第一篇：田徑課程

田徑

本課程由江旭艷老師具體負責開發和實施。

本課程在三至六年級學生自主報名、體育老師推薦的基礎上，選擇有一定運動基礎的學生組成，采取循環選拔，每年調整的辦法，常年保持30名學生參加。

一、活動目標 1.通過科學的運動學習過程可以使學生愛上田徑這個項目，充分調動學生的學習積極性。將運動與健身緊密地聯系起來，同時也使體育課的相關知識得以鞏固和提高。

2.充分挖掘學生的運動才能和機體潛能，提高了他們熱愛運動、學習運動技能的積極性，這對學生的身體素質提高以及運動技能的掌握是非常有利的，進而發展學生的綜合學習能力。

3.培養學生的競爭意識、團結協作、吃苦耐勞的優良品質。

二、活動內容

根據本社團的活動目標，基于體育課的學習，學生已有認知基礎，本社團將統籌安排以下活動內容：

（一）關于內容

1.了解什么是田徑，田徑包括哪幾類，每類分幾個小項等。2.較好的田徑基礎能為日后的體育技能學習奠基。3.田徑與其他運動項目的共通之處。4.田徑學習容易出現的問題。

三、活動展開

（一）活動時間：納入學校課程計劃，與選修校本課程一起，在學校統一安排的時間內開展，每周一小時。同時布置課外活動

任務，由學生利用節假日時間自主開展學習活動。

（二）活動地點：田徑場。

（三）活動內容：

（四）活動要求：教師根據本社團活動目標和內容，制定詳細的學期活動計劃。每次活動認真備課，精心指導。學生每次 殘疾活動須穿運動服與運動鞋，學習專心刻苦。

四、活動評價

（一）教師將認真做好課程實施的總結反思，并積極聽取學生的意見建議，及時調整和改進活動內容、活動方式和指導方法。同時做好相關檔案材料，接受學校的檢查和評價。

（二）重視對學生學習的評價，一方面對學生的學習態度、學習方式進行過程性評價，另一方面通過學生創作展示、作品評比、選送參賽等活動，對學生的學習水平進行考核評價。每學期期末對每位學生進行一次過程評價與成果評價相結合的總結性考核評價。

運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

第二篇：田徑課程介紹

田徑課程介紹

田徑是以走、跑、跳躍、投擲等運動技能組成的以個人為主的運動項目，是體育運動中最古老的運動形式，被譽為運動之母。

田徑是徑賽、田賽和全能比賽的統稱。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”；以時間計算成績的競走和跑的項目叫“徑賽”。田徑比賽由田賽、徑賽、公路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的“十項全能”。

田徑運動與生活密切相關，走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能，是田徑運動項目中最基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關系，這些自然動作規范，有助于正確地，較快地掌握田徑運動技術。

田徑運動具有個體性，有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外，都是以個人為單位參加比賽的運動項目，團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。田徑運動是體育運動中最大的一個項目，它包括五大類的很多單項，是任何大型運動會中比賽項目最多，參賽運動員最多的項目，經常參加田徑運動的人也最多。

田徑運動簡易可行，參加田徑運動很少受到條件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河灘、沙地、丘陵、上崗、公園等較寬安全的地帶從事田徑運動。基層田徑比賽要從實際出發，因地制宜，“任何堅固、均質、可以承受跑鞋鞋釘的地面均可用于田徑競賽”。使用簡易的場地器材和設備也可舉行基層田徑運動會。

田徑運動中各單項和全能項目，對人體形態，主要身體素質水平和心理機能等有不同的要求，運動員要從個人實際和特點出發，選擇運動項目，掌握具有個人特點的先進、合理的運動技術。

課程對象：田徑選修課針是對田徑特長生男女生共同開設的。

課程任務目的： 田徑運動課程的任務在于掌握田徑運動技術、技能及理論，具備傳遞田徑知識、技術、技能的本領，最終體現在應用上。因此要在現有田徑運動項目基礎上拓寬領域，在教學中增加趣味性、知識性和娛樂性成分，激發人們對田徑運動的熱愛，有效地應用田徑手段終身健身、健心和健美。提高學生的運動能力，學生們具有一般技術、示范的指導能力。

課程內容：課程內容包含田徑運動的跑、跳、投的代表項目：100米、接力、鉛球、跨欄、跳遠、跳高

考核內容：100米、400米、專項

第三篇：小學田徑校本課程

小學田徑校本課程

一、指導思想

通過教學使學生掌握田徑運動的基本理論、基本技術；掌握大眾健康、休閑運動領域與田徑相關的基本知識、基本技能和工作方法。其任務為：

1．使學生了解并掌握田徑運動的部分基本知識、基本理論、基本技能及田徑基礎內容的教學方法與技巧，達到會做、會講、會教。

2．全面發展學生的各項身體素質，為學習和掌握其它體育項目打下良好的素質基礎。3．通過田徑基礎內容的教學與實踐，使學生初步具備運用所學的田徑運動知識，從事和指導健身和快樂體育活動。

4．在教學中加強對學生的“素質教育”，結合田徑教學特點，注重對學生進行組織觀念、整體觀念教育，樹立互幫互學的群體意識；培養學生克服困難，勇敢頑強的意志品質；強化學生職業教育，促進個性的發展。

二、教學內容和安排

田徑運動是以跑、跳躍、投擲等運動技能組成的，以個人為主的運動項目。學期課程主要是以田徑為主。專業課程和其它輔助課程相結合，其中專業課包括田徑、運動基礎知識、基本技術、基本技能以及發展身體素質為主。同時培養良好的心理品質、健全心理素質的發展。而用其它輔助課程。如排球、足球、乒乓球、技巧等豐富課堂內容，提高學生的學習能力、情趣，并全面發展學生的身體素質。

（一）、課程內容：

1、簡單介紹田徑運動的起源和發展。

2、了解田徑運動的分類（田賽、徑賽）以及明確今后課程的主要方向。

3、學習田徑有關的基礎理論知識。

4、傳授基本的技術動作。

5、發展全面的身體素質。

6、培養良好的心理品質和堅忍不拔的意志品質。

7、增加排球和足球、乒乓球、技巧等基本的技術。

（二）、課程安排：

1、體質前測：對學生的身高、體重、體前屈、立定跳遠、50M、50M×8往返跑進行測試，建立學生個人檔案。

2、對于田徑技術教學，不光注意教學方法的效果，還應注意方法的趣味性和多樣性。因此，在課程的安排中，多采用豐富的資源。

3、按照進度表進行循序漸進的授課，每一階段進行成績評定，檢驗過程，并定期研討，改進，完善教學方法。

4、體質后測。學期末對前測內容進行重復測試，完善學生檔案，進行總結。

三、教學方式和評價方式

教學方式以教師講解示范、學生實際操練為主，利用多媒體等手段輔助教學。評價方式在考試方法上注重考試形式的多樣性，如技術評定、運動水平達標、理論閉卷考試、平時作業評定、等

四、教學時數

嚴格按照教育部門規定的體育課程設置要求編排各年級的體育課程，一年級每周4節，每學期共 80節；二年級每周 4節，每學期共80 節；三年級每周 3節，每學期共 60節；四年級每周 3節，每學期共60 節；五年級每周3 節，每學期共60 節；六年級每周3節，每學期共 60節。主要活動對象四、五、六年級田徑隊的學生在進行基本教學的同時，每周再增加相應的訓練時間：周三、周四下午3：25----4：00。

1、創建快樂田徑隊指導思想

為豐富校園文化生活，實施素質教育的同時，培養學生各方面的田徑運動能力。根據學校的工作計劃和領導的要求，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

2、組建隊伍

為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從三、四、五年級中找隊員組建了學校田徑隊。并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

3、訓練次數與時間：

每周三和周四放學后訓練三十五分鐘。

4、訓練要求

1）學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2）訓練必須以身體系統訓練為主。

3）要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質。

4）加強跟班主任、家長和校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。

5）要從難、從嚴、從實戰出發，大量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養。

6）有意識地在教學訓練過程中，培養學生的安全意識，提高訓練安全系數。

5、訓練內容

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米、80米、100米計時跑。

4、耐力練習：

200米，400米，越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：各種

(1)跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。

(4)單腳蹲起等。

6、具體訓練要求：準備期：（一周）

1、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。第一階段：（9月—10月）：身體素質訓練階段，以身體訓練為主。

1、以耐力訓練為主，輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。第二階段：（11月）：基本技術訓練，鞏固及提高階段

1、以基本技術為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、：基本技術綜合練習。第三階段：（12月—1月）：專項技術、戰術養成階段。

1、以專項技術為主，輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰術為主，輔以模擬比賽練習。

第一周：

一、招集運動員，召開全隊隊員會議。

二、宣布訓練制度紀律。

三、準備訓練所需器材。

第二周：柔韌性訓練習，(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

第三周：耐力素質訓練練習，200米，400米，越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

第四周：耐力訓練越野跑2000米；跳躍訓練：(1)各種跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。(4)單腳蹲起等。

第五周：速度訓練：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應練習。(5)30米X4、60米X3、80X2米、100米計時跑。

第六周：速度訓練：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應練習。(5)30米X3、50米X3、80米X3計時跑。

第七周：跳躍練習：(1)各種跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。(4)單腳蹲起等。（5）蹲踞式跳遠

第八周：勻加速訓練跳躍，蹲踞式跳遠

第九周：跳高練習，摸高，跳起抱膝、助跑單腳起跳等

第十周：協調性練習：1)各種徒手操，行進操練習。(2)各種技巧練習。（3）跨越式跳高。第十一周：力量素質練習，(1)跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。（4）后蹬跑（5）俯臥撐（6）半蹲起(7)單腳蹲起等。主要是單腳蹲起，第十二周：力量素質練習，（1）俯臥撐（2）后蹬跑（3）俯臥撐等 第十三周：投擲素質練習，拉皮筋做投擲等 第十四周：投擲壘球

第十五周：速度與跳躍結合練習：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米。(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應練習。(5)30米、60米、80米、100米計時跑。200米，400米，越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

第十六周：柔韌和耐力結合練習：(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

第十七周：調整訓練，多樣接力賽，籃球賽

第十八周：速度和身體綜合素質練習：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應練習。(5)30米、60米、80米、100米計時跑。

第十九周：耐力和跳躍練習：(1)跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)單腳蹲起等。(4)200米，400米，越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。第二十周：調整訓練各專項綜合小比賽（游戲）

五、教學要求

要上好新課標要求下的田徑課，開創田徑課程教學的新局面，必須更新觀念，與時俱進。要理解新課標的精神，掌握新課標的要求，樹立符合新課標要求的新的體育教育理念和體育教學指導思想，選擇組合教學內容，改革創新教學方法。具體應注意以下幾點：

第一，必須深刻理解新課標全面完整的課程目標體系。這是更新觀念、樹立正確教學指導思想的基礎和依據。要清楚新課標指出的“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應”目標領域的結構體系和基本理念。要深刻領會五個目標領域所包含的主要教育教學理念。這是當前上好體育課的基礎和前提，也是上好田徑課的基礎和前提。例如，教學指導思想已從“增強體質”進化為“關注學生健康”；要關注個體差異，保證每個學生健康發展。

第二，依據新課標的課程目標體系，樹立全新的田徑教學觀，告別舊的田徑教學觀念與教學方法，積極開創田徑教學改革的新階段。不同時期的教學觀是有顯著差別的。當今，在新課標的指導下，應該形成關注每個學生健康發展的新的田徑教學觀。

第三，依據新課標的課程目標體系，研究選擇教學內容，改革創新教學方法。自主選擇組合教學內容，研究創新教學方法，以最有效的方式組織教學活動，這是目前上好體育田徑課的基本途徑。小學田徑課必須杜絕以競技運動的方式組織教學活動，必須杜絕“巡回訓練”式的教學方式，必須杜絕枯燥嚴格、乏味單調的競技訓練式的重復練習方式。體育教師必須從一只口哨、一個跑表、一把皮尺的測量員、監督員，轉變為關注學生發展的體育指導員、咨詢員和服務員。要從根本上改變學生“喜歡體育而不喜歡體育課”、“喜歡體育課而不喜歡田徑課”的現象。新課標指導下的田徑課應讓孩子們“玩”起來，在“玩”中使身心得到全面發展。

第四，要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。

第四篇：《田徑》校本課程綱要

《田徑》校本課程綱要

【一般項目】 課程名稱：田徑 課程類型： 體育技能類 教學材料：選編 教師： 李學財

適用學生：三、四、五、六年級學生 時 間： 1課時/周

【具體內容】 課程目標

1．通過教學，讓學生了解田徑的基本技術和基本技能。2．通過教學，發展學生靈敏、速度、力量、協調等體能。3．通過教學，培養學生發現問題、解決問題等自主學習的能力。4．通過教學，培養學生團隊精神，提高我校的田徑運動水平。課程內容

我校的學生非常喜歡這項目，它具有很強的競技性、趣味性、知識性和觀賞性。學生經常參加該項目鍛煉，不僅能強健體魄，而且能培養獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力。

《田徑》校本課程內容共分四章：運動概述；基本理論；基本技術；比賽及考核。課程實施

（一）學習方式

1．合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位，進行討論，練習。

2．體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然后加以內化。

（二）教學方式 1．講授示范法

2．指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。3．競賽法：根據學生爭強好勝的性格特點，運用比賽形式，比誰學得快，使學生更好地掌握并及時反饋。

4．任務驅動法：注意培養學生對知識的掌握、活用和創新能力。課程評價

首先，學生自評與互評相結合，即上課出勤情況，學習態度等。

第二，根據學生的身體差異進行評價。

第三，平時練習比賽與考查相結合

第四，教師綜合評價，給予相應等級。等級為“優秀、良好、合格、須努力”四檔。

2009年9月

第五篇：田徑校本課程總結

大新寨中學田徑校本課程總結

在學校各級領導的領導和支持下，經過田徑隊全體師生的共同努力，本學期較好地完成了田徑校本課程的教學。現將本學期田徑校本課程教學總結如下：

一、快樂體育、快樂鍛煉

在學生原有學習的基礎上，他們能自覺的完成老師布置的任務并能自己完成田徑訓練的常規練習。由于田徑訓練的枯燥性，所以這學期制定了本學期的訓練指導思想，在玩中學，在游戲中練，多開設新技術的學習，多開展游戲，使學生們在上課的時候快樂，從而有堅持訓練的信心。

二、進行訓前體測，制定訓練計劃。

在課程開始，我對每一位學生都進行了體能測試，從靈敏到速度、耐力和力量幾個方面去綜合考核每一位學生的情況，進行摸底。通過體測了解學生的體質情況，總體來看并不是很樂觀，我制定了本學期的訓練計劃。

三、課程小結

結合我校學生的特點及身體素質情況，為使校本課程活動內容豐富多彩，我在教學訓練中重點抓學生的基本動作，培養學生興趣為主，以游戲、分組比賽的形式來激發學生的活動興趣，讓學生在“玩的過程中掌握基本動作要領，提高學生的身體素質；在活動過程中注意學生的思想品德教育，學生之間出現矛盾或一些不文明行為，及時對學生進行教育，培養學生的良好行為，使學生的身心健康得到全面發展，達到開展校本課程活動的目的。

一個學期下來，學生通過田徑校本課程的學習，各方面能力都有所提高。在訓練之余我還幫助學生解決困難，給學生做思想工作，關心學生的學習、生活，使學生得到了全面健康的發展。

大新寨中學

趙偉2011.7