第一篇：培訓心得撰寫

如何撰寫培訓心得

本文收集了多篇培訓學習心得體會,希望對朋友們有所幫助。培訓學習心得體會是經過培訓后的所思、所想,朋友們在撰寫時一定要言之有物,切不可泛泛而談。

在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:“學到的越多,不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:“這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的。”只從這一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識。可是越學,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做“神于天,圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者。”這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。“百善孝為先”這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個“孝”字,同樣也注重那個“先”字。“孝”字講的是孝敬長輩,提倡我們中華民族的傳統美德,可“先”字,確是講的第一,敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神,這難道不應該值得我們去注意嗎? 再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造“人和”的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:“在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以

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及學習,工作都有一次質的飛躍。” 電力人生 揚帆起航

今年3月30日至7月30日,根據公司安排,我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子,我感到十分的榮幸,同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式,加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地,電網實用新技術與新技能應用示范中心。

培訓期間,先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等,專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等,并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中,我的感受很多,收獲也很大,以下從學習,生活等幾個方面總結此次學員培訓。專業知識理論方面

(一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分,要掌握故障分析,首先要對電力系統正常運行有深刻的理解,所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習,我對電力系統常見故障有了全面的認識,通過對各種故障的特點進行總結,我發現了故障的規律性,以及繼電保護在這些故障的針對性。

(二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎,這門課通過對各種故障的特點進行總結分類,講述了保護的構成原理,以及各種原理的保護的使用范圍,優點和缺點,以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司,所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分,因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的,CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習,我掌握了CT二次繞組有好幾個,分別供保護、測量、計量用,以及零序電流的采集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學,二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前,我對其進行了惡補,有什么不會的問題,找老師和有工作經驗的同學請教,在后來通過上課學習,我對二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統,現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路,其他的回路我正在不斷的學習中。

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中,既溫習了各種繼電保護原理,還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作,對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時,我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上,然后給某條母線加故障,同時使母聯開關失靈,然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作,如果在實際變電站里,是不允許這樣做的。但在實訓室,我們可以放心的做,這樣通過觀察現象,然后進行分析,總結就可以學到很多,形成面得知識,而不是單個獨立的知識點。

通過這2個月實訓學習,讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的了解,更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速,準確和精確,不能出一點差錯,這就要求我門在以后的工作當中認真的對待,仔細在仔細,小心在小心,一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害,讓企業受到巨大的損失。

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企業文化方面

在培訓期間,我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德,電力法律法規,安全生產規程等。通過學習,我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略,它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎,統一行動的指南,是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務,是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后,我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的,大家要通過良好的溝通協調配合,激發工作的積極性,提高工作效率,才能產生1+1遠遠大于2的效應。

牢記國網公司的企業文化、發展戰略,讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作,一定會有光明的發展前途,企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些,我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望,同時也是自己將來能夠更好地服務企業,實現自我價值的一次寶貴機會。紀律方面

本次的培訓,國網技術學院實施的是半軍事管理,制定了詳細的紀律,并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初,全世界范圍的甲型H1N1流感蔓延,學校響應號召,實施了封校和嚴禁離開濟南的政策,我嚴格要求自己,服從班主任、班委會的管理,服從學校的各種規定,絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度,對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式,全過程,半軍事化管理,這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己,適應從職工到學員的轉變,從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。生活方面

在豐富學員業余生活方面,國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉,其文化底蘊進過五千年的積蓄,是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化,國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解,我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識,對她的“生當做人杰,死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

驕陽似火的天氣,熱火朝天的賽場,激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業余生活,更拉近了之間的距離,使友誼更加牢固,更加長青.七一前夕,在黨的生日來臨之際,學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動,黨員們從競賽中體驗到樂趣,也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝,更加讓同學之間的情誼得到升華,同時也對即將離別的同學,即將分別的老師,即將告別的濟南深深的留戀。結語

培訓所給予我的,遠不止這些,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了,4個月時間過的真快,剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前,轉眼間就要離開了。4個月時間不短,我在這里不僅僅學習到了知識,還交到了很多朋友,認識了許多全國各地的同行,開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了,馬上就要和這里的朋友離別了,對于我來說,有著對于學校,老師,同學的不舍,更多的是對于以后工作和未來的憧憬,我們都應當有著急不可待的心情,回到原來的工作崗位去大展身手,去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難,更好的回報對我們滿懷希望的老師,家人,同事,去回報對我們有著殷切希望的公司,去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網,讓單位,更是讓自己滿意的答卷。

回到九江的這幾天,我也在回味這幾個月學到的東西,感覺到自己要學習的東西還很多,要走的路還很長,必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足,做好準備迎接更高的挑戰,我會虛心向領導、同事請教,盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中,我了解到我們是一個有機的整體,每個人在工作

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中都扮演著重要的角色,只有通過團隊的努力才能使工作順利完成,隨著國網公司的發展,我也會正在向著更高的目標奮斗,我會努力成為這個團隊中合格的一員,為公司的發展壯大錦上添花,我相信通過我們的努力,國網公司的明天一定會更加輝煌!電力人生,從此揚帆起航!現作詩一首,以激勵自己: 雛鷹勵志 騰飛可期

2008年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體,更讓我有進步的動力。2009年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設“一強三優”現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,希望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。通過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選擇與績效目標的完成,并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通可以增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了一定的提高。

三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項

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最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的情況,學會觸電急救,不僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要,在生活上也是必須掌握的。

5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質

5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

在整個培訓中,我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,通過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的能力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。回首四個月的培訓歷程,我感覺非常地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自己的目標而前進!(袁輝)人生在勤 不索何獲

從3月31日到7月31日,我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的,將祖國各地的新學員聚在一起,帶來了不同的文化,而文化的差異不會擋住交流的熱情,更不會阻礙友誼的建立。我相信,一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。培訓的內容

這次培訓總體分為兩個部分:第一部分是公共課程的學習,通過專家講授,多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

1)通過深入學習國網公司企業文化,對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解,特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”,讓大家對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習,強

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化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

在學習國網公司概況及發展規劃中,對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識,全面學習了國網公司建設“一強三優”現代公司的戰略目標以及國網公司“十一五”發展規劃,特別是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。

2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識,通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習,對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識,這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。

3)通過學習員工職業生涯規劃和自我管理,學會如何建立職業生涯目標,規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個W。通過團隊建設與溝通學習,以及戶外拓展訓練,學習如何組建團隊,如何協調好團隊來解決各種任務,從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法,提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習,則幫助大家學會如何寫作各類公文,從而有助于規范寫作、提高大家的寫作能力和意識,讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線,電力營銷知識學習。

電能表的檢定,主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題:通訊接線要正確,否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤,無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別,但在試驗中,每個數據得來的原理還是要清晰明確,特別是檢定時間的設置,要明確其由來,以便機器發生故障時,能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法,就是要通過脈沖常數,算出一個脈沖對應的功率值,乘上時間,除以對應等級的啟動電流下的功率值,得出啟動時間。

由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是,升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線,特別是穿心接線時,穿心扎數需要準確把握,切實達到所需檢定電流大小。

電能表現場檢定和錯接線仿真,首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中,原以為沒有基準點,完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式,感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式,而后再判斷電流的接線,難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況,在課程要求之外,自己設置了電壓互感器回路出現開路,電流互感器二次短路等多種情況進行練習,并掌握。

在這次培訓中,讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課,讓我們全面了解國網公司供電企業的業務流程,通過培訓認識到,供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業用戶、工業用戶、居民用戶)對電力產品的需求,在滿足客戶需要的同時企業本身獲取利潤,因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是通過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論,關于供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈情況下,電力作為商品供銷給用戶,要使用戶用的滿意,這就要求我們工作做的認真,服務也要到位。加強優質服務,對外不僅提升我們的服務形象和企業競爭力,對內還能增進企業與員工,員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口,加強優質服務勢在必行,這個討論雖然簡短,卻也極大的增強了我們的企業歸屬感,明白了今后工作中的學習方向。培訓的認識

從早春的3月到濟南,結束于激情的7月,在這120個培訓的日子里,我學習著,感悟著,懷著感恩的心努力掌握每一個知識點,就像是生活、工作道路上的一個驛站,給我補充能量,增強信心。這次培訓讓我認識到,對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始,每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變為工作需要的技能,思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用,我必須要做出

如何撰寫培訓心得

一系列調整,誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己,誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距,通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事,從努力做一名合格的新員工開始,找準自己的位置,明確自己的方向,時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平,踏踏實實的工作,為公司的明天做出自己最大的貢獻。

第二篇：簡歷撰寫心得

簡歷就是將你自身的經歷、工作成績、能力、性格等簡要地列舉出來。受欄目及空間限制，你不一定將所有的東西羅列出來，但最能反映你優點及能力的經歷可千萬別忘了有條理地加以介紹。一份好的簡歷當然應做到個性突出、結構嚴謹、樸實簡潔、設計精巧，讓用人單位一看就能留下深刻的印象。一份能吸引招聘者注意力的簡歷能創造面試的機會及增加錄取的機率，所以在制作簡歷時千萬不要繁瑣冗雜。

簡歷最好是用計算機打印出來，可復印多份，這樣可以在參加人才市場、面試、走訪招聘公司、拜托朋友幫忙時，增加一個書面介紹自己的機會，從而達到“普遍開花，重點結果”的效果。簡歷并沒有固定的格式，一般包括個人基本資料、學歷、社會工作、興趣愛好等。其主要內容和要求大體如下：

（1）個人基本資料。主要指姓名、性別、出生年月、家庭住址、政治面貌、身高、視力等，一般書寫在簡歷最前面。

（2）學歷及工作經歷。用人單位主要通過學歷情況來了解應聘者的知識及專業能力水平，而工作經歷又通恰好的表現出應聘者的工作能力，所以學歷和工作經歷一般要比較詳細的寫出來。

（3）特長。你的特長是招聘單位最關心的項目之一，羅列出你的特長是非常必要的。

（4）興趣、愛好與性格。如果社會工作經歷較少，為能表現你的個性，可加寫興趣，以展示你的品德、修養或社會能力及與人合作精神，但注意最好寫一些你有所研究并具有個性的愛好。如沒有興趣愛好也可不寫，可直接描述你的性格特點。性格特點與工作性質關系密切，所以用詞要貼切。

一份個人簡歷撰寫出來以后，應該再認真檢查一下，看它是否符合這樣幾個特點和要求：

（1）積極表現出自己的優點、專業特長；

（2）由于它是目錄形式，必須簡潔有序；

（3）注重語言技巧，表述力求突出個性、避免平庸；

（4）用詞妥當，無虛假內容，通俗易懂、言語誠懇，自信，適當自謙；

（5）版面清晰，紙張干凈，語法準確，無錯別字。

第三篇：期刊論文撰寫心得

期刊論文撰寫心得

最重要就是自己要堅信自己的研究成果，即堅信自己的工作是有意義的。其次就是想象看到自己論文的不是多么高深的專家，而是基本不懂自己論文的平常讀者。這樣在寫論文時，為證明自己觀點就會潛意識的多寫一些，進而使得自己的論文表達更流暢。1.前期準備

在寫論文前，一定要仔細琢磨琢磨，要花5成工夫想，2成工夫寫，3成工夫修改。

（1）思考這次想寫的內容有什么好處？

方向1：對比寫法，即比較常用方法與自己推薦使用方法的不同（創新點可落在改進常用方法某一缺點方面）。方向2：研究應用，即在某一理論方面有所突破，并成功應用于某一實際工程中（創新點可落在理論改進方面）。

（2）思考這次想寫的內容有什么意義？

方向1：解決了某些工程實際問題？ 方向2：可作為某一研究的基礎準備？

2.摘要書寫注意事項

摘要是全文的精華總結，也是簡明告訴讀者這篇論文價值的重點，故必須把握四個重點內容，即存在問題、研究意義、本文工作思路、研究結果。

可見要想清楚表達以上四大方面的內容于一小段摘要中（一般期刊多限制為不超過500字），每個方面的內容字數必有嚴格限制。具體分配如下：

摘要：存在問題（一句短話）。研究意義（一句短話）。本文工作思路（一句長話，或酌情寫為兩句短話）。研究結果（一句長話，或酌情寫為兩句短話）。

注意事項：（1）存在問題：大忌問題太泛，一定要針對研究對象寫清具體問題。

（2）（3）研究意義：要圍繞本文所想表達的“好”寫。本文工作：大忌全部諾列，一定要圍繞創新點介紹基于什么工具、采用什么方法、做了什么事情。

（4）研究結果：大忌說一些空話，一定要寫一些能夠證明“好”的具體研究成果（常寫重要數據）。

3.引言書寫注意事項

引言是全文的開門磚，主要要闡述清楚作者為什么要寫這篇論文，以及這篇論文主要是針對什么問題而進行研究的。

依據摘要書寫順序，引言大致分為存在問題、研究意義、本文主要工作三個內容來寫: 存在問題: 主要寫明產生問題的原因及嚴重后果； 研究意義: 融入到產生后果的描述中；

本文主要工作: 結合之前所述問題提出解決辦法。注意事項：

(1)省級: 以上三部分內容按順序合并為一段來寫；

(2)核心: 前兩個部分內容合為一段寫(占引言總字數的55%)，第三部分為一段(45%)。

(3)EI: 第一部分一段(55%)，第二部分一段(25%)，第三部分一段(20%)。

引言中還有一個非常重要的組成部分就是參考文獻，在其選擇上不僅要與我們研究的內容相關，更重要的是要有所投期刊近幾年刊登論文（潛規則），需根據所投期刊進行修改。

4.正文書寫注意事項

正文在總體布局上一定要做到言簡意賅，圍繞我們引言部分提出的解決方案，按照理論及工具介紹、研究設計、研究結果三大部分來介紹。切忌大量文字敘述！多以表格、曲線圖、結構圖示意。

當發現一段文字在描述上有重復敘述思路時，盡量改成表格形式；當需要描述關于位置、尺寸等幾何條件時，盡量采用圖表的形式；當需要描述一般操作過程、程序思路、歸納總結等小節內容，在精簡文字描述的同時，輔助配以線性結構圖示意；當總結研究結論等內容時，盡量減少大篇幅圖表諾列，挑選能論證本文觀點的即可。注意事項：

（1）工程地質剖面圖（原圖）：在示意工程剖面實際情況時，多為采用典型地質剖面圖示意，但切忌全部復制粘貼，要根據本文寫作重點選擇示意，把握圖上所有符號都要在文字中有相應解釋或在公式中出現，其余在上下文中均沒有出現的全部刪掉，使得圖表重點突出且一目了然；

（2）正文中表格，采用三線表格式，表中同一類數據采用相同小數位數；

第四篇：淺談論文撰寫心得

淺談撰寫論文心得

在撰寫科技論文之前, 必須要思考和了解的問題是: 為什么要寫這篇論文? 要闡述哪些觀點和論據? 用什么方式來表達? 共同署名的作者是誰? 有興趣的讀者是誰? 要投稿到哪一份期刊? 擬投稿的期刊有哪些文體方面的具體要求? 凡事預則立, 有針對性地準備, 不僅有助于節省稿件撰寫和修改的時間, 同時也會增加稿件被錄用的可能性。

科技論文的作者必須要回答的基本問題有: 你為何要開始? 你做了什么? 你發現了什么? 它的意義是什么? 這4個問題在論文中有固定的格式來闡述和回答, 即論文的IMRD結構: 引言(INTRODUCTION)、材料與方法(MATERIALS AND METHODS)、結果(RESULTS)和討論和結論(DISCUSSION AND CONCLUSION);再加上題名(TITLE)、摘要(ABSTRACT)、關鍵詞(KEY WORDS)、致謝(ACKNOWLEDGEMENTS)和參考文獻(REFERENCES), 就構成了一篇完整的論文。

達晉編譯5050黃生：在著手撰寫論文, 需要準備的工作如下！

(1)仔細考慮所闡述結論的可靠程度, 并將其與已有的認識相比較.如有可能, 最好與本領域有經驗的科研人員進行討論(如通過參加專業會議等形式), 認真聽取他們對自己計劃報道內容的評價以及對相關論據和推理的質疑, 然后再決定是否確要準備發表論文。

(2)整理、分析研究結果.在結果(或數據)整理與分析中應認真、仔細地思考將要采用哪些插圖和表格(圖表的選擇和設計應遵循必要、清楚的原則).如果在圖表的制作與分析中發現數據(論據)有欠缺, 就要決定是否還需要進行更多的實驗或觀察, 是否需要修改(甚至放棄)原來的設想或結論。

(3)檢索并查閱參考文獻.對參考文獻的選擇與標引在論文的撰寫中最容易被輕視, 同時也是出現問題最多的環節.有相當多作者的引證行為也有明顯的失妥之處, 具體表現為故意(或非故意)回避引用重要參考文獻、自引過多(只側重引用作者本人早期的工作)、隨意轉引(從他人論文中間接地引用文獻)等, 并因此在學術界造成很多不良影響.因此, 在整理、分析研究結果(或數據)的同時, 一定要充分重視檢索并查閱重要的相關文獻，要避免無意或有意的剽竊行為(即引述他人思想、數據或論述而不注明出處)。

為方便文獻的查閱和引用, 建議作者在日常的文獻閱讀時養成隨時采集重要文獻書目詳細信息的習慣;對于極重要的參考文獻, 應復制保留, 以備將來不時之需。

為方便論文撰寫和修改中對參考文獻的增刪, 建議在定稿之前對參考文獻的標引一律采用“著者-出版年體系”, 定稿后再視擬投稿期刊的需要決定是否將其改為“順序編碼體系”。

(4)組織論文.查閱一下擬投稿期刊習慣采用的論文結構, 并結合已掌握的資料草擬一份簡要的寫作提綱.不要輕易拋棄擬投稿期刊所慣用的論文結構, 當然, 如果該結構確實不適合自己材料的組織, 可適當改變。

如前所述, 絕大多數原創性論文都具有IMRD的基本構架, 其中各部分的內容簡述如下: I----引言: 介紹研究背景, 提出研究問題, 闡述研究目的;M----材料與方法: 描述如何做(研究或實驗的材料與方法), 如果所采用的方法已經公開報道過, 引用相關的文獻即可;R----結果: 敘述研究或實驗的發現(結果), 可采取文字與圖表相結合的方式表達結果, 以幫助讀者的理解;如果有機會, 可在部門的討論會或與小同行的非正式研討中提出并討論新得到的結果, 以決定是否需要在論文撰寫前再做更多的工作;D----討論和結論: 分析結果的意義, 包括對結果的解釋和推斷、結果是否支持或反對某種觀點、已有文獻中正反兩面的證據如何等, 最后作結論.結論是否單獨列為一節可視擬投稿期刊的習慣和要求, 如果論文的篇幅較長, 所闡述的結論較多, 結論可單列節。

在努力對論文進行了撰寫和反復修改后, 再把修改后的打印稿分別送交給參與研究與寫作的合作者、本領域中贊同該研究工作且又能提出建議的同行評閱, 并請他們多提批評性意見.然后再結合這些反饋意見反復檢查和修改原稿, 直至滿意為止.如果是給英文期刊投稿，投稿前最好請英語母語的同行或合作者做最后的閱審, 這對于提高論文的表達質量、增加稿件的錄用機會是非常有幫助的。

第五篇：如何撰寫讀書心得報告

如何撰寫讀書心得報告

一、甄選入學的考試內容

1.筆試：學科能力測驗

?時間：約每年1月底~2月初

?考試科目：國文、英文、數學、社會（歷史、地理、公民）、自然（物理、化學、生物、地科），皆為高一~高二範圍

?放榜：約考完後1個月

2.指定項目甄試：

?方式：各校自辦

?內容：資料審查（成績單、自傳、讀書計畫、獎狀、研究報告）、口試、實

作、小論文寫作、團體討論……

二、讀書報告的要點

讀書報告是讀完書後的心得報告。並不是東抄一句，西抄一句，而是必須把握書中要

點，再以自己的話句重加組織所整理出來的文章。它必須具備兩個必要條件

1.要讀書：沒讀書，信口開河，言之無物，不能稱為讀書報告2.要有心得：心得、批評、意見整理、創見

三、讀書報告的類型

1.感發型：以個人的直覺，以表明對該書的印象與感受

2.論述型：析論該書之內容旨趣、結構、技巧、並評鑑其價值、地位影響

四、寫作前的準備

(一)培養適當的讀書方法與技術

1.先做綱要筆記

2.將原書的序言、導論、目次先看一遍，然後分章節將要點記下

3.如有批評或心得應隨時記下

4.重新綜覽筆記，然後將全書的內容大意，扼要而有系統的介紹並加以評論(二)選擇閱讀的書籍

1.老師指定

2.學生自訂

3.老師指定範圍，學生自訂

(三)確立寫作的範圍與內容

(四)蒐集、參閱有關該書的任何其它資料

五、參賽文章內容格式

1.相關書訊：關於所閱讀書籍的一些相關訊息，至少二百字

?可經由書前序文或書後跋、後記等，介紹作者寫作該書之緣由及時代背景?可將該書之結構重點，逐一介紹

2.內容摘錄：請摘錄書中有意義之文字，一百字以上，三百字以內，務需註明

摘錄文字出處之頁碼

3.我的觀點：此部份即為分享文章的主要內容，需至少一千字?說明該書之精神與特色?感想?批判

4.討論議題：請針對書籍內容至少提出一個相關的討論議題

六、參考範例

一、相關書訊

本書作者乙武洋匡一出生即被醫生判定為原因不明的「先天性四肢切斷」，也就是一般人說的「天生沒手沒腳」，但他說：「殘障只是我身體的特徵，沒有必要為身體上的特徵而苦惱。《五體不滿足》是乙武洋匡以生活化的語句，描寫他從幼稚園到目前生活的自傳，成為他代表性的暢銷之作，因他那樂觀進取的生活態度，使得各地紛紛掀起了一股

乙武炫風，也為低迷的社會帶來一股希望的泉源。

二、內容摘錄：下列文字摘自《五體不滿足》

人就像一滴水，一滴水如果落到大海裡，渺小得無人察覺它的存在。可是大海，就是由這每一滴水組成的。人也是一樣，現在的你，或許覺得少一個人，也沒有什麼大不了的。然而，這個世界就是由每一個人組成的。如果這麼想，你就會覺得每一個人都有他的價值，是寶貴的「生命」。（p.154）←請注意：「p.154」用英數小寫。

三、我的觀點

綜觀整個社會，雖說這是個二十一世紀的高醫療、高科技世代，但社會上仍有許多身心殘障或患有特殊疾病的人，因求助無門而自怨自艾，怨恨老天爺為何如此折磨我？埋怨父母親為何給自己如此的一副身體？但如果他們能夠換個角度想一想，與其怨天尤人度過一生，何不像「乙武洋匡」一般活出生命的色彩，我想雖然這些身心障礙的人，在身體的某些機能異於常人，但相信只要肯走出心理障礙的陰霾，在能力上不一定就會輸於手腳健全的人。

我覺得決定一個身心障礙的人，將來的一生是充當一個和常人平起平坐的樂觀主義者，還是一位只肯在黑暗中哭泣好像明天就要世界末日似的之悲觀主義者，和周遭的家人親友用什麼眼光來看待他異於常人的部分，尤其是父母的教導關懷最為重要，如果雙親能夠從小就將他看待為一個正常的小孩，給他一個健康的概念「別人能做的，你也一定辦得到」，讓他獨立自主的成長發育，而不只一味地仰賴父母、依賴他人。

在今日相信你曾經聽過許多小孩或青少年說：「白做工的，反正我也做不好」「做了也沒用，反正我都那麼笨了」等諸如此類的話，也相信你曾經在電視報導中看到一些飆車的青少年說「我無聊啊！除了飆車我又不知道自己能做些什麼」其實不管你是個四肢健全或身心殘障者，在這個社會裡都是不可或缺的一個個體，只是你必須知道自己在人群中扮演的是什麼角色，而且不管這個角色是紅花、還是綠葉，都必須好好詮釋這角色，所以無論你是怎樣的一個人，最重要的必須要「超越自己」「肯定自己」「創造自己」。不知大家曾注意到不論在街角、廟會、或市場裡，常常會有身心障礙者向你請求，希望你能伸出援手，當然出於人的憐憫心和同理心，會給他們些許的幫助，但換個觀點想想，如果我們都狠下心來，不給他們任何的幫助，那他們或許會因此而想辦法靠自己的勞力來賺取生活所需，而不只是消極地認為我是殘障者，沒有能力做任何的事，別人「理所當然」要幫助我，如果這些身心障礙的人能夠因此在工作中認同自己、肯定自己，不再認為殘障是個缺陷的自卑想法，相信這個社會定會出現更多像乙武洋匡一樣殘而不廢的佼佼者。

四、討論議題

很多母親在產檢時，得知自己的小孩是個手腳不完全的小孩，常下意識地認為要墮胎，不然小孩來到這人間，對家人對社會都會是個累贅，對小孩本身也只有受苦受難的份罷了。而醫生也會如此建議，當然這樣的想法對小孩是不公平的，而要以如何的處理方式和以何種觀點來思考，才是最兩相得宜的呢？