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《迎面接力 仰臥起坐》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2019-05-12 21:02:06下載本文作者:會員上傳
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第一篇:《迎面接力 仰臥起坐》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

《迎面接力 仰臥起坐》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

——朝陽縣大廟鎮(zhèn)中心小學(xué) 于海濤

一、教學(xué)設(shè)計(jì)構(gòu)思

1、指導(dǎo)思想

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,把培養(yǎng)學(xué)生的健康意識、終身鍛煉意識、全民健身意識、與人交往合作意識作為重點(diǎn),充分照顧到學(xué)生的興趣愛好,滿足學(xué)生的需求,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,確保人人享受體育與健康的樂趣。

2、學(xué)情分析

教學(xué)對象四年級學(xué)生,他們朝氣蓬勃,富于想象和挑戰(zhàn),好奇心強(qiáng),愛表現(xiàn)自己,平時(shí)活潑好動,求知欲強(qiáng)。但在與他人合作方面存在一定的困難,體質(zhì)普遍較差,運(yùn)動技術(shù)能力不佳,注意力容易分散等現(xiàn)象,所以本課在教學(xué)中采用有趣性、競賽性的教學(xué)方法來吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證課堂教學(xué)活動的順利進(jìn)行。我們都有知道,學(xué)生喜愛上體育課是不爭的事實(shí),但大多數(shù)學(xué)生怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上年齡還小,因此在進(jìn)行仰臥起坐這種身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)有一定的難度。

3、教材教法分析

本課是根據(jù)小學(xué)四年級的教學(xué)特點(diǎn),以迎面接力跑、仰臥起坐為教學(xué)內(nèi)容。接力跑是由短跑和傳棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項(xiàng)目,它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和頑強(qiáng)拼搏精神,在學(xué)校體育中占有重要地位和作用。另外迎面接力跑項(xiàng)目又是特別深受學(xué)生喜歡,它不受場地限制,交接棒方法簡單,所以本課采用了立棒式迎面接力跑為教學(xué)內(nèi)容。仰臥起坐是學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的項(xiàng)目,對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展有著重要的作用。

同時(shí)本課教學(xué)注重學(xué)生思想教育,使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中,交流合作、師生互動,玩中學(xué)、學(xué)中樂,輕輕松松地完成教學(xué)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和智力,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。

在教學(xué)過程中我打破原有課堂教學(xué)模式,根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動生理特點(diǎn),教學(xué)方法在原有的講解示范、練習(xí)比賽法等形式基礎(chǔ)上又增加了群體合作、自主探索、成功體驗(yàn)、創(chuàng)造解決法等形式。使學(xué)生在課中盡情地玩、盡情地學(xué),充分地體驗(yàn)了運(yùn)動的樂趣、成功的樂趣、體育的樂趣,調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,為終身體育打下基礎(chǔ)。在教法和學(xué)法上,鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新,自創(chuàng)合理、可行的方法來增進(jìn)知識,增長技能,培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)(教案)

教學(xué)內(nèi)容:迎面接力 仰臥起坐 教學(xué)目標(biāo):

1、運(yùn)動參與方面:學(xué)生對體育課表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣,將樂于參加各種游戲活動,在活動中增強(qiáng)自信。

2、運(yùn)動技能方面:學(xué)生能夠在輕松歡快的氛圍中學(xué)習(xí)迎面接力跑和屈膝仰臥起坐的方法。

3、身體健康方面:學(xué)生通過奔跑游戲和力量素質(zhì)的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的快速奔跑能力、學(xué)生的腰腹力量及協(xié)調(diào)能力。

4、心理健康方面:學(xué)生能夠體驗(yàn)體育的快樂、感受進(jìn)步或成功或挫折的能力;培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

5、社會適應(yīng)方面:學(xué)生應(yīng)具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關(guān)心和自我探索能力。

教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn):傳、接棒技術(shù) 難點(diǎn):掌握傳、接棒時(shí)機(jī) 教學(xué)關(guān)鍵:認(rèn)真練習(xí)團(tuán)結(jié)意識 教學(xué)方法:講解 示范 合作探究 教學(xué)過程:

一、課堂常規(guī):

(一)教師活動

1、組織學(xué)生整隊(duì)。

2、宣布上課,師生問好,檢查出勤人數(shù),宣布課的內(nèi)容(今天我們上課的內(nèi)容主要有三個(gè):第一,跟著體育委員一起繞跑道一圈進(jìn)行慢跑熱身,然后再一起進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動練習(xí);第二,是我們這趟課的主要內(nèi)容,就是進(jìn)行迎面接力;第三,就是進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí))

3、激發(fā)參與情趣(師:那么,今天我們就要通過過障礙迎面接力傳遞接力棒來鍛煉大家的意志,看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,再比比看,誰克服困難、戰(zhàn)勝困難的表現(xiàn)最棒。大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)!)

(二)學(xué)生活動

1、體委整隊(duì)。

2、師生問好。

3、認(rèn)真聽清楚教師宣布的上課內(nèi)容。

4、精神飽滿,熱情高漲。

(三)時(shí)間:2分鐘

二、準(zhǔn)備活動

(一)教師活動

1、組織慢跑熱身(在體委的帶領(lǐng)下繞操場進(jìn)行慢跑熱身)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生活動身體:肩肘繞環(huán)、擴(kuò)胸振臂、體側(cè)、腹背、膝繞環(huán)、正壓腿。

(二)學(xué)生活動

1、有秩序的跟著體委進(jìn)行慢跑熱身。

2、聽教師的口令跟著教師一起做準(zhǔn)備活動,把各個(gè)關(guān)節(jié)都活動開來。

3、認(rèn)真完成練習(xí)。

(三)時(shí)間:7分鐘。

三、教學(xué)迎面接力

(一)教師活動

1、教師邊示范邊引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)動作并強(qiáng)調(diào)傳遞棒的方法和比賽規(guī)則。把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),成縱隊(duì)站立,跑到小墊子處,從右邊繞過小墊子再返回,然后把手中的接力棒傳給下一個(gè)同學(xué),接棒的同學(xué)統(tǒng)一用右手接棒,傳棒的同學(xué)經(jīng)接棒同學(xué)的右側(cè)跑步排到本隊(duì)的最后去;以不犯規(guī)或少犯規(guī)又先跑完的隊(duì)為勝(教育學(xué)生在規(guī)定的路線中進(jìn)行,避免互相沖撞)。

2、練習(xí):每兩組同學(xué)對面站立進(jìn)行迎面接力,跑完的同學(xué)站到對面一組同學(xué)的后面。

3、小組試做后動腦創(chuàng)新,探討獲勝的方法。

4、開展比賽。每次活動結(jié)束后進(jìn)行小結(jié)、鼓勵。

(二)學(xué)生活動

1、仔細(xì)聽清游戲的規(guī)則和方法,認(rèn)真觀察教師的示范,明確比賽的要求,做到友誼第一,比賽第二。

2、投入比賽的熱情高漲,能再比賽中處理好個(gè)人與集體的關(guān)系,團(tuán)結(jié)合作才能取得好成績。

3、公平競爭,公正評價(jià),做一個(gè)誠實(shí)的好孩子。遵守規(guī)則,互相配合,充分地發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力,有一定的探究表現(xiàn)。

(三)時(shí)間:15分鐘。

四、歡樂游戲:大魚網(wǎng)

(4分鐘)注意游戲規(guī)則:

1、“魚”不能跑出“池塘”,否則算被捉住。

2、“魚”被圍不能用力沖破網(wǎng)逃跑,但要趁機(jī)從空隙中鉆出去。

3、“捕魚人”只能手拉手去圍捕,不能拉人、推人。

五、教學(xué)仰臥起坐

(一)教師活動

1、教師講解動作方法和要領(lǐng):屈膝仰臥墊上,兩腿約于肩寬分開踩墊,兩手手指交叉抱后腦用力收腹,抬起上體兩肘碰兩膝。(注意:用力收腹)

2、教師做分解和完整動作的示范。

3、學(xué)生分組練習(xí),教師給學(xué)生個(gè)別進(jìn)行輔導(dǎo)。

4、趣味練習(xí):一分鐘計(jì)時(shí),看誰仰臥起坐做的最多。

(二)學(xué)生活動

1、學(xué)生認(rèn)真聽師講解動作的方法和要領(lǐng)。

2、仔細(xì)看師的示范,認(rèn)真觀察、模仿,然后再一起集體進(jìn)行練習(xí)。

3、在師的指導(dǎo)下,分組進(jìn)行練習(xí)。

4、聽口令,積極參與游戲比賽中。

(三)時(shí)間:10分鐘

六、放松練習(xí)

(一)教師活動

1、教師提示、指導(dǎo)學(xué)生擺出最美的照相姿勢。

2、教師扮演攝像師給學(xué)生照相,學(xué)生每人隨照相機(jī)節(jié)奏的變化,不斷變換姿勢照相。

3、教師口令指揮,學(xué)生擺出各種照相的姿勢。

4、教師評價(jià)并小結(jié)本課情況。

(二)學(xué)生活動

1、學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,擺各種美妙的姿勢。

2、根據(jù)教師的指令,不斷變換姿勢照相。

3、認(rèn)真聽教師的總結(jié),從中找到不足及前進(jìn)的方向。

(三)時(shí)間:2分鐘

場地器材:籃球場 接力棒8個(gè) 小體操墊8個(gè)

第二篇:體育教學(xué)設(shè)計(jì)《迎面接力》

第二十三課時(shí)

迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo):

了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法,能做出右手傳接棒的動作,能積極參與游戲,與同伴相互合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容:迎面接力

學(xué)習(xí)步驟:

一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行 教師活動:

1、集合隊(duì)伍,宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn),教師巡視指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行集體演練,教師及時(shí)點(diǎn)評。學(xué)生活動:

1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。

2、由組長帶領(lǐng)隊(duì)員練習(xí),組長喊口令,相互配合,認(rèn)真完成練習(xí)。

3、積極參與活動,敢于展示自己,體驗(yàn)正確與錯誤動作的感覺。

二、積極參與,認(rèn)真完成 教師活動:

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí),請兩位學(xué)生試做,重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線,避免相互沖撞。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí),練習(xí)中不要求學(xué)生跑快,著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演,教師點(diǎn)評后,分組進(jìn)行游戲比賽。

5、及時(shí)點(diǎn)評比賽情況,并提出要求。

6、再次組織學(xué)生比賽,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學(xué)生活動:

1、在教師帶領(lǐng)下,認(rèn)真做準(zhǔn)備活動。

2、仔細(xì)觀察同伴的試做動作,結(jié)合教師的講解、示范,了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則,并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。

3、通過觀察談判的示范表演,學(xué)習(xí)好的做法,力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。

4、樂于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽,能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。

三、積極放松,總結(jié)評價(jià)

1、及時(shí)對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià),并提出要求。

2、宣布下課。

第三篇:迎面接力體育教學(xué)設(shè)計(jì)

迎面接力跑體育教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明

本著以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo),增強(qiáng)學(xué)生對勝利的努力爭取精神,讓學(xué)生在活動過程中,既學(xué)會了迎面接力的接棒方法,又培養(yǎng)了他們的主體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),通過合作學(xué)習(xí),充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,讓學(xué)生主動參與,提高了他們?nèi)穗H交往的能力。

二、教學(xué)分析

1.教學(xué)內(nèi)容分析:本節(jié)課根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選取了跑跳的部分的內(nèi)容,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握接力的方法和途中跑的能力,為學(xué)生以后的發(fā)展和提高打下良好的基礎(chǔ)。

2.教學(xué)對象分析:五年級的小學(xué)生活潑、好動、好勝心強(qiáng),采用比賽教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們集中注意力。

3.以情感態(tài)度、價(jià)值觀為目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生體育活動興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。

2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗(yàn)接棒的動作要領(lǐng),發(fā)展跑步能力,提高靈敏素質(zhì)和速度能力。

3.通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生主體意識,勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。

4.讓學(xué)生在合作中獲得勝利的體驗(yàn)。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 1.學(xué)生主動參與團(tuán)結(jié)合作。2.接棒的技術(shù)動作和途中跑的速度。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

本節(jié)課開始部分通過一個(gè)《數(shù)數(shù)抱團(tuán)》的游戲,學(xué)生通過老師的安排,學(xué)生圍成一圈,老師站在中間,聽到老師口令后馬上跑抱在一起,追到前面的為勝利。本著學(xué)生的好勝心理,用這樣的方法,調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。增強(qiáng)了本節(jié)課的氣氛,也給本節(jié)課的主要內(nèi)容加強(qiáng)了鋪墊。在學(xué)生還沉浸在快樂的游戲時(shí),老師就插入迎面接力的教學(xué),加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動能力使他們一個(gè)活動沒完就接著新的游戲,保證學(xué)生有興趣練習(xí)接下來的接力。通過學(xué)生來掌握動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。最后學(xué)生在歡樂的勝利和不服輸中結(jié)束本節(jié)課。

六、教學(xué)順序

1、體育委員集合整隊(duì),老師檢查出勤率。

2、準(zhǔn)備活動:徒手操

把學(xué)生分為四列縱隊(duì),一前一后,相距一米左右,聽老師的口令做徒手操。

3、引入課,把學(xué)生分為四列橫隊(duì),前兩橫隊(duì)向后轉(zhuǎn)跟后兩橫隊(duì)面對面,老師在中間進(jìn)行講解今天課的內(nèi)容,通過講解和做示范,讓學(xué)生了解接力的技術(shù)動作和方法。

4、課的開始:分為了四列縱隊(duì),列出固定物體,告訴學(xué)生通過物品繞一圈后跑回來把棒接給第二個(gè)。

5、課的結(jié)束:通過接力賽分出了勝負(fù),進(jìn)行了有趣的處罰,蛙跳10步,使學(xué)生既鍛煉了身體又增進(jìn)了彼此的團(tuán)結(jié)。

中心校

二○一二年五月

第四篇:一年體育 迎面接力 教學(xué)設(shè)計(jì)

一年體育教案:迎面接力

學(xué)習(xí)目標(biāo):了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法,能做出右手傳接棒的動作,能積極參與游戲,與同伴相互合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容:走和跑:迎面接力 學(xué)習(xí)步驟:

一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行 教師活動:

1、集合隊(duì)伍,宣布本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3、分組自主練習(xí)踏步、向左、右轉(zhuǎn),教師巡視指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行集體演練,教師及時(shí)點(diǎn)評。學(xué)生活動:

1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。

2、由組長帶領(lǐng)隊(duì)員練習(xí),組長喊口令,相互配合,認(rèn)真完成練習(xí)。

3、積極參與活動,敢于展示自己,體驗(yàn)正確與錯誤動作的感覺。

二、積極參與,認(rèn)真完成 教師活動:

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí),請兩位學(xué)生試做,重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線,避免相互沖撞。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí),練習(xí)中不要求學(xué)會上跑快,著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演,教師點(diǎn)評后,分組進(jìn)行游戲比賽。

5、及時(shí)點(diǎn)評比賽情況,并提出要求。

6、再次組織學(xué)生比賽,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整比賽次數(shù)。學(xué)生活動:

1、在教師帶領(lǐng)下,認(rèn)真做準(zhǔn)備活動。

2、仔細(xì)觀察同伴的試做動作,結(jié)合教師的講解、示范,了解迎面接力游戲的方法和規(guī)則,并在教師指導(dǎo)下進(jìn)行傳接棒的練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下,進(jìn)行兩人傳接棒的動作配合練習(xí),相互觀摩,相互指正。

4、通過觀察談判的示范表演,學(xué)習(xí)好的做法,力爭在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。

5、相互交流評價(jià)。

6、樂于反復(fù)進(jìn)行游戲比賽,能與同學(xué)積極配合完成任務(wù)。

三、活躍身心,快樂游戲 教師活動:

1、組織學(xué)生進(jìn)行橡膠圈游戲活動,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編,教師巡視指導(dǎo)。

2、邀請比較有特色的小組進(jìn)行活動展示,促進(jìn)學(xué)生之間的交流。

3、組織學(xué)生進(jìn)行滾圈接力比賽,講解游戲方法及比賽規(guī)則。

4、先請學(xué)生示范,后組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一次。

5、對學(xué)生聯(lián)系情況進(jìn)行及時(shí)總結(jié),并提出要求,組織學(xué)生進(jìn)行比賽。學(xué)生活動:

1、積極參與游戲創(chuàng)編活動,發(fā)揮自己的想象,能與同伴合作開展。

2、大膽展示自己的創(chuàng)編成果,能相互學(xué)習(xí)。

3、掌握游戲的方法,認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。

4、積極參與比賽,遵守比賽規(guī)則,隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,有序開展。組 織:同上

四、積極放松,總結(jié)評價(jià) 教師活動:

1、組織學(xué)生進(jìn)行“感覺進(jìn)圈”放松練習(xí)。

2、及時(shí)對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價(jià),并提出要求。

3、宣布下課。學(xué)生活動:

1、積極參與放松練習(xí)。

2、學(xué)生相互評價(jià)。

3、師生再見。課后小結(jié):

第五篇:跑——迎面接力跑教案

跑——迎面接力跑教案

班級:初一10班

教師:**

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解迎面接力跑,明確迎面接力動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo):并初步掌握傳接棒技術(shù)動作,把握好傳、接棒時(shí)機(jī)與配合。

3、情感目標(biāo):在趣味接力賽中,讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作

體驗(yàn)成功樂趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

二、教學(xué)內(nèi)容

2、穿越火線—障礙傳接跑。

3、迎面接力跑的技術(shù)動作。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

1、重點(diǎn):傳接棒技術(shù)動作。

2、難點(diǎn):把握好傳、接棒時(shí)機(jī)與配合。

四、教學(xué)方法

1、分組討論法。

2、分組教學(xué)法。

3、講解示范法。

五、教學(xué)過程

(一)開始部分

1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)師生問好。

2、宣告本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、檢查服裝,安排見習(xí)生。

4、組織形式:

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

要求:快、靜、齊 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

(二)、準(zhǔn)備部分

1、全班成四路縱隊(duì)慢跑三圈。

2、徒手熱身操:①頭部運(yùn)動②振臂運(yùn)動③擴(kuò)胸運(yùn)動④腹背運(yùn)到

⑤弓步壓腿⑥仆步運(yùn)動⑦活動關(guān)節(jié)。

3、穿越火線—障礙接力跑。

(1)通過小組游戲思考迎面接力注意事項(xiàng)及技巧

(2)游戲要求:學(xué)生通過跨、跳、繞、鉆等方法越過障礙跑回來,并以擊掌的形勢完成接力。(3)組織形式:

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→

◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ●

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→

◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→

◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ● ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀─→

◆ ─→ ★ ─→ ■─→ ●

(三)基本部分

1、小組思考并討論迎面接力注意事項(xiàng)及技巧(每一個(gè)組找一、二名同學(xué)回答問題)。

2、教師講解迎面接力跑動作方法、注意事項(xiàng)及動作技巧。

3、教師示范具體動作(讓一或二個(gè)學(xué)生參與)。

4、教師組織學(xué)生分組練習(xí)(每一個(gè)小三組練習(xí)四次)。

5、教師選擇優(yōu)秀學(xué)生,進(jìn)行示范,并進(jìn)行表揚(yáng)。

6、教師糾錯講解并示范完整動作。

7、教師把本班同學(xué)分組進(jìn)行迎面接力跑比賽二次(教師裁判)。

8、組織形式:

♀♀♀♀♀傳接棒

─→

傳接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀傳接棒

─→

傳接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀傳接棒

─→

傳接棒♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀傳接棒

─→

傳接棒♀♀♀♀♀

(四)結(jié)束部分

1、放松拍手操。

2、教師點(diǎn)評本堂課學(xué)生表現(xiàn)情況。

3、回顧本堂課教學(xué)要點(diǎn)及內(nèi)容。

4、教師宣布下課,師生相互“再見”。

五、課后小結(jié)

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