第一篇：關(guān)于塑造健康心理主題班會總結(jié)

關(guān)于塑造健康心理主題班會的總結(jié)

安徽中醫(yī)藥高專10級護理系17班 心理委員 張倩

擁有一個積極健康的心態(tài)是每一位大學生應具備的基本素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)非常重要，這關(guān)乎到一個人的生活、交際、學習等各方面。為此，我們班舉行了一場以“關(guān)于塑造健康心理”為主題的主題班會。希望通過班會可以更加了解同學們現(xiàn)在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。具體內(nèi)容主要涉及了以下幾個問題：

一、如何看待現(xiàn)在的學習和怎樣更好更有效的學習;

二、怎樣看待自己的專業(yè)和對未來就業(yè)的看法；

三、你認為如何克服自卑心理，樹立自信心；

四、你認為如何才能更好地與他人相處；

五、你是如何看待外貌問題的。

對于上述問題，每位同學都給予了回答。對于學習上的問題，大部分同學都認為現(xiàn)在的學習處于被動的狀態(tài)，缺乏主動性和自覺性。對于怎樣才能學好，大家普遍認為應塑造良好的學習氛圍。同時，代課老師也要提高課上同學們的聽課積極性。關(guān)于對自己專業(yè)和未來

就業(yè)的問題，許多同學們都持有樂觀的心態(tài)——對自己的專業(yè)比較喜歡。當然，不排除一些同學對本專業(yè)的持有排斥態(tài)度和對未來的沮喪。這些問題表現(xiàn)出了一些同學對未來生涯的過度焦慮。第三個問題涉及了如何克服自卑心理，樹立自信心。對于這個問題，同學們大部分都非常自信、樂觀。他們認為，善于交流、主動參加集體活動是培養(yǎng)自信樂觀的重要方式。同時，這也有助于加強與同學的交流和情感的培養(yǎng)，有利于建立和善的同學關(guān)系。當然，友善關(guān)系的培養(yǎng)，還需要同學們坦誠的心態(tài)和樂于尊重他人的品質(zhì)。最后是關(guān)于外貌的問題，對于這個問題，同學們普遍認為外貌固然很重要，特別是給予別人的第一印象。但是，內(nèi)在的氣質(zhì)與修養(yǎng)也是不可忽視的。畢竟，只有美貌和才智雙贏才算是一個比較完美的人。

通過此次班會可以看出，同學們的心理狀況都比較良好，幾乎不存在過多的偏激現(xiàn)象。同時通過向同學們介紹了一些心理健康事例及心理問題事例，同學們普遍認識到具備良好心理素質(zhì)的重要性！

第二篇：“健康心理,快樂人生”主題班會

關(guān)于學習“健康心理，快樂人生主題班會提要

班會主題：健康心理，快樂人生

班會時間：2011年11月20日 星期天晚

隨著時代的發(fā)展，健康越來越重要。身心功能緊密相關(guān)，生理和心理健康是現(xiàn)代全面健康概念的出發(fā)點。軀體健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是軀體健康的保證和動力。一個人只有處于身體和心理雙重健康的狀態(tài)，才能更好地處理所面對的壓力和問題，更好地適應現(xiàn)代社會生活。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。為了讓我院學生擁有一個更好的健康狀態(tài)心理部決定組織開展關(guān)于學習“健康心理，快樂人生”的主題班會。

一、班會目的

1、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

2、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。

3、教育學生勇于戰(zhàn)勝生活中的不如意，提高耐挫能力，培養(yǎng)學生樂觀向上的性格特征，增強對生活的熱愛。

4、讓學生了解心理健康的重要性，學會控制情緒。

二、班會過程

每個班可以有自己的特色，以多樣式的形式展開，同學們可以暢所欲言。班會的形式不限。班會時間可根據(jù)個班的情況而定，但至少要有四十五分鐘，信調(diào)權(quán)益部負責到每個班拍照，心理部需查看每個班的班會情況。各班都須有班會記錄。

三、班會總結(jié)

希望通過此次主題班會的召開可以拉近同學之間的距離，讓同學們擁有更積極向上的生活態(tài)度。各班的班會總結(jié)應及時交到心理部。

土建學院心理部 2011年11月14日

第三篇：健康心理主題班會教案

健康心理主題班會教案

21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。我們老師應該端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。下面帶來健康心理主題班會教案，一起去了解一下吧!

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

A、關(guān)成的學習成績退步了，應該如何對待?

B、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關(guān)系。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?/p>

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

第四篇：“五位一體”塑造幼兒健康心理

“五位一體”塑造幼兒健康心理

作者簡介：袁鳳霞（1978.2--），女，江蘇興化人，大學本科，上海市閔行區(qū)星辰幼兒園教師。

【摘要】幼兒期是人生歷程中心理發(fā)展速度最快的時期，是心理健康教育和健康心理塑造的關(guān)鍵期。隨著人們物質(zhì)文化生活水平日益提高，人們對幼兒教育特別是幼兒健康心理教育的重要性的日益關(guān)注。本文將從營造和諧的活動環(huán)境、開展心理健康教育活動、關(guān)注個別差異促進個性發(fā)展促進社區(qū)、家庭與幼兒園溝通互動、培養(yǎng)孩子良好的個性心理品質(zhì)等五個方面探討幼兒健康心理的塑造的方式和途徑。

【關(guān)鍵詞】幼兒心理健康個性發(fā)展心理品質(zhì)

【中圖分類號】G610

幼兒心理健康教育作為心理健康教育的重要組成部分，其受到重視的程度與人們物質(zhì)文化生活水平日益提高的幅度成正比。幼兒階段（3-6周歲）的心理發(fā)展速度是最快，最易穩(wěn)固的階段，健康的心理能使孩子有積極上進的生活態(tài)度，能將自己的聰明才智充分地展示出來。那如何讓孩子擁有健康的心理呢？

一、營造和諧的活動環(huán)境是促進幼兒的心理健康的前提

在《幼兒園教育指導綱要（試行）》中在總則里指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗。”

第一，教師自身應有一個健康的心理。高爾基曾說過，“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子。”教師要有健康的心理素質(zhì)，高尚的情操，能理解尊重幼兒，有寬容友愛的態(tài)度，有適當?shù)母星楸憩F(xiàn)，積極合理的語言動作等。每天都要說很多相同的話，都要做一些非常煩瑣的事，所以我們教師要學會在自己的工作崗位中找到成就感和滿足感。只有自己持有一個良好的心態(tài)，才能有良好的精神面貌對待工作，熱情的為孩子奉獻自己的一切。

第二，建立民主和諧的師生關(guān)系。《綱要》中說：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信任感。”的確，良好的師生關(guān)系是心理健康教育能夠取得成效的必要前提。愛是幼兒發(fā)展的“精神食糧”。作為幼兒教師要象愛自己的孩子那樣去愛每個幼兒，工作中，應盡量尋找每個孩子身上的閃光點，盡量讓每個孩子樹立起信心。蹲下來與孩子講話、交談，牽著手來教育，使他們在師愛的關(guān)愛中找到自信，從而使其心理健康發(fā)展，同時在教師的言行中培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、關(guān)心父母、關(guān)心同伴的積極情感。

第三，滿足幼兒的心理需要。平時，要細致地觀察了解每個幼兒。在日常生活中的情緒、行為，滿足幼兒正常合理的需要。在活動過程中發(fā)掘各孩子的長處，讓孩子在同伴、老師的贊許和尊重的同時，感知到自己在集體中的位置，當幼兒心理需要得到滿足后會產(chǎn)生積極情緒，激發(fā)其主動積極地學習。幼兒是在主動積極的游戲活動中得到發(fā)展的，我們就以開放式的游戲活動區(qū)域，如娃娃家、建構(gòu)區(qū)、點心加工店、自助餐廳等區(qū)域。使幼兒能自主地進入活動區(qū)，自由、愉快、充分地活動，滿足各孩子不同的興趣需要。同時，在活動中體驗同伴友好相處的樂趣，逐步使幼兒理解集體生活應有的行為、規(guī)則和習慣。

二、開展心理健康教育活動是幼兒心理健康形成的關(guān)鍵

第一，心理健康教育融合于游戲中。游戲是幼兒的生命，一切教育都在游戲中進行，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動中，學會如何與同伴友好相處。游戲除了本身的教育作用外，還能發(fā)揮增效作用，也就是將心理健康教育融合于游戲中。在游戲活動中，教師要注意滿足幼兒的需要，使幼兒感到自我價值的鼓勵性語言并注意運用眼神、笑容、身體等肢體語言肯定幼兒的積極行為。如在角色區(qū)“娃娃家”活動中，教師可以有意地進行強、弱搭配。這樣，在活動時以強帶弱，相互配合，促進幼兒交往，也可讓每個幼兒根據(jù)自己的興趣和意愿參加其中某區(qū)域的活動，一致在活動中自由地交往。這時教師要認真觀察，帶動部分不善表達、不善交往的幼兒參加到集體活動中去。活動內(nèi)容由孩子自己選擇，讓孩子們完全處于平等、和諧的氣氛之中，有利于幼兒表現(xiàn)出積極的求知欲望，他們能以良好的情緒與周圍人交往，克服膽怯、害羞的心理，學會自主、謙讓和協(xié)作。

第二、教學活動中灌輸心理健康教育。我們的心理健康教育要把教學活動內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學活動的心理健康教學活動的教育作用，如：幼兒的音樂、美術(shù)和舞蹈等活動，能夠激發(fā)幼兒的熱情與興趣，增強注意力；能使孩子們充分表現(xiàn)思想感情，釋放精神能量，滿足審美需要；能讓他們的心靈得到升華和凈化，從而自覺地去追求真善美、排斥假惡丑，心理得到健康發(fā)展。借助成功的藝術(shù)活動，可以收到顯著成效。例如：語言活動“愛心樹”。愛心樹把自己的果子、樹枝、樹干一次一次的都送給了小男孩，最后連他的樹冠也給了小男孩當?shù)首幼髽涞囊磺卸紱]了，可它感到很快樂。我們通過繪本故事可設(shè)計系列活動，讓故事中的愛心樹---大樹的無私奉獻的事例，感染幼兒，并通過表演活動及有針對性的談話活動，幫助幼兒樹立積極向上的、有愛心的心理。還有，體育活動能夠促進幼兒大腦的發(fā)育，更是促進合群行為發(fā)展的有效方法。尤其是感統(tǒng)訓練培養(yǎng)團隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)同步提高，相互促進。因此，通過語言、藝術(shù)、科學、健康、社會等游戲活動的開展及一日生活常規(guī)管理，有意識的將心理健康內(nèi)容滲透其中，挖掘各個活動的心理培養(yǎng)目標，可以幫助幼兒建立良好的心理素質(zhì)。

第三、日常生活中滲透心理健康教育。日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養(yǎng)。我們開設(shè)了設(shè)立生活角、益智角等區(qū)域，開展編織、系鞋帶、下棋等活動，使幼兒在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。還創(chuàng)設(shè)困難情境，鍛煉心理承受能力。我們設(shè)計并開展了，比如“學習交往”系列、“戰(zhàn)勝挫折”系列等一系列有針對性教育項目。我們就是要讓幼兒在困難情境中感受心理壓力，在克服困難中體驗戰(zhàn)勝挫折的過程，在解決問題后總結(jié)分析經(jīng)驗教訓，從而有效增強其心理承受能力。

第五篇：健康心理主題班會活動策劃方案

大學健康 心理主題班會活動策劃方案

二級學院 藝術(shù)學院 輔導員老師 風中弦 活動班級 藝術(shù) 2021 班級人數(shù) 35 教室 3 樓 602 活動主題 自我認知 活動時間 5 月 20 日晚自習活動目的 打造健康的心理 活動手段與方式 主題班會 活動流程 一、熱身與開場 二、主題活動及具體組織過程 1.解析心理健康的重要性 2.分析心理健康造成問題的案例 3.如何打造健康的心理 三、活動分享（學生談參與活動的感受、收獲，及對活動的期望與建議）

四、活動總結(jié)（老師或?qū)W生干部對班會活動進行總結(jié)，包括組織過程、學生參與度與積極性、經(jīng)驗與不足等）

活動總結(jié) 心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強自我培

養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識。

活動感悟 這次的大學心理健康主題班會，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

在處理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。這次班會幫助我培養(yǎng)健全的人格。

以前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人,經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長 時間，通過這次班會，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒,盡量使自 己“不以物喜,不以己悲。”正所謂挫折是前進的動力,總是把自己沉浸在過 度的悲傷中,除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對,不如開開心心地活著。

其次,通過這次班會,我學到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人, 這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛 與溫暖。