人教版七年級下冊道德與法治全冊知識點記憶本

第一課：青春的邀約

▲1：進入青春期，我們的身體變化的主要表現是什么？

身體外形的變化、內部器官的完善、性機能的成熟

2：青春期帶給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？

（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

▲3、我們應該怎么認識和對待青春期身體的變化？

受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同。不自卑，也不嘲弄別人。

在追求形體、儀表美的同時也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

▲4：正確處理心里矛盾的方法有哪些？

參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；

求助他人，學習化解煩惱的方法；

培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理；

學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。

▲5、怎樣理解思維的獨立性？

思維的獨立并不等同于一味的追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的、正確的意見。

6、思維的批判性的表現是什么？

A.表現在對事情有自己的看法;

B.敢于發表不同的觀點;

C.敢于對不合理的事情說“不”;

D.敢于向權威挑戰。

“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

▲7：思維的批判性的積極意義與要求有哪些？

意義：

思維的批判性有助于我們發現問題，提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案;

能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現狀;

(二)要求：批判不僅要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

▲8：如何開發創造潛力？

爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創造的好少年；

關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。

C.創造離不開實踐。人世間的一切成就，一切幸福都離不開勞動和創造。社會實踐是創造的源泉，給了我們廣闊的創造空間，激發我們創造的熱情。

第二課：青春的心弦

▲1：進入青春期，男生和女生的差異主要表現在哪些方面？

到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。同時，在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點。

男女生生理性別特征是與生俱來的，我們要平靜而欣然接受。

▲2：對性別角色的認識的作用是什么？

積極方面：可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處;

消極方面：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。

我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

▲3：男生女生如何做到優勢互補？

男生女生各自擁有自身的性別優勢。欣賞對方的優勢，有助于我們不斷完善自己。

我們不僅要認識自身優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀。

不自傲，也不自卑。男生女生應相互理解，相互幫助、相互學習、共同進步。

4.與異性相處的必要性是什么？

A.與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征,能從對方身上看到某些優秀品質。

B.與異性交往也是我們成長的一個重要方面，是對我們的一個考驗。

▲5.與異性同學交往應該注意什么問題？

我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。

▲6.如何對待異性情感？

A.對異性朦朧的情感是青春成長的正常現象；

B.對異性的欣賞和愉悅并不是真正的愛情；

C.面對生活中可能出現的朦朧的情愫，我們應該慎重對待、理智處理。

7.如何正確認識愛情？

A.愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任；

B.愛情需要彼此深入了解；

C.需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的情感。

D.真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。

第三課：青春的證明

1：進入青春期，我們成長的渴望主要表現在哪些方面?

我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”

▲2：為什么說青春期的探索需要自信（自信的作用）？

自信讓我們充滿激情。

（2）有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

自信的人有勇氣交往與表達.有信心嘗試與堅持.能夠展示優勢與才華.激發潛能與活力.獲得更多的實踐機會與創造可能。

▲3：為什么要自強？什么是自強？如何才能自強？

(一)原因：自強可以讓我們更自信。

（二）內容：不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己，是自強的重要內容。

（三）方法：自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。

4.什么是“行己有恥”？

一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

▲5.如何做到“行己有恥”？

（1）“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

（2）我們的行為在證明并創造著我們自己。

“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德地線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

（3）“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

6.什么是“止于至善”？

是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求。是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。

▲7.如何做到“止于至善”的精神狀態？

（1）每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

（2）善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量。

（3）我們要養成自我省察的習慣.(4)青春需要我們去經歷，去體驗，在學習中成長，在成長中收獲。

▲3：為什么要想榜樣學習（榜樣的作用）？

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度。

激發我們對人生道路和人生理想的思考。

給予我們自我完善的力量。

第四課：揭開情緒的面紗

▲1：人的基本情緒有哪些：

人的基本情緒有喜、怒、哀、懼等

2：影響情緒的因素有什么？

（1）個人的生理周期；（2）對某件事情的預期；（3）周圍的輿論氛圍；（4）自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。

▲3：情緒的積極作用和消極影響分別是什么？

情緒的作用非常神奇，影響我們的行為和觀念。

它可以激勵我們克服困難，努力向上（積極方面）。

也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前（消極方面）。

▲4.如何面對（對待）青春期的情緒？（為什么要把握好青春期的情緒？）

青春期的情緒特點體現了青春的活力，他帶給我們不同的感受。

②善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

③學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。

5．情緒的表達有何特點？對我們有何啟示？

(1)特點：情緒表達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。

(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學會以恰當方式表達情緒。

6.如何正確對待自己的各種情緒感受?

（1）積極：我們要學會正確對待自己的何種情緒感受。保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

（2）消極：適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。

▲2：調節情緒常用方法有哪些？

常用的方法主要包括：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。

第五課：品出情感的韻味

▲1：情感與情緒的關系是怎樣的？

①情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。

②情感與情緒也有區別。情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的、相對穩定。

2.情感的種類有哪些？

(1)基礎性情感：如安全感。

(2)高級情感：如道德感。

(3)正面的體驗：愛的情感。

(4)負面的體驗：如恐懼感。

(5)兩方混雜的體驗：如敬畏感。

3.情感有什么作用？

①情感是人最基本的精神需求

②情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們作出行動。

③情感與我們的想象力、創造力有關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

④情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

4.美好情感的作用（意義）有哪些？

①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。

②這些情感表達著我們的愿望，促進我的精神發展。

▲5.我們可以通過哪些方式獲得美好情感？

我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。

▲6.負面的情感體驗對我們成長有什么意義?

（1）生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對我們的成長也有意義。

（2）體驗負面感受未必是一件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

（3）學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

▲7.如何傳遞情感正能量？

①在情感體驗中，可以用自己的熱情和行動來影響環境。

在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命正能量。

在生活中不斷創造美好情感體驗，讓生命更有力量。

8.情感體驗與外部環境的關系：

在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環境的影響，也可以用自己的情感和行動來影響環境。

第三單元

在集體中成長

第六課

“我”和“我們”

第1課時

集體生活邀請我1.集體的含義：集體是人們聯合起來的有組織的整體。

2.集體溫暖的表現：在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解,獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員，我們也散發著自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖

3.集體榮譽感的作用：①集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。②集體榮譽是集體成員　共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。

3.集體力量的來源：來源于成員共同的目標和團結協作。

4.集體的作用：①個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力。②集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，健康成長。

5.怎樣認識集體的力量？

⑴集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。

⑵個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。

⑶集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自覺不自覺地產生與集體要求相一致的態度和行為。集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，獲得成長。

第2課時

集體生活成就我1.集體生活可以培養我們負責任的態度和能力；可以培養人際交往的基本態度和能力。

2.在集體這個平臺上，我們展示自己的個性，發展自己的個性，不斷認識和完善自我。

3.每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源。

4.包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。

5.實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。

6.為什么集體生活可以成就我？

⑴．集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。

⑵．集體生活可以培養人際交往的基本態度和能力。

⑶．在集體交往的平臺上，我們可以展示自己的個性，發展自己的個性，不斷認識和完善自我。

⑷．在集體中包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。

⑸．實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。

第七課

共奏和諧樂章

第1課時

單音與和聲

1.在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規則。面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。

2.理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點。

3.要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做好自己，遵守規則，以保持和聲的和諧之美。

4.當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

5.無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

6.如何正確認識個人利益和集體利益的關系？

⑴.個人利益與集體利益本質上是一致的。當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

⑵．堅持集體主義，不是不關注個人利益，而是反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

{3}、當遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當的處理方式。

{4}我們應心中有集體，識大體、顧大局，第2課時

節奏與旋律

1.在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔不同的責任。

2.為了保持旋律的和諧，我們需要調整自己的節奏。

3.當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體利益出發，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。

4.在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。

5.當小群體的節奏融入集體生活的旋律時，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設。

6.小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

7.如何正確認識集體中的小群體與小團隊主義？

⑴在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感。

在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。

⑵小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非,堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

⑶在集體生活中，我們面對矛盾和沖突，解決問題的過程，是我們學習過集體生活的經歷，也是促進集體和諧發展、健康成長的過程。

第八課

美好集體有我在第1課時

憧憬美好集體

1.美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。

2.美好集體是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領我們成長。

3、美好的集體有哪些特征？

⑴、美好集體是民主的、公正的。

⑵、美好集體是充滿關懷與友愛的。

⑶、美好集體是善于合作的。

⑷、美好集體是充滿活力的。

第2課時

我與集體共成長

1.集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。

2.共同創造良好的集體氛圍。良好的人際關系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離不開每個人的努力。

3.為集體出力，需要每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長。集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵

護。

4.勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里。

5.在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會關愛他人，互相幫助；學會參與，學會擔當。這些是我們走向社會的“必修課”。

6.我們怎樣才能與集體共成長？

⑴如何在共建中盡責？

①我們要確立共同愿景、共同目標。

②讓每個人都積極參與其中，在尊重不同意見的基礎上南路達成共識。

③主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

⑵如何在擔當中成長？如何建設集體？

①為集體出力，需要每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長。

②集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

③承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。

④勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里。

⑤在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會

關愛他人，互相幫助；學會參與，學會擔當。

第四單元　走進法治天地

法律、法治的含義

法律的作用，法治的意義

法律的特征

未成年人的特殊保護---原因，四種保護

怎樣做到依法辦事

加強法治建設，我們應怎樣做？

第九課

法律在我們身邊

第1課時

生活需要法律

1.每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布，又對生活加以規范和調整。我們的生活與法律息息相關。

2.作為社會關系的調節器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。

3.法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。

4.法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

5.法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要標志。

6.法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

7.為什么我們的生活需要法律？

⑴我們在生活中形成的各種社會關系，以及由此產生的矛盾和糾紛，不僅需要依靠道德、親情、友情來協調，而且需要法律來調整。我們的生活與法律息息相關。

⑵作為社會關系的調節器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。

⑶我們一生都享有法律規定的各項權利，同時必須履行法律規定的各項義務；法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。

第2課時

法律保障生活

1.法律是由國家制定或認可的。經過一定的法律程序制定和認可，是國家創制法律的兩種基本形式。

2.法律是由國家強制力保證實施的。這是法律的最主要特征。

3.法律對全體社會成員具有普遍約束力。

4.在法治社會里，公民在法律面前一律平等。

5.法律規范著全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。

6.在生活中，我們既受到法律的約束，又受到法律的保護。

7.如何理解我國公民在法律面前一律平等？

答：①在法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權。

②每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權利和履行義務。

③任何人不論職務高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。

8.法律的特征有哪些？

①法律是由國家制定或認可的。

②法律是由國家強制力保證實施的。這是法律的最主要特征。

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

第十課　法律伴我們成長

第1課時

法律為我們護航

１.在我國，未成年人是指未滿十八周歲的公民，未成年人需要給予特殊的保護。

2．保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。

3．我國憲法和婚姻法、義務教育法等法律，都對保護未成年人作出了特別規定；我國還頒布了未成年人保護法、預防未成年人犯罪法等專門法律，給予未成年人特殊關愛和保護。

4．保護未成年人，是國家機關、武裝力量、政黨、社會團

體、企業事業組織、城鄉基層群眾性自治組織、未成年人的監護人和其他成年公民的共同責任。

5．家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護四位一體，構筑起保障未成年人合法權益的四道防線，形成全社會關心、保護未成年人的有效機制和良好風尚。

6．我們要珍惜自己的權利，依法行使自己的權利，同時要尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。

7．未成年人為什么需要特殊保護？

未成年人身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害；

未成年人是祖國的未來，民族的希望，肩負著民族振興的使命；　保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。

第2課時

我們與法律同行

1.國無法不治，民無法不立，法律保障人們的幸福生活。

2.依法辦事，就要遵守各種法律法規。

3.依法辦事，就要養成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

4.建設法治中國是中國人民的共同事業，人民既是法治的踐行者，又是法治的受益者。

5.樹立法律信仰，就是發自內心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛法律。

6.增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求。

7．怎樣學會依法辦事？

⑴依法辦事，就要遵守各種法律法規。①遇到問題需要解決，應當通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望。②在實現自身利益的過程中，還要自覺維護他人和集體的合法權益。

⑵依法辦事，就要養成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。