第一篇：參加心理健康教育培訓有感

參加心理健康教育培訓有感

震撼 喜悅 沉重——赴重慶參加心理咨詢健康教育培訓有感 作者：符美珍

【內容摘要】

震撼——參加此次心理咨詢健康教育培訓最深的心得，顛覆了原有觀念；喜悅——培訓的內容，最新理念；沉重——對學校心理咨詢健康教育工作的思考和建議。

【關鍵詞】心理咨詢健康教育的概念、內容、意義、方法；學校實施心理咨詢健康教育；學科滲透、團體輔導 回顧心理咨詢健康教育的歷史，絕大部

分學校都簡單劃給了思想品德教育和班級管理工作，由于缺乏理論支持和科學方法，還存在很多不足。通過這次培訓活動，一些學校的領導反響強烈，各校老師也深受啟發。大家都認為中學生正處于身心發展的重要時期，心理咨詢健康教育搞得好、落到實處，引導干預及時、方法正確，那么孩子們就能夠健康、快樂地成長，否則就可能在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產生這樣那樣的心理咨詢或行為問題，心理咨詢健康教育關系到青少年一生的成長和發展。現將本次學習情況匯報如下： 【震 撼】

通過此次學習，心理咨詢健康教育的許多知識和教授們的很多觀念對于一張白紙樣的我們是有顛覆效果的，讓我非常震撼！

一、不要在稀里糊涂的狀態中教書了 傳統的應試教育陰影下的素質教育提倡要培養德、智、體、美、勞全面發展的學生，使青少年在片面的應試教育中

產生了角色的片面性，誤認為自己就只是一個學生；加之家庭教育出現偏差，導致青少年常常以自我為中心，影響了學生素質的全面發展。其實，科學文化素質、審美素質、思想道德素質、生理心理咨詢素質、勞動技能素質等的全面提高都要看是否能夠全面發揮人的心理咨詢潛能。因為人的一切活動都是在心理咨詢支配下完成的，而心理咨詢素質是人的各種素質的核心和動力。所以，心理咨詢健康教育關系到學生整個素質的提高，然而我們在教育教學活動中往往容易忽視學生的心理咨詢健康教育。原來我在半夢半醒、稀里糊涂的狀態中教了十年書！

二、健康原來是這么回事 人們在為別人祝福時，經常會祝福他健康、快樂，許多人理解健康時，常常會認為它只是指身體的強健和沒有疾商，當然也包括參加學習前的我。事實上，世界衛生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：健康是指身體上、心理咨

詢上和社會上的完美狀態，而不僅是沒有疾病和虛弱現象。一個人必須具備健康的身體和健全的個性，才能稱得上是真正的健康。健康原來是指生理健康、心理咨詢健康和社會適應良好！

三、心理咨詢健康教育能做什么

心理咨詢健康是指持續積極發展的心理咨詢狀況.，主體作出良好適應，能充分發揮身心潛能。說得通俗點，心理咨詢健康是人的一種心理咨詢功能狀態。作為一個老師不僅要教學生學習，掌握知識，還要培養學生做一個身體健康、心理咨詢健康的學生。有的學生離開家就感到害怕；見了生人就臉紅，不敢說話；遭受一點挫折就承受不了；每天一到學校就感到緊張、不自在，見到某些老師就感到害怕；一寫作業就心煩，一考試就心慌……這些現象都是適應水平偏低的表現。還有厭學、迷戀網絡、自殺等等都是較嚴重的心理咨詢問題。心理咨詢健康教育就是要調節學生心理咨詢機能；開發學生心理咨詢潛能，維護和增進學生心理咨詢健康；培養學生良好的心理咨詢素質，幫助學生成為和諧發展的人，完成自我實現。

四、育人者先育己

教師作為教育實施的主體，擔負教書育人的神圣使命，其自身的素質對開展心理咨詢健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理咨詢健康。教師心理咨詢不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，育人者先育己，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理咨詢健康的人。

五、神經病不是精神病 在日常生活中，人們對于那些令人生氣的無法理解的言行，給予一句簡單的評價：神經病！然而在心理咨詢學的字典里，沒有神經病，只有變態心理咨詢的

精神病和神經癥。區分正常與變態心理咨詢的三條原則是：1.主觀世界與客觀世界的統一性原則；2.心理咨詢活動內在一致性原則（情緒與認知一致）；3.人格相對穩定性原則。也可以概況為五字區分原則：多；少；不恰當。或者是八字區分標準：1.有無；2.多少（頻度）；3.長短（持續時間）；4.輕重（對正常生活的影響等嚴重程度）。

若遇到變態心理咨詢的學生要及時采取送醫，那是教師能力所不及的了。

六、面對校園危機，我們能做什么 隨著時代的進步，不論是天災還是人禍，校園危機不斷上演。痛心疾首的同時，我們能做什么？首先，應明確解決危機心理咨詢障礙的最好辦法是時間。不然就會越忙越亂。危機干預的目標是恢復，只是化解危機心理咨詢障礙，使之恢復到危機前的狀態。其次，危機干預最重要的是對遭遇危機人群心理咨詢健康狀況的評估，評估遠勝于措施。最后，制定干預計劃，提供基本的解決方

法和技術。【喜 悅】

通過二十天的學習，聽了教授們的精彩講課，遨游于心理咨詢學的神秘海洋，我無比喜悅。

一、關于心理咨詢健康教育 1.內容

心理咨詢健康教育包括學習心理咨詢教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關系的教育、心理咨詢衛生教育和升學與擇業的心理咨詢教育。2.影響因素 3.學校因素：教師自身的心理咨詢健康問題；教師教育方式的不恰當；師生關系對立。家庭因素：家庭結構；教養方式（提倡民主的溫暖理解型）；

二、關于心理咨詢咨詢與治療的理論流派與方法

1.精神分析理論

精神分析理論認為人性本惡，人本來就是變態的。它的創始人是弗洛伊德，其研究對象是潛意識論，把無意識現象和

內容作為主要對象。其分析方法有自由聯想；夢的分析和對日常生活的分析。弗洛伊德認為人格結構由本我、自我、超我三部分組成。超我與原我之間，原我與現實之間，經常會有矛盾和沖突，這時人就會感到痛苦和焦慮，這時自我可以在不知不覺之中，以某種方式，調整一個沖突雙方的關系，使超我的監察可以接受，同時原我的欲望又可以得到某種形式的滿足，從而緩和焦慮，消除痛苦，這就是自我的心理咨詢防御機制，大多數防御機制在起作用時，人們通常意識不到。包括壓抑、否認、投射，退化、隔離、抵消轉化、合理化、補償、升華、幽默、反向形成等各種形式。精神分析法是心理咨詢咨詢和治療中最常用的方法。精神分析法認為來訪者早年生活的心靈創傷及其遺留下來的被壓抑至潛意識的矛盾沖突就成了心理咨詢疾病產生的根源。其治療原理就是把壓抑在潛意識中的童年創傷和痛苦經歷挖掘出來，成為意識的東西，啟發來訪

者重新認識這些經驗。其治療方法有夢的分析、阻抗分析、移情、解釋。2.行為主義理論

行為主義理論認為人性是空白的，是由后天環境決定的，人是學會了變態的。他的代表人物有華生、斯金納。行為主義理論把可觀察的行為作為研究對象，它將行為分為應答性行為和操作性行為。其研究方法有觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法。行為療法強調當前環境事件的重要性，不重視過去事件的影響。適應于治療：神經癥（焦慮、恐怖、強迫、PTSD）；成癮行為（酒、藥物、網絡等）；心身疾病（高血壓、偏頭痛、發燒、頭疼、胃疼）；社會技能（表達自己、有效互動）；人格障礙（沖動等）、口吃、擠眼、咬指甲等不良習慣；精神發育遲滯等。(1)(2)(3)(4)教學過程中要多用正負強化來使學生形成一種良好行為并鞏固。如正強化：鼓勵、表揚；負強化：冷處理、隔離。

懲罰能使行為消失，但是懲罰一定是所有辦法中所使用的最后一招。3.人本主義心理咨詢學 人本主義認為人性本善，是環境使人變態的。其代表人物有馬斯洛、羅杰斯。

三、關于心理咨詢咨詢

心理咨詢咨詢是咨詢師運用心理咨詢學方法和咨詢技術對在心理咨詢適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理咨詢援助，使其自強自立的過程。學校心理咨詢咨詢原則：保密性原則；時間限定的原則；來者不拒，去者不追的原則；保持中立的原則；情感限定的原則；量力而行的原則；

學校心理咨詢咨詢室應是一個私密空間，讓來訪者感覺安全、溫馨的空間。布置應相當講究，弗洛伊德說過：在這間屋子里，任何一個東西都具有象征意義。，室內應有沙發、掛鐘、飲水機、資料柜、紙巾、茶幾、綠色植物、風景畫。咨詢過程是：（1）建立咨詢關系。應做到尊重、熱情、真誠、共情和積極關注。

（2）制定個體心理咨詢咨詢方案。首先確定咨詢目標，然后進行判斷。判斷正常不正常；屬于哪種類型；心理咨詢問題嚴重不嚴重。選擇優先解決的問題（主要問題），確定從哪個問題入手。最后做到近期目標和遠期目標的整合。（3）制定方案。（4）實施咨詢和評估效果。采用何種理論技術將使其具體情況而定。【沉 重】

審閱目前學校的學生心理咨詢健康教育，層出不窮的新現象、新問題，學生的不良心理咨詢的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。那么今后的心理咨詢健康教育工作將如何實施和發展呢？雖然我們無力掙脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，但是學校心理咨詢健康教育能做的還有很多很多。

一、創設和營造有利于學生心理咨詢健康的學校環境

1.學校環境熏陶，滲透心理咨詢健康教育。學校是教書育人的場地也是學生求學生崖中呆的時間最長的場所。校園環境美化、綠化結合勵志、進取的格言警句，將會達到潛移默化的熏陶作用。如：成才始于覺醒，心態決定命運。細節左右一切，自信走向成功。先處理心情，再處理事情。不按時吃飯就得吃藥了。覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。等等。

2.教師自己必須是心理咨詢健康的人。老師要不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理咨詢上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理咨詢健康有重要意義。調節自己的欲望觀；改變自己的學生觀

和教育教學方式，要建立多元學生觀，看到每個學生的閃光點，有教學幸福感；關心尊重所有學生，建立和諧的師生關系。

3.提供面向全體學生的心理咨詢輔導（1）建立心理咨詢健康檔案

心理咨詢健康檔案包括：學生基本情況；學生的智力情況及其教育建議；學生個性特點分析及培養建議；心理咨詢健康狀況及輔導對策；學習適應性。（2）開設心理咨詢健康課程

心理咨詢健康課程包括知識講授和專題訓練。心理咨詢健康教育可以采取多種途徑和方法來進行。如團體心理咨詢輔導、小組心理咨詢輔導、個體咨詢、專題講座、學科滲透、校園文化活動等。要讓這些活動真正鮮活起來，要有基本的保障。首先心理咨詢輔導活動課和心理咨詢講座要與學生實際相結合，必須是學生需要的，因此對學生信息的收集很重要，班級設立心理咨詢委員、各種形式的調查問卷（紙質的或電子的）都

是必須的，而要對各種數據信息進行分析則是一個巨量的工作，有條件的在校生多的學校可配備相應的設施；其次是場地要求，心理咨詢咨詢室、心理咨詢活動室的配備不可缺少，有條件的學校還可以建立校園網站，學校心理咨詢咨詢室建設、學校心理咨詢咨詢員工作準則、學校心理咨詢咨詢員工作規程等要有統一具體要求。1 2 3 4

（3）中學生的心理咨詢健康教育團體輔導包括：學習心理咨詢輔導；人際交往輔導；青春期心理咨詢輔導；情緒調節與心理咨詢保健輔導；自我意識輔導和就業心理咨詢輔導。

4.注重學科滲透，潤物無聲

二、心理咨詢健康教育要與學校外部的環境相結合，做到學校、家庭和社會齊抓共管。

在心理咨詢健康教育工作中，學生是主體，教師是主體，家長也是主體。學校心理咨詢健康教育工作應該成為促進學校教育教學質量提升的助推器，成為連

接學校、家長和學生的紐帶。學校對家長進行親職教育，使父母成為合格的稱職的家長，提倡父母采用民主型的教養方式，讓孩子在生活中學會分享和放棄，樂觀、自由、快樂地成長。

三、學校心理咨詢健康教育需要教育管理部門的管理評價做保障

改革學校心理咨詢健康教育的評價制度和管理方法是推進心理咨詢健康教育的重要保障。定期對學校心理咨詢健康教育的組織建設、工作計劃、工作總結、工作進程、師資培訓、咨詢室建設等進行檢查，采取檢查、調查、與師生座談相結合的方法，可以對學校的心理咨詢健康教育工作起到監督、促進作用，從而有效完成各項常規工作。總之，我們應該努力營造良好的校園文化氛圍，把心理咨詢健康教育滲透到學校全部教育教學活動之中，與其他各育有機地結合起來，開好青春期衛生課、心理咨詢健康輔導課，開展心理咨詢咨詢，搞好心理咨詢訓練，以預防和發展

為主，促進學生健康、全面地發展。

第二篇：心理健康教育培訓心得體會（小學教師參加培訓）

心理健康教育培訓心得體會（教師參加培訓）

當今社會科技飛速發展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈打開一扇明亮的窗。

5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協會年會，并聆聽了

師大心理專家#

教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20心理健康協會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協會教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙老師、新會長吳、廖老師紛紛暢談在心協工作的點滴收獲和美好展望，其中廖老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。

最讓我受益的是聆聽了師大心理專家#教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。#教授今年已經67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了#教授思想的深邃和火熱的激情。#教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發現早治療，耽誤不得。小學階段是學生多動癥的高發期，主要特征表現為注意力缺失、多動、易沖動。#教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關注學生心理動態，經常與學生交流，關心學生，發現學生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后#教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。

參加此次培訓，聆聽了#教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心理健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境，整潔優美的物質環境喚起中小學生對生活的熱愛，激發學生的求知欲，培養學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。

總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！

第三篇：心理健康教育培訓心得體會（教師參加培訓）

心理健康教育培訓心得體會

11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

第四篇：參加班主任心理健康教育培訓感悟

班主任心理健康教育培訓感悟

肥城市潮泉鎮中心小學王開忠

帶著對學生心理發展的疑惑和不解，我今年參加了肥城進修學校舉辦的2014班主任心理健康教育培訓班。通過一學期的學習，特別是聆聽了濟南李鳳霞教授的《智慧班主任》、泰安市心理協會秘書長肖建光教授的講座《班主任心理成長工作坊》和泰山學院陳淑萍教授主講《中小學生學習能力指導》以及肥城進修學校專家的講座，深受感觸。報告既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經驗交流。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。在短短的幾天里，我們學理論，講事例；親身體驗團隊的精神，我們思考、理解、討論，不僅擴充了知識，拓展了視野，更激發起了我們學習研究的興致，我們從心里接受了這門課程，并愿意將自己的收獲及今后的打算與大家分享。

一、教授的語言藝術和講課技巧具有極強的感染力和感召力。

卓越的口才是智慧的體現，每一位授課教授都是妙語連珠，令人嘆服。收獲如果僅僅用“受益匪淺”四個字，是遠遠不夠的。教授們幽默的言談中閃爍著智慧的光彩，精辟、獨到的見解令人折服，對心理學的鐘情和熱愛溢于言表，對心理健康教育專業的詮釋帶給我的完全就是一種震撼，一次洗禮。

二、關注學生心理健康，教師首先要心理健康。

教師作為實施教育的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學地認識的教師可以培養出具有良好心理素質的學生。李鳳霞教授講的師源心理障礙這一案例給我印象深刻，由于教師的不當教育行為造成了學生心理上的障礙，影響了學生身心的健康成長。曾幾何時，我們也是高舉“我是為了你好的旗幟”而傷害過我們的孩子。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個細心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學生心理畸形的罪魁禍首。

小學工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是班主任，所以，擁有一個好的心態就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學生，因此必須學習有關的理論和方法技巧，提高自身的心理調節機能。總結教授們在講座中提供的方法，我覺得應做到以下幾點：

1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數個一天組成的你的一生也是快樂的。

2、多與他人交往。長期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。

3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會不適應的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。

4、培養積極樂觀的情緒。記住三不要：不要拿別人的錯誤來懲罰自己，明明是學生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲罰別人，因為自己心情不好而遷怒學生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。

三、關注孩子心理健康，讓孩子心靈產生陽光和自信

雖然我不是初中的班主任，但有的小學高年級學生已進入或即將進入青春期，逆反心理嚴重。所以，小學班主任很有必要學習一些青春期心理知識，以備不時之需。在處理班級事務的時候，一定要和學生產生共情，才能得到學生的理解，使處理結果達到最優，使各方都滿意。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會從學生的心理實際出發，多與學生溝通交流，做學生的知心朋友。

這次班主任培訓也把學習困難的成因與對策作為了一個重點培訓內容，聽后很受啟發。學困生確實是每個班的弱勢群體，確實是每天都在痛苦中生活的可憐的孩子，確實需要各位班主任更多的關愛。學習方面的厭學、學習疲勞；情緒情感方面的焦慮、易怒、嫉妒心；行為方面的說謊行為、攻擊行為；自我意識、意志品質方面的以自我為中心、自制能力較弱、抗挫折能力較低等。厭學是學生學習心理障礙中最普遍、最具危害性的問題，已成為教育理論工作者和實踐工作者的共識。學生厭學的根本原因是學生減弱了或失去了進行學習的內部動力——學習動機。如家長過低的期望值，往往使孩子缺乏明確的學習目標，缺乏強有力的學習動機，過高的期望值使孩子伴隨著學習的不是求知的快樂和幸福，而是求知的不安和恐懼，削弱已形成的學習動機。厭學可以導致學生逃學、上課精力不集中或不做作業等。因此，班主任在工作中要注意觀察學生是否有厭學情緒，及時加以引導，培養學生樂學、會學。

加強學習，掌握基本的心理學知識，提高工作能力。班主任要不斷學習心理學知識，了解學生的心理特點，如心理品質發展不平衡、情緒和情感的發展不平衡、人際關系不協調和自我意識、自我實現的觀念與認識不平、認識能力的差異，重視中學生早戀和青春期畸形的心理、造成壓力過大，學習成績較差造成的自卑心理、中學生強烈要求獨立的心理等，在教育教學過程中，注意發現學生的心理問題，及時引導學生克服障礙，健康成長。

營造培養健康心理的氛圍。平等對待每一位學生。一方面，要平等對待每一位學生，尊重每一位學生的人格；作為教師要樂意聽取每位學生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學管理中，特別是在糾正學生的違紀行為時，切不可傷害學生，要滿足學生人格尊重的需

要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚，使他們產生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。

保持良好的教學情緒。要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調動學生的學習積極性。課堂上，相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學生進行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學生。

開辟有效溝通的多種渠道。通過本次培訓我更加意識到教學過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學生心理素質的前提。從課堂語言方面，教師要運用豐富的教學語言，新異的教學方法，現代化教學手段才能激發學生的學習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式，并認真傾聽學生的觀點。從課后方面，可以通過“心靈訪談”等方式，指導學生反映自己的看法，發泄心理困惑，搭建師生溝通的橋梁。及時反饋，鼓勵評價。課堂教學過程要以滲透心理健康教育、發展學生個性為中心。只有這樣，學生在教師的引導下進行學習活動時，才能更好地掌握知識、發展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質。

2014.06

班主任心理健康教育培訓感悟

肥城市潮泉鎮中心小學王開忠

第五篇：參加心理健康教育專題遠程培訓心得

參加心理健康教育專題遠程培訓心得

參加完心理健康教育培訓學習后，我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。現就對本次培訓談一談自己的體會。

小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理健康教育素的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，加強學生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

一、創設良好的育人環境

一個學生要在以后的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作為一名小學教師，我們應該積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的。

二、教師要為人師表教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

學習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！