第一篇：給寶寶拍照片需要注意的技巧和心得

給寶寶拍照片需要注意的技巧和心得

接觸單反兩 年多了，其實我也是自己瞎拍，在瞎拍中總結(jié)經(jīng)驗，結(jié)果老有同學(xué)問我專業(yè)知識，其實。我很二把刀。。只能把自己現(xiàn)有的經(jīng)驗總結(jié)一下，供大家參考，這篇東 西寫于一年前，今天拿來豆堂獻(xiàn)丑，我瞎編亂造的，也不知道說得對不對，厚著臉皮貼上來，真專家請閉眼吧。。阿門。。

一、你為什么買單反？

1、追求背景虛化，照片的層次感

2、抓拍速度快，便于拍攝運動能力強(qiáng)的孩子。

3、各種手動設(shè)置，滿足弱光下的拍攝需求，避免使用閃光燈

4、顏色艷麗漂亮。

二、好照片和什么有關(guān)？

1、背景的虛化和什么有關(guān)

為什么我買了單反了，拍出來的還和DC差不多，達(dá)不到背景虛化的效果？ 要 知道，背景的虛化，一是和焦距有關(guān)，二是和光圈有關(guān)。焦距越長的越虛的厲害，比如85mm的比50mm的虛化漂亮，135mm的又比85mm的漂亮，但同 時，光圈越大的越虛的厲害。如果您是使用18-55之類的套頭，虛化效果就遠(yuǎn)不如定焦大光圈的好。因為套頭光圈太小，而且不是恒定光圈。

如下左圖是50mm/F1.8造成的背景虛化的光斑，右圖是135mm/F2.0的虛化

2、皮膚的粉嫩和顏色的鮮艷怎么做到？

照片的顏色，和曝光是否合適的關(guān)系非常大。但在我們研究曝光之前，可以先對相機(jī)做一些設(shè)置，也可以改善照片顏色。佳能的機(jī)器菜單里有一檔“照片風(fēng)格”，一般我設(shè)置為“人像”，這個模式拍出來的皮膚比較粉，顏色鮮艷紅潤。設(shè)置方式：MENU—照片風(fēng)格—人像

尼康的機(jī)器也可以設(shè)置鮮艷模式，方式： 菜單－拍攝菜單－優(yōu)化校準(zhǔn)－鮮艷

另外，可以對這些模式進(jìn)行微調(diào)，使顏色更符合自己要求的視覺效果。以佳能40d為例，以下是我自己研究出來我自己喜歡的顏色風(fēng)格：----照片風(fēng)格－人像

----液晶屏上出現(xiàn)表格樣的樣式，人像后面有一串?dāng)?shù)字，默認(rèn)的應(yīng)該是2，0，0，0----按INFO進(jìn)入設(shè)定

----出現(xiàn)：銳度、反差、飽和度、色調(diào)

----銳度標(biāo)尺向右移，加一格，飽和度右移，加2格，色調(diào)左移減一格（色調(diào)向左偏粉，向右偏黃）

這種方法尤其適合5018這樣本來顏色會偏灰飽和度不夠的鏡頭。

下圖是用修改過的模式拍攝的照片，是不是很鮮艷呢？

3、銳度和通透感和什么有關(guān)

我個人理解的銳度的含義是：主體邊緣清晰銳利，和背景的區(qū)分明顯。

銳度和鏡頭有直接關(guān)系。有的好鏡頭，銳度非常棒，例如135MM/F2.0，象5018銳度就差一些，尼康的機(jī)器銳度比佳能強(qiáng)，佳能是偏軟偏柔和的。

另一個和銳度有關(guān)的，就是手穩(wěn)，這是真的。回家練舉重先。不是每個人都拿到相機(jī)就是大師，我剛買相機(jī)時也是怎么拍怎么虛，多練，還有就是拍攝時要當(dāng)機(jī)立斷，給孩子拍照容不得猶豫，一猶豫就跑了，焦點跑了，當(dāng)然也就虛了。

通透感－－就是照片看起來似乎空氣都透明了，皮膚也透明白晳，非常干凈亮堂。直接影響通透感的是曝光，這是拍照最需要掌握的技能。控制曝光可以通過光圈、快門速度、以及ISO來進(jìn)行。我個人比較喜歡過曝一點的曝光，這樣看起來比較亮堂，尤其孩子的皮膚看上去比較透亮。

如下兩圖的曝光程度是我最喜歡的。

三、曝光

1、光圈和快門 ·光圈＝人的瞳孔 ·快門＝眨眼速度

·光圈越大，單位時間內(nèi)通過的光線越多，和睜大了眼一樣。

·F后面的數(shù)字越小，表示光圈越大，因為這個數(shù)字表示的是鏡頭內(nèi)被覆蓋的面積，數(shù)字越小，被蓋住的越少，當(dāng)然中間露的洞越大啦。

·快門就是眨眼，多長時間眨一下呢？就是允許外面的光通過光圈的時間有多長，時間越長越亮。

·環(huán)境越暗，需要的快門越慢。·我們的相機(jī)會有幾種自動模式：

光圈優(yōu)先：手動定義光圈大小，相機(jī)自動測光，快門值自動會設(shè)定了。

快門優(yōu)先：手動定義快門速度，相機(jī)自動測光，自動調(diào)整光圈，多用于拍攝運動場面，比較少用。

例：在光圈優(yōu)先的模式下，光圈設(shè)為5.6，快門比如自動是1/30秒，如果光圈增大為4，那快門將變?yōu)?/60。也就是你優(yōu)先了誰，你設(shè)定了誰，另一個自動就

跟著變了。

光圈越大，景深越淺，也就是從焦點的最實的地方變虛的距離越短。比如你開到50mm/F1.4的最大1.4光圈，有時候照人的臉部，會發(fā)現(xiàn)，一只眼清楚一只眼虛，這就是因為景深淺的緣故。

2、曝光補(bǔ)償

液晶屏上都有一行象刻度尺一樣的一行，中間是0，兩邊是1、2，這是曝光補(bǔ)償，也是一種曝光控制方式，可以在光圈優(yōu)先的模式下，對曝光進(jìn)行微調(diào)。如果環(huán)境光源偏暗，可以把這檔再+1到2以突顯畫面的清晰度，讓畫面更亮一些。我一般常年設(shè)在+1的檔位上。

3、ISO 如果不懂得設(shè)定iso，有時候在比較暗的環(huán)境下，會發(fā)覺即使光圈開得最大，拍照時快門就會變得很慢，很虛。或者是發(fā)現(xiàn)拍出來的照片有非常多的噪點。Iso 是感光度，它的大小是相機(jī)對光線反應(yīng)的敏感程度測量值，數(shù)值越大表示感光性越強(qiáng)，反之則弱。比喻一下，好比人是不是近視，如果眼睛不近視（光線很好），這 度數(shù)就可以最淺，近視的越厲害（光線越弱），這度數(shù)就越高。在弱光環(huán)境下，一般都要采用較高ISO，比如640，800，甚至更高。但高ISO的缺點是照 片噪點過多。

所以只要光線許可，盡量采用低ISO,比如ISO100。ISO值可以和光圈快門配合控制曝光量，通常加一檔ISO,光圈就可以獲得縮小一檔，或者快門加快一檔而取得同樣的曝光效果。

比如這圖，在飯店里光線很差拍的，ISO800，看原圖會看到非常多的噪點

4、測光方式

我個人習(xí)慣基本都是用點測光[ · ]

如果逆光拍攝，可以嘗試用局部測光[()] 逆光拍攝時，可以嘗試在拍攝時增加曝光補(bǔ)償或手動放慢快門，但逆光容易拍成背景曝成一片白色的效果，如果不想背景太曝，可以嘗試用反光板或者外閃給臉部補(bǔ)光。·遮光罩有助于逆光的拍攝。·最好采用側(cè)逆光，不要直對光線。

下圖兩張逆光的光線都是側(cè)后方的側(cè)逆光。

·我的一些習(xí)慣設(shè)置

1、室外基本都用光圈優(yōu)先模式。因為室外的光線是在不停地變化，太陽一會兒在頭頂，一會兒走到了側(cè)面，孩子的活動范圍也比較大，所以如果用全手動檔，就會忙于調(diào)各種設(shè)置，而錯過了孩子的精彩瞬間。

光圈優(yōu)先檔，在拍攝前，你只需要根據(jù)環(huán)境光線，設(shè)定好ISO，和光圈，然后就照就可以了。ISO，基本在100－200左右，陰天可能會是200。室外光圈不用開到最大，一般2.5－2.8左右即可，光圈如果設(shè)得太大，有時候也容易拍虛。室外比較好的拍攝時段是清晨到10點半之前，下午3點之后。中午的光線過于強(qiáng)烈，從頂上直射，容易形成臉上大塊陰影，不宜拍照。這張是中午拍的，中午的強(qiáng)光容易造成過曝的效果，衣服部份全都成了白色高光。

其實略陰的天氣比較適合拍照，沒有強(qiáng)光，色彩柔和。這張照片是多云的天氣照的，ISO是100，光圈優(yōu)先，光圈2.0。

2、室內(nèi)拍攝我一般都用全手動的M檔，因為室內(nèi)燈光比較穩(wěn)定，燈泡不會跑，用M檔，比較能保障照片的曝光合適，有時候室內(nèi)光線不是特別充足時，用光圈優(yōu)先 也容易令快門速度變慢出糊片。M檔的話，試一張，調(diào)好快門，就比較輕松了。室內(nèi)拍攝一般我都開最大光圈，至少是1.8，ISO400－800，快門速度在 60－100左右，光線越暗，ISO需要開得越大，快門也要越慢。盡量讓孩子在亮堂的地方拍攝，面朝光源，盡量不要背靠光源。

象我家，我一般都用400的ISO，不過可能有的家庭用400的還太黑，因為我家燈泡非常多，那種吊燈，十三個燈泡，各一個15W的節(jié)能燈，拍照時會打開。所以我用5018就夠了，換鏡頭不如換燈泡哈，大光圈也不過如此了。

四、白平衡一般我們最多使用的是自動白平衡。如果沒有特殊情況，不需要改變。不同的環(huán)境光，會造成不同的色調(diào)。白熾燈是黃光，節(jié)能燈是白光。拍照最好是在白光下進(jìn)行。

如果家中現(xiàn)有燈光是白熾燈，可以通過設(shè)定自定義白平衡的方式進(jìn)行調(diào)整。其 實之前我也根本不明白什么是白平衡，就是自己按相機(jī)，看到這個東西，平時我們的白平衡都是放在自動上，我看到菜單里有一項：自定義白平衡。我就琢磨，從字 面上看，應(yīng)該是它想找一個可以用來當(dāng)基準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)的白色，以這個白色為標(biāo)準(zhǔn)，來校調(diào)其它的顏色，那么也就是說，如果這個白色找對了，其它的就對了。

·于是我在當(dāng)前的燈光條件下，拍了一張我家的白色墻面，讓白色充滿畫面（拍白色時可能無法自動對焦，把鏡頭對焦方式切換到手動對焦就可以拍了，或者先移出白色，找到一個有色差的東西，半按快門對上焦，再移回白色上按下快門）·從相機(jī)菜單中找“自定義白平衡”，然后選擇這張白紙照片，它會提示你是否將這張照片設(shè)為自定義，點確定。·也就是說，讓相機(jī)在現(xiàn)在這個條件下，以這個色調(diào)下的這張白色作為白色的基準(zhǔn)。然后，把相機(jī)拍攝時的白平衡方式選為“自定義白平衡”，就可以進(jìn)行拍攝了。

·左圖是調(diào)白平衡前飯店的黃光，可怕 ·右圖是設(shè)了白平衡后的效果

五、光線的運用

1、新手比較安全的用光方式是順光拍攝，也就是光線從我身后射來，正好打在

孩子臉上，這樣臉上會比較亮。

2、拍攝時如果室內(nèi)光線不佳，白天盡量讓孩子靠近窗口。臉向光源，眼睛看向光源的話，眼睛里會有反射的光斑，所謂的“眼神光”。比如燈在頭頂，讓孩子坐在地上玩，大人站著和他說話，他總會有某次會抬頭，頭頂?shù)墓庹么蛟谀樕希\氣好的時候也會有眼神光，哈哈。

3、也可以嘗試在昏暗的環(huán)境中，一盞臺燈打出來的效果。周遭都壓暗，只有臉部亮起，營造靜謐的氛圍。

4、逆光

逆光很不好掌握，但絕對值得嘗試，人物鑲上金邊的感覺超好。只要曝光把握得當(dāng)，你也能做到。

可以先在夕陽西下時嘗試一下逆光，那時的光線沒有那么強(qiáng)。

六、構(gòu)圖

1、背景不要太雜亂。

咱以前用DC，感受最深的就是經(jīng)常在照片里全是人腿，可憐的娃一個人在人群中。本來期望是用單反把這些人腿全虛了。基本，就算是用單反，人腿就算是虛了，也是會影響效果的。所以在取景時就需要注意一下，盡量不要取那背后的人群，如果 碰上人特別多的時候，可以選擇“不拍”，實在想拍，試一下從上往下俯拍的效果，但這樣的效果最好是拍特寫，不要拍全身，全身的話會很象鼠小弟，而且地面面 積太大了也不好看，離近一些，拍個大頭，傳說中的糖水片，也不錯。或者在花叢中，從上往下俯拍，也很出效果。還有背靠單面的墻也是不錯的選擇。

下圖是在人超多的游泳池中，角度稍俯一點，就能避開后面的人群。

2、學(xué)會留白，最好是順著孩子眼神或者動作方向留空，會比較有藝術(shù)感。人物盡量避免居中，尤其是橫版照片。

3、縱深感

經(jīng)常讓我們很有感覺的片子，是在人物身后還有景物的延伸，比如鐵路呀、欄桿呀、爬滿長青藤的墻。我們可以有意識地讓孩子在這些場景里玩（不要強(qiáng)迫哈，反正是玩嘛，只是引導(dǎo)他們在這個地方玩），然后拍攝。

4、大頭照和環(huán)境人像

我相信很多買單反的家長，第一目的先是：我要讓背景虛！沒錯，單反是能讓背

景虛，讓主體突出，光圈越大虛的越厲害。我也經(jīng)歷 過這個階段，照的一律是大頭照，糖水片。所謂糖水片，就是背景虛的不知道你在哪里，就剩一片模糊了。剛拍時覺得老好了，時間一久，看著就會視覺疲勞，千篇 一律，都想不起來這是在什么地方了。既然都虛成一團(tuán)了，還拍啥外景啊，在家拉個背景布得了。我們拍照還是為了記錄孩子的生活，如果全成了一水兒的糖水 片，那也沒啥意思了。所以我也在改正自己，向環(huán)境人像靠攏，也就是在照片中盡多地攝入周遭的環(huán)境，樹、花、人，光圈不要開到最大，讓周圍的東西虛的不那么 厲害，拍攝距離稍拉開一些，構(gòu)圖中注意其它物品的位置，這時的照片才變得有意義，更值得回味了。

我最早期的大頭照，好大的頭

學(xué)習(xí)漸漸拍攝帶環(huán)境的人像。

4、視角

拍孩子的視角，最好是蹲下，鏡頭和孩子的眼睛平行。

在一些特殊構(gòu)圖中，可以采取俯拍，仰拍等方式。如果俯拍，個人感覺采用對角線構(gòu)圖會比較好，也就是相機(jī)略歪一下，比如上面在華聯(lián)商場里我拍的那張那樣的構(gòu)圖方式。

盡量避免有地平線從孩子腦袋中部穿過。盡量避免腦袋上長樹等情況發(fā)生。

七、關(guān)于對焦

·拍孩子只能用自動對焦，不要去夢想用手動對焦，對于一個跑得飛快的孩子來說，用手動對焦是自己找崩潰呢。

·相機(jī)有單點對焦和九點自動對焦兩種方式。·一般用單點對焦曝光會比較準(zhǔn)確

·單點對焦中，九個小方塊中，中間的一個是最清楚最銳利的焦點。可以通過按鈕改變焦點進(jìn)行構(gòu)圖，但其它的焦點曝光有時會不準(zhǔn)確，而且容易虛。或者可以

采取半按快門后鎖焦移動相機(jī)二次構(gòu)圖的方式。

· 有的媽媽說：我一半按快門，九個小點里閃紅好幾個。那是因為你選擇的不是單點對焦，而是九點自動對焦。九點自動對焦不確定使用哪個焦點，屬于“逮著哪個是 哪個”，由相機(jī)自動選擇。一般相機(jī)會選擇離相機(jī)最近的一個物體對焦。所以用這種方式對焦孩子前面最好不要有遮擋的物體，不然，您很可能就要給一個靜物照了 張相，孩子成背景了。這種方式我一般用來拍跑動的時候的孩子，方便構(gòu)圖，但失敗率也比單點高一些，因為曝光和焦點有時會不準(zhǔn)確，或者可以用M檔，用中間點 先測了光，手動設(shè)好曝光，再用九點，曝光應(yīng)該會準(zhǔn)確一些。

·對焦模式：

相機(jī)有三種對焦驅(qū)動模式。按下：AF DIVER按鈕。

·ONESHOT：單次自動對焦。最為常用。通過半按快門啟動，一旦認(rèn)為準(zhǔn)確后，只要將快門完全按下即可。這種對焦完畢后焦點會自動鎖定，只要半按快門不松開，就可以不改變焦點重新構(gòu)圖，但前提是孩子也不動。單次自動對焦適合拍靜止不動的物體。·如果是移動的物體，適合使用AISERVO伺服對焦。它多用于在運動中的物體拍攝。還可以結(jié)合高速連拍。它可以連續(xù)跟蹤運動主體。伺服對焦可連續(xù)跟蹤運動主體，象咱們拍孩子還是比較適用的。有時候用這種對焦方式，拍出來的會比單次的銳利。

· 智能自動對焦AIFOCUS，它是自動選擇對焦模式，將單次和連續(xù)自動結(jié)合起來用。只要你對準(zhǔn)焦點半按快門不放，鏡頭就始終在自動追蹤你選擇的焦點對焦。如果你的鏡頭有超聲波馬達(dá)，這種方式還是比較適用的。（這種方式我從來沒用過，這知識也是這次講課我惡補(bǔ)時才知道，看字面，我咋覺得這個更好用呢？可為啥 沒人說用這種啊？真正的大師來給解個惑唄）

八、其它

關(guān)于逗引孩子拍照。我一直認(rèn)為，不要讓孩子有拍照的意識。他玩他的，咱拍咱的，最好能做到當(dāng)你不存在。不要去招引他：來，看這里，媽媽給你照相~~~，那就完了，弄不好就給你出個剪刀手。。是大人為孩子的生活記錄，而不是孩子為大人的拍照配合。

如果想專門拍些好的照片，選擇服裝上最好是淺色的，太深的顏色會影響膚色。（生活隨拍就不用太在意了哈，總不能讓娃天天白衣服，媽要累死的）

關(guān)于帽子，如果要照相，最好不戴帽子，或者選擇小帽檐的，不然大片的陰影會讓孩子變成佐羅，嘛也看不見啊。

必要的時候可以選擇高速連拍，總會有清楚的，哼哼哈嘿

OVER，假專家的招兒基本都講完了，有講的不對的地方，真專家們不要拍我

第二篇：拍照片需要注意的技巧和心得1

拍照片需要注意的技巧和心得

接觸單反兩年多了，其實我也是自己瞎拍，在瞎拍中總結(jié)經(jīng)驗，結(jié)果老有同學(xué)問我專業(yè)知識，其實。我很二把刀。。只能把自己現(xiàn)有的經(jīng)驗總結(jié)一下，供大家參考，這篇東西寫于一年前，今天拿來豆堂獻(xiàn)丑，我瞎編亂造的，也不知道說得對不對，厚著臉皮貼上來，真專家請閉眼吧。。阿門。。

一、你為什么買單反？

1、追求背景虛化，照片的層次感

2、抓拍速度快，便于拍攝運動能力強(qiáng)的孩子。

3、各種手動設(shè)置，滿足弱光下的拍攝需求，避免使用閃光燈

4、顏色艷麗漂亮。

二、好照片和什么有關(guān)？

1、背景的虛化和什么有關(guān)

為什么我買了單反了，拍出來的還和DC差不多，達(dá)不到背景虛化的效果？ 要知道，背景的虛化，一是和焦距有關(guān)，二是和光圈有關(guān)。焦距越長的越虛的厲害，比如85mm的比50mm的虛化漂亮，135mm的又比85mm的漂亮，但同時，光圈越大的越虛的厲害。如果您是使用18-55之類的套頭，虛化效果就遠(yuǎn)不如定焦大光圈的好。因為套頭光圈太小，而且不是恒定光圈。

如下左圖是50mm/F1.8造成的背景虛化的光斑，右圖是135mm/F2.0的虛化

2、皮膚的粉嫩和顏色的鮮艷怎么做到？

照片的顏色，和曝光是否合適的關(guān)系非常大。但在我們研究曝光之前，可以先對相機(jī)做一些設(shè)置，也可以改善照片顏色。

佳能的機(jī)器菜單里有一檔“照片風(fēng)格”，一般我設(shè)置為“人像”，這個模式拍出來的皮膚比較粉，顏色鮮艷紅潤。

設(shè)置方式：MENU—照片風(fēng)格—人像 尼康的機(jī)器也可以設(shè)置鮮艷模式，方式： 菜單－拍攝菜單－優(yōu)化校準(zhǔn)－鮮艷

另外，可以對這些模式進(jìn)行微調(diào)，使顏色更符合自己要求的視覺效果。以佳能40d為例，以下是我自己研究出來我自己喜歡的顏色風(fēng)格：----照片風(fēng)格－人像

----液晶屏上出現(xiàn)表格樣的樣式，人像后面有一串?dāng)?shù)字，默認(rèn)的應(yīng)該是2，0，0，0----按INFO進(jìn)入設(shè)定----出現(xiàn)：銳度、反差、飽和度、色調(diào)

----銳度標(biāo)尺向右移，加一格，飽和度右移，加2格，色調(diào)左移減一格（色調(diào)向左偏粉，向右偏黃）這種方法尤其適合5018這樣本來顏色會偏灰飽和度不夠的鏡頭。

下圖是用修改過的模式拍攝的照片，是不是很鮮艷呢？

3、銳度和通透感和什么有關(guān)

我個人理解的銳度的含義是：主體邊緣清晰銳利，和背景的區(qū)分明顯。

銳度和鏡頭有直接關(guān)系。有的好鏡頭，銳度非常棒，例如135MM/F2.0，象5018銳度就差一些，尼康的機(jī)器銳度比佳能強(qiáng)，佳能是偏軟偏柔和的。

另一個和銳度有關(guān)的，就是手穩(wěn)，這是真的。回家練舉重先。不是每個人都拿到相機(jī)就是大師，我剛買相機(jī)時也是怎么拍怎么虛，多練，還有就是拍攝時要當(dāng)機(jī)立斷，給孩子拍照容不得猶豫，一猶豫就跑了，焦點跑了，當(dāng)然也就虛了。

通透感－－就是照片看起來似乎空氣都透明了，皮膚也透明白晳，非常干凈亮堂。直接影響通透感的是曝光，這是拍照最需要掌握的技能。控制曝光可以通過光圈、快門速度、以及ISO來進(jìn)行。

我個人比較喜歡過曝一點的曝光，這樣看起來比較亮堂，尤其孩子的皮膚看上去比較透亮。如下兩圖的曝光程度是我最喜歡的。

三、曝光

1、光圈和快門 ·光圈＝人的瞳孔 ·快門＝眨眼速度

·光圈越大，單位時間內(nèi)通過的光線越多，和睜大了眼一樣。

·F后面的數(shù)字越小，表示光圈越大，因為這個數(shù)字表示的是鏡頭內(nèi)被覆蓋的面積，數(shù)字越小，被蓋住的越少，當(dāng)然中間露的洞越大啦。

·快門就是眨眼，多長時間眨一下呢？就是允許外面的光通過光圈的時間有多長，時間越長越亮。

·環(huán)境越暗，需要的快門越慢。·我們的相機(jī)會有幾種自動模式：

光圈優(yōu)先：手動定義光圈大小，相機(jī)自動測光，快門值自動會設(shè)定了。快門優(yōu)先：手動定義快門速度，相機(jī)自動測光，自動調(diào)整光圈，多用于拍攝運動場面，比較少用。

例：在光圈優(yōu)先的模式下，光圈設(shè)為5.6，快門比如自動是1/30秒，如果光圈增大為4，那快門將變?yōu)?/60。也就是你優(yōu)先了誰，你設(shè)定了誰，另一個自動就跟著變了。

光圈越大，景深越淺，也就是從焦點的最實的地方變虛的距離越短。比如你開到50mm/F1.4的最大1.4光圈，有時候照人的臉部，會發(fā)現(xiàn)，一只眼清楚一只眼虛，這就是因為景深淺的緣故。

2、曝光補(bǔ)償

液晶屏上都有一行象刻度尺一樣的一行，中間是0，兩邊是1、2，這是曝光補(bǔ)償，也是一種曝光控制方式，可以在光圈優(yōu)先的模式下，對曝光進(jìn)行微調(diào)。如果環(huán)境光源偏暗，可以把這檔再+1到2以突顯畫面的清晰度，讓畫面更亮一些。我一般常年設(shè)在+1的檔位上。

3、ISO 如果不懂得設(shè)定iso，有時候在比較暗的環(huán)境下，會發(fā)覺即使光圈開得最大，拍照時快門就會變得很慢，很虛。或者是發(fā)現(xiàn)拍出來的照片有非常多的噪點。Iso是感光度，它的大小是相機(jī)對光線反應(yīng)的敏感程度測量值，數(shù)值越大表示感光性越強(qiáng)，反之則弱。比喻一下，好比人是不是近視，如果眼睛不近視（光線很好），這度數(shù)就可以最淺，近視的越厲害（光線越弱），這度數(shù)就越高。在弱光環(huán)境下，一般都要采用較高ISO，比如640，800，甚至更高。但高ISO的缺點是照片噪點過多。

所以只要光線許可，盡量采用低ISO,比如ISO100。ISO值可以和光圈快門配合控制曝光量，通常加一檔ISO,光圈就可以獲得縮小一檔，或者快門加快一檔而取得同樣的曝光效果。

比如這圖，在飯店里光線很差拍的，ISO800，看原圖會看到非常多的噪點

4、測光方式

我個人習(xí)慣基本都是用點測光[ · ] 如果逆光拍攝，可以嘗試用局部測光[()] 逆光拍攝時，可以嘗試在拍攝時增加曝光補(bǔ)償或手動放慢快門，但逆光容易拍成背景曝成一片白色的效果，如果不想背景太曝，可以嘗試用反光板或者外閃給臉部補(bǔ)光。·遮光罩有助于逆光的拍攝。·最好采用側(cè)逆光，不要直對光線。

下圖兩張逆光的光線都是側(cè)后方的側(cè)逆光。

·我的一些習(xí)慣設(shè)置

1、室外基本都用光圈優(yōu)先模式。因為室外的光線是在不停地變化，太陽一會兒在頭頂，一會兒走到了側(cè)面，孩子的活動范圍也比較大，所以如果用全手動檔，就會忙于調(diào)各種設(shè)置，而錯過了孩子的精彩瞬間。

光圈優(yōu)先檔，在拍攝前，你只需要根據(jù)環(huán)境光線，設(shè)定好ISO，和光圈，然后就照就可以了。ISO，基本在100－200左右，陰天可能會是200。室外光圈不用開到最大，一般2.5－2.8左右即可，光圈如果設(shè)得太大，有時候也容易拍虛。室外比較好的拍攝時段是清晨到10點半之前，下午3點之后。中午的光線過于強(qiáng)烈，從頂上直射，容易形成臉上大塊陰影，不宜拍照。

這張是中午拍的，中午的強(qiáng)光容易造成過曝的效果，衣服部份全都成了白色高光。

其實略陰的天氣比較適合拍照，沒有強(qiáng)光，色彩柔和。這張照片是多云的天氣照的，ISO是100，光圈優(yōu)先，光圈2.0。

2、室內(nèi)拍攝我一般都用全手動的M檔，因為室內(nèi)燈光比較穩(wěn)定，燈泡不會跑，用M檔，比較能保障照片的曝光合適，有時候室內(nèi)光線不是特別充足時，用光圈優(yōu)先也容易令快門速度變慢出糊片。M檔的話，試一張，調(diào)好快門，就比較輕松了。室內(nèi)拍攝一般我都開最大光圈，至少是1.8，ISO400－800，快門速度在60－100左右，光線越暗，ISO需要開得越大，快門也要越慢。盡量讓孩子在亮堂的地方拍攝，面朝光源，盡量不要背靠光源。象我家，我一般都用400的ISO，不過可能有的家庭用400的還太黑，因為我家燈泡非常多，那種吊燈，十三個燈泡，各一個15W的節(jié)能燈，拍照時會打開。所以我用5018就夠了，換鏡頭不如換燈泡哈，大光圈也不過如此了。

四、白平衡一般我們最多使用的是自動白平衡。如果沒有特殊情況，不需要改變。不同的環(huán)境光，會造成不同的色調(diào)。白熾燈是黃光，節(jié)能燈是白光。拍照最好是在白光下進(jìn)行。

如果家中現(xiàn)有燈光是白熾燈，可以通過設(shè)定自定義白平衡的方式進(jìn)行調(diào)整。其實之前我也根本不明白什么是白平衡，就是自己按相機(jī)，看到這個東西，平時我們的白平衡都是放在自動上，我看到菜單里有一項：自定義白平衡。我就琢磨，從字面上看，應(yīng)該是它想找一個可以用來當(dāng)基準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)的白色，以這個白色為標(biāo)準(zhǔn)，來校調(diào)其它的顏色，那么也就是說，如果這個白色找對了，其它的就對了。

·于是我在當(dāng)前的燈光條件下，拍了一張我家的白色墻面，讓白色充滿畫面（拍白色時可能無法自動對焦，把鏡頭對焦方式切換到手動對焦就可以拍了，或者先移出白色，找到一個有色差的東西，半按快門對上焦，再移回白色上按下快門）·從相機(jī)菜單中找“自定義白平衡”，然后選擇這張白紙照片，它會提示你是否將這張照片設(shè)為自定義，點確定。

·也就是說，讓相機(jī)在現(xiàn)在這個條件下，以這個色調(diào)下的這張白色作為白色的基準(zhǔn)。然后，把相機(jī)拍攝時的白平衡方式選為“自定義白平衡”，就可以進(jìn)行拍攝了。

·左圖是調(diào)白平衡前飯店的黃光，可怕 ·右圖是設(shè)了白平衡后的效果

五、光線的運用

1、新手比較安全的用光方式是順光拍攝，也就是光線從我身后射來，正好打在孩子臉上，這樣臉上會比較亮。

2、拍攝時如果室內(nèi)光線不佳，白天盡量讓孩子靠近窗口。臉向光源，眼睛看向光源的話，眼睛里會有反射的光斑，所謂的“眼神光”。比如燈在頭頂，讓孩子坐在地上玩，大人站著和他說話，他總會有某次會抬頭，頭頂?shù)墓庹么蛟谀樕希\氣好的時候也會有眼神光，哈哈。

3、也可以嘗試在昏暗的環(huán)境中，一盞臺燈打出來的效果。周遭都壓暗，只有臉部亮起，營造靜謐的氛圍。

4、逆光

逆光很不好掌握，但絕對值得嘗試，人物鑲上金邊的感覺超好。只要曝光把握得當(dāng)，你也能做到。

可以先在夕陽西下時嘗試一下逆光，那時的光線沒有那么強(qiáng)。

六、構(gòu)圖

1、背景不要太雜亂。

咱以前用DC，感受最深的就是經(jīng)常在照片里全是人腿，可憐的娃一個人在人群中。本來期望是用單反把這些人腿全虛了。基本，就算是用單反，人腿就算是虛了，也是會影響效果的。所以在取景時就需要注意一下，盡量不要取那背后的人群，如果碰上人特別多的時候，可以選擇“不拍”，實在想拍，試一下從上往下俯拍的效果，但這樣的效果最好是拍特寫，不要拍全身，全身的話會很象鼠小弟，而且地面面積太大了也不好看，離近一些，拍個大頭，傳說中的糖水片，也不錯。或者在花叢中，從上往下俯拍，也很出效果。還有背靠單面的墻也是不錯的選擇。

下圖是在人超多的游泳池中，角度稍俯一點，就能避開后面的人群。

2、學(xué)會留白，最好是順著孩子眼神或者動作方向留空，會比較有藝術(shù)感。人物盡量避免居中，尤其是橫版照片。

3、縱深感

經(jīng)常讓我們很有感覺的片子，是在人物身后還有景物的延伸，比如鐵路呀、欄桿呀、爬滿長青藤的墻。我們可以有意識地讓孩子在這些場景里玩（不要強(qiáng)迫哈，反正是玩嘛，只是引導(dǎo)他們在這個地方玩），然后拍攝。

4、大頭照和環(huán)境人像

我相信很多買單反的家長，第一目的先是：我要讓背景虛！沒錯，單反是能讓背景虛，讓主體突出，光圈越大虛的越厲害。我也經(jīng)歷過這個階段，照的一律是大頭照，糖水片。所謂糖水片，就是背景虛的不知道你在哪里，就剩一片模糊了。剛拍時覺得老好了，時間一久，看著就會視覺疲勞，千篇一律，都想不起來這是在什么地方了。既然都虛成一團(tuán)了，還拍啥外景啊，在家拉個背景布得了。我們拍照還是為了記錄孩子的生活，如果全成了一水兒的糖水片，那也沒啥意思了。所以我也在改正自己，向環(huán)境人像靠攏，也就是在照片中盡多地攝入周遭的環(huán)境，樹、花、人，光圈不要開到最大，讓周圍的東西虛的不那么厲害，拍攝距離稍拉開一些，構(gòu)圖中注意其它物品的位置，這時的照片才變得有意義，更值得回味了。

我最早期的大頭照，好大的頭

學(xué)習(xí)漸漸拍攝帶環(huán)境的人像。

、視角

拍孩子的視角，最好是蹲下，鏡頭和孩子的眼睛平行。

在一些特殊構(gòu)圖中，可以采取俯拍，仰拍等方式。如果俯拍，個人感覺采用對角線構(gòu)圖會比較好，也就是相機(jī)略歪一下，比如上面在華聯(lián)商場里我拍的那張那樣的構(gòu)圖方式。

盡量避免有地平線從孩子腦袋中部穿過。盡量避免腦袋上長樹等情況發(fā)生。

七、關(guān)于對焦

·拍孩子只能用自動對焦，不要去夢想用手動對焦，對于一個跑得飛快的孩子來說，用手動對焦是自己找崩潰呢。

·相機(jī)有單點對焦和九點自動對焦兩種方式。·一般用單點對焦曝光會比較準(zhǔn)確

·單點對焦中，九個小方塊中，中間的一個是最清楚最銳利的焦點。可以通過按鈕改變焦點進(jìn)行構(gòu)圖，但其它的焦點曝光有時會不準(zhǔn)確，而且容易虛。或者可以采取半按快門后鎖焦移動相機(jī)二次構(gòu)圖的方式。

·有的媽媽說：我一半按快門，九個小點里閃紅好幾個。那是因為你選擇的不是單點對焦，而是九點自動對焦。九點自動對焦不確定使用哪個焦點，屬于“逮著哪個是哪個”，由相機(jī)自動選擇。一般相機(jī)會選擇離相機(jī)最近的一個物體對焦。所以用這種方式對焦孩子前面最好不要有遮擋的物體，不然，您很可能就要給一個靜物照了張相，孩子成背景了。這種方式我一般用來拍跑動的時候的孩子，方便構(gòu)圖，但失敗率也比單點高一些，因為曝光和焦點有時會不準(zhǔn)確，或者可以用M檔，用中間點先測了光，手動設(shè)好曝光，再用九點，曝光應(yīng)該會準(zhǔn)確一些。·對焦模式：

相機(jī)有三種對焦驅(qū)動模式。按下：AF DIVER按鈕。

·ONESHOT：單次自動對焦。最為常用。通過半按快門啟動，一旦認(rèn)為準(zhǔn)確后，只要將快門完全按下即可。這種對焦完畢后焦點會自動鎖定，只要半按快門不松開，就可以不改變焦點重新構(gòu)圖，但前提是孩子也不動。單次自動對焦適合拍靜止不動的物體。·如果是移動的物體，適合使用AISERVO伺服對焦。它多用于在運動中的物體拍攝。還可以結(jié)合高速連拍。它可以連續(xù)跟蹤運動主體。伺服對焦可連續(xù)跟蹤運動主體，象咱們拍孩子還是比較適用的。有時候用這種對焦方式，拍出來的會比單次的銳利。

·智能自動對焦AIFOCUS，它是自動選擇對焦模式，將單次和連續(xù)自動結(jié)合起來用。只要你對準(zhǔn)焦點半按快門不放，鏡頭就始終在自動追蹤你選擇的焦點對焦。如果你的鏡頭有超聲波馬達(dá)，這種方式還是比較適用的。（這種方式我從來沒用過，這知識也是這次講課我惡補(bǔ)時才知道，看字面，我咋覺得這個更好用呢？可為啥沒人說用這種啊？真正的大師來給解個惑唄）

八、其它

關(guān)于逗引孩子拍照。我一直認(rèn)為，不要讓孩子有拍照的意識。他玩他的，咱拍咱的，最好能做到當(dāng)你不存在。不要去招引他：來，看這里，媽媽給你照相~~~，那就完了，弄不好就給你出個剪刀手。。是大人為孩子的生活記錄，而不是孩子為大人的拍照配合。

如果想專門拍些好的照片，選擇服裝上最好是淺色的，太深的顏色會影響膚色。（生活隨拍就不用太在意了哈，總不能讓娃天天白衣服，媽要累死的）

關(guān)于帽子，如果要照相，最好不戴帽子，或者選擇小帽檐的，不然大片的陰影會讓孩子變成佐羅，嘛也看不見啊。

必要的時候可以選擇高速連拍，總會有清楚的，哼哼哈嘿

OVER，假專家的招兒基本都講完了，有講的不對的地方，真專家們不要拍我

第三篇：寶寶坐飛機(jī)需要注意7個要點

寶寶坐飛機(jī)需要注意7個要點

飛機(jī)是速度最快捷的交通工具，所以有很多家長為了減少帶寶寶長途顛簸的辛苦，選擇坐飛機(jī)出游，帶寶寶坐飛機(jī)可跟成年人不一樣哦，家長帶嬰兒坐飛機(jī)時候要注意下面7個要點，寶寶才能安靜乖巧的坐飛機(jī)哦。

1.起飛和降落時給寶寶喂奶或者吃點零食

在飛機(jī)起飛和降落時給寶寶喂奶或吃點零食，讓其充分地做吞咽動作。這一動作起到的作用和成人咀嚼口香糖是一樣的。

2.寶寶哭鬧不要強(qiáng)行制止

如果能確定寶寶不是因為餓了或者是口渴等問題導(dǎo)致的哭鬧，不要強(qiáng)行制止，寶寶哭鬧是有利于咽鼓管開啟的，當(dāng)讓他不舒服的問題解決后，哭鬧就自然停止了。

3.飛機(jī)起飛和降落是不要讓寶寶睡覺

千萬記住在飛機(jī)起飛和降落時不能讓寶寶睡覺，因為睡眠時耳膜壓傷的可能性大為增加，所以一定要將孩子從睡夢中弄醒。

4.注意嬰兒與兒童的年齡界定

嬰兒與兒童在購票時有不同程度的優(yōu)惠，所以旅客時常對兩者的界定存在疑問，一般來說，嬰兒年齡是指出生14天-2周歲，兒童是指2周歲-12周歲(以航班起飛日期為準(zhǔn))。

5.購買時需提供相應(yīng)證件

購買嬰兒客票的旅客應(yīng)提供嬰兒年齡的證件，如《出生醫(yī)學(xué)證明》、戶口本等。

6.每個航班都有接收嬰兒數(shù)量的限制

從確保航空安全的角度出發(fā)，每一個航班接收嬰兒的最大數(shù)額應(yīng)少于執(zhí)行該航班飛機(jī)的總排數(shù)，而且每相連的一排座位不能安排多于一個嬰兒。

7.帶1名以上嬰兒同行需要購買兒童票

每名成人只能攜帶2名不超過十二周歲的旅客(包括兒童和嬰兒)，旅客攜帶嬰兒超過1名的，另一名嬰兒應(yīng)按相應(yīng)的兒童票價計收，可單獨占一座位，并可享有所持客票等級規(guī)定的免費行李額。

第四篇：辭職需要注意的一些技巧

辭職需要注意的一些技巧

在合適的時機(jī)，以合適的理由，選擇合理的辭職方式

辭職者如果希望自己可以從企業(yè)順利地辭職，就應(yīng)該選擇合適的時機(jī)，以合適的理由，選擇合理的辭職方式，這樣自己的辭職才會得到企業(yè)的理解，個人的相關(guān)權(quán)益可以得到最大的保護(hù)。

合適的時機(jī)就是說辭職的時候，不會給企業(yè)造成損失，同時也不會讓自己的利益受損，比如，你是一個項目經(jīng)理，企業(yè)交給你的項目剛剛開始運行，在這個時候辭職顯然難度會很大，即使企業(yè)無法阻止你辭職，也會在辭職后的賠償方面讓你受到損失。再比如，你是在11月份提出的辭職，你就要喪失年底雙薪及個全年的獎金，這方面的事情也要認(rèn)真權(quán)衡。合適的理由就是讓企業(yè)比較接受的理由，這樣也會減少辦理辭職手續(xù)時的壓力，根據(jù)企業(yè)人力資源主管們的共識，以下理由是企業(yè)愿意接受的：考研、進(jìn)修、出國接受教育，與家人團(tuán)聚、照顧家人，身體不適，個人原因，想要面對更大挑戰(zhàn)等。一些對企業(yè)不利的辭職理由則應(yīng)該避免，比如不適應(yīng)企業(yè)管理、薪酬太低、人際關(guān)系太復(fù)雜。

合理的辭職方式就是按照企業(yè)規(guī)定的辭職方式提出辭職，辭職所采用的方式是企業(yè)所接受的，比如寫辭職信，E-mail辭職，或者與負(fù)責(zé)人私交不錯，那么只需要口頭提出也可。一般情況下，辭職者不宜采用先離開再通知的方式。人在職場也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，尊重給予我們工作機(jī)會的企業(yè)或個人，無論是在求職時，還是辭職時，也因為你曾經(jīng)有過的這段工作經(jīng)歷將會記錄進(jìn)你的履歷中，而且你永遠(yuǎn)也不知道何時會需要前任上司的介紹信或幫助。這里介紹一下辭職信的基本格式與寫法。辭職信不要寫成長篇大論，只要結(jié)構(gòu)清晰、簡明扼要地將所有重要信息描述清楚即可。以下是一些建議：

1、抓住重點。在辭職信的開頭要直接表明辭職的意圖，說明你辭職的原因。

2、說明個人打算離開的時間。一般提前2-4個周或根據(jù)企業(yè)規(guī)定時間提出辭職。

3、對過去接受的培訓(xùn)、取得的經(jīng)驗或者建立的關(guān)系向公司表示感謝。

4、辭職信應(yīng)該標(biāo)明提出辭職的時間。

看看下面這個辭職信的范例，可以讓你對如何架構(gòu)一封辭職信有個大概的了解。

尊敬的人力資源經(jīng)理：

您好！

經(jīng)過深思熟慮地思考，我決定辭去我目前在公司所擔(dān)任的職位，我計劃在此后的時間里重返學(xué)校進(jìn)修，以期可以提高自己的相關(guān)知識。

我考慮在此辭呈遞交之后的２-４周內(nèi)離開公司，這樣您將有時間去尋找適合人選，來填補(bǔ)因我離職而造成的空缺，同時我也能夠協(xié)助您對新人進(jìn)行入職培訓(xùn)，使他盡快熟悉工作。另外，如果您覺得我在某個時間段內(nèi)離職比較適合，不妨給我個建議或盡早告知我。我非常重視我在公司工作內(nèi)的這段經(jīng)歷，也很榮幸自己成為過公司的一員，我確信我在公司里的這段經(jīng)歷和經(jīng)驗，將為我今后的發(fā)展帶來非常大的幫助。

YYY

年 月 日

辭職過程中要注意的一些事項

1、寫辭職信并不是寫辭職申請，申請是要雙方達(dá)成一致才有效的，也就是說企業(yè)批準(zhǔn)了你的申請，你才可以辭職，而勞動法賦予的辭職權(quán)是絕對的，辭職信其實是一種通知，告訴企業(yè)你將在三十天后解除勞動合同，離開企業(yè)，不需要企業(yè)批準(zhǔn)，當(dāng)然如果企業(yè)同意你提前離開就另當(dāng)別論了。

2、不要在辭職信中透露個人的不滿情緒，如果辭職的意見非常大，一定要反應(yīng)出來，不妨采用面對面交淡的方式，在白紙黑字上面寫出自己的憤怒是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>

3、在作出辭職的決定或者辦理辭職的過程中，不要在企業(yè)大肆宣揚個人要辭職的事情，不要散布一些對企業(yè)不利的言論，反正都要離開了，留一個好的印象給企業(yè)，總比留一個不好的印象好一些。

4、站好最后一班崗，在離開企業(yè)的最后時間里，你仍是企業(yè)的一員，盡自己所能做好自己的工作，協(xié)助企業(yè)做好交接。

5、過往的就職經(jīng)歷是我們?nèi)松膶氋F財富，而且不定在什么時候我們可能需要原來的企業(yè)為我們寫推薦信或介紹信，新的企業(yè)也許會打電話到過往企業(yè)了解我們的工作情況，因此要保持與原就職企業(yè)的良好關(guān)系。

6、在你開始新的工作后，你可以給你的前任老板或同事發(fā)一封信，告訴他們你現(xiàn)在的有關(guān)信息，這樣你們可以保持聯(lián)系并建立牢固的關(guān)系。

7、許多人辭職離開原有企業(yè)是猶豫不決的，渴望從事新的工作，又擔(dān)心新的工作不如原有的工作，在這種情況下辭職可以采用這種方式辭職，以身體健康或短期培訓(xùn)的理由向企業(yè)提出辭職，保持好與原企業(yè)的關(guān)系，留有余地，如果新的企業(yè)無法讓自己滿意，就可以以身體已經(jīng)完全康復(fù)或者培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束的理由嘗試與原企業(yè)聯(lián)系，如果你是不可或缺的，自然可以得到重新工作的機(jī)會。當(dāng)然，我個人是不贊成采用這種方式的，畢竟這是一種非誠信的行為。

第五篇：寶寶去醫(yī)院看病需要注意的細(xì)節(jié)

寶寶來醫(yī)院看病需要注意的細(xì)節(jié)新沂市人民醫(yī)院徐廷美

眾所周知，醫(yī)院是個細(xì)菌聚集的地方。如果稍不留意，寶貝可能遭受病菌侵襲，造成交叉感染。本來是想給寶寶看病的，結(jié)果病越看越嚴(yán)重，得不償失。那么帶寶貝到醫(yī)院，衛(wèi)生方面需要注意哪些細(xì)節(jié)呢？ 新沂市人民醫(yī)院提醒，寶寶來醫(yī)院看病需要注意的細(xì)節(jié)。

1、給寶貝佩戴口罩

在呼吸道傳染病流行季節(jié)就醫(yī)時，最好給孩子戴一個6層的紗布口罩，可以阻隔病菌從寶貝的口鼻進(jìn)入體內(nèi)，給寶貝以防護(hù)。

2、盡量在空氣流通、患兒較少的地方停留

病人越多，室內(nèi)環(huán)境污染越嚴(yán)重。由于寶貝的自身抵抗力較差，這樣的環(huán)境中逗留時間過長，很容易通過呼吸道或直接接觸等渠道，沾染上其他病人攜帶的病原體，造成舊病未愈又添新病。因此在醫(yī)院停留時，父母最好選擇在室外，空氣流通的地方。

3、盡量避免與其它病兒接觸

有些疾病是有傳染性的，特別是春季流行病高發(fā)的季節(jié)。父母帶寶貝就醫(yī)時，最好先觀察了解周圍患兒的情況，要與傳染病的患兒盡量離得遠(yuǎn)一些，避免直接接觸。

4、常給寶貝正確洗手

由于寶貝的手是接觸醫(yī)院環(huán)境的機(jī)會最多，最容易沾上各種病原菌，而且寶貝的手閑不住，總喜歡到處亂摸。如果不及時清洗，病菌很容易進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起交叉感染。如果在醫(yī)院停留時間較長，經(jīng)常給寶貝正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預(yù)防二次感染。

5.不要在候診甚至就診時給寶寶喂食

由于醫(yī)院環(huán)境比較嘈雜，候診時小兒常常煩躁哭鬧，有的家長為了安撫患兒常常給與患兒零食飲料等，一來容易引起嗆咳誤吸甚至窒息等意外，二來候診環(huán)境不適合進(jìn)食，三是患兒及家長不能及時洗手而容易導(dǎo)致食品細(xì)菌污染，引起新的疾病。如果小嬰兒必須喂食提醒家長，來院就診時帶個旅行保溫杯盛放流質(zhì)食物，備好消毒的奶瓶水杯，并用保鮮袋分裝好。喂食前患兒家長都要洗手，找個安靜場所喂食。