第一篇：”珍愛自我_快樂成長“心理健康教育

“珍愛自我”心理健康教育

教學目標：

１、幫助學生學會控制自己的情緒，不打架，珍愛自己的生命； ２、培養學生團結友愛、互助合作、關心他人的良好品德；

３、讓學生認識到什么是真正的珍愛生命，對生命的價值有一個更清楚的認識；

教學準備： 多媒體演示文稿

教學過程： 隊儀式

一、開場白

生命，簡簡單單兩個字，對我們而卻很重很重，因為我們每個人的生命只有一次。如果沒有了生命，這個世界對于我們而言，還有什么意義？再美的風景，我們不能欣賞了；再美的食物我們不能享受了；再美的理想，不能去實現了??父母給了我們生命，又把我們從一個一點點大的小東西培養到現在，真的很不容易，但是說實在話，現在我們身邊有許多同學根本不珍愛自己的生命，所以，今天我們召開這個班會——珍愛生命，快樂成長！

二、父母的珍愛——父母如何珍愛我們的生命

父母是如何珍愛我們的生命的，你們知道嗎？下面請欣賞全班女生帶來的詩朗誦《愛在絕處逢生》。

１、全班女生表演朗誦《愛在絕處逢生》 ２、男生演唱韓紅的歌曲《天亮了》

３、主持人總結：每一個生命都來之不易，我們都是父母愛的結晶。父母把我們生下，一點點地拉扯大。大家想一想：當生死來臨的時候，父母總是把生留給自己的孩子，把死留給自己；當食物擺在面前的時候，父母總是把最好吃的留給孩子，把不好的留給自

己；當家里窮得沒錢的時候，父母總是盡可能把錢給自己的孩子花，自己節省著日子過。沒有孩子時，父母的眼中還有對方；當有了孩子后，中心轉移了，全家都圍著孩子轉。可是我們卻并不理解父母的艱難，父母的愛。下面我們一起欣賞一篇文章。４、閱讀文章：李耀和《世界上最艱難的工作》

5、主持人總結：父母這樣對我們，生命又是如此地神奇、美好，所以我們任何一個人，都沒有權利傷害或者是拋棄我們的生命。

三、我們的不愛——我們如何對生命不負責任

生命如此寶貴，我們本該好好地珍愛它。可事實是這樣的嗎？下面我們看一些事實： １、出示事例

事例一：上學期，我校發生了不少違紀事件,百分之六十的通報是打架，其中有百分之八十的同學遭到身體傷害；百分之三十的通報是抽煙；某班一同學從教學樓四層跳下導致骨折數月才恢復??我們的同學現在各方面條件都很優越，使他們漸漸養成了安逸享樂的習慣，遇到挫折的時候往往不知所措，不能采取適當方法解決困難，采取暴力、逃避的態度，甚至“輕生”。

事例二：上學期一些典型的打架事件,及其他事件;視頻事例三：網上下載的男生打架事件視頻;視頻事例四：網上下載的女生打架視頻;２、主持人提問

還需要很多嗎？我想已經足夠了。針對幾個案例，我想問大家幾個問題：（１）請大家評論一下視頻當中男生和女生們;幾個學生回答

（２）珍愛生命，只是珍愛自己的生命嗎？ 學生回答。

（３）除了珍愛自己的生命，還應該珍愛哪些人的生命？ 幾個學生回答。

（4）如何珍愛生命？你該做些什么？在學校應該做些什么？在學校外面又應該做些什么？

幾個學生回答。３、班主任點評發言

同學們，問大家一個問題。一個人不打架，不談戀愛，好好地保護好自己就是珍愛生命了嗎？一個人吃好喝好穿好，把自己養得白白胖胖的就是珍愛生命了嗎？

不是。真正的珍愛生命，不僅是要保護好我們的肉體，更要保護好我們的心靈。要抓住我們來之不易的生之機會，創造出自己的價值。其實我聽到過許許多多關于珍惜生命的故事，但最震撼我的，還是《心靈雞湯》當中的一段文字：世界上最震撼人的就是那些沙漠里的植物，特別是那些無名的小花小草，他們是那樣的卑微，卻又是那么地執著。在沙漠這親惡劣的自然條件下，他們把根伸到地下三十米，周圍幾百米遠，然后在地上長出幾片葉子，并開出幾朵小得不能再小的花，來證明它曾經在這個世界上存在過，它曾經來過這個世界，精彩過。多么打動人！所以，任何一個人，父母賜予我們生命，我們沒有理由傷害它,也沒有理由不進步，我們沒有理由不讓自己的人生精彩，真正的珍愛生命，不僅要愛護我們的肉體，更要讓我們生命開出燦爛之花，證明你來到過這個世界，你曾經精彩過！任何人都沒有權利放棄，因為你的生存環境畢竟比那棵小草要頒布優裕得多，所以要勇敢一點，堅強一點，創造你的精彩！現在，我們就要高考了，這就是我們綻放異彩的時候，所以我們要堅持，要努力！以后的人生也一樣，要堅持向上，永不懈怠！四、一起行動，珍愛自我，快樂成長

同學們，剛才我們說了，珍愛生命，不僅要珍愛自己的生命，也要珍愛自己的親朋好友的生命，那么大家看一看，想一想，看你的身邊有沒有不珍愛生命的行為，有沒有不珍愛生命的朋友，如果有，提醒他。讓我們一起做一張或幾張愛心卡片，提醒我們的親人、朋友、同學，珍愛生命，快樂成長！給他們提出意見，送出祝福！學生制作卡片，互贈卡片，并展示部分卡片.五、總結

同學們，從今天起，就讓我們一起珍愛生命吧！珍愛自己的生命！珍愛別人的生命！珍愛自然界一切生物的生命！哪怕是一棵小草，一朵小花，一只小貓，一只小狗！讓我們關心并提醒我們身邊的每一個人，珍愛自己的生命，創造自己的精彩！就讓我們一起唱起那珍愛生命、展現生命之美的歌曲《怒放的生命》吧！

第二篇：珍愛生命,快樂成長(大學生心理健康)

珍愛生命,快樂成長

生命總有悲歡離合，也有喜怒哀樂。人的生命是有限的。可是為什么又有很多人不珍愛生命？是因為生活中的挫折和痛苦嗎？生命和生活是緊密相關的，沒有生命就沒有生活，沒有生命就沒有快樂，想要成功就必須珍愛生命，做到快樂成長。

生命可以給人很多東西。但要看自己的意識如何，自己對生命的態度如何，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對生命的意識與態度。只要我們在有限生命里不斷地努力、拼搏。就無須詛咒自己的生命，成功與失敗只是一念之差。失敗了我們從頭再來。成功也無須驕傲，成功代表我們的付出得到了最好的收獲，失敗了也無須氣餒，失敗至少給了我們經驗。失敗了，但終有一天會成功的。

索爾仁尼琴曾經說過：“生命最長久的并不是活得時間最多的人。”只要我們好好把握時間，讓生活活得有意義、有價值，我們的生命就會長久，我們不要輕易地就放棄生命。生命是美麗的，生命的價值與珍貴是自己認識的問題，生命只給予人一次，人也只能在世上活一次，我們不要讓自己的人生碌碌無為。我們在有限的時間里，可以做很多助人為樂的事情，這樣才是自己快樂，健健康康的成長。

馬林爾也說過：“一個好人的生命等于別人的兩倍，因為他把自己的一生留在別人的記憶里。”是啊！那些在抗日戰爭中死去的英雄們，他們的生命不是那么短暫的，而是長久的，他們也會永遠地活在這個世界上，他們活了幾個世紀了，他們也會永遠活在這個世界上，在這

個世界活著的人也永遠不會忘記他們的，有限的生命我們也可以變為無限的生命。

只要我們珍愛生命，快樂成長，我們就可以得到我們所想要的東西。只要我們不荒廢自己的生命，這樣的生命對我們來說就是有意義的。這樣的生命也是長久的。

我們在有限的生活里，我們有很多的不如意，但這也算我們在生命里的一個挫折吧，挫折只會教導我們，不會讓我們在朦朧的生命里迷失方向。我們要從樂觀的角度上去看每一個問題。挫折與痛苦只會引導我們走向光明之路，請珍愛生命，把握美好未來。

歲月在輪回，人生在飄逝，讓我們駕一葉扁舟于江渚之上，尋覓所謂的幸福。茫茫中華史，從未忘記幸福的存在，就讓生命帶給我們幸福吧！成長的過程中，我們都經歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。我們的心常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。

所以，我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，珍愛生命，快樂成長。為此，我們向全校師生倡議：

1、全校師生共同關注大學生心理健康，用我們的愛和包容、用我們的知識和友善塑造健康美麗的心靈，讓心的世界灑滿陽光。

2、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，瀏覽心理學的相關網站，聆聽有關心理的講座，參加與心理相關的活動，多了解心理學的知識。

3、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

4、多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你走出黑暗，走向光明。

5、多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

6、多與人交流——菁菁校園，青春歲月，不論年齡、不論院系，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

7、給生命多一點珍愛——珍愛生命，為生命喝彩，讓每一個生命都如花綻放。

朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？有誰沒有經歷過人生中黑暗的時光？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

讓我們相約在同一片藍天下，珍愛生命，快樂成長，讓生活充滿陽光!

第三篇：心理健康教育教師自我成長報告

心理健康教師自我成長報告

新會區睦洲鎮墟鎮小學 薛琴芳

回顧三十九年的成長歷程，生于農村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農田耕作，童年的我就學會了自己照顧自己。上中學時，自身條件和家庭條件與別人的差異，曾經讓我產生過一些自卑的負面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學教師。在二十年的教師期間，我學會了與孩子們溝通，培養了自己的責任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要。現在對我來說最大的成就感在于家人對我工作的支持，學生對我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學生們對正確心理指導的急切需求，學校及社會開展心理健康教育的必要性。因此，我在每一節課堂中都得到了一定的收獲。

一、成長中的我

我生長在農村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農耕，所以我不得不學會自己照顧自己。在農村上小學的時候大多數同學的家境相差不遠，因為我的成績相對優秀，所以我會有一種優越感。在到去鎮里上初中的時候這種優越感就被打破，因為我發現這里的人相對富有，而我優秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產生了自卑。

轉折點出現在我的班主任上，在一堂班會課上，班主任坦然地說道自己是從偏僻的農村來的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任 居然是農村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學習到走進城市，當上老師的經歷先大家娓娓道來。這堂班會課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功，必須付出巨大的努力。

二、工作中的我

自從參與教師工作，我時時刻刻都在與孩子們打交道。在有些孩子身上我看到了當年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導孩子們。于是我也把我的經歷告訴了孩子們，我想他們的心情應該會與當年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學生聽完我的故事后都會有所反應，有的在放學后找我聊天，有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會有上課睡覺，不交作業，與同學們發生爭執，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學生，有時我會反思是否自己教育不得當，但是我一直都會盡自己最大的努力去幫助他們。

感謝學校給了我一次進行心理教育健康培訓的機會。當我聆聽了老師們的講座后，我內心對這一領域的求知欲越來越強。我更加認識到當前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢方法。同時我也是深刻地認識到心理健康教育是一門科學，也是一門藝術，并須兩者兼備才能盡善盡美。相信往后我的工作會更加有利于學生的成長，也更有利于自身作為教師的發展，提高自己對學生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實效性。

三、從一名教師到擔任心理健康教育教師 在接到通知要我做一位心理健康教育教師時，我是迷惑，緊張與不情愿的，因為我不具備心理健康教育教師的專業知識，并且多年來我都是任教英語的，任班主任的經驗少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說這是一次很好的鍛煉機會。于是我開始對這一領域的學問進行學習，通過書籍與網絡，還有與其他學校專業的心理健康教育教師進行溝通使我基本學會如何擔任。

剛開始時，一些其他班我不認識的孩子來咨詢時，我是很緊張的，因為我覺得我并不了解面前這位學生的性格特點，我不知道怎么辦。后來，我回到家與我的女兒與侄女進行了一場對話，因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。很感謝他們的幫助，我對學生們的心理有了進一步的了解。

這的確是一項很有難度的工作，沒有固定的教材，沒有固定的課時，不是每一個需要幫助的學生在老師的鼓動下都會來，并且心理輔導的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學理論基礎，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個性品質。對我而言，心理輔導是個全新的領略，我需要從零開始，并且不斷學習。

在我擔任心理健康教育教師后，我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認可。孩子們在成長道路上不免得會磕磕碰碰，比起不斷的指責他們更需要的是正確的指導與提醒。當代的學生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等；他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等；他們需要更多精神指導如避免有拜金主義，不攀比消費，學會分享與為人處事；他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺得我的責任重大，更堅定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個富有生命力的職業而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發現、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學生，我感學識淺薄，方法有限，愛莫能助。我是多么希望自己能有春風化雨的本事，讓每一位學生的心靈都受到正確指導與幫助，都能健康地成長。

四、接受培訓

接到培訓通知的時候我是十分開心的，在學校的支持下能夠有一個這么優秀的平臺讓我進行學校，不斷完善自己，我覺得非常幸運。進行心理健康教育培訓是一個非常棒的機會，在那里我認識到其他學校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關知識。每一位老師都有他的優點，都有值得學習的優秀品質及科學的生活、工作的方式方法。我會取人之長，補己之短。培訓老師十分高修養，通過各種各樣豐富精彩的活動表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領域里的理論知識和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。

通過這次學習，我學到了不少的專業名詞，相信在以后的報告中我可以用更加專業的規范的術語去進行匯報，也將我的個人修養提高了。同時，我希望借鑒這次培訓中的游戲，回去給那些接受心理健康 教育的學生們更加生動有趣的幫助與指導。在個人性格品質方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關愛，寬容，堅強的重要性，增強心理測驗、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會更加完善自己的個性，努力學習心理健康知識，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統的心理知識和科學的方法去幫助學生，他們就一定可以成為心理健康的個體。

總結：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗，也享受過成功，承受過自卑，也使我學會了關愛、感恩，學會了堅強。工作后作為一名教師幫助學生們解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學校社會對合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓，我受益匪淺。

第四篇：珍愛生命 快樂成長

快樂音符奏響生命樂章

經濟學一班 張敏

親愛的老師同學們大家晚上好，感謝大家聆聽我的演講，今天我演講的題目是《 快樂音符奏響生命樂章 》從我的題目上可以得知，演講的關鍵詞有兩個，快樂與生命。那么什么是生命？我將用感性的文字來表達它。

生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶；生命，是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇跡；生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主；生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧秘。所以，我們不能輕視生命，不能拋棄生命，更不能浪費自己的生命。

昨天帶著回憶默默地逝去，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天；有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。而我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他。”不知不覺時間已匆匆，人生往往活在后悔中。幸福不僅僅是吃飽了撐著去睡覺，而是在生活中不斷的追求與滿足。所以生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。因此，我們要珍愛生命，快樂的生活，讓生命之花絢麗多彩。

人的一生，是不可能有一帆風順的旅途，不經風雨，又怎見彩虹？夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。不曾清貧難做人，未經挫折總天真，所以失戀之后你要明白不經歷那些歪瓜裂棗,怎么知道什么是好，你要明白買不起蘋果四代，還買不起四袋蘋果嗎，你要明白未名湖你已然錯過，所以金波湖的景色你得牢牢把握。絕望中依然可以看到希望，縱使未名湖四季如春，但獨在這里我們才能體會春如四季。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂無比，你會發現，生命原來如此美麗。不被生活煩事困擾，不為生活瑣事計較，不被生活壓力擊倒，生活中只有5%的比較精彩，也只有5%的比較痛苦，另外的90%都是在平淡中度過。而人都是被這5%的精彩吸引著，忍受著5%的痛苦，生活在這90%的平淡之中。過去的沒辦法改變，但未來還在你的掌握之中。當生活給你100個傷心的原因，你就還它1000個微笑的理由。

在座的同學們，請你相信：

也許天使忘記了眷顧你，但是你可以幫助你自己；

也許上帝沒有賜給你無與倫比的天分，但當上帝向你關上一扇門的時候，也會向你打開一扇窗；

也許愛神丘比特的箭始終沒有射中你，但是未來的某一天總有那么一個你愛并且愛你的人在等著你；

也許你一生平凡，但你可以選擇快樂地過完一生；

也許人類真的會滅亡，但不在2012；

這就是我想告訴大家的，人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，快樂成長 所有的美好都將在今天到來，困難痛苦時，告訴自己這一切都會過去！讓我們善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章。讓我們揮灑自信，來譜一曲燦爛的生命之歌。

最后我想說，溫暖一生的故事，寄托一生的夢想，感動一生的情懷，執著一生的信念，成就一生的輝煌，炮烙一生的記憶。謹以此番演講獻給所有默默耕耘、磨礪心智、一生堅守的你。愿我們能一同珍惜生命，快樂成長。

第五篇：珍愛生命,快樂成長

珍愛生命，快樂成長

各位老師、同學們大家早上好！

今天我講話的題目是《珍愛生命，快樂成長》。同學們，安全問題關系到千家萬戶，關系到我們每一個人，2010年9月7日上午，陜西省涇陽縣太平鎮張閣幼兒園隔壁住戶土建圍墻因下雨突然倒塌，壓塌了幼兒園圍墻，導致正在室外活動的13名幼兒不同程度受傷。還有去年湖南湘鄉育才中學發生特大踩踏事故后更使我們意識到，校園安全要警鐘長鳴，不能存在任何麻痹和僥幸心理。為保證少年兒童的健康成長，下面對全校同學提出以下要求：

1、上下樓梯要有秩序，均要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。

2、課間不玩危險游戲，要做要做有意義的活動，如跳繩、踢毽子等。不準在教室里、校園內互相追逐、打鬧。

3、上課期間，特別像體育課、活動課，要聽從老師指揮，服從老師安排，嚴禁事故發生。

4、上、下廁所，進出教室時，不能擁擠，要有秩序的進出，大同學要避讓小同學，讓小同學先進出。

5、積極參加學校組織的各種安全演練和安全教育活動，學習自我保護的方法，提高面對危險時自救自護能力。

老師們、同學們：百善文明為先，萬思安全最重。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們積極行動起來，多一份自律，多一份驚醒，對自己負責，為他人著想，共同營造一個安全的學習環境和生活環境，最后我想用三個真誠結束今天的講話：老師真誠地告誡你們：“只有安全，才能快樂”；老師真誠地希望你們“安全第一，三思后行”；老師真誠地祝福你們“珍愛生命，擁抱幸福”。