第一篇：“5·25 我愛我”心理健康主題班會活動總結

“5.25，我愛我”心理健康主題班會活動總結

此次班會舉辦的很成功。由心理委員給同學講解此次班會的意義，心理健康的含義以及如何培養身心健康，提高自身幸福感：作為社會的精英，時代的驕子，當代大學生肩負著時代的重任，然而生命的困惑，成長的煩惱，失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心。在這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代，心理健康，這個迫在眉睫的問題擺在了我們面前，良好的心理素質成了構筑我們絢麗人生的基石之一。因此，培養身心健康，提高自身幸福感，我們應該做到：

1、樹立正確的人生觀、價值觀，要做到以下幾點：（1）認真學習，不斷自我評價、自我反省、糾正錯誤的思想觀點。（2）要有正確的觀念，把握好自己的言行，反對享樂主義。（3）結合自己的實際情況，樹立人生目標，制定階段性目標，并朝著目標不斷努力。

2、自我營造積極的自我概念。具有積極自我概念的人有適度的自信，不矯揉造作；又對自我明確的認知評估，并以肯定的態度接納自己，不僅能接納自己的長處，也能接納自己的短處乃至缺陷。營造積極自我概念的途徑是從事實踐活動并力爭獲得成功，成功可以增強人的自我效能感、價值感，提高自信心，有利于對自己做出正面的自我評價，從而使個體逐漸懂得欣賞、悅納自己，對生活充滿感恩。

3、正確認識挫折，并采取積極樂觀的應對態度。大文豪巴爾扎克說過：“困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”挫折既有消極的一面，也有積極的一面。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人受到磨練和考驗，從而變得堅強起來，我們應該以大智大勇來接受生活中的挫折與不幸。

4、提高挫折耐受力。首先，大學生應該具有挫折心理準備。將挫折的出現視為正常的大學生，比對挫折毫無準備的更能接受挫折，正確應對挫折。其次，保持適當的自我期望水平。期望過高使自己總是處于失敗折磨中，不僅有損自尊，還可能因為嚴重的情緒沖突而有礙于身心健康，期望過低，就會泯滅自己的斗志。

此次班會，還有一個心理視頻的觀看，分享觀看后的感想，同學們受益匪淺。收聽心理FM電臺,也推薦了其他電臺音頻，解答大學生心理問題非常有幫助。分享自己的小幸福，發現身邊的美，愛自己，讓世界看到你內心的微笑和陽光！心靈雞湯，對癥下藥。

最后，一首正能量音樂伴隨總結，給同學們很大的鼓舞。在今后的大學生涯中盡情展現自我！

活動圓滿結束！

第二篇：我愛我專業主題班會總結

“我愛我專業”主題班會總結

此次班會取得圓滿成功。經過大家的一致探討，以及專業老師的指導不僅對汽車電子專業有了比較深刻的了解，而且還對如何自身的定位，與完善。以適應社會的發展更好的就業。我不免感慨，很多同學都反映就業難。或許這就是就業期望值和落后的擇業觀與現實的需求反差太大。很多同學的就業觀念仍停留在以前——高薪、大城市、環境優越這些就業觀念與新形勢下的就業需求是極不相稱的，它們之間的矛盾導致了一部分人找不到相應的工作位。還有很多同學對專業課的吸收率有所欠缺。上課仍有玩手機、睡覺的現象出現。當今社會所需要的是全面發展的復合型人才，企業希望所招收的大學畢業不僅要有個大學畢業證，而是有專業技能證書和扎實的專業知識，與此同時還應具有良好的心理素質和社交協作能力以及適應時代發展的創新能力。而一些學生在大學里只滿足于完成應學的課程，缺乏廣博的專業知識積累和解決實際問題的能力，思維狹隘，動手能力差，語言表達能力欠佳，適應性不強。這就導致了對專業課程缺乏興趣。影響了對本專業的發展，進而影響了將來的發展。為解決這一問題，我們特邀請了專業老師對專業知識的講解，讓同學們更加了解汽車電子專業將來的發展方向以及就業前景，明確就業方向。

值得慶幸的是，同學們在進行了本次主題班會都提出了不少對于本專業的問題，說明了同學們對本專業還是有很大的興趣。同時，班會上也講到了就業問題。說到了解決就業的好辦法之一便是創業，作為一個創業者，重要的回報就是獲得金錢，對許多人來說，貨幣成為成功的一種尺度，不僅有金錢的回報，而且也有精神方面的回報，比如自我價值的實現、社會的認可和尊重。但最重要的回報是獨立自主，就是自己給自己打工，做一項自己喜歡的事，按自己的意愿行事，不受老板的束縛。在這個競爭異常激烈的今天，我們只有完善自己，把自己很好的定位，才能更好的參與社會的競爭。不管選擇就業還是創業。一味地眼高手低是注定要吃虧的。

希望同學們在進行完本次班會后能激發同學們的學習熱情，讓同學們更加了解汽車電子專業將來的發展方向以及就業前景，明確就業方向。

11級汽車電子技術

2012年9月19日

第三篇：心理健康主題班會活動及總結

江陰職業技術學院機電系心理協會

心理健康主題班會活動

（一）、策劃書

2011年5月心理健康主題班會策劃書

一、活動背景：

大學生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突,同時為合理利用“5.25”心理健康節這一契機機電心理協會特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級

二、活動意義：

機電系心理協會希望通過此次活動來提高同學們注意心理健康的意識，幫助同學們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，倡導積極向上的生活態度，營造愉快和諧的校園文化氛圍。真誠地提醒同學都來關注心理健康，以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的力量。

三、活動主題：

圍繞“生命·生存·生活”自行確定，如環境適應、生涯規劃、人際關系與學習、考試壓力調適等。

四、活動對象：

機電系09級、10級各個班級

五、活動流程：

（1）前期由機電系宣傳部負責出主題班會海報，并到各班級宣傳。

(2)組織部通知各班班長、團支書到101會議室開會，再次說明此事。

（3）安排本協會會員2名和組織部人員2名到各班考核評分,并負責采集照片等相關信息

(4)心理協會進行對各班班會總體評價及匯總，作出初步排名并交

與輔導員老師審核，得出審核后最終排名。

（5）將各班獲獎情況交與宣傳部，由宣傳部負責公告、宣傳評比結果，并由心理協會負責給獲獎班級發獎狀和獎品。

（6）進行活動總結，找出執行此活動中遇到的問題，并得出解決問題的方法，以改進活動可實施性

六、評分標準：

（1）班級參加此活動的人數，不缺席班級給10’，以此比例類推。

(2)班級整體環境及布置。班級環境較好，布置合理給10’

（3）班會主題的確定和黑板的整體布置。主題新穎、明確，黑板布置精巧給10’

（4）主持人的主持能力。語言流暢，與同學互動能力強，能夠掌

控主題班會順利進行給10’

（5）主題班會的內容豐富程度10’【應當圍繞主題】

（6）班級同學參加此活動的互動熱情，及現場氛圍10’

七、獎勵內容：

一等獎 1名獎狀1張，及250元獎品

二等獎 2名獎狀1張，及150元獎品

三等獎3名獎狀1張，及100元獎品

八、活動時間：

5月15日-5月25日

九、主辦、承辦單位：

本活動由江陰職業技術學校學工處心理健康教育中心主辦，機電工程系心理協會承辦。

十、所需設備及資金：

照相機一臺

評分表72份及獎狀6張

獎品包含有籃球、班級墻上掛飾、中型垃圾筒、鐘表。

【注】實際用的資金將以發票的形式呈現

十一、注意事項：

（1）參加此次活動的班級，在活動開展前一天必須通知組織部或

者心理協會，使得活動開展時有相關人員在場評分 及數據采

集。

（2）評分人員及組織人員應當做到公平、公正、公開的原則，不

得出現舞弊行為，如出現問題將追究其責任。

（3）活動中所要的設備，如投影儀、話筒、音響等，請各班級自

己準備

(4)各班簡述主題班會活動流程、內容和總結，以電子表格形式

交給心理協會

機電系心理協會

2011/4/28

（二）、心理健康主題班會評比總結

圍繞“生命·生存·生活”三個詞的主題班會，在為期一個月的組織安排下得以順利結束，在此感謝機電系組織部和心理協會的所有成員對本次活動的幫助。幫助每位同學排解心中的疑慮，尋找自我價值與目標，是開展心理主題班會的主要目的，也是心理協會的職責所在。

本次參加評比的班級是機電系09、10級18個班，各班級對本次主題班會都比較重視，都做了比較精心的準備，主題班會節目形式多樣，氛圍濃厚，充滿激情。各個班級在會場的布置，歌曲、音樂及材料的選擇，朗誦、表演學生的感情等，都注重情感的創設。有些班班主任親自參加活動，體現了活動的全元性和參與性。

各班的主題有：（“加油，我的大學”、“關注心理健康，幸福快樂生活”、“放飛心靈”、“綻放青春”、“珍愛生命、放飛夢想”、“給力我的大學生活”“打開心扉，暢游愛的海洋”、“生活減壓，樂觀生活”、“珍愛生命，學會生存，幸福生活”）

節目形式有：吉他表演（老男孩）、演講（大學，我的未來、論生命）歌曲演唱（相信自己、我的未來不是夢、愛因為在心中）、互動（心理小測試）、小品（考試風云、好學生壞學生）、相聲（談理想）、故事講述（塑造理想自我，放飛心靈之翼）、音樂欣賞（貝多芬《田園》）、歌曲欣賞（水手、陽光總在風雨后、明天會更好、every one is no.1、怒放的生命）、游戲（解開千千結、口傳悄悄話、搶凳子、綁腿跑）、詩歌朗誦：（青春的暢想、這一切、相信未來、珍愛生命、走向遠方）、合唱：（明天會更好、感恩的心、團結就是力量、相親相愛的一家人）、手語舞：（放飛夢想）、心理小話劇：（轉身擁抱陽光、青春之歌）、話題討論。

通過此次主題班會，同學們加深了解心理健康的重要性，掌握了一些調節自己心理的方法，樹立了更強的信心去更好地適應大學生活，堅持目標，努力讓大學生活更加充實，更加快樂。

一、班會評比結果

一等獎：10模具（1）

二等獎：09機電（2）、10機電（2）

三等獎：10機制（1）、10模具（2）、10數控（2）

二、部分照片

（1）通知

（2）班會中

機電系心理協會 2011年5月31日

第四篇：我愛我班主題班會活動總結

我愛我班主題班會活動總結

同歡樂、共甘苦，我們將譜寫友誼的樂章以下是出國留學網小編為您整理我愛我班主題班會活動總結，供您參考，希望對你有所幫助，我愛我班主題班會活動總結1為了進一步貫徹落實科學發展觀，深化班風、學風建設，深入開展班級創先爭優活動，也為了讓同學們在大學里能快樂而充實地學習。20xx年x月x日，應****總支號召，*****在4-204教室開展了“我愛我的班集體”為主題的班會。此次班會，我們第一次嘗試了用PPT展示的形式展現了我們班的風采，以個人為單位，緊緊圍繞“我愛我的班集體”的號召，同學們積極配合，熱情參與，此次主題班會活動開展得十分順利。此次活動的目的是：以集體主義為中心，以團結向上、努力學習、互相幫助、熱愛班級為主題，喚起同學們對班集體的熱愛以及對班集體的責、任感榮譽感。為創建團結友好的良好班集體盡一份力量，努力營造積極向上、團結友愛的班級文化氛圍。

此次活動，主要有以下內容：

一.主持人宣布班會開始，并對“我愛我的班集體”主題的含義進行擴展，與同學們進行溝通。

二.團支書播放一個事先制作好的PPT,PPT中全面總結了班集體本學期的軍訓活動、秋游活動等，選取了部分精彩的照片，回顧了本集體中同學們的精彩生活，強烈地引起了同學們思想上的共鳴。

三.以個人為單位，大家暢所欲言，自由發言與指定代表發言相結合，對班集體需要改進的地方做出了總結并有相關人員記錄，為下學期班集體的活動總結經驗。

四.多媒體播放《朋友》，許多同學情不自禁地合唱。五.團支書進行班會總結，宣布班會圓滿結束。

本次活動產生了很大的積極意義，培養了學生是班級主人翁的意識，讓同學們充分感受到自己是班集體的一員，熱愛班集體，愿意為集體貢獻力量。同時，班級的整體凝聚力也得到了升華，彼此間增進了團結和友誼，增強了大家集體向上的信心，更堅定了爭創優秀班級的決心。通過PPT畫面，讓同學們初步意識到班集體是我們的第二個家，并充分調動了學生的感情與積極性。因此，此次班會時非常成功的。我愛我班主題班會活動總結2本周已經是開學的第三周了，我系開展了本學期第二次主題班會“相親相愛一家人之我愛我家”，這是一個能加強班級凝聚力的主題，在考察班會情況的過程中，發現每個班級的班會氛圍都很濃，同學們都踴躍發表自己的看法，體現出了對班級體的熱情，大部分班級利用了網絡資源用PPT或者其他形式展現出這次班會主題的積極意義，還有同學用歌聲唱出了“相親相愛一家人”，讓同學們深刻體會到班級體就是一個大家庭，我們就是大家庭的一員。

各班班會過程中，紀律較好，幾乎沒有講小話、睡覺或玩手機之類的情況，主持人也能夠積極的引導同學們認真聽取其他同學的發言，但是還有一個普遍的壞方面，就是一些班級的分數未到齊，又體現出來一部分的集體感不強，不能積極融入到自己的班集體之中來，希望以后的班會不要再出現此類情況，一個班集體是否優秀、凝聚力是否夠強，首先，出勤人數是否能到齊是最大的體現。因此對相應人數不齊的班級也提出批評。

本次班會開展的主要目的是增強同學們之間的感情，讓每個人都能融入到班集體這個大家庭中來，相對于電子系來說，每個班集體又是一個單位，只有每個班集體團結友愛了，電子系才能夠更快更優的發展前進。因為學校分出了十大系，我們電子系相對于院里來說又是一個大家庭了。可能平時大家的課比較多，而且又不在一起上課，所以整個班級能聚齊的機會也就很少，所以此次班會愈加能體現它的重要性，多聚一次，同學們之間的感情就多了一點，大家對這次主題班會似乎比上次的主題更加熱情，體現出人人都對自己的班級充滿了信心，更對整個電子系充滿了信心。所以本次主題班會達到了預期的目的，以飽滿的熱情完成了此次班會。

從這次班會主題中，也使我們學到了很多，使我們發現遠離家鄉的我們并不孤單，因為每個班級都是一個大家庭，每個同學都是兄弟姐妹，使我們感受到了溫暖，在溫暖的春天更加有動力去學習和生活。相信在今后的學習生活中大家能永遠像一家人一樣，相親相愛。

我愛我班主題班會活動總結3四月二十二日，我們班例行開主題班會，此次主題是“我愛我的班”。

此次，班會地點選在戶外淠河旁邊。我們采取代表發言和自由發言的形式，主持人由xx、xx擔任兩位同學擔任。兩位主持人在一段對白后，由學習委員xx發言，學習委員在發言中主要對近期的班級學習狀態及班級的有關活動情況作出了總結。學習委員在發言中總結道：“我們作為一個大一新生首先還是要把學習當作首要任務。大家的學習最進有了很大的進步，但是個別同學學習還不夠積極，另外我們班的學習氛圍與其他班相比還不夠濃厚。所以，各個班干成員要動員身邊同學，提高同學的積極性。”

班長也總結到另外一個問題，就是關于班級集體榮譽維護，在上一學期的“優秀班級”評選中，我們班未能被評選上，這要引起我們的重視，這說明我們班還有許多不足之處，包括學習、生活還有校內活動等方面做得不夠好，所以我們都要增強集體榮譽感，我們每個人都是班級體的一分子，都有為班級做貢獻的責任。接下來還分別有體育委員關于班級的一些日常活動作了一系列的策劃，以及對前幾個月的活動總結。

團支書也關于班級的風氣情況和黨政學習做了幾分鐘的發言。

在自由發言的環節中，大家均踴躍發言，分別對我們班的學習、生活方面的管理及對學生間融洽相處都提出了很好的建議。

學生升入大一下學期已經半年多了，對學校.班級.老師及同學都已經熟悉了。最初的那份熱情.那份好奇.那份新鮮感開始慢慢消退。剛進入大一的種種向往種種希望和種種決心也開始降溫，缺點逐漸顯露出來：如同學之間出現摩擦，上課有些松散，教室宿舍的衛生也不愿做等等。針對這些現象，有必要通過班會來調動學生的積極性，參與班級管理，爭做班級主人。

還有2個月就考試了，是呀，我們為了我們的理想，帶著家人對我們的期望，匯聚到同一所學校，融合在同一個班級，在同一片藍天下同呼吸共命運。彼此從不相識到相識，從相識到相知，這是一種緣分呀!當我們剛進入大一的時候，我們都是滿懷著希望，帶著憧憬邁進新班級的。那時，我們的心情是多么的激動呀!我們是多么希望能在一個優秀的班級中放飛自己的夢想呀!又是多么希望能在一個充滿愛的集體中生活!也許從那時起，你就已經把這個集體當做你的一個家了。因為我們都愛自己的家，因為在這個家里有溫暖和關愛，有我們的兄弟姐妹，我們是親密無間的伙伴，我們是相親相愛的一家人。

馬克思說：“人的生活離不開友誼，但要得到真正的友誼是不容易的。友誼需要忠誠去播種，用熱情去澆灌，用諒解去護理。”

今天我們的班會開得很成功，我相信在今后的生活中，我們的同學會更融洽，集體會更和諧。

雖說是大一了，但畢竟還是小孩子，生活中的磕磕碰碰的事就免不了。因此，這次班會起到教育同學們相互相處多一些包容，多一些理解，多一些謙讓，就可以了。

在通過以上的發言后，我想在同學們的心目中什么才是真正的集體他們已有所了解，要創建一個和諧的集體離不開我們，因為只有我們才是主人，他們才是主體。自己發言討論產生遠比強性規定效果要好得多。

本次班會的目的是要通過這次班會，使同學們認識到，個人的發展離不開集體，只有融入到集體中，友誼的種子才會萌發;理想的航船才能乘風破浪，揚帆起航。在集體中我們不僅要發揮自己的力量，還要發揮集體的力量，努力的去思考，認真的去總結。這樣，我們就會體會到“集體的凝聚力”是多么的重要。小編精心推薦

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第五篇：我愛我班主題班會

五年級我愛我班主題班會

一、導入

主持人：尊敬的老師們、親愛的同學，大家好！歡迎來到五年級主題班會活動現場。

主持人：曾經有這樣一個故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后說：“將它托入掌心。”師父笑曰：“非也、非也！將它投入大海之中。”

主持人：是啊！一滴水只有在大海中才不會干涸。我們五年級正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學不正是大海中的一滴滴水珠嗎？一個人只有在集體中才能發揮自己的作用，一個集體也正因有了我們的存在才散發耀眼的光芒。

1、星空是星星的家，2、樹林是樹木的家，3、花園是花朵的家，4、大海是水滴的家，那么五年級是誰的家……本次班會主題——我愛我班

五年級《我愛我班》主題班會現在開始。

二、討論：

1誰的木桶能裝最多的水？

假設每個小組都有一個木桶，請分組討論一下： 怎樣才能讓我們小組的木桶裝最多的水？

2、你認為哪種方法最有效？（1）、不要短木板；（2）、長木板補短木板；（3）、長短木板各自提高高度。總結: 如果一個班集體是一個木桶,那么每一個同學就是這個木桶的每一塊木板。缺了任何一塊木板，這個木桶都裝不了水，也不能叫做木桶了.由討論團結就是力量

主持人：團結是一種奮發向上的精神，團結使我們緊緊地聯系在了一起。

主持人：世界上有很多的成功之人,但并不是每個人的成就都是個人的，它們的成功凝聚著千千萬萬人的汗水，淚水和血液。

也許：造物主在創造人類時，就要讓我們明白團結的道理，因為他創造的是一群人，而不是一個人。

人生路上，難免會有挫折、失敗和困難。有時候并不是一個人的力量就可以解決的。它需要合作、需要團結。

很多時候人是需要被幫助的，也許獨來獨往是自己的個性，但是當有些問題自己不能解決的時候，你會忽然發現原來融入集體是那么重要。

團結、合作的力量是巨大的是足以創造奇跡的。

三．游戲活動

語言接力賽

主持人：接下來我們進行游戲，看看大家在實際中是如何做的。

規則：

由老師把傳話內容悄悄地口傳給每一組的第一個成員，然后按座位順序以往下傳。最后一個成員接到話后，把答案寫在紙上，正確度最高的獲勝。

四、問題解決

1、他又錯了

班上的小明，老忘記戴紅領巾，忘記值日，午自習違紀，導致班級的評比分數非常低，同學們都很氣惱，有的同學還責罵他，他的心理也很難受……

針對這個現象請全體同學 進行四人一組討論，想辦法，認為怎么才能幫助這個同學改正錯誤，體現班集體的智慧和力量。

五、集體調查

我能為班級做些什么？

一個木桶裝水量的多少，取決于長度最短的那一塊木板。同學們有沒有想過：

你自己，究竟是這個班級里的哪一塊木板？你又想成為哪一塊木板？ 我為五年級做過的事情？（每題10分；滿分100分）

1、認真做好值日工作(無論衛生區還是教室)；

2、自己的值日工作完成后能主動幫助他人；

3、每天按時到校并佩戴紅領巾，搞好個人衛生；

4、積極參加學校班集體的活動，如：出黑板報、參加興趣小組；

5、班干部做好本職工作；其余同學積極配合班干部的工作，管理好班級的紀律和衛生等各項工作；

6、升旗、站對、聽講座不遲到不講話；

7、上課鈴響后不講話，認真完成聽寫任務；

8、自習課（或沒有老師上課時）互相監督紀律；

9、上課積極思考，勤于動手，遵守課堂紀律；

10、盡心盡力收作業；按時按量交作業；不抄襲;這里有沒有我：

1、欺負同學甚至戲弄同學的；

2、不關心集體甚至做出損害集體榮譽的事的；

3、同學被老師表揚，不加以鼓勵反而起哄的；

4、本班同學參加比賽，在旁邊不關心甚至不想別人關心的；

5、做練習、碰到難題時，不經思考就馬上問同學，或干脆抄別人的

6、同學有不懂的為題請教你，不予理睬或干脆給作業本別人抄的；

7、上課聽不懂時，干脆不聽了，看課外書或開小差；

8、明明是自己不努力，卻總是找老師和父母的原因，就是不可虛心接受批評；

9、自習課不認真做作業，講閑話甚至影響別人的； 我的班集體是……的集體。

六、看看我們在集體里的樣子：

七、班主任的溫馨提示: 人多力多推山倒，眾人拾柴火焰高。——諺語

一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。

——雷鋒

人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。

——毛澤東 如果說我看得遠，那是因為我站在巨人們的肩上。

——牛頓

八、班主任的溫馨寄語:

在我們的學生生涯中，我們每個人都希望自己生活在一個優秀的，向上的，讓人自豪的班集體里。但是，一個良好的班集體的建設，離不開你，我，他！希望每一個同學都努力地提升自己的高度，希望我們的班集體成為我們未來人生最美麗的回憶！

九、涂鴉時刻

寫下你對我們班美好的期望與深深的祝福，當然別忘了留下你的名字哦。