第一篇：教案-我能舉止更紳士(淑女)

活動專題13 我能“舉止更紳士(淑女)”(涵養)【活動參考目標】

1了解與理解

(1)了解“紳士”和“淑女”的概念，理解現代意義的“紳士”、“淑女”．認同和喜歡自己的性別角色，提高學生做“紳士”、“淑女”的意識，并以自己的形象更加“紳士”、“淑女”為榮。

(2)理解真正的紳士、淑女品質并不取決于表面的時尚與禮貌，而取決于道德價值觀；并不取決于個人財富，而取決于個人品質。

2嘗試與學會

(1)以活潑的活動形式，使學生充分張揚個性，展示自我的性別角色。

(2)在活動準備和過程中，提升學生的評判能力和審美能力。

(3)通過“示范”、“模仿”、“角色扮演”、“積極演練”等行為主義技術的訓練，逐步塑造并鞏固自己健康、陽光、受歡迎的性別形象和舉止行為方式。

3體驗與感悟

通過“腦力激蕩”或“討論”．感受到男生哪些表現和行為是受女生歡迎的，哪些表現和行為是被女生反感，甚至是厭惡的；女生哪些表現和行為是受男生歡迎的，哪些表現和行為是被男生反感，甚至是厭惡的。

【活動參考課例】

悅納自己的性別角色

——我能“舉止更紳士(淑女)”

活動理念

紳士、淑女形象的打造能給青春期的學生帶來自信，打造紳士、淑女型班級能提升班級文化的內涵。本次活動意在引導學生認同和喜歡自己的性別角色，男生能以自己的形象舉止更加“紳士”為榮，女生能以自己的形象舉止更加“淑女”為榮，讓學生在潛移默化中進一步懂得怎樣扮演自己的性別角色，怎樣做一個社會人。從而推動學生在校學習期間就養成注重語言談吐、行為舉止、儀容儀表的好習慣，努力成為一個受異性尊重和喜愛、按社會主流價值觀的要求展現自己性別角色的人。活動準備

美國電影《窈窕淑女》《音樂之聲》及國產影片《窈窕紳士》的視頻剪輯；“不紳士”的行為“小品”；對聯準備；“我和紳士的距離”的藍卡片以及“我和淑女的距離”的粉紅卡；每人16開白紙2張；分組：7人小組，男女混編，盡可能男女人數為4：3。活動過程

一、團體熱身階段：欣賞“紳士”和“淑女”

1小品

(事先排練過的)五位“非紳士”(假裝)遲到人場，還跟老師進行一場“不很紳士”的辯解。由此遲到現象引出“紳士風度”。

2何為紳士

(1)從單詞的字面入手：“紳士”一一詞最早出現在英國，當時的英國紳士通常會手拿文明棍，頭戴大禮帽，身著筆挺的西裝，足蹬亮皮鞋。

(2)欣賞電影剪輯《音樂之聲》2分鐘，形象演繹“紳士”概念。

二、團體轉換階段：辨析“紳士”和“淑女”

l簡析“紳士”形象

(1)播放國產影片《窈窕紳士》視頻剪輯3分鐘。

(2)小組討論：對比《音樂之聲》，剛才影片中的主人公哪些舉止不符合紳士形象?本堂課開始五位同學扮演的角色又有哪些地方“不紳士”？(3)全班分享。

2呈示“淑女”形象

(1)英文解釋紳士和淑女：gentleman和gentlewoman，而gentle指溫和的；和善的，仁慈的；輕柔的；和緩的；馴服的，溫順的；高貴的；有教養的，文靜的。

(2)播放視頻《窈窕淑女》剪輯2分鐘。

3他們“紳士”、“淑女”嗎’

(1)教師引導：相信我們身邊的男生女生，形象一定有很紳士、很淑女的，也一定會有不夠“紳士”、不夠“淑女”的，讓我們—起來找找看。(出示投影)

(I)上課鈴響了，女生要像離弦的箭，直奔教室而去。(x)

(2)新時期的女生要活波大方，不必拘于小節，可以高聲尖叫。(×)

(3)走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動，忌諱八字步、搖搖晃晃，或者扭捏碎步、踮步前行。(X)

(4)聽別人講話東張西望，不注視時方的眼睛。(×)

(5)在公共場所要做到不追逐打鬧，不嘻嘻哈哈，女生在公共場所不用手抓撓身體的任何部位(不得已時也應在較隱蔽處完成)。(√)

(6)男生可以穿花俏有緊身的衣服，但不能掛項鏈。(×)

(7)值日時．男生從女生手中接過盛滿水的水桶。(X)

(8)與人說話不高聲喧嘩，沒有很多、很大的動作；聽人說話要專心，不輕易打斷別人的話。(√)

(9)坐在座位上，兩腳自然并擾，雙腿自然平放，坐婆自然，身體不隨意抖動。(√)

(10)自己的同學、朋友來訪，應熱情迎接。初次來訪，應給父母逐個介紹，然后把最佳座位讓給客人，可用茶水、糖果、玩具、圖書等招待。(√)

(11)在家吃東西或喝湯時不用小口吞咽，閑嘴咀嚼，可以走聲發出響聲。(×)

三、團體工作階段：尋找身邊的“紳士”和“淑女” 1_異性評異性

(1)教師引導：一位男生是不是紳士，一位女生是不是淑女，異性的眼里自有評判的標準，讓我們俏悄地審視自己心中的那一雙眼睛，寫下你認為的紳士、淑女形象。(2)學生填寫：男女生分別在卡片上寫：_______________________是我們班同學中的淑女(紳士)，因為他（她)________________________（語言談吐、行為舉止、儀容儀表等)。

(3)學生將卡片分別投人‘‘紳士名片箱”、“淑女名片箱”。

(4)請兩位同學(一男一女)隨機抽取若干‘‘名片”，讀一讀，看哪地 同學是女生心目中的紳士，哪些同學是男生心目中的淑女。

（5）教師點評：我們可以從時間和空間兩方面規范自己的性別形象標準，也就是什么時間在什么空間做什么事，以及怎樣去做。

2辯論賽：悅納我的性別角色

(1)男女生辯論賽雙方辯題：做女生真好(女生)——做男生真好(男生)

(2)辯論規則：一個小組內3男3女，對面坐，第七位同學(無論男生女生)做辯論賽主持人；男方代表與女方代表輪流發言；發言的音量、語氣、表情、態度、用詞等均要體現紳士(淑女)風度；主持人控制辯論現場，最后做總結。

(3)小組辯論后·推選出組內‘‘最佳辯手’’(男女各1人)。

(4)各組最佳辯手現場組合代表隊(抽簽決定7人)，在全班面前進行辯論。

四、團體結束階段：塑造‘‘紳士’’和*淑女*

1我的“紳士”(“淑女”)形象

(1)填寫卡片：我離紳士(淑士)有多遠?(男生藍卡，女生粉紅卡填寫)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃

我和紳士的距離

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我和淑女的距離

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姓名：

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姓名：

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做到以下幾點，我將更“紳士”

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做到以下幾點，我將更“淑女-，┃ ┃

1——

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┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━┛(2)在小組里分享，請異性組員作出評價或提出建議。2投影出示南開大學學生形象規范 面必凈、發必理、衣必整、紐必結，頭容正、肩客平、胸客寬、背客直。3性別形象對聯大比拼

(1)完成對聯：每個小組現場完成一副對聯 ______________________展淑女氣質 ______________________顯紳士風度

(2)各組代表寫在紙上，并大聲地在全班分享，掌聲鼓勵顯示紳士、淑女風度氣質。

(3)教師小結：剛才的展示活動也是一次現場演練，我們對各組代表宣讀對聯時的風度、神態、舉止、語言表達等是否符合紳士、淑女形象，都會有自己的一個判斷；同時，剛才的掌聲是否熱烈，時機把握是否妥當，也展示了整個班級成員的風采、內涵和修養。

(4)教師向全班贈送對聯——“和聲細語展淑女氣質，謙恭禮讓顯紳士風度”。活動反思

本活動設計著眼于成長中的初二年級學生，我們認為，如果學生爭做紳士、淑女，將更有利于形成學生良好的性別角色形象和正確的性別認同意識，因此，這節心育活動課對于和社會接觸越來越多的初二學生來說，是非常必要的。在熱身活動中，我們讓學生用英文理解“紳士”、“淑女”的概念，既有趣又易懂；視頻剪輯中主人公形象的改造，讓學生能體會自己也可以成為紳士或淑女。在轉換階段的“辨析紳士淑女”活動中，學生逐漸進人了角色。在工作階段“尋找身邊的紳士和淑女”辯論賽中，學生的境界在升華，從學生渴望的服神中已經能看到活動的設計取得了一定的成效。團體結束階段的“塑造紳士和淑女”，學生也很認真。下課后我們發現所有學生都把凳子輕輕地放在桌子下面，有序地退場。學生自己尋找距 離，進行自我約束，是一種品質的內化，它讓學生在心里說“我也能舉止更紳士(淑女)”!

(浙江省富陽市永興中學趙紅霞葉云紅霍黎碧浙江省杭州市惠興中學錢雪飛)

【活動參考資料】

馬克思談男女性別形象

馬克思曾回答過女兒們向他列表提出的一些問題。

馬克思著重談到．他認為，男子最珍重的品德是“剛強”，而女子是“柔弱”。顯然，這言簡意賅的評價，兼有真理和玩笑、睿智和乖僻的成分。

馬克思所說的“剛強”即男子氣，而“柔弱”即溫柔、美麗和女子氣。這兩種對立的品質有著深刻的內在辯證聯系。盡管聽來可能荒誕，但是，在某些方面男子的剛強會變成他的弱點，而女子的柔弱(即溫柔)會變成她的力量。

富有女性的女子喜歡強有力的男子，但討厭粗暴。她渴望具有高度人道素養的力量，同溫柔和善良結合在一起的力量。

女性的“柔弱”和男性的“剛強”不應被片面地看作只是生理特點。男子給女子留下深刻印象的不僅是體力，而且是知識和精神的力量以及他的意志品質。男子喜愛女子的不僅是她生理方面的溫柔，而且是她細膩的精神、優雅的風度和文化修養。

(瓦西列夫：《情愛論》)

第二篇：何時紳士何時淑女教案

《何時紳士？何時淑女？》主題班會教案

——省實附中 許諾

教育背景：

已經在省實附中生活、學習了將近兩年的同學們，難免有些浮躁。對環境的適應，對玩伴們的熟悉，也埋下了“無禮”的種子。部分同學禮儀素養大不如前，言行舉止顯露出自私與粗俗，不利于整個班的班風建設。

教育目的：

通過此次主題班會，讓學生從外在上對紳士、淑女的認識，到對紳士風度、淑女風范的學習，最后到對紳士、淑女的內在分析，懂得了擁有一顆強大、從容、通透的心是成為紳士、淑女的最終保障。

教育方式：

本節班會課采用的教育方式如下： 1．概念理解 2．圖片評價 3．視頻觀看 4．分組討論

5．方法、技巧指導 6.小品表演 7.小日記 8.名人名言

9.個案探討（同學們分析自己的實際情況）10.班主任總結

班會設計：

一． 概念引入：什么是紳士、淑女？

? 紳士：在與人的交往中儀容舉止得當、風姿優雅、彬彬有禮，富有教養的男士。

? 淑女：儀表整潔、談吐自然、舉止文明、行為習慣良好，知書達禮的女士。二． 紳士、淑女之初判斷

給出一些人物圖片，讓學生暢所欲言，講講你認為圖片中的人物是否紳士、淑女并分析為什么。

三．小結一：

在還沒深入接觸一個人之前，我們通常以一個人的穿著、神態、長相、肢體動作來判斷他/她是否紳士和淑女。

四．紳士、淑女之第二判斷：在開始與一個人進行交談和交流之后，你用什么來判斷他/她是否紳士/淑女呢？

通過觀看一個采訪網絡紅人“芙蓉姐姐”的視頻，讓學生分組討論，引導學生認識一個人談吐的重要性（語調、語速、講話神情、講話內容）五．小結二： 氣質美，屬于一種內在美、精神美，是以一個人的文化、知識、思想修養、道德品質為基礎的，通過對待生活的態度、情感、行為等直觀地表現出來。六．紳士風度、淑女風范能學會嗎？

? 通過讓學生思考“紳士風度、淑女風范能學會嗎”，引出對紳士風度、淑女風范的學習和禮儀指導。

? 提出另一個問題：學會了紳士風度、淑女風范，陶冶了情操，你就成為了紳士和淑女嗎？ 七．小品欣賞《淑女計劃》 故事背景：

邢如風是個潑辣、平時不注意禮儀和形象的“假小子”，在班上被同學們稱為“風哥”。但實則如風的內心是個正常的女孩子，她在乎別人的看法，也真心希望能改變自己的形象。于是她為自己制定了一個“淑女計劃”，努力地學習淑女風范。然而，在同學們的冷嘲熱諷下，如風最終崩潰了，脾氣更變本加厲，她想不通自己改變失敗的原因，直到電臺的知音姐姐解答了她的困惑?? 討論：

? 如風學會了淑女風范嗎？

? 為什么學會了淑女風范的如風，依然不被大家視為淑女呢？ 八．小結三：

? 紳士、淑女不等于永遠沒負面情緒和討好他人，更不等于時時刻刻壓抑自己的情緒。紳士、淑女們只是學會用更好的方式宣泄自己的負面情緒，有更好的溝通和表達技巧。情緒的積聚和無法宣泄，會引起某種場合的失控。

? 紳士風度、淑女風范只是表面的，技術的東西，是皮毛的技巧。如果沒有內心的平和與堅定做支撐，單純對紳士風度、淑女風范的學習，都只是做作。因為不是來源于內心，于是無法永恒。

九．欣賞學生日記《紳士之悟——地鐵讓座》

引導學生認識：紳士風度不只來自于道德的約束和世俗的要求，更多的，它應該是一種人對人的惺惺相惜，一種理解，一種同情。而這一切，都應該是發自內心的。十．名人名言解讀

十一.同學們心目中的紳士和淑女

讓同學們自由暢談自己心目中的紳士和淑女必須具備哪些素質和品質，選出班級中紳士和淑女的模范，回歸到班級自身情況的探討。十二.班主任總結：

向學生講三個班級任在生活中體悟到的人和事，以打動和內化學生； 表揚班級里的紳士、淑女模范；

提出班級中仍然存在的問題，引導學生對自身行為進行反思 十三．回歸主題：何時紳士？何時淑女？

有一天當你磨練出一顆勇敢、從容、通透、成長了的心，你就不知不覺地成為真正的紳士、淑女。

班會效果：

通過此次班會，學生們從以前對紳士、淑女的膚淺認識，上升到明白假如沒有強大的內在做依托，單純對紳士風度、淑女風范的學習都只是徒勞，成為不了真正的紳士和淑女；另外，在班會課中加入學生日記展示、班主任生活體悟、班級自身情況探討等元素，也將主題“何時紳士、何時淑女”內化到學生心靈。

第三篇：紳士、淑女培訓

紳士、淑女的培訓大綱

開場白：感謝林總及各部們領導對我的信任，讓我為大家做這個紳士和淑女的培訓，做一個簡單的自我介紹！

“我們以紳士淑女的態度為紳士淑女忠誠服務”是很多家知名酒店的座右銘。在這句座右銘里，包含兩層的含義，一是對客戶要有紳士淑女的態度，二是員工之間也要有紳士淑女的態度。

現在紳士風度從某種意義上講是一個文明社會的標志。中華民族具有愛幼、尊老、謙讓等傳統美德，如果我們能把紳士風度和傳統美德有機地結合起來，將愛心表現在公共場合，也就是將紳士風度表現在公共場合

一、PRESENCE and POISE風度儀態

1、（儀表的定義：儀表是指人的整體外貌，包括面貌、衣著和飾物。儀容——指人的容貌

儀表——即人的外表，一般來說，它包括人的容貌、服飾、個人衛生和姿態等方面，是一個人精神面貌的外觀體現。

儀態——指人在行為中的姿勢的風度，稱為儀態。姿勢是指身體呈現的樣子；風度是氣質方面的表露。）儀表能給人留下深刻印象，這一點在酒店業尤為重要。我們就像舞臺上的演員，所有的眼睛都在看著我們，因此我們一定要保持良好的形象： ?無論坐姿、站姿、走姿還是說話方式，都要有度 ?走路要快步，但不要跑

?象紳士或淑女一樣去展現自己，那么別人就會把你象紳士或淑女一樣對待

2、風度儀態（請員工示范，反面例子，加深印象）不要

不要挖鼻孔或指甲

不要吸煙

不要咬指甲、撓癢

不要哼唱、吹口哨、咕噥或跺腳-

不要玩硬幣、鑰匙、紙幣或首飾

二、LOOK and LISTEN看 和 聽

當客人和你講話時，請保持目光接觸但不要一直盯著客人看，并認真傾聽。不要左顧右盼，也不要三心二意。點頭、微笑并且說“是的，我明白”。

（為什么做到目光接觸呢？請員工們思考！告知目光接觸的重要性：A、表示我們很自信處理與客人或同事的關系；B、讓對方可以相信我們的服務）

如何做好看和聽呢？我們從以下幾個方面注意事項：

表情

與客人交流時要表現出關切（如遇到客人生病或需要我們幫助時）、興趣和友好（如遇到健談的客人），必要時給予同情（遭遇不幸，例如外出丟東西等）。（如果有機會的話，希望能下一次跟大家做有關面對不同類型客人該如何提供相應服務、從習慣動作看性格特征的培訓）（如果我們的表情是）冷漠或煩躁的，都會讓客人離你而去。（客人的離開會對酒店造成什么影響？請大家發言）

三、儀容儀表（三個方面講）

1、（清潔的問題）每天洗澡并使用清香劑，穿著干凈內衣，保持身體潔凈

2、（皮膚的問題）皮膚無瑕疵，雖不易做到，但保持身體干凈、適度飲食、呼吸新鮮空氣和多多休息會有所幫助。

3、（化妝的問題，舉例面試人員事例）適度化妝。濃妝與工服不搭配并且在忙碌的工作中極易花妝。最好的化妝是微笑并且只需一秒鐘就能化好

（1）儀容儀表的具體要求（共8項）

A、頭發：要留短發并保持整齊，要經常洗頭。女士上班時要把長發束起來，而男士的頭發要短于大部分的住店男賓（女士為什么要盤頭發？從餐飲的工作、特殊崗位工作特點說明）

B、牙齒：每日刷牙，并經常檢查牙齒。問題牙齒影響健康和形象。上班前不要吃味道濃烈的食物，經常使用口腔清新劑以保持口氣清新

C、手（手是一個人的第二張臉）：經常洗手，保持指甲干凈。女士不得染指甲、留長指甲（為什么不能留長指甲？）

D、腳：（員工工作的勞累程度、部分人比較喜歡足底、異味的原因，如有員工有好的偏方請提供）腳要仔細呵護，泡腳可以緩解腳疲勞

E、鞋：鞋的質量要過關并且合腳，以保證穿著舒適，并防止背、腳受傷。備一雙鞋換用，特別是趕上雨天，會更方便

F、襪子：（男士的短襪、女士的長統襪）襪子要一穿一洗，尺寸合適，無破損。

G、制服：穿戴工服要充滿自豪感，因此要保持干凈、整潔，不要在制服內穿毛衣。女裝的內襯邊不能外露，淺色制服不能配深色襯里。制服僅限于工作崗位，不可以穿著外出

H、飾品：（提問員工）著制服時不可佩戴首飾。只允許能佩戴腕表、普通結婚或訂婚戒指

4、上班前我們要對我們的儀容儀表做（什么？）——檢查：

仔細檢查儀容儀表，如果沒有鏡子的話，可以讓同事在上崗前和在崗期間幫助你檢查。如果一定要整理頭發、領結或襪子，請到洗手間或客人視線之外的地方。（為什么？因為我們要時刻保持我們淑女、紳士的姿態）時刻保持干凈、整潔、愉悅的容表，（我們的儀容儀表做到以上的標準，那么這樣一個的紳士、淑女會讓客人怎么樣？）自然會得到他人的注目和欣賞。（如果客人對于我們提供的服務能用一種欣賞的目光去賞識的話，我們的員工會怎樣？自信！我們提供服務的客人會怎樣？我們的酒店會怎樣？）

四、SPEECH and SMILES言語和微笑

1、作為酒店的一名員工我們在語言方面的要求是什么？ 1)2)3)4)5)不要使用粗俗的言語或俚語

不要使用咒罵性的言語，不管中文還是英文 不要試著搞笑或嘩眾取寵

不要稱呼外國人“鬼佬”或其他不禮貌用語，這樣只會降低自己的人格

不要象鸚鵡學舌一樣學別人講話的口音或語調。講話的語調應該是愉快的和適宜的。不得大聲喊叫或者使用諷刺或不禮貌的語言

2、作為酒店員工我們除了具備以上的標準之外，還要有最為重要？？

——微笑，即便你是女生，雖然大人教導要對陌生人保持矜持。但客人不是陌生人，他們是我們生意上的朋友。記住要用眼睛微笑，而不單單露出牙齒。打電話時，要讓聲音充滿微笑

SMILE COSTS NOTHING，BUT IT MEANS A LOT.微笑無需花費一分一文，卻意味深長

五、EAGERNESS TO SERVE熱忱服務

具備服務意識，時刻尋找需要你服務的地方，主動服務。成功和幸福的人生離不開服務。不妨審視一下某位成功人士，你會發現這些人正是在服務中獲得成功。（發明家比爾蓋茨、古今的事例，例如中國的四大發明？）

服務他人意味著你是一個有能力、適應能力強和充滿自信的人。你有一顆善解人意的同理心去理解和幫助他人。

最后（請前廳的人員給在坐的每一位發一份小小的紀念品，前廳所有人員要雙手遞物，并要求做到：謝謝！不客氣！為您服務我很榮幸！等話！）

PLEASE儀容儀表箴言

Posture, presence, poise Look and listen Expression Appearance Speech and smiles Eagerness to serve

最后：

1、總結在發送過程中，員工們的表現，講明那些人已有成為紳士、淑女的基本素質，要求大家齊聲朗讀我們的禮物（中文）

2、希望我們從小事做起、成為真正為紳士和淑女，（請前廳部的人員面帶微笑，保持良好的站姿，一起合聲說：）我們以紳士、淑女的態度、為紳士、淑女忠誠服務！！

3、謝謝大家！

第四篇：紳士淑女演講稿

各位老師、各位同學

大家好！

今天我演講的題目是《紳士淑女惹人愛》

大家聽到這兩個名詞時，想必都已清楚的明白了其中的意思，紳士既是：彬彬有禮,待人謙和,衣冠得體，談吐高雅，自身修養，知識淵博，見多識廣，有愛心，尊老愛幼，尊重女性，無不良嗜好，人際關系良好。為了博得女性的好感，而特別鍛煉彌補自己不足。紳士風度是西方國家公眾，特別是英國男性公眾所崇尚的基本禮儀規范。經要求在公眾交往中注意自己的儀容舉止，風姿優雅，能給人留下彬彬有禮和富有教養的印象。英國傳統的紳士風度是：(一)服裝穿著上的合適得體。一要符合自己的身份，二要適合所在的場合。(二)性格內向、幽默的社會交方式(三)女士優先的禮儀原則。在英國，女性接受男性的尊重，男性的保護，是天經地義的禮儀傳統。為此，英國內政部曾向男子發出“十誡公告”。

而淑女既是：在儀表、談吐、舉止、思維上和行為習慣上一種獨具中國特色的女性魅力，真正表現出女人純潔、真摯的人格魅力的方面。詩經中：“窈窕淑女，君子好逑”這一膾炙人口的名句，不正好說明中國的傳統文化中，淑女美德是重要的內容么？尤其是被一些人拿來當做新女性標簽的時下，淑女的氣質和風范，更顯得彌足珍貴。淑女氣質和風范的涵義絕對不等同于中國傳統意義的禮教名詞，它是新的歷史條件下，女人在儀表、談吐、舉止、思維上和行為習慣上一種獨具中國特色的女性魅力?? 淑女具體表現的性格特點上： 1：含蓄 2：通情達理 3：溫柔寬容 4：富有同情心 5：吃苦耐勞 6：溫馨細致 7：性格柔和 8：不軟弱 總體來說，淑女風范就體現在秀外而慧中這四個字吧！

謙恭禮讓顯紳士風度，和風細雨展淑女氣質，這是紳士風度、淑女氣質的起碼內容。但是紳士，并不僅僅限于有風度有氣質能謙恭禮讓，也不僅限于不說臟話文質彬彬。中華民族的傳統美德都應該是紳士風度的外延。汶川地震時，英勇的武警戰士舍生忘死救助普通群眾，他們滿面煙塵，衣服都臟亂不堪，能說他們沒有紳士風度嗎？秋瑾作為女性，卻喜好男裝，一生以革命為己任，難道能說她不夠淑女嗎？紳士風度、淑女氣質的核心不僅僅表現在外表和談吐。只要是一個能以國家利益以群眾利益為上的人，都是紳士；一個關愛他人、熱愛集體、善良、正義的人，就是淑女。

可能有人要驚訝，紳士和淑女不是封建禮教對人們的約束嗎？可是，紳士和淑女的涵義絕對不等同于中國傳統意義的禮教名詞，它是新的歷史條件下，在儀表、談吐、舉止、思維上和行為習慣上一種獨具中國特色的人格魅力。紳士和淑女是畢生追求完美品格的人類。它絕對不是一種矯揉做作，而是一種從內心自上而下洗禮，培養高尚的德行與美好的修養，這便是紳士與淑女的本質了。

在我看來，學校沒有要求我們向英國的紳士淑女一樣身份高貴，也沒有要求我們獨尊儒術，笑不露齒??老師們只是希望我們排隊時，能夠整齊一些；打飯時，能夠有序一些；不說粗俗的話，不做背德的事，這才是適合我們中學生的“紳士淑女”！而對于那些連這些最簡單的小事都做不好，卻揚言要掙大錢，做大事的同學，我只能用一個更簡單的比喻來評價他們：“我從沒聽過一個拳王會因為一個雞腿在餐廳和別人拼命的。”

而作為當代中學生的我們，紳士風度和淑女氣質表現在很多方面。例如微笑著面對每一個人；耐心聽別人說話，并說出自己的看法；有愛心，懂禮貌，知道尊重別人，關心別人。做事有分寸，善解人意，心胸寬闊并發自內心，正派真誠，光明磊落等等。如：人見面要打招呼，因為這可以表達關切和尊重；公眾場合說話聲音要低，因為避免妨礙別人；做錯事要說對不起，因為這樣能彌補給別人造成的不快；要溫文爾雅，因為惡語會傷人；要光明正大，因為行為不端將損害他人利益??

學校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，在這里我們不僅在學習知識，也在努力提升自己的素質。不要羨慕美國人的富有，贊嘆法國人的浪漫，你是中國人，要為中華之崛起而奮斗，少年素質勝于歐美，中華興旺可振全球！

我的演講完畢！謝謝大家！

第五篇：紳士淑女禮儀

言談禮儀

*會使用“請”、“謝謝”、“對不起”等文明用語。

*有人問話時，不默默無言，也不要自己一個人喋喋不休。

*要認真聽人講話，交談時不東張西望、不隨便插話，目光應注視對方。

*說話聲音不宜過大或過低，速度不宜過快。

*不能用手指著別人說話，或邊說話邊嚼口香糖。

社交禮儀

*見到認識的人，主動打招呼。

*不可用手指著別人說話。

*向客人問好、說再見時抬起頭來，與客人有目光交流。

*需要別人幫忙時，不能用命令的口吻。

*雙手接別人的物品(禮物)。

*父母接電話時不亂插嘴，不對著聽筒大喊大叫；接聽電話要禮貌應答。

*不搶別人的玩具，不傷害他人；會與小朋友分享玩具等。

*不在別人家亂翻抽屜、柜子等。

公共禮儀

*進入安靜場合腳步要輕，避免在公共場所大聲說話、咳嗽或動作發出很大的聲音。

*不亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便。

*需要等待或排隊時，自覺遵守規定和秩序。

*乘公交車時，有人讓座，會說“謝謝”。

*不在公共場所因為大人沒有滿足自己的意愿而哭鬧。

*遵守公共秩序，交通規則等。