第一篇：《陽光總在風雨后》教案

《陽光總在風雨后》教學設計

教學目標

1、過程與方法：運用體驗法、情景教學法；通過游戲引入，自學歌曲，分組檢測，引導學生熟悉歌曲旋律

2、知識與能力：通過學習歌曲掌握切分節奏。

3、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

教學重點

學會演唱歌曲，并體會歌曲中的情感表達。

教學難點

掌握切分節奏。

教學過程：

一、游戲導入，感受挫折

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們來學習一首歌曲《陽光總在風雨后》?？纯次覀兡軓闹畜w會到什么。（放音樂）

二、學習歌曲

1、學生看歌詞、聽歌曲，并思考

從這首歌的歌詞中，你能歸納出歌曲所表達的什么情感？ 學生思考并回答（略）

教師總結：是的。在人的一生中難免遇到困難與挫折，但是不管遇

到多大的困難，怎么去克服關鍵看你用什么心態去對待。今天這首歌可以教會我們很多。下面我們再完整地聽一

次音樂，同學們跟著學一下。（復聽音樂）

2、每小組請一位同學做代表，檢測學習情況。其他同學齊唱副歌部 分。（有必要的時候多檢測一輪）

3、教師糾正學生演唱中出錯的地方

4、全班跟音樂齊唱

三、心靈撞擊

1、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

2、學生代表發言

四、總結

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。因為我們的耳邊時常都響起一位水手的聲音，他怎么對我們說的？

放音樂，全班齊唱歌曲《水手》，在歌聲中結束這節課。

第二篇：《陽光總在風雨后》教案

總第一課時 《陽光總在風雨后》

教學目標

1、過程與方法：運用體驗法、情景教學法；通過游戲引入，自學歌曲，分組檢測，引導學生熟悉歌曲旋律

2、知識與能力：通過學習歌曲掌握切分節奏。

3、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。教學重點

學會演唱歌曲，并體會歌曲中的情感表達。教學難點

掌握切分節奏。教學過程：

一、游戲導入，感受挫折

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們來學習一首歌曲《陽光總在風雨后》?？纯次覀兡軓闹畜w會到什么。

二、學習歌曲

1、學生看歌詞、聽歌曲，并思考

從這首歌的歌詞中，你能歸納出歌曲所表達的什么情感？ 學生思考并回答（略）

教師總結：是的。在人的一生中難免遇到困難與挫折，但是不管遇到多大的困難，怎么去克服關鍵看你用什么心態去對待。今天這首歌可以教會我們很多。下面我們再完整地聽一次音樂，同學們跟著學一下。（復聽音樂）

2、每小組請一位同學做代表，檢測學習情況。其他同學齊唱副歌部 分。（有必要的時候多檢測一輪）

3、教師糾正學生演唱中出錯的地方

4、全班跟音樂齊唱

三、心靈撞擊

1、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

2、學生代表發言

四、總結

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。因為我們的耳邊時常都響起一位水手的聲音，他怎么對我們說的？

放音樂，全班齊唱歌曲《水手》，在歌聲中結束這節課。

第三篇：陽光總在風雨后教案

“陽光總在風雨后”主題班會活動方案

一年級部

【教學內容】 挫折教育 【教學目的】

1、認識困難和挫折的價值，學會正確面對人生中的艱難困苦。

2、引導學生形成自信、樂觀、堅強的性格。

3、了解挫折對人成長的雙面性，掌握一些面對或戰勝挫折的方法，形成正確的挫折觀

【教學形式】講授、游戲活動、討論交流、故事、心靈體驗 【教學內容和步驟】

一、課程引入：感受挫折

1、活動——扳手比賽

（1）學生小組內部兩兩為對手進行扳手比賽，勝出的兩名同學再次比賽。（2）請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表情來表達此刻的心情，請勝利后又遭受了失敗的同學做兩個表情動作來表達自己前后兩次經歷的心情。

（3）學生感受： 勝利的同學應該會感到快樂、興奮；而失敗的同學會傷心、難過、遺憾和失落；既勝利了又失敗了的同學介乎這兩者之間。

教師：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中常常會遇見的一種情緒表現，即便是那些曾經勝利了的同學在不斷進行下去的比賽中，也難免會遭遇到失敗。這種傷心、難過、失落和遺憾的情緒表現是很正常的。那么該如何面對“挫折”呢？是永遠地傷心難過，還是堅強地前行，今天我們就一起來聊聊“挫折”這個話題。

2、小實驗（體驗挫折的雙面性）

這里有一把小刀，現在我用手握住刀刃，小刀變得無所用處，而我也會受傷；如果反過來，握住刀柄的話，它就可以成為我有用的工具，可以削鉛筆，可以割紙張，可以刮東西；由此可見，對于一把小刀來說，一方面，它可能劃傷自己，帶給我們創傷；另一方面，也可能成為我們有用的工具，帶給我們力量。挫折也正如這把小刀一樣，可以帶給我們失敗，也可以帶給我們成功。（1）教師小結，并引導學生的討論和發言

如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷，那就是我們所經歷的困難和挫折，在座的各位同學你們曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折。當時你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小紙條寫下來。（2）教師總結出面對挫折的方法 A、發泄法：打枕頭，寫日記??

B、轉移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

（3）教師總結：我們的人生確實不可能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時都會有暴風雨的來臨，可是我們可以不斷的從教訓、經驗中吸取養分，像高爾基筆下的海燕一樣，在烏云和大海之間，像黑色的閃電，高傲地飛翔。

2、心靈故事：下面我們來學習一下站在鎂光燈下的名人們，他們在面對挫折時，是如何戰勝的從而贏得鮮花與掌聲的?？纯创煺蹘Ыo他的究竟是什么？（1）導語：他是誰呢？—他就是周董周杰倫。相信大家應該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？（2）學生說一說。

中國風歌曲，例如東風破、發如雪、菊花臺、千里之外、青花瓷等等。（3）共同走進周杰倫的成長故事

周杰倫自小父母離異，在母親的撫養下長大。1996年高中畢業后沒考上大學，在一家餐館當服務生。1997年參加一家電臺的娛樂節目，結果演砸了。但其復雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅持音樂創作?？墒?，他那“怪怪”的音樂風格并不被當時的人們喜歡，老板甚至當面把樂譜扔進垃圾桶內??周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進行創作，連續7天，老板總能在一上班時就看到他的新作品。終于老板被他的堅持和勤奮感動，答應找歌手演唱他創作的歌曲。1998年2月，他創作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當時的天王巨星劉德華演唱，結果遭到拒絕。之后，他又精心創作了《雙截棍》，推薦給當時火爆華語歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了??此時，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對周杰倫說，“我再給你10天時間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片。”10天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進音樂室，通宵達旦的創作??其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。

之后的結果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于2001年初上市發行。這個此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務員到家喻戶曉的當紅小天王，周杰倫在接受美國《時代周刊》專訪時說，“我之所以會有今天，就是我不服輸的結果。”（4）師生交流

通過這個故事，我們看到了，幾番的挫折并沒有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的成功。正如有人所說的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說是樂壇上的一位強者。相信同學們也了解很多類似的各個領域的強者。你都會想到誰？又會想到哪些激勵性名言呢？

威曼頓將軍 19世紀初期，有一位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落荒而逃,躲進農舍草堆里避風雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發現墻角出有一只蜘蛛，在風中拼力結網。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網結成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖。

愛迪生 在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡！

居里夫人 在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳。

張海迪 身殘志堅，成為世人學習楷模。

貝多芬 雙耳失聰，創作了舉世聞名的《命運》交響曲。

越王勾踐 面對慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國。名人名言

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢颍矣X得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾遥?）結合實際談感受

在此環節教師可以讓同學們說一說自己在遇到挫折時處理得較滿意滿意的事件，談談當時的心情、想法以及處理方法通過這件是你的收獲是什么？

也可以結合體操比賽和期中考試的經歷過程，談談自己的感受。

（五）總結：陽光總在風雨后（3分鐘）

1、背景音樂《陽光總在風雨后》

2、總結：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭。勇敢面對生活，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！

第四篇：陽光總在風雨后

陽光總在風雨后

八1 徐政

我一直都喜歡聽《陽光總在風雨后》這首歌。是因為我特別喜歡這首歌的歌詞，富有哲理。還有里所蘊涵的意思，使我終生收益。

“人生路上甜苦和喜憂”的確是這樣，人生的路上充滿著甜苦和喜憂，這概括了一個人的一生。誰都希望人生是甜的；誰都希望人生美的；誰都希望人生是充實的……可是人生的甜，美，充實……這都需要付出許多的汗水，辛酸。

一個肯吃苦、肯奮斗、不怕失敗的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飛黃騰達的。“天生我材必有用，”只要我們不怕吃苦，不管遇到什么大風大浪，或是急湍暗礁，也唯有在這種環境之下才能激起美麗的浪花；反倒是風平浪靜的海面只能引起小小的漣漪。

“愿意與你分擔所有”如果我一生中有一個這樣的朋友就夠了；如果我只剩下一年的時間，我希望與這個朋友一起走過……有一個真心的知己與自己分擔所有“甜苦和喜憂”。那么所有的“苦”和“憂”都變成是美好的事情。那么所有的“甜”和“喜”都變成更加好的事情。愿我們的人生有這樣的知己。

“難免曾經跌到和等候，要勇敢的抬頭，誰愿藏躲在避風的港口，寧有波濤洶涌的自由。”古往今來，所有名人、偉人、成功的人士都經歷過“難免曾經跌到和等候”的挫折。他們都是“要勇敢的抬頭”和“誰愿藏躲在避風的港口，寧有波濤洶涌的自由?！辈拍苡薪裉斓某晒?。成大事者無不經歷過這樣一段過程：居里夫人在發現鐳的實驗中，其實驗條件是非常簡陋的；萊特兄弟在制作飛機時曾受到無情的嘲笑。但他們都沒有放棄自己心中的信念，堅持奮斗，最終取得了成功。

曾經看過一則報導，這則報導的主角是謝坤山，他沒有雙手和一條腿，他的人生過得非?？部?，但他從不放棄希望；他用他的嘴巴畫出許多栩栩如生的畫，他有妻子和小孩現在過的幸福美滿，他的恒心與毅力，愈挫愈勇的精神深受人欽佩的。

“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直會在你的左右。”老師經常跟我說：“不經歷風雨怎么見彩虹?！备呖?、中考后的考生，誰不是相信自己有好的未來；誰不是相信自己一定會經歷風雨就見彩虹；誰不是對自己有一份希望……

放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的，沒有人一出生就會說話、會走路，都是靠后天的培養與學習，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上進，一樣能闖出屬于自己的天空。

從呱呱墜地的那天起，我們便用哭聲向世界報到，從那一刻起，我們便踏上了歲月的征程。人生其實就是一片布滿荊棘的林子，在這片荊棘林里，本是沒有路的，只要不懈努力地走下去，定然會有路；生活就好比是一片荊棘林，它為自己虛偽而所謂剛毅的外殼掩蓋著自己的墮落；生活好比是一片大海，歲月是我們駕駛的一條小船，如果我們好好把握歲月這條小船，生活的大海不會打翻我們，但我們也不能永遠徘徊在荊棘林和生活之海里。

朋友，請相信吧！

第五篇：陽光總在風雨后

陽光總在風雨后

烏云遮住了太陽，可最終有消散的時候；

冰雪覆蓋了大地，可最終有消融的時候；

充滿了人生，可最終有消除的時候。

江邊垂釣，愿者上鉤，在外人看來，是一件如此灑脫之事，可是他的到老仍無建樹，讓眾人都鄙棄他，他的賣米生蟲，讓妻子也離他而去。他的人生失去了陽光，可是陰影終有消除的那一天。他八十歲遇文王，幫助武王開國立業，被武王尊為“相父”，而歷史也永遠記住了“姜子牙”這個名字。就如陽光總在風雨后，姜尚在“苦”后終于收獲了“甘”。

“我本楚狂人，鳳歌笑孔丘”，李白是我所崇敬的詩人之一。這位來自塞外的詩人，這位傳說是“文曲星下凡”的多才之人，多想居廟堂之高，多想展示自己政治才華，可是他卻只被當成是一個詩人，一個敢讓貴妃倒酒的詩人。他不甘，可是他的不甘卻沒有換回天子的重視，而是換來了“賜金放還”的遺憾。他借酒澆愁，可誰知愁更愁。但他畢竟是李白，他沒有沉淪，他的一句“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”讓陽光再次進駐了他的生命。就如陽光總在風雨后，李白在壯志難酬之后，縱情山水，揮灑詩篇，成就了“詩仙”的千古美名。

18歲的天空，本是陽光明媚的天空，可史鐵生的天空，卻讓烏云擋住了陽光。他再也離不開輪椅，再也不能讓雙腳感知大地的厚實。他頹廢了，他想到了自殺，想到了永遠離開這人世?？墒窃倬玫年幪煲步K有烏云消散的那一刻，于是在母親的關懷下，在地壇里，他想通了，而他的人生也開始重獲陽光。他寫出了一部部作品，收獲了一頂頂桂冠。就如陽光總在風雨后，史鐵生又重新“站”了起來。

夏洛蒂筆下的簡·愛，一個平凡的女孩。幼年因父母雙亡而住在舅舅家，卻受盡舅媽的冷待和表兄的欺侮。在慈善學校中又受盡了各種折磨。她沒有一點快樂，沒有一絲安逸?？墒撬龥]有向命運低頭，她的堅毅，她的好強讓她獲得了快樂、安逸。就如陽光總在風雨后，簡·愛在遭受種種苦難后，她收獲了自己的愛情，自己的家庭。

風不會因為烏云的龐大而退縮，陽光不會因為冰雪的堅硬而害怕，人也不會因為苦難的深重而停止尋夢。

陽光總在風雨后。

簡評：“陽光總在風雨后”是一種自然現象，也是一首歌曲的名字。移到人身上來理解這句話，我們要注意不能以為這是個“自然而然”的過程，這是需要付出主體努力的過程。不然的話，我們不必刻苦學習，盡可承受成績不佳、父母責備的“風雨”，等著享受最后的“陽光”了。而我們知道這是不可能的。這篇考場作文在“勵志”的同時，也還是突出了主體的意義

請打開心門

為什么要封閉自己？我問那個沉默無言的朋友。

因為只有自己才能翻得動心里的那本書，只有自己的才能整理心中的那張床。

但，書和被子，有時也得用陽光曬曬，不是嗎？

朋友懵了：好像是該曬曬了！

那么請打開心門。

請打開心門，讓陽光照射進來。太陽不僅是一個火熱的球，更是一顆火熱的心。如果你的心情下起了雨，用陽光曬曬就會停了。陽光是最快樂的東西，只要有它在，悲傷就無處藏身。

請打開心門，循著陽光往外看看。滿眼都會是躍動：灰塵在躍動，那是它擺脫陰影后跳起的拉丁舞；樹影在躍動，那是它接受陽光洗禮后跳起的華爾茲；就連水波也禁不住，閃著粼粼沾光跳起了芭蕾??看到這些，你還會耐得住寂寞嗎？（這一段文字特別有想像力，且那一種明亮的色彩和“躍動”的姿態，會給改卷老師帶來極佳的愉悅感）

走出來吧，從你的陰影中搬出來，住到這個充滿陽光的世界里，曬曬你的被子，翻翻你的書。

不要猶豫！曾經我也生活在陰影中，像你一樣，郁郁寡歡，悶悶不樂?？晌业臅嬖V我，陽光是最好的“除陰器”。知道李白嗎？這個被賜金放還的詩人，在自然陽光的撫慰下，終于走出了宮廷的陰影，回復浪漫本色，寫下“天生我材必有用，千金散盡還復來”的樂觀?！熬迷诜\里，復得返自然”是陶潛回鄉后由衷的感嘆，官場的陰影被陽光擊得粉碎后他寫下了悠然。屈平不是也找到了屬于他的陽光？汨羅江是他的歸宿，他想用這在陽光下靈動的水溶解自己的尸身。（這一個場景有時會被人們看成是屈原沒有走向陽光的證明，不過這里的一句話卻因為充滿了情感而讓人樂于接受這一個觀點）他心中受屈辱的陰影，在他抱石投河的一瞬間悄然而逝。

朋友！我說了這么多，你應該明白了吧？像那些古人那樣，從你自己的陰影中走出來吧。

打開心門，要躍動的陽光進來，要悲傷與陰影離開你的心房，要快樂與明亮充滿你的心靈，讓你的心情舞動起來吧！

簡評：本文設置了一個對話的場景，盡管主要還是一種人生觀念的宣說，但并不是正顏厲色式的“說教”，而更像是在對一位處于陰影中的朋友作柔和溫暖的呼喚，相信這位“朋友”會有真實的感悟。除了這一溫暖的氛圍之外，本文取得成功的另一“本錢”是語言表達，用語并不華麗，但很講究節奏，且又顯示了平時的文化積累，遂使讀者“讀感良好”。

[寫作訓練]

1、閱讀下面這則寓言故事，聯系實際，自擬文題，寫一篇800字左右的議論文。梟遇到鳩，鳩曰：“子將安之？”梟曰：“我將東徙?！兵F曰：“何故？”梟曰：“鄉人皆惡我鳴，以故東徙?！兵F曰：“子能更鳴，可矣；不能更鳴，東徙猶惡子之聲?！?/p>

[思路點撥]

（1）譯文：

梟遇到鳩，鳩說：“你要去哪里？”梟說：“家鄉的人都討厭我的鳴叫聲，所以我要向東遷徙?！兵F說：“你（若是）能夠改變自己的鳴叫聲，還可以；如果不能改變鳴叫聲，向東遷徙，（那里的人）仍然會討厭你的鳴叫聲?！?/p>

（2）材料的重心是“治標”與“治本”的問題。既可以順向思考，寫《治標不如治本》，也可以逆向命題，寫《治標未必不如治本》。還可談“標本兼治”，談怎樣才能“治本”等問題。亦可以聯系反腐敗等現實來寫。

2、參天的大樹在烈日下顯得一片蔥綠。綠葉微微自得地點著頭說：“我茂密的葉片遮住了陽光，才給大地留下了清潤的花朵”。枝杈搖晃著身子警告說：“如果你不俯在我的身軀上，烈日也會把你曬焦”。粗壯的樹干翹首看著他們，低下頭，一往情深地說：“我生命之泉是我沒有見過面的朋友—根須”。

根據以上材料，以“生命之泉的思索”為題，寫一篇800字左右的文章。

【立意提示】

① 人不能忘本，要學會感恩。

② 生命之泉是那些對自己進行幫助扶持的人。

③ 我們應該腳踏實地，專注于手中的工作，追求成功。

④ 生命之泉，支持我們在坎坷的人生路上不斷前進——愛，才是生命之泉。

⑤ 謙虛是美德。

獨立材料反映的是某一種現象，內涵深蘊，需對之逐層深入思考。

3、（武昌區元月調考）閱讀下面的材料，按要求作文。（60分）

“擦肩而過”在詞典中一般解釋是：（1）雙方近距離相對而過（差點碰著或差點遇上）?？梢灾溉?，也可以指物。（2）遭遇。引申為本來有可能得到的（好東西）或遭遇的（壞東西）卻沒有得到或遭遇。擦：挨。挨著肩而溜走。一般指沒有抓住機會。

對于這個詞語，你有什么樣的經歷和思考？請根據上述材料，寫一篇不少于800字的文章，要求選準角度，明確立意，自選文體，自擬標題。

【思路點撥】材料是文題生成的基礎，也是審題思維的起點。理解這則材料表述的意義相對不難，考生容易把握住關鍵所在，“擦肩而過”作為關鍵詞一目了然，明確地告訴了行文的話題，提供了思維的方向，使考生不至于離題。立意是作文的關鍵。材料中對“擦肩而過”的解釋包含了兩個主要概念“相對而過”和“得到或遭遇”，審題時必須關注二者的存在因素，理解二者的內涵，使認識進一步提高。若從含意（1）入手，可以抓住“差點”二字，寫擦肩而過給人帶來遺憾，這種遺憾讓生命美麗同時又給人啟迪；也可以從補充注釋著眼，賦予“擦肩而過”豐富的內蘊，記敘與什么（人或物）擦肩而過的過程，從事件中揭示生活的內涵，挖掘生命的本真。若從含意（2）下筆，可直接落筆于補充注釋“沒有抓住機會”展開，可以記敘沒有抓住機會的歷程，表達對失去的認識；也可以闡述為什么應該抓住機會，揭示熱愛生命、珍惜擁有的深刻主題；也可以表達怎樣才能抓住機會、握住命運之手，表現一種奮斗、進取、執著的人生精神等等。這個話題的選材非常廣泛，與我們熟悉的校園生活、青春足跡、高考經歷、社會人生等方面都可以入題。這些是每個人生活中都有的經歷，但關鍵在于發揮聯想力、感悟力，以細膩的心靈感受生活，以敏銳的筆觸發現生活，以理性的思考反思生活，以藝術的語言感動讀者。作文的文體選擇也極為自由，可以記敘“擦肩而過”的經歷，可以議論“擦肩而過”的態度，可以抒發“擦肩而過”的感情，學生盡管取己所長，自由表達。