第一篇：大學生職業生涯規劃課的意義和感想

大學生職業生涯規劃課的意義和感想

大學生職業生涯規劃，一聽這個名字，就感覺與我們的生活息息相關?，F在對于大學生畢業找工作難的問題，上這個課無疑對自己有很大的幫助。對于現在的有些大學生來說，上了大學仿佛就逃出了監獄，不用整天面對父母親的嘮叨。進入大學后，放縱自己。整天與電腦，游戲，逃課，睡覺這些名詞相伴。失去了方向與夢想。最后畢業找工作時變得茫然。

職業生涯規劃，首先，得先給自己定一個目標。最基本的，我們應該從短期目標開始制定，例如一個星期，一個月，一個學期。我們在這些短時間內，都應該大概制定一個規劃。這樣，我們的生活才會過的有計劃，面對大學大把的課余時間，我們才不會手足無措。記得上大學生職業生涯規劃課，課堂上老師給我們做了很多小游戲很小測試。有些是關于性格的測試，有些則隱含了一個人的價值觀。

記得有一次上課，老師和我們做了一個游戲。叫了五個男生和五個女生上去。黑板上列的，是十二個和我們生活一些有關的東西。然后老師說，給我們每人一萬元，然后來競拍這些東西，只要錢夠，任意我們買多少東西。然后，競拍開始了，第一個是一張永遠用不完的信用卡，隨著叫價的升高，最后有一個男生買到了。記得其余的，有圖書館，孤兒院，幾個真心朋友，一個明星，一些商業好友，官場關系等等。最后，每人都得到了一到兩個東西。然后，老師叫我們每人講了一下感想。各有各的想法，每個人說的都不一樣。

這個游戲，我覺得蠻有意義的，首先，在看到這些東西時，我們就應該全部看一遍。這些東西中，有些東西可能對我們是很有意義的，有些卻可有可無。所以，大概花多少錢買，買什么，這些在叫價之前我們都要思考。并且在做游戲的過程中，既玩又學。也看出了我們性格的不同。

上完大學生職業生涯規劃課，我思考了很多，我認為，對自己的未來做規劃之前，我們首先得真正的認識自我。只有認識自我才能對未來的職業做出選擇，然后確定正確的路線，最后做出抉擇。每個人適合的職業有多種，也許有些我們從未想到過，也未了解過。上完這個課，認識了自我，對未來才有更大的幫助。

最后，我堅信也確信自己在未來的職業生涯中，能夠越挫越勇，努力找到適合自己的職業，并找到自己的人生目標！

第二篇：大學生職業生涯規劃課感想

大學生職業生涯規劃課感想

大學，是一個亞社會，是一座讓大學生走向社會的橋梁。我一直認為機會總是留給有心之人。要懂得設立目標，做好每一步的規劃，完成每一個任務。選擇職業是人生大事，因為它決定了一個人的未來?？墒亲鳛橐粋€大一的學子，像許多人一樣，還對大學四年的規劃充滿了困惑，對大學后的規劃更是一頭霧水。于是，選擇了曾璇老師的“大學生職業能力與素質拓展”課。

選修了這門課程，初步了解職業規劃的有關知識，并更清楚地認識到它的重要性。作為一名大學生，我們在學習知識之余，還應該培養自己的就業核心競爭力，就是結合個人特點，發展個人優勢，尋求合適自我的職業，并做好大學時，大學后的規劃。

第一步是自我評估。根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，明確自己是一個外向開朗的人還是一個內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，分析出自我的興趣愛好，有點，也可以分析出自己的一些弱點與缺點。知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。

第二步，確定短期目標和長期目標。職業生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心。立志是人生的起跑點，志不立，天下無可成之事。我們在工作，學習上的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，視野茫茫，不知道自己走向何方。樹立目標猶如海洋中的支起燈塔，引導自己避開險礁暗石，走向成功。長期目標一般是職業規劃的頂點或最高點，也就是對未來的預想。短期目標是對現在，對不久后的生活的安排，同時也包括了每一階段能力，知識上的提高。

第三，制定行動計劃并分階段實施。沒有行動，職業目標只能是一種遙遠的夢想?？赏豢杉啊Ｔ诠ぷ鞣矫?，我們要計劃采取多樣的措施來提高工作效率；在知識方面，計劃學習知識；在社會實踐方面，參加更多的社團活動提高我們的實踐能力。計劃中要有具體的計劃與明確的措施，包括時間分配和具體落實等等。在學習生活中工作中，學會自學，廣交朋友，學會與人合作等等。

最后，我覺得：心有多寬，你的舞臺就有多大；夢有多遠，你的成就就有多高。“人生就像餃子，歲月是皮，經歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力信心和恒心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候?！彼裕煤孟硎艽髮W，好好享受人生，無論是快樂還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

第三篇：大學生職業生涯規劃課感想

大學生職業生涯規劃課感想

大學，是一個亞社會，是一座讓大學生走向社會的橋梁。我一直認為機會總是留給有心之人。要懂得設立目標，做好每一步的規劃，完成每一個任務。選擇職業是人生大事，因為它決定了一個人的未來。可是像許多人一樣，還對大學四年的規劃充滿了困惑，對大學后的規劃更是一頭霧水。于是，選擇了老師 “大學生職業生涯規劃”課。

選修了這門課程，初步了解職業規劃的有關知識，并更清楚地認識到它的重要性。作為一名大學生，我們在學習知識之余，還應該培養自己的就業核心競爭力，就是結合個人特點，發展個人優勢，尋求合適自我的職業，并做好大學時，大學后的規劃。

第一步是自我評估。根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。第二步，確定短期目標和長期目標對不久后的生活的安排，同時也包括了每一階段能力，知識上的提高。第三，制定行動計劃并分階段實施。在學習生活中工作中，學會自學，廣交朋友，學會與人合作等等。

最后，我覺得：心有多寬，你的舞臺就有多大；夢有多遠，你的成就就有多高。所以，我會好好享受大學，好好享受人生，無論是快樂還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

大 學 生 職 業 生 涯 規 劃 課 后 感

姓名：毛舒婷

學號：

院系：基礎醫學院年級：七年四班 20105620416

第四篇：職業生涯規劃課感想

職業生涯規劃課感想

古話說得好：“知己知彼，百戰不殆”，大學生要在社會上尋找到自己合適的位臵，首先就要正確認識自我。

通過最近幾周的職業生涯規劃指導課，我受益匪淺。我認識到職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。為此必須明確職業生涯規劃的任務，做到有的放矢。而大學時期的職業生涯規劃，需要我們在明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

在學習中，我認識到，做好自己的職業生涯規劃需要以下幾點。一，我們要正確認識自我。

首先，要認識自己的個性特征。性格是人對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征的總和。我們可以根據自己的職業傾向來培養、發展相應的職業性格。通過類似的職業性向測驗，更好的實現個性與職業之間的匹配。

其次，要認識自己的職業興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。明確自己是否具有與所求職位相匹配的興趣。

最后，認識自己的職業知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐，認識社會的需求；通過校方提供的各種咨詢和講座，如所學專業、知識在實踐當中如何發揮、知識轉化能力如何培養等。

二，我們要明確職業定位。

在正確認識自我的基礎上，初步確定自己的職業生涯目標，明確自己的職業定位。職業生涯目標在職業生涯規劃中有很重要的地位。如果目標不確定，經常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導致職業生涯之路不規則，出現很多的重合和交叉。典型的表現就是頻繁跳槽，頻繁更換工作，而各種工作之間缺乏緊密聯系，使職業生涯始終在低層次徘徊。

三，我們要提前做好擇業培訓。

在正確認識自我，明確職業目標的基礎上，大學生職業生涯規劃的重要任務就是進行擇業 的培訓。我們要做好擇業動機分析、擇業心理準備、擇業技巧，行業分析等方面。

四，培育職業素養，進行角色轉換。

大學生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會的接觸，只有臨近畢業了，才“主動”出擊。其結果會導致兩種傾向：一方面畢業生缺乏必要的職業素養，如職業道德觀，職業禮儀，職業規范等，降低就業誠信。另一方面固守學生角色，難以適應職業需要，降低了就業概率。

我們如果做好職業生涯規劃，將有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。

通過對自己職業生涯的規劃，我們可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。

第五篇：大學生職業生涯規劃感想

淺論大學生就業形勢與職業生涯規劃

摘要:針對當前嚴峻的就業形勢，分析職業規劃的重要性，及如何正確引導到大學生進行職業生涯規劃，提升自身競爭力，解決就業問題。

關鍵字：大學生就業形勢職業生涯規劃

一、我國當前大學面臨嚴峻的就業形勢

近年來，我國高等教育不斷進行改革，高等教育加快了從“精英化”向“大眾化”轉變的步伐，大學畢業生人數逐年增加，大學生就業問題日益凸現。另外，08年全球金融危機，對世界各國經濟造成重大影響，我國經濟也遭受其影響，就業市場更是雪上加霜。受國際金融危機影響，大學生遭遇到低端勞動力市場和高端勞動力市場的雙重挑戰，就業前景極不樂觀，面臨嚴峻的就業壓力。大學生就業難的問題己成為影響國家發展和社會穩定團結的重大問題，但是目前高校針對大學生的職業生涯規劃教育環節相對薄弱。因此，在嚴峻的就業形勢下，大學生職業生涯規劃這一課題就顯得尤為重要。

二、生涯規劃的作用與其重要性

（一）職業生涯規劃可以提高自我認識能力，為畢業后就業打下基礎.大學生職業生涯規劃可以通過自我評估以及環境分析，可以更加理性的認識到自己所處位置，對整體環境有更好的了解，只有在這些自我認識以及環境了解的基礎上才能走好大學的第一步。同時自我評估階段是學生對自我重新認識的一個過程，需要他們從實際出發，分析自我的優勢、興趣愛好、自己理想職業以及自己具有相應能力。通過這些能夠使大學生更加客觀、理性地認識自己，提高了他們的自我認識能力，為他們在大學畢業后就業打下良好的基礎。

（二）職業生涯規劃可以引導大學生做好大學生活規劃，使大學生活更加充實。在理性地認識自我和環境分析后，下一步就是要針對自身條件以及環境制定相應的學習計劃。大學以及人生目標在大一進行規劃，有利于充實學生的大學生活。職業生涯規劃一個主要步驟就是要制定目標，學生在入學之初開始進行職業生涯規劃，在大一時可以逐漸深入了解自己以及社會環境和所學專業，通過這一層次的了解和大學一年級的發展，修正原來的規

劃，對自己做喜歡的職業進行定位，職業定位減少了大學生“準上課”現象，外可以督促學生本身對與自己職業定位相關的課程進行更加深入學習，從而充實了他們的大學生活。充實的學習生活是大學畢業后能夠理想就業的基石。

（三）職業生涯規劃有利于大學生樹立正確的的擇業觀，提升就業時競爭力。

大學生擇業受自身條件和職業要求的限制。一方面，求職者不可能具有從事所有職業的能力和興趣，另一方面，各種職業由于有不同的勞動對象、手段和工作環境，對求職者的能力也有相應的特定要求。大學生通過職業生涯規劃可以建立科學的擇業觀，在知己知彼基礎上進行人職匹配。大學生在校期間做好生涯規劃，可以根據自己所選擇的職業進行針對性學習?？茖W合理的生涯規劃可以幫助大學生提升綜合素質，為將來就業做好準備、以待時機，即使面臨機遇，也能冷靜、理智面對，從而進一步提升信心，促進學生的良性發展。

（四）充分認識到職業生涯規劃對就業的重要性

面對嚴峻的就業形勢，大學生需要進行自身的職業生涯規劃，通過對自身的評估和環境因素的分析，結合職業理想和對職業生涯的預測，合理的規劃自己的大學學習生活，充分挖掘自己的潛能，提高自身綜合素質和就業競爭力，為未來的就業和發展奠定良好的基礎，避免盲從和失敗。也就是說，職業生涯規劃對大學生未來人生職業生涯的發展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。

三、大學生如何正確的進行職業生涯規劃

想要進行正確的職業生涯規劃，首先，大學生應學會正確的認識自我，準確的自我定位。通過自我評估和環境分析，對自己的職業進行定位。職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。其次，大學生可以通過社會兼職、實習，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業所需要的職業素質要求和非職業素質要求，了解所需要的一般能力和特殊職業能力，以及該職業人才供給情況、平均工

資狀況、行業的非正式團體規范等等。最后，大學生還要有切實的行動計劃。在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標的具體行動措施。只有這樣，才能確保職業生涯規劃發揮其重要意義，對大學生就業起到一定的幫助作用。

綜上所述,大學生就業指導不僅是指導大學生如何找工作,而是要指導學生如何根據個人特性進行職業選擇,更注重幫助學生發現、培養自我潛能與創造力。因此,在當前的高校就業指導工作中，應加強大學生職業生涯規劃的教育,使大學生能根據自己的興趣愛好和職業發展方向進行學習，在順利進入人力資源市場后，能持續穩定的發展自己，貢獻社會。

參考文獻：

[1] 李先紅，加強職業生涯教育提升大學生就業能力，經濟師，2010.9

[2] 張新虎，加強和改進高校就業指導工作的思考第，茂名學院學報，2007.5

[3] 劉新宇，加強和改進高校就業指導工作的思考第，2007.8

[4] 李華，大學生就業指導規劃，2010.3，中國人民出版社

[5] 張辛卯，職業生涯規劃，就業形勢分析，2009.8