第一篇：實習生活體驗感想

實習生活體驗感想

自九月入學實習，轉眼已經月余。想起剛來時，帶隊的張溫典老師對我們如何兼顧學生和老師的雙重身份，如何用眼睛去觀察、用耳朵去聆聽、用嘴巴去求問的囑咐還在耳邊，實習生活已接近尾聲，回想實習以來的生活，仍是有很多感悟。

由于是歷史專業，理所當然地被分配到高二年級的歷史教研組，組內共有四名教師，包攬了整個年級的歷史教學任務，每個老師都很和藹可親，對剛來的實習生也很照顧，的確，正如張溫典老師所說，我們是以老師和學生的雙重身份來進行著我們的實習任務，一方面，在教研組內，我們是四位老師的學生，盡可能多地吸取老師們這么多年從事歷史教學的寶貴經驗，一方面，也是高二組學生的老師，在規范自己言行舉止之外，盡可能地將正面的、積極的影響傳播給同學們。

當然也由于教授對象是高二組的學生，在能力和實踐操作上我們仍有很多不足，所以更多的時候我們扮演的是向同組各位老師學習的學生身份，由于得到了四位老師的同意和支持，我們匯總了四位老師的課程表，排出順序，從周一到周五適當地制定聽課學習任務，在聽課過程中，不同教師的不同講授風格和不同班級的不同班級氛圍對教學效果產生的不同影響也讓我們深有感觸。

首先，在學校接受訓練的時候，往往沒有實際的操練對象，更多時候，教授對象即是我們的同班同學，由于大家的理解層面大都一個水平，所以很難去琢磨到同一個知識點怎樣講解才能符合現在所教任的對象，簡而言之，我們并不理解我們教授對象的理解水平和理解范圍，大學課程的那些歸納往往是理論化的，我們想了解自己教授對象的實際情況，除了實踐經驗積累別無他法，當然同組老師給了我們很大幫助，但是更深刻的理解是需要我們在課堂上對學生的觀察和總結。

再者，教授對象的班級氛圍也是制約教課效果的一個重要因素，每個班級由于組成人員、老師的激勵體制的不同，班級內部呈現的狀態也有所不同，這集中表現在課堂的活躍程度上，面對不同“氣質類型”的班級，我們更多的時候需要思考同樣的課程內容應該以哪種更合理的方式展示給不同的班級，才能收更良好的教學互動反映，從而提高教學效果水平。

最后，每位教學人員在長期的教學過程中，往往會形成自己的教學風格，我們說，往往教學風格是根據當時當地的學生情況做出的相應反應，但是隨著時代變化和社會內容的豐富化，一成不變的教學風格已經無法再適應變化了的教學環境現狀，作為一名優秀的教師，往往會時刻審查自己，融入社會，了解學生，從而在此基礎上不斷地調整自己，才能時刻保持“常青”，受到同學們的歡迎和喜歡。

馬上就要迎來我們的公開課展示，經過這么多天的聽課經驗積累，雖有些微所得，但畢竟實踐經驗過少，在注重解決已發現問題的基礎上，也會更多地向老師們汲取經驗，多多請教，以期在展示時達到期望效果。

第二篇：體驗感想

體驗感想

大家好！作為一位有幸接觸了解到誒因誒理療器的受益者，我很榮幸可以在這里分享一下我的理療體驗。

我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長，身體慢慢的出現了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，晚上睡覺翻來覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也沒有過多的時間去關注它，以為這都是小問題，多注意休息就會好了。可是漸漸地，肩周炎、頸椎病各種問題就找上門來了，因為骨頭酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都積聚在身體里。去了很多中西醫館，吃了各種藥，可是都只能保持一段時間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫院做針灸時也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫院。漸漸的毒素排不出，臉上都長斑了，朋友都說我憔悴了許多。

后來向朋友訴說這種情況后后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療，剛開始我是不相信的，連醫生都沒辦法治療的毛病，一臺機器能幫到我什么呢。可是在朋友的再三勸導下，抱著試試的心態，第一次接觸到了誒因誒。進到店面后，陽光的服務員服務很熱情，很詳細的咨詢了我的身體情況，并根據我的情況，并推薦我試用了一次理療儀。圓形貼、手棒、腳踏板、和腰帶可以針對全身各個有損傷的部位進行按摩理療。機器運行后，儀器帶動身體都在震動，麻麻的，幾分鐘就能感受到身體里面熱熱的像有一股暖流流通全身。做完理療后。膝蓋和腰和肩部那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡了吧。服務員解說這套理療儀有良好的排毒活化細胞的作用，可以改善病變部組織的氣血循環從而使失衡的肌體得以恢復。太專業的我也不明白，大概是這么個意思吧，想了解作用機理的朋友，服務員會詳細解答。我自己感覺就是膝蓋酸漲感好了很多，深蹲起立速度感快一點了，腰松了許多，骨頭也不會啪啪啪的響了，整體還是比較舒服的。付出了就會有回報的。因為誒因誒可以免費體驗，往后我和朋友又堅持去了一個多月，真的大家反響都不錯，很方便，而且按摩的方式很多樣，時間也很合理，重要的是確實讓疼痛有緩解，經絡通暢了，毒素可以排出了，睡覺也安穩了，臉色的斑也少了。以上，我真的很感謝誒因誒，很感謝第一次帶我走進誒因誒的朋友，把我邁進病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我仍需繼續努力，堅持理療。我知道生活中還有很多像我一樣，受苦于關節疼痛，氣血不好睡眠不好的朋友們，你可能會對陌生的機器抱有疑惑，但實踐是檢驗真理的唯一標準。我分享了我自身的體驗，只是希望可以幫助到曾經和我一樣飽受腰酸背痛，失眠的折磨的廣大朋友們，沒有嘗試過，怎么知道會不成功呢？加油吧！身體是自己的，好與壞都是決定于自己。理療給我的是堅持，是信任與感恩。對于它，我一直在堅持。一直很渴望那份成功后的喜悅！現在，我已經深深地體會到了！

1.答： 在平時向朋友訴說了我身體的情況后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療。就這樣朋友的再三推薦下，抱著試試的心態，第一次接觸到了誒因誒。

2.答：去中心之前，我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長，身體慢慢的出現了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，爬樓梯時膝蓋也很僵，還會啪啪啪的響，很不舒服。可是平日里工作忙，也沒有過多的時間去關注它。漸漸就患上了肩周炎，骨質增生等一些疾病。

3.答：因為身體各項機能出現問題，讓我平日里常常覺得身體很不舒服，肩部，腰部，膝蓋都經常酸痛，也導致整個人都沒什么精神，運動下就很累，不想動。

4.答：去了很多中西醫館，吃了各種藥，可是都只能保持一段時間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫院做針灸時也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫院。

5.答：去了中心，進行了到現在一個多月的理療后，現在肩周炎沒那么嚴重了，腰部也得到放松，膝蓋那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡了。6.答：

7.答：我真的很感謝誒因誒，很感謝第一次帶我走進誒因誒的朋友，把我邁進病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我仍需繼續努力，堅持理療。身體是自己的，好與壞都是決定于自己。中心的服務給我的是堅持，是信任與感恩，是渴望那份健康的喜悅！

體驗感想

各位AinA的美女們，大家好！作為一位有幸接觸了解到誒因誒理療器的受益者，我很榮幸可以在這里分享一下我的理療體驗。

1、向朋友訴說我有肩周炎和腰膝常常酸痛后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療，剛開始我是不相信的，連醫生都沒辦法治療的毛病，一臺機器能幫到我什么呢。可是在朋友的再三勸導下，抱著試試的心態，第一次接觸到了誒因誒。

2、我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長，身體慢慢的出現了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，膝蓋很僵硬，肌肉酸痛，晚上睡覺翻來覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也沒有過多的時間去關注它，以為這都是小問題，多注意休息就會好了。

3、可是漸漸地，肩周炎、頸椎病各種問題就找上門來了，因為骨頭肌肉酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都積聚在身體里這讓我平日里常常覺得身體很不舒服，肩部，腰部，膝蓋都經常酸痛，也導致整個人都沒什么精神，干活一下就會很累，不想動。

4、我也曾經去了很多中西醫館，看了很多醫生，吃了各種藥，可是都只能保持一段時間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫院做針灸時也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫院。

56、其實當我第一次在體驗店體驗之后，自己覺得腰部更酸痛了，脖子也更僵了，原本就酸痛的部位感覺更加累了。這讓我產生了對誒因誒的懷疑，但是店員講解說：這些都是正常現象，是平時勞損過度而現在才剛開始去治療才會有這些癥狀。

而在朋友的勸說和店員的講解后，我在中心又堅持體驗過一段時間后。確實我自己整體感覺都變舒服了，就是膝蓋的酸漲感好了很多，肩部那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡了，深蹲起立速度感快一點了，腰松了許多，骨頭也不會啪啪啪的響了，現在睡覺，一覺可以睡到大天亮。休息好了，整個人都精神了，感覺充滿活力,消化好連腰圍都小了。

7、我真的很感謝誒因誒中心，很感謝第一次帶我走進誒因誒的朋友，把我邁進病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我一定會繼續努力，堅持誒因誒。身體是自己的，好與壞都是決定于自己。中心的服務帶給我的是堅持，是信任與感恩，是渴望和恢復健康后的那份喜悅！

誒因誒真的使用很方便，而且按摩的方式很多樣，時間也很合理，最重要的是確實讓疼痛有緩解，經絡通暢了。以上是我對誒因誒的一些親身體驗，謝謝大家，謝謝誒因誒！希望誒因誒可以繼續發揚光大，繼續幫助到更多有需要的人！

第三篇：幼兒園體驗感想

幼兒園體驗感想

時間不會因為誰的恐懼或期待而有任何改變。11月18日如期而來。

帶著著幾分興奮幾分畏懼和忐忑來到教室。此時應該還較早，教室里已有三五個同學，在玩著紙幣、撲克??

隨著時間的轉動，孩子逐漸多了起來，出現爭吵、哭鬧，紛紛跑到老師面前告狀，誰又推了我一下，誰又不跟我一起玩玩具，誰又搶我東西??像極了一個大雜燴的超級市場，簡直目不暇接，就像有一萬只蜜蜂在耳邊不停的嗡嗡嗡嗡??震耳欲聾頭痛欲裂??不過老師有辦法，在老師的指引下安排下，或疏導，或勸說，或制止，孩子們終于有序起來，排隊拿板凳，找自己的位置坐下，過程井然有序，讓我們幾位假老師目瞪口呆，覺得不可思議，反正我是怎么感覺的。

9點，晨練時間，什么操來著?蔡老師在上面親自領舞，帶動著每一個孩子的情緒與熱情，接著是板凳舞，簡直嗨翻了，直想在旁邊燃起一堆篝火。

接下來是在教室里上課。

內容是我們幾個假老師準備的沙畫手工，由于種種原因，個人覺得不太理想，這里就不再一一表述，值得一提的是不少小朋友們都會自己寫名字，這個讓我覺得驚訝異常！終于到了小朋友們喜歡的課間游戲時間了，而我們幾個假老師則分批行動，有的帶孩子出去活動，而我們則在教室里收拾衛生，掃地，清潔桌面，消毒??要求只有一個：就是又好又快。

玩了游戲回來男女小朋友分別洗手解便回到自己的位置坐下，開始分筷子分碗，突然老師變出一大桶面，一大桶，大桶，桶，“我們中午也吃這個啊？”我心里想著。看著一碗一碗的端走，一勺一勺的添二碗添三碗，桶很快就空了，我和幾位假老師們都驚呆了，那個整了三碗，那個跑了四次了??

吃了飯就該準備睡覺了哦！看見了么？那整整齊齊一疊一疊的床鋪，是老師們每天的挑戰，是鍛煉腰肌和臂力的最佳器材(只能這樣想了)，我有幸體驗了一回，四肢微麻，背心流汗，早上的喧囂與孩子們睡覺時的安靜形成了鮮明的對比，此時他們一張張小臉微紅，或皺眉，或微笑??

不管之前他們遇到了什么！一覺醒來所有的負面情緒他們統統都會忘記，因為他們簡單的知道，在學校有老師，在家里有爸媽。

不知覺的就到了該我們離開的時候了，之前的恐懼變幻成為了心中滿滿的感動，從開始的不知所措舉步維艱慢慢的放開手腳。在這之前我是不敢想的，這是我應該銘記的一天，我把他刻進我的歷史。于是有了這篇感想。

祖國的小花骨朵兒些充滿朝氣，在園丁如蜜蜂般辛勤的勞動下，正奮力成長著！看著他們滿臉的好奇和疑惑的表情在老師的幫助下自己動手得到成果后舒展開的笑臉，頓時覺得什么都值得。或許這就是我泱泱中華五千年文明傳承不熄的一個最基本的原因。

第四篇：社會體驗感想

我的社會體驗

——記做義工、參觀監獄之所感

無論是當農民、還是做義工，這些社會體驗都極大豐富了我的人生閱歷，積累了一筆寶貴的精神財富。其中最讓我印象深刻的是做義工和參觀監獄。

這是我人生中第一次去養老院做義工服務，說實話，我的心情特別激動，因為之前在電視上總看有人去做義工，心里就覺得這項工作特別人道和高尚，曾經自己也策劃過帶孩子去兒童社會福利院看看，幫助那里的小朋友做些事情，可是最后都是因為各種事情而耽擱了。如今，我終于實現了愿望。到了養老院，盡管這里已經很干凈了，但是為了表達我們對老人們的一份心意，大家還是很快投入到熱火朝天的勞動中。我們小組負責北樓一二樓的衛生，其實就是擦擦鏡子和拖拖地，養老院的服務大姐還特別心疼我們，給我們打來了熱水投抹布，這讓我們的心里也是暖乎乎的！在聊天中，我們得知這里還有高檔標準間，心里都充滿了好奇心，服務員大姐特意為我們打開一間參觀，真的很高檔啊！既有獨立衛生間、電視還有大大的落地窗，我想，當陽光充足的時候，這里一定是非常溫暖和很愜意的。黨校江校長還為老人們即興高歌一曲，明亮渾厚的聲音，讓我們在熱烈鼓掌的同時心里都豎起大拇指，唱的真棒！最開心的就是和大爺大媽們扭秧歌了，本來一開始我只想走走形式就罷了，所以內心積極性也不是很高，可是后來看著大家是那么投入，甚至連幾名身材健壯的男同志都跟在大媽后面舞得有模有樣，我一下子就被感染了，同時，心里又回憶起當老師時，曾經很多次在課堂上和孩子們聽著音樂，快樂的拿著手巾花扭秧歌的情景，教室里歌聲、笑聲不斷。回憶總是美好的！在回憶中，我越扭越起勁，甚至有時來點小花樣，惡搞一下。我們的秧歌隊伍也及其專業的變換著隊形，方形、圓形、交叉??，說實話，開心的我都忘了顧及形象了。后來有人調侃道，大爺大媽們好像在陪我們開心啊！多可愛的老人！實在是一次難忘的、美好的義工之行。開心之余，同學們，我們都別忘了“百善孝為先”，多打幾個電話或回家關心關心我們的父母！

這個世界有陽光就有黑暗，有開心就有沉重??下午的監獄之行使我真切體會到了監獄高墻與現實的反差，就象黑白照片與彩色照片的反差一樣，令人觸目驚心，極大的震撼了我的心靈。

生平第一次邁進監獄的大門，心情是復雜的。這里的人失去了人生最寶貴的東西——自由。曾經他們也是自由的，可是有的由于一念之差貪婪，或是犯錯逃避導致他人失去生命??，最終來到這里。

監獄選派了一名因職務犯罪的典型人物現身說法。他曾是一名軍人，轉業后為國家干部，曾有較好的工作環境、較高的收入、幸福的家庭，曾在崗位上做出過突出的工作成績、深受領導和同志們的信任而被委以重任，但貪婪、不知足使得他終究抵抗不住金錢的誘惑，放松了警惕和思想改造，導致人生觀、價值觀偏離了航道。往日西裝革履，今日粗布囚衣，昔日眾星捧月，而今家破人亡，如此大的反差，令人深思。其實，生活很簡單，家庭和睦、身體健康、吃穿不愁足矣，何必挖空心思去追逐那些本不該屬于自己的東西呢？堂堂正正做人，規規矩矩做事，這是我時刻提醒自己在今后的生活、工作和學習中必須遵守的準則。

第五篇：實習體驗

哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。在當今的大學生，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強弱，決定著日后工作的好壞。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，不遲到、早退，嚴格遵守單位的各項規章制度，黎坪國家森林公園暑期社會實踐報告

暑假大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。三天的社會實踐，一晃而過，我不僅獲得了課題第一手資料，而且我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。大山深處的村民的淳樸是少見的。

當我們一行人到過住宿地——七星閣時，大家原想的七星閣應是像影視里常見的那種青磚灰瓦，中國味物濃的古建筑。然而我們看到真正的七星閣時，我們才發現，這里是正在建設中的。整棟建筑面闊七間，進深一間，呈倒“凹”型。一層經簡單裝修，可湊合使用，二層正在施工中。

店主向我們介紹了店鋪的大概狀況：正在施工中，但一層可以住宿，在談話間多次表示歉意。店主的真誠讓我們感動，他不像喧囂都市里的人那樣浮華、虛偽，同他一起聊天，就像和朋友閑諞一樣。晚飯的餐桌上，大家知道菜名的，不知道菜名的，整整上了一大桌。雖沒有山珍海味，但也清淡優雅，完全是兩種自然的美。山里的涼拌野菜，吃在嘴里，一嚼喀嚓喀嚓的，這讓我想起了兒時母親為我涼拌的菜。還有山里的木耳、土雞蛋等。這些菜對我們來說是很豐盛了，但店主卻說：“十分抱歉，沒料到有這么多朋友，廚房準備不周，望大家諒解。” 簡單的一句帶有濃烈地方味的語言，道出了山里人的坦然。

我們大多數是第一次進入大山，初到山里，分不清方向。恰巧老板娘在一邊，我們便詢問她。她的回答讓我們吃驚——她竟不知道。她一邊回答一邊忙手中的工作——整理桌椅。從她的口中，我們得知這大山深處有狼、熊、野豬等野生生物，說得我們又驚又奇。她又安慰我們說我們的住宿地不會出現，讓大家放心住宿。

晚山的山風很清爽，她們從窗戶悄悄進來，輕撫著熟睡的臉頰，偶爾的囈語，讓你分不清這是不是就是都市里喧囂的夢境。

伴著遠處的雞鳴，我們從夢中輕醒。在我們走訪的民眾中有一位是灰爐壩村村主任，在走訪的途中，有一奇異的景象：路邊，甚至是路中間常見到牛糞，這大概是牧者牛群的杰作吧！夕陽斜下，牧者揮動著鞭子，吆喝著趕著牛群，在山間的小路上，時不時再唱幾句山歌。我們一路走，一路笑。但遇到一條河，有三米寬，攔住了去路，恰巧附近不遠處就有幾戶人家，而我們也不確定目的地是不是這里，就派了兩名成員去問一下。許久之后，他們回來了，身后還跟著一位村婦，村婦手中拎了一塊長木板。她聽說我們要過河，所以從家中找一塊木板，以便幫助我們過河。這樣的舉動多少都市人都無法做到，與現在都市里街道上的冷漠相比，山里的人更覺得可親、可敬、可愛。

剛到村主任家院門口，主人便走出小院，出來迎接我們。主任將我們請到院中，女主人便布置桌椅板凳，沖茶倒水極是熱情。村主任談到了以前山里窮，土匪多，人民生活十分艱難。解放后，在黨的領導下，人民生活水平顯著提高，尤其是近幾年，隨著森林公園的建設，村民收入明顯提高。在森林公園開發后，對周過經濟帶動明顯。但也談到了出現的問題，由于村民文化水平低，但他們也得生存，他們大多數人想加入風景區服務行業隊伍，但旅游管理局的部分政策又有沖突。村主任指出，如果這問題得不到妥善解決的話，會嚴重影響景區建設的穩定局面。

２ 知識擴充

有過古建測繪實習，我們這次的課題基礎資料收集就相對有條不紊了。與古建測繪不同的是，我們此次測量多為估測，因為面對的是山川河流，由于時間和設備所限，詳細測量的可能性不大。對場地的測量，我們采用照片加手繪與實測相結合的方法，對場地進行了測量。在測河堤時，我們以４米為基本度量單位，進行詳測。

黎坪國家森林公園暑期社會實踐報告

暑假大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身社會建設，向群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，樹立服務社會的思想的有效途徑。

三天的社會實踐，一晃而過，通過查閱資料及實地考察，對黎坪國家森林公園有了更深入的了解，也對森林公園的規劃有一個初步了解，以下就本次實踐公園做一簡要分析：

一 公園資源分析

黎坪國家森林公園是以森林景觀、地貌景觀、水體景觀及現代人文景觀為主體，以頁巖、灰巖、板巖為主要結構，集山景、林景、石景、水景、氣候景觀和田園景觀為一體的山岳型森林公園，自然景觀和人文景觀有機地融合在一起，形成了內容豐富的旅游資源，使其具有較高的旅游開發價值。根據以上旅游資源分類及特征分析，綜合評價如下:

1、生態旅游資源特色明顯

黎坪國家森林公園公園地處含有常綠樹種的暖溫帶闊葉林帶，林相結構復雜，形成了景色多變的森林景觀。巴山原始森林風光，仿佛瑞士山地再。走進石馬山，是秦嶺大巴山罕見的喀斯特地貌景觀，由于巖溶作用，在石馬山頂形成了十分罕見的石林景觀。全園以旅游風景公路串聯古樹林為主的景區，并借景自然風貌和人文景觀，集古樸、野趣、奇特等審美特征于一體，具有極高的旅游開發價值。

2、森林資源具有鮮明特點

該園森林景觀、地貌景觀、水體景觀、人文景觀豐富，具有重要的旅游價值。園內山水景觀也別具特色，主要表現在：四季美景，景景不同，形成動態的景觀效果。

3、公園人文景觀內容豐富，開發利用價值大。特別是安漢故居。巴蜀風俗民情、地方名吃，都可被旅游所利用。

4、公園位于陜西與四川交界，加之面積大、游線長，特別適合自駕車游覽。

綜上所述，黎坪國家森林公園的旅游資源類型豐富，具有較高的旅游開發利用價值。

二 公園發展態勢分析

(一)優勢

1、特色資源優勢

黎坪國家森林公園山體地貌和古樹林形成森林公園的自然景觀基礎，加之古跡遺址、故事傳說、民俗風情等人文資源，是該園發展森林旅游的特色資源優勢。

2、區位和交通優勢

從宏觀區位來看，漢中位于”西三角經濟圈”腹地，北承西安，南接成渝，區位優勢格外明顯。漢中毗鄰川陜甘，為“西三角”的腹地，且與川渝文化相近，地貌相似，具有關中和陜北無法比擬的優勢。西漢高速公路將其與全國聯系在一起，城市充滿活力，具有很強的經濟發展潛力。

公園距陜西漢中市70公里，距四川省廣元市90公里，交通極為便利，使公園成為漢中、廣元近郊游的首選地之一。

4、環境優勢

公園生態氣息濃郁，自然意韻獨特，區內空氣質量達到國家一類標準，水體沒有污染，質量達到國家標準。這對于西安、咸陽等城市的游人來說，是極其寶貴的。城市的環境污染已經使人們越來越對優良的自然環境有著極其強烈的親近感，這種親近感將直接促進旅游欲望的產生。

5、后發優勢

南鄭旅游開發起步晚，擁有旅游發展的后發優勢。我國旅游業通過不斷地探索發展至今，各地在景區建設中積累了很多經驗和教訓。黎坪國家森林公園開發建設尚處于初期，可以很好地借鑒這些經驗，吸取教訓，可以從一開始就在科學規劃的指導下，進行高起點、高檔次的開發建設，以準確的定位進入市場，避免與同類產品進行重復建設。

6、社會環境優勢

南鄭縣委、縣政府對發展旅游業高度重視，使旅游產業的地位逐步提高。近年來，該縣把發展旅游業當作當地經濟發展的重要事情來抓，加大了旅游開發的力度，并制訂了相關的政策。發展旅游業在當地己成為一種社會共識。

7、基礎設施優勢

公園現已建設旅游風景公路，主要景區內也已經鋪設人行步道，具有一定的基礎設施優勢。

(二)劣勢

1、森林公園內人文資源遺存較少

公園內景觀類旅游資源較多，但規劃區內人文資源遺存較少，僅有故事傳說和少量遺跡，影響了旅游資源的組合開發，使資源的旅游開發價值受到影響。

2、旅游業基礎差

旅游業尚處于起步階段，產業鏈還沒有建立起來，而且南鄭的城市化水平還不高，各種基礎設施也不健全。而這些都是一個旅游景區發展的基礎條件，黎坪國家森林公園的發展，很大程度上將會受到這些因素的制約。

3、森林公園內村鎮較多，土地權屬涉及村鎮較多，給開發和管理帶來難度。

(三)機遇

1、國家倡導“生態文明”帶來前所未有的機遇

十七大報告指出：“建設生態文明，基本形成節約能源資源和保護生態環境的產業結構、增長方式、消費模式。”報告還強調，要使“生態文明觀念在全社會牢固樹立”，給森林生態旅游注入了新的動力。

2、南鄭縣旅游的起步和發展

南鄭縣已充分認識到經濟要持續、健康、快速地發展，必須調整產業結構，培植旅游業作為新的增長點。2007年完成了旅游發展總體規劃，旅游將迅速步入快車道，森林公園建設應抓住這個機遇。

3、新農村建設的政策推動，有利于旅游與鄉村社區的共同發展

當前，中央正積極推動全國的社會主義新農村建設，而發展鄉村旅游是新農村建設的有效途徑之一，農業與旅游的結合、鄉村建設與鄉村旅游的結合，正體現了現代產業融合發展的方向。公園所在區域正處在鄉村經濟區內，旅游開發與新農村建設將有機地結合起來，形成鄉村經濟發展的一種新模式。

4、生態旅游方興未艾、鄉村旅游日趨時尚

目前我國的生態旅游越來越受到更多旅游者的青睞，南鄭縣的生態旅游不僅適應了旅游者的需求傾向，同時又具有質樸的田園風情特點，生態旅游產品層次較高，有更強的生命力。

(四)威脅

1、旅游開發已經成為一種全社會性的活動，園區周邊地區的旅游吸引物越來越多，游客的選擇自由度越來越大，客源的分流成為一種必然現象。如果黎坪國家森林公園在開發中不能保證自然生態特色，不在產品開發、市場促銷、服務質量等方面做出自己的特點，就難占據規劃提出的客源市場。

2、隨著旅游開發的深入和旅游業的發展，特別是隨著游客量的增長，森林公園的過度開發，區域的自然環境和純樸的田園風情將遭到一定程度的破壞等問題日益突出，部分富有地方特色的傳統、風俗、習慣等可能逐漸喪失。這就要求該園在今后的開發過程中，必須注重資源利用與環境保護的協調。

3、國家宏觀形勢的影響。該區旅游仍以國內旅游為主，國家的宏觀形勢，主要是經濟發展對旅游影響很大。如果經濟出現滑坡，旅游的預期值應相應調整。

4、森林火災、病蟲危害等潛在威脅。公園森林群落經過多年的培育和保護，目前生態處于相對的平衡狀態，但是，這種平衡是非常脆弱的，人類活動帶來的火災威脅、單一樹種帶來的病蟲害威脅都能在極短的時間內打破這種平衡，威脅到旅游開發建設。

5、游客進入森林公園對森林防火和生態環境的潛在威脅；旅游發展與當地社區之間利益的協調也將威脅森林公園旅游發展。

6、部分現已開放的景點安全防護設施不足，存在安全隱患。

三 個人感悟淳樸的大山村民

當我們一行人到過住宿地——七星閣時，大家原想的七星閣應是像影視里常見的那種青磚灰瓦，中國味物濃的古建筑。然而我們看到真正的七星閣時，我們才發現，這里是正在建設中的。整棟建筑面闊七間，進深一間，呈倒“凹”型。一層經簡單裝修，可湊合使用，二層正在施工中。

店主向我們介紹了店鋪的大概狀況：正在施工中，但一層可以住宿，在談話間多次表示歉意。店主的真誠讓我們感動，他不像喧囂都市里的人那樣浮華、虛偽，同他一起聊天，就像和朋友閑諞一樣。

在我們走訪的民眾中有一位是灰爐壩村村主任，剛到村主任家院門口，主人便走出小院，出來迎接我們。主任將我們請到院中，女主人便布置桌椅板凳，沖茶倒水極是熱情。2 美麗的巴山風景

用“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的詩句來形容這里并不顯得過分；“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”這是楓林瀑布的真實寫照；走入景區深處，“空山不見人，但聞人語響”，許久之后，你可能才會隱約看到另有一隊游客；“山光悅鳥性，潭影空人心”，清晨鳥兒在初日映照下山上美麗的景色中飛鳴自樂，站在恬靜清澈的潭影放松心情，享受那分靜謐。知識的實際運用

哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”我們學習到的理論要到社會實踐中去運用，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。在當今的大學生，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強弱，決定著日后工作的好壞。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。