第一篇：帶薪實習第四周心得體會

帶薪實習第四周心得體會

前言：“我期望的人生總是充滿著激情與挑戰，用我青春的號角奏響時代的主旋律，為我們的今天鼓舞，為我們的明天喝彩?；蛟S有苦有淚，也有歡歌笑語，不管怎樣我都依然展開夢想之翼，暢游于天際。這就是我們青年人的時代，無所畏懼，去創新、去實踐，把我們的知識與能力展現給社會，同時又吸收社會帶給我們的經驗，讓我們不斷提高?！比绻靡粋€詞來形容時間的話，那就是“匆匆”。帶薪實習第四周已經結束，留給我的只剩下這一周的回憶。這一周的事情雖然不多，卻讓我不敢怠慢半分。

本周的第一天，我的工作任務便是和辦公室的劉主任一同下鄉，給當地的各村居民宣傳與畜生衛生治理的一個通知，必須要每家每戶通知到位，并且在告知村民的同時，我們要給他們講一些注意事項，最后在深知具體情況后簽字。因為本周重慶市衛生局要來沙坪壩區曾家鎮各村進行一個衛生的檢查，如果衛生不合格的，對周圍造成嚴重污染的，一律逮著了都會被重罰的，所以我們必須在它來檢查之前，把相關工作提前做好，這樣村民也比較好應付。因此我和主任的壓力也是很大的，工作必須要落實到位。

后面幾天的工作任務便是代表沙坪壩區各位群眾為第四屆全國道德模范評選公眾投票，說實話吧，我們當幕后黑手其實心里也不是很好受的，但是上級既然安排了，我們也得服從呀。其實投票倒也沒什么問題，關鍵是系統出了問題，一直都投不了，因此我們的投票任務根本就無法完成啊，隨之而來的壓力突然一下增大了。投票也是很麻煩的，幾百號人，在每投一票之前，都必須填寫選票人的真實姓名和有效身份證號碼，16歲以下公民填寫戶口本上的身份證號碼，不填、填寫錯誤或重復填寫的選票無效；真心的不是一件好做的事兒啊，看著電腦眼睛都看痛了，還要去核實一遍。

本周的實習期間，事情雖然做的不多，但工作任務比較繁重。我從自己做過的事以及平日里與領導和前輩們的交流中，不僅認識到了自身的某些不足之處，還收獲了很多在學校里學不到的知識和經驗。當代大學生總是抱怨在學校所學的理論知識已與社會脫節，其實不然，這只是理論與實踐之間必然存在的差距而已。通過這次實習，我更加深刻地體會到了，學習知識固然重要，但是學會如何學習以及如何與人相處更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學會如何將理論與實際聯系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經驗老師在課堂上已經傳授給我們，但是因為沒有親身經歷過，所以我們并未引起重視，這次實習給了我這個將理論與實際聯系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎。

第四周的實習讓我不僅增長了見識，得到了鍛煉，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！庇H身實踐，結合自身所學，方能提高自己。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。

我現在期待著下周的工作任務，我相信自己會做得更好，加油。

第二篇：帶薪實習第四周4

在實習的一個月里正值暑假伴隨，青少年的社會實踐活動也如期展開。在近期內，我們成功的舉辦了“衛生健康知識宣傳與講座”、“青少年如何正確引導自己的發展”，并一致獲得了好評，在活動開展舉辦期間，我協助主任做組織，策劃，安排的工作，每一次活動的舉行都需要付出很大的心血，只有妥當的安排，對細節之處也要兼顧得當，才能成功的完成每次的工作任務。在每次活動結束之后，我和主任都會對工作之中的失誤之處，還有經驗的不足之處都進行一次長時間的相互交流，這種就可以有效的防止下次再發生失誤的產生。然后及時的把當天活動的資料和紀錄利用電腦進行編輯，上報給上級領導審查。從對社會工作的基本概念的了解到社會工作原則的理解運用，以及實際處理問題的方式和技巧等，讓我對所學的理論知識得出了實踐的真知。

主任向我詳細介紹了青少年社會工作的概況，工作作息的安排，工作的性質和職責、范圍，并根據我的實際情況專門擬定了一個適合的實習計劃。在了解了相關的情況與資料后，主任帶我參觀了青少年活動中心以及他們這些年來取得的一些成就，還讓我閱覽了社區青少年的相關資料，開展活動的流程與相關環節，讓我對青少年的工作有了更深一步的認知。一開始我只是天真的以為青少年社工是一份簡單單純的工作，因為都是與小孩子溝通應該是很容易的一件事情。然而在聽了主任的介紹后，才深知自己的想法是多么的單純和膚淺。現在的青少年因為都是獨生子女，被家長過份的呵護寵愛而形成了自私驕傲，不喜歡團體活動，不注重團體觀念，只顧個人利益，喜歡單獨行動的現象很是嚴重，從而導致社區的青少年活動很難組織開展。這就要求我們要端正自己的態度，不能因為參與者是青少年，就不把他們的想法、心情考慮在內，以家長的姿態對他們指頤氣使，而是要求我們要以尊重，誠懇，平等的態度與他們溝通，讓他們覺得自己也很有才能，能為社區貢獻出自己的一份力量，社區的建設也是需要他們的。

第三篇：帶薪實習第二周心得體會

帶薪實習第二周心得體會

有人說“時間就像瀑布，一瀉千里”，不知不覺，我的第二周實習生活已經結束。在這周的實習生活中，似乎感覺自己又有了進步，無論是在為人處世方面還是在工作能力方面，我都取得了很大的進步。所以我覺得能夠有機會通過寒假中的社會實踐活動來鍛煉自己，真的很難得。盡管在來實習之前我有過彷徨，有過踟躇，有過后悔，但是通過兩周自己在社會實踐活動的親身體會，我不但沒有了后悔心理，反而很感謝學校能給我這個機會參加這次的社會實踐活動。

在社會實踐活動中，我的能力不斷得到鍛煉，我的身心不斷獲得成長，我的知識不斷取得深化。一位偉人曾說過“感謝打擊你的人，因為它磨練了你的意志；感謝欺騙你的人，因為它增長了你的智慧；感謝戰勝你的人，因為它激勵了你取勝的決心。”對我而言，社會實踐活動就像我成長路上的困難挫折，因為社會實踐活動是辛苦的，是要有毅力的同學才能堅持到底的，我能在自己的實習崗位上堅持兩周，說明社會實踐活動磨練了我的意志，讓我能夠看見成功的彼岸！

這一周的工作讓我覺得很充實，學到了不少的東西，首先我參加這次部門開展的中國夢與學習型黨組織建設的征文活動，主要是圍繞學習型黨組織、學習型領導班子建設，結合中國特色社會主義和中國夢的學習宣傳教育，深化對中國夢與學習型黨組織建設的內涵和關系的理性知識，探索推進學習型黨組織建設的規律、方法和途徑。其次，還要認真學習和大力宣傳森林防火的知識，做到逐戶逐人宣傳，不留死角。并且在閑暇之時，在沙坪壩農業信息網上面瀏覽了公開項目申報指南，明確申報條件，建設要求，財政資金補助標準和使用方向，申報篩選程序等內容。了解了當地伏淡季水果項目申請表。張主任還安排了我整理沙坪壩區曾家鎮虎峰云濤項目區農民集中居住房屋的置換方案，其內容包括：（規劃建設方式；房屋置換條件；房屋置換原則；權屬證書處理；房屋置換比例和標準；過渡費的問題；搬家費的問題；舊房的處置方式；獎勵措施；選房方式等）。隨后，張主任叫我校對招商引資的合同書，當時我整個人都是蒙的，因為合同書必須要仔細的去看，不能有一點馬虎，但是我相信我能夠把它做好，因為主任都那么相信我了，所我也不能讓他失望呀。雖然這件事很繁瑣，但是我還是耐心地完成了任務，當我認真地完成任務后，我倍感輕松，似乎自己又完成了一項艱巨的任務。因為我又在自己的社會實踐活動中留下了光輝的一筆……

社會實踐活動是冰山下熊熊燃燒的火種，是碧海中冥冥閃光的珍珠，是星空里輕輕跳躍的繁星。如果說人生是一根杠桿，那么社會實踐活動就是這根杠桿上的支點，支撐起我們燦爛的人生！

彭著彬 2013年7月20日

第四篇：帶薪實習周總結

帶薪實習周總結（第三周）

這一周，依舊是協助科室老師們將監督檢查的基本信息和監督信息以監督日志的形式輸入重慶市衛生監督信息系統中，總的來說，還是比較清閑。除了工作，我們也上網、看報紙和聽科室老師們擺談，我感覺收獲了很多…因為實習的目的不只是學到工作上的經驗?，F將本周主要的一些收獲總結如下：

一、認識和收獲：

1、做了不同的事后不忘思考、比較和總結。來職業衛生科實習這段期間，在上級的關照下我們接觸了很多事情，獲得了不少鍛煉自己的機會，無論是流行病學動態數據采集平臺全國職業健康危害因素調查表的輸機還是將監督檢查的基本信息和監督信息以監督日志的形式輸入重慶市衛生監督信息系統，這都不是什么技術活，只要做到細心、耐心和盡心就可以做得很好；還有就是要對計算機熟練，不然的話工作進度就會很慢，這也讓我意識到計算機在以后工作中的重要性，能夠熟練的應用它也是一種能力。

2、付出與回報得看自己。與自己父母工作相比，當在感慨這個工作又好又不累的時候谷老師說了一句話，“這工作的工資和那些企事業比不起哦，我們就一千多一個月，這工作的性質就是用最低的成本來保證這個單位有人運作，別人辦事有人辦。你說這個工作不辛苦，但有時也太過清閑，能坐得住也算一種本事啊…”我不知道這個工資是什么定義的，但是，從側面也加深了我對 “有付出才有回報”這句話的理解，是的，在你選擇耍得好點的時候，你的回報自然的要少一些，我們在選擇之前應該在心中掂量；不過還有一點，其實知識就是財富，你越有知識你的回報也會越大，工作也會越輕松。所以好好學習很重要…

3、青春的生命最好選擇拼搏。機關單位的公務員相對于其他工作而言很輕松也給足了自己和家人面子，考公務員熱浪還在一波又一波的向前推。我也被吸引了，然而，十幾天的公務員工作體驗，我不再那樣的向往，至少在我還有精力拼搏的時候我不會。正處青壯年的我們如果沒有經歷一些闖蕩，就直接每天坐在一間辦公室里 “巋然不動”，我們的青春那就溜走的太不值得了，激情的青春給了我們無限的魄力我們不應該浪費。我個人覺得一路從坎坷中打拼然后走向勝利再歸于平靜這樣經歷才叫活的精彩。經過這次實習，對以后的工作定位我也有了重新的打算。

4、懂得父母的良苦用心，要學會尊重父母，不能總沒大沒小。“現在很多孩子都是獨生子女嬌生慣養，完全不怕父母，甚至不聽父母的話還逆著來…”這是科室老師在被自

己寵壞的孩子氣到后的感觸。坐在對面的我突然想到了自己父母，是的，自己也是父母的一個“麻煩”啊，為了我，他們付出了很多也老了很多，現在我也不小了，能不給父母添麻煩的就不要了，一個人也要學會好好照顧自己。

二、工作中的不足和努力方向：

1、學習的方向。以前一直覺得本次的帶薪實習，一定要在工作經驗上有收獲才算是一種收獲，其實不然，在這個科室里每天不經意的聽科室老師們的擺談也會收獲很多，有可能還會更多。他們都閱歷很深，他們的一些經歷也會讓你經歷一些東西和學到一些東西。其實學習無處不在，我們的方向不能只局限于一方面。

2、堅持。在這近半個月的“機”上作戰中，剛開始我還很有激情，但十幾天一下來，我明顯的有些怠倦了，往日的激情也退卻了很多，這也讓我認識到自己還不是一個很能堅持的人。以后當我真的進了工作崗位，這是很不好的，我必須利用這個實習的機會好好的培養自己的耐力，學會堅持。

3、禮儀。一直強調的禮儀問題還是沒改好，禮儀是工作、生活中都必須學好的一種本領，我希望自己在認識到它的重要性的同時也真正的在上面有所提高，多學學科室老師們。

近半個月的實習，我進步了很多，可能還有很多進步是我還沒察覺的，但我的確是進步了。在接下來的實習中，我一定會堅持保質保量的完成科室老師安排的工作，爭取更大的進步。

總結人：李素蓮

2011年7月28日

第五篇：帶薪實習周總結（范文模版）

帶薪實習周總結（第二周）

很快的，帶薪實習第二周也畫上了句號。且不說圓不圓滿，但收獲和認識肯定是有的。在緊促而又繁瑣的輸機工作順利結束后，這一周，我們的工作就是幫科室老師將他們監督檢查的基本信息和監督信息以監督日志的形式輸入重慶市衛生監督信息系統中，因為工作任務不急，這一周總的感覺就是閑，感覺沒做什么就渾渾噩噩的過了?，F將本周的工作情況簡要總結如下：

一、認識和收獲：

1、待人接物不能只靠嘴上功夫，要誠心誠意的對待身邊的人和物。在這次實習中我們到沙區衛生局監督所的來自一個學校就兩個同學，而且還不是一個校區一個專業的，然而在近短短的十天中我們都非常熟悉了，都彼此照顧，中午一起到員工食堂吃飯，下午一起下班坐車回家，有空的時候大家都聚在一起閑聊，談一談今天都做了什么，發現了什么新奇的事，感覺很親切，就向我們大家都認識了很久一樣，就像一家人。

2、我們現在所擁有的知識，遠遠不夠。到了辦公室發現有很多東西都不知道，就連辦公室一些簡單的資料文件格式都不清楚，可見，我們的知識是十分匱乏的，我們除了要把課堂知識學好之外，還得多了解課外的人和事。

3、學會自學，要抓住一切能學習的機會。在辦公室里，科室老師不可能什么都教我們，我們的帶著一顆好奇的心和一雙善于觀察的眼，勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己想方設法解決，實在不行才虛心請教別人，要清楚沒有自學能力的人遲早要被企業和社會淘汰。

4、堅持到底，永不放棄。現在正值酷暑，早上7：30出發時四下氣溫幾乎都已經很高，雖然辦公室條件設施自然都不錯，但由于不能完全避免的高溫，上下班公交車的擁擠，坐在電腦面前長期用眼，是眼睛酸脹視力的突然模糊。才意識到原來真正的職場是這樣子的，與我們在校園的生活完全不一樣了，校園生活太舒服了，而這才是現實生活。

5、要自律，自己管理好自己。在這里，不會對我們進行上下班檢查，我們閑得時候都是自己做自己的，也許這樣看來對我們來說不好，但是我們應該正面的意識到這也是一種提升自己的機會，別人不注意的不代表我們就不需要重視，我們不是做給別人看的，而是要實踐提升自己，管理約束好自己，自己對自己進行檢查。

6、了解到監督所辦公室的職能，也提高了對監督所各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我學到不少正式的禮貌用語。

7、在協助科室老師寫工作簡報的時候，了解了不少衛生方面的時事動態和最新政策，了解了衛生局監督所在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務，給人民謀福利，落實健康問題的。有時候還會有前來上訪的企業和群眾，真的只有在辦公室才知道原來職業有很多的健康隱患問題，有很多事情都需要監督所來監管解決，而作為辦公室的標桿，形象，應該耐心地與企業很群眾溝通，了解情況，通過正確程序與渠道解決健康隱患。

二、工作中的不足：

1、不善與人溝通，且在和別人對話時不會應變，會使談話冷場，很尷尬。

2、不自信，對自己能力不肯定，對科室老師安排的工作，總是擔心做不好，以至做起來心理很是壓抑。

三、努力的方向：

1、任何與人溝通好需要長期的訓練，在這段實習期間，認真學習，積累提升。

2、沒有社會經驗沒關系，重要的是自己有提升的想法并付諸行動去提升，在接下來的時間里樹立自信心，放好心態。

兩周的實習時間就這樣過完了，時間雖短，可我學到了在學校學不到的很多知識，就比如與同事們的相處，相信與人溝通的能力在我實習后定有較大的提升，在接下來的實習中，我會保質保量的完成科室老師安排的工作，努力學習，提升自己綜合素質，將自己的不足補足，將自己的定的目標實現。

總結人：李素蓮

2011年7月22日