第一篇：風雨后,花兒更燦爛(心理教案)

風雨后，花兒更燦爛

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、小花５０朵

四、活動過程：

（一）導入，揭題。

1．師：同學們，大家好，我是來自閆家咀小學的吳雙雙老師，非常高興由我來給大家上一節課，吳老師來之前就聽說我們六（）班學生特別聰明，學校的老師都很喜歡你們，吳老師也特別喜歡聰明的孩子，所以呢，老師今天來給大家帶來了兩件禮物，第一，就是上課前老師給你們發的一朵紅色的小花，這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。第二件禮物是什么呢，大家想不想知道？ 生：想

師：那么請大家跟隨老師一起來看一下第二件禮物是什么?大家認真看，看完之后老師提出一個問題(點擊課件)這么美麗的花是一年四季都能開放么? 生：不是 師：為什么呀？ 生：因為??

師：是啊，花的一路并非全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”。人們都說生命如花，所以我們的一生也不可能處處充滿陽光，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

2、揭示主題:風雨后，花兒更燦爛（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識。】

（二）故事:如何戰勝挫折（從海倫.凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語

師:閉上眼睛，你現在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛 請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫.凱勒的內心獨白。

我是個盲人，但是我光憑觸覺就能發現數以百計的有趣的東西。我能摸出樹葉的精巧的對稱圖形。我的手帶著深情撫摸松樹粗糙的凹凸不平的硬皮。在春天，我懷著希望撫摸樹木的枝條，想找到一個芽蕾。我感覺到花朵美妙的絲絨般的質地，如果我幸運的話，在我把手輕輕地放在小樹上時，還能偶然感到小鳥在枝頭所引起的歡樂的顫動。小溪的清涼的水從我撒開的指間過?

——海倫?凱勒 師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，你想說些什么？

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。

教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。

（三）師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

聽老師講故事：蘇珊的帽子

蘇珊是個瘦小的小女孩，班上的同學都非常喜歡她。可是很不幸，她肚子里面長出了一個腫瘤。她住進了醫院，醫生給她做了三個月的化學治療。出院后，她顯得更瘦小了，神情也不如往常那樣活潑了。更可怕的是，原先她那一頭美麗的金發，現在差不多都快掉光了。雖然她那蓬勃的生命力和渴望生活的信念足以與癌癥——死神一爭高低，她的聰明和好學也能補上三個月拉下的課，然而，每天頂著一顆光禿禿的腦袋到學校去上課，對于她這樣的一個小女孩來說，無疑是非常殘酷的事情。在蘇珊回學校里來上課前，蘇珊班上的老師海倫熱情而鄭重的在班上宣布: “從下星期一開始，我們學習認識各種各樣的帽子。所有的同學都要帶著自己最喜歡的帽子來到學校里，越新奇越好！” 星期一到了，離開學校三個月的蘇珊第一次回到了她所熟悉的教室。但是，她站在教室門口，遲凝著，總是沒有勇氣跨進去，她擔心，她猶豫，因為大家誰都不戴帽子，而她帶了一頂帽子。可是，令她感到意外的是，她跨進教室，發現班上每一個同學都帶著帽子，和他們的五花八門的帽子比起來，她的那頂帽子顯得是那樣普通，幾乎沒有引起任何人的注意。一下子，她覺得自己和別人沒什么兩樣了，沒有什么東西可以妨礙她和伙伴們見面和交流了，一切都那樣自在，好像什么事情都沒發生。蘇珊輕松的笑了，笑得那樣美，那樣甜。日子就一天天過去了。現在，蘇珊常常忘了自己還帶著一頂帽子；而同學們呢，似乎也忘了。

學生交流,教師引導。蘇珊在擔心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B轉移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用一用。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環節中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視。】

（四）堅強的女排姑娘

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事

音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(五)師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。

——泰戈爾

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪 學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴,樹立戰勝挫折信心和集體互助意識。】

第二篇：《風雨后,花兒綻放得更美麗》教案

心理健康教育活動課教研公開課（集體備課）教案

研究課題：提高小學生心理輔導活動課有效性的研究 上課內容：《經風雨，花兒綻放更美麗——正確對待挫折》 上課時間：2011年12月8日 執教者：黃敏玲

設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、相應材料

活動過程：

一、談話導入

1、同學們，萬物滋潤，百花盛開，大自然中的花開，多么美妙，充滿生機，充滿活力。花是美麗的，人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、播放花開過程的畫面。花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題：風雨后，花兒綻放更美麗

把我們的心交給這句話，跟老師一起慷慨激昂地說，（指讀課題）好，今天這節課，老師就和大家一起來探討和這句話含義有關的話題：正確對待挫折。（板題）

二、認識挫折

1、同學們，我們平時經常會收到別人的一些祝福，也經常會祝福別人，說什么萬事如意、心想事成之類的，其實這些都不是符合實際情況的。因為人生不可能是一帆風順的，我們總會遇到各種各樣的困難與失敗。

2、老師突然停下，設計一個受挫折的情境。

3、就剛才的情境談感受！

小結：謝謝你！我想如果我是你的話，也會有同樣的感受！這也是我想要告訴大家的問題，當一個人為了滿足需要而采取的行動不夠順利或是沒有達到目的時而長生的遺憾、失望、自卑、焦慮等情緒就是挫折，（課件出示）也就是我們平常所說的困難（板書：困難）。比如：學習很勤奮但考試成績不理想、想約同學玩卻遭到父母的反對、沒有評上“三好學生”、遭朋友誤解、被同學戲弄、包括剛才那位同學無緣無故批評了一頓等等，這些都是挫折。

4、理解挫折難免

相信同學們在生活和學習中也遇到過許許多多、各種各樣的挫折，曾經遇到過挫折的同學舉手。

看來同學們都遇到過挫折。我們少年兒童由于知識不夠淵博，經驗不夠豐富，難免會遇到挫折，那么大家都想想：是否只有我們少年兒童才會遇到挫折？成年人會不會遇到挫折呢？偉人名人會不會遇到挫折呢？

請個別同學說一說所知道的身邊的大人或者偉人、名人的挫折故事。好，你們知道的真不少。老師也準備了一些材料，（課件出示）開張的第一年，現全球最大的飲料公司——可口可樂公司僅售出了400瓶可口可樂。

超級球星邁克爾喬丹，曾被所在的中學籃球隊除名。

英國首相溫斯頓丘吉爾曾被牛津和劍橋大學以文科太差為由拒之門外。

偉大的科學家愛因斯坦的博士論文在波恩大學沒有獲得通過，原因是論文離題，而且充滿奇思怪想。

小結：其實，挫折對于每個人來說，都是在所難免的，人們當然希望心想事成，但卻時常遇到這樣或那樣的困難與挫折。

三、直面挫折

（一）心靈碰撞

1、既然挫折對于每個人來說都是不可避免的，那么我們應該怎樣對待它呢？網上曾經出現了這么一篇文章《孩子，你怎么了》引起了廣大網友的關注，這篇文章引用了以下的一些事例，大家請留意，看看他們怎樣面對挫折的？（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當你們看到這封信的時候，我已經走了，因為我真的扛不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只走了，你們也不必擔心了，我會好好地照顧自己，你們就對學校說我得了病，不能去學校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學習的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養育之恩吧。” 全家人現在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學三年級的兒子因被同學起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學校也不愿意去了，兒子說覺得被同學叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學校上學了。

材料三：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮一名13歲的中學生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學期期末考試時成績排在全班第四名，當他領回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時候就失去知覺了。

在文章的結尾，作者用沉重的筆觸向世人詢問：現在的孩子怎么了？？兩個觸目驚心的問號表達著作者的困惑，也表達著所有人的憂慮。是啊，現在的孩子怎么了？同學們，你們看了之后有什么想法與感觸？你們來說說，這些孩子怎么了？

2、教室引導思考，學生自由發言。

3、好，再讓我們翻開歷史，站在歷史的高度看看生命長河里的挫折：

（1）偉大的革命家鄧小平，一生經歷無數挫折。在艱難困苦中，鄧小平沒有停止自己的腳步。最終，他引領中國人民走上改革開放的康莊大道。

（2）世界偉大的音樂家貝多芬，一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創作，最終獲得巨大成功。

（3）周婷婷從小失去聽力，曾是個全聾全啞的小女孩。富有愛心的父親周弘不忍女兒一生生活在冰冷寂寞的無聲世界之中，他一邊為女兒四處求醫治病，一邊對女兒進行語言基礎訓練。幾百個日日夜夜的艱辛與努力創造了奇跡，聾啞女兒不但開口說話了，而且與正常兒童一樣走進了學校。周婷婷6歲已認識了2000個漢字；8歲能背出圓周率小數點后1000位數字，創造了吉尼斯世界紀錄；10歲時，她與爸爸共同完成10萬字的童話故事《從啞女到神童》；16歲她以優異的成績提前學完高中課程，考入遼寧師范大學教育系，成為中國第一位少年聾人大學生。

（二）升華感悟

1、同學們，分享了這些人的挫折后，你們又有什么感受？在挫折與困難面前我們應該是什么態度，才能獲得成功？（不拍挫折，百折不饒）

2、小結：對，人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優秀的人都有過內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃劍，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，有次可能會產生消沉和麻木；但另一方面，挫折讓我們經受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發向上、在積累經驗中走向成功。有這么一個故事：

3、講述《蛹與蝴蝶》的故事。

有一個人，在樹林里看到一只蛹正在蛻變成蝴蝶。他出于好奇，于是就在旁邊靜靜地觀察著。他發現，蝴蝶用了好長的時間才把頭慢慢慢慢地從蛹中出來了它的頭部。出來頭部之后，那個人又發現，蝴蝶幾乎一動不動了。但是他能看出來，蝴蝶正在把它的翅膀從蠶殼中蛻出來。但是很長時間過去了，卻幾乎沒有一點的進展。那個人不知道這是怎么回事。于是他就想幫一幫這只蝴蝶。他拿來剪刀，輕輕地把蛹的開口剪大一些，這樣，蝴蝶就很容易把整個身體從蛹殼里蛻出來了！看到這樣，那個人很高興，可是他卻發現，出來后的蝴蝶卻沒有象他想象中的立即揮動翅膀飛起來，而是它的翅膀一直緊貼在它的身體上，呈現出萎縮的樣子，又過了很長時間，始終沒有張開來飛翔。

為什么男孩幫倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？

（經過研究，那個人才知道，蝴蝶蛻變的過程是很長的，但正是由于它“痛苦”地從蛹殼里長時間被擠壓出翅膀的過程，才能使它的翅膀產生出能量，才能真正完成它長成一只真正的、正常的翅膀的過程。）

同樣的道理，小樹只有經歷風雨，才能長成參天大樹；人只有經過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應社會生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定是不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風雨，沒有過挫折，沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗呢？然而悲哀的是，很多人沒有認識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，孩子過度的自尊和對挫折的不正確理解，讓花兒過早地枯萎了。其實挫折是把雙刃劍，我們只要勇敢地去面對它，短暫的痛楚帶來的會是長遠的成熟與堅強。

四、戰勝挫折

1、現在同學明白了“經風雨，花兒綻放更美麗”這句話的含義了嗎？

2、請學生談談。

3、同學們，理解得非常好，但老師要特別強調的是，這里的“經歷挫折”其實就是“戰勝挫折”的意思，只有戰勝挫折，才能獲得成功。那么怎樣才能戰勝挫折呢？今天，老師希望同學們能發揮集體的智慧，看看能否找到一些戰勝挫折的方法！

A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B轉移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半式。如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨過后，彩虹高掛！

老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

生活是由無數煩惱組成的一串念珠，但我們得微笑著數完它。——大仲馬

應該笑著去面對生活，不管一切如何！——伏契克

我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創造出來的。——徐特立

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

4、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭。

五、總結

成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

聽，（點擊課件）熟悉的旋律又充盈我們的課堂，親愛的同學們，拿起筆，邊聽歌曲、留意歌詞，邊寫一句鼓勵自己勇敢面對挫折的話送給自己。

我們在歌聲中結束這節課了！讓我們笑著擁抱挫折吧！

第三篇：風雨后,花兒綻放得更美麗

風雨后，花兒綻放得更美麗

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有

花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

【設計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛,學生形成自我欣賞和期待意識。】

（二）風雨篇(正反事例)

反面事例

師：昨天晚上，我做了一個好奇怪的夢，同學們想聽嗎？老師愿意和你們分享，我夢見了一頭大象??

1、（點擊課件風雨篇）：身上帶著細鏈子的大象（圖）。（出現圖片后，再開始講故事。）

由此畫面引出心理學家關于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。

師:這是為什么？

生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認識。(意思表達正確即可)

教師繼續引導：過去的行為結果告訴它自己不行。其實它長大后，現在行不行？

學生：行。

師:當一個人遇到挫折的時候,并不是挫折難以戰勝,而是自己失去了戰勝挫折的勇氣和信心。如果這樣,你將永遠站不起來。

2、師:老師知道一件傷心事，有一個學生，在遭受挫折后，輕易放棄生命。2

一朵小花枯萎了，他草草結束了生命，原來是為了逃避挫折。我的耳邊仿佛聽到他父母撕心裂肺的哭喊聲：孩子，你回來吧！他怎么對得起生他養他的父母？其實，這是不珍愛生命的表現，他的死是輕于鴻毛的！

正面事例

師：說到人生的價值，我不由地想起了司馬遷。（點擊課件－風雨篇－司馬遷圖片）

1、點擊課件:(出示司馬遷的名言)人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛。——司馬遷

師：動人的故事百聽不厭，再聽又是另有一番滋味。

2、聽故事:《司馬遷發憤寫史記》片斷

師生談話:古代人司馬遷在蒙受不白之冤后,在遭受酷刑后，幾次想死，但最終他選擇活著,他活著為了什么?哪位同學愿意把自己的想法告訴大家。

學生回答，老師可補充:讓生命更有價值,更有意義,讓生命之花開得更美麗!正因為如此,司馬遷這個偉大的人物將千古流傳,永垂青史!

師：因為你的精彩回答，老師獎勵大家一段輕快的音樂。（點擊課件音樂起）

老師也來“變臉”一下，轉身戴上心理專家牌子。我現在成為了一名心理專家。（老師換角色，成為心理專家。）

3、師:接下來,測測你們的心理承受能力。（背景音樂二）。

心理小測試:每個學生一張紙條,上面印好了內容:挫折、困難、坎坷、贊美、自信、成功、鮮花。

師:如果你選擇贊美、自信、成功、鮮花，說明你想獲取成績，對生活充滿熱情。

如果你選擇挫折、困難、坎坷、贊美、自信、成功、鮮花，說明你有良好的心理素質，在今后的學習和生活中肯定會戰勝挫折，獲取成功。

如果你選擇挫折、困難、坎坷，說明你敢于面對困難，相信挫折能成為你成長的階梯。

師:心理測試到此結束,請大家回到現實生活中來。你們看窗外陽光明媚,花紅草綠，生活是多么美好！

4、師：但美好的生活往往要在逆境中自強不息，搏擊風雨，才能享受到！3

你是否想起了她？

5、（點擊課件）海倫。凱勒的圖片

故事:如何戰勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫?凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結:海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學生交流,教師引導。

蘇珊在擔心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰勝挫折解決的辦法有:A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B轉移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰勝挫折的方法,對學生授之以漁。在此環節中,我們采用了榜樣學習法,榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑 5

著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（點擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴,樹立戰勝挫折信心和集體互助意識。】

第四篇：風雨后,花兒綻放得更美麗

小學生心理健康教育活動課教案

風雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力）

設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

活動準備:

1、課件

2、小花５０朵，大花5朵

3、學生帶好筆。

活動過程：

一、熱身游戲

（課前播放百花盛開的圖片）

1、師：同學們，在這春光明媚的日子里，萬物滋潤，百花盛開，呈現出了一派生機勃勃的美麗景象。你的桌上也有一朵這樣的花。（學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。老師也拿起花）

師: 花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。花是美麗的,你同樣是美麗的。但是，人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,在成長的過程中難免要經歷風雨，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、游戲：花兒開放

游戲內容：兩個人剪刀石頭布，勝者開花（把花舉起），輸者花兒枯萎（把花放下）；勝者再與勝者剪刀石頭布，敗者再與敗者剪刀石頭布，勝者開花（把花舉起），輸者花兒枯萎（把花放下），以此活動。

時間：2分鐘

規則：真實，有序進行。

不到時間不能停止，音樂停止活動停止。

結束后記住自己的情況，是開花的還是凋謝的。

活動結束后，教師采訪學生：

開花：你這朵花的成長經歷怎么樣？從開花到枯萎時有什么感受？最后又能開花有什么感受？ 枯萎：你的成長經歷怎么樣？現在仍是枯萎的有什么感受？

枯萎：一直想開花卻開不了花的時候感受怎么樣？

老師小結：在游戲中我們感受到在成長的過程中都不是一帆風順的，有進也有退。

二、認識挫折

1、師：在平時的學習生活中，你遇到過哪些失敗或不順心的事？當時的感受怎么樣？（教師引導學生回憶）把你想到的和大家分享一下。

2、這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折）挫折是不是只有我們小學生才有？

人的一生中是不是總能一帆風順的呢？

出示文字：展現一生中遇到的各種挫折

從中你感受到什么？

師小結：可見人人都會遇到挫折，它和我們相伴一生。（板書：挫折人人都會遇到）

2、揭示主題:這節課讓我們一起來戰勝挫折，相信，風雨后，我們這些花兒會綻放得更美麗。（多媒體出示課題）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

三、心靈啟迪

1、師：前段日子一位同學來青蘋果樂園向我傾訴，她也和大家一樣遇到了一些挫折，我們一起來聽一聽：我是一名五年級的學生。以前我的成績一直在中上水平，五年級上學期時，我還暗下決心，要在期末考試中取得好成績，三個月前的期末考試，因為一些應用題不會做，我的數學考砸了，沒能達到優。

考試失敗后，我被父母罵了，心里特別難受，我不停地想：我努力了但還是沒能考到優，我真笨！從那以后我對數學越來越沒興趣了，也不想關心學習成績，寒假里又迷上了電腦游戲，現在成績更差了。

2、師：剛開始這位同學還是有決心的，是什么原因使她考后大變樣？

原因：對待挫折的態度：悲觀失望、自暴自棄

3、師：我們再來看一個故事，并想一想：同樣面對挫折，他為什么能成功？

故事：有一位成功的銷售員說：我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個。我就這么想：如果我碰了39個“釘子”后，就會成功一個，那我每碰一個“釘子”，就離成功近了一步，所以每當我碰一鼻子灰時我都會很高興。

小結：看待挫折的態度不同，結果也不同（自信、樂觀、增長見識）

4、師：如果你是那位同學，考試失敗了會怎么辦？可以聯系自身情況，想想在情緒、行動方面你有什么辦法。小組討論，寫在“奮斗花朵”上。（音樂）

每組派一名代表匯報，把花朵貼在黑板上，形成一朵大花。

教師隨機板書并歸納：合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵

四、心語心愿

師：面對挫折，我們應該勇敢戰勝它，在挫折中磨礪自己的意志。古今中外，凡是有成就的人無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現出良好的心理品質的人。（出示人物和簡介）

1、司馬遷、海倫凱勒：先讓學生介紹這兩位名人的偉大成就，再出示相關文字。接著問：同學知道這兩位名人在獲得偉大成就的背后遇到過怎樣的挫折，他們又是如何戰勝種種困難，在逆境中奮起的？最后出示他們在挫折中奮起的經歷。

2、司馬遷在遭受了凌辱之后毅然完成《史記》，海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。其實，成功的人之所以成功，是因為在他和別人同處逆境時，別人被打敗了，而他卻給自己樹立了一個奮斗的目標。可見樹立目標、確定計劃可以幫助我們在挫折中奮起，鍛煉心理承受能力，走向成功。讓我們來制定一份成功計劃吧！（在花朵的背面寫上）

交流幾個學生的成功計劃，并給予鼓勵。

五、總結升華

師：（音樂）在人生的旅途中難免會遇到挫折，只要我們勇敢戰勝，生活一定可以變得更精彩！同學們，讓我們舉起手中這朵代表你自己的花兒，去經受風雨的考驗，變得更堅強、勇敢、自信，綻放出更美麗的你！

最后讓我們一起為自己加油（每一個小組說一遍，最后再一起說一遍）：

我認為我是出色的，那么我就是出色的。

我們要相信自己：

能開得很美；

我們要相信自己：

能做到最好！

第五篇：風雨后花兒綻放的更美麗 公開課教案（最終版）

一、課前熱身小游戲

同學們，在上課之前，你們愿不愿意做一個熱身小游戲呢？好！這個熱身游戲就是：扳手腕。（分為兩大組，比賽時其他學生為同組學生加油）

誰想來呢？ 那位同學想和他一決勝負？ 比賽結束后，請勝利的一方以一個表情來表示他此刻的心情。請失敗的一方以一個表情來表示他此刻心情。（讓其他同學總結看到的是怎樣的表情）

小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們的生活中是很正常的情緒表現。今天我們一起來聊一聊“挫折”這個話題。

二、導入、揭題

首先，我們先把注意力轉移到放在你們桌角上的花，這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的，人人都說生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景吧！好嗎？

（課件出示動態的花開過程）

大家覺得它美嗎？花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此的美麗。人就像花一樣，并非一路都是陽光、雨露，但是偶爾經歷風雨未必是件壞事。例如，長在溫室里的小花受到精心的呵護往往很脆弱，而路邊的小花因為經歷了風雨、日曬，反而更加美麗，更加堅強。那么我們這一朵朵小花如何才能綻放的更美麗呢？

來，讓我們一起把心交給這句話，和老師一起大聲的說：風雨后，花兒綻放得更美麗！

三、分享小故事《兩只小兔》

老師有一個有趣的小故事，同學們想聽嗎？ 故事第一部分：

兩只小兔在森林里快樂的玩耍，突然，一不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一段距離，但是足以讓這兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

提問：如果你是一只掉進了陷阱的小兔，你會怎么想？ 故事第二部分：

一種小兔想：完了！完了！離地面有那么高！我永遠也出不去了！另一只小兔確沒有這么沮喪，放棄，而是不斷的告誡自己“上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去！”之后，它鼓起勇氣和力量，一次又一次地奮起，跳躍，雖然每一次跳躍換來的都是失敗，但是它沒有放棄，不知過了多久，勇敢的小兔的經過不懈的努力終于換來了自由，它跳出了陷阱。而那只悲觀的小兔，卻始終在那里哭泣。

提問：聽了這個故事后，你想對其中一只小兔說什么呢？（學生回答）

小結：當一個人遇到挫折的時候，并不是挫折難以戰勝，而是失去了戰勝挫折的勇氣和信心。所以，我們要像努力逃生的那只小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。

四、分享名人故事——尼克胡哲

說起戰勝挫折，老師想給大家介紹一位生活中的勇士，同學們在大屏幕上看到這個人叫尼克胡哲。

提問：你看到他第一眼覺得他特別嗎？看到他之后你心里有什么樣的心理活動？（學生回答）

那么老師給大家講一講關于他的故事，聽完后，你一定更覺得他了不起。

尼克出生在澳大利亞，他天生就沒有四肢，只有一個小小的腳掌連著兩根腳趾，他活動基本上只靠這只小小的腳掌。尼克因為身體上的殘疾，從小就受盡了嘲笑、拒絕、排斥，直到很大了，他還需要父母抱他去衛生間，那種羞愧和尷尬總是讓他無地自容。8歲的時候他就想過自殺，10歲那年，他嘗試了三次自殺，但是都沒有成功。

隨著慢慢長大，也始終伴隨著父母的鼓勵，尼克漸漸意識到自己的世界是和別人不同的，他要體現他存在的價值。他學習寫字，他把媽媽做的塑料模型套在腳上，夾住筆寫。圖片上是尼克在課堂上做功課，在學校，尼克的成績非常棒。尼克在第一次玩足球，當足球急速向他飛來時，他的第一反應是用小腳來接，結果那幾天腳受傷了，之后的一段日子他只能翹著腳用大腿根走路，但是通過這次嘗試，尼克突然發現自己沒什么不可以。圖上是尼克正在玩足球，現在他的球技還不賴。尼克還能用腳打電腦，他能一分鐘打43個字母。尼克通過學習還會打高爾夫、游泳，甚至還會沖浪！很多對正常人來說都很難完成的事，尼克通過努力都能完成。他獲得了兩個大學學位，現在還是一個知名企業的總監。你覺得他的人生精彩嗎？

尼克在19歲時開展了第一次公開演講，把他的特殊人生經歷分享給了別人，很多人為他的故事潸然淚下，在演講結束后，有一個女孩哽咽著擁抱了他，并在他的耳邊輕輕的說了謝謝。尼克頓時覺得自己能給人帶來希望，我要成為一個成功的演講家！

他真的做到了。今年尼克30歲，已經去過全球20多個國家，開了上百次演講，把自己的經歷分享給了上百萬的人們。

尼克演講的現場總是熱鬧非凡。臺上的他，他總是笑稱自己的小腳是小雞腿，他喜歡不安分的用“小雞腿”跳來跳去，對觀眾搞惡作劇。他總是說“我最喜歡開玩笑了！”他仗著自己身材迷你，曾經讓朋友把自己塞進飛機行李艙嚇唬別人。他還在汽車的座椅上360度轉圈，把鄰車的司機嚇得目瞪口呆。他用僅有兩個腳趾的腳掌靈巧的敲擊敲鼓機，節奏強烈的音樂震撼全場，他吹著口哨身材飛揚，有著同齡人的活力。他還常說，我喜歡用我的“小雞腿”作出表示勝利的“V”字。

同學們，你們認識尼克之后又什么感受呢？誰愿意和大家分享呢？ 小結：我想把尼克的這句話送給在座的學生們，“生命中有些東西是我們不能控制和改變的，當你相信沒有希望時，只是因為你沒有看到希望。但不因為你看不見，希望它就不存在。”

五、壘棋子游戲

從尼克身上我們學會了很多，下面我們來一起玩一個游戲，看看你在游戲中有什么樣的體會。

在兩分鐘的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭受了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重考慮，動作要小心。

（指名談感受）

一次性壘得高的同學，你是扎扎實實一步一個腳印，力爭走好人生的每一步。

壘得高的但不敢再壘上去的同學，你很小心謹慎，珍惜現有的成績，但是你因為害怕失敗，而不敢向更高的方向挑戰，是嗎？如果成功離你只有一步之遙，但是你始終不敢邁出這一步，不是很可惜嗎？

失敗后又重新壘起來或屢敗屢戰的同學，我佩服你們在失敗中站來的勇氣，老師向你們豎起大拇指，失敗乃成功之母，如果給你更多的時間，我相信你一定會比第一次壘得更高！

總結：不管結果怎樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰的，所以我建議，我們現在把掌聲送給我們自己，好嗎？

六、感受海倫凱勒內心獨白

美好的生活往往要在逆境中自強不息，你是否想起了一位我們熟悉的人——海倫凱勒？

哪位同學對海倫凱勒有一些了解，給大家講講吧？

（海倫凱勒從小看不見，聽不見，但是卻成為了偉大的作家）

請大家閉上眼睛，假如現在你就是海倫凱勒，你看不見任何東西，聽不見任何聲音，你的眼前事什么樣的？你有什么感受？（學生回答）

同學感到恐懼，害怕，失望...當你閉上眼睛，這個世界還美嗎？

那你們想不想知道海倫凱勒的內心感受呢？好，請大家再次閉上眼睛，聽老師讀，請你們用心來感受。

（教師輕輕的讀）我是個盲人，但是我光憑觸覺就能發現數百種有趣的東西。我能用手摸出不同樹葉那精巧的對稱形狀，我能用手撫摸到松樹樹干上那凹凸不平的硬皮。在春天，我懷著希望撫摸樹木的枝條，希望找到一個小小的嫩芽。我能感覺到花朵那絲絨般的花瓣，我還能聞到淡淡的花香。如果幸運的話，在我把手輕輕地放在小樹上時，還能偶然感受到歡樂的小鳥在枝頭所引起的微微顫動。當我把手伸進柔柔的小溪里，我還能感受到那清涼的水從我指尖緩緩流過。

好了，同學們請慢慢的睜開眼睛，告訴我，海倫凱勒所體會的世界美嗎？ 名人的故事激勵我們積極向上，海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。

七、戰勝挫折的方法

同學們，和海倫、尼克相比，我們生活中的挫折還可怕嗎？ 假如你遇到了挫折，你有戰勝挫折的辦法嗎？（誰愿意說說？）老師教你們幾招吧。戰勝挫折解決的辦法有: A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B轉移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

八、名人名言

老師在上課前，搜集了一些關于挫折的名言。

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬 只有一次又一次的嘗試，沒有失敗，沒有失敗者。——尼克胡哲（請學生自由朗讀，讀給自己。）

從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。

九、總結

成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！

同學們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！（歌曲《陽光總在風雨后》）