第一篇：素質拓展活動簡介

素質拓展活動簡介

1、素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學校，設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心，外展訓練強調安全第一，提倡環境保護，其宣言是：激發自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。

2、起源：這種訓練起源于二戰期間的英國，當時盟軍大西洋補給線上的船隊屢遭德軍炮火及潛艇的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，德國教育學家庫爾特·漢恩等人便創辦了“阿伯德威海上學?！?，訓練年輕海員在海上的生存能力和艦船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環境，通過創意獨特的專業戶外體驗式培訓課程，幫助企業和組織激發成員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊戰斗力的目的。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。在素質拓展活動中使一個小組作為整體面對各種挑戰。這些項目的目的在于，促進小組成員之間的相互作用。在小組需要提高信任、支持、人際關系來克服某種困難時，這種活動極有成效。進行的活動是一系列相關或不相關的事件，在進行過程中有許多障礙。經歷的每一個事件都要進行講解，使小組逐漸接近最終目標。

3、個人挑戰

個人挑戰活動的目標一般包括自我激勵、適應能力、忍耐的信心和積極思考能力。當然也包括解決問題和做出決策等能力。當每個人接手個人任務時，他必須面對全方位的個人挑戰。

有趣的是，有些“莽撞人”直接闖進未知的領域，嘗試著闖出了路子，而有些人盡管看著別人做到了，而自己卻感到體能與心理上有困難，難以嘗試。老練的教練通常帶領人們從較為容易的活動向較為困難的活動過渡，幫助他們克服恐懼。在活動過程中，小組內其他成員鼓勵心懷猶豫的組員充滿信心地面對挑戰。

4、領導關系挑戰

這一項與團隊挑戰和個人挑戰活動有很多相似之處，主要的不同之處在于項目的目標。這些項目不是對成員間人際關系的分析，而是試圖對領導行為及其對團隊和團隊面對挑戰的方式的影響進行探索。另外一個不同點是，領導關系挑戰可以在彼此不了解的人們中進行。

另一種將素質拓展模式與學習成果相結合的方法是對活動加以精心設計（如情景設計），使項目最大限度地開發出學習潛力。

5、訓練環節

第一步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

第二步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

第三步：交流

分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

第四步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經歷中總結出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果

第五步：應用

最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。

6、積極作用

1）．創新：

善于用刺激方法的培訓者通常發現素質拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。

2）．印象深刻：

素質拓展給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，證實了通過接受素質拓展訓練的挑戰者能獲得非同一般的自我洞察力。

3）．娛樂性：

普遍的觀點是素質拓展令人愉快。就算是最害怕體能挑戰的久坐桌旁忙于案牘的人，也能過的非常開心。

4）．培養考察事物結構的意識：

素質拓展可以考察結構和關系，允許所有團隊成員發展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式所無法比擬的。

5）．“全腦”式訓練：

素質拓展是我們對最佳學習途徑的理解相一致的過程。也就是說，本方法在學習中用了“全腦”，進行體能、情感和精神上的鍛煉。某些素質拓展也能影響潛意識，人們可能會學到許多關于自身的在意識層次上未加注意的東西。

6）．發展自然的學習能力：

對于我們的整個素質拓展培訓概念而言，有兩個聲明是非常重要的：

第一，幾乎沒有例外的是，每個人都是富有能力的學習者，但他們不一定將這種能力應用到“正式”學習中。

第二，作為培訓者，要想適應改變，我們應進行終生的學習。

素質拓展項目的三種常見形式 ：

當你計劃進行素質拓展項目時，要考慮到一系列的問題。首先，考慮的是素質拓展活動應與所需要的學習成果相連接。如果拓展訓練與學習目標無關，那么它產生的持久印象就沒有什么價值可言。其次，素質拓展過程中、講解的質量是連接工作的關鍵因素。

素質拓展有多種形式，其課程主要由水上、戶外和場地三類課程組成。

水上課程：游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；

野外課程：遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等；

場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高臺跳水、高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

7、可行性

有極強的安全保障

拓展訓練把安全保障作為培訓第一項重要責任，并時刻保持警覺，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠。在培訓期間，安全保障是首要工作，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。因此，將拓展訓練引入課堂時，只要提前周密安排有關安全問題，組織合理，操作得當，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使項目順利開展，并消除學生的思想顧慮。因此，在校園中開展拓展訓練安全可以得到充分保證。

有知識性和趣味性

拓展訓練看似游戲活動，其實是為導致某些預期的結果而設計的。目的是使學生在愉快的參與中學到書本上學不到的知識，感悟道理。同時，拓展訓練又具有很好的趣味性，它能在短時間內吸引住學生，激發學生參與的熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，使學生在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。

戶外拓展的核心價值

* 探索

我們致力營造具有挑戰性的學習經驗，并尊重個人意愿的原則之下，透過對未知的探索，激發身體與心靈的潛能，同時追求主體任務與冒險探索的平衡。

*學習

我們將學習視為團隊的源頭活水，希望所有成員都能夠在信息交流零阻力的環境當中，充分交換意見和想法，共同體驗成長的滋味。

*品質

我們以所從事的本業為榮。在不停追問和探求的過程當中，尋求善意的批評；包容彼此的差異，不斷精益求精。

*超越

我們將通過個人和團隊的努力和協作，實現團隊價值和個人價值的超越。

*整合

按邏輯的程序，從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。

*雙贏

我們在發展事業與提升人員素質的過程當中，了解兩者缺一不可的關鍵，并努力達成雙方面平衡成長的目標。

8、突出特點

投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“心理極限”。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過素質拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

9、區別辨析

特色一：學員是主角

這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。

特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理；

“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網”??“素質拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。

特色三：參訓者情感距離被迅速拉近

參加素質拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。

特色四：培訓師能文能武

拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

特色五：培訓效果與眾不同

同常規針對技能的培訓不同，素質拓展訓練更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的，而對于企業而言，員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓練一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。

不同于旅游：

很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。

不同于體育：

雖然素質拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而素質拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，素質拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

不同于娛樂：

素質拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而素質拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰為目標的。其中更多的內容會側重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的。

第二篇：青少年素質拓展簡介

青少年素質拓展簡介

有人說：“素質是青少年進一步生長與發展的基礎，它是青少年綜合發展的合金?！?/p>

我們需要培養青少年什么樣的素質？

也許下面這些綱領式的文字可以給我們有益的啟示；

? 世界教育論壇《達喀爾綱領》提出：每個兒童、青年都應當在教育中學會認知，學會做事，學會共同生活和學會共同生存。

? 《國內外教育信息》顯示：21世紀人才素質結構包括獨立的人格意識，合理的知識結構，頑強的意識，良好的道德品質，勤奮踏實、積極進取的學習態度，團結協作的精神與協調指揮的能力，優秀的創造思想品質等20個方面。

? 新加坡學生公民教育的宗旨如下：使學生認識個人作為公民與家庭、鄰里、社區的關系，培養積極的態度和價值觀，從而為改造社會做出貢獻；培養學會批判性思想的素質及解決問題的技能，使他們能用客觀的態度去分析社會政治問題，并能做出合理的判斷。

? 人民日報文章《社會都要關心支持教育事業》呼吁：要積極開展心理健康教育，幫助和指導學生養成良好的道德品質和行為習慣，使他們能夠處理好在學習、成才、擇業、人際交往等方面遇到的矛盾和問題。

? 團中央發起實施的《新世紀青少年素質訓練計劃》推出青年素質訓練營，今年暑假已開始在北京、昆明、哈爾濱、宜昌舉辦以“環境與生存”為主題的青年素質活動，其他項目的活動也在全國陸續展開。此活動是團中央推出的新世紀青年素質的訓練計劃的一部分。該計劃根據新世紀對青年的素質要求，適應我國教育由應試教育向素質教育的轉變，依托全國青年活動陣地，以促進青年身心健康發展為目的，以提高思想素質、科技文化素質、勞動技能素質、身體心理素質為宗旨展開對青年的素質訓練。

社會各界都認識到：教育的真正指向是學生素質的提高。塑造健康人格，學會學習，學會生存。使青年擁有一個幸福的成功的人生。

顯然，共知已經達到。

遺憾的是，至少到目前為止，在絕大多數地方，這樣的共識卻并沒有變為現實。問題很明顯，我們有很強烈的開展素質教育的愿望，可往往做不到，也不知道怎樣做到。

這種尷尬的局面表明，社會在呼喚一種：

實踐性的素質教育理念和操作性的素質教育方式方法。

第三篇：素質拓展部簡介

素質拓展部：以開發大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目。以培養大學生的思想素質為中心，培養創新精神和實踐能力為重點。通過干部培訓會、素質拓展訓練、支教服務等活動全面提升大學生素質。致力于實施“大學生素質拓展計劃”，加強學生干部團隊合作意識，促使學生工作和諧高效地開展。

華西公共衛生學院素質拓展活動簡介

為進一步貫徹落實《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》精神，適應經濟社會發展對人力資源開發尤其是青年人才資源開發的迫切需要，有效地教育、引導學生全面成長成才，根據團中央、教育部、全國學聯《關于實施“大學生素質拓展計劃”的意見》，學院一直堅持進行大學生素質拓展活動。

一、目的和意義

“大學生素質拓展計劃”是學院教學計劃之外的必要補充和人才培養工作的重要組成部分。做好“計劃”的實施工作，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于動員社會資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生自主創業就業的意識和能力。

二、基本內容

“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于提高學生綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素質、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。

“計劃”的實施要注重三個結合，即課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合。主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，通過開展形式多樣的學習與實踐活動，全面帶動和促進“大學生素質拓展計劃”的實施?！按髮W生素質拓展計劃”的主要內容包括：

（一）職業設計指導 根據學生個人的特點、愛好和能力，對他們將來可能從事的職業進行設計指導，并就學生完善素質的具體方法和途徑提出合理化建議，幫助學生建立成才目標，引導他們有意識、有目的、有選擇地參加各種素質拓展活動。在過去的幾年里，我們的成功的開展了讀書會等特色活動，并達到了良好的效果。

（二）素質拓展訓練 根據不同階段和層次的學生不同的成才需求，廣泛開展思想教育活動、學術科技文化活動、社會實踐以及其它有益于學生素質提高的第二課堂活動，為學生的全面發展提供必要的訓練和幫助，并在活動中培養團隊意識及相互合作的能力。

（三）建立評價體系合理整合資源，構建網絡數字化版和紙介版并行的《大學生素質拓展證書》雙媒介平臺，建立客觀記錄學生素質發展變化情況的學生人力資源能力評價體系，引導和激勵學生更好地進行素質拓展?！洞髮W生素質拓展證書》是推進“計劃”的重要載體，學校自2002級本科生開始統一頒發《大學生素質拓展證書》。

（四）強化社會認同 爭取就業指導、勞動人事等部門對大學生素質拓展的政策支持，完善大學生就業準入機制，暢通用人單位的信息反饋渠道，推動社會對大學生素質拓展及其評價體系的認同。以適當方式吸納社會力量參與計劃的實施。

三、基本活動

“魅力素拓”，讓同學們在精彩刺激的素質拓展活動中領悟團隊合作的真諦，全面提升自我創造能力；“干訓會”，基本的知識，基礎的訓練，給學生干部全面的指引等。

四、特色活動

1.“少教所幫教志愿活動”，是由華西公共衛生學院素質拓展部策劃組織，面向全校招募

少教所幫教志愿者的活動。我們的志愿者組成少教所幫教志愿隊，利用周末時間走入少教所以授課、交流、游戲等多種形式幫助少教所學員，用我們的愛心和知識給高墻內的失足少年以鼓勵、關愛。為他們重新建立正確的人生觀、價值觀，重塑健康的人格起到一定的推動作

第四篇：素質拓展 游戲簡介

素質拓展 游戲簡介

一．100秒不ng

本游戲需要兩組以上人員參與，每組委派八名左右選手。每名選手需要依次完成規定的任務，如俯臥撐、數青蛙、轉圈、夾豆子、背靠背運氣球等等，最后一名同學拿鑼，于組內同學全部完成后敲響。游戲要求每組在100秒內完成規定任務，任何一名選手出錯都需要從第一名同學重新開始，且時間不歸零。用時最少的組別獲勝（或根據時間決出前三名進行獎勵）。

二．搭建紙牌塔

本游戲需要兩組以上人員參與，每組委派五名左右選手。選手需要利用工作人員下發的一副紙牌、一把吸管、一盒別針、一把剪刀搭建紙牌塔（紙牌塔形狀不作要求），其中紙牌可以被折疊或撕開，要求最終所搭建的紙牌塔可以在不需要外力的支撐下穩立于水平面，并接受工作人員的丈量。最終紙牌塔最高的組別獲勝。

三．報紙大作戰

本游戲需要兩組人員參與，每組委派四名左右選手。每組選手需要分別全部站立于事先鋪好的兩張報紙上（報紙張數等于選手數目除以二），進行知識問題搶答，答錯組別或答對組別的對方組別需要撤掉一半數目的報紙，并再次全部站立于報紙上。最終凡是組員站立不穩以至于出現任何一只腳離開報紙區域并接觸報紙以外區域的情況，該組被判為輸方。

孫陶沙

第五篇：素質拓展中心簡介

地質與環境學院分團委學生會素質拓展中心簡介 工作目標：本著公平公正公開的原則，對全學院學生的綜合測評及評優評干以及監督班長團支書的工作成績等，受老師及廣大同學監督。

工作計劃及任務:1.對全院所有的班長及團支書進行考核、評定（每學期一次），不達到標準的將意見交給輔導員老師，建議進行更換或者處理；

2.統計全院學生參加省市級各項活動的名單，并記錄全院學生參加校級、院級活動的人員名單（每學期一次）；

3.負責統計及整合全院所有學生的綜合測評工作，并協助老師進行獎學金審定，協助獎學金的發放；

4.在評優活動中，對全學院各個班級所報上的優秀人員名單進行審核；

5.開展一些拓展活動

職位設置:

素質拓展中心主任：（1名，主席團常委）素質拓展中心委員：（2名，部長）

地質與環境學院

2012-10