第一篇：林麗萍暑期社會實踐心得體會

暑期社會實踐心得體會

學院：數學計算機學院

班級：數學與應用數學（師范）2班 姓名：林麗萍 學號：12011242894

暑期社會實踐心得體會

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許拖著疲憊不堪的身子回來，也許要為了完成任務而焦頭爛額，也許要為了即將開展的活動做著準備，但我們是快樂的。不論是在街頭分發傳單普及法律知識，還是在孤寡老人家掃地擦窗。我們的內心都感到無比的充實。浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”

不論那一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論晚上熬夜寫報告，總結全天，準備到深夜。那天的采訪，分發傳單，以及訪問孤寡老人，走家串巷成為了我們的主線，奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

這次給我留下印象最深刻的就是看望孤寡老人。看到老人第一個感覺是：難受！雖然去之前心里已經做好了準備，但當我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應該安享晚年時來到這樣一幢小房子里面過著辛酸的日子。

畢竟，我不是記者，不是以強者的身份來看望他們，不是以強者的身份來給予他們同情，我只是一個后輩，只希望用自己的努力讓老人們的生活能多一些鮮活的色彩，讓老人們的生活少一些憂郁。

首先要做的，便是尊重老人。也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地說，關切地問他們的生活狀況，叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，也需要關懷。我們還為老人們精心安排了節目，以此來給他們單調的生活送去一份歡笑、一點溫暖。另外還幫助他們打掃了房間里面的衛生，擦干凈了模糊得已經看不清的窗戶，拖干凈了很久沒有打理的地板。

活動的時間過的很快,很快要和老人道別了, 看見老人用期盼的眼光看著我們，80歲的老奶奶拉著我的手：“你下次還會來嗎？”我大聲說：“會的,會的,因有你們在,我一定會來。”我心里很酸，畢竟我們人數有限，不可能每個老人都和他們聊會兒，關愛老年人的今天就是關愛我們自己的明天。正如古代先賢所倡導的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老年人。尊老愛幼是我們的應該做的事,而且,每個人都有老了的那天……

如果你家里有一個孩子，請告訴他，孝敬老人乃做人之本；如果您身邊有一個老人，請走近他，讓他感受到晚年的溫馨；如果您是一位成功人士，請率先垂范，與老人分享您成就的甘甜；如果您是一位有識之士，請獻計獻策，為老年人營造金色的家……

老人，他們也年輕過。年輕人，我們也將老去。善待老人就等于善待自己。這是我從這次實踐真正正了解到的，觸動到我心靈的感受。

“ 在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力 ”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有其他人耐心幫助，使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在工作中我們必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，要有高度的責任心和集體榮譽感，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

而且還要有足夠的熱情和愛心，主要關于此次我們暑期實踐活動里面包括去看望孤寡老人的內容，雖然我們只盡了自己所力所能及的一點點愛心，但是看到老人感激的眼神，深深地觸動到了我們每個人的心。讓自己覺得我們的付出沒有白費，我們的努力都是值得的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第二篇：暑期社會實踐心得體會——(朱麗萍)

暑期社會實踐總結

———11會電 朱麗萍

暑期社會實踐，怎一個“充實”了得。

整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富！作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，所以每一次的分工，每一次聯系，每一次出發都顯的極為重要。

在走訪文化宮南音樂社，泉州高甲戲劇團，木偶戲劇團，梨園古典劇院，閩臺緣博物館以及文廣新局等的路上，雖然驕陽似火，困難重重，但我們的隊員仍有說有笑，因為我們覺得社會實踐就是一個鍛煉、學習的過程，我們需要在這個過程中保持飽滿的心情，讓自己的能力在這次的實踐中得到很好地提高。

在暑期社會實踐我和隊員一起確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯系負責人、準備問題、實地采訪、設計PPT、展板、調研報告的過程中，我們會為怎么設計工作牌絞盡腦汁，只因它代表著我們的團隊；我們一起吃飯一起熬夜一起行動一起討論，為了同一件事情同歡喜共憂愁；…點點滴滴，都是最真的情誼。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸！畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。

以下是我在是實踐中的收獲與感悟，以及今后要努力的方向：

一．在社會上要學會如何與人溝通。經過負責劇團找各劇團的團長的聯系方式，讓我明白與人溝通的重要性，懂得這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。所以別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受，尤其是對人的態度要好，要禮貌。

二．在社會中要足夠的加自信。在多次與劇團的領導接觸中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。在實踐的過程中：不要因為一些人的拒絕而灰心。不要被走訪過程中的一兩次的失敗而放棄，要學會越挫越勇，要有良好的自我調節。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態。實踐的時候，知道要自己聯系劇團負責人，約時間走訪等。自己覺得困難挺多的，又缺乏社會經驗，等種種原因使自己覺得很渺茫。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如在電話里和他們洽談見面時間，找人那負責人電話等、都要學會勇敢，要戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四．生活中不斷地豐富自己的知識面，擴張自己的閱歷。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰竭，人缺少了知識，頭腦就要生銹。老人們都還在孜孜不倦的學習，更何況是我們是新世紀的接班人呢？知識的力量偉大的，通過實踐我更加發現知識的重要性，所以我以后要更加努力學習。

暑期社會實踐是體味人生的“百味筒。”如果要想體味一下生活的酸甜苦辣咸，我覺得參加一次社會實踐真的很重要。我們能在實踐中進一步了解社會，體驗生活，更深層了解自己的不足與缺陷，在今后的學習中更明確自己學習的目標，生活的方向。

這一程，這一次經歷，于我意義重大。我不再僅是溫室里的花朵，初次接觸社會，感悟很多，體會頗深，謝謝給我這次機會的所有人，謝謝一起相伴走過這一路的所有人。

第三篇：心得體會 湯麗萍

聽送課下鄉優秀教師的心得體會

9月15日撫順市師德標兵在我葦子峪中心小學為期一周的送課活動。聽了下鄉送課優秀教師的課之后，從他們身上學習到了一些寶貴的經驗，好的辦法，真是受益匪淺。

尤其是聽了寧豐老師的《憶江南》深有感觸。

一、這堂課重點應讓學生理解《憶江南》這首詞的意思，這是這堂課的基礎，當然，《憶江南》這首詞學生難理解的地方并不是很多，所以寧老師在這一環節時，精心設計提問，如問學生：作者對江南熟悉嗎？你是從哪里看出來的？并讓學生抓重點字詞，如“舊曾諳”、“紅勝火”、“綠如藍”等，老師引導，學生領悟、理解。通過這些步驟的設計，整堂課，教師雖然沒有全面講解整首詞，但學生卻基本上都弄清了詞的意思，效果自然不言而喻：時間少，效果佳。

二、通過這首詞的學習，讓學生體會白居易對美麗江南的無限熱愛之情。由此及彼，激發孩子的愛美情操。這一點既是這堂課的重點，也是難點。為了努力達到教學效果，教師在這堂中有幾處讓我深受啟發：

1、注重朗讀。朗讀是孩子真正不斷領悟古詩詞之重要的方法。在指導學生如何朗讀方面，這節課也有不少地方值得我學習。首先，讀的層次因時因人而異，如在學生剛剛接觸古詩詞時，點學生起來朗讀，這時的朗讀要求就是要學生讀得正確、流利，不同的孩子讀的效果也不一樣，有好有壞，這時寧老師非常注重正面評價學生，如努力發現每個孩子特別優秀的地方，并及時的表揚.。

2、明確朗讀的要求，努力做好示范，如在起初讀時，一些學生沒有掌握好詞的節奏，控制不好朗讀的語氣時，寧老師一邊在指導孩子該如何讀時，并一邊讀給學生聽，然后再讓學生讀，這樣學生讀—教師指導—教師范讀—學生再讀，經過這一環節之后，作為一名聽課者，能明顯感覺學生朗讀的變化與提高。

3、循序漸進，邊讀邊悟，悟后精讀。整堂課中，寧老師總是帶領著學生們理解詩意，體會詩情后，每悟一處，就讓孩子們帶著自己對詩詞情感的體會再讀，這樣反復的朗讀，螺旋式的提高，朗讀的效果也是這一遍遍的讀中越來越明顯。注重內容的拓展，積淀詩詞內涵，為學生能更好的了解、感悟作者與文字精心準備。這首詩，讓學生理解起來，不是很難，老師雖然也精心設計教學環節，但畢竟這首詞文字有限，要讓學生從這短短的二十幾個字中，能更深刻的了解作者的內心世界畢竟不易，再加孩子年齡小，知識儲備及生活經歷都很有限。為了能克服這一局限，寧老師在后面部分分別引入了白居易的有關《憶江南》的另外幾首詞，并引導學生對這幾首詞做了一些簡單的了解，這樣在原詩詞的基礎上進行了適當的拓展。孩子們也從這些拓展的內容中更多的了解到了白居易這個人物的特點及他與江南所曾經有過的濃厚的情感，作者內心所蘊含的與江南的那種難以割舍的依戀之情躍然紙上。這樣，一堂課的上下來，無論在內容上，還是在個人情感上，都豐富了不少。

這五位老師精彩之處就是從細節出規范學生，從細節讓學生快樂成長，這說明老師是一個很細心的人，教師從學生的點點滴滴對學生進行無微不至的關懷和教育。教師一句很經典的話“不管做什么事情，重要的是貴在堅持”，我想這一點我們每個人真的很難做到，即使是做到了，我想堅持的時間不一定很長，我要學習這些教師,做就堅持到底的工作作風。

他們說出了我們年輕人的心聲，多學習，多借鑒，一直是我們年輕人要學習的，我們只有用心的學習，用心的去觀察每一個學生，我想每一個學生身上的亮點一定會被我們的火眼金睛發現。

俗話說：“誰愛學生，學生就會愛他，只有用愛才能教育學生。我們要善于接近學生，體貼和關心學生，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的親近和愛”。我們對學生要有滿腔熱情，用愛的情感去打開學生的心扉，讓他們吐露心中的積怨與秘密，解除其心理負擔，為學生們營造一個良好、和諧的成長氛圍，讓他們擁有健康的心理，健全的人格，增強承受各種心理壓力的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰。

湯麗萍

第四篇：心得體會 林占萍

《課堂教學中組織學生參與教學的機智典型案例研究》

心得體會

甘肅省天祝縣天師附小 林占萍

教師組織學生參與課堂教學的智慧越豐富，預設學生參與教學的機會就越多，課堂才能彰顯出勃勃生機，才能讓更多的生積極主動地獲取知識，探究生活中的相關問題。本課題研究的目的在于調整實施素質教育以來，只注重教學方式的改變，不重視提高教師的應急素質；只關注學習主體的發展，不關注教學客體的自身改善的工作重心。探究教師的課堂應急機智的培養和運用，減輕學生的課業負擔，提高學習效率。

當然，在新課標的指導下，學習主動權回歸學生顯得尤為的重要性和必要性，但在實際的教學活動中，學生自主、合作、探究學習課堂比較開放，課堂紀律較難把握，又常常存在著占用課堂時間過多，個人自主學習不深入，小組或團隊合作流于形式，學生間交流缺乏實效，更談不上探究的實效性。

在我們傳統課堂教學中，往往以教師為中心，而忽視學生這個的主體，教學內容教師說了算，教學手法教師定，教師講學生聽，教師問學生答，教師出題學生做。學生圍著教師轉，學生接受知識完全處于被動應付的地位。這樣的課堂教學，只能培養出沒有主動學習精神的人，培養出不會學習的人。那學生能力的提高就更不可能了。“學生是學習和發展的主體。”那就是告訴我們從被動的接受性學習轉變為主動的自主性學習，被動的學習方式不是非常差的學習方式，主動的學習方式，適合空間上（能力而不僅僅是知識）開放性、時間上長期性的學習，與現代社會的開放性相吻合。這樣才能適應未來社會和個人發展的需要。

合作探究是一種重要的學習方式，但它也只有建立在個人自主學習的基礎上才能進行。在合作探究之前要讓學生先獨立思考問題，每個學生有了初步想法后再進行合作、交流、探究，共同解決問題；這樣做給不愛動腦思考或學習有一定困難的學生提供了進步的機會，對提高這部分學生的學習能力是有幫助的。小組合作探究與傳統的教學形式不是替代的關系，而是互補的關系。例如：針對一年級小學生特點，可以先嘗試兩人小組合作，即同桌之間的合作交流，養成基本的合作習慣后，再進行四人小組合作，即前后桌間進行，做好小組分工，養成合作習慣。最后再逐漸擴大小組的規模。這樣的合作探究是建立在自主學習，明確分工的基礎上的，既充分發揮學生個體的作用，又能增強團隊合作的意識和能力，以達到相互啟發、相互幫助、相互促進的目的。

數學學習過程充滿著觀察、實驗、模擬、判斷、推理等探索性和挑戰性的活動，所以在小組合作探究時，必須要給學生充足的時間和空間，絕不能敷衍，流于形式。學生經過自己充分的思考和探索，學習過程才能得以充分展示出來，期待的學習成果才能瓜熟蒂落。那些違背學生認知規律的教學，很難在學生的大腦中留下什么深刻、值得回憶、回味的東西。有的可能造成學生后繼學習的障礙。這些應該引起我們足夠的重視。

在學生的學習過程中，教師的重點是如何精心設計合作探究，從學生分析、目標設置、任務選擇、策略匹配、教學過程展開與評估等全程把握。要使合作學習能始終卓有成效，僅僅依靠教師事先的設計是遠遠不夠的。在開展合作探究過程中，隨時都會有意外的問題發生，如果這些問題得不到及時有效的解決，往往會阻礙合作探究的順利開展。因此，除了事先宣布合作規則外，在

很多情況下，教師必須對各個小組的合作探究進行現場的觀察和介入，為他們提供及時有效的指導。比如說：小組活動開展得非常順利時，教師應給予及時的表揚。但對小組的任務還不清楚時，教師要有耐心，向學生反復說明任務的內容及操作程序。小組活動出現問題時，教師應及時進行干預和指導。組討論偏離主題或討論一時受阻時，教師應及時發現，及時制止，或為小組討論提供及時的點撥，使小組討論順利開展。④小組提前完成任務時，教師應檢驗他們是否正確完成了任務。如果是真正完成了任務，教師可以開展一些備用活動：幫助其他組完成任務或可以自由活動，前提是不能影響他人。

自主、合作、探究”是學生學習的重要方式，自主是合作、探究的基礎和前提，合作是促進自主探究的形式和途徑，探究是自主、合作學習的目的，三者互為一體，有相互促進，新課程改革中我們要真正的讓學生，更加主動地思考、組織，靈活運用新舊知識，使全身心都處于主動學習的興奮中，在親身體驗和探索中認識問題，解決問題，理解和掌握基本的知識、技能和方法，在合作交流，與人分享和獨立思考的氛圍中傾聽、質疑、說服、推廣而直至感到豁然開朗，探究中學習，親歷并體驗探究過程，在深入思考和交流討論中獲得感悟和深入理解，最終達到“教而不教”的境界。

第五篇：心得體會 林占萍2

教學中的“教育機智”

-----《課堂教學中組織學生參與教學的機智典型案例研究》的點滴體會

甘肅省天祝縣天師附小 林占萍

教師組織學生參與課堂教學的智慧越豐富，預設學生參與教學的機會就越多，課堂才能彰顯出勃勃生機，才能讓更多的生積極主動地獲取知識，探究生活中的相關問題。所謂教學機智就是指教師通過敏銳的觀察，靈活的思維，果斷的決策對教學中的各種信息反饋作出有效的反應和機敏的處置，以求最大限度得開啟學生的才智，獲取最佳的教學效果。由此可知，教學機智是教師在進行創新教學過程中所特有的心理品質，這種品質往往可以成為點燃學生創新思維的火花。課堂教學是變化無窮的，往往哪個會出現許多“意外因素”，也就是所謂的教學生成。

“教學的技巧在于能巧妙地、在學生不知不覺中做出相應的變動。”教師以預先設計的環節來展開教學，然而課堂上常常會出現一些意想不到的“小插曲”。比如，學生把課堂中要探索的結論課始就說出來了，不難的一個問題，學生卻卡了殼??遇到這樣的情況，教師應機智地作出變動。

在教學“圓的周長”時，我本打算先讓學生實踐操作：測量圓的周長，然后感受這樣的測量方法有局限性，有較大難度，再鼓勵學生去探索圓周長的計算方法。哪知道當我拿著圓形物體問學生：“你們有什么好方法能知道這個圓的周長嗎？”學生就給了我一個措手不及，“我知道最簡單的方法，量出這個圓的直徑，再去乘3.14就可以了。”我心想：“糟了，下面要探索的結論

就被說出來了，怎么辦？”于是我靈機一動，追問道：“3.14是什么意思啊？”真有不少學生補充了出來：“3.14好象是圓周率。”“姐姐告訴我圓的周長大約是直徑的3.14倍。”??我又順勢說道：“看來大家課前對于圓的周長做了不少的了解，‘圓的周長大約是直徑的3.14倍’這個結論可靠嗎？你們驗證過嗎？那接下來我們就一起眼見為實，想辦法驗證這個猜想，怎么樣？”就這樣，順著學生的思維展開教學了，為學生個性化的活動和發展創設更大的空間。

“智”在自省，以嚴謹的治學態度感染學生。古語云：“人非圣賢，孰能無過。”教師在課堂中出現個別失誤是在所難免的，作為一位教師，不僅應對學生發現自身的錯誤感到高興，而且還應該自我反省、及時糾正。

有一次，在教學“面積單位”時我就出現了一次失誤。書中定義“1平方厘米就是邊長為1厘米的正方形的面積，”而我在教學時說成了“1平方厘米就是邊長為1厘米的正方形。”有學生立即反駁：“老師，你說錯了。1平方厘米是面積單位，正方形是圖形，它們不能等同。”我頓時陷入了尷尬的境界，意識到了自己犯了一個概念性的錯誤，應該馬上補救。首先我肯定了這個同學的發言，并且及時地糾正了自己錯誤的說法，而后又借助這個錯誤教育學生要養成認真、仔細的好習慣。這樣做，我發現不僅使學生在思維嚴謹性上受到了一次教育，我自己也在發現失誤和糾正錯誤的過程中得到了提高

“智”在謙虛，以積極的學習心態激勵學生。“教育者必須先受教育”，“要做人民的先生，先做人民的學生。”其實，在實際學習中，教師不一定事事處處都比學生強，學生也未必事

事處處均不如教師。因此，作為一位數學教師，就應當具備虛心向學生學習的心態和及時向學生學習的機智。

有一次，數學作業發下去了，有一位學生站起來說道：“老師，你改錯了！”我拿過來一看，沒發現哪改錯了啊！原來是這樣一道應用題：學校圖書室把新買來的圖書按4：6 ：5的比例分別分給四、五、六年級，已知六年級分得50本，問學校新買來圖書多少本？大部分學生都是這樣解答的：4+6+5=15 50÷5／15=150（本）。而那位說改錯了的學生卻是一步就算完了：50×3=150（本）于是我問他：“能說說你的解題思路嗎？”他說：“我是這樣想的，四、五、六年級分得本數的比是4：6：5，那么分得份數的平均數就是5，剛好是六年級分得本數50本，用50×3就可以算出三個年集一共分得本數。我聽完他的發言十分驚訝，應該說孩子這種創新思維的精神震撼了我，我立即對這位有獨到見解的學生大加贊賞，肯定了他的做法更加簡捷，科學，而后也為自己在批改時未深入思考而感到慚愧。借此機會，我也激勵其他學生：只要同學們善于觀察，勤于動腦，有些想法大家能比老師想得更巧妙。這樣不僅開闊了學生的思路，而且起到一石激起千層浪，引導學生進行積極思考。

“課堂應是向未知方向挺進的旅程，隨時都有可能發現意外的通道和美麗的風景，而不是一切都必須遵循固定線路而沒有激情的行程。”（葉瀾）在這個旅程中，需要我們教師有雙慧眼、有顆慧心，運用自己的教育機智去發現生成的美麗。不過教學機智不是天生的，更不能寄托于教師隨心所欲的“靈機一動”，它需要教師經過艱苦磨煉和用心領悟才能形成，需要積累各方面知

識，俗語說：“厚積才能薄發”。這樣，我們的課堂才能真正充滿活力和魅力！