第一篇：高中物理學習總結

高中物理學習總結

篇一：高中物理學習方法總結（很全面）學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課 帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記 在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！

四、及時做作業 作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式；借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中；最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、復習總結提高 對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態 在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。（3）消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。” 誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。看到題目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據已知和所求順推、逆推求解。還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦！把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經常看才會有效果。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復勞動。

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法

1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態（或過程）正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如r=u/r、e=f/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。

四、原型啟發法 原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：

1、注意觀察生活中的各種現象，并爭取用學到的知識予以初步解釋；

2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到；

3、要重視實驗。

五、概括法 概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括；另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特征的概括。相似特征概括是根據事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。

六、歸納法 歸納方法是經典物理研究及其理論建構中的一種重要方法。它要解決的主要任務是：第一由因導果或執果索因，理解事物和現象的因果聯系，為認識物理規律作輔墊。第二透過現象抓本質，將一定的物理事實（現象、過程）歸入某個范疇，并找到支配的規律性。完成這一歸納任務的方法是：在觀察和實驗的基礎上，通過審慎地考察各種事例，并運用比較、分析、綜合、抽象、概括以及探究因果關系等一系列邏輯方法，推出一般性猜想或假說，然后再運用演繹對其進行修正和補充，直至最后得到物理學的普遍性結論。比較法返回比較的方法，是物理學研究中一種常用的思維方法，也是我們經常運用的一種最基本的方法。這種方法的實質，就是辯析物理現象、概念、規律的同中之異，異中之同，以把握其本質屬性。

七、類比法 類比是由一種物理現象，想象到另一種物理現象，并對兩種物理現象進行比較，由已知物理現象的規律去推出另一種物理現象的規律，或解決另一種物理現象中的問題的思維方法，類比不但可以在物理知識系統內部進行，還可以將許多物理知識與其他知識如數學知識、化學知識、哲學知識、生活常識等進行類比，常能起到點化疑難、開拓思路的作用。

八、假設推理法 假設推理法是一種科學的思維方法，這就要求我們針對研究對象，根據物理過程，靈活運用規律，大膽假設，突破思維方法上的局限性，使問題化繁為簡，化難為易。主要有下面幾方面內容：

1、物理過程假設

2、物理線路假設

3、推理過程假設

4、臨界狀態假設

5、矢量方向假設。興趣決定成敗。對物理學可而言，興趣至關重要。其實高中物理并不難學習。我認為在物理學科學習中只需把興趣培養起來，例如多做些試驗。對物理老師熱情一些。多提問，背熟公式，計算仔細，并不需要做太多題，之后你就會成功的。篇二：高中物理學習方法總結

有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。物理老師給大家介紹“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業→質疑→小結”六個環節，另外對于每一章或一單元進行學習前后還應該有“計劃”和“系統”兩個環節。下面我們來看具體的分析。

1.預習

學習的第一個環節是預習。在每次上課前，抽出一段時間將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課。我們應該逐漸養成預習的良好習慣。

2.上課

上課是我們學習的中心環節。對此我準備強調三個問題：

(1)主動聽課。

有人將聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的指導下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷指導啟發下才能完成學習任務。那么，你屬于哪一種類型呢我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變為自覺型;如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

(2)注意課堂要點。

要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調;或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

(3)處理好聽課和記筆記的關系

我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。

那么，我們應該如何記筆記呢我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應該有摘要、有重點地記。

我們在精華在線聽課，因為可以反復聽，所以筆記更是只需要記那些最為關鍵的地方。方便平時復習做題的。但是同樣還是需要把老師講的精髓部門記下來的。

3.復習

有的同學課后總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。

4.作業

在復習的基礎上，我們再做作業。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。

明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

5.質疑

在以上幾個環節的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法(如請教同學、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善于針對所學發現問題、提出問題。

在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。

6.小結

學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。篇三：高中物理學習方法總結 1選一本好的參考書，適合自己能力的，一本就夠不要多買，否則絕對做不完 2上課跟著老師走，物理弱的話要更注重基礎，而老師講的基本上都是基礎的東西 3認真看書，最好能把書都再給它過幾遍，要有印象，尤其是實驗部分和公式，對所有實驗有個印象，重點實驗用vcm仿真實驗多做幾次（成績不錯的，建議從實驗領域拿高分，因為現在高考很注重考察實驗能力的題）；而公式在解答題時，就算你都不會只要列出對的式子最少一個有3分 4基礎很重要，可以拿歷年高考卷做，那里面的題目比較經典，尤其是選擇題和實驗題，不要隨便挑戰難題 5經常復習，回顧，力求知識點都記牢，一般來講高中物理比較簡單的是力學的相互作用，加速度，平拋運動，交變電流，萬有引力，變壓器，這幾個點一定要很熟，較難的部分你也要有個理解，動量和帶電粒子在復合場的運動一般都是難點，就算學不好也沒關系，當然你自己要認真學 6高考基礎題占60%以上，中等題有20%左右，全部對了你就有240分以上，這就是基礎的重要！要有信心！篇四：高中物理學習心得

今天我跟大家談談學好物理的心得體會。我認為首先要利用好課本，學習物理時最好能養成獨立思考的能力，反復精讀物理課本是最佳的鍛煉方式。我一直對課本懷有敬畏之情，學習中不敢有所遺漏，必將每一個知識點都能以自己的理解方式消化吸收。

我曾經將物理課本“前言“中概括的主要內容認真研讀過多遍，如果某處有疑問或者整體思路混亂便像心中打了結，非解不能舒暢；我曾經用了三個晚自習時間，思考兩個公式v=w·r 和a=v2/r，就是想把這兩個抽象的公式轉化成自己能理解的形象思維。學好物理首先要培養良好的興趣，喜歡動腦、喜歡琢磨，才會發現問題。發現問題并找出解決問題的方式方法是學習的關鍵。學好物理要學會用知識解釋現象。物理知識最大的特點是簡潔性和普適性，因此接觸物理知識會不自覺地建立一種感覺，是一種對物體運動原理的了解和掌握。我常常學以致用，運用所學物理知識對生活中的現象加以解釋并對物理習題進行正確解答。

解答習題時要和研讀課本一樣，務求真正理解。哪怕一道題有不解之處，也要徹底想明白，搞清楚。

我認為，學習物理要踏踏實實，一步一個腳印，如果一味貪多，反復練習習題卻不求甚解則會誤入歧途，無法全面透徹掌握物理知識。篇五：高中物理學習心得 眾所周知，高中物理概念多、難度大、題目靈活，很多同學在備考時感覺無從下手，面對不理想的成績，很多學生陷入了苦海，甚至失去了對高考的信心。作為東南大學的一名工科的研究生，對于物理的學習有著自己的見解，現在簡述于此，希望能給出在迷茫中的學生們一些幫助！主要包括以下幾點：(1)要重視實驗。物理知識來源于實踐，盡可能多動手做實驗。不會做實驗就不能說學好了高中物理。認真思考物理實驗的原理、牢記實驗的條件、仔細分析實驗結論。比如“紙袋”問題，用電子打點計時器在一條紙袋上打上一連串的點，然后用直尺量得每兩點之間的距離，結合運動學的知識，思考：每相鄰兩段長度差反映那些物理量？每相鄰三個點中間點的速度和兩端點速度的關系？。。只有學會分析，才能來之不拒！(2)要重在理解。學好物理，應該對所學的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經過抽象、概括得來的，或者是經過推理得來的。獲得知識，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維能力。(3)要學會運用知識。學到的知識，要善于運用到實際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。(4)要做好練習。做練習是學習物理知識的一個環節，是運用知識的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收獲。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，以此共勉！“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂；即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做。”

第二篇：高中物理學習總結

高中物理學習總結

篇一：高中物理學習方法總結（很全面）

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意

學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。

課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系

統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！

四、及時做作業

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；

經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式；借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中；最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、復習總結提高

對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后 的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。（3）消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”

誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標

即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。

先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。

看到題目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據已知和所求順推、逆推求解。

還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦！把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經常看才會有效果。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復勞動。

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀

察。

2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法

1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態（或過程）正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度 的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維

方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。

四、原型啟發法

原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可學好物理首先要培養良好的興趣，喜歡動腦、喜歡琢磨，才會發現問題。發現問題并找出解決問題的方式方法是學習的關鍵。

學好物理要學會用知識解釋現象。物理知識最大的特點是簡潔性和普適性，因此接觸物理知識會不自覺地建立一種感覺，是一種對物體運動原理的了解和掌握。我常常學以致用，運用所學物理知識對生活中的現象加以解釋并對物理習題進行正確解答。

解答習題時要和研讀課本一樣，務求真正理解。哪怕一道題有不解之處，也要徹底想明白，搞清楚。

我認為，學習物理要踏踏實實，一步一個腳印，如果一味貪多，反復練習

習題卻不求甚解則會誤入歧途，無法全面透徹掌握物理知識。

篇五：高中物理學習心得

眾所周知，高中物理概念多、難度大、題目靈活，很多同學在備考時感覺無從下手，面對不理想的成績，很多學生陷入了苦海，甚至失去了對高考的信心。作為東南大學的一名工科的研究生，對于物理的學習有著自己的見解，現在簡述于此，希望能給出在迷茫中的學生們一些幫助！主要包括以下幾點：

(1)要重視實驗。物理知識

第三篇：高中物理新課程改革學習總結

高中物理新課程改革學習總結

在2007年8月10日這天，我國高中教育課程改革正以令世人矚目的迅猛之勢在全國各地順利開展。這次改革將實現我國高中課程從學科本位、知識本位向關注每一個學生發展的歷史性轉變。此次課改將對我國基礎教育乃至整個教育的發展產生深遠的影響。

關于這次學習，我有如下心得和體會：

一、課程新

新課程的順利實施，關鍵在于教師的素質能否適應要求。當務之急是使教師盡快走進新課程。新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面都較原來的課程有了重大創新和突破。這場改革給教師帶來了嚴峻的挑戰和不可多得的機遇。此次課程改革所產生的變化，反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。教師的角色將發生了改變，由傳授者轉化為促進者，由管理者轉化為引導者。新課程強調，教師是學生學習的合作者、引導者和參與者，教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。教學過程是忠實地執行課程計劃的過程，也是師生共同開發課程、豐富課程的過程，課程變成一種動態的、發展的，教學真正成為師生富有個性化的創造過程。

二、意識轉變

在新課程標準改革的背景下，教師應具備的思想意識：

1、“視教育為藝術”的思想。教育是一種培養人的社會活動，更是一門藝術。今天的教育不再是接受和繼承，而是把學生生命中探索的欲望燃燒起來，創造的潛能開發出來，讓他們能擁有一個充滿自信、勇于開拓發展的積極人生，同時，施教者也能在對事業的奉獻中使自身的生命和才智不斷獲得更新和發展，懂得了教育這門藝術特有的魅力，我們才能展現和擦亮教師的個人價值，也才有真正意義上的“教育”。

2、“開放”的思想。國家改革必須開放、教育改革也得開放，教育一線的教師更要具有“開放”的思想。在教育教學中，教師在教學的環境和內容、學習的方式等學習的全過程中進行開放，可以培養學生學習的興趣、探究的方法及廣闊的知識面。

3、“創新”的思想。教育要發展、要前進必須走創新之路，它要求教師要富有更高的靈性與悟性，因此“創新”在教育中就顯的格外重要。教師具備創新思想，這種創新不僅影響著教育的對象學生，也發展了教育者本人，甚至推動社會的發展。

4、“發展”的思想。“發展”的含義，一是教師要樹立為了學生發展的思想；二是樹立教師自身發展、學習的思想。教育工作者們必須不斷學習，不斷的提高，更新自己的知識結構、教育觀念，以適應新的教育。

三、學習方式好

研究性學習正是本次課程改革所倡導的一種學習方式。研究性學習是學生在教師指導下，從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中主動地獲取知識、應用知識、解決問題的學習活動。在這種學習方式下，教師充當指導者、合作者和助手的角色，與學生共同經歷知識探究的過程。學生能與教師一樣通過各種途徑獲取信息，帶著自己的興趣、需要與客觀世界對話，從而使學習與研究統一。因此，我們今天倡導的“研究性學習”課程不僅僅是轉變學習方式，更是通過轉變學習方式來促進每一個學生的個性健全發展。它尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，為每一個學生個性的充分展開創造空間。

四、教材觀要新

我國現有的學校教材體系面臨著各種問題和挑戰，為使教材更加有利于培養學生的創新精神、實踐能力，也為使教材更加有利于學生良好個性的發展，就需要廣大教師建立新的教材觀。

1、教材改革的知識觀：走向主客觀的統一

新一輪教材改革，按照新的知識觀，教材內容的選擇就要堅持雙重來源，一是文化傳統，一是生活實踐。以先進的學科觀念審視教材的知識體系，重視結構化知識的意義和功能，對知識的內在邏輯聯系加以清晰地展示，建立科學知識的基本結構和網絡，促進知識的靈活運用，這些都是教材設計要堅持的方向。堅持關注生活實踐，則意味著教材要面向生活。面向社會、面向實踐，提供機會讓學生去動手、去操作、去體驗等，從而使學生獲得其中存有的屬于個人的默會知識。

2、教材改革的學生觀：改善學習的教材設計

教材作為學生學習活動主要媒介，要提供豐富的與學生生活背景有關的素材，從學生的已有經驗和興趣出發并體現這種已有經驗和興趣，讓學生親身體驗探索、思考和研究的過程；要積極引導學生將所學知識應用于實際，從學科角度對某些日常生活、生產和其他學科中出現的問題進行研究；要有利于引導學生積極參與教學活動過程，在學習活動的設計上提倡主動的、建構的、體驗的、發現的學習方式，使學生真正成為學習的主體，從而為終身學習打好基礎。

3、教材改革的教師觀：改進教學策略的教材設計

教學過程作為一種實踐活動，學生和教師都是主體，因此，教材最大程度地滿足教師的專業創造，滿足教師的教學創新。對教學策略進行開放性的設計和建議，是教材設計的重要任務。現代教學論的研究為教材設計帶來了新的教學策略和教學方法，如主體性教學、探究發現教學、合作性教學、反思性教學，等等，這些新的策略和方法在教材的設計中應得到充分的體現。

4、教材改革的技術觀：從傳統到現代的轉變

以計算機和網絡為代表的現代信息技術，已經成為課程教材改革的一股新的動力。信息技術作為教育工具以物質實體和操作程序進人中小學課程與教學，引起了教學方式的革新。更重要的是，負載在教育工具上的科學因素以理論或思想觀念的形態進入課程與教學，影響到我們關于課程、教材、教學的思想觀念、價值取向，影響到教師的教學能力和學生的學習能力，進而影響到課程與教學的目標和任務等。

5、教材改革的整體觀：走向統整的境界

教材的統整，要求樹立學科教材改革的整體觀。學科教材設計需要更多地研究學科規律和適應各學科的普遍規律的相互關系；研究和把握學科之間知識、技能的遷移和橫向聯系，研究和把握知識的局部和知識的整體之間的關系，切實增強教材整體性，注重學科內的綜合和學科間的整合，需要防止學科分化過細、彼此孤立隔離、內容重復和脫節。隨著學校和教師對教科書的選擇性的增加，將使教科書真正以學生的發展為本，適應不同學生的發展，形成能夠反映課程改革理念的多樣而有特色的教材體系。

五、課程評價的改變

在新課程環境下，教學評價必須改變以單一的學習結果作為衡量教學好壞的唯一標準，突出學習的過程和在過程中表現出來的情感、態度、意志、信念、學習方式、學習策略等方面的發展，從而帶來了評價標準、方法、主體諸方面的發展性科學評價。在評價時，由于學生的發展是多方面的，教師要多角度、全方位的考慮，善于發現學生身上的閃光點，使評價達到真正促使人的發展的根本目的。又由于新課程強調性質評價，將定性的評價與定量評價相結合，實現評價方法的多樣化。所以，新課程正在深情地呼喚教學的新評價理念。

總之，通過這次培訓學習，我了解了物理教師與《課程標準》。《課程標準》為物理教師的教與學生的學確立了一個明確的指導方向。它闡述了課程的基本理論、課程所要達到的目標，為了實現這些目標而要學習的內容及其水平，以及如何評價等等。《課程標準》制定以后，物理教師的教學就有了起碼的規范和衡量的標尺。通過學習我也清楚認識到《課程標準》為教師參與課程開發提供了條件和機會。因此，我們要在《課程標準》的范圍內積極參與課程開發，在認真學習和理解《課程標準》內涵的基礎上學會使用它，并將把它的要求內化于日常教學行為中，所以我們物理教師也需要提高課程意識，培養課程開發的能力，不斷提高所開發出來的課程水平，在教學過程中不斷提高專業素養，促進教學水平的持續發展，這樣才能真正理解新課程，為實施新課程奠定基礎。

第四篇：高中物理新課程培訓學習總結

高中物理新課程培訓學習心得體會 靈臺一中

姚彥

通過這些天的培訓，使我獲得了很多新知識和新理念，我深深的認識到，當今時代，不再以擁有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一尺度，關鍵是創新能力的提高。作為教師，我覺得探究教學要利于培養學生獨立思考的習慣，能激發學生的創新意識，開發學生的創新能力，全面提高學生的科學文化素質，拓寬學生獲取信息的渠道，開展探究教學模式成為物理教學的必然趨勢。以下是我的一些體會與想法：

一、對新課程理念的領會：

1．注重物理學的思想、方法和科學精神的教育:改變過去那種僅重視將物理學知識系統地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中，挖掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓，增強應用科學方法的意識。

2．體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性:為使教材有利于不同學生的智力潛能開發，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今后的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。

3．在課程實施上更注重自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習欲望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學?技術?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生發展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展,開發教材輔助資源.4.新課改倡導以人為本的主體教育，這種教育是發展個性，構建獨立人格、倡導以問題為紐帶的教育，是著眼于學生學會發展、學會創造的教育。因此，教師不僅在觀念上要不斷更新，而且教師的角色也要轉變。教師應由單純的教書匠和＂傳道授業解惑＂者，轉變為學生＂學習活動的組織者、個性發展的輔導者和社會化進程的促進者＂，以及把思想政治教學工作作為研究對象的科研者。

新課程強調教師應該把學生的學習當成是一種創新活動，要求教師必須認真去構建創新學習觀念，摒棄傳統教學模式中總是強調學生必須從課本、教師那里接受現存的知識的學習觀念，大力推行體現“自主、合作、探究”理念的以研究性學習為代表的創新學習方式，通過接受、探索、模仿、體驗等方式的應用，二．在教學工作中應做好一下幾點：

1、應深入研究教材

為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革．大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”．這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰．所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索．要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料．要弄清所給的問題可向哪些方面探索，能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果．總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索． 2、要為學生的探索創設有利的情境

為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面．例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性。

3、做課堂上的促進者。

課堂上的促進者應更像是學生的朋友和知己，學生在討論的過程中出錯時，教師要做的不是責備，而是理解與鼓勵。教師為學生營造一個有安全感的學習氛圍，是學生最信賴的心理支持源，師生之間由于這種和睦、溫暖的關系，一種富有生氣的學習氛圍便形成了。

新課程強調：“教師是學生活動的組織者和引導者。”新課程要求教師將自己的角色定位在引導者上，要尊重差異性、多樣性和創造性。要記住自己的職責是教育所有的學生，堅信每個學生都有學習的潛力，每個學生都能成功。、應對學生的探索給予引導和幫助

所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”．但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程．而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助．所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務．

首先，對學生的探索要進行正確地導向．探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分．教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索．不宜信馬由韁，放任自流．對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，并當在不宜繼續探索時相機予以提醒．

其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價．新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標．所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價．通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果．

把引導探索和教師講授適當結合．當前，由于大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及．實際上，這是一種誤解．課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習．而任何有價值的學習都屬于“意義學習”．根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向；二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系．教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的．講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”．總之，教學方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定．新課程教學重視探索，但并不排斥講授．教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來．尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主．

通過專家老師對探究性教學的講解，使我對上好新教材充滿了信心；通過專家老師對新教材的分析，使我對新教材有了更深入的了解，為下學期上好新課做好了必要的準備工作。因此

這幾天的培訓我的收獲還是挺大的，它使我對下面的進行的新課程教學作好了必要的準備工作。

這次課程改革是一場根本性的、全方位的變革，課程、教學、學習、評價等各方面有眾多的問題亟待研究．本文僅為我個人一孔之見，試為引玉之磚，以期和老師們進一步探討．

第五篇：學習高中物理的經驗和總結

學習物理的方法就是需要一種對物理的思維，首先需要曉得怎么去入手去思考物理中的問題，當然啊，這不是一天兩天鍛煉出來的撒，還有，要想把物理學好，必須的對物理有興趣撒，如果沒有興趣，就沒有源動力去思考物理中的問題啦，要建立對物理的興趣，一：假如你對物理本身很感興趣的話，那就不用多說，你自然會很想把物理學好。二：另一種興趣就是對物理考試的，不奇怪，比如你的某科很好，你肯定很想考那科吧。然后我教你怎么建立對物理考試的興趣，這個在總的考試中更有用，首先，要對考試有興趣，就得對物理很有自信，自信很重要啊，無論你學哪科，只要你有自信啦，你都有很強的勁去把那科學好的，相信你的成績還可以撒，你都應該有那種感覺就是你在你很好的那科上很有自信吧，就是這樣，因為你是一個優生，你必須有信心去把你的所有學科學好，這是必須的。當你在學物理的時候，你試著去找些單獨的題，不要太難啦，先找比較簡單的題，你拿來做，如果感覺沒有阻力的話，那時你肯定會覺得這些比較簡單，你可能就會比較鄙視這些簡單的題，這時，你再找更難點的做，這樣做一部分題，你就不會對物理有很大的恐懼啦，因為考試的時候不可能全部是難題，還有就是在做題的時候，千萬別只想到得到這個題目的答案，尤其在做物理的時候，千萬別只想結果，物理追求的不是結果，更重要的是過程，過程分很重，結果一般不會很重的，一般結果占2分吧，這個你應該知道的撒，你做題的時候，邊做把邊好好想哈，這個題用到了撒子原理，用到了撒子定理，把這些在腦子中好好的回想，不要覺得慢，尤其在自己練習的時候，不要追求速度，越慢越好，不是說做不出來那種慢哈，而是首先讀題要慢，不要慌張，審題很重要的，平時做題你故意的把速度放慢，平時練習的目的不是求那個答案，而是要求你掌握怎么做題，要你掌握知識點，物理嘛，很多題都是講的是一些物理過程撒，幾乎所有的應該都是這樣的，所以你在做題的時候，尤其平時自己練習，你邊讀題邊在腦子頭細細的把講的這個物理過程想一遍，邊讀邊想，這個也叫做構思，構思模型，物理題幾乎所有的都是建立在一個物理模型上的撒，你在做題做多啦會發現這個結論的，平時做題的過程，還有你要鍛煉自己的空間思維能力，就是光看見這個題目的時候，你就可以在大腦中構造出這個題目的的整個模型，把講的過程在大腦中慢慢的回放，分析各個過程中的物理變化，需要分析力學的過程的時候可以在紙上畫圖分析。反正平時自己練習做物理題很重要，然而平時練習最重要的目的就是鍛煉自己的物理思維，可能很空洞，但是你把你學其他學科的那種感覺一想就知道啦，物理思維就是你思考物理問題的方法撒，就是你懂得怎樣入手思考問題，就像前面說的那樣。平時練習的時候就算遇到了難題，千萬別慌，也別跳過，你想嘛，反正是平時練習，又不是考試，平時最重要的就是鍛煉自己思維，反正你記住，學習物理的過程，就是一個一直用腦子思考的過程，學會思考問題，怎樣思考問題這個就不是我能說出來的啦，我自己學習物理的時候就是喜歡思考問題，尤其一些物理經典模型，我喜歡搞懂他的原理，就用平時學的知識去解釋那些科學。因為我從自己做物理養成那樣的習慣，多思考，平時多練習題目，記住，不是簡單的得到答案，而是掌握怎樣思考那個題目的過程，最基本的如果你知道怎樣去思考問題啦，那后面怎樣做題就很簡單啦撒，只是那時你就需要速度啦，什么速度，不是你寫答案的速度，而是你思考問題的速度，這個速度就是靠你平時練習和完成作業時鍛煉出來的。然后給你講哈怎樣聽物理課，多的話我不想說，你千萬別在上課的時候，老師在上面寫黑板你在下面寫，那種沒有意義，除非到啦老師要你記的時候他會叫你記的，平時沒有撒子重要的東西就不要抄老師的黑板，他在上面講的時候，你就在下面思考撒，他講定理的時候，你不用記，你要把講的定理想懂，然后你自己邊聽邊思考，你覺得哪個知識點重要，比較經典，就在書上記下。不要撒子都記，那樣老師講的時候你根本搞不贏。上課的時候思考是最重要的，把講的東西吸收啦，記住，主要還是要理解，當然如果沒有理解肯定要去問撒，當你遇到不懂的啦，首先自己好好想，如果你覺得你能想懂的就不用去問啦，一定耐心的思考，用點時間沒有關系撒，主要的是你要把你不懂的東西搞懂啦。還有，你在平時做練習的時候，如果你遇到哪個題目你感覺比較經典，比較有意義，一定要把題目留下，別扔啦，這對你復習的時候很重要的，平時你覺得用的學的知識點比較好的題目就是你復習的一部分，還有題目不是只是把他抄在本子上就是啦，還有你要記下你做這個題目的方法和思路，把你自己的思考和總結寫下來，學會在學物理的時候總結，這個很重要，你應該知道在學習的過程中總結的重要性。然后講哈在復習的時候怎樣復習，反正我的方法就是在考試前先看知識點，我平時不喜歡記老師的筆記在書上，我記的都是自己的總結，記我覺得哪個知識點重要就寫，所以我平時復習的時候，我就喜歡把書拿來從開始翻每也都翻哈，當然不是看書上寫的每個字撒，首先我會看書上本身的知識點顏色字寫的撒，看一些概念，基本概念，就是希望在考試的時候不要因為這些基本的東西丟分。我順便看概念的時候就看我總結和記的一些有必要的筆記，看的時候也是邊看邊想，邊理解，裝在大腦頭。速度都不是很快，當然，如果平時你理解的比較深，比較懂，復習的時候肯定就輕松了撒，這是復習物理的一個部分，先是看基本知識，當你基本知識看好啦后，就該找題目來鞏固哈知識，在這個時候，首先不是去找一些新的題目來做，那樣沒有太多的用處的，而是拿出我前面給你說的你平時練習的時候留的那些題目，不用再去找新題，不是做的題越多越好撒，物理和其他的學科不是很相同，是靠總結和思考，總結知識，鞏固，舉一反三的用，而不是一直做題，如果光做題不總結反思的話，沒有多大用處的。復習的時候先看哈以前的題目，回憶哈思路，再看哈總結的東西，其實你不需要每個題目都去算，那樣很浪費時間的，復習的時候你還有很多其他的東西需要復習，所以你看題目的時候，只需要慢慢的審題，邊看題目邊在大腦頭構思模型，物理模型，前面給你講的，當你把題目看完后，你應該有方法啦，至少你應該有基本的思路，除了很難得題目需要好好想之外，一般的題目你鍛煉自己思維的方法和鍛煉自己思維的速度應該要達到讀完題目就知道怎么做，只是需要時間來算的問題，這種境界是需要你平時多鍛煉自己的思維多思考問題，才能達到的。那樣你在考試的時候做題很快的，只需要你計算清楚，細心點就沒有問題啦。給你講了這么多經驗，反正學習物理的最簡單的方法就是鍛煉自己的思維。多思考，多鍛思維，多想，多總結就可以啦。記住，鍛煉思維，思維最重要的。你好好看哈寫的這些，慢慢的做，才學還早撒，慢慢的鍛煉自己的思維就可以啦，可以告訴你，高考中，理科的考試有個認為，得理綜得天下。語文數學外語只要不是太差，況且你的那幾個還可以撒，所以，理綜就是你必須拿到的東西啦，在理綜頭，化學和生物不是問題，只要你好好認真的學就可以，那個好說，理綜里面最拉差距的就是物理啦，一般都靠物理拉差距，所以物理在理科中很重要的。如果后面學難啦以后你有什么困難，我到時再針對你的弱點給你講，或者我可以找我的高中物理老師給你補。我高中物理老師我覺得他教得很好的。最后，祝你學業有成