第一篇：學(xué)中醫(yī)心得(精)

學(xué)中醫(yī)心得

眾所周知，中醫(yī)是中國(guó)幾千年唯一的醫(yī)學(xué)，中國(guó)人民幾千年來(lái)的防病治病靠的是中醫(yī)，中醫(yī)對(duì)中華民族幾千年來(lái)的繁衍昌盛，幾千年來(lái)的保健事業(yè)起到十分重要的作用。

中醫(yī)與西醫(yī)在專業(yè)技術(shù)上各有所長(zhǎng)，各有優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。西醫(yī)的優(yōu)勢(shì)在于精密儀器的檢測(cè)、高超的外科手術(shù)、復(fù)雜的器官移植、先進(jìn)的搶救手段等。而中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)恰恰是西醫(yī)薄弱的方面，中醫(yī)的辨證施治既準(zhǔn)確又靈活，奧妙無(wú)窮，對(duì)診治許多疾病，有其獨(dú)到的特點(diǎn)。如對(duì)功能性疾病的診治，退行性疾病的診治，病毒性疾病的診治，痰飲淤血病的診治，疑難病證的診治等尤具優(yōu)勢(shì)。人民群眾對(duì)中醫(yī)中藥的認(rèn)識(shí)比較深刻，有相當(dāng)多的人群喜歡中醫(yī)中藥。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展進(jìn)化，人們對(duì)健康長(zhǎng)壽的要求在不斷的提高，中醫(yī)中藥的治病之本、調(diào)理、滋補(bǔ)功能就顯得更加迫切需要了。

中國(guó)人的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)是中醫(yī)越老越吃香。一個(gè)年齡大的中醫(yī)，盡管本事平平，都可以稱老中醫(yī)，甚至夸大一點(diǎn)稱“名老中醫(yī)”，這說(shuō)明了一個(gè)很重要的問(wèn)題。中醫(yī)是終身制的職業(yè)。那么，我們應(yīng)該怎樣才能學(xué)好中醫(yī)呢？《扁鵲倉(cāng)公傳》云：“人之所以病病疾多，醫(yī)之所以病病道少”，這說(shuō)明中醫(yī)難學(xué)。著名溫病學(xué)家吳鞠通又說(shuō)：“學(xué)醫(yī)不精，不若不學(xué)醫(yī)”。

學(xué)中醫(yī)誠(chéng)然難，學(xué)精則更難。但既學(xué)醫(yī)就必須學(xué)精，至少要確立“學(xué)精”這樣一個(gè)奮斗目標(biāo)，方能學(xué)成一個(gè)好中醫(yī)。怎樣才能達(dá)到這個(gè)目的呢？根據(jù)我個(gè)人學(xué)醫(yī)的體會(huì)，主要在于兩點(diǎn)：一要認(rèn)真讀書(shū)。中醫(yī)的書(shū)籍，用“汗牛充棟”來(lái)形容，尚嫌不夠。讀中醫(yī)的書(shū)，不僅要讀懂、弄通，而且要熟讀、熟記，對(duì)許多重要的內(nèi)容甚至要熟背。比如中醫(yī)診斷學(xué)、中醫(yī)方劑學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中醫(yī)婦科學(xué)、中醫(yī)兒科學(xué)、溫病學(xué)、傷寒論、金匱要略等。若要有高深的理論功底還必須學(xué)好《內(nèi)經(jīng)》。讀中醫(yī)的書(shū)，要善于融會(huì)貫通，中醫(yī)學(xué)的理論均源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，中醫(yī)的各科臨床，均源于歷代醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)積累和實(shí)踐總結(jié)。舉例說(shuō)吧，比如學(xué)《傷寒論》，不僅要與《金匱要略》相融合，還要上與《內(nèi)經(jīng)》相聯(lián)系，下與《溫病學(xué)》相聯(lián)系，此外，還要與內(nèi)科學(xué)、方劑學(xué)、藥物學(xué)、診斷學(xué)相聯(lián)系。比如《傷寒論》的少陽(yáng)證，這個(gè)少陽(yáng)證就出自《內(nèi)經(jīng)》的《素問(wèn)·熱論》?！秲?nèi)經(jīng)》的少陽(yáng)證只限于少陽(yáng)經(jīng)脈癥狀“胸脅痛而耳聾”，而《傷寒論》的少陽(yáng)證則為半表半里證，膽火上炎，癥見(jiàn)“口苦，咽干，目眩，往來(lái)寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，必?zé)┫矅I”，用小柴胡湯主治。再聯(lián)系溫病學(xué)中亦有一個(gè)邪郁少陽(yáng)證，寒熱類虐，心煩，口渴，脘痞，舌苔黃白而膩，用蒿芩清膽湯主治，系濕熱郁閉少陽(yáng)。如此聯(lián)系比較，自然融會(huì)貫通。

第二篇：中醫(yī)實(shí)驗(yàn)心得

中醫(yī)藥學(xué)概論實(shí)驗(yàn)心得

中醫(yī)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是我們?nèi)A夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產(chǎn)、醫(yī)療遺產(chǎn)、古代華佗、扁鵲更是擅長(zhǎng)運(yùn)用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來(lái)，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護(hù)者廣大華夏兒女的健康。近代，由于西醫(yī)的涌進(jìn)，誤導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致中醫(yī)人才青黃不接，中醫(yī)推拿人才流失，中醫(yī)秘方、祖?zhèn)?、奇術(shù)等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又重新認(rèn)識(shí)到中醫(yī)的好處，繼而又回歸中醫(yī)的趨勢(shì)，國(guó)家有關(guān)部門(mén)也大力宣傳和推廣中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展，新的中醫(yī)熱潮重新點(diǎn)燃，這是反補(bǔ)歸真的體現(xiàn)。

什么是中醫(yī)針灸？中醫(yī)針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。主要作用是疏通經(jīng)絡(luò)，就是使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪。中醫(yī)艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。用中醫(yī)的話說(shuō)，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。中醫(yī)拔罐是拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

中醫(yī)針灸是一種非藥物的自然療法、物理療法。它具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，提高機(jī)體免疫能力的作用。這此中醫(yī)實(shí)驗(yàn)，我學(xué)習(xí)了雖然時(shí)間不多，但也使我對(duì)中醫(yī)知識(shí)也有一定的了解。在還沒(méi)有接觸中醫(yī)這門(mén)課程時(shí)，我以為中醫(yī)只是一些簡(jiǎn)單的手法，用來(lái)放松身體還可以，治病的話應(yīng)該沒(méi)什么效果，治病藥物最有效。但在學(xué)習(xí)這門(mén)課程中，完全使我的想法轉(zhuǎn)變了。高中時(shí)我就開(kāi)始便秘，吃了很多種潤(rùn)腸通便的藥都沒(méi)什么很大療效。有次從推拿書(shū)上看到使用推拿手法可以治療便秘，我就抱著試試的心態(tài)自己每天按照書(shū)上的方法在腹部按摩，原來(lái)真的有效，不過(guò)要每天堅(jiān)持。我覺(jué)得推拿真的很神奇，為了想讓自己多學(xué)點(diǎn)推拿的知識(shí)，我就報(bào)了推拿輔導(dǎo)班。在推拿過(guò)程中需要推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行。而且又沒(méi)有副作用，作用安全可靠，又容易學(xué)習(xí)。而且能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。所以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的針灸按摩對(duì)自己和家人都有好處。

第三篇：中醫(yī)實(shí)驗(yàn)心得

中醫(yī)實(shí)驗(yàn)心得

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，針灸、艾灸、拔罐在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受的到人們的青睞。中醫(yī)針灸、拔罐是什么呢？中醫(yī)針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。中醫(yī)拔罐通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。

針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具。針灸醫(yī)學(xué)最早見(jiàn)于二千年多前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書(shū)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“藏寒生滿病，其治宜灸”，便是指灸術(shù)，其中詳細(xì)描述了九針的形制，并大量記述了針灸的理論與技術(shù)。兩千多年來(lái)針灸療法一直在中國(guó)流行，并傳播到了世界。而針灸的出現(xiàn)，則更早。拔罐作為中國(guó)傳統(tǒng)岐黃之術(shù)中一項(xiàng)重要的養(yǎng)生措施，具有相當(dāng)悠久的歷史，且在民間廣為流行。古時(shí)候，人們采用挖空的動(dòng)物犄角來(lái)拔出膿瘡排毒止痛，所以稱為“角法”。在一千多年前的晉代，杏林大家葛洪的《肘后備急方》中就有關(guān)于這種方法的記載。唐代王燾《外臺(tái)秘要》中也有用竹筒罐來(lái)調(diào)理不適癥狀的描述。后來(lái)經(jīng)過(guò)歷代發(fā)展，出現(xiàn)了金屬、陶瓷、竹木等各種材質(zhì)的拔罐用具。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法（如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

通過(guò)學(xué)習(xí)針灸、艾灸和拔罐這次實(shí)驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢(qián)，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛(ài)護(hù)身體吧！

第四篇：中醫(yī)治病心得

中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

陳明松

一、中醫(yī)是世界觀，中醫(yī)是方法論

世界觀和方法論是哲學(xué)范疇，與中醫(yī)有什么關(guān)系？還是讓我們先看看作為中醫(yī)經(jīng)典之首、理論之源的《黃帝內(nèi)經(jīng)》是怎樣說(shuō)的?！秲?nèi)經(jīng)》有云：“陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也?！敝嗅t(yī)典籍《內(nèi)經(jīng)》引入了陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，從對(duì)自然界的認(rèn)識(shí)出發(fā)，構(gòu)建了一整套的中醫(yī)理論，包括陰陽(yáng)五行、整體觀念、臟腑氣血、經(jīng)絡(luò)針灸、病因病機(jī)、診斷治療、養(yǎng)生保健等等。這套理論的核心就是站在“天人合一”的角度，把人看作與自然界相聯(lián)系的、本身既對(duì)立、又統(tǒng)一的整體，陰陽(yáng)平衡就是健康，陰陽(yáng)失調(diào)就會(huì)得病，陰離陽(yáng)絕就會(huì)死人?？梢哉f(shuō)，建立在陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)基礎(chǔ)上的樸素的唯物觀、矛盾觀、系統(tǒng)觀、演變觀、整體觀構(gòu)成了中醫(yī)理論的基礎(chǔ)。從這個(gè)角度說(shuō)，中醫(yī)首先表現(xiàn)為思辯之學(xué)，其次才是治病救人之學(xué)，說(shuō)中醫(yī)反映了一種世界觀是絲毫不過(guò)分的。

同樣，中醫(yī)仍舊從樸素的唯物觀出發(fā)，對(duì)人體生病這樣的現(xiàn)象闡發(fā)出“有諸內(nèi)必形于其外”、“治病必求于本”這樣的樸素的認(rèn)識(shí)。因此，中醫(yī)臨床必先望、聞、問(wèn)、切，通過(guò)問(wèn)寒熱、察表里達(dá)到明虛實(shí)、辨陰陽(yáng)的目的，這實(shí)際上是一個(gè)由癥（外在表現(xiàn)）及證（病理）、由標(biāo)（癥狀）到本（病因）的診斷過(guò)程。

二、中醫(yī)探尋調(diào)理之法，中醫(yī)追求養(yǎng)生之道

中醫(yī)目前走下坡路是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。對(duì)此痛心疾首之余也只能無(wú)可奈何。

我覺(jué)得中醫(yī)本身的局限、現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)院教學(xué)方式的弊端、對(duì)中醫(yī)理論不正確的闡發(fā)、片面強(qiáng)調(diào)“經(jīng)典”或過(guò)于強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合、對(duì)現(xiàn)代“快”生活節(jié)奏的不適應(yīng)等等都可能是造成中醫(yī)目前面臨困境的原因，但核心問(wèn)題我認(rèn)為是沒(méi)有很好地秉承中醫(yī)傳統(tǒng)。我覺(jué)得中醫(yī)有以下三個(gè)重要傳統(tǒng)。

一是中醫(yī)治未病。這是指中醫(yī)講究把握病機(jī)。正所謂“上工治未病，不治已病”。

二是中醫(yī)重視辨證施治。中醫(yī)的辨證包含了透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)、注重發(fā)展變化、抓主要矛盾、兼顧其他等幾層意思。傳統(tǒng)中醫(yī)講究望聞問(wèn)切四診合參，并考慮天時(shí)地理因素，再運(yùn)用三焦、六經(jīng)、八綱、衛(wèi)氣營(yíng)血等辨證方法立法用藥?！秲?nèi)經(jīng)》中記載：黃帝問(wèn)“醫(yī)之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也？”，歧伯回答說(shuō)：“地勢(shì)使然?！边@說(shuō)明中醫(yī)自始就不是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的，而是系統(tǒng)地、整體地看待人體以及人與自然界的關(guān)系。

三是中醫(yī)用藥講究配伍，對(duì)證下藥，臨癥加減，極具靈活性。中藥在性能上有四氣、五味、升降沉浮和歸經(jīng)，因由各種草藥構(gòu)成，中藥組方講究君臣佐使，還要根據(jù)癥狀的改變隨時(shí)作出變化，實(shí)際上就是講究藥物的有機(jī)結(jié)合、協(xié)同作用，這不是隨意而為，而是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

至于現(xiàn)代科技與中醫(yī)的關(guān)系問(wèn)題，我覺(jué)得仍然是一個(gè)如何更好地秉承傳統(tǒng)和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的問(wèn)題，而不應(yīng)該成為為創(chuàng)新而創(chuàng)新的問(wèn)題。科技之于中醫(yī)的入侵，其中一個(gè)重要的動(dòng)因是追逐中藥的高額利潤(rùn)。中醫(yī)傳統(tǒng)治未?。ㄎ从昃I繆）、重辨證（標(biāo)本兼顧）、講配伍（適應(yīng)變化），就是用外力——中藥來(lái)主動(dòng)、積極地干預(yù)人體的生理功能，使之自行向正常的方向轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，中醫(yī)實(shí)質(zhì)上是重在“調(diào)理”而非“治病”，是把“養(yǎng)生”作為追求的最高目標(biāo)。理順了，養(yǎng)好了，百病自然不生。

三、中醫(yī)力求和諧之美，中醫(yī)成就生活方式

中醫(yī)是很注重人與自然的關(guān)系的，同樣也很注重人與人之間的關(guān)系。說(shuō)到這里，似乎

有點(diǎn)懸乎，但事實(shí)的確如此。

《內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)“人以天地之氣生，四時(shí)之法成”，“天地之大紀(jì)，人神之通應(yīng)也”。這里強(qiáng)調(diào)的是人與自然息息相通，人要與春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的自然規(guī)律相協(xié)調(diào)、相統(tǒng)一，說(shuō)白了就是要尊重自然規(guī)律。只有尊重自然規(guī)律，才能更好地適應(yīng)自然規(guī)律。只有適應(yīng)了自然規(guī)律，人體各項(xiàng)功能才能正常運(yùn)行，精神活動(dòng)才能正常。人是自然的產(chǎn)物，生命現(xiàn)象是自然現(xiàn)象的一部分，受自然界的影響是毫無(wú)疑問(wèn)的。在現(xiàn)代，我們?cè)谡莆樟烁嗟目萍贾R(shí)和對(duì)自然界的認(rèn)識(shí)提高的同時(shí)，既不能夸大人與自然界的同一性，更不能忽視自然界對(duì)人的影響。中醫(yī)的很多觀點(diǎn)是值得我們琢磨一番的。

至于人與人的關(guān)系，《溫病條辨;序》上載有“醫(yī)，仁道也，而必智以先之，勇以副之，仁以成之?！彼允紫仁侨收卟拍転獒t(yī)。中醫(yī)還認(rèn)為情志與五臟疾病有關(guān)：喜傷肺（笑能死人），怒傷肝（大動(dòng)肝火，眼珠突出），恐傷腎（嚇得尿褲子），思傷脾（單相思吃不下飯），悲傷心（不用解釋啦）。這些都說(shuō)明什么問(wèn)題啊？這些是在教導(dǎo)人們相互間要控制好自己的行為和情緒，彼此間要和和氣氣、快快樂(lè)樂(lè)地生活。篇二：學(xué)習(xí)中醫(yī)的心得體會(huì)

學(xué)習(xí)中醫(yī)藥的心得體會(huì)

有人說(shuō)：中醫(yī)是宏觀醫(yī)學(xué)，西醫(yī)是微觀醫(yī)學(xué)，中醫(yī)他承載了中國(guó)人的智慧，中國(guó)的文化，中國(guó)的發(fā)展，并使我們可站在更高的角度觀察人類的繁衍生息。在跟李冬黎中醫(yī)學(xué)習(xí)之前我一直覺(jué)得，中醫(yī)是一位老人，左手拿著《本草綱目》，右手給人號(hào)脈，并能用毛筆寫(xiě)出藥方的文人，他的療效并不懷疑，可他的治愈時(shí)間確是我回避的主要原因。中藥我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆蟲(chóng)動(dòng)物所制成的湯劑，療效好。中藥治病，但口感不好，使我更多地選擇西藥片。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，我知道了什么是中醫(yī)、中藥，中醫(yī)藥學(xué)是中華民族與疾病作斗爭(zhēng)的智慧結(jié)晶，對(duì)于中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻(xiàn)。其又是世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，并對(duì)世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了很大影響，迄今仍然為人類的醫(yī)療保健事業(yè)發(fā)揮著重要作用。

我國(guó)的中醫(yī)中藥經(jīng)歷數(shù)千年，通過(guò)歷代無(wú)數(shù)醫(yī)家的努力得以不斷地豐富發(fā)展，從而逐漸形成其獨(dú)具特色的理論體系，他融入了我國(guó)古代用以認(rèn)識(shí)自然和解釋自然的宇宙觀和方法論---陰陽(yáng)五行。陰陽(yáng)之間的關(guān)系極其復(fù)雜，但也有規(guī)律可循。陰陽(yáng)即對(duì)立又是統(tǒng)一的整體，他始終處于此消彼長(zhǎng)或此長(zhǎng)彼消的不斷運(yùn)動(dòng)變化狀態(tài)，并相互依存，相互促進(jìn)，互為根基，且可相互轉(zhuǎn)化。五行既木、火、土、金、水五種自然物質(zhì)，它們相生相克也構(gòu)成了對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系.中醫(yī)診病則通過(guò)觀察患者外在的局部的表現(xiàn)來(lái)推測(cè)內(nèi)臟的變化，以確定病情，盡而就產(chǎn)生了四診，望、聞、問(wèn)、切四種診察病情的基本方法。我國(guó)老中醫(yī)之所以神奇，能治百病，就在于他結(jié)合中醫(yī)的理論把四診運(yùn)用到了極至，如東漢的華佗、張仲景，明代的李時(shí)珍，他們?yōu)橹嗅t(yī)、中藥的發(fā)展完善作出了巨大的貢獻(xiàn)。

有了中醫(yī)的理論，中醫(yī)的診斷就得有中藥的治療。談到中藥，他是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下認(rèn)識(shí)和使用的藥物，其所有的藥物大多數(shù)源于我國(guó)天然產(chǎn)的，但也有源于外國(guó)的，還有少數(shù)化學(xué)藥品。我國(guó)幅員遼闊，地形復(fù)雜，水土、氣候、日照、溫差、濕度生物分布等生態(tài)環(huán)境各異，各地所產(chǎn)的同一種藥材，其質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)不一，可見(jiàn)中藥材具有明顯的地域性，這就有了“道地藥材”。如四川的黃連、附子，東北的人參、五味子，甘肅的當(dāng)歸，湖南地黃，山東的阿膠，廣西的肉桂等等。

近些年來(lái)，日本、韓國(guó)、加拿大等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已把中藥納入其居民醫(yī)療保險(xiǎn)體系中，歐美很多醫(yī)藥學(xué)家也將目光投向了植物制藥，中醫(yī)藥在預(yù)防、養(yǎng)身、保健、康復(fù)等方面也顯示出了其特有的優(yōu)勢(shì)，我相信中醫(yī)藥會(huì)像我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣引領(lǐng)世界。我會(huì)認(rèn)真的跟李冬黎老中醫(yī)學(xué)習(xí)，繼續(xù)鉆研刻苦學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)，掌握的更好更扎實(shí)。篇三：中醫(yī)師承心得體會(huì)

尹華榮名老中醫(yī)跟師體會(huì)

光陰荏苒，不知不覺(jué)自己從醫(yī)已經(jīng)十余個(gè)年頭了，有幸?guī)煆挠诿现嗅t(yī)尹華榮教授，令我受益良多，受用終生！

王 新篇四：中醫(yī)養(yǎng)生心得體會(huì)

中醫(yī)養(yǎng)生心得體會(huì) 陳士鵬

“民以食為天”。食物是人們賴以生存的基本條件。俗話說(shuō)：“醫(yī)食同源，藥食同行，先到廚房，后到藥房?！笔朝熤尾?，在我國(guó)的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。由于中醫(yī)治病，重視陰陽(yáng)寒熱辨證食療亦當(dāng)先了解食物的屬寒屬熱，屬陰屬陽(yáng)，才能有的放矢。藥食同源藥物與食物具有相同的特性，不論是進(jìn)補(bǔ)還是藥膳，都離不開(kāi)中藥的搭配，因此，在選擇藥膳之前，加深對(duì)中藥特性的認(rèn)識(shí)是絕對(duì)必要的，也是進(jìn)補(bǔ)的先決條件，否則，選擇不當(dāng)，不但無(wú)法達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的預(yù)期效果，還可能弄巧成拙。

一、藥材的“四氣”

“五味”溫?zé)岷疀鍪撬幉牡乃姆N藥性，也稱四氣它是從藥物作用在人體方面的表現(xiàn)概括而來(lái)的，也就是說(shuō)，能夠減輕或消除熱證的藥物一般屬于寒性或涼性。例如黃芩和板藍(lán)根對(duì)于發(fā)熱口渴、喉嚨痛等有清熱解毒的作用，即表明這兩種藥具有寒性。相反的，能夠減輕或消除寒證的藥物，一般屬于熱性或溫性。例如干姜對(duì)于腹中冷痛、四肢厥冷等有溫中散寒的作用，因此將它歸納為具有熱性的藥。因此，常聽(tīng)人說(shuō)某種藥非常燥熱，或是非常寒涼，不能多吃，這些也許只是針對(duì)某些人或在某些情況下如此。需要采用什么藥材，必須依據(jù)個(gè)人當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況而定。

五味是指藥物和食物的真實(shí)滋味，包括：辛甘酸苦咸，這是藥食的五種基本滋味。這五種藥味各有不同的作用：

辛：發(fā)散、行氣、行血。例如：薄荷、木香、紅花等。甘：補(bǔ)益、止痛、調(diào)和藥性。例如：人參大補(bǔ)元?dú)?、熟地滋補(bǔ)精血、甘草調(diào)和諸藥等。

酸：收斂、固澀、生津。例如：烏梅斂肺止咳、五味子斂汗等?？啵和ㄐ埂⒃餄瘛＠纾盒尤式敌狗螝?、枇杷葉降泄胃氣、蒼術(shù)消除濕氣等。

咸：瀉下作用。如海藻、昆布、芒硝等。

飲食五味與五臟的生克關(guān)系也應(yīng)注意，如：偏嗜五味造成臟氣之盛衰失常，多食酸則可傷脾，多食苦可消肺，多甜食可傷腎，多食辛可傷肝，多食咸則傷心。五味所禁：辛味善行氣，有散發(fā)之性，多食就會(huì)耗氣，氣病要慎，不能過(guò)量；咸味善走血，用量過(guò)大則血行凝滯，血病要慎用；苦味善走骨，能動(dòng)心火，多用則火，骨生于腎，故骨病應(yīng)少食苦味食物。甘味性滯走肌肉，多食易致肌肉壅滯，故肉痛時(shí)不宜多食；酸味善走筋，有收斂作用，多食則引起筋脈拘急。飲食要葷素適宜，五味兼?zhèn)洳拍苁蛊⑽刚{(diào)和，五臟收益。篇五：中醫(yī)心得

媽媽是個(gè)“土中醫(yī)”

媽媽是個(gè)“土中醫(yī)”。我的健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)她的精心“護(hù)理”。在小時(shí)候，我常聽(tīng)媽媽講，我是一個(gè)寒底型體質(zhì)的人。原因很簡(jiǎn)單，是因?yàn)闊o(wú)論春夏秋冬，我的手腳摸上去是冰涼的，面色看上去是蒼白的。寒底，從中醫(yī)的角度上解釋，應(yīng)該是我先天稟賦不足，陽(yáng)氣虧虛，進(jìn)而導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛、氣血雙虛所造成的。于是從那時(shí)起，“寒底”像無(wú)法短時(shí)治愈或根治的慢性疾病一樣，困擾著我到現(xiàn)在。為了給我“治病”，媽媽到處打聽(tīng)良方妙藥。我也從中深切地感受到這位“土中醫(yī)”無(wú)微不至的關(guān)懷，陰陽(yáng)平衡得到調(diào)和，身體狀況漸入佳境。首先，她給我開(kāi)了長(zhǎng)期“醫(yī)囑”是，“少喝生冷飲料，多吃飯；多穿衣服防寒保暖；多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)；勞逸結(jié)合，合理作息”。這簡(jiǎn)單的幾句話，通過(guò)她每日每夜的嘮叨叮囑，成為了我生活方式的基本原則。這些“醫(yī)囑”，能夠有效地讓我抵御大多數(shù)的內(nèi)外病因。

除了抵御這些致病因素外，她還有一項(xiàng)法寶，大有靈丹妙藥之勢(shì)——老火湯。媽媽是土生土長(zhǎng)廣東客家女人，煲湯是她的絕活。她常常驕傲地對(duì)我說(shuō)，嬰兒時(shí)期，我是喝媽媽的乳汁長(zhǎng)大的；而當(dāng)我戒奶之后，我是喝媽媽的湯長(zhǎng)大的。媽媽煲的湯，出于方劑卻勝于方劑。不僅營(yíng)養(yǎng)美味，還滋補(bǔ)調(diào)理身體。她所煲的湯，更是五花八門(mén)，有排骨湯、豬腳湯、雞湯、魚(yú)湯和水魚(yú)湯等等，樣樣都是下了足量的材料的。由于我們這邊有個(gè)只喝湯不吃湯料的習(xí)慣，而且她下的材料很多，所以除了肉類食材之外，我一般都不記得她還加了哪些材料。不過(guò)二十多年來(lái)，我每周幾乎都能喝到媽媽煲的湯，日積月累的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我成為了一個(gè)挺“能喝”的人，對(duì)湯中的“秘方”略知一二。雖然媽媽煲湯主要的肉類食材各不相同，但這些都是“換湯不換藥”的把戲罷了。從這些風(fēng)味各異的老火靚湯中，我發(fā)現(xiàn)了一些共有的“金配方”。這些“金配方”包括了山藥、蓮子、枸杞、黃芪、枳實(shí)、白茯苓、五指毛桃、紅棗和生姜。相信經(jīng)驗(yàn)老道的中醫(yī)能夠一眼看破其中的乾坤，但對(duì)于我這樣的門(mén)外漢來(lái)說(shuō)，則要翻書(shū)探查以究其奧妙。憑著薄弱的中醫(yī)知識(shí)，我嘗試著寫(xiě)下此“金配方”的方解： 山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精；黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，二者合為君藥。蓮子補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)心安神；五指毛桃健脾補(bǔ)肺藥，舒筋活絡(luò)；白茯苓健脾和胃，三者合為臣藥。枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目；枳實(shí)破氣消積，化痰散痞；姜解表散寒，三者合為佐藥。紅棗補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性，為使藥?？傮w上看，方藥的配伍也沒(méi)有明顯的禁忌，主要的功效是滋養(yǎng)脾胃，升陽(yáng)益氣。而加入不同的肉類食材熬制成不同的湯，只需方藥的加減處理，功效和滋味便能側(cè)重各異。媽媽的老火湯就是我服用了多年的長(zhǎng)期中藥，專治我的各種虛證。隨著我的年齡增長(zhǎng)，我生病的次數(shù)越來(lái)越少了，身體抵抗力越來(lái)越強(qiáng)了。然而，“治病”之路并非一帆風(fēng)順，可謂任重道遠(yuǎn)，原因是我小時(shí)候體虛多病?；貞浺郧埃o我治療大大小小的病痛，媽媽除了用老火湯外，還有一系列神奇的法寶：體癢用硫磺堿涂抹皮膚；用紫蘇葉煮水洗澡治療風(fēng)寒發(fā)熱；用姜片加薄荷膏敷其中防止暈車；艾灸治療我的帶狀皰疹等等。以前對(duì)中醫(yī)一無(wú)所知的我，僅僅是因?yàn)閶寢寣?duì)我的愛(ài)以及我對(duì)媽媽的信任和敬佩，我就欣然地接受了，而事實(shí)也證明這些“土方法”的治療效果是極好的。慢慢懂事后，我自己也會(huì)把這些方法分享給有需要的朋友，然而每當(dāng)被問(wèn)及為何如此時(shí)，我往往閃爍其詞，知其然而不知其所以然。如今我學(xué)習(xí)了中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)后，我的體會(huì)更加深刻了。雖然我的專業(yè)是臨床醫(yī)學(xué)，但是我從來(lái)不會(huì)拒絕中醫(yī)。相反，我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的許許多多治療都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐證明，治療效果很好、簡(jiǎn)便易行實(shí)用的。我相信，中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)就像是一把鑰匙，只有掌握了它，才能開(kāi)啟沉淀了五千多年中華文化精華的中醫(yī)寶庫(kù)。

第五篇：中醫(yī)教學(xué)心得

老年大學(xué)中醫(yī)保健課教學(xué)淺見(jiàn)

——凌珍

世界衛(wèi)生組織提出：老年人應(yīng)保持體格健康，心理健康，具有良好的社會(huì)適應(yīng)性，方能提高老年人的生活質(zhì)量。而老年大學(xué)無(wú)疑是老年保健教育的重要載體。受老年大學(xué)之邀，余有辛成為老年大學(xué)中醫(yī)保健班的仼課教師。十多年的老年保健教學(xué)實(shí)踐中頗有發(fā)現(xiàn)與其它課程教學(xué)、專題講座等不同的教學(xué)感受。茲將積累的點(diǎn)滴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)體會(huì)匯報(bào)如下，敬請(qǐng)教正。

一、教學(xué)課程科學(xué)設(shè)臵 教學(xué)內(nèi)容豐富多元

在老年防病治病過(guò)程中，為了全面了解中醫(yī)理論，合理使用中醫(yī)學(xué)中各種預(yù)防、保健、治療方法，中醫(yī)保健班首先必須規(guī)范課程設(shè)臵，以中醫(yī)基本理論為基礎(chǔ)，老年保健內(nèi)容為核心，養(yǎng)生保健方法為根本，使得老年學(xué)員在中醫(yī)保健課的學(xué)習(xí)中，能從中醫(yī)基本理論到診斷、預(yù)防、治療﹝藥物治療、飲食治療、針灸推拿、拔罐刮痧﹞等，有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，方能進(jìn)一步理解和實(shí)施中醫(yī)保健。

針對(duì)老年學(xué)員的年齡、體質(zhì)、記憶力、文化水平的不同，以及學(xué)習(xí)中醫(yī)保健時(shí)間的長(zhǎng)短，個(gè)體要求有高有低等特點(diǎn)，根據(jù)他們的需求，在老年大學(xué)設(shè)臵了＂中醫(yī)保健班＂和＂中醫(yī)研究班＂。

“中醫(yī)保健班”的教材選擇了大專班綜合板本《中醫(yī)

學(xué)》，學(xué)制三年，大體講解中醫(yī)基本理論以及老年病的中醫(yī)診斷、預(yù)防和治療，初步使用簡(jiǎn)便、實(shí)用的中醫(yī)保健方法增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，同時(shí)能甄別社會(huì)上風(fēng)行的各種打著中醫(yī)招牌的保健品的真?zhèn)?，能在?qǐng)中醫(yī)專家診治處方時(shí)和專家交流，理解專家處方用藥的意義

“中醫(yī)研究班” 的學(xué)員大多是學(xué)習(xí)中醫(yī)保健十年左右的資深學(xué)員。我為他們選擇了中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)大學(xué)本科教材（《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中醫(yī)診斷學(xué)》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》、《針灸推拿學(xué)》以及古典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》等。這里匯聚了一群滁州市致力于中醫(yī)保健之精英，他們通過(guò)更加系統(tǒng)、全面、深層次的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到熟練應(yīng)用中醫(yī)理論進(jìn)行診斷和一般配方保健治療，正確運(yùn)用中醫(yī)針灸、推拿、刮痧、飲食療法等方法進(jìn)行綜合保健，并能指導(dǎo)新學(xué)員如何學(xué)習(xí)和應(yīng)用中醫(yī)保健。

二、循序漸進(jìn)前后呼應(yīng) 通俗易懂實(shí)踐互動(dòng)

中醫(yī)養(yǎng)生愽大精深。由于學(xué)員的文化程度、理解力、記憶力都不同，學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論有一定的難度。所以作為一個(gè)有三十多年臨床經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我，也要查閱資料，認(rèn)真?zhèn)湔n力求把復(fù)雜的理論知識(shí)通俗化、簡(jiǎn)單化，循序漸進(jìn)由淺入深。面對(duì)老年人普遍存在的記憶力下降，課堂上每遇到以前講授過(guò)的重要內(nèi)容定要再分析講解，前后呼應(yīng)反復(fù)升華，力求教一點(diǎn)消化一點(diǎn)，幫助老年學(xué)員進(jìn)一步理解和記憶。

由于學(xué)員來(lái)自社會(huì)各階層，大部份都是初次接觸中醫(yī)理論，在教學(xué)中應(yīng)少用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，多用百姓詞匯，語(yǔ)言一定要通俗易懂，要設(shè)身處地的從學(xué)員角度來(lái)看如何講解和理解中醫(yī)理論。所以我對(duì)自己有個(gè)要求，即使是第一次來(lái)聽(tīng)課的人，即使是不識(shí)字的人，也能聽(tīng)懂我的毎一節(jié)課。同時(shí)對(duì)于一些常用地保健操作手法，如針灸穴位按摩拔罐刮痧等，做到手把手教學(xué)，直到他們掌握為止。循序漸進(jìn)前后呼應(yīng)，通俗易懂實(shí)踐互動(dòng)的教學(xué)模式能在枯燥的理論教學(xué)中提高學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，増強(qiáng)學(xué)員的學(xué)習(xí)信心，從而取得好的學(xué)習(xí)效果。

三、理論臨床結(jié)合講解 中醫(yī)西醫(yī)綜合保健

學(xué)員們來(lái)老年大學(xué)學(xué)習(xí)中醫(yī)保健，大多數(shù)人是想針對(duì)自身亞健康狀況和一些慢性病進(jìn)行保健和治療。所以課堂上對(duì)于大家密切關(guān)注的問(wèn)題重點(diǎn)講解，并利用身邊實(shí)際發(fā)生的病例進(jìn)行分析歸納，讓大家感受到中醫(yī)保健的實(shí)用性。每學(xué)期的最后一次課是學(xué)員們相互交流專場(chǎng)，許多學(xué)員把平時(shí)好的保健方法拿出來(lái)與大家分享，同時(shí)激勵(lì)同學(xué)們更加認(rèn)真學(xué)習(xí)，“別人行我一定行”。理論必須要和臨床病例結(jié)合起來(lái)，讓大家覺(jué)得中醫(yī)藥就在我們身邊，中醫(yī)藥是保佑老年人身體健康的利器。課外時(shí)間大多數(shù)學(xué)員都向我咨詢保健，請(qǐng)我為他們?cè)\治疾病，我是他們的保健醫(yī)生，中醫(yī)藥是老年學(xué)員健康長(zhǎng)壽的保護(hù)神。

由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步，老年人生病就醫(yī)常有西醫(yī)檢查、診斷和西藥治療，包括體檢。這就使得我們中醫(yī)保健課必須要中西結(jié)合講解。中醫(yī)、西醫(yī)是兩種不同的診治體系。初學(xué)者必須分別學(xué)習(xí)中、西醫(yī)各自的理論，明確西醫(yī)檢查支持的是西醫(yī)診斷，西醫(yī)診斷后所選擇的是西醫(yī)治療。由于西藥多是化學(xué)制劑，學(xué)員們大多喜歡天然的中草藥和各種綠色地中醫(yī)保健方法，但在選擇中醫(yī)藥之前，首先要進(jìn)行中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切四診檢查，表、里、寒、熱、虛、實(shí)、陰、陽(yáng)八綱辨證，方能確立選擇怎樣的中藥和中醫(yī)保健方法。這就是中醫(yī)的精髓—辨證論治，也是中醫(yī)與西醫(yī)的最大區(qū)別。有一次一個(gè)老學(xué)員告訴我西醫(yī)檢查是心腦供血不足，讓我給她補(bǔ)補(bǔ)血。我馬上意識(shí)到學(xué)員們對(duì)中西醫(yī)學(xué)概念的模糊，而這類老年人占有一定的比例，因此課堂上對(duì)于同一種病狀必須分別使用中西醫(yī)兩種理念來(lái)分析歸納，常用中藥也分別講解其功效主治以及現(xiàn)代藥理研究結(jié)果。中醫(yī)、西醫(yī)決不能盲目結(jié)合，一定要先區(qū)別學(xué)習(xí)，當(dāng)兩種不同的醫(yī)學(xué)理論水平都達(dá)到一個(gè)高度，才能進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。老年大學(xué)的老年保健還處于初級(jí)階段，首先應(yīng)學(xué)會(huì)區(qū)別中、西醫(yī)，但并不影響中醫(yī)西醫(yī)綜合保健。

四、滿足老年健康需求 提高學(xué)員學(xué)習(xí)興趣 選擇在中醫(yī)保健班學(xué)習(xí)的學(xué)員都是對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)懷有強(qiáng)

烈的愛(ài)好和濃厚的興趣，其目的無(wú)非是了解中醫(yī)養(yǎng)生理論，提高身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單、實(shí)用的防病治病的保健方法。所以為滿足老年人對(duì)健康長(zhǎng)壽的要求，保持和提高學(xué)習(xí)保健知識(shí)的熱情，老年中醫(yī)保健課必須緊緊圍繞著老年常見(jiàn)病及亞健康狀態(tài)進(jìn)行，倡導(dǎo)“治未病” 理論，推廣“自然療法” 等措施，受到老年朋友的歡迎。老年學(xué)員大多還有帶孩子的“義務(wù)”，因此針對(duì)幼兒常見(jiàn)病的預(yù)防、保健和治療我也有仔細(xì)地講授，信息回饋也非常好。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平提高了，健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視，中醫(yī)保健知識(shí)備受青睞，而各大電視臺(tái)的中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)目也層出不窮，因此，我對(duì)電視臺(tái)的養(yǎng)生內(nèi)容和保健方法進(jìn)行有效地跟進(jìn)，使大家對(duì)節(jié)目?jī)?nèi)容能有一個(gè)詳細(xì)地理解和應(yīng)用，讓他們把定時(shí)看養(yǎng)生節(jié)目作為必修課，并從中獲益非淺。廣泛聽(tīng)取新老學(xué)員的意見(jiàn)，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法是十分必要。作為有多年教齡的老教師也要虛心聽(tīng)取及時(shí)調(diào)整，方能滿足學(xué)員的健康需求，學(xué)習(xí)興趣才能由然而生并得以提高。

五、團(tuán)隊(duì)精神充分發(fā)揮 保健事業(yè)蒸蒸曰上 中醫(yī)保健班己歷時(shí)十年有余，培養(yǎng)了一批以柏金初、楊乂乂等精英為骨干的中醫(yī)保健團(tuán)隊(duì)，我經(jīng)常稱他們“為老中醫(yī)”，交給他們的仼務(wù)是：分享臨床保健經(jīng)驗(yàn)，解釋一般

保健知識(shí)，以點(diǎn)帶面共同進(jìn)步。使新學(xué)員能很快融入我們的保健大軍。現(xiàn)在正組建老年保健團(tuán)隊(duì)，以打造滁州市老年保健第一品牌。學(xué)員們孜孜不倦的學(xué)習(xí)和努力，使得他們?cè)诒＝?、治療各方面碩果累累。家人和朋友從一開(kāi)始的不相信，到現(xiàn)在尊稱他們?yōu)椤按蠓颉?’ 一有不適就主動(dòng)“尋醫(yī)”。成為堅(jiān)定地中醫(yī)保健支持者，甚至夫妻同上中醫(yī)保健班。除課堂教學(xué)外，我們毎學(xué)期都組織學(xué)員們上山認(rèn)藥、釆藥和種植加工藥材，寓教于樂(lè)興趣盎然。由于師生的共同努力使老年大學(xué)的中醫(yī)保健在滁州市頗有影響力，甚至在各大醫(yī)院的中醫(yī)專家口中也贊譽(yù)有加。以上幾個(gè)方面是我在老年大學(xué)教學(xué)中粗淺的心得體會(huì)，在今后的教學(xué)中還應(yīng)不斷提升和總結(jié)。讓我們一起努力，讓老年朋友們“學(xué)在中醫(yī)，養(yǎng)在中醫(yī)，樂(lè)在中醫(yī)”。

康。最后祝老年保健亊業(yè)蒸蒸日上，老年朋友身體更加健