)，第一次做飯、第一次出遠(yuǎn)門、第一次騎自行車、第一次坐公共汽車等。其中，在我的腦海里，令我最難忘的就是第一次跳繩。

那天，是一個(gè)晴空萬(wàn)里、秋風(fēng)習(xí)習(xí)的下午。我一放學(xué)回家，媽媽就說(shuō)要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩，我高興得一蹦三尺高。到了小公園，媽媽把繩子拿出來(lái)，給我做了個(gè)示范。媽媽熟練地拿起繩子，一下一下地跳了起來(lái)。只見媽媽越跳越快，跳的次數(shù)也越來(lái)越多。我看見了，心里覺得非常簡(jiǎn)單，就拿起繩子學(xué)著媽媽的樣子跳了起來(lái)。可是，我一下都沒跳著，就被繩子纏住了，還摔了個(gè)四腳朝天。我站起來(lái)，費(fèi)了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣，又跳了起來(lái)。可是，這條繩子好像故意跟我作對(duì)。我還沒跳，這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了，索性把繩子扔在了一邊，說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，一點(diǎn)都不好玩！”媽媽聽了，立刻說(shuō)：“孩子，別生氣，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持呀！”我聽了，火氣漸漸消了，又跳了起來(lái)。這次我雖然又摔倒了，可是我又馬上站了起來(lái)，繼續(xù)跳。經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

這就是我的第一次，你的呢？

第一次跳繩作文7

記得我第一次參加跳繩比賽，還是在四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上。

運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我跟著老師和一些同學(xué)來(lái)到跳繩的場(chǎng)地。我在候場(chǎng)的時(shí)候非常緊張，因?yàn)槲遗乱环昼娺B一百個(gè)也沒跳到，那也太丟人了吧。我真想為班級(jí)爭(zhēng)點(diǎn)光。這時(shí)，一個(gè)五年級(jí)的女生開始跳繩了，我默默地?cái)?shù)著，過(guò)了一分鐘，我數(shù)出了一百八十個(gè)！我覺得只要努力，自己也能跳一百多個(gè)。

終于到我了，我的`手已經(jīng)出了很多汗。我走到跳繩的場(chǎng)地，老師在對(duì)我微笑，如果我因?yàn)槭稚系暮苟牙K弄掉了，那不是辜負(fù)了老師對(duì)我的期盼嗎？我趕忙擦了擦手。

我跳得快極了，繩子扇出的風(fēng)嗡嗡的響，好像一只小蜜蜂在我耳邊叫。我的腳像跳芭蕾舞一樣踮著飛快地跳。我太緊張了，心“咚咚”直跳。突然，繩一下子纏住了我的腳，我的心好像一下子停止了跳動(dòng)。我急忙整理好繩子接著跳，時(shí)間快到了，我更緊張了。幸好，沒有再出現(xiàn)失誤。不一會(huì)兒，時(shí)間到了，我馬上停了下來(lái)。我一分鐘跳了一百六十多個(gè)，跳得比平常快很多，我太開心了！一天后，我得知自己得了全年級(jí)第一名。我一點(diǎn)兒也不意外，因?yàn)槲矣X得我能得第一名。

這就是我第一次參加跳繩比賽，至今讓我記憶猶新！

第一次跳繩作文8

記得我上一年級(jí)的時(shí)候，媽媽送我一根跳繩。它是粉色的，很簡(jiǎn)單，沒有記數(shù)的功能。媽媽說(shuō)那些五花八門的跳繩往往都華而不實(shí)！

拿起繩子，我有點(diǎn)不知所措：是先抬腿還是先“舞動(dòng)”繩子呢？爸爸看出了我的小緊張，他找來(lái)一跟普通的繩子，兩只手抓住繩子的兩端，把繩子的中央放在小腿肚的位置，然后膀子一揮，繩子動(dòng)了起來(lái)，雙腳也跳了起來(lái)。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……

我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作跳起來(lái)，并在心里記住爸爸教我的方法，可是，我連兩個(gè)都跳不起來(lái)，繩子一會(huì)纏到我的腳，一會(huì)打到我的胳膊。我疼的哇哇直叫，埋怨繩子總是跟我作對(duì)。爸爸說(shuō)慢慢來(lái)，找到技巧的同時(shí)還要協(xié)調(diào)好動(dòng)作。

我又認(rèn)真的練了起來(lái)，當(dāng)繩子快要降落時(shí)，我就高高的抬起雙腳。爸爸在旁邊說(shuō)腳不要抬得太高，繩子會(huì)像小鳥一樣穿過(guò)你的腳底。我繼續(xù)找竅門，跳得滿頭大汗。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……七個(gè)，八個(gè)。我終于能連著跳了。我開心極了。爸爸給我豎起了大拇指。

謝謝媽媽送我的跳繩，并讓我懂得有些事物不能只看外表。也謝謝爸爸教會(huì)我跳繩，并讓我懂得遇事要?jiǎng)幽X筋找竅門。

我還要跟爸爸學(xué)跳一次腳，繩子轉(zhuǎn)兩圈的本領(lǐng)呢！

第一次跳繩作文9

今天我聽爸爸、媽媽說(shuō)要一起去龍泉廣場(chǎng)練跳繩，我非常高興，情不自禁地答應(yīng)了。

到了廣場(chǎng)，跳繩的時(shí)候媽媽對(duì)我說(shuō)，跳繩的繩子不要太長(zhǎng)，稍微短一些。還說(shuō)了，只要能從頭頂甩過(guò)去就行了。我拿出跳繩跳了起來(lái)，但是一開始我一下都沒有跳過(guò)去，這樣跳了四次都被我的腳攔住了，第五次我終于跳了兩下。跳過(guò)一次后，我越來(lái)越有自信了！有時(shí)能雙腳連跳兩下，有時(shí)能連跳三四下，最后我連跳了五下！跳著跳著我累了，不想練了，媽媽就說(shuō)：“跳五十下就休息。”我有點(diǎn)不情愿的跳了幾下，這是我看到了計(jì)數(shù)器上寫著九百八十六下，高興地喊：“媽媽媽媽我已經(jīng)跳了九百多下了，你看看！”我又蹦又跳的跑到媽媽面前，舉著計(jì)數(shù)器給她看，可媽媽看了看說(shuō)：“重跳吧！”唉！剛才跳的都白費(fèi)勁了，只好按媽媽說(shuō)的重跳，也不知道跳了多少下。我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過(guò)似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。我就把跳繩給爸爸，說(shuō)：“我不練了，我早就跳完了五十下，只是跳繩拿反了。”媽媽聽了就說(shuō)：“那就不練了，休息一會(huì)吧！”

唉！沒想到跳繩這么難！

第一次跳繩作文10

第一次接觸跳繩，是為了參加幼兒園的跳繩比賽。

那時(shí)候，我還不會(huì)跳繩。我先把繩子甩到前面，然后往前一跳，就這樣跳了十多次，自以為會(huì)跳了，就想連環(huán)跳幾下。結(jié)果，第一下跳過(guò)去了，第二下卻被繩子絆了個(gè)嘴啃泥。那時(shí)，我氣得不得了，把繩子一扔，大聲地說(shuō)：“我不跳了！”媽媽聞聲走過(guò)來(lái)，耐心地跟我說(shuō)：“學(xué)本領(lǐng)一定會(huì)碰到困難，而碰到困難時(shí)，一定要想辦法去克服。”聽了媽媽的話，我咬緊牙關(guān)，再次站起來(lái)練習(xí)跳繩。媽媽看我那么認(rèn)真地練習(xí)，露出了欣慰的笑容。

第二天的跳繩比賽，我竟然等了三等獎(jiǎng)！“太好了！”我興奮得跳了起來(lái)。此時(shí)，我的心情就像一團(tuán)燃燒的火焰，付出終于獲得了回報(bào)。從中，我也明白了一個(gè)道理：做每一件事都要有耐心，只有堅(jiān)持不懈，才能獲得最終的勝利。

第一次跳繩作文11

人生中有許多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳繩。

在我剛上小學(xué)的第一節(jié)體育課，老師讓我們每個(gè)人都準(zhǔn)備一根跳繩，回到家媽媽便給我買了一根綠白相間的跳繩。

第二節(jié)體育課我開始練習(xí)跳繩。開始以為跳繩很筒單，但是跳繩并不是我想的那么簡(jiǎn)單，我總是摔倒，心里想：“跳繩真難，怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。”我把跳繩扔到一邊不想跳了。老師看出來(lái)了我的心思，便走到我身前，對(duì)我說(shuō)：“想學(xué)會(huì)跳繩不能心急，要有耐心、手腳要配合好，搖繩不能搖得太快，腳也不能跳得太慢。”聽了老師的話，我又試了一次，果然好多了。一節(jié)課我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一個(gè)一個(gè)地跳。

以后中午我下樓玩兒的時(shí)候，一直在不停地練習(xí)跳繩，一個(gè)中午下來(lái)，我可以連續(xù)跳好幾個(gè)了。我一直都堅(jiān)持在練習(xí)跳繩，一個(gè)月過(guò)后，我已經(jīng)可以連續(xù)跳很多了。

在學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程中，我懂得了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”只要堅(jiān)持不放棄，就一定會(huì)成功的。

第一次跳繩作文12

說(shuō)起來(lái)，我已上三年級(jí)，但是我還不會(huì)跳繩。每次在學(xué)校看到同學(xué)們熟練地跳繩，真是羨慕他們，所以我下決心學(xué)習(xí)跳繩。

回到家我給媽媽說(shuō)我要學(xué)跳繩，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“兒子，媽媽支持你，媽媽教你學(xué)跳繩，其實(shí)跳繩非常簡(jiǎn)單，很好學(xué)的。”說(shuō)學(xué)我就學(xué)，我讓媽媽教我學(xué)習(xí)跳繩的方法及動(dòng)作要領(lǐng)。可是說(shuō)是容易做起來(lái)就不是那么一回事了，我雙手一頭拿起繩子，讓繩子的長(zhǎng)度和我的身高差不多，舉起雙手就跳了起來(lái)，要么是我的繩子快了，要么就是雙腳抬得快了，繩子和我的雙腳總是不配合，急得我滿頭大汗，手忙腳亂，我的心里直想打退堂鼓。站在旁邊看我跳繩的媽媽說(shuō)：“兒子，無(wú)論做什么事情都是熟能生巧，只要多加練習(xí)就會(huì)了，我相信你一定會(huì)跳繩的。”聽到媽媽這番話，我心里暗下決心我一定會(huì)跳的。

一次，二次，三次.....，我一邊又一邊的練習(xí)，慢慢地我終于學(xué)會(huì)了。哇，我會(huì)跳繩了，我高興地跳了起來(lái)。

通過(guò)跳繩使我懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我們用心地去做，無(wú)論做什么事情，都會(huì)成功的。

第一次跳繩作文13

小學(xué)要舉行跳繩比賽啦，每個(gè)班級(jí)選五名女生和五名男生參賽。我也很想?yún)⒓印？墒钱?dāng)時(shí)我只能跳過(guò)去一個(gè)，很著急。老師說(shuō)，如果我能連跳三個(gè)，就讓我參加。聽了老師的話，我很高興。練，練，練……在比賽的前兩天的班級(jí)預(yù)賽中，我一分鐘跳了二十三個(gè)，在班級(jí)男同學(xué)中排第五名，我能參加學(xué)校的跳繩比賽啦！我高興極了！我堅(jiān)持練，刻苦練。20xx年5月9日，學(xué)校的跳繩比賽終于輪到一年組了。參賽的女同學(xué)可真能跳啊，一分鐘最多跳了146個(gè)。男同學(xué)要差多了，但是我們也非常盡力，多的也跳了將近一百個(gè)。我也超長(zhǎng)發(fā)揮，上場(chǎng)連跳五個(gè)，同學(xué)們歡呼著給我鼓掌，給我加油。我好興奮，一分鐘跳了三十七個(gè)，我有進(jìn)步吧！二十個(gè)參賽學(xué)生中我排第十九名。這是我難忘的一次跳繩比賽。

第一次跳繩作文14

每個(gè)人生下來(lái)都有無(wú)數(shù)個(gè)第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。

在我幼兒園讀大班的時(shí)候，跳繩120個(gè)才達(dá)標(biāo)，有十幾個(gè)小朋友都有達(dá)標(biāo)，我就不會(huì)跳。回到家對(duì)媽媽說(shuō)，我想學(xué)跳繩。

第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習(xí)。我拿著繩子雙手往前甩，結(jié)果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時(shí)候甩到腳上，有時(shí)甩到我的脖子上，有時(shí)甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說(shuō)：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續(xù)甩，甩到前面，卻忘記跳起來(lái)，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節(jié)奏，我心灰意冷的坐在沙發(fā)上。媽媽走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“怎么了？跳不動(dòng)了？”我生氣的說(shuō)：“手腳不聽我的使喚，我不跳了。”媽媽說(shuō)：“不要灰心，我相信你，只要堅(jiān)持，就一定能達(dá)標(biāo)。”

我拿起繩子繼續(xù)跳繼續(xù)甩，終于手腳一致跳出一個(gè)。媽媽說(shuō)：“非常棒！繼續(xù)！”不知不覺跳了六個(gè)，我高興極了。結(jié)果，我也跳了20個(gè)達(dá)標(biāo)，老師表?yè)P(yáng)了我。

還有很多的第一次等著我去體驗(yàn)，只要認(rèn)真對(duì)待每一件事，要堅(jiān)持就勝利！

第一次跳繩作文15

今天，我和媽媽去城市廣場(chǎng)練跳繩，因?yàn)槊魈煲_(dá)標(biāo)了。

我們來(lái)到城市廣場(chǎng)，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開始我很害怕，因?yàn)槎昙?jí)的時(shí)候我只挑了三十個(gè)。后來(lái)在媽媽的摧促下，我終于去跳繩了。

剛開始我很差，一次只跳了一兩個(gè)。跳了一會(huì)兒我忽然口渴了。媽媽就趁機(jī)說(shuō)：“如果你連續(xù)跳五個(gè)，我就給你買水。”我一聽氣得怒火沖天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我才不干呢！”但是仔細(xì)想一想，還是跳繩劃算。

于是，我硬著頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數(shù)：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當(dāng)我垂頭喪氣的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“寶貝，如果你努力的話 你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞，重新跳了起來(lái)：一、二、三、四、五。耶！我高興得跳了起來(lái)。媽媽只好去給我買水了。慢慢地我會(huì)跳了，有一次連續(xù)跳了十五 個(gè)！

第二天達(dá)標(biāo)，我竟然跳了五十九個(gè)，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽，媽媽臉上露出了滿意的笑容。

第二篇：第一次跳繩比賽作文

第一次跳繩比賽作文

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的第一次跳繩比賽作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次跳繩比賽作文1

記得我第一次參加跳繩比賽，還是在四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上。

運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我跟著老師和一些同學(xué)來(lái)到跳繩的場(chǎng)地。我在候場(chǎng)的時(shí)候非常緊張，因?yàn)槲遗乱环昼娺B一百個(gè)也沒跳到，那也太丟人了吧。我真想為班級(jí)爭(zhēng)點(diǎn)光。這時(shí)，一個(gè)五年級(jí)的女生開始跳繩了，我默默地?cái)?shù)著，過(guò)了一分鐘，我數(shù)出了一百八十個(gè)！我覺得只要努力，自己也能跳一百多個(gè)。

終于到我了，我的手已經(jīng)出了很多汗。我走到跳繩的場(chǎng)地，老師在對(duì)我微笑，如果我因?yàn)槭稚系暮苟牙K弄掉了，那不是辜負(fù)了老師對(duì)我的期盼嗎？我趕忙擦了擦手。

我跳得快極了，繩子扇出的風(fēng)嗡嗡的響，好像一只小蜜蜂在我耳邊叫。我的腳像跳芭蕾舞一樣踮著飛快地跳。我太緊張了，心“咚咚”直跳。突然，繩一下子纏住了我的腳，我的心好像一下子停止了跳動(dòng)。我急忙整理好繩子接著跳，時(shí)間快到了，我更緊張了。幸好，沒有再出現(xiàn)失誤。不一會(huì)兒，時(shí)間到了，我馬上停了下來(lái)。我一分鐘跳了一百六十多個(gè)，跳得比平常快很多，我太開心了！一天后，我得知自己得了全年級(jí)第一名。我一點(diǎn)兒也不意外，因?yàn)槲矣X得我能得第一名。

這就是我第一次參加跳繩比賽，至今讓我記憶猶新！

第一次跳繩比賽作文2

今天，老師對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“我們學(xué)校將在第15周舉行跳繩比賽。”我一聽，心想，糟了，我不會(huì)跳繩。怎么辦呢？接著，老師又說(shuō)：“現(xiàn)在離比賽還有8周時(shí)間，不會(huì)跳繩的同學(xué)可以利用這8周時(shí)間學(xué)習(xí)跳繩。”我一聽，哎呀，這真是個(gè)好辦法，8周時(shí)間足夠我練了。

下午，我一放學(xué)就催促著爸爸帶我去買跳繩。買完以后，我迫不及待地在家里學(xué)習(xí)跳繩，剛開始的時(shí)候，我每次都用勁不到位，繩子沒辦法甩成大圓圈，一跳就絆住了。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗，最后，我終于嘗到了成功的喜悅，慢慢地可以跳上幾次。克服了這個(gè)困難后，又來(lái)了一個(gè)新的困難——手腳協(xié)調(diào)不到位，我每次跳繩時(shí)，不是腳提前跳一步，就是繩子甩到我腳上，我真是很懊惱，一氣之下，真不想練了。爸爸看出了我失望的情緒，就說(shuō)：“逸舟，不論學(xué)什么事情，總是從不會(huì)到會(huì)，再一步步熟練的，但關(guān)鍵要不怕失敗，要持之以恒地堅(jiān)持下去，繼續(xù)努力吧！會(huì)成功的”。

聽了爸爸的話，我暗暗地下決心，一定要練好跳繩。

第一次跳繩比賽作文3

3月27日，我有幸參加了貴池區(qū)第二屆中小學(xué)生跳繩比賽。

我參加的是三十分鐘單搖跳和三分鐘耐力跳兩個(gè)項(xiàng)目。上午，是三十分鐘單搖跳，這不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但我感覺發(fā)揮得還不錯(cuò)，零失誤。下午是三分鐘耐力跳，我是第七十八場(chǎng)，也是這天的最后一場(chǎng)。站在場(chǎng)外，看許多選手不是失誤多，就是耐力不夠。我平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，每次都能堅(jiān)持三分多鐘，而且速度也不錯(cuò)，我對(duì)自己更加有信心了。輪到我了，只聽見廣播里傳來(lái)：“請(qǐng)全體裁判員注意，請(qǐng)全體運(yùn)動(dòng)員注意，預(yù)備—－跳！”我馬上飛快地跳了起來(lái)。可是還不到一分鐘，我那不爭(zhēng)氣的`鞋帶就散了，沒跳幾下就裹住了繩子，一連好幾次，我急壞了，有一次還差點(diǎn)把我絆倒了。這時(shí)，在一旁的施老師一個(gè)箭步?jīng)_到我面前，用最快的速度系好了我的鞋帶。我又繼續(xù)跳了起來(lái)，時(shí)間到了，慘了，比平時(shí)跳得少多了。我心里特別難過(guò)，感覺特別不自在，覺得自己的臉在發(fā)燒。不過(guò)，施老師說(shuō)，我在遇到意外的情況下能堅(jiān)持到最后就已經(jīng)很不錯(cuò)了。

這次比賽，我為自己感到可惜。以后無(wú)論做什么事，我dou要提前做好準(zhǔn)備。

第一次跳繩比賽作文4

一年級(jí)上體育課的時(shí)候，體育老師說(shuō)：“我們來(lái)一次跳繩比賽，看誰(shuí)一分鐘跳得多！”我想：“嘿嘿！跳繩有什么難，就是小菜一碟，易事一件嘛！”

“開始！”姜老師一吹哨子，我就開始跳了，我把升值向前一甩，繩子快到我的腳尖時(shí)，我才跳起來(lái)，可惜太晚了，沒跳過(guò)去。我想：“唉，我一個(gè)也沒跳過(guò)去，算了，放棄吧！”可又一想：“不行，要是我放棄的話，我就不會(huì)跳繩了。這樣，同學(xué)們會(huì)笑話我的，那多沒面子！”

于是，我重新拿起跳繩，向后一甩，然后在心里數(shù)著“一、二、三！開始跳！”我把跳繩向前一甩，這個(gè)沒跳過(guò)去，再跳！還沒跳過(guò)去，接著來(lái)！就這樣，一次又一地練，我練得滿頭大汗。

以后，只要一有時(shí)間我就連跳繩。

一個(gè)月后，又舉行了一次跳繩比賽，功夫不負(fù)有心人，我跳了三十多個(gè)。

現(xiàn)在我都四年級(jí)了，一分鐘能跳70~80個(gè)了，我跳繩跳得越來(lái)越多了。

第三篇：第一次跳繩作文

第一次跳繩作文

>第一次跳繩作文

在我們的生活中，每個(gè)人都有許許多多的第一次，而這些第一次都有所不同。比如說(shuō)，第一次做飯、第一次出遠(yuǎn)門、第一次騎自行車、第一次坐公共汽車等。其中，在我的腦海里，令我最難忘的就是第一次跳繩。

那天，是一個(gè)晴空萬(wàn)里、秋風(fēng)習(xí)習(xí)的下午。我一放學(xué)回家，媽媽就說(shuō)要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩，我高興得一蹦三尺高。到了小公園，媽媽把繩子拿出來(lái)，給我做了個(gè)示范。媽媽熟練地拿起繩子，一下一下地跳了起來(lái)。只見媽媽越跳越快，跳的次數(shù)也越來(lái)越多。我看見了，心里覺得非常簡(jiǎn)單，就拿起繩子學(xué)著媽媽的樣子跳了起來(lái)。可是，我一下都沒跳著，就被繩子纏住了，還摔了個(gè)四腳朝天。我站起來(lái)，費(fèi)了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣，又跳了起來(lái)。可是，這條繩子好像故意跟我作對(duì)。我還沒跳，這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了，索性把繩子扔在了一邊，說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，一點(diǎn)都不好玩！”媽媽聽了，立刻說(shuō)：“孩子，別生氣，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持呀！”我聽了，火氣漸漸消了，又跳了起來(lái)。這次我雖然又摔倒了，可是我又馬上站了起來(lái)，繼續(xù)跳。經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

>這就是我的第一次，你的呢？ 《第一次跳繩作文》

第四篇：跳繩作文300字

【精選】跳繩作文300字三篇

在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編幫大家整理的跳繩作文300字3篇，歡迎大家分享。

跳繩作文300字 篇1

第一節(jié)課后，我們?cè)诓賵?chǎng)上跳繩。有的在跳長(zhǎng)繩，有的跳短繩，還有的在跳單搖……

我和蔡叮當(dāng)在跳單搖，忽然聽到一邊有節(jié)奏的“嗒嗒嗒”的聲音，我和叮當(dāng)一看，“哦————”，原來(lái)是吳悠在跳繩。只見吳悠兩手握住繩子的兩頭，踮起腳尖，手肘微微彎曲，輕輕一甩，“嘩嘩嘩”，五彩的繩子飛快地繞過(guò)吳悠，她就像一個(gè)從天而降的魔法師。她連著跳了兩分鐘才停下來(lái)，扶著腰，氣喘吁吁的，好像在說(shuō)：“哎喲，累死我了，呼哧呼哧！”

輪到我了，我拿起繩子，同樣握住繩子的兩頭，抿著嘴，做了一次深呼吸，手肘微微彎曲，輕輕一甩，繩子就從我腳下溜了過(guò)去。跳了六十幾個(gè)的時(shí)候，我忽然想：我的單搖還不怎么熟悉，還是多練練單搖吧！于是，我停了下來(lái)，一邊喘著粗氣，一邊對(duì)叮當(dāng)說(shuō)：“我們還是跳單搖吧。”

跳繩有益健康，而且還有助于長(zhǎng)高呢，我以后一定要多練跳繩。

跳繩作文300字 篇2

寒假開始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。

媽媽建議我跳繩，我覺得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒怎么出汗，感覺不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的認(rèn)識(shí)，以前我一直覺得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的`飲食沒怎么改變，甚至過(guò)年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。

跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來(lái)越喜愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！

跳繩作文300字 篇3

今天有幸作為一名帶隊(duì)老師實(shí)際感受體育比賽的魅力，也切實(shí)體會(huì)了在競(jìng)技賽上學(xué)生的拼搏與頑強(qiáng)。

一大早孩子們便來(lái)到學(xué)校，雖然已經(jīng)經(jīng)歷了兩天的高強(qiáng)度比賽，但是在他們臉上我看不到絲毫的疲倦，相反每個(gè)人都洋溢著自信、爽朗的笑臉。到場(chǎng)地之后，孩子們自覺的整理物品，投入緊張的練習(xí)，一切都進(jìn)行得井然有序，我驚訝于他們身上的老練，這是平時(shí)在學(xué)校難以看到的。各個(gè)學(xué)校都鉚足了勁一遍遍的練習(xí)，根本不需要老師安排，孩子們自發(fā)的互相觀摩學(xué)習(xí)，甚至討論其他隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和情況，聽著他們小大人一樣的語(yǔ)氣，再看看他們稚嫩的小臉，我的內(nèi)心涌上一絲感動(dòng)。

這就是競(jìng)技體育的魅力吧，其中的酸甜苦辣也只有參與其中的人才能真正體會(huì)，辛苦卻無(wú)法輕易割舍、枯燥卻充滿刺激，“臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功”巨大的反差也是體育人頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞、勇爭(zhēng)第一最好的寫照......

第五篇：跳繩活動(dòng)作文

【精選】跳繩活動(dòng)作文3篇

在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的跳繩活動(dòng)作文3篇，希望能夠幫助到大家。

跳繩活動(dòng)作文 篇1

今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩活動(dòng)，我心想，我一定要拿到前三名。

老師帶著我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油！加油！”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫活動(dòng)的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jī)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

回到教室我又測(cè)了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩活動(dòng)我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。

跳繩活動(dòng)作文 篇2

“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們?cè)谶M(jìn)行“跳繩大王”的比賽，一場(chǎng)激烈而又精彩的比賽即將開始。

“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。

剛開始，我們的動(dòng)作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動(dòng)，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來(lái)，蹲新舊歇息了一會(huì)兒，便又開始了，“呼呼呼”此時(shí)的她已經(jīng)有點(diǎn)體力不支了，跳得比原來(lái)慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個(gè)便鼓勵(lì)她：“加油，你可以的！”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，又吃力地跳了起來(lái)。

我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時(shí)，經(jīng)常因?yàn)閯?dòng)作怪異而被老師批評(píng)，在跳繩時(shí)，他有時(shí)腳交叉跳，有時(shí)單腳跳，有時(shí)反著跳……最怪異的動(dòng)作就是這個(gè)了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因?yàn)閯?dòng)作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來(lái)了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來(lái)。

時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我們不禁有點(diǎn)喘了。

可是，在這時(shí)，有一個(gè)吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級(jí)很不起眼，學(xué)習(xí)成績(jī)也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動(dòng)作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起啊！小小的身體里卻隱藏著巨大的力量。一下下的.跳躍都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。

要進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進(jìn)行自己的突破，林佳妮也不停加快速度。“停！”比賽結(jié)束了。

經(jīng)過(guò)老師的統(tǒng)計(jì)，“跳繩大王”就是林佳妮。

失敗是成功之母，總有一天，我會(huì)超過(guò)她的。

跳繩活動(dòng)作文 篇3

最近，我在為一件事情發(fā)愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。

媽媽要求我早晚各跳一千個(gè)跳繩，這個(gè)讓我非常苦惱。媽媽還說(shuō)：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦啊！”說(shuō)到籃球，最近爸爸媽媽總覺得我的速度不夠快，常常在防守的時(shí)候會(huì)因?yàn)樗俣雀簧隙粚?duì)方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。

剛開始的時(shí)候，媽媽要求我早上只用跳五百個(gè)跳繩。雖然有點(diǎn)累，但我還是能堅(jiān)持完成。后來(lái)媽媽看到我跳五百個(gè)跳繩很輕松，就要求我跳一千個(gè)。這我就有點(diǎn)受不了了。同學(xué)們，你們想想看，早上一起來(lái)，我還是迷迷糊糊的就開始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來(lái)。本來(lái)跳五百個(gè)已經(jīng)是勉為其難了，現(xiàn)在還要跳一千個(gè)！可是爸爸媽媽在旁邊又是監(jiān)督又是加油，我也只能咬牙堅(jiān)持了。媽媽還跟我說(shuō)，你每次跳繩要給自己定個(gè)小目標(biāo)，比如這次我一口氣跳了一百個(gè)，那下一次我要爭(zhēng)取跳120個(gè)，再下次爭(zhēng)取跳150個(gè)，這樣你的耐力就逐漸提高了！

我就這樣按照媽媽的方法堅(jiān)持每天跳繩。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)我居然可以一口氣跳兩百七十個(gè)！這樣完成一千個(gè)跳繩簡(jiǎn)直太輕松了。可是，盡管這樣，我每天早上還是會(huì)抱著僥幸的心理想逃過(guò)跳繩。爸爸見到我這樣受不了了，跑來(lái)找我談話說(shuō)：“你必須每天堅(jiān)持跳繩！否則接下來(lái)的籃球賽你別想?yún)⒓樱　泵鎸?duì)爸爸的威脅，我只有繼續(xù)堅(jiān)持跳繩。

堅(jiān)持了一段時(shí)間后，我們籃球隊(duì)打了一場(chǎng)友誼賽。我驚喜地發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步啦！速度提高了，防守的時(shí)候基本不會(huì)漏人，連我們隊(duì)那個(gè)最厲害的進(jìn)攻隊(duì)員都能被我防下來(lái)；耐力也變好了，不會(huì)輕易就跑得氣喘吁吁。

看來(lái)做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話說(shuō)的：“吃得苦中苦方為人上人。”大家做事要堅(jiān)持哦！