第一篇：沉重代價觀后心得

《沉重代價》觀后心得體會

近日，單位組織學(xué)習(xí)了《沉重代價》紀(jì)錄片。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到：

當(dāng)前和今后很長一段時期，反腐敗斗爭是一項艱苦卓絕的工作。在我們的現(xiàn)實生活中，一些干部尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部在金錢、名利的誘惑下，沒有做到增強(qiáng)自律意識，筑牢拒腐防線，結(jié)果不堪一擊，喪失職業(yè)道德和為人準(zhǔn)則，成為人民的罪人；有些領(lǐng)導(dǎo)放松對自己的要求，不是時刻反省、檢點自己的行為，而是找各種各樣的理由進(jìn)行自我開脫，他們錯誤地認(rèn)為所作所為不像貪官污吏那樣引人注目，產(chǎn)生的腐敗危害也沒有那么嚴(yán)重。殊不知，正是這些小事小節(jié)上的放縱，久而久之成為一種惡習(xí)，最終走上腐敗犯罪的道路；還有一些干部利用黨和人民賦予他們的權(quán)力進(jìn)行著權(quán)權(quán)交易、權(quán)錢交易、權(quán)色交易、貪污受賄。這些都嚴(yán)重的影響了黨員干部在廣大人民群眾中的形象。可喜的是，我們的組織是實事求是的，它并不回避這些存在的問題，而是不斷加大反腐敗的力度，清除腐敗，反腐倡廉。

金錢的毒害不亞于毒品，真是這樣嗎？兩者有一個最大的共同點，就是都能使人上癮。某種意義上來說，金錢的毒害來得更深更隱蔽，同時也更難抗拒。“君子愛財，取之有道”，金錢是生活中必不可少的東西，但量力而為，要求每一分錢都用得問心無愧、踏踏實實。當(dāng)前一種“無權(quán)不犯罪”理論更是荒謬。權(quán)力是雙刃劍，但并不就是說權(quán)力必然通向腐敗通向犯罪。權(quán)力的賦予是為了改造社會提高社會生

產(chǎn)力，權(quán)力的使用是為了讓更多人擁有權(quán)利，它來自于群體，最終歸宿于民眾。只要能從民眾的利益出發(fā)，按照規(guī)則、權(quán)限去使用權(quán)力為國家為人民謀福利，何罪之有？導(dǎo)致犯罪的是欲望，是被物欲刺激而無限膨脹的私心。

凡事都是由量變到質(zhì)變的。自有古訓(xùn)“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。因此，凡為官者更需要未雨綢繆，要想經(jīng)受住考驗，在各種誘惑面前不動貪心，就一定要節(jié)制欲望，防止私欲膨脹，做到慎欲、慎權(quán)、慎言、慎行、慎微、慎獨、慎終，防微杜漸，筑牢防腐拒變的堤壩，真正做到“壁立千仞，無欲則剛”！

更加堅定一點：人，要有自己的原則自己的信仰，要能克制誘惑，懂得該要什么不該做什么，懂得“無欲則剛”、“知足長樂”，更加要懂得珍惜，懂得生存在這個世界上不該僅僅為自己而應(yīng)該為多數(shù)人而活著！

第二篇：沉重的代價心得體會

堅定信念 廉潔自律

——觀《沉重的代價》有感

通過觀看警示教育片《沉重的代價》，使我深深的認(rèn)識到廉潔從業(yè)的重要性。作為一名企業(yè)管理人員，在廉潔自律方面和日常工作生活中，我想應(yīng)該注重從以下幾點嚴(yán)格要求自己：

一、要始終堅持政治理論學(xué)習(xí)，堅定信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。從那些腐敗分子人生軌跡來看，他們的整個工作經(jīng)歷并不是都在腐敗，有的也曾為黨的事業(yè)努力奮斗過、兢兢業(yè)業(yè)地工作過，隨著位高權(quán)重的變化，淡忘了曾經(jīng)有過的理想信念，從面對各種誘惑、懷著矛盾的心態(tài)中選擇了可怕的第一次墮落開始，逐步地走向并落入了腐敗的陷阱。作為一名基層管理人員在做好本職工作的同時，要及時學(xué)習(xí)上級下發(fā)的有關(guān)廉潔自律的制度規(guī)定，在堅持不斷學(xué)習(xí)中自覺地進(jìn)行世界觀、人生觀和價值觀的改造，把廉潔從業(yè)的信念深深地扎根于自己的腦子里、凝刻在自己的心中，提高自我約束能力和自我警省能力，堅決抵制各種誘惑，過好權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，筑起拒腐防變的思想長堤。在任何時候都不能忘了自己的信念和追求，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。要嚴(yán)于律己，以苦為樂，以廉為榮，做一個道德高尚的人，以良好的人格力量為企業(yè)多做奉獻(xiàn)。

二、要樹立正確的權(quán)力觀。貪欲乃萬惡之源，私欲與權(quán)力的結(jié)合必然導(dǎo)致腐敗。如果放任了對私欲的控制，就會失去了對權(quán)

了，準(zhǔn)則更清晰了，要真正做到時刻不忘自己的人生理想，不斷加強(qiáng)自己的人生觀改造，不斷加強(qiáng)自己的思想修養(yǎng)，牢牢守住道德底線，用實際行動來踐行自己的諾言——清清白白做人，堂堂正正做事。

第三篇：《沉重的代價》心得體會

加強(qiáng)廉潔自律修養(yǎng)，提高自身防腐抗變能力

學(xué)習(xí)《代價與反思》心得體會

8月7日下午，我參加了監(jiān)區(qū)組織的《代價與反思》學(xué)習(xí)會，聆聽了警示教育讀物《代價與反思》。該書深刻揭露了監(jiān)獄干警利用職務(wù)便利大肆收受賄賂的腐敗行徑；揭示了他們貪婪腐化的思想根源和蛻變軌跡，發(fā)人深省，令人震撼，為每位黨員干部敲響了廉政教育的警鐘。

看著一件件鮮活的案例，一位位身陷獄中曾經(jīng)風(fēng)光無限的黨員干部，他們在獄中醒悟，在獄中懺悔，但是這樣的醒悟與懺悔似乎來的太遲。他們愧對黨和國家多年來的培養(yǎng)，利用職務(wù)之便，憑借手中的權(quán)利非法謀取私利，一步步邁向罪惡的深淵，把自己送入了地獄之門。他們不但愧對國家，更負(fù)了自己與家人。最終身敗名裂，家庭破碎。有些案件就發(fā)生在我們河北，就發(fā)生在我們身邊，警示作用是震撼的，教訓(xùn)是深刻的，學(xué)習(xí)后我的內(nèi)心久久難以平靜。反思該片中的腐敗案例，我們要從中吸取教訓(xùn),在當(dāng)今物欲橫流的社會大潮中如何去擋住誘惑，切實做到廉潔奉公、立黨為公，我想應(yīng)該從以下幾方面入手加強(qiáng)廉潔自律修養(yǎng)，提高自身防腐抗變能力。首先，要加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

警示案例中淪為階下囚的人們，無一不是放松了學(xué)習(xí)，思想上信念動搖，世界觀、人生觀、價值觀發(fā)生偏離，法制觀念淡薄，沒有把握住底線才走上了犯罪的道路。可見在市場經(jīng)濟(jì)的大潮中，面對金錢和名利的誘惑，作為銀行工作者特別是各級管理人員，必須堅持自修其身，自律其行。時刻提醒自己“莫伸手，伸手必被捉”要保持思想上的高度警醒。毛澤東思想、鄧小平理論、江澤民同志的“三個代表”重要思想”、、“三嚴(yán)三實” 都應(yīng)是我們學(xué)習(xí)和遵照執(zhí)行的行為準(zhǔn)則。更要學(xué)法、懂法、守法。牢固樹立拒腐防變的思想防線。有多少人都是因為法律觀念淡薄，抱著僥幸心理做了違法亂紀(jì)的事，等到淪為階下囚才明白”天網(wǎng)恢恢，疏而不漏”。

第二，不要只喊口號，嚴(yán)格落實法規(guī)制度。

監(jiān)獄人民警察每日與窮兇極惡的罪犯打交道，特別是監(jiān)獄人民警察手中有權(quán)，更是處于廉政風(fēng)險的風(fēng)口浪尖，有一部分黨員干部，淡忘了艱苦奮斗作風(fēng)，貪圖享受，熱衷名利，法制觀念逐漸淡薄，形成臺上拒賄，臺下收錢的情形。作為領(lǐng)導(dǎo)干部更應(yīng)該以身作則，作好表率，永葆公仆本色。廉政不是口號，是行動。關(guān)鍵時刻一定要明白自己該做什么,不該做什么。時刻用黨紀(jì)法規(guī)、相關(guān)制度來衡量自己的行為。只有自覺的用法紀(jì)來規(guī)范自己的行為，過得了權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，才能說一個人具有了廉潔從政，防腐抗變的能力。總的說來，通過這次警示教育學(xué)習(xí),我更深切體會到一失足成千古恨，一個人的犯罪行為給單位、個人以及家庭都會造成巨大的傷害。我自己在今后的工作和生活中一定會警鐘長鳴，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，牢筑防腐拒變的思想防線，嚴(yán)于律已，自覺抵制腐敗思想的侵蝕。以思想支配行動，將反腐倡廉落到工作實處，把廉潔自律變成自覺行為，當(dāng)好和諧金融的一份子。

第四篇：《代價觀后感想》

觀《代價》感觸

半年之內(nèi)，兩個花季少女面臨強(qiáng)暴都選擇了跳樓。一個奇跡般的康復(fù)了，但另一個卻要面臨著終身癱瘓。看完紀(jì)錄片的《代價》，感觸頗多。

感觸一：農(nóng)村的封建文化仍然根深蒂固

小雨面臨強(qiáng)暴時，毅然選擇了跳樓。一般來說，人的本能是求生，生命應(yīng)該是排在第一位的。但小雨的第二本能完全壓制住了她的第一本能，這是因為封建文化在她的思想里已經(jīng)扎根，這使她在貞操和生命中選擇了生命。用小雨自己的話說，如果她選擇了順從那個男人，她以后就沒有辦法見人了，她的父母在村里也永遠(yuǎn)抬不起頭來。這會讓她比死還要痛苦。這也很有可能導(dǎo)致小雨今后走上一條不歸路。小雨的擔(dān)心不是多余的，當(dāng)小雨從醫(yī)院回到村里的時候，村里人給的不是安慰，更多的是對她的猜疑，認(rèn)為是小雨勾引了那個男人。在農(nóng)村的觀念中，男人在無理都是對的，女人在無辜都是有罪的。第二個女孩小珍的父母本是相愛的，但卻因為秋英連續(xù)生了三個女孩而被迫離婚，不健全的家庭或多或少的導(dǎo)致了小珍后來的悲劇。

感觸二：大多數(shù)人的善良日漸泯滅

小雨在住院后，媒體報道小雨時用了勇敢兩字。這本來是不合邏輯的，小雨選擇跳樓，不是勇敢，是出于自己的第二本能。但勇敢二字卻又是必須的，因為現(xiàn)在的社會是需要打動別人，別人才會伸出援手。這與以前一方有難，四方支援的無條件幫助大相徑庭。小珍出事后本應(yīng)該立刻動手術(shù)的，但因為無法負(fù)擔(dān)高昂的醫(yī)藥費遲遲不能動手術(shù)。因為還沒有媒體的報道，所以沒有得到幫助。而媒體剛一報道，就有醫(yī)院提供最好的免費治療，不禁讓人有些心寒。治療并沒有起到多大作用，好心援助也沒有了，小珍又要面對高昂的醫(yī)藥費，不得不離開醫(yī)院搬回大山深處。

感觸三：我國還沒有完善的救助機(jī)制

小雨在回到大山后，身上長了一個很大的褥瘡，一旦惡化就可能有生命危險。好心人李冰和小余在探望小雨時看到了褥瘡，小余什么話都沒說抱起小雨就去醫(yī)院。因為小余是個海歸，他已經(jīng)習(xí)慣了國外完善的救護(hù)體系。李冰在為小雨尋求幫助時去了香港。因為香港擁有較為完善的救助機(jī)構(gòu)，而大陸還不健全。李冰在大陸為小雨尋求機(jī)構(gòu)幫助時，得到的答復(fù)都是小雨有法定監(jiān)護(hù)人，他們沒有責(zé)任。但對于小雨的家庭，他們完全沒有能力負(fù)擔(dān)，可依然得不到幫助。秋英無能為力，只剩下淚水和無奈

第五篇：《代價》觀后看法

《代價》觀后看法

片子中的故事是以兩個少女在遭到強(qiáng)暴威脅時選擇跳樓的方式解決開始的。當(dāng)時我的想法是：這種情況的犯罪者竟然都是受害者的朋友的男朋友！！真是交友不慎啊！！

回到案子本身，兩個少女一個是從9樓跳下，一個是從7樓跳下，這兩個樓層的高度，任何一個有常識的人都能意識到從這跳下去就是和死神去見面了，而不是2樓，3樓那樣抱著僥幸的心理可以去跳的。所謂的貞操真的比生命還重要？這兩個少女為什么會認(rèn)為貞操比生命還重要呢？歸根結(jié)底還是封建思想，保守思想的根深蒂固，不僅僅表現(xiàn)在這兩位少女身上，還表現(xiàn)在這兩位所處的社會上，看看小珍父母離婚的原因就知道這又是一個可悲的例子。

我見不得人哭，以前看到片子后半段這樣的情況，我就會像打了雞血一樣亢奮地告訴自己：好好學(xué)習(xí)，以后有錢了，我一定要做個好人，幫助他人。今天，理性又讓我意識到體制的重要性，片中的李冰阿姨，朱先生，余大哥這樣的好心人能給的幫助畢竟是有限的。體制的漏洞，相關(guān)部門捐助對象的漏洞，這些都需要我們?nèi)ジ倪M(jìn)和完善，所以我要好好學(xué)習(xí)！

老師，我一定又被材料箍住了對不對。……智商拙急啊，以后一定多看書，多增長閱歷。

呂桑11124763