第一篇：排球正面上手發(fā)球課教案

排球正面上手發(fā)球課教案

河南省柘城縣第二高級中學(xué)

梁述江

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時。

二、教學(xué)目標： 1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動作發(fā)球過網(wǎng)。

2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

3、讓學(xué)生體驗成功、體驗樂趣、增強自信。

三、教學(xué)重、難點

拋球、引臂、擊球三個動作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問題）

四、教學(xué)過程：

（一）、準備部分（略）

（二）基本部分（四步走）

1、示范（完整示范—分解示范—簡要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動作表象）

2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的問題）

3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動作。（體會肌肉感覺）

4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。

（三）、結(jié)束部分（略）

（四）、教學(xué)方法：遞進教學(xué)法、逆進教學(xué)法、重復(fù)練習法、示范法、提示法等。

（五）運動負荷預(yù)計：40%

（六）小結(jié)

1、表揚、肯定學(xué)生成績；

2、指出不足；

3、改進提高；

4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動作練習，以提高身體協(xié)調(diào)性。

七、課后反思（略）

第二篇：《排球：正面上手發(fā)球》說課稿

《排球：正面上手發(fā)球》說課稿

一、指導(dǎo)思想：

排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點之一。激發(fā)學(xué)生主動、積極的學(xué)習，通過學(xué)習正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標，采取“進退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學(xué)生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

2、技能目標：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。、“進退法”發(fā)球教學(xué)采取“進退法”發(fā)球教學(xué)方法（站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線）

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解；個別糾錯。

七、教學(xué)流程：、準備部分（6′）：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準備。

2、基本部分（34′）：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習→練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段（先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習）突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球?qū)W習、老師積極引導(dǎo)，個別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習（深蹲、蛙跳）

3、結(jié)束部分（5′）：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心；②總結(jié)本課的學(xué)習情況，強化技術(shù)要點、學(xué)習價值，評價學(xué)生學(xué)習情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材

八、效果預(yù)計

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預(yù)計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

單元計劃

單元學(xué)習目標

激發(fā)學(xué)生對排球運動的學(xué)習興趣，在排球文化氛圍中使學(xué)生積極地學(xué)會排球發(fā)球等技術(shù)，在比賽中培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭的精神，在向自我挑戰(zhàn)的過程中體驗到克服困難達到目標的快樂。結(jié)合排球運動的特點發(fā)展學(xué)生速度和靈敏素質(zhì)。

課次

內(nèi)

容

正面上手發(fā)球

復(fù)習正面上手發(fā)球

發(fā)球、墊球、傳球組合練習

4-5

玩中練的游戲及教學(xué)比賽

第三篇：排球原地正面上手發(fā)球說課稿

排球原地正面上手發(fā)球說課稿

一．指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面上手發(fā)球為主教材，結(jié)合學(xué)生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學(xué)中，營造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達到充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。二．教學(xué)內(nèi)容

1．排球原地正面上手發(fā)球

2．折返跑 三．教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們高中排球教學(xué)的重點之一。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，本次課著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。第二個輔助教材折返跑，通過游戲的形式，提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。四．學(xué)情分析

本次課所授班級為高二學(xué)生，有40人，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習氛圍濃厚，通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能。五．教學(xué)目標

1、運動參與：通過本課的學(xué)習，提高學(xué)生自主學(xué)習和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、運動技能：通過各種練習手段，使學(xué)生進一步理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)；通過游戲，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)。

3、身體健康：學(xué)生通過本課認真的學(xué)練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學(xué)生身體健康目標。

4、心理健康：通過游戲，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和團隊協(xié)作精神。

5、社會適應(yīng)：使學(xué)生正確認識體育活動中的競爭和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。

六．教學(xué)重難點

重點：發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂、手型、擊球點 難點：手腕的推壓 七．教學(xué)方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

1、講解示范法：通過講解示范使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正面上手發(fā)球技術(shù)中存在的問題，并掌握正確的技術(shù)動作。

2、合作學(xué)習：在練習中，通過學(xué)生之間的相互幫助、探討、評價，讓學(xué)生掌握動作；在游戲中，使學(xué)生增進理解和團結(jié)，共同完成任務(wù)。

3、游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。八．教學(xué)過程：

本課的設(shè)計，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)本次課的特點，把本次課分為開始部分、準備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分四個部分。

一、開始部分（計劃用時兩分鐘）

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內(nèi)容及課的要求安排見習生。要求學(xué)生做到集合靜、齊、快，精神飽滿。

2、隊形練習：整隊，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習。要求學(xué)生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀律性。

通過開始部分，建立良好的學(xué)習氛圍，進入最佳學(xué)習狀態(tài)。

二、準備部分（計劃用時十分鐘）

1、熱身跑

運球繞排球場地線跑，使學(xué)生達到熱身和活動指關(guān)節(jié)的目的，同時使學(xué)生了解排球場地，增加排球知識。

2、徒手操

①．頭部運動（四個八拍）②．頸部運動? ③．擴胸運動? ④．振臂運動? ⑤．體轉(zhuǎn)運動? ⑥．腹背運動? ⑦．正壓腿和側(cè)壓腿? ⑧．膝關(guān)節(jié)運動 ⑨．活動手腕、腳踝

⑩．兩人結(jié)合壓肩，拉拉手臂。

3、專門練習

一人一球，模仿教師做持球揮臂練習。

持球揮臂練習與原地正面上手發(fā)球的揮臂動作相似，可以提高發(fā)球時身體的協(xié)調(diào)性，為學(xué)習原地正面上手發(fā)球做好鋪墊。

三、基本部分（計劃用時三十分鐘）

這一環(huán)節(jié)主要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。在教學(xué)方法上，由易到難，關(guān)注學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生都充分感受到成功的喜悅，安排了多種形式的學(xué)練方法。

（一）、排球原地正面上手發(fā)球（計劃用時二十分鐘）組織：全班分成兩組，圍城內(nèi)外兩個同心圓。

① 介紹原地正面上手發(fā)球在排球運動中的作用和重要性。

通過介紹，使學(xué)生了解原地正面上手發(fā)球在排球運動中的作用和重要性 ② 原地正面上手發(fā)球完整動作示范

通過講解和示范完整動作，讓學(xué)生在頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作的各個環(huán)節(jié)。

③ 模仿教師拋球練習（10次）

一人一球模仿教師做拋球練習。通過練習使學(xué)生明確發(fā)球時拋球的高度和位置。④ 模仿原地上手發(fā)球手型（10次）

學(xué)生模仿老師做發(fā)球手型，教師及時糾正錯誤動作。主要使學(xué)生掌握正確的手型。⑤ 模仿教師揮臂練習（10次）

模仿教師做揮臂練習。通過練習使學(xué)生明確發(fā)球時揮臂的路徑和正確的動作。⑥ 徒手原地上手發(fā)球模仿練習（10次）

學(xué)生模仿老師做徒手原地正面上手發(fā)球練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是發(fā)球的姿勢、手型正確。⑦對網(wǎng)發(fā)球練習（10次）

使學(xué)生熟練掌握原地正面上手發(fā)球技術(shù)。⑧ 自我展示：

給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習的意義，同時也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。

排球原地正面上手發(fā)球?qū)W習結(jié)束后，學(xué)生把排球放回球車，成四列橫隊集合。

（二）、折返跑游戲（計劃用時十分鐘）

場地設(shè)計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球

比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。

在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

四、結(jié)束部分（計劃用時五分鐘）

用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復(fù)，達到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。九．場地器材

1、場地：排球場二個

2、器材：排球41只 十．預(yù)計效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球原地正面上手發(fā)球的練習，使80%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球的觸球部位；通過折返跑練習，提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

預(yù)計：平均心率為110—125次/分，最高心率約為160次/分，運動密度約35%—48%，運動負荷中。

第四篇：排球正面上手發(fā)球教學(xué)反思范文

排球正面上手發(fā)球教學(xué)反思

我們都知道技術(shù)教學(xué)與學(xué)習興趣是相矛盾體，在我們的教學(xué)中，往往只教學(xué)生掌握技術(shù),不關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣，使的體育課變得枯燥乏味，學(xué)生上課就喜歡自由活動,使得體育變的暗淡，所以，我覺得處理好這對矛盾是在新課程下是上好體育課的關(guān)鍵。

今天我安排了以復(fù)習排球的發(fā)球為重點，增加一定的發(fā)球難度，全面提高學(xué)生的發(fā)球技術(shù)及全身協(xié)調(diào)配合能力。以介紹排球的上手發(fā)球，讓學(xué)生建立初步認識，為下次課作好準備。本課充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，使不同層次的學(xué)生都能掌握一門基本技術(shù)，達到學(xué)生積極主動地進行體育鍛煉，取得了理想的教學(xué)效果。

本課從開始利用分組趣味活動展開活動，讓學(xué)生創(chuàng)造幾種方法完成趣味活動體現(xiàn)學(xué)生自我創(chuàng)造、相互合作，積極進取的團隊精神，“蛇形跑”不僅培養(yǎng)學(xué)生積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，也為發(fā)球的動作做好充分準備。學(xué)生學(xué)習有興趣了，積極性高了，參與面廣了。

本課以增加發(fā)球難度為重點，由學(xué)生創(chuàng)想的上手發(fā)球。在教師第一次體驗失敗，第二次完成下，使學(xué)生認識到：學(xué)一樣?xùn)|西，不僅要動腦，而且還要勤練。正所謂熟能生巧，也使學(xué)生興趣大增。

本課在傳授上手發(fā)球時，學(xué)生徒手的移動和手型，擊球點完成較好，但持球出手存在著一定的不足之處，尚需通過下節(jié)課加強練習。教學(xué)過程始終貫穿以提高學(xué)生興趣，學(xué)會方法與掌握技術(shù)，提高身體素質(zhì)。達到了學(xué)生積極主動參與和“我要學(xué)”的目的。取得了較為理想的教學(xué)效果

不足之處:多啟發(fā)學(xué)生回答問題。使學(xué)生在活動中學(xué)到更多的體育知識，了解人體關(guān)節(jié)、肌肉群在體育活動中的作用.在今后的教學(xué)中需要改進.

第五篇：排球正面下手發(fā)球

排球正面下手發(fā)球

指導(dǎo)思想

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，確保每位學(xué)生受益；努力營造一個寬松、愉悅、和諧的課堂學(xué)習氛圍，將學(xué)生的興趣貫穿于課堂的始終。教材分析

排球具有很強的娛樂性、觀賞性和鍛煉價值，深受學(xué)生的喜愛。發(fā)球是排球比賽的開始，要感受排球的激情，必須學(xué)好發(fā)球。正面下手發(fā)球具有動作簡單，容易掌握的特點，是《體育與健康》水平四的學(xué)習內(nèi)容，本次課是初學(xué)正面下手發(fā)球。重點和難點

重點：直臂揮擺，全掌或掌根擊球 難點：擊球點和擊球時機的把握 學(xué)情分析

本次授課對象為初二學(xué)生，其年齡一般在 13—15周歲，正處于青春發(fā)育初期，好學(xué)、好動、模仿能力強，注意力容易分散，有一定的排球技能基礎(chǔ)。學(xué)習目標

認知目標：領(lǐng)悟正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

技能目標：初步體會正面下手發(fā)球技術(shù)，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標：增強合作意識和集體榮譽感。教法與學(xué)法

教法：運用了常用的語言法、講解示范法，還重點使用了情感教學(xué)法、注重個性教學(xué)法。師生之間平等交流，時時啟發(fā)學(xué)生思考、處處引導(dǎo)學(xué)生探索，關(guān)注學(xué)生需求，培養(yǎng)學(xué)生的個性。

學(xué)法：學(xué)生通過自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習逐步感悟正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)，在練習中逐步掌握發(fā)球技術(shù)。教學(xué)流程

準備部分（8分鐘）

1、課堂常規(guī)（1分鐘）重點強調(diào)安全，球不能擊中同學(xué)。

2、熱身：（7分鐘）

熱身一：舞龍游戲，指定場地內(nèi)，學(xué)生分成四組，小組長當龍頭，其他同學(xué)尾隨龍頭持球慢跑。龍頭同學(xué)不斷變化持球方式和身體形態(tài)，后面同學(xué)跟隨變化，形成龍的姿態(tài)。老師擊鼓助威，鼓點快，跑動快，鼓點慢，跑動慢，鼓點停，跑動停。

要求：跑動路線多變，龍的姿態(tài)多樣，同學(xué)之間不能發(fā)生碰撞。

激昂的鼓聲催人奮進，彩色的排球滿場飛舞，瞬時點燃學(xué)生的學(xué)習熱情。多姿多彩的變化，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

熱身二：學(xué)生自編球操練習。學(xué)生分成四組，小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)積極創(chuàng)編球操練習，老師巡回指導(dǎo)。

要求：創(chuàng)編動作要有墊球、有傳球，且能活動腕部、肩部、腰部、腿部。各小組代表展示，自評，老師點評。

球操的練習既能起到熟悉球性、復(fù)習鞏固墊球和傳球技術(shù)的作用，又能對正面下手發(fā)球的學(xué)習起到身體、心理的充分準備。基本部分（32分鐘）

1、玩球練習：（4分鐘）

⑴、在老師的引領(lǐng)下，學(xué)生單手玩球。

要求：充分發(fā)揮想象力，玩出花樣，玩出不同，使出絕活。老師巡回觀察，找出與正面下手發(fā)球相關(guān)玩法的同學(xué)。⑵、請出玩單手拋接球的同學(xué)表演，引領(lǐng)學(xué)生練習單手拋接球。要求：邊玩邊思考：“拋出怎樣的球，才有利于接住？” 學(xué)生總結(jié)：腹前平穩(wěn)拋出。

2、擊球練習：（8分鐘）

⑴、邀請“左手持球，右手擊球”的同學(xué)進行表演，引領(lǐng)學(xué)生擊固定球練習。要求：仔細觀察，找準表演同學(xué)用手部位和擊球部位。學(xué)生觀察得出：全掌或掌根擊球的后下方。引出重點和難點，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力。

⑵、引領(lǐng)學(xué)生擊空中球練習，兩人一組，近距離嘗試。

要求：注意安全，用力不能過大，球不能擊中同學(xué)。邊練邊思考，什么方位的球最容易擊中？

學(xué)生總結(jié)：腹前的球。突破難點，找準擊球時機。再練習，再思考：為何好球有時也不能擊中？

引導(dǎo)學(xué)生分析得出：不僅要找準擊球時機，還需要“直臂揮擺，用全掌或掌根擊球”。

練習結(jié)束，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)：

1、面對球網(wǎng)，兩腳前后站立；

2、左手拋球要穩(wěn)，右臂由體后向腹前直臂擺動，全掌、掌根或拳擊球的后中部。

3、擊球后身體重心前移。

3、發(fā)球練習：（8分鐘）

利用學(xué)生求新、求勝心理。在網(wǎng)前通過三個遞進遠度的發(fā)球過網(wǎng)練習，分別成為初級、中級、高級發(fā)球手，再次提高學(xué)生的練習興趣，體驗成功的樂趣。要求：對比動作要領(lǐng)練習。

適度降低網(wǎng)高，避免學(xué)生因身體素質(zhì)和心理緊張出現(xiàn)錯誤動作。

4、發(fā)球打靶游戲：（5分鐘）

旨在鞏固學(xué)生練習興趣，增加練習次數(shù)，活躍課堂氛圍，將學(xué)生的練習熱情推向高潮。

老師的引領(lǐng)下，學(xué)生在玩球、擊球、發(fā)球、打靶游戲四個有趣的學(xué)練環(huán)節(jié)中，始終處于主體地位。在玩中學(xué)、在樂中練，輕松體會到正面下手發(fā)球動作技術(shù)，學(xué)習興趣、學(xué)習能力大幅提升。

5、身體素質(zhì)——課課練：（7分鐘）

為增強學(xué)生體質(zhì)，彌補身體練習強度不夠的問題。老師出示折返跑、跳轉(zhuǎn)360度、前滾翻、頭手倒立、帶球射門等豐富的素質(zhì)練習素材，讓學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下結(jié)合自己實際情況進行選擇性練習，老師巡回指導(dǎo)和鼓勵。結(jié)束部分（5分鐘）

1、聽音樂跳民族舞蹈： 學(xué)生在愉樂的音樂伴奏下跟老師一起跳民族舞蹈，慢慢放松、愉悅身心，同時增進民族感情和對祖國大好河山的熱愛。

2、學(xué)生自評，老師點評。

3、作業(yè)：看一場排球比賽。

4、師生再見，回收器材。

預(yù)計效果：一連串的游戲與活動，使學(xué)生在“課之初——趣已生，課之中——趣更濃，課之后——趣亦存”，整堂課高潮迭起，基本完成學(xué)習目標。60%的同學(xué)初步掌握排球正面下手發(fā)球技術(shù)，預(yù)計整節(jié)課練習密度38%左右，平均心率120——125次/分鐘。說課完畢，謝謝評委老師！