第一篇：青春期教育教案(撐起一把青春傘)

第課時

學生青春期教育

時間：2013年

月

日 主題：撐起一把青春傘 教師：何光銀

人們的傳統觀念認為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長少操心。相對男生而言，女生的自我管理能力較強，對自己需求的表達方式上也要含蓄些，正因為這樣，在家庭教育和老師的班級管理工作中容易被忽視。事實上，女孩子的心理健康問題更需要老師家長的關注。

根據我們的調查發現，女生比較關注自己的心理狀況，相對來講心理負擔也更重些，因此女生對于抑郁、焦慮和恐怖的體驗顯著高于男生，這幾個指標主要是指在我們的同學在人際交往中表現出自卑、心神不寧、消極應付，日常生活感覺苦悶、生活興趣減退，動力不足，失望、悲觀情緒多，還有就是平時表現有些煩躁，坐立不安，緊張等等，可以看出女生不出問題還好，一出問題可能就比較難受，所以我們還是會更多關心女生。

對于女生心理的困擾，主要是人際交往，早戀問題，還有就是學習（前途及就業）焦慮，這是影響女生心理健康的幾個重要方面。前兩個問題都體現青春期心理的特殊性，也是我們今天討論的重點。

其實，我發現現在你們仿佛什么都知道，什么都會，還很老練，說出話來是一套一套的。但實際上你們還是非常需要指導，而且是科學的、全面的、及時而有效的指導。比如說早戀（在這里我也想和大家探討一下，是否應該就叫做中學生情感？）問題，現在的影視劇、文學作品對于愛情的渲染已達到了一個非常高度，中學生（甚至于是低年級的初中學生）也開始“將愛情進行到底”。家長和學校對于這件事情當然是格殺勿論，“禁止”什么什么，“校規”幾條明確列出。我看到的一個例子是浙江省的一所知名重點中學——溫州中學有一個校規是“男女生的單獨交往不能脫離公共區域（”話比較拗口，原話不太清楚了，大概是這樣了。），可是以身試法的“革命者”卻是越來越多。我當過班主任，做老師十多年來，到我辦公室來和我交流的學生也有一大部分是關于男女生交往的，我發現，學生對于男女生交往往往會走兩個極端，有的學生對異性同學有了好感，就驚惶失措的，好象自己變得很骯臟了一樣，就希望自己贖罪（對不起父母、老師云云）或者要解脫“讓我如何不想他（她）”；而另一部分學生則非常熱衷于“談情說愛”，每天迷離恍惚，“幸福”得暈頭轉向，不能自撥，甚至做出一些出格的事情（性行為）。為什么會出現這種情況呢？又為什么說是片面呢？因為我們的青春期教育沒跟上。從小學到初中，從初中到職業高中，短短幾年功夫，男生女生在生理上實現了一個大跨越。我們還沒有來得及想一想，生理上的成人化就慢慢實現了，很少有爸爸媽媽跟我們的學生講過在這樣的一個時期應該要注意什么問題，只是一味的管吃管住，管穿管用，出了問題又一把淚一把鼻涕的說自己費了那么多的心思，怎么孩子會變成這個樣子？光有吃有穿還不行呀，孩子還有好多的問題和困惑沒有解決呢，父母那兒沒有給出答案，老師那里又只講ABC，好奇心的驅使之下所以就紛紛走“自學成長”“偷師學藝”的道路。我曾經看過一個調查：青春期的一些生理衛生常識只有不到百分之八的同學來自于父母和老師。我到新華書店去看書，總有這樣的情形：一本標有“性教育“字樣的書，總是被翻得破破爛爛的。許多都是中學生模樣的，在偷偷摸摸的看。有人一從旁邊走過，總是遮遮掩掩的。有了電腦了，能上網了，就在網上隨便亂看，有的父母還以為孩子在家學習呢。有的人說了，父母當年也沒有誰教，不也是平平安安的過來了嗎？可是對比一下現在社會環境，網絡、雜志、影視、各種動漫（說句老實話，好多動漫書我都不敢翻，太嚇人了！）正常的教育之路沒有，那就只有走歪路，而且渠道非常多，不就是一些青春期的生理教育嗎？哪里都能看到一點。——而哪里才是真正負責任的教育渠道？哪里才有科學的青春期教育？又都不是，不出問題才怪呢。比如你們不懂，就會去嘗試，失敗，就會造成陰影，整個人消極的因素會增加。而等到真正的青春期教育開場后，我們的學生心理早變得扭曲了——因為感覺“偷學來的東西總不會是好的”，學生的心理本是一張白紙，你家庭教育不講，學校教育不管，那就只好由社會來教育了，社會卻是個大染缸。有一次我們在上大學的時候去展覽館看藝術展，是畢加索的美術作品，里面有一些人體畫。當時還有一個中學生團體。參觀完后的留言本上，我們看到這樣的留言“畢加索是個大流氓！”“色狼……”“誰看誰流氓”。這就不得不讓我們反思：學生究竟怎么了？

今天我想跟大家討論的問題，更強調青春期心理這一方面，因為只有生理和心理的健康，才是完美的人生。學生在生理急劇變化的時期性意識也在增長，這是一個自然的規律。而你們女生相對于男生來講，她的發育更早些，也比男生更早的進入角色，在心理上也早熟。

七年級（5）班學生青春期教育

時間：2013年

月

日 主題：撐起一把青春傘 教師：何光銀

我們來講第一個問題：

一、中學生有性心理問題嗎？

有的初中學生愛慕異性的問題、高中學生追求異性的問題，都是性心理問題。青春期在一定程度上也可以稱為異性接近期。隨著生理發育和對性有了基本了解，中學男女同學都相繼表現出了一種喜歡彼此接近的心理。這種男女生之間彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理發展中的必然過程。初中學生正處在青春期的萌發階段，體內迅猛增長的性激素分泌，使其性心理的感受和體驗明顯增強。但從總體上說，仍然是比較朦朧的。到了高中階段，進入了青春期發育的中晚期，興奮與抑制基本處于平衡階段，特別是心理上由于高級情感的發展，使他們的性心理受到了極大的牽制。這是中學生性心理可塑性的內因，家庭和學校的環境影響、家長和老師的正確引導，則是他們性心理可塑性的外部條件。我們注意到，易出現問題的學生，首先在家庭教育方面就出現了問題，要么是父母不聞不問，疏于教育；要么就是教育方式不為學生所接受。前者是失職，后者是失當。常見的性心理問題有：

1．異性交往不當

中學生的異性交往活動能力還需要進一步提高。社交能力強的、擔任學生干部的、性格開朗的學生，一般都能主動地與異性交往；而有近10%的學生基本上與同齡異性保持著實質上的隔絕狀態，形同陌路人，這是異性交往不當的表現之一。有一些學生最后發展成不會與異性同學交往，一有接觸就臉紅，表情不自然，并不是他（她）做了什么見不得人的事，而是異性交往敏感導致的結果。有的學生在上了大學，走入社會之后就有了異性交往的障礙。

另一表現則相反，那就是交往過密，這種行為有年齡提前、范圍擴大、后果嚴重的趨勢，不得不引起我們的高度重視。引起這種趨勢主要有兩方面原因：

①性早熟是該行為年齡提前的生理原因。性意識萌芽提前，較早對異性產生好感和愛慕，成人感過分強烈，然而生理成熟并不等于社會化成熟，形成了生理水平與心理水平之間的差距，把異性間的仰慕當作是成人間的戀愛，我們的家長和老師害怕的“早戀“就是這種矛盾處理不當的結果。

②教育滯后及社會文化的影響是該行為范圍擴大、后果嚴重的外部原因。在升學率的重壓下，學校較少為學生提供豐富的課余文化生活，大多數學校還沒有系統地及時地進行性知識和性道德教育。青少年缺乏一個健康正面的了解性的渠道。他們易受同伴影響，從眾心理強烈，校園內流行“沒有男（女）朋友就很沒面子”的輿論風氣。學校教師對此要不“一刀切”，嚴打嚴防，要不就避而不談，任其自生自滅，收效甚微。（其實作為學校教育來講的話：嚴打是錯，放任是罪）整個社會文化的改革激變，令我們的教師自己都需要一個整合適應的過程，更何況我們的學生？宣傳媒介在愛情方面的過分渲染對情竇初開的青少年產生了很大的誘惑力，尤其港臺、日韓文化已深入人心，接受力強、逆反心重的男孩女孩離中國傳統文化道德越來越遠。

第 課時

學生青春期教育

時間：2013年

月

日 主題：撐起一把青春傘 教師：何光銀

二：青春期緊張癥

受第二性征顯露以及性格特征的影響，青少年容易出現情緒緊張癥，即青春期緊張癥。該癥狀表現多種多樣：有的表現為過分關注自身發育狀況，容貌外表、體重身高是否符合標準；有的表現為“恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，不敢看別人，總愛低著頭，尤其是見到同齡異性；有的表現為神經異常敏感，對別人的行為如吐痰、咳嗽等行為過分注意，以為別人是借此來譏諷自己的言行、體像；有的表現為喜歡用眼的余光去看異性的敏感部位，看時精神緊張，過后會產生一定的恐慌；有的女生表現為一遇到重大事情就會月經失調或者在月經期自信心下降、感到孤獨。

那么，我們該如何看待對于異性同學的好感？

“可能是由于我和外班的一位男生多說了幾回話，同學們戲稱我們是一對。開始，我有點怕，總是有意無意地疏遠他。可是，漸漸地，我發現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往下去，如何交往……”（這是一位一位女中學生的來信）

同學們，你是否也象那位女生一樣，不敢面對自己對異性的“想入非非”？比如：發現自己有點喜歡某個男孩或女孩，認為這是不應該、不光彩的事，可是自己又無法將他（她）的影子從記憶中抹掉。

其實，象你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是你心智發育正常的標志。我們知道，進入青春期的少男少女體內同性激素含量激增。正是體內大量的雄激素（男）或雌激素（女），使得一個人產生了接近異性的需要和愿望，學者們稱之為性要求或性沖動。性要求或性沖動不是錯誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。正是因為如此，進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。對友情的需求，對異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗，給了少男少女探索自己、認識自己新的經驗和機會，不少人從此展示出自己個人生活中最美好、最慷慨、最富有建設性的一面。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責嗎？請牢記，與異性交往是少男少女的青春權利。

然而，性沖動是自然、健康的，并不是說我們就可以任由它的支配。如果要把性沖動變成一個人性格發育中的積極因素，就意味著它必須受到適當的控制。

你需要清楚地知道：對某個男孩或女孩的好感并不等于書上常說的愛情。愛情是指經濟獨立、人格成熟的兩個異性經過一段時間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來的持久的親密關系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩定；由于生活閱歷有限，對人對己的認識還比較膚淺；再加上終生職業尚未確定，你很可能不了解自己未來的生活方式，當然也就不知道自己未來需要什么樣的人來做伴侶。因此，將朦朧的好感當作愛情的萌發，現在就匆忙地與某個特定的異性建立深厚的個人關系，就好比是冒險地踏進一片雖開著奇花異草，同時也暗藏陷阱的森林。也許你會因此而抱憾終生。

這里一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，并有了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞著父母做完人工流產的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以后的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生后來考進了一所醫科大專，在學過了婦科有關的生理、心理知識以后，她放聲大哭。她后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。

這里我不是要舉這個例子來嚇大家，我所要表達的是，我們應該學會保護自己，懂得更多的生理與心理知識，而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛伴侶（那是你二十幾歲以后的課題），而是為了了解異性，學會與異性相處，并在這個過程中，培養友誼，發展自己。來自異性的認可會給你做為女性的信心，從而緩解學習壓力和青春發育帶來的心理不適，就象心靈上突然打開了一扇窗子，我們還會在與異性的交往中感受到學習和生活的樂趣和意義。

不知你是否注意到，從你發現異性之美的那一天起，你對自己有了新的認識，你甚至還對自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色……那么，怎么樣和異性同學恰當的相處呢？

一是群體交往。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。由于同時與幾個異性交往，你可能不像面對某個異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達自己，這樣有助于培養自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動中，你更有機會了解不同的異性，因為一個人在群體中的表現比他（她）在某個異性面前的表現更為真實。如果經常只和一位異性單獨交往，實際上失去了解其他異性的機會。

二是淺交。不要一下子與某個異性確定很深的個人關系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。如果沒有經過深入的了解就將兩個人的關系定性為戀愛，當感情發生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。與多個異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個人的關系的發展留下一些余地。

第課時 學生青春期教育

時間：2013年

月

日 主題：撐起一把青春傘 教師：何光銀

我們來講第二個問題：關于愛情觀

我們的同學要有健康的愛情觀，就連美國那么開放的國家，現在也大力開展愛情觀教育。

“愛情觀”是美國耶魯大學心理學家斯坦伯格提出的。他的“愛的三角理論”改變了人們以前的觀念。他認為，愛是由激情、親密和承諾三個成分組成的。激情是與生俱來的，而親密則是指兩個人通過相互溝通，能夠經常分享彼此的內心世界，并得到對方的接納。正是因為不斷深化的相互了解，兩個人變得越來越親密。終于有一天，雙方愿意為對方承擔責任，并與對方保持恒久的關系，這就是承諾，也是責任。只有激情而沒有親密和承諾的“愛”是不能永恒的。當激情消退的時侯，留下的只是傷害。有人說“真愛是了解、尊重、關心、責任和包容”，當你愛時，還意味著承諾和責任。這個時候你需要保護他，也需要保護你自己。這就是愛的能力！你要有能力給彼此幸福。而且這種幸福，是越長久越好！要心智成熟、個性穩定的人方能做到。而中學生這時常意氣用事，誤會頻生常帶給雙方許多痛苦。由于現在浪漫的愛情劇無所不在，所以中學生很難真切認識到戀愛的負面影響。在網上可以查到一些很實在很實在的愛情故事，具備浪漫和真實兩個元素，同時能夠把戀愛的影響：誤會與傷害，成績下降，兩個人都覺得很累，能讓讀者覺得這種戀愛是一種痛苦。

這里有一個高中生的故事：兩個中學生談戀愛，男孩子考上外地一所大學，女孩子沒考上，只好在家鄉重讀，兩個人飽受相思之苦，還好男孩沒有變心，一直鼓勵女孩不要灰心，不要放棄，每天一封信，不斷鼓勵女孩，最終女孩也考上大學了，之后兩個人被邀請做電視節目，女孩很真誠的對臺下的中學生們說，別看我們現在在一起了很開心，但這是我們付出超出一般人幾倍的代價換來的，這其中的痛苦只有我們自己知道。愛的產品，應該是快樂，而不是痛苦甚至傷害。

最后給大家介紹一本書，名字叫做《藏在書包里的玫瑰》，北京出版社出版。

謝謝大家！

第二篇：為自己撐起一把傘

為自己撐起一把傘

劉婉貞

嚴冬里綻放的梅花，不會要求冬天變暖，而是在嚴寒中為自己撐起一把傘，變得更堅強。

海浪中飛翔的海燕，不會要求海面平靜，而是在巨浪中為自己撐起一把傘，變得更勇敢。

魯迅曾說過國，真的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。只有敢于面對自己的處境，為自己一把傘你才會擁有更多。

面對困難，為自己撐起一把傘，你會勇敢地邁過那道檻。法拉第在應召戴維教授選拔科研助手時，由于自己出身一個普通工人家庭而在考試前一天被意外通知，取消他們考試資格時，并沒有后退，面對這種困難，他顧慮重重地去戴維教授家，向他敘說自己的要求，戴維教授卻答應了。在隨后的嚴格的，激烈的選拔考試中他都順利通過了。正是法拉第面對困難為自己撐起一把傘，才取得考試資格正是法拉第把握住了自己的路，才得以成功。

面對失敗，為自己撐起一把傘，你會珍惜所得的教訓，幫盲人過馬路的確是一個善舉，但何不知，在盲人黑暗無盡的道路需要的是經驗與教訓。你此刻幫他過了馬路，但你幫不了他永遠，以后的路還需要他一個人摸索前行，何必幫他逃過失敗的渡口而未知失敗的原由呢？在失敗之時為自己撐起一把傘，把教訓和經驗撿起，把痛苦和膽怯拋下。《圣經》中說當一扇門為你關閉時，別傷心，因為上帝同時還會為你打開一扇辛運之窗，無獨有偶，別林斯基也曾說：“不幸是一所最好的大學。”只有走自己的路，經歷過失敗你才會，懂得其中的懊妙，才會成長。

美麗的浪花，是在海浪與礁石的猛烈撞擊中開放。璀璨的火星，是在鐵錘對鐵砧的急劇敲打中迸發。人生的價值，是在艱巨的斗爭中顯現

??

在生命的道路上，只有那些敢于走自己的路，敢于體驗失敗，不畏風吹浪打，揚帆前進的人，才能感到生命的磅礡氣勢，才能看到前途的壯麗風光。

航舵，還需自己把

0705班

魏文浩

像一泓清泉，悠悠落下； 像一杯美酒，屢散芳香； 像一首情歌，動聽迷人； 像一束花朵，醉人心房。

似乎很美，卻伸手不得，航舵，還需自己把。“我將粉碎一切障礙??”，正是這句氣壯山河的名言，撐起了他昨日的藍天。他本是學法律的，可畢業之后，偏偏想當作家，全然不聽父親的忠告，把父子關系搞得十分緊張，不久，父親便不再向他提供任何生活費用，他寫的那些玩意兒也不斷地被退了回來，在極度窮困之下，他毅然選擇了堅持，選擇了今日的輝煌，這是他堅持自己的結果，他就是作家巴爾扎克。

面對人生，他選擇了平凡；面對人生，他選擇了自主。

比爾·蓋茨在哈佛大學讀書期間，退學創辦了微軟公司，因為在當時，蓋茨看到了開發微電腦軟件的巨大機會，看到了通向成功的燈火，于是，他毅然把住人生的航舵，駛向成功的彼岸。假如蓋茨繼續在哈佛大學讀書，就會失去創辦世界上最大電腦軟件公司的機會，就不會有今日的成就。

漫漫曲折折人生，堅定不移的奮斗，永無依靠的自立，才是我們最終的航向。

意大利的空想社會主義者康柏拉為了祖國的解放而戰斗，他被捕后，在獄中度過了二十七年，每次嚴刑拷打都使他昏死過去，他每次蘇醒過來，他的第一個信念就是：“我能思索，我還活著。”因為他明白自己應走的路，因為他明白自己應怎樣走。他不屈不撓，以自己的心血筑成了人類思想史上最早的空想社會主義著作之一《太陽城》。

沒有永久的依靠，只有永久的自主。

攀樹，如同將命運的疆繩交到他人手中，受別人掣肘，失去了自由；如果牽手花總愛棲身在籬笆架上，殊不知籬笆架一倒，花兒也枝殘葉損，一蹶不振。

相反，自強，即使處于懸崖峭壁之上，深山野林之間，也不會迷失方向，因為自強助我們一臂之力。

記著，自己人生的航舵，還需自己把。

為自己撐起一把傘

張倩倩

自立，能走向希望，走向成功，擁有一個完美的人生。

——題記

雄鷹能翱翔于藍天，是因為放棄了舒適的生活，學會了獨自生存的本領；

幼苗能長成參天大樹，是因為放棄了溫暖的懷抱，學會獨自面對風雨的侵襲； ??

走出依賴，學會自立自強的人生成敗的關鍵。

著名女作家海倫·凱樂曾說過“成功需要堅持，更需要擺脫依賴他人的心理。”她因幼時患病，導致雙目失明，頑強的她，沒有選擇放棄生活，而是選擇面對不幸。

她本可以在父母的懷抱中，快樂地生活一輩子；她本可以自由自在享受無拘無束的生活，但她選擇了自立。

擺脫了依賴，學會了生活，是她人生最大的收獲。學會了自立，是她的文學創作取得了成功的關鍵。

走出依賴，學會自立自強方能享受生活的樂趣。

英國著名作家霍金，因其有病，而不能行走。他常年在輪椅上生活，他的作品大多也是在輪椅上完成的。他的輝煌是因為他的頑強精神，他的成就是因為他的自立自強，他懂得了生活的樂趣，是因為他擺脫了依賴。

他可以選擇一蹶不振，他可以選擇依賴他人的幫助，他可以??但他沒有，他靠自己走出了自己的生活，活出了自己的精彩。如果依賴是躺在溫暖的港灣，那么自立是不依靠父母的庇護，而能自食其力； 如果依賴是逃避困難，等待他人救助，那么自立是遇過困難時自己想辦法解決； 如果依賴是懦弱的表現，那么自立是面對困難壓不倒，遭到厄運頭不低，經歷危險無畏懼的操守。

依賴是阻礙成功的礫石，自立是促進成功的階梯，依賴是阻礙成功的挫折，自立是走向成功的堅持！

擺脫依賴，學會自立，人生一定輝煌！把自立留在身邊，伴隨著我們生活，我們的未來一定光彩奪目！

永遠的依靠

趙崢

凌霄花舞動身體，伸展枝蔓在木棉樹上攀援，貪婪地吸取借來的陽光和水分。若干年后，嬌艷的凌霄花早已腐爛在彌漫著腐敗氣味的泥土里，而木棉依舊挺立。

借來的繁榮終將湮滅，唯有自己才是永遠的依靠。

歷史上的皇帝數不勝數，能被人們記住的只是少數。朱元璋憑借赤手空拳打出一個大明江山；努爾哈赤英勇善戰，為滿人贏得錦繡河山；康熙勵精圖治，使大清繁華昌盛。他們能被歷史記住，沒有一個不是依靠自己。人們之所以對劉禪嗤之以鼻，叫他“扶不起的劉阿斗”就是因為他沒有主見，過分依賴諸葛亮等大臣，這樣的君主在人們眼腫也只一個懦夫。

隨著時間的流逝，唯有依靠自己是不變的真理。

在近代的世界中，從1933年到1973年再到1997年的世界金融危機，每次遭受損失最大的都必定是日本、韓國、新加坡這些小國家。他們國土面積小，市場狹小，資源不足，嚴重依賴外國資本和市場發展經濟。一旦別國經濟發展上出現絲毫差池，他們都會受到巨大的損失。而我國每次都能安然度過，不是因為僥幸，而是我國奉行的“獨立自主”政策。我們發展經濟不依賴人，而靠自己，雖然沒有別國的扶持，我們走的慢一點，但卻非常穩，而且絕不會像日本——我國一旦停止銷售日本商品，日本經濟將會倒退二十年。看來不僅個人，就連國家也不能違背依靠自己的這一真理。

有學者將當今社會稱為“縮減年代”，在這種高密度，高壓力的環境下人們的心靈變得更加脆弱。有時我們用偽裝的堅強，掩飾脆弱；我們用積聚的微笑，拒絕憐憫。只是朋友和心理醫生的寬慰能使我們透一口氣，但如果有一天，他們都離開了呢？我們將靠誰來拂去的內心的陰霾，支撐傾斜的天空？是的，只有當我們像盲人一樣推開別人看似好意的攙扶，給心靈拄著拐杖，憑借自己的能力往前時，才不至將自己的人生交付別人的股掌之中。

如果你是小鷹，就離開母親的懷抱，獨自飛翔；如果你的企鵝，就跳出父親的懷抱，獨自面對嚴寒，如果你是小樹，就躲開大樹的蔽護，獨自應對大自然的暴風雨吧！永遠依靠自己，永恒不變的真理。

擺脫依靠

學會自立

0719班

高迎迎 蒲公英擺脫了對媽媽的依靠，隨風而去，根植生命； 魚兒擺脫了對媽媽的依靠，遨游淺底，自由成長； 雄鷹擺脫了對媽媽的依靠，展翅高飛，呼嘯蒼穹??

生活中不應事事都依靠別人，只有學會自立，依靠自己才能成功地立足于這個世界之上。就像盲人，他只有依靠自己，自己去尋找要走的路，才能為心靈打開一扇窗，路也會越走越寬。

依靠自己是成功的基礎。春晚上的一場魔術秀讓劉謙變得家喻戶曉。神奇的手法，奇跡的見證征服了每一位觀眾的心。然而他的成功不是那么簡單的。他依靠自己，在沒有世界頂級大師的裁培下，他用自己的雙手來讓奇跡發生。他付出了超過常人的辛勞和汗水，他依靠自己，對魔術進行了25年孜孜不倦的研究，才有了今天漸漸自成一格的劉謙魔術。可見依靠自己是我們成功的基礎，只有依靠自己，學會自立，才能更快地成功。

依靠自己使自己更成功。張近東成功了，他一手創辦的蘇寧電器演繹了一段連鎖傳奇。在當今，競爭對手的并購戰車讓家電連鎖的混戰變成“單挑”。但是，在“我要走自己的路”的宣言下，張近東仍然堅持著“蘇寧節奏”。他依靠自己，走出了一條蘇寧特有的道路，并把這條道路越走越寬，越走越平坦。依靠自己能自己更能立足于實際，并由實際向前，只有依靠自己，才能使自己更成功。

依靠自己，是成長的表現。小時候的依賴伴隨著自己的成長而逐漸淡化了。漸漸地，我已能離開母親的傘下，獨自在天空中翱翔，缺少了母親的呵護，我已不再淚流滿面，而是感謝母親給了我一個證明自己的機會。我要依靠我自己的力量，去尋找一坐真正屬于我自己的天空；我要依靠我自己的力量，去造就一個自強不息傲然挺立的我；我要依靠我自己的力量，用最亮麗的色彩描繪我人生的藍圖。

在生存的過程中應該依靠自己的力量，不應一味的去依賴外物給我們的幫助，所以我們要學會自立，學會生存。

第三篇：《雨中撐起一把傘》讀后感

《雨后撐起一把傘》讀后感

王熹熹

《雨后撐起一把傘》講的是湖北省一位普通農民的故事。

侯年林有個九歲的兒子叫侯果，患頑固性癲癇病已經有兩年多了。侯年林帶著幼小的兒女四處求醫問藥，家里的積蓄很快就所剩無幾。高達數萬元的手術費用讓這個普通的農民家庭無力承受，孩子的病只能一拖再拖。后來，侯果參加了城鎮居民醫療保險，侯年林帶著兒子到武漢同濟醫院做手術，醫保局為侯年林家報銷了3萬余元醫療費，侯年林說：“如果沒有醫保，兒子的病不知什么時候才能治好。我真感謝醫保啊！”

簡短的幾句話倒出了這位農民對當今和諧社會的感激之情，也倒出了這位農民對社會醫保的贊賞，醫療保險給城鄉居民帶來了實惠，醫療保險為患者在風雨中撐起了一把傘。讀完了這個故事，我想：改革開放，社會發展，我們的國家經歷了從“站起來”“富起來”到“幸福起來”的不尋常的歷程。是一代代前輩的發憤圖強，推動了中華民族的偉大復興，人們的生活水平日益提高。我們對祖國的未來充滿了信心。

中國的未來屬于我們新的一代，幸福中國等待我們去建設，我們要刻苦學習科學化學知識、善于思考、勇于探索，大好知識根基。當今的中國既然為我們少年兒童的發展提供了廣闊的舞臺，那么我們就要靠自己的知識能力，去建設幸福中國，讓更多的中國人感受到幸福生活的甜美。

第四篇：為自己撐起一把安全傘(定稿)

《為自己撐起一把安全傘》

各位評委老師：大家下午好！我今天說課的主題班會題目是《為自己撐起一把安全傘》。我準備從活動背景，活動目的，活動方法，活動準備，活動流程等這幾個方面來談談我對這節班會的理解和預設。

【活動背景】

安全是永恒的主題，安全教育是我們學校的重中之重。現在越來越多的新聞上報道很多安全事故，多的令人觸目驚心。“ 安全教育，防范于未然”，維護孩子的生命安全是每一位教育工作者的重大責任和義務。我任教的是二年級學生，我發現他們的安全意識很淡薄，加強安全教育，增加學生安全知識，十分必要，只有成人的重視是遠遠不夠的，還要讓孩子形成保護自己生命的安全意識，并提高自我保護的能力，為自己的健康成長提供最基本的保證。【活動目的】

根據上述活動背景，考慮到二年級學生認知結構和心理特征，我制定了如下活動目標：

1、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志，引起對交通安全的重視。

2、增加學生安全知識，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣，讓孩子形成保護自己生命的安全意識，并提高自我保護的能力，【活動方法】圍繞制定的活動目標，堅持“以學生為主體，以教師為主導”的原則，根據二年級學生的心理發展規律，我主要通過小品、歌曲、知識競賽等多種形式，采用表演法、討論交流法激發學生積極參與活動的熱情，充分發揮學生的主體性，從而達到安全教育的目的。

【活動準備】

1、收集有關交通事故的新聞。

2、組織學生排演小品。

3、選好及訓練班會主持人。

4、了解一些基本的交通規則。

5、了解一些常見的標志。【活動流程】我準備分五個板塊來進行

板塊

一、宣讀新聞，引入主題。

1、主持A宣讀有關交通事故的新聞報道。

2、主持B：大家聽了這則新聞有什么感想呢？

3、同學們議論，各抒己見。

4、主持小結：

A：生命在你手中，交通安全不容忽視。

B：今天我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。【設計說明：這次主題班會的內涵能否挖掘出來，能否達到安全意識深入人心，關鍵在于學生思想認識是否深刻，所談問題是否有說服力、感染力、震撼力。同時為下面環節的開展奠定了基礎。】

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二、交通知識競賽（搶答形式）

1、交通訊號燈有哪些顏色？都有些什么作用？

2、紅燈亮時行人該怎樣？

3、黃燈亮時還可以過馬路嗎？

4、什么燈亮時才可以走？

5、行車、行人應靠哪邊走？

6、出示各種交通標志，讓同學們說出交通標志的名稱及其意義。

7、??

【此環節安排的目的是教育學生遵守交通法規，宣傳、普及交通常識。無論采用什么手段，哪些形式，主題只有一個“交通安全”。有了安全才能平平安安，健康快樂地成長，這才是我們最終的愿望。】

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三、看小品，議一議：

1、小品內容：一名小學生放學回家由于不遵守交通規則，結果出了車禍。

2、議一議：這個小朋友違反了哪些交通規則？

3、指名學生把小品中的小朋友錯誤糾正過來。

4、由小品談心得體會。

【設計意圖：引領學生能用所學的知識和方法解決生活和社會中面臨的實際問題,增強學生們的安全防范意識,培養學生自我保護的能力.使他們在遇到危險時能自護自救,保護自己和他人的生命不受或少受傷害,使自己健康成長。】

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四、拓展延伸：

這個環節的第一個活動是

1、快板《安全知識記心間》

主持甲：同學們知道的安全知識真不少！我們班還成立了安全知識宣傳隊呢，瞧，她們來了。請欣賞快板《安全知識記心間》

2.通過這次活動，你們懂得了什么？談談自己的體會。（孩子暢談）

3、主持乙：今后希望大家做個交通督導員，不但自己自覺遵守交通規則，而且帶領低年級的弟弟妹妹遵守好交通規則。

【設計意圖：通過快板表演，讓學生談心得體會，將課堂延伸到課外，將知識落實到行動上。】

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五、齊唱歌曲，活動總結

主持人動情的講述：我們生活的每一天都要講安全，安全大于天。“高高興興上學來，安安全全回家去。”家長期盼著我們快樂成長，陽光伴隨著我們勝利遠航，愿我們人生旅途永遠平安。播放課件畫面，全班合唱《祝你平安》

【單一的說教容易使學生的聽覺產生疲勞，最后播放課件，全班齊唱《祝你平安》，使學生在輕松、活潑、自然、快樂的狀態下，再次體驗安全的重要性。】

至此我做班會總結：同學們，這次主題班會開得很有意義，也很成功，大家都表現的特別棒！從同學們積極投入的表現中，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全時時伴著你、我、他，愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花，愿平安永遠著伴隨我們大家！謝謝同學們！

讓我們一起大聲呼號 ：時時牢記安全，好好珍愛生命，牢牢抱住幸福！（全班一起呼號，結束班會課。）

整個課堂，我利用了人文資源來對學生進行教育，通過多種喜聞樂見的活動方式讓孩子們的心靈受到了巨大的沖擊，讓孩子們了解安全時時刻刻要牢記。我的說課完畢，謝謝評委老師的傾聽，如不當之處，敬請各位老師批評指正，謝謝！

第五篇：撐起一把安全傘演講稿

撐起一把安全傘演講稿

馮婷婷

說起幸福，人們會想起：幸福，是父母給予我們贊許的眼神；幸福，是我們看孩子收獲成功的喜悅；幸福，是我們在節假日中與家人輕松休閑；幸福，是我們在工作中實現自身價值……幸福就存在于這平淡、真實的生活瞬間。可是，您是否想過，我們的幸福生活都來源于我們的安全，只有安全在，我們才是快樂的、圓滿的。

人最寶貴的是生命，它對每個人來說都只有一次，人一旦降臨到這個塵世，便再無來生，不能返程，這是一個再簡單不過的道理。平安無事的時候，我們不會想到，生命和死亡僅在一瞬間，在血淋淋的事實面前，我們才懂得生命的脆弱與無奈。

2015年，天津港8.12特別重大火災爆炸事故，造成173人死亡；2016年，江西豐城發電廠“11·24”冷卻塔施工平臺坍塌特大事故，造成施工人員67人遇難、2人受傷。事故的發生使一個個鮮活的生命永遠離開了我們。他們曾經是那么向往美好的生活，可是卻又走得這樣的匆忙，那一個個矯健的身影都早已化成追憶的幻覺……太多太多的血和淚，我們真的感到心靈難以承載。

安全知識的貧乏，滋生無視事故隱患的無良之人；安全意識的淡薄，滋生可悲可嘆的安全事故。面對著一個個鮮血教訓，我們誰也無法泰然處之！“安全來自警惕，事故出于麻痹”，安全生產之弦一刻都不能松懈！

東部軟件園歷來重視安全生產，根據園區企業眾多、人員密集的特點，制訂了各類應急反應預案：我們每年有與園區企業一起組織消防安全培訓和逃生演練；我們建有自己的微型消防站；我們還有一支召之即來、來之能戰的青年突擊隊。2015年7月，受9號“燦鴻”、10號“蓮花”雙臺風的影響，我們青年突擊隊有的隊員連續在單位值班三天三夜，晚上就在值班室里輪流休息，直到臺風警報解除才得以回家睡上安穩覺。

每入駐一家企業，東部軟件園都會與他們簽訂安全協議，上門指導和督促他們注意裝修施工安全。每年里，東部軟件園會安排和不同園區企業一起組織消防逃生演練，10多年來，演習次數已達50多次；東部軟件園還會根據計劃對安保人員進行2次的安全業務培訓，園區有持證上崗的電梯安全員，如果一旦發生電梯關人事件，我們安全員可以第一時間到達救援。在西湖電子集團的領導和幫助下，東部軟件園緊緊圍繞“做強做優，安全為先”，強化安全紅線意識，加大安全隱患排查治理，加強安全風險管控，全體職工的安全意識和安全技能都得到了明顯提高，企業安全文化得到了進一步升華。

安全是公司生產的主旋律，是牽動千家萬戶幸福的源泉，“一人平安，全家幸福，人人平安，家家幸福”。安全是一把傘，我們幸福生活的保護傘，它維系著我們每個人的生命與健康，維系著每個家庭的幸福與美滿，最真誠的期盼是安全，最美好的祝愿是平安。

親愛的朋友們，新征程的號角已吹響，強化企業落實安全生產主體責任，全面提升廣大職工安全生產法制意識、責任意識、事故防范意識和自我保護意識，充分發揮國有企業在安全生產工作中的示范帶頭作用，讓我們共同撐起這把安全傘，在人生道路上，將安全牢牢放在心中，將幸福緊緊握在手中，讓幸福與安全同行！