第一篇：小學心理與健康教育課程《真誠地贊美》教案

小學心理與健康教育課程《真誠地贊美》教案

現實生活中，每個人都曾得到過別人的贊美；每個人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑，可以調節相互之間的人際關系；贊美又像協奏曲，和諧悅耳的聲音讓人神往；贊美猶如和煦的陽光，讓每一個人享受到人世間的溫情；贊美像催春的戰鼓，時時給人以鼓舞和激勵。因此，在人與人之間關系的處理上，每一個人必須學會贊美。現實生活中，人人都喜歡別人贊美，因為這是一種精神享受，尊重和榮譽是人的第二生命；但并非人人都善于贊美，因為贊美畢竟是一門語言藝術。

一個經常贊揚子女的母親可以創造出一個幸福快樂的家庭，而且可以培養出聰明懂事的孩子。一個經常贊揚學生的老師，不僅讓學生生活在積極向上的氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力的班集體。一個經常贊揚朋友的人，不僅得到更多的朋友，而且能使自己身心愉悅。贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人,同時也能升華自己。對于自我中心化嚴重的這一代學生，懂得欣賞與贊美別人的重要性，能夠養成善于欣賞和贊美別人的習慣，掌握欣賞與贊美的技巧，并且能夠恰當的運用，對于他們健康愉快的成長，是十分重要和必要的。

教學目標：

1、認知目標：懂得贊美的重要性，學習贊美。

2、能力目標：學會用具體恰當的語言真誠地贊美別人。

3、情感目標：體會到贊美給人帶來的愉悅，并積極主動地在生活中贊美自己的親人和朋友。

課的類型與課時安排：心理健康課/1課時

主要教學方法：游戲、討論、分享

直觀教具：多媒體與黑板

教學重點、難點：贊美時做到：語言恰當、內容具體、態度真誠。

教學過程：

一、教學導入

今天先來做個游戲，請全體同學起立，同桌之間面對面的站好，相互之間保持一臂的距離，閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，豎起你的大拇指，睜開眼睛，微笑的看著對方。再閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睜開眼睛，看著對方。

從同學們的表情我可以看出，兩種不同的姿勢，在你們心里產生了不同的心理感受，接下來就請同學們起來談談你們的感受。（根據學生的發言，做簡單總結，并且導入新課，出示課題。）

二、教學揭示、強化、延伸

（一）贊揚的力量

美國第十六任總統林肯說：“人人都需要贊美，你我都不例外。”心理學家威廉·詹姆斯說：“人性中最本質的愿望就是希望得到贊賞。”贊美對影響他人有著一種神奇的力量。接下來，就讓我們一起來感受欣賞與贊美的力量，請同學們閱讀老師給的材料，并且思考每段材料后的問題，將答案寫在筆記本上，時間3分鐘，閱讀完之后，我會請一些同學請來和大家分享你的感悟。學生發言，之后出示幻燈片，揭示欣賞與贊揚的力量，包括以下內容： ?使人心情愉快，提高辦事效率 ?給人信心

?給人積極的力量，走向成功 ?使人有更多的朋友

?有助于建立良好的人際關系

?是一種積極的人生態度，促進身心健康

（二）游戲:戴高帽 剛才我們了解到，欣賞和贊揚具有如此多積極的力量，同學們是否經常聽到老師或別人的贊美？那你們是不是常常贊美別人呢？不管是還是不是，我們今天讓每個人都體驗一下被人欣賞和贊美。我們一起來玩一個“戴高帽”的游戲，時間3分鐘。（出示幻燈片）?分組：前后兩桌四人為一小組

?游戲內容：請同學們來找一找小組成員的優點 ?游戲原則：真誠、善意

?游戲規則：請每個組選出一名組長，負責記錄大家找到的小組成員的優點

（活動結束后，請一些同學請來分享他贊美別人合被別人贊美的內容以及當時的心情）

（三）欣賞和贊美的技巧 為什么同樣是贊美，有些人的贊美使人覺得愉快，有些人的贊美使人覺得不自在呢？他們缺少什么？我們一起來尋找答案。先看看這兩個案例（出示幻燈片）邊看邊思考，為什么會出現這樣的情況？（學生發言）剛才同學們分析的這些情況，總結起來，是不是說欣賞和贊美也需要一些技巧和方法呢？那同學們認為需要注意些什么？（以小組為單位，盡可能多的想出贊美需要注意的地方，組長負責簡單的紀錄，等一下請大家起來分享你們小組的智慧結晶）

（四）常用的贊美語言 同學們談得不錯，再請大家思考下面這個問題：贊美別人的方式有哪些？（表情、肢體語言、口頭表達、書面形）今天我們重點來聊一聊口頭表達的形式，運用集體的智慧，頭腦風暴：常用的贊美語言有哪些？

三、教學回歸、檢測 今天學了這么多，不知道同學們是不是真的掌握了這些知識和技能，接下來做個簡單的測驗，請每位同學準備一張小紙條，對班上的任意一位同學，寫一句你的欣賞和贊美，然后交給他。

結束語：沒有人十全十美，也沒有人一無是處，善于發現別人的優點，并且給與真誠恰當的贊揚，你會發現，生活其實充滿了快樂和陽光。贊美是人際關系的潤滑劑，還可以約束人的行動，使人自覺克服缺點，積極向上。

第二篇：心理教育課程教案

心理教育課程教案1

設計背景：升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

課程目標：讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

課程重難點：讓學生在實踐中知道建立良好的'學習習慣的重要意義。

課程形式：教師講授? 視頻觀看? 小組討論?

課程安排：2課時

課程準備：PPT? 視頻

過程：

1、導入

引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2、主題活動

1、講授學習的定義

2、講授高中生學習的特點

3、講授高中生常用的學習策略

4、活動：一個有關記憶的實驗

5、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞

要求：不按順序，不要相互交叉

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計

6、自由回憶的系列位置曲線

7、記憶的兩大效應：首因效應?近因效應

8、艾賓浩斯遺忘曲線

9、高中生常見的學習困惑與調適

10、學習動機不當及其調適

11、人一天的生物鐘規律

12、考試焦慮及其調適

13、考試焦慮及其調適

14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理教育課程教案2

教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

教學重難點：

使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

教學過程：

一、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?“同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：

1、師讀、

2、生齊讀、

3、男女生讀

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點

學會尊重，不欺小凌弱

學會寬容，不斤斤計較

學會理解，不撒嬌任性

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的'好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

四、反省自身行為，找到改正方向。

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案

(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決

B、找老師解決

C、用武力解決

(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

A、能謙讓

B、有時能做到

C、不能謙讓

(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

A、能

B、有時能

C、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光

B、有時愿意參加

C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行”學雷鋒“活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加”學雷鋒"活動

B、和家人一起去亞武山

(6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

A、經常做

B、有時做

C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

A、能做到

B、有時能做到

C、做不到

(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

A、一定能

B、有時能

C、不能

五、出示《小學生的心理健康標準》

最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;

(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發展正常，并能激發創造力;

(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范

六、總結

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》

教學反思

近年來，學生因心理健康問題誘發的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。

心理教育課程教案3

教學目標：

1、了解歸因的重要意義。

2、指導學生學會積極的歸因，樹立自信。

教學過程：

引言

如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發生了什么不幸的事，也許他因為搭檔太差勁，而不能發揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因，你還會喜歡那個演員，如果是最后一個歸因，你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

換一個主人公，你有一次考得特別好，你又會怎么解釋？碰的？還是你那天心情特別好，意外？還是你終于考出了真實的水平了？如果你把考好的原因歸為前兩因類，則你不會更從地對自己有信心，對運氣一類的，你會因此

對自己更有信心。

這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應。

我們在完成一項工作任務的。時候，往往會尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的原因，這就叫“歸因”。奧地利的心理學家海德提出了“歸因理論”。提問：你們對這次月考滿意嗎？那么你們是如何歸因的？是稀里糊涂地讓它過去，還是真正地學會吃一塹長一智呢？其實，我認為：輸或贏都要明明白白，只有明白了成功和失敗的原因，你才能有的放矢。現在，我請大家寫下你們這次考試失敗或者成功，原因是什么？

將認為自己失敗的與認為自己成功的分開。根據反饋來分析，向學生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務難易是分析學習或工作成敗的'主要因素。一般來說，有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強，而把失敗的原因歸結為自己不努力。認為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運氣好，任務容易、自己無法決定的外部因素，而把失敗歸結為自己能力差甚至無能。（積極歸因：當失敗時，要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足，我的能力是足夠的，只要我努力了，無論下次任務有多難，我都可以戰勝困難”）

指導學生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。

討論兩個問題：

1、最終是什么原因導致主人公最終堅持不懈？

2、揭示主人公就是著名的美國總統林肯。這時，你會怎么歸因？

分享：故事《沉香與木炭》

引導：每個人都是一座金礦，調整自己的歸因傾向，學會積極歸因，走向成功。

心理教育課程教案4

為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中小學生心理健康教育周活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題:

珍愛生命健康成長

二、活動時間:

10月2日至10月27日

三、活動內容

1、各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

3、各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯系，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

4、各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關注和了解學生的`日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健康教育工作。

5、各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。

四、活動要求

⒈、加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

⒉、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

⒊、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。

心理教育課程教案5

教學內容：

不當“小皇帝”

主題：

克服任性

教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

教學重點：

認清任性的壞處。

教學難點：

改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的.美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、總結：

任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

心理教育課程教案6

活動目標：

學生認識到暗示的巨大作用，學會在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。

活動方式：

心理小實驗、舉例子

教學準備：

紙杯、水、暗示例子

教學過程：

1、學生念自我激勵口號

2、實驗：學生品嘗水，暗示水是有味道的。

3、討論：為什么會有這樣的感覺？

4、暗示有神奇的作用。

5、平時也會使用心理暗示，學生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊的鼓勵，自己對自己說：穩住，不著急。）

（消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的”）

6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？

（生病時、考試時、演出時、回答問題時、學習時、完成任務時）

7、實踐：背古詩歲暮歸南山

孟浩然

北闕休上書，白發催年老，

南山歸敝廬，青陽逼歲除。

不才明主棄，永懷愁不寐，

多病故人疏，松月夜窗虛。

樂觀的心態很重要（六年級）

輔導目標：培養學生樂觀進取的精神，面對困難和挫折能保持積極的心態。

輔導方式：故事啟發、討論

輔導過程：

1 、學生念自勵口號。

2 、導入：這節課教大家看穿別人的心理。

先回答一個問題：假如你中午放學后回家的路上自行車胎爆了，你會是什么樣的心情，第一反應會怎么想？

同學們的回答可以分為幾類？從他們的回答中你能知道這個人的性格是怎么樣的？

3 、樂觀的重要：樂觀—自信。在人生的旅途中，一帆風順是不可能的，總會遇到挫折、失敗、坎坷，樂觀的心境能激發你對生活的熱情，如果失去樂觀，沒有自信，那么在困難把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。

賣傘老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。學生也可以自由說。

4 、想想說說：

學生回憶曾經遇到過的挫折，及當時的想法，現在你會怎么想？

5 、如何培養樂觀心態：

想開心的事

鼓勵自己、警句

自我解嘲

6 、總結

樂觀的人心理最健康，人最大的光榮不是永不跌倒，而是跌倒后還能站起來，當你站起來時，你會發現比原來位置向前一步，昂起頭，把樂觀裝在心中，讓微笑掛在唇邊。

架起理解的橋梁——學會溝通（六年級）

活動目的：學生了解溝通的種類：單向溝通、雙向溝通。

體驗單向溝通的'不便利

自覺將單向溝通轉為雙向溝通。

活動過程：

念口號

導入：我們先來做個小游戲，翻手繩

規則：老師發指令，學生根據指令做，有問題不得發問

開始活動

學生說體會

引導：剛才的游戲是一人發指令，另一人只能照著做，不明白的，只能靠猜測別人的意思，不能向當事人驗證，這樣取得準確的機會是很低的，這種溝通的方式就叫單向溝通。大家平時與父母、老師、同學交往過程中有沒有這樣的情況呢？這種情況出現比較多，說明溝通上是有問題的，這會讓我們常常誤解別人或被別人誤解。

有單向就有雙向，我們繼續游戲，但改規則：游戲時可以問，老師也給予回答，除了用語言，也用身體來表達。

這次溝通比上一次有效得多。雙向溝通中，我們最重要的是聽，有同學只喜歡說，有同學只喜歡聽，這都是不對的，有什么想法都應該說出來，也要聽別人說。只要記得先聽后說，少說多聽這個原則，就可以打開與別人交心的大門。

第三篇：小學心理教育健康心得體會

小學心理教育健康心得體會1

加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求。

近年來，全國許多地方積極探索開展中小學生心理健康教育，不少地區和學校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數中小學還沒有開展起這項教育工作。

當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育;要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高;要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發展的教育環境。

在人的一生中，中學時期是人生成長的重要階段，也是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發展。因此，我們應該重視對學生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要能夠解決問題，使心理健康教育具有實際意義。

通過探索，我認為在學校里開展心理健康教育應該從以下兩方面做起。

一、創設良好的氛圍，營造健康的成長環境

心理氛圍的創設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的起搏器，也是誘發學生積極行動的外在因素;創設一個寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學生在健康的環境中得到發展。

1，建立團結互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓學生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難、有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學生都能合群。

2，創設輕松愉快的學習環境。良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。那么，應如何減輕或消除學生學習上的心理壓力，培養學生良好的學習心態?筆者認為，在教學中，教師要扮演好引導者、組織者、協作者的角色，營造最佳的課堂氛圍，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作、共同探究的精神。

3，開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。學生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的課外活動，有利于培養學生健康的心理。例如，可以引導學生寫心里話日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設置悄悄話信箱，與他們進行心靈對話，及時發現學生的心理問題并進行有針對性的團體輔導或個別輔導。此外，還可以結合班隊會以及校內的實踐活動等，提高學生適應社會的能力和心理調節能力。

二、傾注真誠的師愛，為學生奠定堅實的心理基礎

蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。反過來講，如果離開情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的發展的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化，這樣才能結出良好的發展的果實。

1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態，縮短師生間的心距。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的創造能力，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問。當學生的個性有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發展打下堅實的基礎。

2，傾注真愛，促進內化。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。

當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，經常與學生談心、交流，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，教師應及時伸出援助之手，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質。

小學心理教育健康心得體會2

非常榮幸，有機會參加。培訓雖短，只有兩天；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區，但是培訓內容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓中，上海市教育科學研究院科研處處長、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學心理輔導協會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學心理輔導原理、學校心理輔導的操作與技巧等內容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經驗。

這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關心，避免一些突發事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創新不斷堅持。

小學心理教育健康心得體會3

今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。

其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了。”我們立刻歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。

現在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。

我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。

我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優秀。

① 有利于學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

② 有利于學習、工作效率的提高。

健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。

③ 有利于智力與個性的和諧發展。

心理健康對于促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充分發揮各種能力，有利于個性的和諧發展。

④ 有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

小學心理教育健康心得體會4

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法：。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫。道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

小學心理教育健康心得體會5

1、認識自我

對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養初中生的職業規劃意識，樹立早期職業發展目標。

對于初中階段要求學生培養職業規劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。

有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后，而且還會產生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規劃他們的職業目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加很多的動力。

2、開展心理輔導

開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。

心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導必須遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫學化的傾向。

心理健康教育的主要內容包括：

普及心理健康知識；樹立心理健康意識；了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。

關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態、成長發展、社會適應和道德倫理。

良好的情緒狀態是指平和、穩定和愉悅。

良好的認知狀態是指自知、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態，因此采用一定的方法來培養他們的平和穩定愉悅的情緒狀態不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發張也是相當的有作用。

良好的認知狀態即良好的自知自控自律的能力是中學生很難達到的一種能力。現在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經開始并且發展的很快的一個階段，引導他們培養良好的自我意識，認識自我接納自我。

青少年常見的心里異常：

（1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態；偶爾發生/持續存在。

對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導策略是：

通過創設寬松環境、做松弛訓練、調整預期等方法，減輕他們過重的心理負擔。

（2）抑郁，是一種持續的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態。抑郁與焦慮是有一定聯系的。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

（3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強烈的情緒反應和自主神經系統征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導致人的生活質量下降。

（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。

（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列原因：

①生理上內分泌不平衡；

②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；

③參加了不良團伙，染上惡習；

④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機會全部釋放；

⑤不能控制自己沖動過激的情緒。

教育事業是一個偉大而艱巨的任務，學生的身上肩負著祖國未來的重擔，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國未來的重擔。所以這是一個光榮的職業也是一個責任重大的職業。無論怎樣的學生問題我相信只要你有心，有愛心有職業心把他們都當成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。

小學心理教育健康心得體會6

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。

因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

一、樹立現代兒童觀和教育觀

兒童觀是對兒童的總的認識，即各種看待兒童觀點的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導下，對兒童的態度和所實施的教育思想。科學的兒童觀和教育觀是教師開展小學生心理健康教育的前提。

二、創設和諧、宜人的教育教學物質環境創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

三、創設民主、和諧的教育教學精神環境

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1.平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。

2.師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

3.傾注真心真愛，促進感情內化

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

以上是我學習心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我將不斷地探索小學生心理健康教育的新方法，有效地促進小學生的心理健康，并帶動他們的全面發展。

小學心理教育健康心得體會7

今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業技術學校的心理健康輔導員培訓。這十天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容并不是理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會：

以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽。聽起來很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。

在團體中，幾個陌生人在一起要在短時間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態就是“破冰過程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓的教師加入破冰活動。

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進行疏導，最后解決問題。因此，教師如果高高在上，學生就不能敞開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

這次培訓過程中，老師除了講解外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發現有許多結，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開，我們認真地做，發揮集體和個別人的領導的力量，快速解開千千結。通過活動培養了我們的合作能力，發揮有些成員的個人智慧，展現他們的組織才能。

心理學對我來說是一個全新的領域，也是一個大有可為的領域。今后我將以此為突破口，不斷學習心理學，不斷應用和使用心理學。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學的知識來理解和面對。工作中處理好與同事的關系，處理好與學生的關系以及處理好學生與學生的關系。每天早晨給自己一個笑臉，以全新的自己面對工作和生活。

小學心理教育健康心得體會8

20xx年二月三日利津縣教學局邀請了全國各地知名班主任做了精彩報告，本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學教師心理健康培訓，聽取了幾位教授專家的講座，受益匪淺，引起了本人心靈的震撼，作為一名教育工作者，在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年，可是教師和學生的心理健康卻始終沒有引起重視，通過這次培訓感覺自己有點頓開茅塞感覺，心里豁然開朗，特別是在中小學階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。

最讓我受啟發的是上海七寶中學特級教師楊老師的報告。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經歷和高超的心理學素養，以豐富生動的案例、科學求實的態度和娓娓動聽的表達，帶領著老師們從心理學的角度審視自己的工作與生活，尤其是反思自己的教育行為，激起了老師們內心陣陣漣漪。楊敏毅老師的報告生動、有趣味、有品位，尤其讓老師們回味無窮的是她那細膩、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽楊敏毅老師的報告，讓老師們從一個全新的角度去詮釋教育的真諦，生活的本真，使老師們在欽佩之余更增添了生活和工作的動力。

楊老師的報告中列舉了大量的事例，其中有“中年班主任不明白為什么遭‘彈劾’”還有“特級級教師不明白為什么學生遠離他？”這些現象在工作中也明有所見，現如今老師的地位高了，可是面臨的壓力更大了。現在的學生大部分是獨生子女，他們在奶奶爺爺的呵護下，在外公外婆的疼喜下，在爸爸媽媽的溺愛中，已經養成了唯我獨尊的個性，稍一不順心，就施小性子。他們缺少吃苦耐勞的精神，缺少主動關心他人的`品質，更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導他們，教會他們做人的嚴峻問題，急需自我心態的調整。首先，我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么，老師的榜樣力量勢必會影響到學生，潛移默化，學生就會融入到生活的集體中。他們的心理會在老師的影響下健康發展。面對學生問題的鑒別與干預，楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學生的心，才能了解學生的心理需求，才能懂得學生的情感表達，才能因勢利導解決學生生活中的問題。當學生茫無頭緒時，教師能給他們以啟迪；

當學生沒有信心時，教師能喚起他們的力量。老師的引導，無疑是讓學生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導引下學生會充滿朝氣，走向成功。

第二天，是全國優秀班主任劉霄為我們《在專業成長中尋找幸福的支點》的精彩報告。劉霄老師是一位平凡的中學老師，十年的平凡，十年的思索，十年的點點滴滴的生活和工作的軌跡加以點擊，儲存且繪制成圖，無不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”，“真誠”和“愛”。是的這個世界大多數時候還是陽光燦爛的，有很多成功燦爛的大門虛掩著，等待者有心人，去打開，只要你敢于伸出手，周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵你，去幫扶你。這是一個個性飛揚的時代，用自己的愛豐盈自己也溫暖別人。劉老師把它整理出來利用班會課的時間呈現給學生，他的一份份素材象一個理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個天地中的人，我是多么的幸福。而在一直以來我漠視這種幸福，被孩子們成長的煩惱迷失了雙眼，陷入無奈的深淵。換一種角度，換一種方式，立體的看待孩子們，相信每天的生活都是精彩。愛孩子就給孩子最好的，傾其自己的所有，你做到了嗎?所有的困難都是自己為自己的惰性找的卑微的借口。總之，要愛這個社會，愛身邊的所有人，首先要學會尊重自己，只有尊重自己，才能尊重別人。那如何尊重自己呢？把自己身邊的點點滴滴記錄下來，或文字，或圖片等等形式，連同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一樣的老師，熱愛教學工作，熱愛學生，每天辛苦辛每天累。但是一天天過去，我們都做了些什么?無語了吧，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再過……,一步一個深深的腳窩，一步一支歌”。拿起你的武器，睜亮你的眼睛，拿出你的熱情，感染自己，也感染學生，還有身邊的人。

讓我們在平凡的工作中保持一個平常的心，用愛與寬容去面對生活中的一切。讓學生在張揚個性中健康、快樂的成長。

教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

為此，教師要善于做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝著健康的方向發展。

這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，并將所學運用到自己的工作實際中。

我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！

小學心理教育健康心得體會9

我校的心理健康教育工作將以教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，嚴格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發展。

一、培訓目的和意義：

1.促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2.有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。 3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。

二、培訓內容：

1.教師心里減壓

2.如何克服教師職業倦怠？

3.如何識別有心理問題的學生？

4.教師與學生的心理溝通技巧

5.教師人際關系疏通

6、如何調整自己的心態和注意身體保養。

三、培訓形式：

1.心理健康教育骨干教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。

四、培訓流程：

1、成立領導小組，提高思想覺悟

學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

2、骨干教師講座。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現場解答相關問題。

3、心理培訓學習，提高活動質量

為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。

20××年3月

小學心理教育健康心得體會10

六天的學習，傾聽了各位教授、專家的精彩講座，并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的情況，受益匪淺。

各位專家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默，講座中既有專業的理論知識，又有大量生活中的事例，層層深入，讓我們在了解壓力來源的同時，也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學特色等，并分享了設計的三節心理課，楊教授毫無保留地將自己的經驗拿出來與大家分享，為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。

22日全天，我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個功能室，每一處都在細節中體現了學校的特色，以及對細節的關注、設計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。

通過六天的學習和考察，感悟頗多，經驗可以參照、但決不能照搬，總結經驗、反思不足，借鑒經驗、勇于創新是我們需要的工作態度。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。

目前，各學校在心理健康教育發展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設，為學校老師提供學習的機會，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發展規律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時重點加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結合，更好地推動心理健康教育工作的發展。

小學心理教育健康心得體會11

短短15天的心理健康教育培訓學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。現就對本次培訓談一談自己的體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要潤物細無聲的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理健康教育素的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，加強學生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創設良好的育人環境

一個學生要在以后的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作為一名小學教師，我們應該積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的。

（二）教師要為人師表

教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。

另外，作為教師就要學高為師。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

學習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真學習，并將所學運用到實際工作之中！

小學心理教育健康心得體會12

俗話說“玉不琢，不成器，人不學，不知義”，能夠參加20xx年xx月份心理健康教育培訓，我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過這二十多天的學習和交流，在聽了幾位名師們獨到的見解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時教學中遇到的種種問題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質教育的重要內容，開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的小學生來說，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、加強學生的心理健康教育

小學生處在兒童時期向青少年時期的轉折，像我校中大部分學生是外來工，父母離異，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時的教學中，通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認識自我，接納自我，調整和感受與他人的關系，學習新的態度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學教育工作者我們要做到：

（1）在教學中，為學生營造一個良好的心理健康成長的環境，一個和平，積極，溫暖的學習環境，避免不利因素的出現。

（2）在教學中，有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參與活動，讓學生感到學會，讓學生今后用得上，讓學生有成功的喜悅。

（3）在教學中，對學生進行心理教育輔導。讓學生樹立正確的

學習態度。學好文化知識，長大了為國家和社會做出貢獻。

二、作為教師也要加強自身的心理健康

教師心理是否健康，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓，豐富了我的實踐經驗，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心健康發展出發，嚴格要求自己，促進學生良好行為習慣的養成，成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習，對識別心理異常現象有了認識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

（1）尊重每個學生，要保持一個樂觀的心態。教學活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質良好的教師，會使學生積極主動的學習，他們會在教師的感召下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，并表現出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現了“教書育人”的目標。

（2）樂于為工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關系。

（3）要善于調節自身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學生的話，，站在學生立場，舍身處地了解學生。在面對同事時，要給予別人真誠的贊美，重視互動關系，彈性處理問題，控制與疏導情緒。

（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關系，做學生的良師益友；了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。

總之，通過這次培訓，我感受到的是情感，真實的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合，學以致用，使學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。

小學心理教育健康心得體會13

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了學生對生活的熱愛，陶冶了學生情操，充實了學生生活，激發了學生的求知欲，培養了學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。

這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解學生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到

傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。

如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。

如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。

如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展。

小學心理教育健康心得體會14

通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：

一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

小學心理教育健康心得體會15

踏著金秋的季節，迎著朝陽，我們有幸參加由惠州市教育舉辦的“20xx年惠州市義務教育階段班主任心理健康教育培訓班”。這次培訓之旅，我受益匪淺，特別感謝四位資深的培訓師，給我們教師的專業發展指引方向，正確引導教師如何應對中小學的心理健康問題。

20xx年11月6日上午，首先為我們帶來精彩講座的教師是來自華南師范大學的特聘研究員：袁杰博士，袁杰老師非常隨和，開場給我們探討他昨天晚上遇到的問題：昨晚有一位家長咨詢他，為什么他的孩子總是喜歡偷東西。對于偷東西的孩子，我們家長或者老師最普遍的反應是嚴肅批評，并且警告孩子，下一次絕對不能再犯同樣的錯誤。而袁杰博士則反問教師，我們小時候是否偷過東西，很多教師表示偷過，現在大家也沒有成為罪犯，其實孩子想要東西，就去拿，這是很正常的事情，從偷東西的行為中，要精心去挖掘他背后的原因。袁杰博士告訴我們，一般偷東西的孩子，內心都是缺乏愛的，或者親子關系不融洽，他在向父母要的時候，父母拒絕，或者沒有正確指引。袁杰博士總結：一個孩子犯錯，如果拒絕承認，肯定是有原因的，我們在批評教育孩子的時候，要樹立正確的價值觀，我們為什么要批評？不要為了批評而批評，要站在孩子的立場上，幫助他改正缺點，而不是把生理上的不成熟，上升到道德的缺失，這是對孩子的最大誤解，同時會給孩子造成傷害。比如說，上面孩子偷東西的行為，孩子偷一個玩具，只是但單純地想要，此時如果家長有過激的反應，不問卻一頓暴打，或者罵他是小偷，家里不要小偷等言語，這根本不能解決他的問題，反而會造成誤解和隔閡。

袁杰博士還為我們介紹了他的新書《愛的三部曲》，這套理論，為我的人生觀注入新的知識，使我更懂得了自己應該如何跟周圍的相處，如何使自己更加強大。

愛的三部曲之人生第一步：在乎他人，在乎彼此，缺愛，同時向他愛人索取愛。這是很原始的愛，這種愛受制于人，會因為別人的喜怒哀樂而對自己產生很大的影響，沒有自己的主見，同時向別人索取愛。袁杰博士分析了缺愛的原因，包括愛的忽視，愛的控制。

愛的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自愛和自納。從外向內，深刻了解自己，關注自己，讓自己慢慢成長，用成長型思維模式自我，逐漸走向強大。用小步子原理，每天進步一點點，關注自己努力和過程，不執著于結果。

愛的三部曲之人生第三步：放下自己，真正在乎他人，愛他人。愛己而后愛人，愛他人和世界，愛是唯一的答案。

最后，袁杰博士用一首古詩總結：人生實苦，自愛是路。陌上花開，不念歸處。真是太妙了。每個人的成長歷程都不一樣，要經歷許多困難，所以要更加愛自己。

通過兩天的培訓，提升了我的心理健康知識，我將會用這些知識去和學生溝通交流，讓每位學生健康，快樂成長！

第四篇：小學心理教育健康課程一年級下冊教學設計

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目 錄

第一單元

認識自我

第1課

認識我自己???????????????????（1）第2課

伸出你的手???????????????????（4）第3課

你勇敢嗎? ???????????????????（6）

第二單元

學會學習

第4課

音樂是我們的好朋友???????????????（8）第5課

學說“繞口令” ????????????????（10）第6課

我喜歡的課???????????????????（11）第7課

童話大王????????????????????（13）第8課

學做益智操???????????????????（14）第三單元

學會做人

第9課

禮儀小學生???????????????????（15）第10課

我家來客人了?????????????????（17）第11課

不當“小皇帝” ????????????????（19）第12課

煩惱來了怎么辦? ???????????????（21）第13課

好孩子與好行為????????????????（23）第四單元

學會生活

第14課

與音樂對話??????????????????（26）第15課

我們也有一雙靈巧手??????????????（28）第16課

生活智慧操（想一想）?????????????（30）

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第一單元 認識自我

第1課 認識我自己

教學目標：

1.通過活動使學生明白真實的自我有優點和不足兩個方面。2.學會正視自己的優點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。3.培養學生分析調整自我的能力。教學過程：

一、創設情境導入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家聽兩個故事，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。

1.表演小品《孔雀與朱娜》。2.課件演示《橄欖樹和無花果》。問：

（1）孔雀是怎樣認識自己的？結果怎樣？（2）橄欖樹是怎樣認識自己的？結果怎樣？

小結揭題：孔雀只看到自己的缺點，看不到自己的優點，最終在悲觀絕望中死去，而橄欖樹在自得中失去了美麗的生命。其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《正確認識自我》的列車，在旅行過程中正確認識一下自我吧！

二、活動過程

（一）、評評我自己

1.課件演示：火車（學生課桌也排成火車狀）來到第一站，站牌上一面寫著“評評我自己”，一面出示測試表：你了解你自己嗎？

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第2課 伸出你的手

活動目標：

1.使學生明白要尋找到真正的好朋友，自己首先應該付出真誠、關懷、信任。增進相互間的了解，加深彼此的感情。

2.把自己的歡樂與朋友分享，同時也分享朋友的愉悅。活動過程：

一、游戲導入

師：同學們，我們首先來做一個游戲----邀請舞。大家都找到了舞伴，找到了朋友，你心里感到怎樣？

師：在生活中，很多人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起玩，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！可是有的同學卻不知怎樣交朋友，他們和同學的關系總是平平淡淡的。有的人，這也看不慣，那也合不來，甚至還愛和別人鬧別扭。在今天的心理輔導活動中，老師將伴隨你們一起探討怎樣才能交上更多的朋友。（出示課題---《伸出你的手》）

二、活動與訓練

師：同學們，你們在交朋友中有沒有遇到什么困難？

其實在生活中，結交朋友獲取珍貴的友情，并不是一件難事，要想獲取飽滿而紅艷的友情果實，首先要做到朋友之間互相了解，盡可能多地去了解你朋友的愛好、特長、個性等等。現在老師要向你們出示四張檔案卡，請同學們猜一猜檔案卡上所寫的是我們其中的哪幾位同學。（多媒體出示檔案卡）

師：你們已經成功地猜出了檔案卡上的四位同學，當然在他們身上還有其他的一些愛好、個性、特長等等，連馬老師也不太了解，你們已經相處了很長的時間，相信你們對他們肯定有更深刻的了解，你們能不能告訴我？

師：交朋友除了要更多地了解對方，還有其他的一些秘訣，讓我們看看書中所寫的交友有哪些秘訣。（學生看書、討論、交流）

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第3課 你勇敢嗎?

心育目標：通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

活動過程：

一、認識、理解“勇敢”。

你對勇敢的理解。說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。

二、活動與訓練

角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!學生結合表演和討論：勇敢不僅表現在不怕危險，更應該表現在不怕困難上。古有李時珍，現有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養自己的勇敢。

回答測試問題，判斷“勇敢”程度

悄悄話：同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。小勇士解難。

讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士

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第二單元 學會學習

第4課 音樂是我們的好朋友

心育目標：

1.通過活動，幫助學生培養對音樂的感受力。

2.通過活動，幫助學生懂得用音樂來調節情緒，平衡心態，建立積極進取的生活態度。

活動過程：

一、音樂導入：在樂曲聲中點題：今天的課堂與往常有什么不同? 師小結：音樂并不是今天才走進我們的生活，它就象我們的好朋友一樣，每時每刻都跟我們在一起。今天，我們就來與音樂交個朋友!二音樂欣賞 ：放樂曲《時鐘店里》(前奏放低音，高潮部分放大音量)教師談話引入情境：

早晨，陽光明媚，天氣晴朗，新的一天又開始了，這正是一個做生意的好日子。鐘表店里的老板早早地打開了店門，準備開始他忙碌的工作。顧客怎么還沒來呢?老板忙著把所有的鐘表擦拭一新，上好鏈條。呀，這下子，鐘表店里可熱鬧起來了。你們聽……所有的鐘表都活躍起來了，爭先恐后地表現自己。時間過得可真快，轉眼到了店鋪打烊的時候了，老板給一只鬧鐘上好鏈條，關上門，回去了，熱鬧了一天的鐘表店終于也安靜了下來。

討論、交流：這首曲子表現了一個怎樣的場面? 請同學們到我們的生活中去找一找音樂。

小結：音樂來源于生活，我們要善于從生活中發現美好的事物。

四、感受音樂魅力：放舒伯特《搖籃曲》聽了這首曲子，你有什么感受? 學生閉上眼睛，跟著哼唱，搖動身體，體會情感。

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小結：這是一首寧靜的曲子，讓人感覺溫暖、安寧。放《健康歌》 請學生用動作、表情將歌曲帶給他的感受表現出來。

小結：節奏歡快的音樂像一支興奮劑，能讓人激動、興奮不已。

五、音樂與心理調節：回憶討論：以前，老師都教過大家哪些調節情緒的方法? 學一學用音樂調節心態。

想一想，會在什么時候聽這樣的曲子。A、《小星星》B、《嘀哩嘀哩》 聽了下面這組歌曲，你會想到什么?A、《上學歌》B、《少年先鋒隊隊歌》C、《義勇軍進行曲》

小結：優美健康的音樂不僅能幫助我們調節情緒，更能鼓舞人的斗志，催人奮進。運用音樂調節心態：

(1)當你遇到下面這些情況時，你會用什么樣的音樂來幫助自己? 當你緊張時當你失敗時 當你憤怒時當你灰心喪氣時 當你孤獨時當你遇到困難時(學生相互討論后交流)(2)除了上面這些外，你還會在什么情況下用音樂來幫助自己?(教師注意引導學生用健康優美的音樂來調節情緒，平衡心態)

六、總結活動

1.提問：今天這節課，同學們有什么收獲? 2.總結：音樂來源于生活，健康優美的音樂可以使我們對自己充滿信心，對生活充滿向往。生活中除了音樂，還有許多像音樂一樣美好的事物等待我們去發現，去和它們交朋友。同學們，讓我們熱愛音樂，熱愛一切美好的事物，做一個熱愛生活的人。

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第5課 學說“繞口令”

心育目標：

1.通過練習“繞口令”。培養學生訓練語言的興趣。

2.訓練學生吐字清晰、發言準確的技能，提高學生的語言表達能力。活動過程：

一、笑話導入

笑話故事：少年宮合唱隊招生了，好多同學在家長的陪同下前去報名和面試。在面試教室門口，等著不少人，挨到王婷面試了，可有三個家長領著孩子進了門，老師問：“誰叫王婷？”，三個家長都說自己的孩子叫王婷，為此還爭吵了起來。原來三個同學一個叫王婷，一個叫黃鼎，一個叫黃挺。

為了提高我們的口頭表達能力這節課我們來學說“繞口令”。并進行比賽。

二、活動與訓練

1.出示“繞口令”

（一）。老師先示范。

黃花黃，紅花紅，黃花紅花開滿路兩旁，有人說紅花比黃花好，有人說黃花比紅花香，不管是紅花比黃花好，還是黃花比紅花香，反正是紅花比黃花紅，黃花比紅花黃。

2.集體指導：集體朗讀上述“繞口令”，要求讀懂意思；

指導學生各自找出繞口令的句子或發音難點，并要求學生反復操練； 在指導學生讀準字音、讀順句子后再加快朗讀“繞口令”的速度。3.開展競賽：

出示“繞口令”

（二），先要求學生集體練習朗讀“繞口令”。然后舉行比賽。每小組選派2名代表參加比賽，其余同學參加評比打分。

內容：南邊來了個喇嘛，右手提著個塔瑪；北邊來了個啞巴，左手拿著個喇叭。喇嘛要用右手上的塔瑪換啞巴左手上的喇叭，啞巴不愿拿左手的喇叭換喇嘛右手上的塔瑪，喇嘛怪啞巴，啞巴怨喇嘛，實在是怪不得啞巴，怨不得喇嘛。

換座位，同桌兩位同學進行“繞口令”比賽。內容可以自編。

三、總結

說話“繞口令”是件不容易的事，要說好“繞口令”。關鍵在于口型，牙齒和舌頭密切而正確的協調配合，做到吐字清晰，發音連貫、準確。常常練讀“繞口令”，對于提高我們的語音表達能力是有很大好處的。

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第三單元 學會做人

第9課 禮儀小學生

心育目標：

1.通過活動，培養小學生具有良好的文明習慣。2.人人爭做“禮儀小學生”。活動過程：

一、小品導入

提示：認真看看小品中的孩子做了些什么？

小品內容：“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了。“砰”教室門被踢開了，沖沖滿頭大汗地跑了進來，早自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，一陣忙碌將自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。

討論交流：

1.小品中沖沖是怎么做的？ 2.為什么老師和同學們都看著他？

小結揭題：沖沖在上課遲到的情況下，沖進教室，非常沒禮貌，破壞了整個教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。今天，我們就來討論怎樣做個講文明、懂禮貌的“禮儀小學生”。

二、活動與訓練：

三、再看小品“文文與剛剛”

小品內容：牛牛生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友文文和剛剛一起去他家探望。開門的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有禮貌地向牛牛爸爸打招呼，然后進了門。可急性的剛剛已經走到牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜泉州市敬德中心小學教育常規管理·電子教案——一年級(下)心理健康教育

歡吃”，轉眼間，剛剛咬了一口蘋果。文文擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝牛牛爸爸”，然后才接過了蘋果。

討論交流：（以小組形式）

文文和剛剛，你們更喜歡哪一個？為什么？

師小結：到他人家訪問是一種禮儀性活動。在訪問同學家時要注意文明禮貌，特別是要尊敬同學的家長，就像小品中的文文，這樣才會被別人稱贊和喜歡。

訓練：

（1）請同學們拿出紙和筆，寫一寫或畫一畫心目中的“禮儀小學生”形象。（2）小組討論交流：請每個同學向本組同學介紹寫一寫或畫一畫的內容。各組選派代表向全班同學介紹寫一寫或畫一畫的內容。想一想自己要成為一個“禮儀小學生”，應該怎樣去努力？

四、總結

通過這節課，相信大家都明白了怎樣才是一個“禮儀小學生”。希望大家以后有意識地培養自己做一個文明的小學生。的確，禮儀人際交往中的“粘合劑”“潤滑油”，希望大家爭做一個人見人愛的禮儀小學生。

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第10課 我家來客人了

心育目標：

通過活動，使學生學習待人接物的行動規范和禮儀，并能恰當地應用于人際交往的過程中。并在活動中鍛煉學生的角色扮演能力。

活動過程：

一、小品導入

內容簡介：周六晚上，小明獨自在家里打游戲機。打得正帶勁時，門鈴響了。原來是阿姨、姨夫來找爸爸、媽媽商量事情。小明不耐煩地去開門，馬上又跑回來繼續打游戲機。阿姨、姨夫想喝茶，小明指了指飲水機，讓他們自己倒，而自己只顧玩。這時，爸爸、媽媽回來了，見到這樣的情景，都批評小明沒禮貌。

討論：如果你是小明的阿姨、姨夫，你會怎么想？

揭題：今天我們就圍繞“我家來客人了”這話題來展開討論。假如你是小明，你會怎么對待來作客的阿姨和姨夫？

小結：家里來了客人，我們作為小主人要有禮貌，熱情地招呼客人，讓座、倒茶等都是應有的款待客人的禮儀規范。我們要做個熱情好客的小主人。

二、活動與訓練：那么是不是每一位來訪的客人，我們都該熱情接待呢？ 小品表演：（內容簡介）周五下午，小紅獨自在家里。有人敲門，她打開門一看，是位不認識的阿姨，這位阿姨說是小紅媽媽的同事，是幫助媽媽來拿忘帶的手提包。小紅站在門口，想了想……

討論交流：如果你是小紅，你會怎樣做？

小結：通過討論，使我們明白，熟悉的客人來訪，要有禮貌地、主動地請他們進屋，并熱情地款待他們；如果是陌生人，就應該注意警惕，但語音不失，禮貌。

練習：分別請各組的代表上臺來表演，同時宣布表演得分依據：主人扮演者禮貌待客、行為規范4分，表情豐富生動2分，普通話流利1分；客人扮演者行為規范、禮貌1分，表情豐富1分，普通話流利1分，共10分。

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情景一：星期天下午，小明獨自在家里，這時，有人敲門，他開門一看，原來是爺爺奶奶來了……

情景二：星期天下午，小明獨自在家里，聽到門鈴響后，開門一看，是他認識的一位爸爸的同事，來找爸爸的……

情景三：周六下午，小剛可忙了，他約了幾個小伙伴來家玩。還沒忙完，門鈴響了，小伙伴來了……

情境四：周五晚上，小玲獨自在家里，這時有人敲門，她打開一看，是一位并不認識的客人站在門外……（學生代表分別表演，其余同學根據表演情況，進行簡單評析、評分。）

四、總結：

通過這次活動，我們知道家里來了客人，我們要遵守一定的禮儀規范，接待客人。歸納起來，大家看一看有這樣幾條：主動熱情、禮貌周到、生疏有別。希望大家在實際生活中能運用我們所練習的規范，做閣文明禮貌的小主人。

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第11課 不當“小皇帝”

心育目標：

1.通過活動，使學生知道愛撒嬌、蠻橫、不聽別人勸告、不想到別人，都是任性的脾氣。

2.讓學生在活動中體驗任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子不討人喜歡，從而決心克服任性，不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

活動過程：

一、小品導入

小品內容：清晨，在媽媽的再三催促下，小小才從床上爬起來。可她一定要媽媽幫她穿衣、刷牙、洗臉，否則就賴在床上不起來。吃早飯時，她看見碗里只放著豆沙包，就一定要媽媽買肉包，否則就不吃早飯。媽媽陪著來到學校，上課遲到了，她又哭又鬧，責怪媽媽動作慢，使媽媽很生氣。

討論：你喜歡小品里是小小嗎？為什么？

小結：小小穿衣、刷牙、洗臉都要媽媽幫她，否則就撒嬌不起床；不喜歡吃豆沙包，就一定要媽媽去買肉包，否則她就不吃早飯；上學遲到了，又哭又鬧，還怪媽媽不好，最后惹得媽媽很生氣。小小是個愛撒嬌的孩子，在家里像個“小皇帝”。我們都不喜歡她。

今天我們一起來討論，怎樣不當“小皇帝”，做個讓人喜歡的孩子。

二、活動與訓練：1.情景表演

內容：在體育課上，老師宣布進行拍球比賽。大家輪流拍，看誰拍得多。丁丁連續拍了兩次都輸了，可他仍緊緊地抱著球，不給其他同學玩。同學們與他評理，他還將他們推走。同學們沒有辦法，只能向老師請求再要一個球。過了一會，丁丁一個人玩得沒意思了，想要和同學們一起玩，可同學們此時都不愿理他，丁丁又哭又鬧叫來了老師，老師請丁丁想想為什么同學們都不愿意和他玩。

1.討論交流：為什么同學們都不愿意和丁丁一起玩？

2.小結：丁丁是個蠻橫不講理的孩子，像這樣不想到別人的表現，都是任性的 表現，任性是一種壞脾氣，有任性脾氣的孩子都不討人喜歡。

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3.評議：前些天，老師看到這樣一件事，在玩具柜前，一個孩子要他爸爸為他買400元錢的一個玩具，他爸爸說：“太貴了，別買了！”那孩子聽了又哭又鬧，最后爸爸沒有辦法，只好為他買了那個玩具，可他爸爸很生氣得說：“你這孩子真不聽話！”周圍的叔叔、阿姨們看到了也都說：“這孩子怎么這個樣！”小朋友們，你們看，這孩子的脾氣怎么樣？

小組討論：你喜歡這樣的孩子嗎？你們喜歡什么樣的孩子？

4.表演與訓練：小小和丁丁改掉了任性的壞脾氣，成了人人喜歡的孩子，請每個小朋友扮演一下脾氣變好了的小小和丁丁，并表演給大家看。

三、總結

通過這堂課，我們知道了撒嬌、蠻橫、不想到別人都是任性的表現，任性的孩子是不被人喜歡的，老師希望你們每個小朋友都能得到爸爸媽媽老師的喜歡，更希望在你們的身邊有許多朋友，不當“小皇帝”，做個被人喜歡、受人歡迎的孩子，如果你們有任性的脾氣，一定要注意改正。

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第12課 煩惱來了怎么辦?

心育目標：

認識煩惱產生的原因，以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。教育學生能以積極的態度面對自己的煩惱。幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。活動過程：

一、引入課題

二、認識煩惱的本質，明白不同態度對待煩惱有不同的結果 小劇表演

劇情大意：發試卷了，學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認為自己考試失敗，完了，由此產生了煩惱。當發現同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認為是老師偏心，當菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開，語文課上無精打采，作業越來越不認真，還常常遲交……

思考：

小品中的人物表現的是什么心情? 這種心情給她的學習和生活帶來了什么影響? 學生討論，老師啟發引導，認識消極對待煩惱的危害。

給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調，也就是說與她不同的看法。想法改變，事情的結果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結果進行角色扮演。

珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。思考：通過珊珊前后兩次不同的表現，你們想到了什么? 學生討論：老師啟發并小結，指出要學會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認識態度有關系，當能樂觀而自信，用積極的態度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。

三、學習如何處理各種不同的煩惱 由心靈博士的話引入。

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發給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。學生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。

課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強的學生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談談這件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。

打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。

“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

小結：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發現能使心情變好的方法是很多的。

組內交流：學生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導小組去，由組長讀，其他同學出謀獻策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。

班內交流：

請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。師適當啟發引導：

你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。有哪些方法需要改進? 師提醒學生：沒有拿到快樂小精靈的同學，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。

四、總結：

提供一些常用克服煩惱的方法，如轉移注意力，宣泄等。

贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀。

五、放音樂：“幸福拍手歌”，學生伴隨音樂用身體語言表達心情。提醒學生一周后自己再進行一次“克服煩惱能力”測試。

32425262728泉州市敬德中心小學教育常規管理·電子教案——一年級(下)心理健康教育

畫畫、刻蠟版、踢球，他都用腳，他被大家稱為“無手小貝利”。甚至在珠算比賽中用腳撥算盤，竟得了第三名。他從小學到高中年年被評為三好學生。

他的爸爸媽媽很想幫助他，為什么他不要?他用腳做事肯定很難，他為什么會堅持下來呢?他是怎么想的? 討論發言。看完后，對照自己，你怎么想? 根據發言小結。

（三）討論解決問題的方法。

1.(教師引導)現在我們的生活好了，家里有洗衣機、洗碗機，有父母幫，我們沒有許多的機會鍛煉自己的雙手，我們要自己創造機會去做。(看錄像討論發言)自己不會洗碗，怎么辦? 媽媽說你太小，不讓你掃地，你會對媽媽說什么? 假如父母不在家，你的肚子餓，怎么辦? 2.小結。大家都很聰明想了很多的辦法來照顧自己，說明大家有能力做許多的事。

（四）聯系實際解決問題。出示調查問卷：現在你認為你能學會做什么事? 分幾組學習做事，互相幫助。(如：穿鞋帶、系鞋帶、釘扣子、折衣服等)你學會了什么?心里高興嗎?為什么?

三、總結。老師也很高興，不但因為你們學會了不少的事，更重要的是你們明白了要鍛煉自己的雙手，才能變得更靈巧。靈巧的雙手需要長期的磨練才能得來。

四、作業：下面老師發一張表，記上每天的表現，做得好的就畫一面小紅旗。下星期舉行“靈巧手”比賽，到時看誰的手最靈巧? 補充活動

1.“靈巧手”比賽。

2.收集有關名人名言，讀名人傳記，以自勉。

3.通過日記，記錄每天的成績，體會成功感，不斷進步。

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第16課 生活智慧操（想一想）

心育目標：

1.通過做生活智慧操，讓孩子懂得多動腦，多思考，才能更聰明。2.掌握生活的有關技巧，養成多動腦的好習慣。活動過程：

一、創設情景，設置懸念。

還記得司馬光砸缸的故事嗎？誰來說說司馬光是遇到了一件怎樣緊急的事情，在緊要關頭，司馬光是如何臨危不懼，鎮定自若地救人的？

在生活中你遇到過一些麻煩事嗎？

小組說說你遇到的煩心事以及難以解決的困難。

今天我們這節課要來學習司馬光，做個足智多謀的孩子，遇到問題，我們要勤于動腦，想想應該怎么做。

二、出示問題情景，小組合作思考：圍繞下面問題，盡可能多地想出解決問題的辦法，看誰想得多？（不管想得對不對，只比數量多少）

1.下雨了，小明沒帶雨傘，怎樣回家？ 2.小平坐在汽車上，車突然著火了，怎么辦？ 3.游玩中迷了路，怎么辦？

4.一家工廠生產出一種新型牙膏，賣不掉，怎么辦？ 5.暑假，一個人在家嫌悶，怎么辦？ 6.有缺點，想改正，可就是改不掉，怎么辦？ 7.媽媽不在家，沒人做飯，怎么辦？ 8.小孩掉到河里，怎么辦？

三、小組交流的基礎上，派員作全班交流評比哪一組是生活智慧星。

四、總結：學習要經常動腦筋，生活也要經常動腦筋。這樣經常動腦筋，才能使腦越用越活，使你變得越來越聰明。

第五篇：學會贊美心理教案

《學會贊美》教學設計

合肥市臨湖小學 鹿蕾蕾

一、活動理念

人際交往是小學生的學習生活中非常重要的一方面。他們期待與同伴、老師和其他人進行交流，但是往往不知道該如何開始交流，甚至會用一些看起來不太合理的方式進行交流，結果反而導致了交流中矛盾和問題的出現。所以本課從“學會贊美”開始去指導四年級學生開啟交流的第一步。

二、活動目標

在本節課后，學生應該可以： 1.體驗贊美別人的重要性，學習贊美的方法和原則，為自己贏得良好的人際關系。2.學會合理運用贊美去開始人際交往。

3.在贊美的過程中，關注自己和別人的感受，提高交往的主動性。

三、活動重、難點

活動重點：體驗贊美別人的重要性。活動難點：學習贊美的方法

四、活動形式

講授、游戲活動、心理體驗、討論交流

五、活動對象 四年級學生。

六、教法、學法 1.教學方法：

在熟知的情境中提煉方法； 在生活情境中運用方法； 內化升華。2.學法指導

從贊美活動中去關注自己和別人的感受，為自己贏得良好的人際關系。

七、活動準備 多媒體演示課件。

八、活動程序 熱身活動：互助拍拍背

師：（打招呼后），下面我們一起做個小游戲放松一下，怎么樣？請大家起立，每一位伸出雙手搭在前方同學的背上，當老師說“開始”時，所有人開始為前面的同學敲打背部，或者按摩肩部，盡可能地讓其放松和舒服，同時在這個過程中，請大家盡可能地保持安靜，尤其是前面的同學要放松自己的身體去享受這種舒服的感覺；等到老師說“停，向后轉”，大家一齊向后轉，雙手搭在前方同學肩上，并用同樣的方法為其按摩敲打。課前約定： 1.做到保密。我們要尊重在場的每一個人，課后不討論不傳播課堂上大家說到的事情；

2.積極參與。我們要積極地投入到課堂活動中，真誠地表達自己的想法； 3.樂于分享。我們要彼此支持與鼓勵，與同伴真誠地交流

一、初步感受贊美的力量，導入課題。

師:我看同學們今天的精神狀態特別地好，眼睛炯炯有神，背都挺得直直的。（向某生）我覺得你坐得特別地端正，給你點個贊！感覺怎么樣？ 生：感覺很開心。

師：我也能感覺到你的開心呢。大家知道老師姓什么嗎？ 生：……

師：哇，你是怎么知道的？你真是個善于觀察的孩子啊！小小地采訪一下，你現在的感覺怎么樣啊？ 生：很開心。

師：我也感覺到了，為什么呢？ 生：因為老師對我們進行了贊美。師:對，這種被贊美的感覺好嗎？ 生：很好。

師：今天我們分享的內容就是…… 生：《學會贊美》

師：大家的思維可真活躍，又忍不住要贊美一下大家了。（板書課題：學會贊美）

二、在熟知的情境中初步感受“贊美”的力量。1.討論：（1）你贊美過別人嗎？（2）你有被別人贊美過嗎？

2.師：那種被贊美的感覺怎么樣？對方開心了，那你自己高興了嗎？

3.師：贊美的感覺真的很好，那加入是這樣的贊美，你們喜歡嗎？請說一說你的理由。（呈現兩個情境并引導學生進行討論）

二、在熟知的情境中提煉贊美的原則。

1.師：對了，大家剛才討論的結果就是：贊美一定要真誠，要發自內心才能讓人喜歡。（板書：真誠）還有一個非常容易辨別對方是否真誠的方法，大家知道嗎？（師看著某生眼睛和不看著某生眼睛說：“我覺得你很能干。”然后問大家的想法）

2.師：看著對方，言辭很真誠是夸贊對方的第一步。那接下來要怎么樣才能夸贊得更好呢？下面我要挑兩個會演戲的同學來當一當小演員。（準備好兩個小紙條，分別交給2個學生，讓他們照著紙條對對方說話。

（紙條一：我覺得你特別地牛！牛！

紙條二：我覺得你的英語說得很好，語文作文寫得也很棒，數學計算更是又快又好，正確率特高！）3.師：大家更喜歡誰的贊美啊？為什么呢？

4.師：是的，贊美并不是簡單的“你很厲害，你真棒！”就可以了，那樣的贊美太籠統了，體現出來的真誠和真實性都不夠。所以有效的贊美一定要有“具體的內容”，說清楚到底是什么事情哪一點讓你欣賞。

5.師：聽，好像有貓叫，大家看看是誰來了啊？原來是加菲和歐迪，讓我們來看看他們在說些什么。大家說說歐迪的贊美有什么不妥的地方嗎？是的，太夸張的贊美總讓人覺得不真實，很有可能是別有用心的，對嗎？ 所以啊，當我 們贊美別人的時候，一定要記住，不能太夸張哦！6.師：你說得可真對，大家把掌聲送給他吧！（鼓掌），哎呀，（晃動雙手）突然發現，這也是一種贊美的方式，除了鼓掌，我們還可以用什么來贊美別人呢？是的，還有微笑、豎大拇指等……現在我就忍不住要豎大拇指夸你了哦！

三、在生活情境中運用方法

1.師：下面博士先生送了一個“學會贊美”的小貼士給大家，那就是“學會發現別人的優點，學會發現美”。換句話說，就是“世界上本不缺少美，缺少的是善于發現美的眼睛。”那大家懂得發現美嗎？現在讓我們一起來贊一贊這些“美”吧。

說明：學生可從4幅圖中選出1副圖，來贊一贊圖中的人。

2.師：大家說得可真好，現在讓我們把眼睛從黑板移到你自己的身邊，有沒有一種想要贊一贊其他同學的沖動呢？下面就讓我們從最親密的同桌開始，一起贊一贊他吧。

活動：讓我們一起來彼此贊美吧！

四、小結

師：親愛的同學們，這節課我們一起分享了“學會贊美”的內容，希望在大家的生活中，每天都能夠感受到贊美帶來的快樂，也能夠把贊美帶給身邊的每一個人。最后，我想贊美一下大家，你們的這節課聽得特別認真，也一直在積極地思考。我還想贊美一下現場的老師們，起個大早來聽課，真不容易。最后，我想贊美一下我自己，因為臺上一節課，臺下可是要費不少功夫啊。今天的分享到此結束了，很高興認識大家。下課！